ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
Π£Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π‘Π‘Π‘Π . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
Π Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ , Π³ΡΠ»ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π‘Π½ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°. Π Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, Π° ΠΌΡ β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ.
Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ βΠ΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉβ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ β ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ?!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅
Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
Π£Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ β Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. Π§ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Π·Π³ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ βΠ·Π°Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉβ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
Π₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π² Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ±Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ½Π΅Ρ. Π Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅.
Π ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
Π ΡΠ±Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π», Π° ΠΏΠΎΠ²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎ Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ.
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ β ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. * ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°:
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. * ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°:
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π² Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ , Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: 2 Π³ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² 500 ΠΌΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π» ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
* ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π² 1:
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° 5 Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠ» Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ 1 ΠΌΠ» Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² 1. 5-6 ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
* ΠΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ( «Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅» 72%:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈ (150 Π³ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ³Π½Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ (100 Π³ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 Π΄Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 40 Π³ ΠΌΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 Π». ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»Ρ, ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: 5-10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
Π£Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°
ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ· ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ² 317 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β1. ΠΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ . Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ»Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 4 β 6 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2. ΠΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ 0,25% ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ-Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ?
ΠΠ° 7 Π»Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π². ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β3. ΠΠ°ΡΡΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π²ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² 10-30% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ). ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°, ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ). Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ (5-7 ΠΌΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅).
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π·Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ 1-2 ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ. Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ. Lifehack β ΠΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠΌ. serpent
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ?
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π΄Π° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ. Π’Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ. ΠΠΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ). ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π² ΠΠΠ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΈΡ
Π½ΡΡΡ,
Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ
: Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ Π³ΡΠ±Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ
Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ° Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π½Ρ, Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉΒ»
-ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡ
ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
-ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
-ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π°Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°:
ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (5-10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ³Π½Ρ β Π² ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
-ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
β Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ β Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
-Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΡ
ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ².
-Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ (Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½.), ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° β Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°, Π·ΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ II: ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡ β Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π° (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ) Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ (ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ). ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π°. ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Β«ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡΒ». Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ,
Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²:
β ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ° β ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 30 Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 4 ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
β ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°Ρ
(ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ). 5 ΡΡΡΠΊ Π² ΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈ, 10 ΡΡΡΠΊ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
β ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ + 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° + 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡ. Π₯Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ»Ρ β Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡ! Π½ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅,
ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Ρ Π·Π° 3-4 Π΄Π½Ρ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²), 3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ (Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 600), 1,5-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 4-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΊ. Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅. ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. 2-3 Π΄Π½Ρ Π·Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ (Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ) ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ. Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ (3-4 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°), ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅. ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ», ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅! ΡΠ΄Π°ΡΠΈ! )))
ΠΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Β«ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Β». ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ·: ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ/Ρ
.Π± Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ/ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ/Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
.Π± ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ»Ρ (Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠΏΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ) Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ. Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ? Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ). Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ β Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠ°ΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ: Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Ρ
Π»Π΅Π± (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ) ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ°). Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
, Π² ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π». ΠΈΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈβ¦ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄. ΠΏΠΎΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ/ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠ±Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡβ¦ ΡΠ°ΠΌ Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ± Π½ΠΈΡ
ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ) ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π°Π½Π°Π±ΠΈΠΎΠ·/ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅/ΠΊΠ°ΠΉΡΡΠ΅Ρ. ΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ. ΠΌΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (300-500 ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ) ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Π°Ρ
ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΉΡΒ» Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ.
Π½Ρ, Π²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΡ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ/ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
.
β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ.
Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ:
Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ).
β Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 50-70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ) β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ (Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ).
β Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ (ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡ 80 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.) ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ 50-70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ.
β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅.
Π’ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅,
Π’ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°
Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅,
ΠΠ»ΠΈ Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊβ¦
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ,
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ «ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ»
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊΡ Π½Π°
ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅: Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π±ΠΈΡΡ Ρ, ΠΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΉ
ΠΠΊΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊ, ΠΈ
ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ
Π²ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ΅Π½Ρ
ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°, β ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ
Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅
Π»ΠΈ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ
ΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ «ΡΡ
Π°-ΠΆΠΎΡΠ°» ΡΠΎ
Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡ
ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²
Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅
ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π΅
ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
. ΠΠΉ-Π±ΠΎΠ³Ρ! ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ
ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ β ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ,
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈ, ΡΡΠΎ
Π³ΡΠ΅Ρ
Π° ΡΠ°ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅
Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ. Π― ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊ
ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Ρ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
Π£ΠΆ ΠΎΠ½Π°-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡ» β
ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΌΡ,
Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π±ΠΊΠ° ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ,
ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π½Π°Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°: Π΄Π΅ΡΠΈ
Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Ρ. ΠΠ΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ²
ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅
Π»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅Ρ: «ΠΠΎΡΠ»ΠΈ
ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ». ΠΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ
ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° β «ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ», ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ
Π½Π°Ρ ΠΎΠ·Π°Π΄Π°ΡΠΈΠ»Π°. Π‘Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ (ΡΡΠΎ
ΠΏΠΎ-ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ,
ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ) ΡΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ! ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π±Π°Π±ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅
Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈ
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ
Π±Π°Π±ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΡΠΎ
Π±ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅
(Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡ) ΠΎΠ·Π΅ΡΡΠΎ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ½Π΅Ρ β
ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ,
ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎ Π±Π°Π±ΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΡ: «Π
Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ! Π β Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, Π±Π΅Π³Π°ΡΡ
ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅, «Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡ» ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅,
ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΎ Π΄Π½Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ». ΠΡ β Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ
ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π°
Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ»Π°, ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°,
Π·Π°Π΄ΡΠ°Π² Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ±ΠΊΡ, Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ,
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ
ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ β ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ β ΡΡΠ΄ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ² Π»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π²ΡΡ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ «Π½Π΅ΡΡΠΎ» Ρ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²
Π»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎ. ΠΡΠΎ «Π½Π΅ΡΡΠΎ» ΡΡΠΊΠΎ
Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΅Ρ
Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠΎΠΆΠ΅, Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ β
ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π³ΡΠ±Π°ΡΡΡΠ΅. ΠΡ
, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ
ΠΆΠ΅ Π±Π°Π±ΡΠ»Ρ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΡΡ Π½Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅
ΡΡ ΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ°! ΠΠΎΡ Π»ΡΠΊΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠΆΠ΅
ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Ρ
ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ β ΠΈ ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΡ
Π°ΡΡΠ²Π°Ρ
Π½Π°Π΄ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°
Π±Π΅ΡΠ΅Π³.
Π ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π°Π΄ΠΎΡ
Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΌΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, «Ρ
Π»Π΅Π±Π½ΡΡΡ»
Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°. Π’ΡΡ-ΡΠΎ ΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ
Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±,
Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΆΠ΅Π½ΡΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ,
Π²Π°ΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ
ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ? Π ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΌβ¦ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅
Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡβ¦
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ.
«ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ»
ΠΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠΈΡΠ°Π», ΠΈ
ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΎΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ°
Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°,
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ
Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅.
Π₯ΠΈΡΡΠ°Ρ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ, ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ
ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³! Π‘ΡΠΎΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π°
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ,
ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Ρ),
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅,
ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡ!
Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π±Π°Π±ΡΠ»Π΅ΠΉ (ΡΠΌ. Π²ΡΡΠ΅)
ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ. Π
Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅β¦ ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΎΡ
Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β
Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ°Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈβ¦ Π²
Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
«Π»ΠΎΠ²Π°» ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π° ΡΡΠΎ, ΠΌΡ,
Π³ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΌΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅,
Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ
«Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΡ». Π ΠΎΠΏΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΎΠ»Π±Π΅Π½Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ
Ρ
ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ «Π³ΠΎΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅Π½Ρ»
ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΡ
ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΌ,
ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ Π±ΡΠ΅Π²Π½Ρ ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ,
ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ,
ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ,
ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π»Π°β¦ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» β ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π°, ΡΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΠ²
ΠΎΡ «Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ°», ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ
Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅
ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ: ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π²
Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΡΡΠ±ΠΈΠ½.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π°
ΡΡ
Π°, β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Ρ,
ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ
ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅
ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ: ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ
ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
«ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ»
β¦ ΠΠ΄Π΅ΠΌ Ρ
ΡΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠ°ΠΌ
Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π°, ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΡΡ
Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ
Π³ΠΎΡΠ°Ρ
, Π΅ΡΡ β Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π³ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: ΡΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ. Π Π²Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. Π― Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ½. (ΠΡΠ»ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅
ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Ρ
Π½ΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ Π½Π°
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·). ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Π»ΠΎΡΡ β Π²
ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ΅Π»ΠΈΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ.
β ΠΡ
, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ
Π±Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, β ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ»Π°
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°
ΠΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ·Π°, Π³Π»ΡΠ΄Ρ,
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·Π²ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ
Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Π΅Ρ,
ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Π°. β Π ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρβ¦ β
ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ», Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ², ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ,
Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠΊΠΎ, Π΄Π° Π·ΡΠ± Π½Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ. Π£ Π½Π°Ρ Π½ΠΈ
Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π° Π²
ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ
Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. Π
ΠΆΠ°ΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
β Π‘ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ±Π°,
β ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΊ,
ΠΌΠΎΠ»ΡΡΠ½ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΠΈΠΌΠ°. β
Π‘ΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡβ¦
ΠΡ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌ
Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΠΈΠΌΡ:
ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°
ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·. Π ΠΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Ρ Ρ
Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ΅,
ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΊΠΎΠΉ: Π·Π΄Π΅ΡΡ!
ΠΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π» Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ,
ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΊΠ°Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π±ΡΠ»Π°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ»Π°, ΠΈ,
Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΠ°.
ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ
ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
β ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ
Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, β Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°, β ΡΠΆ
Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ
ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡ
Π½ΠΈΠ½Π°.
β ΠΡ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅, β
ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΠΈΠΌΠ°. β ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΡΡΡΠΈΡ
Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ β
ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. Π ΠΎΠ½ Π²
Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π²
ΡΠΎΡ. β Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π
Π²ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡβ¦
Π‘ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠΌΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ
ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,
Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°Π» Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π°Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅
Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡβ¦ Π
Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ»Π°, Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ,
Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ°Ρ
ΡΡΠ±ΠΊΠ°. Π‘Π΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ-ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈβ¦
β ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄! β
Π²ΡΠΊΡΠΈΠΊΠ½ΡΠ» ΠΠΈΠΌΠ°. β Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½Π°
ΠΎΡΡΡ
Π°Π΅ΡΡΡ β ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ
ΡΡΠ±ΠΊΡ!
ΠΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ
Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ Ρ
ΠΎΡ
ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ
Π³ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ
ΠΎΡΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ
ΠΏΠΎΠ»Π²Π΅Π΄ΡΠ°.
β¦ Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ,
Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·
Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊ
ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ «Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡ»: Π°
Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈ «Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ»
ΠΠΈΠΌΠ°.
ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π½Π΅Ρ. Π
ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π° Π½Π΅
ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡ
«ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ» ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ,
Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈβ¦
P.S. Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π°
Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ? Π ΠΌΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ «ΡΡΠΎ» Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ
«ΠΠ‘Π».