30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ)
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈ. Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π³ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ (ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈ). Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅?
Π 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ = 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ), 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ)
Π 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ = 7 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ), 15 (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ)
10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° |
15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ) |
25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) |
40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ)+ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° |
50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ)+ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ) |
100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 3.5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) |
150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) |
200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) + 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ) |
250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) + 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ) |
300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ | ΡΡΠΎ 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) |
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ !
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠ°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ, ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π±-Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΡ ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅!
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄! ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²?++ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ! ΠΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π² ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΠΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π£ΠΠΠΠ¦Π ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π€ΡΡΡΠΎΠΡΠ½Ρ.
οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉΠ¦Π΅Π½Π°οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 80 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΡ. Π¦Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π° 52 ΡΡΠ±Π»Ρ!
οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉΠ£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉ
Π―ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ. Π― Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ.
οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉΠ‘ΠΎΡΡΠ°Π²οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π€ΡΡΡΠΎΠΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π΅ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ.
οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉΠΠ°ΠΏΠ°Ρ οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉ
ΠΡΠΊΡΡΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°!
οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉΠ‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 40-50Β°C, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ! Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Π€ΡΡΡΠΎ ΠΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π·Π»ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ), Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ.
οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉΠΠΊΡΡοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉ
ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π€ΡΡΡΠΎΠΡΠ½Ρ.
ΠΠΊΡΡ Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½, Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ.
οΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉΠΠ’ΠΠοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉοΉ
ΠΠ»ΡΡΡ:
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ:
Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ✔✔✔✔✔✔✔ Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ✔✔✔✔✔✔ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π€ΡΡΡΠΎ ΠΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ!
30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ? ΠΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 25-30 Π³Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π― Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π°Π»Π° Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ) ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ 4 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° π
Π― ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ
@marimihno05874 Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ° +ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΠ°ΡΠ±ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»Π°. π Π΄Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ? Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄.ΡΠ°Π· ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ° Π³Π»Π°Π· Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ
30 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠΎΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ 30 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ? ΠΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 25-30 Π³Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΡΠ°ΠΏ 4. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΎΡ Π€ΡΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ ΠΠ·ΠΎΠ½.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ°ΡΠΈ Π€ΡΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ:
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π·ΠΈΠΏ-Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π€ΡΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ?
Π― ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½.
3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ (Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ 200Π³) ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 35Π³. ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ΡΡ.
ΠΠ· Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Ρ 0,5 Ρ.Π». Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ½Π°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²Π°.
Π‘ΡΡΠ» Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ).
Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, Π° ΠΌΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΠ° ΠΏΠ°ΠΏΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ 50ΠΌΠ». ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 100ΠΌΠ». Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ (Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅).
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π€ΡΡΡΠΎΠ½ΡΠ½Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π»ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ! Π‘Π΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ, Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ. Π Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
✅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΊΠ°Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ .
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅?
ΠΠΎ Π½Π΅Ρ!! Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠ‘Π ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ HΠINZ ΠΈ GERBER, Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Ρ. Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π€ΡΡΡΠΎ ΠΡΠ½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Π²Π·ΡΠ² ΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ.. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π― ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π°. Π ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ.
✅ ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 13-14 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Ρ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π£ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ-ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ²Π°Π². ΠΠΎ Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΠΠ£, ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
β’ ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°
β’ ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
β’ ΠΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ
β’ ΠΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΠΠ
ΠΡΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ (Π‘, Π, Π Π , ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π6, Π1, Π2, Π, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, D3, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½, Π12), ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΉΠΎΠ΄).
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°:
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 79 Π³
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 357 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 0 Π‘ Π΄ΠΎ + 25 Π‘ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 75%.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ: Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ!
Π Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡΠ»ΡΠΊΠ°. Π Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ!
✅ ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΌΡ Π΅Π»ΠΈ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π²ΠΊΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ-ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ. Π― Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ (ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅), ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π― ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ»Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Ρ ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π»Π° Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ , Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΅Π»Π°. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΠ±Π²ΡΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π΅Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π»Π° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ° Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π° Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π°, ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ. Π― Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π΅ΠΉ Π² ΡΡΡΠΊΡ, Π° ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ) ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π±Π΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·. Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° 5 ΠΊΠ³ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. Π ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 174, Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² 58 ΠΊΠ³, Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² 53 ΠΊΠ³.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΄Ρ. Π―, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠΆΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π€ΡΡΡΠΎ ΠΡΠ½Ρ.
1. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
Π¨Π°Π³ 1. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 2. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ. Π― Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. Π ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΠ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
2. ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ.
— Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°);
— Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½;
— 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ;
— 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°;
— ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ;
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΠ-Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
Π Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ!
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ! ΠΠΎ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