ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ-Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°.Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5-10 ΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 30-40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Warmies.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 37-37.5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΈΠ±, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡ
ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ
ΡΠΆΠ΅.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ: Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ β Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ β Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ
ΠΌΠ°ΠΌΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ, β Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°?
ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, Π³Π°Π·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ
Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ?
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΅Π², Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ β Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π²
1. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈ Π΄Π²Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅:
ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π½ΠΎ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ:
1. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ:
2. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ²:
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ:
ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:
— ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ!
2. ΠΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΠ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΊΠ°Π»Π°. Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
3. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
Π¦Π²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°:
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΠ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π’Π²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ = ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ»Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΠ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΠΠ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅: ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
4. ΠΠ°ΠΏΠΎΡ
ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ: 1) Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ 2) Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3) Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ «ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ» ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ/Π½ΠΎΡΠΈ (12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²).
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ. Π‘Π»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΠΠ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
5. ΠΠΎΠ½ΠΎΡ (Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ)
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ!
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ:
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΠΠ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΈΡΠ΅Π΅Π²Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²Π½Π°
ΠΠ°Π²Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ
ΠΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ:
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ β ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΡ ΡΠΌΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ? Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠ°Π΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ? ΠΡΠΌΠ°Ρ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ- ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ- ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π·ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, Π° ΠΊΡΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ?
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ² Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ
ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ
Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ΅Π½. Π‘ΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅:
βΠΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.β β Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠΎΡΠ½Π΅Π², ΠΎΠ± ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
βΠ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ.β β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΡΠΈΠ½Π° Π―ΠΊΠΎΠ²Π»Π΅Π²Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?
βΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π£ Π½Π°Ρ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΡΠΈΡΠΊΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΠΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ Π°ΠΆ ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ Π°Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π°, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°.β β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡ- Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
βΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π² ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π» ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6-7 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΎ, Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΅Π», Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π». Π’ΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΌΡΠΆ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ Π―ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 2-3 ΠΈ Π―ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΊΠ°Π» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π». Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°β¦ Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π°.β β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π°.
βΠ£ Π½Π°Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΠΈΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π» ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ. Π― ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.β β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π’ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°- ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π΅. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·ΠΈΠΊΠΎΠ².