simple kitchen доставка еды
Simple Kitchen
НАШИ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ:
SUPER SLIM 1000 ККАЛ — 1000 руб./день
Показать полностью.
SLIM 1200 ККАЛ — 1050 руб./день
LIFE 1500 ККАЛ — 1100 руб./день
BALANCE 2000 ККАЛ — 1150 руб./день
SPORT 2500 ККАЛ — 1200 руб./день
Simple Kitchen запись закреплена
Как соблюдать work-life balance?
Листай карусель и смотри, что ждет тебя на этой неделе.
Оформляй заказ на 6 дней и забирай термосумку в подарок.
Simple Kitchen запись закреплена
Гастровестник Simple Kitchen: два десерта до 300 ккал.
Два новых блюда, которые ты можешь попробовать на второй завтрак в наших рационах:
Творожно-шоколадный мусс с лепестками миндаля
279 ккал.
Показать полностью.
Основа: натуральный йогурт, творог 9% и творожный сыр. К нежной текстуре добавляем шоколадный соус и украшаем миндалем.
Яблочный самбук с кокосовой стружкой
241 ккал.
Легкий десерт на основе яблочного пюре и яичных белков с добавлением желатина и кокосовой стружки.
Simple Kitchen запись закреплена
Ситуация: наступают первые снежные и морозные выходные. Чем заняться? Что вкусного поесть?
Лови нашу подборку в карусели 
Simple Kitchen запись закреплена
Дарим фирменную термосумку Simple Kitchen! 
С сегодняшнего дня заказывай любой рацион от 6 дней и получай термосумку в подарок!
Напомним:
Показать полностью.
Бесплатная доставка до 50 км от МКАД
Программы питания от 900 ккал в день
Новое меню в новой эко-упаковке
И все это от 850₽ в день!
Оформляй заказ по ссылке в шапке профиля.
Simple Kitchen запись закреплена
Сегодня последний день, когда ты можешь заказать любую программу питания со скидкой 10% по промокоду NEWSK. Успевай до 21:00!
Переходи на сайт по ссылке в шапке профиля.
Simple Kitchen запись закреплена
Рассказываем, как работает Simple Kitchen и почему стоит сделать заказ прямо сейчас.
Продумано.
Наше меню составлено диетологом и шеф-поваром с учетом баланса КБЖУ. То есть тебе не нужно самостоятельно считать калории, просто выбираешь подходящий калораж и делаешь заказ.
Показать полностью.
Полезно и вкусно.
Новое меню составлено так, чтобы ты получил не только пользу, но и ел действительно вкусную еду: например, индейка в соусе Карри с лапшой Соба, кесадилья с говядиной или чизкейк.
Удобно.
Доставка бесплатная в пределах 50 км от МКАД каждые 2 дня в утренний интервал с 6 утра до 12 дня.
Быстро.
Ты просто разогреваешь блюдо и кушаешь. Никакой готовки.
Оформляй заказ со скидкой 10% по промокоду NEWSK до 7.11 и питайся легко и полезно.
Программа понравилась, заказывал на месяц. Для меня такая калорийность в самый раз подходит, чтобы поддерживать форму. Блюда редко повторяются и приготовлены вкусно. В отдельные дни блюда бывает пресноватыми, но можно слегка досаливать. Доставка для меня удобная, не нужно каждый день ждать курьера и упакованы контейнеры отлично, удобно брать с собой.
вкусная еда, сбалансированный рацион
высокая цена рациона
Заказывала программу на три дня, эффект просто потрясающий! Помогает быстро очистить организм и наладить пищеварение. Цена высокая, но качество смузи и соков отличное. Доставку делают ежедневно.
полезно для организма
Эффект ощутила спустя несколько дней, хорошо похудела за дни питания
Доставляют еду не каждый день, а через день на 2 дня сразу
Рацион Sport заказывал для поддержания формы, меню отлично составлено. Много белка, вкусные соусы, необычные блюда. Цена для такого меню вполне адекватная, доставку хотелось бы пораньше, хотя бы с 5-ти.
отличный сбалансированный рацион, мне при тренировках подходит для поддержания формы
хотелось бы доставку с 5-ти
Заказывала сначала два пробных дня, меня впечатлило меню. Порции небольшие, но даже при таком низком калораже особо голода не чувствуешь. Заказала на 12 дней, смогла сбросить почти 6 кг. Каждый день с утра детокс напиток, в основном мясные и овощные блюда, углеводов мало, из-за чего и отвес идет. Приготовлено все вкусно, мне понравилось, были даже роллы с тунцом!
