меня продуло под кондиционером
Почему люди простужаются от кондиционера и как этого избежать
С наступлением жарких дней в домах и офисах начинаются настоящие битвы за пульт от кондиционера. Люди, которым жарко, хотят его включить, те, кому холодные потоки не нравятся, простужаются. Провоцирует ли пребывание под кондиционером простудные заболевания?
Почему многие люди жалуются, что простывают от кондиционера, ведь выдает он не такой уж холодный воздух, если смотреть на температуру? Эксперты говорят, что главным фактором является влажность, которая при работе устройства часто понижена. При охлаждении из воздуха удаляется водяной пар.
Слишком сухой воздух ослабляет защитную функцию слизистых носа и горла. В итоге инфекцию могут вызвать даже те микробы, которые обычно живут в нас, не поднимая головы под надзором иммунитета. А тут они просыпаются.
Хорошая новость в том, что этого можно избежать, ведь в целом кондиционер полезная для здоровья вещь. Исследование, проведенное по результатам аномальной жары в Корее в 2018 году, доказало, что использование кондиционера спасало не только от перегрева, но и от заболеваний сердца и даже нервной системы. Эксперты говорят, что просто нужно правильно пользоваться техникой.
Дмитрий Воловенко, технический директор климатической компании: «Кондиционер должен быть, если это настенный блок, установлен так, чтобы не дуть холодным воздухом на человека. Вы можете принудительно зафиксировать жалюзи в максимально горизонтальном положении, чтобы распределение воздушного потока было более эффективным».
В спальне, по мнению экспертов, идеальное размещение кондиционера над кроватью. Спящие окажутся там, куда холодные потоки напрямую не попадают, доносится только приятное дуновение, и комната постепенно охлаждается полностью. Еще один важный момент температурная разница между исходным и желаемым состоянием не должна быть слишком большой.
Программа «Чудо техники» предварительно разогрела тестовую комнату, чтобы показать, как правильно охлаждать пространство.
Дмитрий Воловенко: «Мы видим, что сейчас у нас в помещении около 30 градусов по комнатному термостату. Берем пульт, включаем, появляется снежинка. То есть мы выбираем режим охлаждения. И в идеале перепад должен быть не более 6 градусов».
Спустя 15 минут измерили температуру при помощи тепловизора. На кондиционере 21 градус, рядом 25, ниже 23. То есть в рабочей зоне 23 и около 24 градусов. Получается, что перепад температуры не более градусов. Комфортное пребывание человека в помещении от 22 до 24. Такой перепад температур опасности для здоровья не представляет.
По сути, обвинять кондиционер в том, что него простудился, это все равно что ругать машину, въехавшую в столб. Техникой в любом случае управляет человек. Например, многие совершенно зря не доверяют автоматическому режиму и ставят кондиционер на бесчеловечные градусов. Правильно сразу ввести нужные охлаждение в начале в любом случае будет максимально интенсивным.
Подеведем итоги: не надо находиться под прямым потоком холодного воздуха и не стоит охлаждать помещение больше, чем на градусов. А если регулярно промывать и менять фильтры, чистить дренажную ванну, а также не забывать о проветривании (ведь кондиционеры просто гоняют воздух в комнате по кругу), то прохлада в жаркий день будет приносить только удовольствие и пользу, никакой простуды не будет.
Выключи, мне дует: как не простудиться под кондиционером
Кондиционер не виноват — просто многие не умеют им пользоваться. Наши советы помогут подобрать комфортный режим и температуру работы и защитят вас от летней простуды.
Кондиционеры часто обвиняют во вреде для здоровья, но на самом деле это совершенно безопасные и полезные устройства, которые просто надо правильно настроить. Мы расскажем, как подобрать верную температуру, какие режимы использовать и как установить кондиционер, чтобы он точно не стал причиной вашей простуды.
1 Уменьшите мощность вентилятора
Если настроить кондей на максимальные обороты, он создаст в комнате постоянную циркуляцию холодного воздуха. Под таким «ветром» легко простудиться, даже если вы сидите далеко от устройства. Чтобы избавиться от искусственного сквозняка, уменьшите обороты вентилятора. Поверьте, теплее от этого не станет, кондиционер все еще будет охлаждать помещение, но не станет разгонять холодные потоки воздуха.
