почему кабачковая икра называется икрой если кабачок не рыба
Почему кабачковая икра так называется и оранжевая?
Кабачковая икра – это блюдо, которое является холодной закуской и готовится на основе свежих кабачков, моркови и лука. Икра по ГОСТу должна иметь пюреобразную полужидкую консистенцию. Оттенок варьируется от темно-оранжевого до светло-коричневого. Ее вкус знаком многим с детства и в зависимости от использованных в приготовлении специй и приправ, он может играть различными оттенками.
На полках супермаркетов достаточно большое разнообразие кабачковой продукции, но для покупателя очень важно приобрести именно натуральный продукт, который принесет организму пользу, а не вред. А для того чтобы разобраться, почему известная с детства кабачковая икра называется именно икрой, следует обратиться к истории.
История возникновения кабачковой икры
Популярное блюдо из кабачков является сугубо советским продуктом, технологию изготовления которого разработали сразу после образования СССР. Производить продукцию начали в 1930 году, и после масштабной вспышки бутулизма, причиной которого она явилась, ее производство закрыли на несколько десятилетий. Послевоенное восстановление производств также коснулось и пищевой промышленности, поэтому овощную икру снова запустили в производство, усилив контроль качества и стерилизацию продукта при температуре выше 120 градусов.
Советская икра производилась по ГОСТу и в состав продукции входили такие ингредиенты – кабачки, морковь, лук, подсолнечное масло, паста томатная, сахар, пряности и соль. Все ингредиенты смешивались в строгой пропорции, согласно рецептуре.
Но с развитием современных технологий многие предприятия разрабатывают свои рецепты изготовления кабачковой продукции, которая по вкусу отличается от ГОСТа. На этикетке такого продукта указывается, что данная продукция изготовлена по ТУ. Очень важно, чтобы в состав такого продукта не входили искусственные загустители, синтетические ароматизаторы и консерванты, которые значительно снижают его пользу.
Почему кабачковая икра называется «икрой» и почему она оранжевая
Многие считают, что икра бывает только у рыб, но в русском языке с этим словом связано много понятий. Данным словом называется мышца ноги, а также мелко измельченное кушанье из грибов и овощей.
Грибная икра, или грибной паштет существует в рационе русских людей уже более 300 лет. Еще издревле ее изготавливали методом мелкого измельчения грибов и овощей ножом, а после тушения или запекания для достижения однородной консистенции термически обработанные овощи толкли горячими в ступе.
Слово икра пришла в славянские языки из древних языков – голландского и финно-угорского.
Многие языковеды сходятся во мнении, что слово произошло от слов «раскраивать» или «кроить», ведь, чтобы достать из рыбы икринки, рыбу необходимо разрезать, «раскроить». Также, чтобы приготовить овощное блюдо, овощи нужно мелко порезать.
Цвет закуски из кабачков напрямую зависит от качества томатной пасты и технологии приготовления продукта. Если овощи обжаривались на подсолнечном масле, тогда цвет будет темно-оранжевый, а если подвергались паровой обработке или отвариванию в воде, тогда продукт будет иметь светло-оранжевый оттенок.
Калорийность, БЖУ и польза икры
Икра из кабачков является низкокалорийным продуктом, и в среднем калорийность варьируется от 91 до 110 ккал. Она может зависеть от производителя и разработанной рецептуры, но расхождения с ГОСТовским продуктом чаще всего незначительные.
О пользе кабачковой продукции уже много лет ведутся споры, потому что при термической обработке теряются витамины, но все же диетологи говорят о ее чрезвычайной пользе.
Химический состав икры:
Регулярное использование в пищу приводит к таким изменениям в организме:
Также икра хорошо усваивается организмом и полезна при многих патологиях:
Как правильно выбирать магазинную икру?
Овощные консервированные продукты относятся к категории «А», в которую также входят и законсервированные готовые блюда, поэтому для них должен быть усилен контроль качества и правильно соблюдаться технология изготовления.