Очень вкусно приготовлено, при такой низкой калорийности вполне реально быстро сбросить
Цена не самая низкая
Пробовал мужские рационы в нескольких доставках. В этой оказался самый подходящий для меня (я заказываю Sport). Еда рассчитана на 5 приемов, все упаковано качественно (часто ем сразу после тренировки, так что ценю, что могу еду взять с собой). Калорийность хорошая, причем за счет достаточного количества белков.
нормальные мужские рационы
Качественное питание, я наедаюсь и не полнею
Доставка не всегда бывает вовремя
Готовят по-домашнему вкусно
Дважды опаздывал курьер
Мне нравится программа Life на 1500 ккал, эта калорийность для меня оптимальная, и блюда вкусные!
Вкусная и полезная для здоровья еда
Было, что курьер опоздал
Вкусно, отличное меню
доставка не каждый день
Пробный заказ на 2 дня питания с промокодом на скидку 15% мне понравился. Теперь беру у них рацион Sport. Кормят разнообразно, готовят вкусные первые и вторые блюда. Есть нормальные перекусы (буритто, пироги, роллы). Жиры и белки в рационе сбалансированы, я вес не набираю и при этом не голоден. Энергии достаточно.
Есть рационы для мужчин
Иногда доставка бывает не вовремя
Отличный сервис, несмотря на то, что стоимость для меня достаточно высока. Выгодно заказывать программы питания на длительный срок, тогда цена значительно ниже. У меня подходит к концу третья неделя рациона Life на 1500 кал. Мне очень нравится, я наедаюсь и при этом не поправляюсь. В состав ежедневного рациона входит смузи/морс/сок и 6 контейнеров с питанием. Обязательно каждый день есть какой-нибудь вкусный десерт. Контейнеры закрыты герметично, в них еду можно разогревать, это очень удобно, потому что обед я беру обычно с собой. С доставкой тоже все отлично налажено, единственное что я бы улучшила, сузила интервал доставки до 1 часа.
Вкусные блюда, много программ
Цена не маленькая, интервал доставки очень большой
Где заказать готовую еду: 14 сервисов доставки на дом
В Москве работает больше 50 сервисов доставки готовой еды на каждый день.
Многие из них из-за карантина усилили дезинфекцию на производстве, освоили бесконтактную доставку и расширили ее границы до 50 км за Мкад.
Мы собрали 15 компаний в разных ценовых сегментах, которые занимаются доставкой рационов питания.
Grow Food и Wow Food
Кратко: сервис со своим заводом и супербюджетным меню.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: доставка раз в 6 дней, есть 5 рационов готовой еды для похудения и программа питания только с завтраками.
Цена в день: от 440 Р в Wow Food, от 900 Р в Grow Food.
С 2015 года сервис Grow Food, специализирующийся на спортивном и диетическом питании, прошел большой путь: доставку расширили до семи городов, у компании появился собственный продуктовый завод под Петербургом и еще один строится в Подмосковье. У Grow Food только для похудения есть пять разных меню на выбор — от супербыстрого детокс-похудения до комфортного и планомерного сбрасывания килограммов. Есть возможность заменить блюда, которые не нравятся.
Вдобавок к основному сервису появился более бюджетный Wow Food. Низкие цены обеспечивает доставка раз в четыре дня, а не ежедневно и три приема пищи в день, а не пять-шесть как у других сервисов.
Акции: в Grow Food — кэшбэк 1500 Р по акции «приведи друга», кэшбэк 10% по семейному тарифу.
Внук и внучка
Кратко: 9 кг домашней еды, пирожков и напитков на всю неделю.
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Воронеж, Казань, Красноярск, Нижний Новгород, Ростов-на-Дону, Новосибирск.
«Внук и внучка» работает по своей, ни на что не похожей схеме. Сервис доставляет готовые наборы питания на несколько дней: 9 кг еды, куда входят 8 порций супа, по 6 порций второго, салата и запеканки, десерты, соусы и сметана, 2 литра компота или морса. Таких наборов на выбор — 4—5 вариантов. Можно заказать половинку — 4,5 кг, или двойную порцию — 18 кг.
Предполагается, что есть содержимое пакета могут один-два человека на протяжении трех-пяти дней — у кого как получится. Вся еда — домашняя, то есть жареная, вареная, тушеная, с сахаром, солью и соусами.
Акции: скидка 300 Р по промокоду «старт», а также при заказе ночью, скидка 1000 Р при заказе 18 кг еды.
Simple Kitchen
Кратко: доставка еды для похудения.
Город доставки: Москва.