Мы советуем использовать высокие обороты только при первом включении кондиционера — чтобы в комнате быстро стало прохладно. Когда температура установится на нужном уровне, сбавьте обороты до минимальных.
2 Избегайте резкого перепада температур
Перепад температур — пожалуй, самая частая причина простудных заболеваний. Почему-то мы любим установить кондиционер на 17-18 ºС, когда за окном пекло на уровне 35 ºС. В итоге, резко попав в прохладное помещение, организм переохлаждается, а человек потом мучается с насморком.
Разница между помещением и улицей не должна составлять больше 7 ºС. Например, если за окном 32 ºС, установите кондиционер на 25 ºС — это вполне комфортная температура, которая будет ощущаться куда приятнее, чем холодные 18 ºС.
Столкнуться с перепадом температур можно не только зайдя в помещение с улицы. Например, после ванны или тренировки тоже не стоит садиться под холодный кондиционер — лучше подождать, когда тело охладится, или заранее выключить устройство, чтобы не заходить в слишком холодную комнату.
3 Следите за чистотой кондиционера
Иногда причина простуды может заключаться не в температуре воздуха, а в его качестве. В фильтрах кондиционера может накапливаться пыль и размножаться микроорганизмы, которые потом попадают в комнату вместе с прохладным воздухом. Чтобы защитить себя от опасных бактерий, проводите чистку кондиционера — для этого достаточно раз в 1-2 месяца вынимать фильтры и промывать их чистой водой. Подробнее о том, как почистить кондиционер в домашних условиях, мы рассказывали в этой статье.
Если кондей провисел без чистки уже пару лет, рекомендуем обратиться к специалисту, который проведет полное обслуживание и антибактериальную обработку устройства.
4 Используйте особые режимы работы
Если у вас не самая дешевая модель кондиционера, наверняка, в ней есть специальные режимы работы, при которых жалюзи настенного блока будут двигаться. Таким образом, холодный воздух будет менять направление, и а не дуть точно на вас.
Во многих моделях такой режим называется Air Flow, но используются и другие названия.
Этот совет работает не только в офисах, но и дома — если не получается сделать перестановку и передвинуть любимый диван подальше от кондея, просто включите движение шторок.
5 Не забывайте проветривать помещение
Кондиционер не заменяет проветривание — да, он охлаждает воздух, гоняя его по комнате, но только топовые модели могут собирать свежий и подавать его в помещение. Если у вас установлен самый обычный кондиционер, без ежедневного проветривания не обойтись. Иначе в воздухе увеличится концентрация вредных веществ, пыли и углекислого газа. Проветривание также поможет поддерживать влажность воздуха, избавиться от неприятных запахов и ощущения духоты.
Простуда от кондиционера
Только за один день каждому человеку доводится побывать на сквозняке, при открытой форточке и дверях, попасть под резко изменившуюся погоду, под пронизывающий ветер. Далеко не всегда итогом становится недомогание. Так почему под случайной струей от кондиционера получают «простуду» почти все? Нет ли здесь другой причины, кроме сквозняка?
Можно ли заболеть от кондиционера
Медицинские специалисты никогда не поставят диагноз «простуда». У них заболевания делятся на вирусные, инфекционные. Охлаждение – только фон для развития отита или тонзиллита. Болезнь начинается с внедрения микробов и вирусов в дыхательные пути и слизистые оболочки.
Можно ли заболеть от бытового кондиционера? Для развития плесени, микробов и вирусов требуется, чтобы было тепло и сыро. Лучшего места, чем трубки и испаритель для размножения патогенов нет. Вот и летят они с воздухом, если используется не современная очистительная система, а обычный фильтр, задерживающий пыль и волосы.
Вдыхая воздух, в котором находятся активные бактерии, мы помещаем их в благоприятную среду для размножения. Если собственные иммунные клетки, стражи здоровья, не распознают квартирантов сразу, они размножатся и заболевание неизбежно.
