ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β Π²Π½Π΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24-27 Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ β 40,5-41 Β°Π‘, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ, Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 12 Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ β ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
Π Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΄Π° Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°Π΄ Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡ Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ².
Π’ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎΠ³, ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° 0,8 ΡΠΌ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 1 ΡΠΌ.
Π¨Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°, Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ . ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠΌ.
Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π‘ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π²ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 11 ΡΡΡΠΎΠΊ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 3,6 ΡΠΌ.
ΠΠ²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², Π½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ.
Π’ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ 15-ΠΌΡ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ΅Π²ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π½Ρ, ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΅ΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΡΠ°Π·Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!
ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ°Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ : Π² ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ : ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ: ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ 1:
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π±Π»Π°ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΡ. Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π»ΡΡΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π½Ρ 2:
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±Π»Π°ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅Π½Ρ 3:
ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ 4:
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½: Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°: ΠΎΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΡΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π½Ρ 5:
ΠΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°; Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π‘: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ. Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ (ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π½Ρ 6:
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ) ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ΅Π½Ρ 7:
Π£ΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°: ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π½Ρ 8:
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π¨Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π».
ΠΠ΅Π½Ρ 9:
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ². Π ΠΎΡΡ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ) ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π½Ρ 10:
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ. Π ΠΎΡΡ Π²Π΅ΠΊ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. Π€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π°.
ΠΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ° Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π½Ρ 12:
ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ 13:
ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΎΠ°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΠ΅Π½Ρ 14:
ΠΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅Π½Ρ 15 ΠΈ 16:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ»Π°.
ΠΠ΅Π½Ρ 17:
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ»ΡΠ², Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ 18:
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π½Ρ 19:
Π£ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅Π½Ρ 20:
ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²Π΄ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ 21:
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π°.
ΠΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠΉΡΠ΅: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π§ΡΠ΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 21 Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ
ΠΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 37,8 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΈ. ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ . Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ½ΠΈΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅. ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π² ΡΠΉΡΠ΅ (ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ):
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ, ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° 6-ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 7-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΌΠ½ΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 2 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π―ΠΉΡΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡ: ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΡ
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΒ» ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ β Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ):
Π‘ΡΡΠΊΠΈ | Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ |
1-Π΅ | ΠΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ β Π±Π»Π°ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΉ. |
2-Π΅ | Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΠ½ β Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. |
3-ΠΈ | ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°: Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. |
4-Π΅ | ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 7,5 ΠΌΠΌ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΡΠΆΡΠ½ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°. Π Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. |
5-Π΅ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΌ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π². |
6-Π΅ | ΠΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π¦ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡ 20 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΈ. |
7-Π΅ | ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. |
8-Π΅ | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. |
9β10 | ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. |
11 | ΠΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 3 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΏ. ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. |
12 | ΠΠ° Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. |
13 | ΠΠ΅ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°. |
14 | Π¦ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 4,4 ΡΠΌ. |
15β16 | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 6 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. |
17β18 | ΠΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠΈΡ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. |
19 | Π¦ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. |
20β21 | Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡ 35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. |
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠΉΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ: ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ°, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ, Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π° 10 % ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° Π½Π° 20-ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 21-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 25-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΊΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄ΠΎ +37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β Π΄ΠΎ 65 %. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 17-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΊ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ (Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅):
ΠΡΡΠΈΡΠ°-Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3β6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π·Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ, Π·Π°Π΄ΡΡ Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°-Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 5
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ 4.5 / 5. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ 2
ΠΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ: ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° β ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ΅ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° (Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°); ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° (Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°)
Π ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄, Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° (ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ) Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°. Π ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅) ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ β Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ (Β«ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ»).
Π ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ β Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π° 6β7-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π½Π° 4-7 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π£ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° 6β7-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° 10β11-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½.
ΠΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, Π² ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ° 18β19-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3/4 ΡΠΉΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π½Π° 18-20 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° 19β21-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠΊ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90% ΡΡΠΏΠ»ΡΡ (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ) ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ β Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π° ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΉΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ). Π Π°Π·Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π° | ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° | ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ | ΠΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° |
---|---|---|---|
19 ΡΡΡ.+ 8 Ρ | 19 ΡΡΡ. + 18 Ρ | 20 ΡΡΡ. + 8 Ρ | 21 ΡΡΡ. |
19 ΡΡΡ. + 12 Ρ | 20 ΡΡΡ. | 20 ΡΡΡ. + 12 Ρ | 21 ΡΡΡ. + 8 Ρ |
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ) ΡΠΈΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅). ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°.