рецепт вафель с сыром и творогом

Диетические сырные вафли

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогомрецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

ОПИСАНИЕ

Надоело есть на завтрак каши и яичницу?! Тогда предлагаю приготовить вкусные и ароматные вафли. К тому же низкокалорийные.

Пищевая ценность порции

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Рисовая мука используется в приготовлении овощных и мясных консервов для детей до года, что говорит о ее полезности и диетичности.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Что такое мягкий творог и чем он отличается от обычного? По консистенции он напоминает густую сметану, производится зачастую из обезжиренного молока, поэтому менее калорийный, чем обычный творог, а также содержит в себе меньше белка.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Существует несколько разновидностей разрыхлителя, например, на основе соды и лимонной кислоты. Многие применяют аммоний пищевой, или карбонат аммония, в кулинарии он используют при изготовлении печенья, хлеба, кексов и т.д.

Источник

Вафли 3 рецепта. Творожные, сырные и банановые вафли.

Сегодня я к Вам с рецептом 3 видов вафель. Сырные, банановые и творожные.

Ингредиенты для творожных вафель:

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Яйца – 3 шт.
Сахар – 3 ст.л.
Творог – 150 гр.
Цедра лимона – 2 ч.л.
Сливочное масло – 2 ст.л.
Кефир – 2-3 ст.л.
Просеянная мука – 60 гр.
Разрыхлитель- 1 ч.л.
Соль

Мягкое сливочное масло взбиваем с солью и сахаром. Можно это сделать миксером, а можно венчиком. Добавляем яйца по одному, хорошо перемешиваем и потом добавляем следующее. Добавляем творог и хорошо перемешиваем.
Далее добавляем кефир и цедру. Затем муку перемешиваем с разрыхлителем. Добавляем в общую массу.
Оставляем на 15 минут при комнатной температуре.
Затем выпекаем в вафельнице до золотистого цвета, примерно 5-7 минут.
Украшаем ягодами, поливаем сгущенкой или сметаной.

Ингредиенты для сырных вафель:
рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Яйца – 2 шт.
Тертый сыр– 100 г.
Кефир – 200 мл.
Просеянная мука – 75 гр.
Разрыхлитель- 1 ч.л.
Соль
Зеленый лук

Яйца взбиваем, добавляем кефир, сыр, зелень.
Оставляем на 15 минут при комнатной температуре.
Затем выпекаем в вафельнице до золотистого цвета, примерно 5- 7 минут.
Подаем со сметаной и свежей зеленью.

Ингредиенты для банановых вафель:
рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Бананы очистить, полить лимонным соком (чтоб не потемнели) раздавить вилкой в кашу.
Муку смешиваем с разрыхлителем, кокосовой стружкой, сахаром и перемешиваем.
К банану добавляем яйца, хорошо перемешиваем. Туда же сливочное масло, перемешиваем.
Соединяем мучную и яичную смеси. Хорошо перемешиваем.
Оставляем на 15 минут при комнатной температуре.
Затем выпекаем в вафельнице до золотистого цвета, примерно 5-7 минут.
Украшаем ягодами, кокосовой стружкой или молотыми орехами.

Источник

Сырные вафли в вафельнице, мультипекаре, на гриле. Рецепты с начинкой

Сырные вафли получаются мягкими внутри, а снаружи покрыты золотистой хрустящей корочкой. Калорийность лакомства достаточно высокая. В среднем на 100 г продукта приходится приблизительно 217 ккал.

Однако показатель может увеличиваться в зависимости от использованных вспомогательных ингредиентов. Насчитывается большое количество рецептов приготовления десерта в вафельнице, где дополнительными компонентами выступают колбаса, бекон, лосось, рисовая мука и творог. При этом блюдо допустимо запечь не только в вафельнице, но и мультипекаре, а также на гриле.

Самый простой рецепт в вафельнице

Сырные вафли в вафельнице получаются достаточно тонкими, хрустящими и ломкими. Сверху заготовки покрываются золотистой корочкой. Внутри вафли очень мягкие, немного соленые из-за сыра. При этом закуска выходит ароматной, сытной и аппетитной.

Какие ингредиенты понадобятся

Список ингредиентов, которые понадобятся для приготовления десерта в домашних условиях:

Воду можно использовать как обычную без газа, так и газированную. Последняя придаст тесту пористую текстуру. Вместо воды можно применить сметану. За счет этого заготовки будут более нежными. Для придания пикантности в тесто допустимо добавить кунжут либо тмин.