Но есть специфические бактерии легионеллы, и пневмококки которые размножаются в системе кондиционеров. Эти колонии благоденствуют в грязных каналах. С потоком воздуха, микроорганизмы попадают в бронхи, приносят особые страдания, внедряясь в дыхательную систему.
Регулярно очищая внутренние каналы, меняя фильтры, контролируя прибор на утечку фреона, можно обезопасить использование климатической системы.
Продуло под кондиционером
Можно ли считать, что заболевание наступило от того, что продуло под кондиционером? Можно. Абсолютно здоровых людей не существует. Вирусы и микробы живут в организме, составляя равновесную систему с полезной флорой.
Проблемные точки в каждом человеке индивидуальные. Поэтому при резком изменении температуры тела, при обдувании прохладным воздухом, изменяется баланс. Именно в этот момент в слабых местах побеждают патогены, и начинается заболевание.
Продуло ли под кондиционером? Да, снизило температуру на одном из проблемных участков тела, это привело к возникновению вирусной или бактериальной болезни. Вдобавок не исключено, что с воздухом поступила дополнительная порция микробов.
Дети – нежные существа со слабой иммунной системой. Поэтому, чтобы ребенка не продуло, именно в их комнате кондиционер должен иметь бактерицидные фильтры, настроен на рассеивание воздуха с малой скоростью. Чаще всего у детей наблюдается беспричинный плач, они не могут объяснить, где боль, если продуло ухо кондиционером.
Простуда от кондиционера – как лечиться
Для того чтобы заболевание развилось, необходимо время. Через 1-2 дня после того как вы направили освежающий поток воздуха на себя может возникнуть кашель, заложенность носа или другие признаки, вызывающие недомогание. Может подняться температура. Только врач может поставить диагноз и определить разновидность заболевания, вызванного простудой.
Обычная, не осложненная форма болезни при лечении проходит в течение недели. Но если появляются новые симптомы, сильный кашель, температура – самое время обратиться к врачу пульмологу – это грозные признаки надвигающейся пневмонии. Она может быть вызвана легионеллами. Здесь все сложнее, возможно возникновение плеврита или наступление общей интоксикации организма.
Постоянное нахождение в помещении с работающим кондиционером сушит кожу. У человека может появиться головная боль и раздражение от постоянного шума. В таких условиях санитарная очистка всех воздушных каналов, замена фильтров на современные системы обязательна.
Вывод
Кондиционер – величайшее изобретение, но пользоваться им следует правильно. Разница температуры между внешней и внутренней средой не должна быть больше 6-7 градусов, чтобы не создавать большого контраста. Все сплит-системы следует оборудовать бактерицидными фильтрами. Промывка воздушных лабиринтов, дезинфекция систем по графику, убережет от распространения болезней. В детской комнате распределение воздуха должно быть без направленной струи.
Можно ли заболеть от кондиционера: симптомы простуды, как и чем лечиться, если простыл
Условия использования воздухонагнетателя
Работа в офисе предполагает систему климат-контроля. Но прохладный воздух и комфортные условия работы также чреваты последствиями для здоровья. В статье расскажем, можно ли заболеть от кондиционера в помещении и как не простыть под устройством.
Специалисты дают несколько рекомендаций:
Эти рекомендации помогут вам не заболеть от кондиционера в офисе, но так как иногда бывает трудно их все соблюдать, то мы расскажем, какой вред организму может принести прибор.
Возможные проблемы со здоровьем
Если часто находиться под сплит-системой, можно получить следующие патологии:
Это неполный список недугов, которые возникают из-за сплит-систем. Также многие болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем могут обостриться.
Почему простужаются от кондиционера – внутренний механизм
Рассмотрим причины самого распространенного вида заболеваний – простуда. Ее проявление и этиология схожи в классическими ОРВИ и ОРЗ. Повод для возникновения первых признаков такой же – плохой иммунитет. Человек с хорошей иммунной системой никогда не заболеет от переохлаждения, но если уже есть патология, то риск инфицироваться намного выше. Так в группу риска автоматически попадают:
Чтобы укрепить свой иммунный ответ, следует 2-3 раза в год пить курс иммуностимулятора «Цитовир-3». Он выпускается в разных формах – для взрослых и для детей от 1 года. Его активные вещества способствуют поднятию эндогенного интерферона. Эти белки являются защитниками, они борются с любой инфекцией, которая поступает извне.
