почему у меня всегда недовольное лицо
Что у вас с лицом? Синдром стервозного лица, и как с ним бороться
«Синдром стервозного лица» — не только особая примета русских женщин, но и новый диагноз, который можно поставить самому милейшему человеку в любой точке мира
Наконец-то свершилось! Ученые разгадали величайшую тайну мирового искусства — неуловимую улыбку Моны Лизы. Если верить психологам-бихевиористам, неаполитанка Лиза Герардини, увековеченная Леонардо да Винчи, вовсе не хранила неведомый миру секрет, а страдала resting bitch face (RBF), или «синдромом стервозного лица». Как только исследование ученых Эбби Макбет и Джейсона Роджерса вышло в свет, о нем немедленно написали все — от Buzzfeed до New York Times. Неудивительно, ведь это многое объясняет. Широкая общественность наконец-то нашла вразумительный ответ, почему у звезды «Сумерек» Кристен Стюарт вечно одно и то же выражение лица усталой «домомучительницы». А номинантка на «Оскар» Анна Кендрик напоминает строгую училку, которая вот-вот угрожающе взмахнет указкой. С чего вдруг у Виктории Бекхэм взгляд, под тяжестью которого дрожат самые уверенные модели на «лабутенах». А Канье Уэст даже на вручении больших наград, прогулке с детьми или селфи с женой выглядит так, будто он только что на спор съел лимон. Да что там поп-культура, один из искусствоведов предположил, что «король-солнце» Людовик XIV тоже «страдал» RBF, и, как ни старались придворные живописцы, кистям и краскам не удалось замаскировать выражение крайнего презрения на лице французского монарха.
Наверняка в вашем окружении есть такие люди с «лицом сучки». Они как будто бы вечно всем недовольны, редко улыбаются и всегда портят жизнерадостное групповое фото скуксившейся миной. Когда вы встречаете такого человека впервые, вам хочется расспросить, все ли у него в порядке, здоров ли он, достаточно ли спит, ест и отдыхает. Предложить посильную помощь, таблетку, отправить к психотерапевту… Или наоборот, внутренне возмутиться, как можно быть таким заносчивым снобом, и мысленно записаться в оппозицию. Позже вы с удивлением обнаружите, что на самом деле царевна (или царевич) Несмеяна умеет улыбаться, шутить и в целом очень даже душа компании, а вовсе не грусть-тоска, как показалось вначале. «Сколько себя помню, мне при встрече всегда задают один и тот же вопрос: «Почему ты такая грустная?» — рассказывает моя подруга Аня. — Иногда с вариациями: «Почему ты такая злая?», «У тебя все хорошо?», «Тебе не понравился мой подарок, любимая?». Это, знаете ли, очень раздражает. Особенно если ни о какой грусти и речи не идет, у тебя прекрасное настроение, но при этом приходится оправдываться перед людьми за то, что ты даже не испытываешь! Правда, отдаю им должное, они видят то, что видят. Когда я не улыбаюсь, у меня действительно лицо серийного убийцы. Не знаю, в чем дело, то ли поджатые губы, то ли опущенные уголки глаз играют роковую роль, но официанты и девушки на ресепшен меня всегда боятся. Знакомая косметолог даже предложила заколоть губы и исправить нос, чтобы я не выглядела такой, по ее словам, хищной». Знакомая редактор имеет настолько сложное лицо, что в ее присутствии все моментально съеживаются, ожидая как минимум едкого замечания. Однажды новенькая девочка-интерн призналась, что каждый день продумывает до мелочей, что наденет завтра в соответствии с новейшими тенденциями, лишь бы не вызвать неудовольствие Олеси. И всегда робеет под ее снисходительным взглядом. Когда редактор об этом узнала, то была поражена: прямо как Людмила Прокофьевна из «Служебного романа». Оказалось, что все вокруг считают ее стервой, а она себя — нет.