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговый процесс приготовления лакомства своими руками:

Заготовки необходимо выпекать до румяности.

Правила подачи блюда, украшение

Блюдо можно употреблять как в горячем, так и теплом виде. В качестве дополнения можно задействовать любой соус, который больше нравится. Если изделие остынет, его можно использовать в виде закуски к пиву.

В мультипекаре

Вафли с сыром, приготовленные в мультипекаре, получаются невероятно хрустящими и аппетитными.

При этом их можно легко и быстро сделать в домашних условиях. Время готовки составляет приблизительно 20 мин.

Какие ингредиенты понадобятся

Состав компонентов, которые потребуются для готовки десерта дома:

Наименование продуктовНеобходимое количество
Кефир100 мл
Пищевая сольна свой вкус
Разрыхлитель5 г
Ряженка50 мл
Твердый сыр120 г
Хлопья овсяные100 г
Яйца куриные110 г

Вместо овсяных хлопьев можно воспользоваться мукой. Для этих целей допустимо применить рисовую муку, поскольку она более полезна для организма.

Сыр мягких сортов желательно не брать, поскольку в нем присутствует много лишней жидкости, которая может размягчить вафли.

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая инструкция по готовке сырных вафель своими руками:

Заготовки следует выпекать в течение 12 мин.

Правила подачи блюда, украшение

Готовое лакомство можно подавать к столу вместе с сиропом, свежими ягодами либо фруктами. Также десерт можно использовать в качестве бутербродов для намазывания сливочного сыра. В качестве гарнира подойдет сметанный соус с зеленым луком.

На гриле с творогом

Вафли с сыром в дополнении с творожной массой можно испечь не только в вафельнице, но и на гриле. В результате заготовки получаются хрустящими и тонкими. На приготовление потребуется не больше 10 мин.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Поэтому десерт можно подавать на завтрак к чаю либо кофе, а также готовить на полдник. Блюдо обладает нежным молочно-сырным вкусом и приятным ароматом. Текстура лакомства очень мягкая и сочная.

Какие ингредиенты понадобятся

На приготовление сырных вафель понадобятся следующие продукты питания:

Сахар является необязательным ингредиентом. Поэтому его можно не добавлять в состав блюда. Творог желательно брать домашнего производства. Такой продукт гораздо вкуснее и полезнее.

Пошаговый процесс приготовления

Этапы подробного описания приготовления десерта на гриле своими руками:

Изделие необходимо выпекать до золотистости.

Правила подачи блюда, украшение

Творожные вафли с сыром можно употреблять вместе с овощным салатом. Также блюдо хорошо сочетается с фруктами и любым неострым соусом.

С лососем

Сырные вафли в вафельнице в дополнении с лососем и сливочным кремом получаются невероятно вкусными и сытными. При этом заготовки выходят тонкими, хрустящими, а также с насыщенным привкусом сыра.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Блюдо можно готовить как в будние дни на завтрак, так и подавать к столу на праздник в качестве закуски.

Какие ингредиенты понадобятся

Состав компонентов, которые необходимы для изготовления закуски в домашних условиях:

Вместо лосося допустимо задействовать форель. На вкус это никак не повлияет. Жирность сливок должна составлять 33%. Жирность сыра должна достигать 45%. За счет этого вафли будут более хрустящими.

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая инструкция создания десерта включает следующие этапы готовки:

Для приготовления начинки понадобится тонко порезать лосось. Сливочный сыр следует взбить с рубленым укропом, солью и сливками. Затем в вафельные трубочки сначала требуется выложить ломтики рыбы, а после сверху выдавить крем.

Правила подачи блюда, украшение

Готовое блюдо можно сразу подавать к столу. Для украшения можно задействовать веточки укропа.

С рисовой мукой

Сырные вафли на основе рисовой муки получаются достаточно аппетитными, сытными и хрустящими. В горячем виде заготовки очень нежные, ароматные и немного соленые из-за сыра. После остывания десерт становится хрустящим, а соленый привкус уходит. Блюдо можно кушать не только дома, но и брать с собой в дорогу в качестве перекуса. Калорийность лакомства составляет приблизительно 199 ккал на 100 г продукта.

