Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ°!
ΠΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΡΠΈΠΏΠ° Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ) ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ! ΠΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ (ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ) Π΅Π΄Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π³Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π€Π°ΡΡ Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ (400-500 Π³);
Π€Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎ-Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ) β 500 Π³;
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ (ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ)
Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ!
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²) ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ· Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ β Ρ Π΅ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ). ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΈΡ) ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ ΠΈ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 210 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΒ». Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ? ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΠ°Ρ .
Π Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ΅Π½Ρ β Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π° Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 120 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅! ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ! Π ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ (7 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²)
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ). Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅?
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ β Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Ρ ΠΠ°Π²Π°ΠΉΠ΅Π² (ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π‘Π¨Π). ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΌΡΡΠ» Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ.
Π Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Β«Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΒ» Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ½ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° Β«ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅Β». Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅?
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: https://vkusnyahka.ru/
Π ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° 133 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ). ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ². ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 7 Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 168 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ 188 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ: ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ: 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΌΡΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΡΡΠΎ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° + Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°). ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Β«ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅Β»
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ . Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΒ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.