Что особенного: рационы от 800 ккал, утренняя доставка сразу на 2 дня.
Simple Kitchen предлагает меню для снижения веса, а также программы для поддержания и набора массы. Упор на программах для похудения, их три: на 800, 1000 и 1200 ккал в сутки.
Менять блюда в рационе нельзя.
В отличие от других сервисов, здесь не боятся экспериментировать с нераспространенными ингредиентами: повара используют амарант, кимчи, утку, тыкву, трюфель.
Акции: скидка 15% на 2 дня питания по промокоду testme.
Level Kitchen
Кратко: сервис Performance Group для спортсменов и сочувствующих.
Города доставки: Москва, Петербург, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск, Ростов-на-Дону, Рязань, Владимир, Тверь, Калуга, Ярославль, Тула, Нижний Новгород.
Что особенного: доставка до 100 км за Мкад и внутренний кэшбэк за оплату наличными.
Level Kitchen основал профессиональный атлет Денис Гусев, которому для участия в соревнованиях по нескольку раз в год приходится то набирать массу, то избавляться от нее.
Тем же целям соответствуют три программы питания: два меню для набора веса, три для снижения и один вариант для баланса. Меню — это салаты из тертых овощей, каши, крупы, индейка и курица под оригинальными соусами. Разбавляют все эти правильные блюда изобретательные здоровые десерты — например, черничное суфле или творожно-персиковое парфе.
Акции: бесплатная доставка за Мкад + 50 км, онлайн-тренировки в подарок при заказе на пять дней.
Fresh Lab
Кратко: новая версия сервиса Gym Meal — теперь не только для спортсменов.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть программа Smart для офиса — обед удобно брать с собой.
У Fresh Lab шесть линеек питания. Для плавного снижения веса — Lite (900 ккал) и Slim (1200 ккал), Smart для офиса, Daily с понятной домашней едой, Strong — для набора массы. Есть и режим Detox для разгрузочных дней — вместо еды там 8 соков и смузи общей калорийностью 1500 ккал.
Есть возможность собрать меню в конструкторе и питаться только тем, что нравится, а также проконсультироваться с диетологом.
Акции: скидка 10% при заказе сразу на 4 недели.
Вкусвилл
Кратко: доставка готовой еды от сети магазинов «Вкусвилл».
Город доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть супербюджетный рацион, кроме доставки в Москве можно заказать еду в ближайший магазин и забрать самому.
Популярная сеть магазинов запустила собственный сервис доставки готовых рационов. Еда приготовлена без консервантов и ароматизаторов из тех же продуктов, которые продаются во «Вкусвилле». На выбор шесть программ питания: для похудения, набора массы и баланса. Есть мини-рацион из четырех блюд, а также бюджетное предложение «Просто еда». В апреле 2021 года заменять блюда и ингредиенты нельзя, но «Вкусвилл» обещает сделать эту опцию.
Доставки в область нет, доступна подписка на срок от 2 до 28 дней.
JustFood
Кратко: базовая еда с экоподходом к производству.
Город доставки: Москва.
Что особенного: накопительная скидка от 3 до 10% за продление рациона.
Сервис JustFood вырос из чата в Вотсапе, который создали три друга. Чтобы не готовить самостоятельно, они нашли повара, который готовил еду сразу на всех, а блюда обсуждали в мессенджере. Когда в чат добавились еще знакомые, друзья решили сделать сервис доставки.
Сейчас у него четыре программы: Fit, Sport, Life и Veg с калорийностью 1200, 1500, 2000 и 2500 ккал. Меню построено на главных хитах диетического питания: твороге, нежирном белом мясе, крупах с низким гликемическим индексом и свежих овощах.
Рацион на неделю — это блюда на 6 дней. Один день придется питаться самостоятельно.
Акции: бесплатная доставка в ближайшее Подмосковье.
BeFit
Кратко: качественная еда без затей.
Города доставки: Москва, Петербург.
Что особенного: есть приложение, можно исключать ингредиенты и блюда, есть программы для питания только в офисе (ланч, обед, полдник).
Сервис BeFit характеризует простота во всем: здесь показывают, как выглядит производство, перечисляют меры по усилению безопасности — стерильная упаковка, санитарная уборка, работа только в индивидуальных средствах защиты.
Компания работает в Москве и Петербурге, в обоих городах доступны восемь программ пятиразового питания: для похудения, поста, набора массы и так далее. Хотя еда простая и домашняя, организаторы ориентируются на здоровые рецепты, например не используют сахар. Вместо него — стевия и сироп топинамбура.
Акции: 500 баллов за рекомендацию друзьям, скидка 5% при заказе от 2 недель.
YamDiet
Кратко: популярные форматы питания в большом городе с вниманием к аллергикам.
Город доставки: Москва.
Что особенного: меню — от бюджетного до премиум, можно выбрать любимые блюда и исключить нелюбимые ингредиенты, опции доставки только завтраков или только обедов и ужинов.
Yamdiet работает с 2014 года и выпускает десяток востребованных меню — от бюджетного правильного питания Yamcity до премиального Yambalance для поддержания формы. Из редких программ: полностью веганская, безглютеновая, безлактозная. По калорийности все они варьируются от 1300 до 2300 ккал, кроме серии детокс-меню: 900 ккал на один разгрузочный день и 1200 ккал для 10-дневной программы.
Акции: кэшбэк 5% для постоянных клиентов, скидки на пробные периоды.
Grindin
Кратко: сервис с научным подходом.
Город доставки: Москва.
Что особенного: есть подбор диеты по тесту ДНК, в личном кабинете для любого блюда есть 2—3 варианта на замену, красивая подача.
Остальные рационы не менее интересные: кетодиета, вегетарианское меню, несколько спортивных программ. Есть индивидуальные программы питания при заболеваниях, беременности, а также рацион, собранный только из любимых блюд.
Performance Food
Кратко: затейливые рецепты с экзотическими ингредиентами со всего мира.
Город доставки: Москва.
Что особенного: бесплатная консультация диетолога, до 20 приемов пищи и 6000 ккал в день.
Performance Food входит в ту же группу компаний, что и Level Kitchen, My Food и Easy Meal, но отличается необычным подходом. У сервиса больше 50 рационов, куда входят диеты по показаниям, питание для набора массы, правильные белковые рационы с фазами атаки и чередования — как в популярной диете Дюкана, и опции для вегетарианцев разной калорийности. Почти во всех меню увеличенное количество приемов пищи — в среднем шесть-семь, а в некоторых и все 20.
Акции: доставка до 50 км за Мкад бесплатно, кэшбэк 3% от заказа.
Solo Food
Кратко: обновленный «Королевский рацион» диетолога Маргариты Королевой.
Города доставки: Москва, Ярославль.
Что особенного: питание ресторанного уровня, онлайн-поддержка нутрициолога, детское меню.
Маргарита Королева — диетолог «из телевизора» — пишет книги, помогает худеть артистам и с 2009 года возглавляет сервис готовых рационов питания. Раньше он назывался «Королевский рацион», а под новым именем Solo стал более демократичным и универсальным.
В большинстве программ меню не повторяется в течение 35 дней, а вместо привычных пяти приемов пищи — шесть. Меню тоже необычное: это сложные, многосоставные и красиво поданные блюда из не самых ходовых ингредиентов. Этим и объясняется высокая цена.
Smart Calories
Кратко: душевный сервис с персонализированными программами.
Город доставки: Москва.
Что особенного: 8 программ, в том числе для офиса, в команде есть диетолог-эндокринолог.
Из меню можно убрать или заменить другим продуктом мясо, определенные овощи, крупы или морепродукты. Или пойти дальше и создать индивидуальную программу не дороже, чем за 3000 Р в день. Все блюда готовят без сахара, соли, сливочного и рафинированного масла.
Есть рационы для детей, беременных и кормящих женщин.
Dellos Delivery Diet
Кратко: пятиразовое питание от шеф-повара ресторана «Турандот».
Город доставки: Москва.
Что особенного: вдобавок к меню можно заказать и другие блюда.
Maison Dellos владеет московскими ресторанами «Турандот» и «Шинок», кафе «Пушкинъ», сетью «Му-му» и собственной доставкой Dellos Delivery. К ней и приписаны готовые рационы, которые придумал шеф-повар «Турандот» Дмитрий Еремеев при участии врача-диетолога.
Выбор небольшой, но солидный. Ресторанное меню с русскими акцентами доступно в двух вариантах: для поддержания веса и для его снижения. Есть еще детокс-меню на 1000—1200 ккал.
Just for you
Кратко: сервис Аркадия Новикова с 15-летним опытом на рынке готовых рационов.
Город доставки: Москва.
Что особенного: 27 программ, включая диетические, блюда от европейских шеф-поваров.
В 2004 году ресторатор Аркадий Новиков и доктор Ирина Почитаева открыли фабрику-кухню готовой еды в премиум-сегменте. В среднем рацион обходится в 5000 Р в день и включает еду ресторанного уровня: полезные рецепты для Just for you разрабатывают знаменитые повара, ингредиенты доставляют те же поставщики, что и у ресторанов Новикова, а в списке клиентов — сплошь известные фамилии.