Выбирая в магазине продукцию из кабачков, необходимо внимательно осматривать баночки с продуктом и особенно крышки, которыми они запечатаны.
Если крышка имеет неровности или вздулась, тогда данную продукцию категорически запрещено покупать, потому что ее употребление может быть опасно для жизни. Также необходимо хорошо изучать этикетки, на которых должна быть надпись, что данная продукция стерилизованная.
Важно изучить дату изготовления и состав ингредиентов. Если предприятие изготовило продукцию в конце лета или в начале осени, тогда можно быть уверенным в том, что она состоит из свежих овощей. Но если дата изготовления указана весной или зимой, тогда консервация изготавливалась из полуфабриката –кабачкового пюре. Остальные ингредиенты используют в засушенном или замороженном виде, что, конечно же, негативно сказывается на качестве, а особенно на вкусовых показателях.
Как приготовить икру в домашних условиях
Чтобы приготовить в домашних условиях вкусную и полезную кабачковую консервацию идеальной нежной консистенции, нужно правильно подобрать состав ингредиентов и выполнять все этапы готовки в соответствии с рецептурой.
Также нужно правильно подобрать посуду, в которой будет готовиться блюдо. Для того, чтобы овощи равномерно тушились и не пригорали, необходимо взять толстостенную кастрюлю или чугунный казан. При равномерном распределении температуры в казане овощи готовятся быстро, и в них сохраняется максимальное количество витаминов и микроэлементов, необходимых человеческому организму.
Рецепт приготовления икры из кабачков
Как правильно выбирать овощи
Кабачки нужно использовать в свежем виде. Для приготовления блюда они не должны иметь пятен гнили. Правила выбора:
Пошаговый процесс приготовления
Для изготовления кабачковой домашней икры необходимо взять следующие ингредиенты:
Морковь измельчить кубиками и высыпать в разогретый казан с подсолнечным маслом и хорошо перемешать. Добавить соль, сахар и всю воду. При закрытой крышке тушить 10-15 минут.
В то время, когда тушится морковь, нужно нарезать мелким кубиком кабачки, лук и очень мелко выпотрошенный от семян горький перец.
Все овощи перемешать и также всыпать их в казан. Тушить в течение 20 минут, чтобы они стали мягкими. После того как они достигли необходимой мягкости, добавить томатную пасту и протушить 10 минут.
После того как блюдо готово, в него необходимо добавить уксус и все хорошо перемешать. Готовую икру можно перекладывать в стерильные банки и законсервировать, но чтобы получить однородную текстуру, необходимо переложить в блендер и хорошо измельчить.
После того как получилась однородная консистенция, ее снова нужно высыпать в казан и перекипятить. Выложить готовый продукт в стерильные банки и закатать простерилизованными крышками.
Правила хранения консервации
Домашняя консервация может храниться в темном и прохладном месте не больше 1 года. Нужно строго следить за влажностью в погребе, потому что при повышенной влажности жестяные крышки могут окисляться и на них появляется ржавчина.
Также ее можно хранить в холодильнике в стеклянных банках в закрытом виде. Магазинная кабачковая продукция в открытом виде остается свежей в течение 3 суток, домашняя – не больше недели. Если она имеет кисловатой вкус или поменяла цвет, ее необходимо выбросить, потому что в ней развиваются опасные микроорганизмы, которые провоцируют развитие бутулизма.
Распространенные вопросы
Икра кабачковая – одно из любимых блюд многих людей. Если ее покупать в магазине, необходимо правильно выбирать, но лучше всего ее приготовить в домашних условиях, так как рецепт достаточно прост, а польза домашнего продукта на порядок выше.
Почему кабачковая икра называется икрой?
При слове «икра» в голову приходит именно ее рыбный вариант – красная или черная, разных сортов. Но при этом икрой называют и некоторые овощные закуски из кабачков, баклажанов, свеклы, моркови, тыквы и даже перца, а также грибов. В этом случае под определение попадает особым образом измельченная мякоть этих овощей, которая по консистенции действительно напоминает очень мелкую икру.
