калорийность бутерброд с бужениной

Бутерброды с бужениной

Ингредиенты и как готовить

ингредиенты на 2 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

Всего:

Время приготовления: 15 мин

способ приготовления

2. Помидоры моем, вытираем салфетками, режем на кружочки.

3. Буженину режем ломтиками. Хорошо, если она будет домашней или фермерской, но эо необязательное условие.

4. Листья салата моем, обсушиваем бумажным полотенцем.

5. А теперь можно собирать бутерброды:

— ломтики поджаренного хлеба смазываем натуральным, без добавок йогуртом, например, хорошо подойдет греческий йогурт;

— следующим слоем выкладываем нарезанные кружочками помидоры;

— на помидоры кладем ломтики буженины. Ели ломтики получились тонкими, их можно положить друг на друга;

— завершаем конструкцию кусочками хлеба.

Подаем бутерброды к столу вместе с кофе или чаем.

А еще такие бутерброды можно взять собой в качестве ланча, притом как в школу, так и университет или на работу. И даже в путешествие.

Источник