Ученые Эбби Макбет и Джейсон Роджерс, открывшие RBF, утверждают, что стервозное выражение лица — не просто субъективное восприятие одного человека другим. Программа FaceReader, которую они использовали, сканирует несколько сот точек на лице и, основываясь на обширной базе данных, выносит «вердикт». У кажущихся «стерв» чувства печали, злости и презрения на лице преобладают, даже когда они сами оценивают свое состояние как эмоционально нейтральное. Проявляется это в чуть сощуренных глазах, приподнятом уголке рта (но недостаточно вытянутом, чтобы сойти за улыбку), взгляде чуть исподлобья. Это мельчайшие детали, но глаз их улавливает и подает сигнал: человек напротив чем-то явно недоволен. Хотя на самом деле вышеперечисленных «симптомов» недостаточно, чтобы диагностировать подлинный снобизм или грусть. Они создают видимость, но не гарантируют, что человек перед вами то, что вы уже успели себе нафантазировать. Сигнал в мозг тем не менее отправлен, информация обработана, и вот уже Кристен Стюарт вызывает вопросы, которые при взгляде на Дженнифер Энистон или Блейк Лайвли никогда не возникнут. Лица этих актрис воспринимаются как «радостные» и «счастливые». С возрастом ситуация усугубляется — гравитация только подчеркивает черты «стерв поневоле». Яркий пример — королева Елизавета II, которой, по слухам, очень нелегко понравиться. Хотя, возможно, дело всего лишь в выражении ее лица.
«Эй, в Инстаграме есть фильтр, который стирает следы RBF? Мне для подружки надо», — как-то написала в своем аккаунте Анна Кендрик. Первый признак того, что у вас, возможно, синдром стервозного лица — вы не узнаете себя на снимках. «Тот неловкий момент, когда я смотрю на фото и вижу на заднем фоне какую-то особу с недовольной гримасой, — продолжает актриса. — И вдруг понимаю: это я! Что со мной не так?».
Недовольное выражение лица: как от этого избавиться?
Как часто некоторым из нас приходится слышать: «Ты что такая недовольная?» или «Ты грустишь, что-то случилось?», хотя ничего не случилось, и вы в абсолютно нормальном расположении духа. Почему это происходит и как с этим бороться?
Если такие вопросы слишком часты и начинают вас раздражать, возможно, все дело в усталом морфотипе. Лицо человека, признаки старения которого проявляются по этому морфотипу, – выглядит уставшим, унылым, обиженным или недовольным. Если утром вы еще выглядите свежими, то к вечеру эти признаки обнаруживают себя особенно ярко.
Что изменяется в лице?
Появляются темные круги под глазами, углубляется носослезная борозда и носогубная складка. Уголки рта уныло опускаются вниз, появляются морщины «марионетки». Цвет лица становится тусклым и неравномерным. При этом овал лица может долго сохранять относительно ровные контуры. Если вы посмотрите на герцогиню Кэмбриджскую Кэтрин, Ким Бесинджер, Камерон Диаз или Сигурни Уивер, то четко увидите, как проходит старение по усталому морфотипу.
Почему это происходит?
Основная причина – снижение тонуса мышц и ослабление связок мускулатуры лица. Результат этого становится хорошо заметен в уголках глаз, где становится много морщинок и уголки глаз опускаются, придавая лицу немного обиженный вид. Также по этой причине появляются морщины на лбу и переносице. По такому типу стареют около 30% европейских женщин. А нарушение кровообращения и лимфотока способствует тусклому цвету лица.
В первую очередь, необходимо следить за лицевой мускулатурой и тренировать мышцы лица. Полезно регулярно выполнять лимфодренажный массаж лица и шеи. А также употреблять больше продуктов, участвующих в синтезе коллагена.
Рекомендованными методиками для устранения признаков усталого лица могут быть: контурная пластика (филлеры на основе гиалуроновой кислоты), направленная на восстановление средней трети лица, коррекцию морщин-марионеток, носослезных борозд и носогубных складок. Качество кожи поддержат процедуры биоревитализации, мезотерапии, PRP-терапии, пилинги. Также по показаниям можно обратиться к некоторым аппаратным методикам: например, таким как RF-лифтинг, инфракрасный лифтинг, лазерная шлифовка.
Аппаратные или инъекционные: какие процедуры сегодня популярнее
На вопросы о том, какие процедуры для лица и тела больше предпочитают пациенты и почему, отвечает Татьяна Павленко, к. м. н., врач-дерматокосметолог клиники «Время Красоты», сертифицированный тренер-эксперт компании Merz Aesthetics по аппаратным и инъекционным методикам.
Чем, на ваш взгляд, можно объяснить большую популярность аппаратных методов омоложения и коррекции внешности, ведь они не все безболезненные и к тому же недешевые.
Аппаратные методики более контролируемые и прогнозируемые, и есть большая вероятность просчитать их клинический результат. Также многие аппараты не подразумевают длительного реабилитационного периода. Он либо отсутствует вовсе (например, как у ультразвукового SMAS-лифтинга, фототерапии, инфракрасного термолифтинга и пр.), или же сведен к минимуму (скажем, восстановление после шлифовки на гибридном лазере Halo проходит гораздо быстрее, чем на другом, негибридном оборудовании). Быстрота восстановления после процедуры – это существенный фактор при современном ускоренном ритме жизни. И многие аппаратные процедуры могут этим похвастаться, что, безусловно, повышает лояльность пациентов.
Можно ли утверждать, что аппаратные методики эффективнее инъекционных?
Нельзя сказать, что аппаратные методики более или менее эффективные, чем инъекционные. У каждого метода своя ниша, свои задачи. Например, невозможно никакими аппаратными методиками повторить действие ботулотоксина или сформировать красивый контур губ.
Но что касается качества кожи, здесь, действительно, у аппаратных методик нет конкурентов! Потому что именно благодаря высоким технологиям они дают долгосрочный клинический эффект, мы можем просчитать прогноз терапевтического воздействия и получить очень красивый, длительный эстетический результат.
Как вы относитесь к комплексному подходу, сочетанию инъекций и аппаратных воздействий? Или это все же лишняя нагрузка, и лучше дать в полной мере поработать одному методу?
Я за комплексный подход, это не лишняя нагрузка. При проведении сочетанных протоколов, методики дополняют и усиливают действие друг друга. При одномоментном воздействии аппаратного метода и инъекционных техник мы потенциируем действие физических факторов, лежащих в основе аппаратных методов, и химических веществ, вводимых инъекционно. Формула «физика плюс химия» всегда дает максимально красивый результат, максимально быстро и на длительный срок.
Разберем на примере
Допустим, в рамках сочетанного протокола мы сначала выполняем пациенту ультразвуковой SMAS-лифтинг, получая мощную подтяжку лица на уровне связочно-мышечного аппарата. Это у нас «поработала» ультразвуковая волна. Затем сразу же приступаем к введению инъекций препарата на основе гидроксиапатита кальция (химический компонент). Он не только позволяет выполнить объемное моделирование лица, но и стимулирует выработку свежего коллагена, таким образом еще больше усиливая лифтинг-эффект и улучшение качества кожи.
За какими методами будущее и могут ли некоторые инъекционные процедуры вообще быть заменены аппаратными?
Думаю, что с течением времени аппаратные методики займут нишу более популярных методов в эстетической медицине, но заменить инъекции полностью не смогут. Почему? Во-первых, чтобы владеть хотя бы минимальным аппаратным парком, клиника должна иметь приличный финансовый бэкграунд, потому что оригинальные аппараты действительно стоят дорого и не все клиники, не все доктора могут себе их позволить. Инъекции в этом плане более доступны. Во-вторых, например, вышеупомянутый ботулотоксин невозможно заменить ничем. И работа с филлерами, восполнением объемов лица — тоже прерогатива инъекционных методов, которые заменить, к сожалению или к счастью, аппаратными методиками невозможно.