Несмотря на заблуждения, которые может вызвать название, кабачковая икра никак не связана с рыбой и даже не добавляется в рыбные блюда
За исключением случаев, когда человек делает это ввиду индивидуальных предпочтений. Но и одну мякоть кабачков в чистом виде при приготовлении тоже не оставляют: в нее добавляют морковь, помидоры или томатную пасту, лук, соль, специи и различные другие ингредиенты в зависимости от тонкостей конкретного рецепта.
Интересно, что в словарях слово «икра» определяется не только как «яйца рыб, моллюсков или иглокожих» или «пищевой продукт, приготовленный из икры рыб или других водных животных», но и как «холодное закусочное блюдо из измельчённых овощей или грибов» и «кушанье, паштет из мелко изрубленных овощей, растений».
Из этого следует, что кабачковую икру так называют не только потому что она отдаленно напоминает мелкую рыбную, но и потому что это ее настоящее словарное название.
При этом не исключено, что изначально оно зародилось именно из-за внешней схожести.
Иногда можно услышать, что изначально кабачковое (а также баклажанное) пюре начали называть икрой в советское время для того, чтобы заинтересовать покупателей, вызывая ассоциации с рыбной. Но эта версия рушится, если вспомнить о том, что в СССР красная и даже черная икра не были дорогим и труднодоступным продуктом, поэтому выдавать за нее овощное блюдо не было смысла. Кроме того, в магазинах и так не было привычного сейчас разнообразия, поэтому повышать интерес к определенным товарам искусственным образом никто не старался – это происходило само собой. Но здесь есть и крупица правды: рецепт кабачковой икры действительно возник в СССР и распространился и на многие другие овощи, что разнообразило меню советских людей.
Несмотря на то, что от рыбы в кабачковой икре нет ничего, она не менее полезна: легко усваивается, содержит множество витаминов и микроэлементов, подходит для диетического питания и просто может разнообразить повседневный рацион.
Кабачковая икра. Готовим правильно! в закладки 87
Кабачковая икра известна всем нам с самого детства. Этот нежный вкус, приятный аромат… В магазине сегодня найти такую довольно трудно. Но в магазин ходить и не нужно! Сделайте вкуснейшую икру прямо у себя дома, ведь это несложно.
Немного истории
Хотя некоторые считают такую икру «заморской», на самом деле история данного блюда уходит корнями в Россию, именно русскими поварами оно было разработано. Впервые такое блюдо было выпущено в далёком 1930 году. Икра сразу многим полюбилась, но счастье было недолгим.
Через три года в Днепропетровске более 200 человек заболели бутулизмом. И обвинили в этой вспышке опасной инфекции именно любимую всеми кабачковую икру. С тех пор выпуск этого блюда прекратили, но спустя десятилетия о нём всё же вспомнили. Но контроль качества был пересмотрен и ужесточён. И с тех пор икра стала неотъемлемой частью рациона народа.
Полезно ли это?
Все диетологи твердят о том, что кабачковая икра очень и очень полезна. Вот некоторые её свойства:
Какие кабачки подойдут для приготовления икры?
Понятно, что икра готовится из кабачков, именно эти овощи и являются самым важным ингредиентом. А какие именно кабачки выбрать, чтобы консистенция готового блюда была нежной и однородной?
Лучше выбирать молодые овощи, они более мягкие и сочные. Хотя зрелые кабачки тоже подойдут, но их нужно обрабатывать особым образом, так как грубые и жёсткие семечки и твёрдая кожура испортят вкус.
Выбираем посуду
Этот пункт очень важен, так как от выбранной посуды будет напрямую зависеть вкус икры. Идеальный вариант – чугунная кастрюля или же кастрюля из нержавеющей стали. Эмалированную посуду лучше не использовать, ничего хорошего из этого не выйдет. А ещё очень важно, чтобы дно было достаточно толстым.
Дело в том, что в процессе приготовления овощи долго тушатся практически без воды, так что если дно будет слишком тонким, то всё просто пригорит, что испортит вкус готового блюда.
Основные этапы приготовления
Итак, в приготовлении икры из кабачков нет абсолютно ничего сложного. Вот основные этапы:
Ингредиенты
Что касается ингредиентов, то тут всё зависит от ваших личных вкусовых предпочтений. Самый простой вариант включает одни лишь кабачки, но обычно добавляют и некоторые другие овощи, которые и придают блюду особые аромат и вкус.
Например, часто в состав входят помидоры, которые делают икру более сочной. Хотите пикантности? Добавьте баклажаны. Остроты придаст чеснок. Также можно использовать и майонез. И, конечно, не забывайте о приправах и специях, они будут изюминкой блюда.
Рецепт
Как приготовить кабачковую икру вкусно? Предлагаем вам традиционный рецепт икры, который используют многие хозяйки, а также пищевые комбинаты, выпускающие блюдо массово.
Вот какие ингредиенты вам потребуются:
Полезные советы
А теперь некоторые секреты приготовления вкусной и полезной икры:
Радуйте близких и друзей наивкуснейшей кабачковой икрой собственного приготовления!
Кабачковая икра: польза или вред
Кабачковая икра – это закуска, которая пользуется популярностью еще с советских времен. Хозяйки ее готовят самостоятельно или же просто покупают в магазине, ведь стоит она совсем недорого. И, действительно, если захочется вкусного блюда, но возиться не хочется, то можно просто приобрести парочку банок по запас.
По своей консистенции кабачковая икра пюреобразная. Производитель регулирует степень измельчения овощей для кабачковой икры. Потому в покупном продукте нельзя встретить крупных кусочков кабачков или моркови. По цвету эта ароматная закуска обычно светло-коричневая, кирпичная или даже яркая оранжевая. Запас и вкус специфические, но приятные. В зависимости от типа кабачков икра может быть как очень нежной и ароматной, так и с нотками пряности.
Кабачки – это кладезь микроэлементов и полезных витаминов. Конечно, в сезон эти овощи стоят очень дешево, поэтому с ними можно делать разнообразные рагу, добавлять в супы, поджаривать на сковороде. Но в холодное время года остается только один вариант – кабачковая икра. Но тут возникает другой вопрос: а остаются ли полезные вещается в икре после проведения термической обработке и консервации?
Польза кабачковой икры
Для того, чтоб узнать пользу кабачковой икры, нужно посмотреть на состав этой закуски. Готовят ее прежде всего из самих кабачков, но также добавляют репчатый лук, морковь, помидоры, томатную пасту, растительное масло, сахар, соль и различные специи.
Калорийность кабачковой икры низкая, даже несмотря на то, что в ней содержится растительное масло. Поэтому этот продукт станет отличным вариантом для диетического рациона.
После термической обработки в овощах сохраняются полезные вещества. В составе кабачковой икры можно найти:
Кабачковая икра – это продукт диетический, который легко усваивается организмом. Икра способна стабилизировать обмен веществ, снижать уровень плохого холестерина. При регулярном потреблении этот продукт способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, способствует укреплению стенок сосудов. Кроме того, кабачковая икра выводит соль и жидкость их организма. Если часто добавлять кабачковую икру в свой рацион, то можно уже через короткое время увидеть, как улучшатся состояние кожи, ногтей, волос.
Как давать кабачковую икру детям?
Качественную кабачковую икру можно давать детям в возрасте от трех лет. Кабачковая икра крайне редко вызывает аллергические реакции, поэтому опасности для организма маленького ребенка не несет. А вот пользы для растущего организма будет масса. К примеру, пищевые волокна, которые содержаться в кабачковой икре, способны нормализовать студ. Если в рационе для растущего организма мало клетчатки, то икра отлично подойдет для увеличения ее числа. Содержащиеся витамины в составе икры способны оказывать помощь организму ребенка в борьбе с вирусами и простудами. Витамины также укрепляют нервную систему, помогают нормализовать усвоение железа.