Можно ли простудиться от кондиционера – внешние причины, и как не допустить болезни под сплит-системой
Если иммунитет снижен, то начинает действовать фактор переохлаждения. Если вы попадаете с уличной жары в прохладу помещения, то это можно сравнить с погружением в холодную речку после бани. Усугубляет положение желание пить ледяную воду или напитки со льдом. Чтобы этого избежать, устанавливайте температуру на 24-25 градусов. Это комфортные условия для работы, которые не определят ваш больничный.
Также опасная причина болезни – сквозняк. Он может быть естественным, но в замкнутых помещениях обычно создается искусственно. Поток воздуха наиболее опасен, если он проходит по вашим ногам или дует прямо на вас в спину. Кроме простуды, также можно заработать недуги опорно-двигательного аппарата. Лучший выход – направить ветер вверх, так он будет остужать комнату и не причинит никому вред.
Частые случаи болезни случаются не в офисе или дома, а в автомобиле с климат-контролем. Это объясняется мощной работой системой и, одновременно, высоким перепадом температур. Также опасно маленькое замкнутое пространство – в машине в любом случае вы попадаете под сквозняк. Включите минимальный обдув, направьте его от себя. Вы не так быстро охладитесь, но останетесь здоровы.
Еще одна причина, которая очень опасна и может привести к атипичной пневмонии, это засоренный прибор. Если установка не обслуживалась больше года, то на ее створках и внутри скапливается большое количество бактерий. При обдуве они попадают вместе с пылью на людей, так все офисные сотрудники могут заболеть одной «эпидемией». Если начальство не планирует вызывать мастера, то нужно на время отказаться от проветривания таким способом совсем, так как это может привести к очень плохим осложнениям.
Важно то, что у обычного человека есть свои условно-патогенные бактерии. Они называются так, потому что постоянно пребывают в организме, но не всегда приводят к заболеванию. Они начинают атаковать только тогда, когда иммунная система становится слабой, это следующие микроорганизмы:
Именно они являются основными возбудителями недуга.
Еще одна частая причина, если вы заболеваете от кондиционера насморком – это сухость воздуха. Такое неестественное состояние происходит не только летом из-за сплит-системы, но и зимой из-за системы отопления. Самый рациональный выход из ситуации – это покупка увлажнителя. Прибор будет распылять влагу, что положительно скажется на вашей слизистой оболочке носоглотки. Проявляется такой ринит так – начинает сушить и драть горло, а вместе с тем и закладывает нос. Слизь фактически не появляется, поэтому пациент начинает чихать. Результат – волоски в носовой полости не справляются со своей функцией и не задерживают бактерии.
Симптомы простуды от кондиционера
Так как причин, а вместе с тем и болезней множество, рассмотрим различные варианты.
Она развивается из-за перепада температур и провоцируется условно-патогенными микроорганизмами человека или передается от одного коллеги к другому, если дело происходит в офисе. Симптоматика классическая: покраснение гланд, появление бактериальных очагов на миндалинах, выделение белого гноя, высокая температура – до 40 градусов. Вместе с тем появляются все проявления интоксикации – слабость, ломота в суставах, бессонница, плохой аппетит. Могут также воспалиться лимфоузлы.
Это нарушение функции связок, поражение гортани. Может быть самостоятельным заболеванием, а может – второстепенным. Начинается также из-за сквозняка или переохлаждения. Симптомы следующие: полная или частичная потеря голоса, навязчивый кашель, сухость во рту, небольшая боль в горле.
Развивается из-за вдыхания холодного воздуха. Также воспаляются слизистые оболочки носоглотки, на органах дыхания может возникать сыпь. Пациенты жалуются на температуру тела – не выше 38 градусов.
Запущенная стадия простуды, когда инфекция проникает в бронхи. Воспаленные ткани отекают, краснеют. Кашель становится заметно мягче, появляется густая мокрота. Слизь может быть желтая, зеленоватая или темная – последнее свидетельствует о запущенной стадии. Если простыл под кондиционером и не начал лечение от недуга своевременно, то незаметно может начаться хроническая стадия.
При воспалении легких значительно поднимается температура тела, появляется кашель. В легочной ткани идет воспалительный процесс, который сопровождается выделением экссудата. Жидкость постепенно заполняет обе доли, сильно затрудняя процесс дыхания.
Часто считается нетипичной реакцией на переохлаждение. Бронхи из-за перепада температур начинают спазмировать, появляется сухой дерущий кашель, по сути – без причины. Организм начинает выделять гистамин. Это вещество провоцирует реакцию на отсутствующий аллерген, но симптоматика схожая – першение в горле, появление ринита – из носа начинает выделяться жидкая бесцветная слизь. Сопровождается это слезотечением, крапивницей и зудом.
Лицо из-за застуженного нерва может стать асимметричным. Легче всего это проверить, если попросить пациента широко улыбнуться. Улыбка получится неровная. Это опасно, так как лечение простуды от кондиционера такого типа требует гормональных средств. Невроз можно получить, если сидеть к сплит-системе лицом.
Мы выделяем этот недуг из ряда тех грибков и вирусов, которые могут поселиться и размножаться в неочищенном приборе климат-контроля. Это очень опасная болезнь, которая развивается как ОРЗ или грипп, затем прибавляются проблемы с желудком – может начаться диарея или запор. Пациент сильно скидывает в весе, затем появляется одышка, боль в грудине. Явный симптом – это кашель с появлением крови. Необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Но чаще всего болезни офисных работников ограничиваются общей симптоматикой простуды или аллергической реакцией:
Реже появляется температура. Тогда уже нужно обратиться к специалисту за точной постановкой диагноза.
Чем и как лечиться, если простыл под кондиционером
Первое средство, которое нужно приобрести – это иммуностимулятор «Цитовир-3». Он поднимает уровень эндогенного интерферона, а белки-защитники, в свою очередь, сражаются с недугом. Также аскорбиновая кислота в составе снимает воспалительный процесс, все вместе ингредиенты помогают справиться с первыми симптомами гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Курс составляет всего 4 дня – этого должно хватить для полного излечения организма.
Также в первую очередь можно принять порошки для разведения горячего раствора на основе парацетамола и витамина С – «Фервекс», «Колдрекс» и их аналоги. Их рекомендуется разводить в воде не более 90 градусов и пить теплыми, желательно на ночь. Аккуратнее с ними, если у вас нет температуры, так как они ее понижают – отметка может опуститься ниже 36,6, тогда ваше самочувствие станет плохим, появится слабость.
Если вы не заработали ангину или иную болезнь бактериальной этиологии, то можно ограничиться симптоматическими средствами:
В остальных случаях требуется консультация врача.
В статье мы рассказали, что делать, если вы заболеваете от кондиционера. Пользуйтесь сплит-системой по правилам и принимайте «Цитовир-3» для профилактики.
ЗдоровьеПродуло: Как не заболеть от сквозняка или ветра
И правда ли, что женщины мёрзнут сильнее мужчин
Текст: Евгения Скворцова
Когда мы находимся в прохладном помещении или на улице в мороз, организм включает механизмы терморегуляции. Если тело мёрзнет, оно покрывается мурашками, начинает дрожать. Так проявляется защитная реакция организма: сужаются сосуды, уменьшая теплоотдачу, а мелкие движения мышц помогают согреться. В случае сквозняка ситуация меняется. Как именно это происходит и чем грозит, мы выяснили у экспертов: главного врача «Лаборатории „Гемотест“» Ольги Дехтярёвой и доктора медицинских наук, невролога, главного врача клиники восточной и традиционной медицины «Доктор Чой» Чой Ен Джуна.
Чем опасен сквозняк
Сквозняк — это поток воздуха, который возникает в почти замкнутом пространстве через отверстия, находящиеся напротив друг друга. Когда организм оказывается в этом потоке, струя воздуха действует локально, то есть направлена на конкретную зону тела, например шею или поясницу. Врач Ольга Дехтярёва приводит пример: если сосуд с жидкостью поместить под струю холодной воды, через некоторое время охладится всё содержимое сосуда, примерно так же, как температура поверхности человеческого тела незаметно понизится во время пребывания на сквозняке. Последний может спровоцировать обострение миозита (воспаления мышцы), межрёберную невралгию, воспаление лицевого нерва или обострение хронических инфекций. К примеру, незаметное охлаждение активирует живущий в организме вирус герпеса, который атакует нервную ткань — и по ходу поражённого нерва появляются пузырчатые высыпания.
При этом невролог Чой Ен Джун обращает внимание на то, что сквозняк в помещении или холодный ветер на улице не вызывают болезнь сами по себе. Это лишь факторы, активирующие уже имеющиеся в организме проблемы. Правда, если со здоровьем порядок, но пришлось полдня провести за компьютером в сидячем положении с напряжённой шеей, то даже небольшой сквозняк способен усилить мышечный спазм — это станет причиной воспаления мышцы. Повторим: шея начинает болеть не оттого, что её «продуло», а от чрезмерного сокращения мышц — в том числе в качестве реакции на холод.
Как лечиться, если «продуло»
Миозит — это воспаление одной или нескольких мышц, когда мышечные волокна отекают, возникает спазм и происходит защемление нервных окончаний. За фразой «продуло шею» часто кроется именно эта проблема. Резкая боль при движении или надавливании — распространённый симптом, который невозможно снять при помощи массажа, компресса или растирания разогревающим средством (ошибка многих пациентов). Избавиться от неприятных ощущений поможет противовоспалительная обезболивающая мазь, но, если состояние не улучшилось спустя пару дней или стало хуже, не стоит откладывать визит к неврологу. После обследования необходимо пройти назначенное лечение, например курс физиотерапии.
Если врач установит, что воспалены нервные окончания, входящие в межпозвоночные отверстия, а боль усилится и появятся «прострелы» в руку или голову, диагноз будет другой — неврит, то есть воспаление нерва (его ещё называют радикулитом или радикулопатией). В лечении болезни обычно помогают инъекции нестероидных противовоспалительных средств (привычного ибупрофена и схожих с ним лекарств), а также средства для снятия боли и отёка. При межрёберной невралгии нервные окончания вызывают болевые ощущения по всей длине позвоночника, в частности, в грудном отделе. По словам Ольги Дехтярёвой, пациенты часто пугаются и путают эту проблему с заболеваниями сердца: появляется боль в груди, которая то исчезает, то усиливается во время кашля, глубокого вдоха или смены положения тела, может затрудняться дыхание. Мы рассказывали, как отличить стенокардию (боль, связанную с проблемами сердца) от межрёберной невралгии. Лечение сводится к обезболиванию и снятию воспаления при помощи противовоспалительного средства.
Неврит лицевого нерва — ещё одно заболевание, причиной которого может стать сниженный из-за местного охлаждения иммунитет (особенно в холодную погоду): спазм сосудов и мышц временно нарушает питание лицевого нерва, и он воспаляется. Лицевой нерв проходит сквозь очень узкие каналы в костях лица, поэтому даже незначительное воспаление и отёк ведут к его пережатию, что и вызывает симптомы болезни. Обычно неприятные ощущения появляются за ухом и постепенно смещаются в зону лица и шеи. В результате буквально за несколько дней становится сложно управлять мимикой, симметрия лица заметно нарушается, речь становится невнятной, не исключены нервные тики. Эксперты отмечают, что болезнь может быть затяжной, а её тяжесть и сроки выздоровления зависят от того, какой отдел нерва повреждён и как быстро было начато лечение. В начале заболевания эффективны сосудорасширяющие и противоотёчные препараты, витамины группы В и обезболивающие средства. Со второй недели можно применять физиотерапию и делать массаж лица. В сложных случаях, когда улучшений нет в течение 8–12 месяцев, назначают операцию.
Можно ли простудиться от сквозняка?
Положительный ответ на этот вопрос кажется очевидным — но он ошибочный. Мы уже писали о том, что, например, причиной ОРВИ являются вирусы, а не прогулка в ветреную погоду, сквозняк в офисе или выпитый залпом ледяной коктейль. Конечно, если вы постоянно мёрзнете, заболеть легче: организм просто тратит больше ресурсов на попытки согреться, «забывая» о защитных функциях, и у вирусов появляется больше шансов на неконтролируемое размножение. Правда, обычно для этого недостаточно однократного сквозняка или даже промокших ног. Если вы всё же заболели, напоминаем, что лечить простуду не нужно, достаточно лишь ждать, когда организм победит её, и облегчать симптомы: высокую температуру, боль в горле, насморк. Противовирусных средств для лечения ОРВИ не существует, а эффективность иммуномодуляров и иммуностимуляторов на сегодняшний день не доказана.
То же самое относится и к риску «застудить» мочевой пузырь или почки — теоретически это возможно, но только если пробыть на морозе несколько часов, желательно не двигаясь и без одежды. Правда, в этом случае большие проблемы начнутся не только с почками. В других ситуациях снизить температуру внутренних органов практически невозможно, а воспаление мочевого пузыря (цистит) или почек (пиелонефрит) обычно связано с бактериальной инфекцией, почечнокаменной болезнью, приёмом определённых лекарств или врождёнными патологиями, но точно не с воздействием холода.
Существует ли
«аллергия на ветер»?
Если на ветру сильно слезятся глаза, краснеет и шелушится кожа лица, течёт из носа, появляется кашель, но эти симптомы быстро проходят в помещении (или любом другом месте, где нет мощного потока холодного воздуха), велико желание списать их на «аллергию на ветер». В действительности это не совсем верно: речь может идти об аллергии или непереносимости, но не самого движения воздуха, а переносимых им частиц, например пыли. Получается, ветер не аллерген, а провокатор существующей проблемы. Для подтверждения или исключения аллергии с высокой точностью Ольга Дехтярёва рекомендует пройти лабораторную диагностику — сделать исследование методом ImmunoCAP. Если будет выявлена аллергия, то аллерголог-иммунолог подберёт подходящую терапию.
Правда ли, что женщины мёрзнут сильнее,
чем мужчины?
По словам доктора Чой Ен Джуна, женский организм физиологически более чувствителен к холоду, поэтому женщинам комфортнее находиться в чуть более прогретом помещении. Из-за сложных механизмов, связанных с половыми гормонами эстрогенами, температура кожи рук и ног у женщин ниже, чем у мужчин — считается, что всё это часть системы распознавания низких температур, необходимой для защиты ребёнка во время беременности. Более холодные конечности создают ощущение, что холодно всему телу — на этом, кстати, основаны разработки гаджетов, помогающих быстро почувствовать тепло или холод, воздействуя только на запястье.
Джун отмечает, что эти наблюдения не домыслы: к такому выводу пришли американские учёные из Университета штата Юта ещё в 1998 году. В ходе эксперимента также было установлено, что, как правило, женский организм обладает меньшей теплоотдачей: метаболический уровень среднестатистической женщины примерно на 23 % ниже по сравнению с показателем у мужчин — связано это и с гормональными различиями, и с разной массой тела.
Нередко женщины, работающие в офисе, одеваются теплее своих коллег-мужчин. Это несложно объяснить, учитывая результаты исследования 2015 года, опубликованные в научном журнале Nature Climate Change. В большинстве офисных зданий «комфортная температура» устанавливается согласно устаревшим инструкциям 60-х годов, когда эксперименты проводились только с участием мужчин. «Тепловая модель комфорта», соблюдаемая при проектировании и эксплуатации офисных помещений, учитывает такой фактор, как уровень изоляции одежды. Но и здесь есть нюанс: модель разрабатывалась для людей в плотных мужских костюмах, а не для тех, кто носит юбки, тонкие блузки и прозрачные колготки — в общем, настройки кондиционеров пока можно назвать сексистскими.