И вот я уехала оттуда с намерением найти работу в Москве. Сейчас еще три недели до начала учебы, все мои близкие друзья еще на каникулах. Я лежу одна в общежитии и плачу, потому что не знаю, что мне делать. Я никогда не была привязана к своему институту, к нему отношусь холодно, лучших друзей маоо. Я думаю над тем, чтобы перейти на заочку и вернуться в Пермь, но это рискованный шаг. Я походила по Москве одна и поняла, что за лето сильно полюбила свой город (раньше относилась к нему с иронией, мол, деревня, село), а к Москве наоборот охладела. Она по прежнему прекрасноа, но какой в этом смысл, если учеба мне не так и нравится, если с работой тоже еелады. А друщья? Ну друзья у меня везде есть. К тому же для меня теперь это не так важно.
Мне действительно очень больно и плохо, когда я думаю о будущем. Мне учиться еще три года, и родители, конечно, хотят, чтобы я осталась в Москве, город возможностей же. А мне кажется, что она меня съедает.
Я чувствую это уде второй год, просто невыносимее это чувство становится именно, когда я возвращаюсь из дома.
Направьте меня, пожалуйста. Посоветуйте какой-то тренинг, чтобы помочь мне понять, что я действительно хочу, что для меня важно. Я просто хочу понимать, что со мной, ппростое ли скучание по дому (тогда отчего многие не скучают уже давно, а я третий гол маюсь), или же это оттого, что я где-то долдна изменить свою жизнь? Или лучше терпеть и ждать чуда? Заранее спасибо.
(денег у меня пока нет, я только ищу работу, но планирую сходить к психологу, когда это будет возможно, чтобы попытаться разобраться во всем, но пока вы моя последняя надежда).
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не могу справиться с тем, что тянет домой
Кристина, добрый день,
Про работу и про профессию
Очень часто на втором или на третьем курсе вуза у людей бывает внутренний кризис, когда им кажется, что они не любят свои специальность и не понимают, зачем учатся именно в этом вузе. И кроме того, у них возникает кризис самоидентификации и самоопределения: кто я? какой я? чего я хочу? чего я стою? каково мое призвание? каковы мои возможности и способности? и т.д.
Люди интуитивно начинают понимать, что от знаний мало чего зависит. Даже если ты будешь очень хорошим студентом, и в зачетке у тебя будут одни пятерки, то это еще не значит, что ты сможешь как-то профессионализироваться.
Постепенно ваши однокурсники начнут находить более менее осмысленные работы и более менее приближенные к вашей возможной профессии. Появится круг людей, с которыми можно пообщаться и что-то понять. Про вашу возможную профессию или сферу занятости.
Про ваше состояние
Оставьте на время свои тревожные мысли, чувства и эмоции, не упивайтесь ими. Представьте, что вы как бы смотрите на себя со стороны. Попробуйте себя описать, составить портрет, но только не в жанре эмоционального и переживающего человека, а в жанре трезвого описания портрета молодой двадцатилетней девушки, оказавшейся на 3 курсе московского вуза, в который не очень просто было поступить.
Итак, вы вынырнули из своих переживаний, сели за компьютер или за тетрадь и попытались себя описать:
Посмотрите на свое ближайшее окружение (не обязательно на самых близких друзей), постарайтесь понять, по каким сценариям живут они. Насколько эффективно они используют имеющиеся у них дары и способности. Какие способности у них являются спящими. Как они организуют свою жизнь, что ими движет и т.д.
Представьте себе, что вам в руки попалось две истории:
Мы сами пишем сценарии своей жизни. Но только чаще всего в полу осознанном состоянии списываем что-то из своих семейных историй и семейных сценариев. Или по непонятным причинам пересказывает, что-то услышанное и навязанное нам для восприятия.
Напишите сценарий своей жизни сами, в свободном жанре, но только не трагедию, драму или тягомотную мелодраму, а придумайте какой-то живой и интересный рассказ.
Про ваш дом и про родителей
Это очень хорошо, что у вас есть близкие и любимые люди. Не теряйте с ними контакта и связи. Но ваши родители, судя по всему, очень надеются на то, что вы сможете реализовать более успешный, красивый и интересный сценарий, чем тот, по которому проходит их жизнь. Для них это важно.
Если вы сможете реализовать полученные вами от природы, родителей и судьбы возможности, то сможете и более осмысленно помочь своим родным
Удачи вам и творческих успехов, а также наблюдательности – к другим людям
Мне 19 лет, я Учусь в Университете в городе который находится на приличном расстоянии от села, где я живу. Снимаю комнату по сожительству. Домой езжу каждые выходные. Меня постоянно тянет домой, не зависимо от того сегодня я уехала из дома в город или уже пять дней прошло, на душу постоянно давит, одиночеством это тоже не назвать, у меня здесь есть друзья с которыми можно поговорить, заняться, чем нибудь, но мне всего этого не хочется, постоянно думаю о доме. В городе мне плохо от того, что я очень хочу домой, а когда приезжаю домой мне плохо потому что знаю, что на следующий день уже уезжать, Учусь я третий год, но тяга к дому не проходит, и даже становится сильнее. Почему так? Что мне делать с этим?
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему мне плохо далеко от дома?
постоянно думаю о доме.
Маргарита. Очень хорошо, что вы так любите свою малую Родину. Попробуйте переключить свои тоскливые мысли на представление того, как вы закончите Университет. Чем вы будите заниматься? Кем работать? Где жить? Очень важно уже сейчас представить своё будущее. А прошлое, жизнь в селе с родителями, станет приятным воспоминанием о детстве. Повернитесь лицом к будущему, и вы увидите много увлекательного и полезного для себя. Удачи!
Ответов на сайте: 5140 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 132
Маргарита, если человек чем-то действительно увлечен, то дом, конечно, останется домом, но не будет так «давить». Скорее всего, что-то в вашей нынешней жизни (в учебе, с друзьями) не вполне так, как вам хотелось бы. Вы ничего не пишете, нравится ли вам учеба. Или вы учитесь «для корочки»? А быть может, стоит тогда задуматься о том, действительно ли это ВАШЕ дело? И если поймете, что нет, быть может стоит куда-то перевестись?
После того как не смогла найти хорошую работу дома и реализовать себя, решила поехать в столицу, попытать счастья там, все таки там больше возможностей найти работу. но спустя 2 недели на меня нашла депрессия — страшно хочу домой, к маме. работу пока найти не удалось, думаю может и правда все бросить и вернуться. С работой как-то не складывается и наметок уже никаких нет, ищу работу по своей специальности (с этой целью и приехала). С другой стороны мне не удобно передблизкими и друзьями, ведь всем уже сказала, что решила уехать. не знаю как лучше поступить.
Дополнение автора от 03.09.12 12:19:33
Просто даже наверное дело не в том, что подумают другие. я не могу понять себя. когда я жила дома, мне страшно хотелось уехать в другой город, меня все уговаривали не делать это. а теперь когда я уехала — тянет домой. все утро плачу, не могу собраться, не могу понять чего же мне надо в жизни?
Лучший ответ по мнению автора
Сутягина Алла Георгиевна
Вера Ивановна, здравствуйте.
Ваш вопрос напомнил мне одну ситуацию: девушка готовилась к свадьбе с нелюбимым мужчиной. Чем ближе был день свадьбы, тем больше она плакала, что не хочет замуж. Дело дошло до истерик. Когда я её спросила: «Зачем же ты выходишь замуж за человека с которым не хочешь жить, который тебе неприятен?» она ответила: «Я уже девчонок пригласила».
Есть решения, которые меняют всю нашу жизнь. Переезд в другой город — жизненно важное решение. Можете вы жить в городе? Вам в чужом городе лучше, чем дома? Если не видите в этом смысла, то зачем портить свою собственную жизнь? Потому что «девчонкам сказала»?
Иногда ставить себя на первое место.
Совершать ошибки, пока не найдёте правильный путь
Менять свои решения или изменять образ действий
Что же касается «неудобства» перед близкими, то, как вы думаете, когда ваши близкие будут спокойны за вас:
1. Когда вам плохо и вы мучаетесь?
2. Когда вам спокойно и вы вместе?
В том же «Билле о правах личности есть пункт 2: Вы имеете право просить о помощи и эмоциональной поддержке и пункт 3: Вы имеете право протестовать против несправедливого обращения или критики.
Если вопросы у вас, всё-таки остались, можете обратиться лично к эксперту.
Удачи вам и разумных решений!
Уважаемый клиент! Эксперты потратили время на анализ Вашего вопроса. Пожалуйста, отметьте знаком «плюс» все ответы, которые Вам понравились, и выделите из них самый лучший!
03.09.12
Лучший ответ по мнению автора
Другие ответы
ღ Наталья ღ
Здравствуйте, Вера Ивановна! Руководствование в своей жизни мнением других людей ведет к саморазрушительному поведению. Послушайте советы других, но поступите так, как говорит вам ваша совесть, ваш тихий внутренний голос. Принимайте решения, исходя из любви и сострадания к себе и тем людям, которых ваше решение касается.
Оцените, пожалуйста, ответ.
С уважением, Наташа.
Татьяна
Здравствуйте Вера, уехать Вы всегда сможете, в любой момент, ведь правильно? И если придется это сделать, разговоры и мысли у других возможно и будут, но Вы сама не изменитесь от того, что кто-то подумает о Вас как о неудачнице, Вы не станете от этого неудачницей более или менее.
Насчет работы и чтобы справиться с наступившей депрессией нужен четкий план, в котором Вы обозначаете все моменты которые Вам нужно охватить, чтобы максимально увеличить свои шансы.
И второе — не получается сейчас найти работу по специальности, значит устраивайтесь сейчас туда куда получается, и попутно держите «нос по ветру», чтобы не упустить возможность устроиться туда куда хотели когда предоставиться возможность. Понадобится помощь, обращайтесь и удачи Вам.
Анатолий Михайлович
Здравствуйте Вера Ивановна. Это нормально, что Вы сейчас испытываете, странно было бы, если бы такого не было. Нужен период для адаптации. Вы поехали по сути в никуда. Столица богата возможностями, но они на дороге не валяются, нужно как-то их найти. Нарушились связи, новыми пока не обросли. Да и менталитет столичных жителей несколько другой.
Что делать? Во-первых, разобраться с целями поездки. Учиться? Найти работу? Какие у Вас перспективы для этого? Есть смысл ехать в большой город, если есть цель улучшить качество жизни. Работы в столице полно, только на что Вы можете претендовать?
Во-вторых, нужно наладить круг общения, найти родственные души, обустроить быт. Какие в этом плане перспективы? Если будет с кем поговорить, появятся друзья, депрессия пройдет как дурной сон. Ну и надо начинать пользоваться столичными «благами» (в хорошем смысле: театры, музеи и пр., что интересно). По опыту знаю, что ехать лучше с компанией, но можно найти уже и на месте.
В третьих, нужно учитывать Ваши личные обстоятельства: возраст, личные отношения, образование, темперамент и пр. Насколько легки на подъем.
На худой конец можно и вернуться домой, это Ваше право и ни перед кем не нужно оправдываться.
Не хочу возвращаться домой: шесть распространенных причин
Почему, откуда, как возникает это ощущение — не хочу возвращаться домой… Дом – это место, куда хочется возвращаться каждый день, где человека ждут и любят. Это та атмосфера, в которой хорошо и спокойно. Здесь мы можем отдохнуть после тяжелого дня, набраться сил или спокойно заняться любимыми делами.
Но иногда бывает, что всего этого мы не чувствуем и не получаем там, где живём. Так не должно быть, и с этим обязательно нужно что-то делать! Давайте разберёмся, что не так?
Враждебная атмосфера
Вы находитесь в состоянии явного или скрытого конфликта с людьми, с которыми вместе живёте. Слышали про «психологических вампиров»? Возможно, один из них живёт рядом с вами.
Попробуйте выяснить с ним отношения. Разговор – это путь к взаимопониманию. Если договориться не удалось, то нужно научиться уходить от конфликта при помощи психологических приёмов. Попробуйте не поддаваться на провокации, будьте спокойны.
Бытовая неустроенность
Может быть, в вашей квартире затянулся ремонт? Может быть, вам неуютно, пора сменить интерьер? Иногда достаточно просто навести порядок, разложить вещи по местам. У человека после уборки возникает чувство радости и завершенности.
Нет денег на дорогой ремонт или на окончание уже начатого? Тогда можно просто сократить расходы, сделать более простой ремонт. Если есть возможность, можно какие-то работы выполнить самостоятельно. Когда средства или время позволят, тогда и воплотите свои дизайнерские задумки. А пока вам нужно, чтобы дома, наконец-то, стало чисто, свежо и уютно.
Если вы живете в крохотной комнатке, то попробуйте переехать. Или составьте план, как улучшить свои жилищные условия, и воплотите его в жизнь!
Не хочу возвращаться домой: одиночество
У одиночества могут быть и свои плюсы. Однако человек по природе – существо социальное. Ему необходимо общение. Причины одиночества могут быть разные, но выход один – создайте себе дома общение!
Можно завести домашнее животное, которое будет встречать вас и радоваться при вашем возвращении каждый день, даря свою любовь, спасая от тоски.
Если вы живете в квартире из нескольких комнат, можно сдать одну из них. Будущего квартиранта вы выберете сами. Это возможность получить живое человеческое общение и небольшой доход, как бонус.
Плохой микроклимат в помещении
Иногда человек дома устаёт, ему плохо, а явных причин этому не находится. Давайте разберемся, что не даёт нам восстановить силы дома?
Огромное количество работающей бытовой техники отрицательно влияет на человека. Давно известно, что электроприборы создают магнитные поля, которые человеку, скажем так, не полезны. Они сушат воздух, некоторые еще и шумят. Достаточно не запускать всю бытовую технику одновременно или выключить её часть.
Иногда в квартире недостаточно свежего воздуха. Нужно проверить систему вентиляции, воздух не должен застаиваться. Чаще проветривайте. Не держите в спальне много растений, т.к. ночью они потребляют кислород. Человек в душном помещении становится вялым. Сон в таком помещении нельзя считать полноценным. С утра вы будете уставшим и невыспавшимся. Если вы не можете регулярно проветривать, живёте напротив оживленной трассы – установите кондиционер и очиститель воздуха, это поможет улучшить микроклимат в квартире.
Нескончаемая вереница домашних дел
Вы приходите домой – а там вас ждет уборка, приготовление еды, прогулка с питомцем, стирка, глажка и проверка домашнего задания. А вы и так устали? Вы целый день работали? И так каждый день, конца и края нет…
Тут всё просто – наймите помощника или переложите часть ваших дел на домашних. Это такая радость – прийти домой, а на столе – вкусный ужин! Рядом виляет хвостом собака, которая уже погуляла. Бельё стирается, а уроки любимого ребёнка уже проверены.
Депрессия, банальная депрессия
А бывает, что у человека дома всё хорошо: любимые люди рядом, быт налажен, ремонт завершен, и дома нравится находиться. Или раньше нравилось…
Но вот уже ничего не радует, вы чувствуете какую-то апатию и опустошенность. Дома не интересно. И ничего не хочется. Это может быть депрессия… Тогда пропейте курс витаминов, займитесь спортом – боритесь с хандрой. Или, если есть возможность, съездите ненадолго в отпуск.
В отпуск никак? Тогда – в гости! Иногда только вдалеке от дома приходит понимание, как же там всё-таки хорошо! Какое счастье иметь свой дом, место, куда приятно возвращаться вновь и вновь!
В.Высоцкий — Диалог у телевизора
Тут за день так накувыркаешься, Придешь домой — там ты сидишь…
Ой, Вань! Смотри, какие клоуны! Рот — хоть завязочки пришей! А до чего ж, Вань, размалеваны. И голос, как у алкашей. А тот похож, нет, правда, вань, На шурина — такая ж пьянь! Нет, нет, ты глянь, нет, нет, Ты глянь, я вправду, Вань!
— Послушай, Зин, не трогай шурина! Какой ни есть, а он — родня! Сама намазана, прокурена… Гляди, дождешься у меня! А чем болтать, взяла бы, Зин, В антракт сгоняла в магазин. Что? Не пойдешь? Ну, я один. Подвинься, Зин!
Ой, Вань. Гляди какие карлики! В джерси одеты, не в шевиот. На нашей пятой швейной фабрике Такое вряд ли кто пошьет. А у тебя, ей-богу, Вань, Ну все друзья — такая рвань! И пьют всегда в такую рань такую дрянь!
— Мои друзья, хоть не в болонии, Зато не тащат из семьи. А гадость пьют из экономии, Хоть поутру, да на свои. А у тебя самой-то, Зин, Приятель был с завода шин, Так тот вобще хлебал бензин. Ты вспомни, Зин!
— Ой, Вань, гляди-кось, попугайчики. Нет, я ей-богу закричу! А это кто в короткой маечке? Я, Вань, такую же хочу. В конце квартала, правда, Вань, Ты мне такую же сваргань… Ну, что «Отстань»? Опять «Отстань»? Обидно, Вань!
— Уж ты бы лучше помолчала бы: Накрылась премия в квартал. Кто мне писал на службу жалобы? Не ты? Да я же их читал. К тому же эту майку, Зин, Тебе напяль — позор один. Тебе шитья пойдет аршин. Где деньги, Зин?
— Ой, Вань, умру от акробатика. Гляди, как вертится, нахал. Завцеха наш, товарищ Савтюхов, Недавно в клубе так скакал… А ты придешь домой, Иван, Поешь — и сразу на диван. Иль вон кричишь, когда не пьян. Ты что, Иван?
— Ты, Зин, на грубость нарываешься, Все, Зин, обидеть норовишь. Тут за день так накувыркаешься, Придешь домой — там ты сидишь… Ну, и меня, конечно, Зин, Сейчас же тянет в магазин А там друзья. Ведь я же, Зин, Не пью один.
— Ого, однако же, гимнасточка. Ой, что творит, хотя в летах. У нас в кафе молочном «Ласточка» Официантка может так. А у тебя подруги, Зин, Все вяжут шапочки для зим. От ихних скучных образин Дуреешь, Зин.
Как, Вань? А Лилька Федосеева, Кассирша из ЦПКО Ты к ней все лез на новоселье… Она так очень ничего А чем ругаться, лучше, Вань, Поедем в отпуск в Еревань. Ну, что «Отстань»? Всегда «Отстань». Обидно, Вань!
Я уехала поступать (сдавать вступительные испытания) в Татарстан. У меня здесь никого нет.Я постоянно плачу, каждый день, потому что очень хочу домой!но никак не могу с этим чувством справиться. помогите пожалуйста, что делать,как быть? может завалить экзамены и уехать домой
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему так тянет домой?
Психолог Тараз Был на сайте: 9 дней назад
Ответов на сайте: 680 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 25
Я постоянно плачу, каждый день, потому что очень хочу домой
Это понятно. Особенно, если это Ваш первый отъезд из дома.
Попробуйте сконцентрировать свое внимание и вспомнить для чего
уехала поступать (сдавать вступительные испытания) в Татарстан?
Это точно Ваша идея или Вас отправили поступать «бандеролью»))?
Если Ваша, то чего хотите в университете? Какова Ваша цель?
Насколько эта цель питает Вас энергией вдохновения? Проработана ли она, видите ли Вы результат того, чего хотите во время учебы, по ее окончании?
Как собираетесь преодолевать трудности? Что будет помогать Вам оставаться сильной, готовой справляться с трудностями?
Поразмышляйте. Еще лучше, если Вы сделаете это со специалистом психологом вместе.
Если на все вопросы Вы ответите: «Нет или Не знаю» у Вас всегда остается вариант
может завалить экзамены и уехать домой
НО. Это не освободит Вас от необходимости выстраивания новых планов, целей и задач.
Куроедова Т. психолог, психотерапевт. консультации очно, скайп Тараз
