пыльца прополис грецкий орех мед рецепт
Народное средство на основе прополиса
Мы привыкли считать продукты жизнедеятельности пчел — мёд, прополис и пыльцу — мегаполезными для иммунитета. Особенно популярны они в нашем рационе в осенне-зимний период. Чай с мёдом, бутерброды с мёдом, выпечка… А прополис иногда даже ложкой и без ничего едим. Но всё ли мы знаем об этих продуктах?
Сегодня мёд и другие продукты пчеловодства можно купить практически в любом магазине и на рынке. А вот раньше нужно было быть пчеловодом или знать такого товарища, чтобы полакомиться этими полезностями. Ведь люди ценят мёд, прополис и пыльцу вот за что…
Средство для женщин и мужчин с прополисом
Женщины, которые регулярно употребляют это средство, гораздо меньше страдают от дисменореи, у них стабилизируется гормональный фон, а мужчины отмечают повышение выносливости и мужской силы. Лечебные свойства прополиса позволяют стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, печени и почек, что особенно важно зрелым мужчинам.
Как приготовить средство
Ингредиенты
Приготовление
Между прочим, это средство полезно не только для взрослых, но и для детей. Давайте своим малышам его понемногу для профилактики простудных заболеваний. Оно будет способствовать повышению иммунитета. А спортсмены благодаря ему смогут быстрее восстанавливать силы и энергию.
Единственным минусом этого средства можно назвать высокую аллергенность некоторых ингредиентов, к примеру, мёда. В таком случае предлагаем вам список продуктов, которые помогут оставаться активными до глубокой старости. Среди них:
Конечно, даже самый правильный рацион не поможет вам сохранить активность и функционал, если вы страдаете от лишнего веса и вредных привычек. Также постарайтесь уменьшить стресс — он плохо влияет на нервную систему. Будьте здоровы, молоды душой и телом!
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Как усилить иммунитет у ребенка?
Главная / Блог / Как усилить иммунитет у ребенка?
Особенности работы иммунной системы у детей
Как усилить иммунитет у ребенка – это вопрос волнует каждую маму, которая подвержена влиянию рекламы из телевизора или Интернета, которая ежедневно пугает, что ей и ее малышу просто необходимо приобретать и употреблять различные лекарственные средства, витамины, пищевые добавки, йогурты, и другие продукты, которые мгновенно «усилят» иммунитет ребенка. В этой статье мы рассмотрим, как работает иммунная защита у детей, что на нее влияет и в каких случаях нужно что-то делать, чтобы ее «усилить», а в каких — нет.
Дети, иммунитет и простуда
Абсолютное большинство родителей искренне желает самого лучшего своим детям и, прежде всего, здоровья. Но дети все равно, как назло, постоянно болеют. И самая частая болезнь у малышей — это обычная простуда (ОРЗ или ОРВИ), особенно у тех, кто посещает ясли или детский сад. Такие дети могут переносить до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций за год, и даже больше. Хотя простуды, даже частые, редко приводят к серьезным осложнениям, они, безусловно, вызывают серьезный дискомфорт не только у самого малыша, но и папы с мамой, из-за недосыпания и вынужденных пропусков работы или учебы. Поскольку такие болезни, как простуда, очень распространены у детей до среднего школьного возраста, нет недостатка в родителях, которые ищут способы предотвращения высокой заболеваемости детей.
Сколько раз болеть?
В реальности ребенок будет страдать простудными заболеваниями достаточно часто (в норме до 8-10 раз в год до младшего школьного возраста, и до 4-5 раз в год в средней школе). Высокая заболеваемость связана с постепенным развитием защитной иммунной системы и ее последовательным «знакомством» с различными штаммами вирусов, которые вызывают простуду. Лишь «запомнив» определенные виды вирусов, иммунитет способен эффективно бороться с возбудителями, предотвращая или смягчая тяжесть течения заболевания.
Однако родители, искренне желая своим детям лучшего, постоянно ищут средства и способы «усилить иммунитет» у ребенка, тем более что реклама настойчиво внушает, что это действительно возможно с помощью витаминов, пищевых добавок и «волшебных» йогуртов или напитков.