Какие ингредиенты понадобятся

Список сырья, которое нужно для создания сырной закуски дома:

Натуральный йогурт допустимо заменить мягкой творожной массой либо сметаной. Сыр можно брать любой жирности. Однако если нужно уменьшить калорийность закуски, тогда подойдет продукт с 20% жирностью.

Пошаговый процесс приготовления

Этапы пошагового процесса приготовления блюда в домашних условиях:

Заготовки необходимо выпекать на разогретой вафельнице в течение 7 мин. Поверхность вафель должна зарумяниться.

Правила подачи блюда, украшение

Готовое лакомство хорошо сочетается с чесночным соусом, зеленью, авокадо, сливочным сыром и слабосоленой рыбой. Если в состав теста добавить подсластитель, тогда десерт можно кушать вместе с фруктами, орехами либо йогуртом.

С беконом

Сырные вафли в вафельнице в дополнении с беконом можно подавать к чаю либо употреблять в качестве самостоятельного блюда в обеденное время. Закуска получается достаточно сытной, питательной и аппетитной, с насыщенным сливочным вкусом. Если в состав теста добавить больше бекона, чем сыра, тогда десерт будет иметь мясной вкус. Также на вкусовые качества готового лакомства влияет сорт сыра. Изделие может быть как острым, так и мягким.

Какие ингредиенты понадобятся

Список ингредиентов, которые потребуются для приготовления:

Сыр рекомендуется использовать твердых сортов. Молоко можно взять обычное либо кислое.

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговое описание, как сделать сырные вафли своими руками:

Тесто на вафли необходимо выпекать в вафельнице порционно до румяности.

Правила подачи блюда, украшение

Изделие допустимо употреблять с любым соусом. Также сырные вафли с беконом можно использовать вместо хлеба.

С колбасой

Сырные вафли в вафельнице вместе с колбасой выходят не только вкусными и ароматными, но и очень сытными. Приготовить блюдо в домашних условиях довольно просто, поскольку для готовки не требуется много ингредиентов. Достаточно смешать требуемые продукты и запечь тесто в приборе. Калорийность готового десерта достаточно высокая. В среднем на 100 г продукта приходится примерно 296 ккал.

Какие ингредиенты понадобятся

Состав продуктов, которые требуются для готовки:

Молоко можно заменить кефиром либо простоквашей. Вместо салями можно применить любой другой вид колбасы. Сушеный базилик допустимо поменять на другие специи, которые больше нравятся.

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая инструкция, как приготовить блюдо своими руками дома:

Заготовки следует обжарить в вафельнице до румяности. На каждую сторону потребуется примерно 1 мин.

Правила подачи блюда, украшение

Десерт можно употреблять вместе с чаем, первым либо вторым блюдом. В качестве украшения можно задействовать листики петрушки.

С болгарским перцем

Вафли с сыром и болгарским перцем получаются достаточно ароматными, аппетитными, хрустящими и пикантными. На вкус закуска немного соленая, поскольку в состав, кроме сыра, входит зелень и сладкий перец. В 100 г продукта содержится приблизительно 261 ккал. Калорийность довольно высокая. Поэтому чрезмерно увлекаться подобным десертом не стоит, чтобы не набрать лишние килограммы.

Какие ингредиенты понадобятся

Продукты, которые понадобятся для изготовления закуски в домашних условиях:

Для остроты вкуса в состав изделия допустимо включить перец чили.

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговый процесс изготовления состоит из следующих этапов:

Тесто следует выкладывать в вафельницу порционно. Заготовки понадобится обжарить до румяности.

Правила подачи блюда, украшение

Сырные вафли со сладким перцем допустимо использовать в качестве закуски к пиву. Также блюдо может заменить хлеб. Сверху заготовки можно украсить зеленью.

Полезные советы и рекомендации

Чтобы правильно приготовить вафли с сыром в домашних условиях, рекомендуется учитывать некоторые полезные советы по готовке сытного, нежного и ароматного десерта своими руками:

Вафли с сыром выходят довольно сытными, питательными и аппетитными. Поэтому такое блюдо можно подавать на завтрак либо использовать в качестве перекуса. Употреблять изделие лучше всего в теплом виде, пока заготовки мягкие. Десерт можно испечь в вафельнице, мультипекаре, а также на гриле с беконом, колбасой, лососем, творожной массой и рисовой мукой.