Вред кабачковой икры и противопоказания к употреблению
Отказаться от потребления кабачковой икры нужно, если наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов или же сильная аллергия. Но в любом случае важная мера. Отлично, если добавлять икру из кабачков несколько раз в неделю в свой рацион, но потреблять ее каждый день не стоит. При наличии указанных выше заболеваний нужно проконсультироваться со специалистом. С осторожностью едят кабачковую икру при таких болезнях:
Как выбрать кабачковую икру правильно?
Нужно при выборе обращать внимание на некоторые важные нюансы. В частности, удостоверьтесь в том, что срок годности не истек и не истекает в ближайшее время. Посмотрите на герметичность банки. Если наблюдается вздутие, протекание, виды следы механических повреждений, то покупать такой продукт не стоит. Внимание стоит обратить и на состав. Не должно быть загустителей, красителей, ароматизаторов и прочих консервантов. Икру в стеклянной банке можно оценить визуально по цвету – от светло-коричневого до кирпичного. Икра не должна переливаться в банке, как соус. Хранить икру стоит в холодильнике или в темном прохладном и сухом месте.
Почему кабачковая икра называется икрой если кабачок не рыба
Польза и вред кабачковой икры для человеческого организма
Польза и вред кабачковой икры для человеческого организма
Споры о пользе и вреде для организма кабачковой икры не утихают уже много лет. С одной стороны, в составе блюда значатся овощи и заправки, которые славятся обилием витаминов, клетчатки и микроэлементов. С другой — составляющие подвергаются термической обработке, в результате которой часть необходимых для здоровья человека веществ разрушается. Немало зависит и от того, из каких именно ингредиентов приготовлена овощная смесь. Понятно, что самодельная икра из кабачков в любом случае намного полезнее, чем магазинный продукт.
Общая польза кабачковой икры
Существует перечень универсальных свойств кабачковой икры, которые характерны для всех вариантов приготовления блюда. Они обусловлены содержанием в овощной массе витаминов, минералов, клетчатки, органических и жирных кислот.
Совет
Если в процессе приготовления кабачковой икры использовать самодельную томатную пасту, то блюдо будет насыщено ликопином. Это вещество особенно полезно для мужчин, т.к. снижает риск развития рака предстательной железы.
То, что кабачковая икра стимулирует обменные процессы и выводит из организма все лишнее, активно используется диетологами. Вкусное блюдо прекрасно утоляет голод, но при этом способствует избавлению от лишнего веса.
Вред кабачковой икры и предостережения от врачей
К сожалению, в некоторых случаях столь полезный продукт, как кабачковая икра, может наносить организму вред.
Это может быть результатом действия следующих факторов:
Есть можно исключительно однородный продукт оранжевого цвета без прослоек, примесей и вкраплений. Он должен быть густой консистенции с минимальным содержанием жидкости.
Полезные и вредные свойства составляющих кабачковой икры
Чтобы четко установить, насколько полезна конкретная кабачковая икра, нужно изучить ее состав. Рецептов приготовления овощной закуски существует немало, но в качестве основных ингредиентов обычно выступают следующие:
Каждый человек должен придерживаться рекомендованных норм употребления кабачковой икры. Лишь в этом случае от блюда можно будет получить пользу, а риск развития негативных последствий будет минимальным. Например, взрослому человеку достаточно 300 мл икры в день. При сахарном диабете, панкреатите и гастрите этот объем следует сократить минимум в три раза.
В период беременности кабачковая икра полезна. Однако стоит ориентироваться на объем 200 мл в день. А в период лактации этот показатель надо уменьшить до 100 мл в день.