Рекламируемые средства для «усиления иммунитета» у детей
За прошедшие годы появилось множество «стимулирующих иммунитет» добавок, витаминов и других средств из серии «съешь меня». Однако, когда ученые проверили все заявленные в рекламе свойства с позиций доказательной медицины, оказалось, что почти все «иммуностимулирующие» свойства не имеют статистически значимого подтверждения,
Также на рынке представлено множество пищевых добавок и «суперпродуктов» («суперфуд»), которые, как утверждает реклама, способны усиливать иммунную систему тем или иным способом. Откуда взялся этот термин «суперпродукты», зачем они нужны? В некоторых странах действительно из за развития «рафинированных» продуктов наблюдается дефицит ежедневного употребления витаминов и микроэлементов. При этом, сначала врач должен зафиксировать такой дифицит, и лишь потом – определить ежедневный рацион тех или иных обогащенных продуктов и добавок. К сожалению, «Больше да лучше» — это лишь маркетинговая стратегия. Конечно, некоторые продукты более питательны или калорийны чем другие, но не существует такой пищи, которую нужно просто есть, чтобы защититься от простуды. Очевидно, что организму необходим достаточный запас питательных веществ для борьбы с инфекциями — но не больше, чем можно получить, придерживаясь обычной диеты, состоящей из разнообразных органических продуктов. Фактически, из всех пищевых добавок и продуктов лучшим средством, дающим какую-либо пользу иммунной системе, являются пробиотики. Эти полезные бактерии, которые живут в кишечнике и участвуют в биохимических реакциях, синтезируют витамины и участвуют в усвоении питательных веществ.
Хороший сон и снижение уровня стресса способны улучшить иммунную систему. Но это просто решения для поддержания здорового образа жизни и сохранения общего физического и психического здоровья: достаточное количество сна и минимум стресса способны поддержать работу иммунной системы, но не могут ее стимулировать.
Так что же делать родителям? Как «укрепить иммунитет» ребенка, если добавки и витамины не способны этого сделать? А вдруг ничего «укреплять» вообще не нужно? Что бы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как работает иммунитет у детей.
Как работает иммунная система?
Каждый день организм ребенка подвергаются постоянному воздействию вирусов, бактерий, грибков и паразитов. Подавляющее большинство этих микробов (или патогенных микроорганизмов) никогда не попадают в организм, потому что они задерживаются кожным барьером, слизистыми оболочками или разрушаются в желудке соляной кислотой. По иронии судьбы, еще одним фактором, который защищает малыша от инфекций, являются его же собственные бактерии, с обоюдной пользой сосуществующие с человеком, которые живут на коже и в желудочно-кишечном тракте. Они помогают предотвращать инфекции, конкурируя с посторонними возбудителями за питательные вещества и жизненное пространство. Эти начальные уровни защиты от инфекций очень эффективны. Пусть покажется странным, но маленькие дети не плохо защищены природой от бактериальных и вирусных атак. А дети, находящиеся на грудном вскармливании – и подавно, ведь вместе с молоком матери они получают от нее еще и иммунные клетки. Те патогенные микробы, которые все-таки пробираются через эти барьеры, должны быть обезврежены, прежде чем они смогут размножаться и отравлять организм.
Иммунная «армия» которая защитит ребенка
Иммунная система, как и настоящая армия, состоит из множества компонентов, каждый из которых играет уникальную роль в защите организма от нападений «врага». Существует несколько разновидностей лейкоцитов, которые циркулируют в крови, а при необходимости проникают (мигрируют) в ткани организма, чтобы выполнить свои защитные функции. Когда эти клетки обнаруживают бактерии или вирусы, они вырабатывают химические сигналы «тревоги», известные как цитокины. Эти химические вещества призывают другие белые кровяные клетки присоединиться к борьбе с возбудителем, и контролируют другие аспекты иммунного ответа, такие как лихорадка и увеличение притока крови в область возникновения инфекции, что вызывает реакции воспаления: отек, покраснение и боль.
Некоторые лейкоциты вырабатывают антитела — белки, которые связываются с определенной частью возбудителя инфекции, оставляя на нем метку-мишень для его уничтожения. Когда иммунная система борется с новой инфекцией, она создает антитела против этого конкретного возбудителя. После окончания инфекции иммунная система обычно продолжает вырабатывать эти антитела в течение многих лет или десятилетий в будущем. Именно эта функция «памяти» иммунитета предотвращает повторное заражение такими заболеваниями, как ветряная оспа или корь. На этом же эффекте «иммунной памяти» основана профилактическая иммунизация с помощью вакцинаций.
Некоторые другие инфекции (чаще всего бактериальные или грибковые) стимулируют лишь кратковременный иммунный ответ, в результате чего длительная невосприимчивость к инфекции становится невозможной, а перенесший такие определенные заболевания ребенок может заболеть повторно. Кроме того, некоторые возбудители имеют несколько штаммов, каждый из которых настолько отличается от другого, что приобретенный иммунитет к одному штамму не способен защитить от других. Именно поэтому ребенок может болеть простудой или гриппом снова и снова. Как в настоящей армии, все клетки человеческого организма носят «знаки отличия», которые позволяют иммунной системе отличить их от «интервентов-захватчиков». На внешних поверхностях клеток организма есть знаки — белки, которые помогают иммунной системе различить собственные клетки организма и патогенные микроорганизмы, которые необходимо уничтожить.
Аутоиммунные заболевания
Но иногда процесс «опознания» знаков различий клеток нарушается. В этих случаях возникают аутоиммунные заболевания — состояния, при которых иммунная система атакует собственные клетки организма, как если бы они были чужеродными, что приводит к широкому спектру заболеваний, таких как диабет 1 типа, заболевания щитовидной железы, волчанку и ревматоидный артрит.
Еще один способ, которым иммунная система может нанести ущерб организму ребенка — это чрезмерная реакция на воздействие извне, которое не представляет никакой реальной угрозы. Например, нет причин, по которым организму нужно защищаться от кошачьей перхоти или цветочной пыльцы. Но иногда иммунная система выходит из-под контроля, создавая антитела ко многим видам неопасных веществ. Эти нарушения работы иммунной системы является причиной таких заболеваний, как аллергические реакции, астма и экзема. Для большинства людей эти условия просто причиняют неудобства, а в некоторых случаях реакция может быть смертельной. Это как раз является примером абсолютно зря «усиленного» «чрезмерного» иммунитета.
Поэтому искусственное «усиление» иммунитета – не совсем то, чего должны хотеть родители. Для здоровья всегда достаточно обычной нормы: без «усилений», но и без дефицита или недостаточности!
Когда иммунитет в дефиците
Многие из таких детей действительно нуждаются в «усилении» иммунной системы. Но сделать это возможно только врачу-иммунологу, который внимательно изучит причины и характер иммунных нарушений, выяснит текущий уровень иммунитета и только после этого займется лечением нарушений иммунитета. Врач будет использовать такие методы, как введение антител, полученных от доноров, введение факторов роста для стимуляции выработки белых кровяных клеток, или даже прибегнет к трансплантации костного мозга. Для людей с истинным иммунодефицитом было бы опасно (и потенциально смертельно) полагаться на витамины, добавки или «суперпродукты» для «усиления» иммунитета, вместо проведения медикаментозного лечения, нацеленного в первую очередь на устранение причины иммунодифицита.
Как же «помогать иммунитету» ребенка?
В первую очередь нужно освободиться от внушений рекламы, призывающей родителей «укреплять» детский иммунитет. Помните, что такая реклама основана на порождении естественного чувства родительской тревоги и беспокойства.
Если вы считаете, что ребенок болеет слишком часто, у него часто развиваются инфекционные осложнения, то, прежде всего, покажите его педиатру!
Если врач сочтет, что у ребенка действительно может быть иммунодефицит или связанное с нарушением работы иммунной системы заболевание, он назначит соответствующие анализы и исследования, и направит малыша на консультацию к иммунологу.