Видео о приготовлении сырных вафель

Сырные вафли, рецепт от Юлии Высоцкой:

Источник

Мягкие творожные вафли (моя замена сырникам на завтрак). Рецепт для электровафельницы

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Сегодня расскажу ещё один отличный рецепт для электровафельницы — очень вкусные и нежнейшие вафли из творога. Вафли получаются в меру сладкие, я бы сказала даже диетические, так как в них совсем не много муки, сахара и совсем нет масла. Готовить-одно удовольствие, так как действительно готовятся очень быстро и просто: складываем все в чашу миксера и перемешиваем-вуаля и вафли готовы. Сверху я люблю поливать их соусом: это может быть как фруктово-ягодные топпинги, сгущенка, или мой вариант-смесь сливочного сыра, молока и сахарной пудры. Ягоды и фрукты также станут отличным дополнением.

Для приготовления нам понадобится (рассчитано на 10 вафель):

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Пошаговый рецепт с фото

Для начала немного про творог. Для таких десертов я люблю использовать мягкий творог в пачках: для меня это идеальная консистенция-в меру густой, мелкие крупинки, не требует дальнейшей обработки. Но подойдёт в целом любой творог: например, если творог у вас крупинчатый, то его необходимо пробить блендером, чтобы он стал более гладкий и в дальнейшем у нас получились нежные вафельки.

Итак, в чаше для взбивания соединением творог, сахар, яйца, ванильный сахар и соль.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Перемешиваем все до объединения. Я взбивала миксером около 2 минут.

Далее муку соединяем и перемешиваем с разрыхлителем.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Просеиваем мучную смесь в жидкую и ещё раз перемешиваем или взбиваем.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

В итоге у нас получается достаточно жидкое, текучее тесто.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Ставим разогреваться вафельницу.

Смазываем кисточкой форму небольшим количеством растительного масла.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Выкладываем примерно 1,5 столовые ложки на каждую вафлю, разравнивая по периметру формы.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Выпекаем 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Подаём со своим любим соусом, ягодами или фруктами. Это очень вкусно!

Источник

Мягкие творожные вафли (моя замена сырникам на завтрак). Рецепт для электровафельницы

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Сегодня расскажу ещё один отличный рецепт для электровафельницы — очень вкусные и нежнейшие вафли из творога. Вафли получаются в меру сладкие, я бы сказала даже диетические, так как в них совсем не много муки, сахара и совсем нет масла. Готовить-одно удовольствие, так как действительно готовятся очень быстро и просто: складываем все в чашу миксера и перемешиваем-вуаля и вафли готовы. Сверху я люблю поливать их соусом: это может быть как фруктово-ягодные топпинги, сгущенка, или мой вариант-смесь сливочного сыра, молока и сахарной пудры. Ягоды и фрукты также станут отличным дополнением.

Для приготовления нам понадобится (рассчитано на 10 вафель):

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Пошаговый рецепт с фото

Для начала немного про творог. Для таких десертов я люблю использовать мягкий творог в пачках: для меня это идеальная консистенция-в меру густой, мелкие крупинки, не требует дальнейшей обработки. Но подойдёт в целом любой творог: например, если творог у вас крупинчатый, то его необходимо пробить блендером, чтобы он стал более гладкий и в дальнейшем у нас получились нежные вафельки.

Итак, в чаше для взбивания соединением творог, сахар, яйца, ванильный сахар и соль.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Перемешиваем все до объединения. Я взбивала миксером около 2 минут.

Далее муку соединяем и перемешиваем с разрыхлителем.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Просеиваем мучную смесь в жидкую и ещё раз перемешиваем или взбиваем.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

В итоге у нас получается достаточно жидкое, текучее тесто.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Ставим разогреваться вафельницу.

Смазываем кисточкой форму небольшим количеством растительного масла.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Выкладываем примерно 1,5 столовые ложки на каждую вафлю, разравнивая по периметру формы.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Выпекаем 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Подаём со своим любим соусом, ягодами или фруктами. Это очень вкусно!

рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть фото рецепт вафель с сыром и творогом. Смотреть картинку рецепт вафель с сыром и творогом. Картинка про рецепт вафель с сыром и творогом. Фото рецепт вафель с сыром и творогом

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *