прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Освежающие напитки — 20 простых рецептов прохладительных напитков для жаркого лета.

Приветствую, дорогие наши читатели. Наступает лето, где-то уже жарко и сразу созрела тема, как же утолить жажду быстро и в домашних условиях? Конечно это освежающие напитки, коих видов огромное множество.

В душное жаркое лето влага необходима организму. Но думаю многим известна такая ситуация: покупаешь в магазине газированную воду, хоть сладкую, хоть простую, выпиваешь бутылочку. А через некоторое время снова идем в магазин покупать еще газировку. И так, практически, замкнутый круг.

Но умные домохозяйки и бармены знают как разорвать этот круг. Они знают какие освежающие напитки способны утолить жажду. Тем более что такие напитки делают издревна, например морсы из ягоды. Варят компоты из сухофруктов, делают домашние прохладительные напитки. А квас? Это вообще отдельная история, достойная отдельной статьи на нашем блоге.

Это все не только помогает жажду утолить, но и набраться витаминов. А от фруктозы пользы будет больше несравненно, чем от простого сахара. Представляем Вам простые, полезные и вкусные прохладительные напитки для всей семьи.

Домашний лимонад.

Это, пожалуй, самый простой вариант. При этом он отлично удаляет жажду. Он может быть кислым или сладким с легкой кислинкой – все зависит от вас.

Ингредиенты:

Из лимона выжимается сок и переливается в кувшин для лимонада. Туда же добавляется сахар и нарезанная мякоть и цедра лимона, все перемешивается и заливается газированной водой. Напиток готов! По желанию, перед подачей в него можно добавить лед.

На самом деле, количество сахара и лимонного сока в этом напитке – дело вкуса. Одним нравится, когда он очень кислый, другие предпочитают класть побольше сахара. Добавить в него тот или иной ингредиент можно и после приготовления. Но очень быстро вы найдете свое идеальной сочетание и будете готовить уже по собственному рецепту.

Турецкий лимонад.

Хочу Вас также познакомить с турецким лимонадом. Напиток очень богат витамином С, прекрасно освежает и утоляет жажду.

Очень тщательно моем лимоны, потому как в дело мы пустим их вместе со шкуркой. Затем режем их на произвольные кусочки (не большие, но и не очень маленькие).

Затем закладываем их в смеситель, подсыпаем немного сахара, чтобы им легче было перемалываться, и добавляем, если есть, листочки мяты. В смеситель сразу всё не влезает, поэтому делаем порциями. Для тех, у кого нет смесителя, подсказка: можно натереть на тёрке, но обязательно со шкуркой.

Перемалываем всё в кашицу. Заливаем наши перемолотые лимоны водой, добавляем сахар по вкусу (только не забывайте, что сахар в холодной воде растворяется долго, так что не пересладите). Ни в коем случае не заливайте горячей водой, иначе у Вас получится горький напиток.

А теперь ставим нашу кастрюлю с лимонадом на ночь в холодильник.

Опять же, не оставляйте напиток настаиваться при комнатной температуре, будет горчить.

Наутро кастрюлю вытаскиваем из холодильника. Лимоны опустятся на дно. Теперь всё это дело надо процедить. Можно через марлю, можно через сито, кому как удобней.

Ну, вот и всё, наш напиток готов. Охлаждайтесь и витаминизируйтесь на здоровье, радуйте своих родных, друзей и себя сказочным напитком. Приготовьте только один раз, хотя бы на пробу, и Вы не сможете от него отказаться.

Домашний морс из брусники.

Потрясающие освежающие напитки получаются из кисленькой ягодки, например брусники. К тому же огромное количество витаминов, обязательно пробуйте, ведь готовится очень легко.

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятойДомашний морс из брусники

Нам понадобится:

Домашний морс из брусники готов. Можно наслаждаться прохладными вкусным напитком.

Освежающий джулеп.

Считается, что название этого безалкогольного напитка происходит от арабского julab, что переводится как «розовая вода». Джулепы готовятся на основе различных фруктов. Предлагаю вашему вниманию один из рецептов.

Ингредиенты:

Жидкие компоненты смешиваются в бокале, к ним добавляется лед. Напиток можно украсить ягодами клубники.

По такому же принципу готовятся и другие фруктовые джулепы.

Английский дачный коктейль.

Жажду хорошо утоляют освежающие напитки с чаем. Например вот такой простенький.

Ингредиенты:

Фруктовый чай со льдом.

Продолжаем тему чая, он отлично утоляет жажду, и очень полезен с фруктами.

Нам понадобится:

Шипучий чай с мятой.

Чай можно пить красиво и очень вкусно)))

Ингредиенты:

Арбузный фреш.

Когда рынки и магазины завалены полосатыми ягодами. Самое время ими наедаться и напиваться. Арбузный фреш, освежает в жару с пользой!

Нам понадобится:

Цитрусово-банановый смузи.

Освежающие напитки прекрасно получаются и с бананами, можно немного пофантазировать и добавлять любые другие напитки.

Освежающие напитки с мороженным.

Самое лучшее лакомство в жару. Напитки, в состав которых входит мороженое, заведомо призваны охлаждать разморенный на жаре организм. Например приготовим бананово-клубничный напиток с мороженым.

Нам понадобится:

А можно еще приготовить и такой коктейль: кофейный напиток с мороженым.

Клубничный лимонад с базиликом.

Ингредиенты:

Арбузный лимонад с ежевикой.

Ингредиенты:

Молочный коктейль.

Молочные коктейли так же прекрасные освежающие напитки. Потрясающий вкус получается с домашним молоком.

Кроме того, мороженное можно брать любого вкуса и ванилин не обязательно класть. Экспериментируйте и получится Ваш уникальный рецепт.

Смузи «Пина Колада».

Свежевыжатые соки.

Фруктовые соки и коктейли из них, полны фруктозы, которая обладает отличным оживляющим качеством, к тому же, в приготовлении коктейлей из свежевыжатых соков — радость эксперимента.

В конце концов, не так много в нашей жизни творческих дел, сочетающих пользу и удовольствие, отнимающих при этом немного времени и денег.

«Летний полдень»

Этот коктейль очень любим детьми, так как он получается освежающим и в то же время сладким. Замечательное средство для профилактики простуды (коктейль богат витамином С).

«Сиеста»

Сок получается красивого желто-оранжевого цвета и богат бета-каротином.

«Фруктовая смесь».

Обработайте фрукты в соковыжималке, хорошо перемешайте, добавьте несколько кубиков льда и сразу подайте к столу.

Медовый «Лаймед».

Ингредиенты:

Размешайте сахар в воде до полного его растворения. В кувшине смешайте сладкую воду, лаймовый сок и мёд. Остудите в холодильнике.

Райхон-щербет.

Довольно популярны в летнее время и щербеты — это восточный фруктовый прохладительный напиток. Прекрасный баланс вкуса в этом напитке создает сама природа!

Точно так же щербет можно приготовить из мяты, тархуна и розовых лепестков (только роза должна быть особого сорта, не пытайтесь использовать для приготовления щербета букет, подаренный в прошлую пятницу).

Айран.

Главное достоинство айрана в том, что в летнюю жару он одновременно утоляет и жажду, и голод. Ко всему прочему, он ещё и полезен. В его составе много белков в чистом виде, молочная кислота, витамины, полезные микроорганизмы и т. д. Айран способствует улучшению пищеварения, аппетита, содействует усвоению жирной пищи.

Нам потребуются:

Если хочется украсить вкус айрана, то это можно сделать сушеными травами: чабрецом, мятой, базиликом и… даже зелёными яблоками. Пусть настоится, пусть аромат перейдет в напиток, а потом добавьте лед и пейте на здоровье!

Овощной лимонад.

Да, освежающие напитки могут быть даже из овощей, не только вкусно, но и питательно и очень полезно.

Ингредиенты:

Холодный кофе.

Холодный кофе — те же освежающие напитки и неплохо смотрятся в жаркую погоду. И к тому же бодрит!

Например Капучино «Кулер».

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятойхолодный кофе «кулер»

Взбейте в блендере все ингредиенты, кроме взбитых сливок, до однородной массы. Разлейте по бокалам, украсьте взбитыми сливками.

А еще можно приготовить просто Холодный кофе (быстрый способ).

Ингредиенты:

В банку с плотно закручивающейся крышкой влейте тёплую воду, положите растворимый кофе и сахар. Закройте крышку и трясите банку до тех пор, пока кофе не вспенится. Вылейте в стакан со льдом и добавьте молоко. Добавьте сахар по вкусу.

А на этом у нас все. Надеюсь мы смогли подкинуть Вам несколько хороших идей и Вы не будите мучаться от жажды. Оставляйте Ваши комментарии ниже, а так же присоединяйтесь к нам в Одноклассниках и подписывайтесь на наш блог. Всем пока пока.

Источник

18 незабываемых рецептов прохладительных напитков с мятой

Прохладительный напиток с мятой позволяют бороться с чувством жажды. Мята – желанный компонент освежающих напитков в любое время года, но особенно они востребованы в летнюю жару. В теплое время года используются свежие листья растения, а в холода – сушеные. Мятные напитки освежают, а также несут пользу в виде витаминов и растительных эфиров.

Рецептов напитков с мятой огромное множество. Рассмотри наиболее популярные составы, которые дарят прохладу в жаркие дни. Из легко можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты

Тонизирующий безалкогольный коктейль с мятой

Приготовить такой освещающий напиток можно и из сухой мяты. В таком случае следует взять засушенные листья из расчета 2-3 столовые ложки на 1 л. воды.

Напиток «Мятный микс»

Для приготовления взять:

Травы подойдут и сухие (по 1-й столовой ложке каждой).

Перемешать и охладить.

Молочный коктейль с мятой

Компоненты рассчитаны на 2 порции:

Мятно-огуречный Микс

Освежающий фенхель с мятой

Земляничный напиток

Подавать напиток можно как охлажденным, так и горячим.

Клюквенно-мятный морс

Сок клюквы можно заменить брусничным.

«Черничный Бум»

Компот с мятой «Лесной»

Подавать горячим или холодным по желанию.

Мятный смузи

Для приготовления напитка потребуется:

Подавать с соломинкой.

Поскольку рецептура подразумевает использование плотных фруктов, для мятного напитка идеально подходят персики и бананы. Готовый смузи светло-зеленый, и имеет насыщенный освежающий вкус.

Классический мятный компот

Все компоненты компота берутся свежими.

Напиток подавать охлажденным.

«Мохито» безалкогольный

Для приготовления понадобится:

«Мохито» с клубникой

Этот рецепт можно интерпретировать по-своему, заменив клубнику любой другой ягодой (малиной, черешней, смородиной).

Детский «Мохито»

Прежде, чем готовить прохладительный напиток с мятой для детей, следует учесть некоторые рекомендации:

В коктейль для детей можно вводить полезные ягоды, которые ребенок без желания употребляет в чистом виде.

Если ребенок не любит лимоны, рецептуру можно видоизменить:

«Арбузный Мохито»

Мятный лимонад

Домашний прохладительный напиток из мяты и лимона понравится взрослым и детям. Это хорошая замена магазинным напиткам, которые часто содержать множество вредных ингредиентов.

Подавать лимонад с мятой охлажденным. Хранить в холодильнике.

Компот с райскими яблочками

В жаркое время года часто хозяйки занимаются заготовками на зиму. Одним из вариантов вкусного и полезного компота, который можно законсервировать, является следующий рецепт.

Для приготовления напитка из мяты понадобятся:

Мятно-ягодный компот

Источник

ТОП-12 рецептов лимонада из лимонов

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Лимонад из лимонов — это охлаждающий напиток, который без труда можно приготовить в домашних условиях. Он не только быстро и надолго утоляет жажду, но и является весьма полезным для организма. В кулинарии существует немалое количество рецептов приготовления лимонного лимонада в разнообразных сочетаниях с другими фруктами и цитрусовыми. Рассмотрим более подробно самые популярные из них.

Особенности приготовления лимонада из лимонов

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Охлаждающий напиток из цитрусовых имеет простую схему приготовления. Независимо от рецепта лимонада из лимонов, необходимо учитывать определенные особенности:

ТОП-12 рецептов приготовления лимонада из лимонов

Напиток можно приготовить несколькими способами. Наиболее популярными являются такие сочетания компонентов: лимон + мята, лимон + апельсин, лимон + имбирь, лимон + корица. Рассмотрим популярные рецепты лимонада из лимонов.

Классический лимонад из лимонов

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Домашний лимонад из лимонов готовится довольно быстро. Главная особенность напитка — это его специфический вкус с выраженной «кислинкой». Он прекрасно подходит для спортсменов во время тренировок.

Пошаговое приготовление классического лимонада из лимонов:

Простой рецепт лимонада из лимонов

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Есть еще один рецепт домашнего лимонада из лимона — более простой, и для него не требуется мясорубка. Данный лимонад на вкус более сладкий, чем приготовленный по предыдущей методике.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление простого лимонада из лимонов:

Смотрите также, как приготовить лимонад с мятой.

Лимонад из лимонов с мятой

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Мята — это отличное дополнение к прохладному летнему напитку. Она делает лимонад более освежающим и немного терпким на вкус.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимонов с мятой:

Лимонад из лимонов с апельсинами

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Лимонад из апельсинов и лимонов — отличный охлаждающий цитрусовый напиток. Он имеет весьма своеобразный кисловато-сладкий вкус, который напоминает свежевыжатые соки. Хорошо подходит к столу во время летних мероприятий.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимонов с апельсинами:

Лимонад из лимонов с имбирем

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Лимонад с лимоном и имбирем — очень полезный напиток. Имбирь, как и лимон, содержит большое количество необходимых организму витаминов и минералов. Такой напиток лучше всего утоляет жажду.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимона с имбирем:

Лимонад из лимонов с корицей

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Корица добавит приятный ароматный и сладкий привкус в любой напиток. Благодаря ей лимонад становится более нежным.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимонов с корицей:

Лимонад из лимонов с грушей

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Лимонад из груши и лимонов называется «пунш». Он обладает приятным ароматом, изысканным вкусом и прекрасно подходит для детей. Рецепт его приготовления очень простой.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимонов с грушей:

Лимонад из лимона с инжиром

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Лимонно-инжирный напиток обладает интересным вкусом. Он хорошо освежает и прост в приготовлении.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимонов с инжиром:

Лимонад из лимонов с лаймом

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Альтернативный рецепт лимонада из лимонов и мяты с добавлением лайма. Готовить его несколько дольше, однако он получается не менее вкусным.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимонов с лаймом:

Пряный лимонад из лимонов

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Из лимонов можно приготовить пряный лимонад. Он будет иметь выраженный приятный запах и насыщенные вкусовые качества.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление пряного лимонада из лимонов:

Лимонад из лимонов с грейпфрутом

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Альтернативный способ приготовления лимонно-апельсинового напитка. Он содержит в себе дополнительные компоненты, такие как грейпфрут, благодаря чему вкус лимонада более насыщенный и запоминающийся.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление лимонада из лимонов с грейпфрутом:

Охлаждающий лимонад из лимонов

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Очень популярный способ приготовления холодного напитка на основе лимонов и корня имбиря.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление охлаждающего лимонада из лимонов:

Видео-рецепты лимонада из лимонов

Лимонад из лимонов — это очень вкусный напиток. Его можно приготовить различными способами и подавать к разным праздникам.

Источник

Лимонад с мятой — 7 рецептов в домашних условиях

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой

Листья этого растения обладают легким освежающим вкусом и прекрасно сочетаются со многими продуктами. К тому же, мята успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет за счет содержания витамина C и нормализует работу сердечной мышцы.

Домашний лимонад с мятой и лимонами

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой
Лимонад прекрасно поднимает настроение, дарит бодрость и энергию. Поэтому его можно пить в любое время суток. Он получается красивого зеленоватого цвета, поэтому очень нравится детям.

Ингредиенты:

Приготовление:

Яблочный лимонад с мятой

Яблоки очень хорошо сочетаются с мятой. Этот напиток получается довольно вкусным и очень полезным. Ведь в его составе присутствуют фрукты, которые улучшают пищеварение, очищают организм от шлаков и токсинов. Мята в сочетании с ними укрепляет иммунитет и повышает настроение. К тому же, напиток не содержит консервантов и красителей, что делает его еще более полезным и безопасным для употребления в любое время суток.

Готовый лимонад обязательно понравится детям. В любом случае лучше использовать зеленые яблоки. Они не настолько сладкие, как красные. Напиток получается освежающим и очень вкусным! Чтобы он стал еще прохладнее, рекомендуется положить пару кубиков льда.

Ингредиенты:

Приготовление:

Лимонад с мятой и лаймом

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой
Лайм примерно в два раза кислее лимона. Если вы любите напитки с кислинкой, смело его берите. При этом не забывайте, что лайм нужно очень хорошо чистить. Иначе готовый продукт получится очень горьким. Эта особенность — единственный минус лайма. Он полезен для сердца, ведь в нем содержится много калия. А еще этот цитрус обладает сильными антибактериальными свойствами.

Но главное, что лайм имеет огромное количество витамина C, который повышает иммунитет. А если еще и добавить в напиток листики мяты, то получится настоящий витаминный коктейль! Рецепт приготовления лимонада с лаймом очень похож на предыдущий. Но в напиток добавляется еще и сок этого цитруса.

Ингредиенты:

Приготовление:

Дынно-мятный лимонад

Если хотите порадовать своих детей ярким и полезным лимонадом, то можете приготовить его на основе дыни. Получается легкий и невероятно ароматный напиток, который не только освежает, но и наполняет организм полезной энергией. Такой лимонад отлично утоляет жажду и способствует оздоровлению. Ведь дыня содержит огромное количество витаминов и микроэлементов.

К тому же, этот плод богат клетчаткой, которая улучшает работу пищеварительной системы. Волокна способствуют быстрому перевариванию пищи и налаживают обменные процессы. Они препятствуют образованию запоров.

Ингредиенты:

Приготовление:

Лимонад из ревеня с мятой

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой
Ревень — прекрасный источник органических и минеральных веществ. Его листья богаты витамином С, а стебли – клетчаткой и пектинами, которые являются мощными антиоксидантам. Ревень оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Также зелень нормализует работу желчного пузыря и предотвращает образование камней.

Поэтому летом так хорошо пить напитки на основе ревеня, они прекрасно утолят жажду, окажут положительное воздействие на организм. Ревень отличается мочегонным действием, что позволяет быстро выводить лишнюю жидкость из организма. Это облегчает работу сердечно-сосудистой системы.

Ингредиенты:

Приготовление:

Лимонад с мятой и содовой

Содовая (питьевая вода, насыщенная углекислым газом) отлично подходит для освежающего напитка.

Содовая имеет очень высокую степень газации, в результате чего, пузырьки углекислого газа в стакане лопаются и образуется пенная «шапка». Она служит прекрасным украшением напитка. Для приготовления лучше пользоваться минеральной газированной водой, поскольку она содержит множество полезных минеральных веществ.

К сожалению, в популярных сладких газировках содержится огромное количество красителей и консервантов, которые негативно сказываются здоровье человека. Но вы можете приготовить прекрасный лимонад на основе натуральных продуктов. Он получится не хуже «Спрайта» или «Фанты».

Ингредиенты:

Мятный лимонад с чаем

прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Смотреть картинку прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Картинка про прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой. Фото прохладительные напитки в домашних условиях рецепты с фото с мятой
Летом совершенно не хочется пить горячий чай. В таком случае можно приготовить лимонад с добавлением чая. Для этого следует использовать листовой чай. Пакетики не подходят. Готовый напиток получается освежающим и прекрасно утоляет жажду. Но самое главное — это польза. Черный чай обладает тонизирующими свойствами и положительно влияет на иммунную систему.

В результате регулярного употребления лимонада укрепляется иммунитет, улучшается общее состояние, повышается работоспособность. А вы знали, что чай обладает целебными свойствами? В нем содержится множество минеральных веществ и витаминов С, К, B1, B2, E, P, а также такие микроэлементы, как магний, калий, цинк, марганец.

Ингредиенты:

Приготовление:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *