приготовить сельдь в томате
Сельдь, маринованная в томатном соусе
Описание
Доброго времени суток, мои хорошие!
Друзья, с сегодняшнего дня начался Великий Пост. Сердечно поздравляю всех! Всем тем, кто придерживается Поста, желаю крепости силы воли, душевного спокойствия, крепкого здоровья и гармонии в семье!
Знаю, я не попала с рецептом, но в нашей рубрике «постные блюда» вы найдёте много рецептов, чтоб разнообразить ваше меню. Помимо этого, рубрика будет пополняться и уже на днях обещаю рассказать очередной постный, но очень вкусный рецепт.
Ингредиенты:
Как приготовить: Сельдь, маринованная в томатном соусе
Итак, маринуем селедку в томатном соусе! Для этого нам понадобится свемороженная сельдь. Она продаётся в любом супермаркете. Главное, выбрать хорошую и свежую тушку))) После покупки не спешите ее быстро размораживать в микроволновой печи. Запаситесь терпением))) Отправьте сельдь размораживаться в холодильник, на самую верхнюю полку.
Мариновать сельдь мы сегодня будем с луком. Поверьте, маринованный лук съедается быстрее сельди! Поэтому подготовьте одну большую луковицу. Для маринада потребуется вода, раст. масло, соль, сахар, уксус, лавровый лист, душистый перец и томатная паста. Кстати, вместо томатной пасты можно использовать кетчуп или домашний томат. 
1. Первым делом приготовим маринад для сельди. Почему? Потому что пока маринад будет остывать, мы почистим сельдь.
В сотейник отправляем воду, раст. масло, соль, сахар, лавровый лист и душистый перец. Переносим сотейник на средний огонь и доводим до кипения. 
2. В горячую смесь добавляем томатную пасту и уксус. Тщательно перемешиваем и отставляем в сторону, для остывания. 
3. Пока маринад будет остывать, мы почистим сельдь. Очищаем точно так же, как селедку. То есть, отрезаем голову и выбрасываем. Разрезаем брюхо и удаляем все внутренности. Тщательно промываем под проточной водой.
Затем снимаем кожицу и удаляем хребет со всеми имеющимися косточками. Постарайтесь удались все мелкие косточки, чтоб потом ваша трапеза была без поиска очередной косточки, которая застряла где то там во рту))) 
4. Получившиеся половинки сельди нарезаем на кусочки. 
5. Перекладываем их в стеклянную посуду или в контейнер. 
6. Очищенную луковицу нарезаем на полукольца или кольца. 
7. Теперь соединяем нашу нарезанную сельдь с луком и заливаем остывшим маринадом. Ничего страшного, если маринад будет еле теплым. Это не критично! Приготовленного маринада хватает ровно, чтоб наша сельдь полностью погрузилась в него)))
Всё, отправляем сельдь мариноваться в холодильник на сутки. Но, моя душа не стерпела и спустя этак, часиков 15, я сняла пробу. Она уже пропиталась маринадом и была готова к ужину!
Чем дольше сельдь находится в маринаде, тем вкуснее и нежнее она становится!
Друзья, подаём маринованную сельдь к столу с картошечкой или просто с кусочком хлеба! 
Всем тем, кто сейчас за столом, желаю приятного аппетита! 
Сельдь тушеная в томатном соусе
Подготавливаем продукты: морковь и лук чистим, моем; помидор и сельдь моем.
Из сельди делаем филе, удаляем косточки и нарезаем крупными кусками.
Репчатый лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле до прозрачности, примерно, 5-7 минут.
Морковь трем на крупной терке и выкладываем ее к луку. Обжариваем все вместе минуты 3, чтобы морковь стала мягкой.
К овощам добавляем томатную пасту, протертый помидор и воду. Все перемешиваем.
Как только соус закипит, кладем все специи по списку. Перемешиваем и тушим 10 минут.
В соус выкладываем куски сельди.
Подаем такую рыбу с картофелем. Приятного аппетита!