Если проблем с иммунитетом не будет выявлено, то родителям необходимо усвоить, что нормально работающая иммунная система ребенка способна справляться с самыми разными патогенными микроорганизмами. Для подавляющего большинства детских болезней не требуется никакой «стимуляции» иммунитета. Простуда, желудочно-кишечная вирусная инфекция и другие легкие инфекции, как правило, проходят самостоятельно через несколько дней. Иммунная система может справиться со многими бактериальными инфекциями, такими как насморк или ангина. Но при ряде инфекционных заболеваний иммунитету действительно требуется помощь. Но не в виде «иммуностимуляторов», в виде использования антибактериальных или противовирусных препаратов, которые могут облегчить течение заболевания и, даже, спасти жизнь.
Другой вариант помощи иммунитету – это вакцинация.
Это действительно отличный и вполне «естественный» способ укрепить иммунную систему специфичным и эффективным способом. При вакцинации организм ребенка подвергается воздействию части патогенного микроорганизма или его ослабленной версии, этим стимулируется формирование специфического иммунного ответа, на конкретное заболевание, против которого создана вакцина. Такой иммунитет будет активен длительное время за счет выработки специфических антител. Некоторые люди утверждают, что иммунитет, обеспечиваемый вакцинацией, не такой длительный и сильный, как «естественный» иммунитет. Во многих случаях это действительно так. Но давайте не будем забывать, что для «естественного» иммунитета (например – пожизненного), надо инфекционным заболеванием переболеть, что в случае опасных инфекций может кончится печально. На наш взгляд, для приобретения иммунитета, все-таки, не стоит заболевать. Иммунизация — это один из самых безопасных и эффективных инструментов, которые можно использовать для снижения риска развития у ребенка определенных инфекций, многие из которых могут быть действительно опасными для жизни.
Так что же делать с «иммунными йогуртами»? есть или нет? Подводим итоги:
Если иммунная система вашего ребенка работает нормально — реагирует должным образом на инфекции и не проявляет признаков гиперреактивности, то ничего специального делать не нужно. Нужно лишь перестать смотреть рекламу и постоянно неоправданно беспокоиться «об иммунитете», приняв тот факт, что как бы мы ни старались — дети будут заболевать, а как бы не старались патогенные микроорганизмы – дети будут выздоравливать.
По поводу «йогуртов» — пищевой продукт предназначен для питания и не более. Естественно, что питаться – полезно, а не питаться – вредно. Йогурт ничего не лечит, лечат правильно назначенные врачом лекарственные препараты, продающиеся в аптеке.
Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка действительно есть проблемы с иммунной системой, поговорите с педиатром или проконсультируйтесь у иммунолога.
Вместо поиска «волшебной таблетки» для «усиления иммунитета» научите ребенка очень часто мыть руки, любить прогулки и закаливание, и проводите плановую вакцинацию. Эти простые меры принесут гораздо больше пользы.
Грецкий орех с медом: рецепт для мужчин, который понравится всем
17.08.2021
Каждому мужчине нужна поддержка, в том числе для организма в общем и при наличии определенных отклонений по здоровью. Также характерной особенностью мужского организма является наличие проблем с потенцией, многие стесняются пойти к доктору, считая плохую потенцию позором. Нередко негативное действие на нарушения оказывают нетяжелые заболевания, их лечение возможно с использованием народных средств. Отличный эффект дают народные рецептуры, в числе самых эффективных числятся орехи и мед.
Рецепт приготовления полезного лакомства на основе натурального продукта пчеловодства и орехов простой и доступен для всех желающих. Состав может использоваться с профилактической целью и для лечения, поскольку почти не имеет противопоказаний. Мед с орехами является оптимальным выбором с учетом пользы и вкуса, сочетание позволяет усилить полезные качества грецкого ореха, одновременно удается сохранить все нутриенты, ведь мед – природный консервант.
Особенности выбора составляющих
В сладкой смеси присутствуют особенные ферменты, они обеспечивают идеальное усвоение полезных составляющих из ореха. Это позволяет исключить проблемы с ЖКТ. Выбор меда для приготовления также достаточно широкий, актуален липовый, поскольку он хорошо стимулирует деятельность надпочечников и яичек. Они отвечают за выработку половых гормонов. Если есть проблемы с венами, подойдет каштановый, а в случае диагноза простатит – гречишный. 