На мой взгляд, вектор развития эстетической медицины сейчас направлен не только на достижение максимально выраженного результата, но и на комфорт пациента. Вместо длительного курса – 1-2 сеанса, максимальная безболезненность, минимальный реабилитационный период и пролонгированный эффект.
Акне у взрослых: как избавиться от проблемы
Акне – одно из самых распространенных заболеваний кожи, которое приводит к серьезным эстетическим дефектам, ухудшает физическое и психологическое состояние человека в любом возрасте, снижает самооценку и даже становится причиной тяжелых депрессий. Но с проблемой можно успешно справиться.
Татьяна Жукова, дерматолог, косметолог «Клиники инновационных технологий» в Куркино (КИТ)
Механизм образования акне одинаков в любом возрасте: и у подростков, и у взрослых, и у пожилых людей. Но если в пубертатном периоде это напрямую связано с половыми гормонами, то во взрослом гормональные колебания могут указывать на нарушение работы внутренних органов и наличие хронических заболеваний. Поэтому, прежде чем выбрать методику лечения акне, необходимо установить причину его возникновения.
Справка: акне, или угревая сыпь, – это воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением функций сальных желез.
Причины появления акне и способы борьбы
Гормональный дисбаланс – это основная причина появления акне у взрослых. У женщин резкие изменения гормонального фона могут возникнуть при беременности, абортах, выкидышах, а также при отмене гормональных контрацептивов. У мужчин причиной акне может быть повышенная выработка гормона андрогена (это наследственный фактор или результат приема анаболиков во время занятий спортом).
Сбои в работе органов и систем. Причиной угревой сыпи могут стать нарушения работы эндокринных желез, проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезни репродуктивной системы, а также хронические заболевания лор-органов.
Ошибки ухода за кожей – еще одна частая причина акне. Проблема заключается в неправильном очищении, применении неподходящих косметических средств, в недостаточном или избыточном уходе. Если недостаток очищения создает благоприятную среду для развития болезнетворной микрофлоры, то избыток нарушает гидролипидную мантию кожи и делает ее восприимчивой к неблагоприятным факторам.
Что еще может провоцировать акне?
нездоровый образ жизни,
Как лечить акне
Угревая сыпь хорошо поддается лечению, но воздействовать нужно на причину ее появления. Решение проблемы всегда начинается с тщательного сбора анамнеза. Поскольку заболевание, как правило, имеет комплекс причин, то и подход к нему тоже должен быть всесторонним.
В идеале пациента должны вести два специалиста: дерматолог и косметолог. Дерматолог назначает лекарственные препараты, выявляет сбои в работе органов и систем. После сбора анамнеза врач может принять решение о дополнительном обследовании и направить пациента к эндокринологу, гинекологу или гастроэнтерологу. Косметолог на каждом этапе лечения подбирает процедуры, которые позволяют улучшить состояние кожи, повысить ее сопротивляемость и устранить воспаления.
Актуальные процедуры
Существует целая программа лечения, которая предназначена для улучшения состояния кожи во время острого периода заболевания. Это фото- и лазерные процедуры на аппаратах Sciton BBL, RF-лифтинг Scarlett, мезотерапия, PRP-терапия, плазмолифтинг, а также миндальный и салициловый пилинги. На этом этапе лечения важно подбирать щадящие средства, которые улучшают состояние кожи без агрессивного воздействия. После завершения острого периода можно приступать к борьбе со следами акне и использовать процедуры для более активного и глубокого воздействия: например, лазерные шлифовки.
Фототерапия – уменьшает воспалительный процесс.
Лазерное лечение – устраняет бактерии, выравнивает рельеф и тон кожи.
Пилинг – мягко отшелушивает верхний слой и улучшает состояние кожи.
Плазмолифтинг – стимулирует естественные процессы восстановления.
Мезотерапия – улучшает питание тканей.
Лазерные шлифовки – эффективно борются со следами акне.
Лечение угревой сыпи – длительный процесс, поэтому проще не допустить появления этой проблемы. Главное в профилактике акне – правильно подобранный уход за кожей, коррекция образа жизни, внимательное отношение к своему здоровью и регулярные консультации косметолога и дерматолога.
Очищающий луч: что может «пикошур»
В борьбе за чистую кожу, без надоевших татуировок, пигментных пятен и постакне, применялись многие аппаратные методы. Узнаем, какой из них сегодня достоин особого внимания.
Юлия Чеботарева, врач-дерматовенеролог, косметолог, главный врач клиники «Эстелаб»
Ступени к совершенству
В начале развития аппаратных методик для сведения татуировок активно применялся CO2-лазер. Однако такое агрессивное воздействие на кожу зачастую становилось причиной образования шрамов. Дело в том, что мишенью для CO2-лазера являются молекулы воды, поэтому кожа под его воздействием буквально выпаривалась (вместе с татуировкой). Такое нарушение поверхностного слоя кожи требовало длительной реабилитации, во время которой и могла образоваться рубцовая ткань.
Прорывом в работе с татуировками стало появление короткоимпульсных неодимовых Q-Switch-лазеров. Благодаря им стало возможным справляться с цветными пигментами в коже, залегающими на различной глубине. Световая энергия таких аппаратов проникает к пигменту, преобразуется в тепловую или акустическую энергию и разрушает его. В результате татуировка заметно обесцвечивается. Особенно эффективно Q-Switch-лазер устраняет черный, синий, а также красный пигмент. Однако слабо реагирует на некоторые другие оттенки цветов и светлые тона. Для удаления татуировки таким аппаратом необходимо пройти несколько процедур, в среднем от трех до десяти.
Сегодня среди лазеров для удаления татуировок можно особенно отметить аппарат PicoSure («Пикошур»). Это универсальный пикосекундный александритовый лазер с высокой мощностью и возможностью работы сверхкороткими импульсами. Чем короче импульсы, тем больше акустической энергии и тем эффективнее удаляется пигмент.
«Лазер PicoSure известен в нашей стране как самый эффективный и безопасный аппарат для тотального удаления татуировок и перманентного макияжа любой сложности, — рассказывает Юлия Чеботарева. — Это показание имеет несколько одобрений FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) — авторитетного американского контролирующего органа. Лазерный луч направлен на работу с пигментом, разбивает его на частицы, которые затем выводятся из организма через лимфатическую систему».
Возможности методики
«PicoSure называют «холодным» лазером: его лучи проникают в кожу за триллионные доли секунды — так быстро, что кожа просто не успевает нагреться и не повреждается, — продолжает Юлия Чеботарева. — А это значит, что после процедуры, в большинстве случаев, можно смело отправляться на деловую встречу или вечеринку. Иногда могут наблюдаться временное покраснение и отек области воздействия. Эта методика существует уже не один год, но сейчас появились новые длины волн в пикосекундном диапазоне и возможность работать на фракционной насадке.
Не все знают, что эта машина так же великолепно справляется не только с перманентным макияжем и тату, но и с пигментными пятнами всех видов, включая мелазму. В 2021 году PicoSure получил одобрение FDA на ее лечение. Теперь мы встроим эту великолепную технологию в наши протоколы лечения мелазмы, совместно с лазером Vbeam, Icon и инъекционными протоколами. Также PicoSure — первый и единственный пикосекундный лазер, имеющий одобрение FDA по омоложению, лечению рубцов постакне».
Сколько требует времени
Удаление шрамов постакне — от 4 сеансов по 20 минут
Удаление пигментации — от 2 сеансов по 15 минут
Удаление татуировок — от 4 сеансов по 10-15 минут
Омоложение кожи — от 3 сеансов по 10 минут
Перерыв между сеансами — 1 месяц
Преимущества работы
Джулия Робертс, Дженнифер Энистон, Джессика Альба и другие звезды, которые не боятся возрастных изменений
К сожалению, остановить ход времени пока не под силу никому. Те, кто в 1990-е годы покоряли наши сердца, уже перешагнули 40-летний рубеж. При этом часть звезд предпринимает огромные усилия, чтобы замедлить процессы старения, тратя немало сил и средств в кабинетах косметологов и пластических хирургов. Но есть и те, кто изменения своего тела воспринимают философски, но выглядят при этом на отлично.
Любовь Гауэр, пластический хирург
На состояние организма накладывают отпечаток сразу многие факторы. Среди них — экология и образ жизни, эмоции и стресс. Больше всего изменению подвержено лицо из-за низкой плотности кожного покрова. Поэтому основные морщины, складки и обвисания происходят именно с ним. Однако здесь огромную роль играет генетика: один набор генов позволяет дольше оставаться молодым, а другой, наоборот, ускоряет старение. Пока ученые не смогли разгадать ту счастливую комбинацию, с помощью которой время замедляет свой бег. Но мы можем назвать имена тех знаменитостей, которые точно могли бы стать объектом исследования специалистов-геронтологов.
Джессика Альба
Инстаграм: @jessicaalba
Эта актриса так и не пополнила ряды борцов с пластической хирургией. Более того, она на заре своей карьеры в Голливуде решилась на маммопластику, но не более того. Никакие иные коррекции, особенно лица, она так и не сделала, возможно, оставив блефаропластику и лифтинги для более старшего возраста. Оно и понятно — пока что Альба и в 40 лет умудряется выглядеть на 10 лет моложе: ее лицо остается молодым и свежим, а контур подтянутым. Но при этом звезда не пренебрегает систематическим посещением косметологов, и по некоторым данным, предпочитает аппаратные методики омоложения.
Джулия Робертс
Источник: @juliaroberts
Дженнифер Лопес
Источник: @jlo
Знойная латиноамериканская красавица, несмотря на возраст, остается одной из самых сексуальных и желанных женщин на планете и может дать фору многим 30-летним коллегам. В 52 года Лопес активно работает, ее график расписан по минутам. С одной стороны, благодарить Джей Ло должна отличную генетику, но расслабляться певица не собирается: она соблюдает принципы здорового образа жизни, контролирует питание и проводит часы в спортзале. А лоска добавляют многочисленные косметологические процедуры, в том числе пилинги и лазерная шлифовка кожи.
Лив Тайлер
Источник: @misslivalittle
О волшебной красоте этой актрисы и фотомодели раньше бы слагали легенды, что вполне понятно: исполнительница роли прекрасной дочери эльфийского короля словно на самом деле представительница бессмертной расы. Ведь даже после рождения троих малышей у дочери солиста Aerosmith сохранилась шикарная фигура, а ее кожа буквально светится молодостью. Причем актриса уже скоро отметит свое 45-летие! Действительно, о такой шикарной генетике многим остается только мечтать. При этом вопрос сохранения своей красоты Лив не доверяет хирургам, оставаясь верной советам своей матери, с ранних лет приучившей ее к правильному уходу, в основе которого лежит классическая тройная схема: очищение, тонизирование и увлажнение. А поддерживать стройность актрисе помогают занятия в классе балета и фитнес.
Дженнифер Энистон
Источник: @jenniferaniston
Еще одна обладательница отличных генов — любимая актриса из сериала «Друзья». Дженнифер Энистон 52 года, но выглядит она значительно моложе своих лет. И при этом также находится в лагере противников различных оперативных вмешательств в вопросе красоты. Быть в отличной форме ей помогают интенсивные занятия спортом шесть дней в неделю. Оказывается, основные нагрузки актриса получает при занятиях бегом, пилатесом, а также плаванием. Еще Энистон очень любит йогу, а недавно она решила начать тренировки по боксу. Тщательно следит знаменитость и за своим питанием: она является поклонницей коллагена. В числе любимых косметологических процедур актрисы – ультразвуковые и лазерные методики омоложения.