В этом сервисе, в отличие от многих, можно найти редкие программы. Например, модную низкоуглеводную кето-диету или лечебное питание, созданное специалистами «Медси». Все программы рассчитаны на 10 дней — в течение этого времени блюда ни разу не повторяются.
Акции: скидка 3000 Р при повторном заказе на 10 дней, скидка 6000 Р по семейному тарифу.
Еще больше еды, кино и развлечений в нашем инстаграме @t_gorod. Подписывайтесь и читайте:
Статью стоило озаглавить так: «Где заказать готовую еду в Москве»
Андрей, чтобы не только в Москве, то можно в КейтерМи заказать. Там можно выбрать город, ориентировочный бюджет и количество человек, под них подберут варианты.
Таня, а мне нравится заказывать готовую еду в SPAR, там тоже можно выбрать город, и блюда есть разнообразные. Перепробовала очень многое, всегда все теплое, свежее и вкусное. Теперь вся семья там заказывает.
Я когда заказывала такие наборы, к концу недели в холодильнике скапливалась стопка контейнеров с уже заплесневевшей запеканкой и салатами. Потому что всегда в рационе есть объективно слабые и невкусные блюда, от которых отказаться невозможно.
Или вот еще проблема — если уехал по работе на встречу и где-то пообедал с деловыми партнерами, то минимум один прием пищи пропустил и этот контейнер тоже отправляется к дальней стенке холодильника. Я пыталась угощать коллег, но им не понравилось.
В итоге ты платишь деньги за еду, которая отправляется в мусорку. Мне такой формат не подошел
Девка, то, что не съедаю в ближайшие пару дней, убираю в морозилку. Потом достаю, когда надо, хоть через неделю, хоть через две.
Девка, по мировой статистике в индустрии питания примерно 20-30% еды не реализуется и да, это средняя температура по больнице.
Девка, я лично уже около полугода беру еду в General food http://general-food.ru/ тут и вкусно и можно выбрать что хочешь, а не тупо то что в недельном рационе. По калькулятору рациона выбираю что меня устраивает по составу и по калориям и заказываю на два дня. всех проблем и в урну ничего не выбрасывается, от слова абсолютно.
а где «Кухня на районе»?
Так-то я вообще не особо привередливая в еде, ем почти всё.)
Simple Kitchen — новый демократичный и удобный сервис доставки полезного питания
Simple Kitchen – это новый сервис доставки еды, первый из существующих демократичных по цене сервисов, полностью отвечающий концепции рационального питания.
Что именно диетологи подразумевают под рациональным питанием? Это полноценный ежедневный рацион, учитывающий оптимальные потребности жителя большого города — количество калорий, правильное сочетание продуктов и повторяемость их приема в течение недели, ежедневный режим приема пищи.
В рационе Simple Kitchen присутствуют все необходимые пищевые вещества и биологически значимые элементы в оптимальных количествах.
Одно и то же блюдо не может повторяться в рационе от Simple Kitchen более двух раз в неделю, что способствует хорошему аппетиту, пищеварению и усвоению пищи, — это особенно важно для тех, кто хочет похудеть и не чувствовать при этом психологического дискомфорта.
Simple Kitchen предлагает на выбор пять программ: «Super Slim», «Slim», «Life», «Balance», «Sport», рассчитанных от 1000 до 2500 ккал в день, с интервалами между приемами пищи от 2 до 4 часов с учетом циклической деятельности пищеварительной системы.
Примерный дневной рацион программы LIFE (1500 ккал)
Имбирный напиток с лимонной травой, французский киш с индейкой и брокколи, творожная запеканка с вишней и соусом из йогурта, салат «Нисуаз» с тунцом, мясные фрикадельки с овощным рагу, цыпленок «тандури» с диким рисом, рыбный террин со шпинатом с кунжутным соусом.
Доставка Simple Kitchen осуществляется по Москве и Московской области (до 50 км от МКАД) каждые два дня с 06:00 утра до 12:00 дня в любой 2-х часовой промежуток времени.
Цитаты из меню: кальмары жареные на гриле с соусом терияки, запеченный цыпленок «тандури» и глазированной морковью и лимонным кимчи, террин из куриной грудки с овощами и черносливом с апельсиновым соусом и паровой рис с овощами, морской окунь на гриле с сальсой верде и брокколи с киноа, овсяная каша с амарантом, ежевикой и ягодами годжи, рисовый пудинг с желе из персиков, оладьи из гречневой муки с черничным соусом.