При выборе грецких орехов стоит опираться на следующее:
Грецкий орех с медом: польза и вред для мужчин
Смеси из орехов и меда рекомендованы для всех мужчин, в том числе при наличии проблем с потенцией. Их просто приготовить, а в составе содержится огромное количество полезных добавок: витамин C, цинк, витамины группы B, железо, натуральные углеводы, липиды, органические кислоты, флавоноиды и так далее. Все эти компоненты оказывают терапевтический эффект.
Обязательно стоит попробовать мед с орехами для мужчин, рецепт включает только натуральны ингредиенты, также он обеспечивает отличный терапевтический и лечебный эффект. Лакомство получается приятным на вкус, его рецептура простая, а противопоказаний минимальное количество.
Среди полезных качеств характерно следующее:
Рецепт приготовления смеси орехов с медом для мужчин
Стоит учитывать, что для желудка орехи являются тяжелой пищей, поэтому не стоит есть более 6 штук в течение одного дня. Готовый продукт стоит кушать на голодный желудок – до приема пищи или как перекус. Его не стоит запивать водой, противопоказано употребление или с другими напитками, в которых он содержится. Рекомендуется прием в течение 1 месяца, далее желательно выждать около 2 недель и повторить курс. Предлагаем ознакомиться с самыми удачными рецептурами приготовления на основе орехов и меда.
Классический вариант приготовления
Последовательность приготовления:
Мед с лимоном и орехами для мужчин
В лимоне также есть масса целебных составляющих, положительный эффект оказывается благодаря кальцию, пектиновой клетчатке, витамину C, железу. Также кисловатый привкус цитруса обеспечивает вкусовой баланс, при этом остаются пряные нотки и сладость.
Для рецепта нужно приготовить 100 г орешков, натуральный продукт пчеловодства на свой выбор и 1 лимон.
Приготовление:
С добавлением алоэ
Нередко проблемы с потенцией проявляются по вине воспалений внутри организма, при этом заметных симптомов может не быть. Это делает диагностику почти нереальной – пациенты не стремятся в больницу, а врачи утверждают, что все хорошо. Также часто лечение направлено не на ту проблему, которая беспокоит. Никому не повредит смесь орехов с медом, рецепт которой может видоизменяться на ваше усмотрение.
Алоэ хорошо тем, что отлично противостоит внутренним воспалениям. Начало действия можно заметить уже через неделю терапии, также оно не несет опасности для состояния здоровья.
Для рецепта нужно приготовить алое (сок) 50 мл, 100 г орешков и 300 г натурального меда.
Последовательность действий:
В каталоге можно купить съедобные подарки для Ваших близких. От 600 руб.
Мед с пыльцой, прополисом и орехами
Такой состав позволяет эффективно поддерживать здоровье и противостоять проблемам с мочеполовой системой. Компоненты созданы природой, поэтому безопасны. Сочетание обеспечивает содержание максимального количества полезных элементов.
Для приготовления нужна натуральная пыльца – 0,5 кг, 1 литр меда, ½ кг грецких орехов и прополис в количестве 100 г.
Последовательность такова:
Настойка с добавлением вина
Небольшая дозировка красного вина полезна для мужчин, в ней есть налаживающие обмен веществ флавоноилы. Также они способствуют оздоровлению и поднятию настроения.
Для рецепта нужно взять стакан грецких орехов, 200 мл красного вина и кружку меда.
Приготовление:
Кому не стоит употреблять мед с орехами?
Общие рекомендации
Для исключения негативного эффекта от приема меда с орехами стоит посоветоваться с доктором, особенно это важно при наличии различных заболеваний. Врачу виднее, стоит ли прибегать к такой терапии и не нанесет ли она вреда. Приготовление простое, а происхождение такого лекарства для мужчин исключительно натуральное. После создания смеси, ее можно длительное время хранить в холодильнике.