почему мне не нравится когда меня трогают
8 проблем людей, которые ненавидят, когда их трогают
Я ненавижу, когда меня трогают, когда ко мне прикасаются. Каждый раз, когда я держусь с кем-то за руки, будь то мой парень или нет, я чувствую, что просто жду подходящего момента, чтобы отпустить руку.
Дело не в гигиене, мне просто некомфортно. В чем смысл? Зачем мы это делаем?
И вот, что другие люди должны понять о нас — тех, кто не любит, когда их трогают:
1. Шептать что-то не ухо — это отвратительно.
Зачем дышать так близко к моему уху?! Вы можете даже не прикасаться ко мне, но я чувствую, как ваши слова врезаются в мою кожу, и это даже в сто раз хуже. Даже не пытайтесь рассказать мне свои секреты. Мы живем в век технологий. Лучше напишите сообщение.
2. Дикобразы лучше собак.
Конечно, все любят собак. Но если взять навязчивого и очень привязанного человека, и умножить его жажду внимания на 1000%, вы получите собаку. Я не понимаю, как можно хотеть, чтобы тебя так много трогали. Я люблю собак, но мой внутренний зверь — это дикобраз.
3. Тебя раздражает публичное проявление чувств.
Когда я вижу, как люди в метро целуются или даже просто соприкасаются коленками, я хочу сбежать оттуда подальше. Я рада, что вы влюблены. Но я не хочу это наблюдать. Вы делаете эту поездку некомфортной для всех.
4. Когда люди обнимают тебя, ты такая: «Что? Зачем? Для чего все это?!».
О боже, не трогайте меня, пожалуйста. Это навязывание внимания буквально парализует мое тело. И все, о чем я могу думать — это когда я освобожусь из чужих объятий.
Когда вы обнимаете человека, который не любит прикосновений, он чувствует себя рыбой на крючке. Мы не можем дышать, пока вы не отпустите нас и не вернете в нашу естественную среду — одиночество.
5. Тебе пришлось серьезно поговорить со всеми любвеобильными друзьями.
Я люблю своих друзей, но некоторые мои подруги просто не могут жить без обнимашек и тому подобного. Потому пришлось объяснить, что для меня это серьезно, и заверить, что я могу оставаться лучшей подругой и без физического контакта.
6. Никакие объятия не «вылечат» тебя от этого.
Многие люди пытаются избавить тебя от такой фобии или пытаются выяснить, почему ты себя так ведешь. Тебя обижали в детстве? Тебя неподобающе трогали? Ты вообще пыталась решить эту проблему?
Нет, нет и нет. Это не проблема. Это образ жизни. Я открытый человек и могу проявлять свои чувства, не используя прикосновения.
7. Ты понимаешь пары, которые спят на разных кроватях.
И некоторые ученые, между прочим, доказывают, что это порой хорошо влияет на отношения
8. Ты с ужасом ждешь, когда кто-то сядет возле тебя.
В автобусе, маршрутке, поезде, даже в спортзале на соседнем тренажере… И кто все эти люди, которые из всех пустых мест выбирают место именно рядом с тобой?!
8 проблем людей, которые ненавидят, когда их трогают
Недотрога: если ваш любимый не спешит к вам прикасаться
Кому не нужен тактильный контакт – и как это изменить
Ольга Бермант-Полякова автор книги «100 признательных эссе»
«Жениться надо не на той, чьи глаза красивые, а на той, чья рука мягкая», — гласит ближневосточная пословица. За словами скрыты ожидания, что жена тепло приласкает, нежно прикоснётся, успокаивающе погладит. По умолчанию подразумевается, что мужчина только рад потрогать любимую женщину, будь то нечаянное касание влюблённых, скользящее и мимолётное прикосновение ставших родными друг другу людей или жаркое и сладостное соприкосновение во время близости. Для нелюдимых и недотрог нет места в этой идиллии.
«У меня так же. Именно со средним сыном. Со старшим очень хороший контакт, он моя опора. С младшим тоже на одной волне. А со средним — всё именно так, как вами описано. Иногда обнимешь его и чувствуешь, что ему это не надо, он просто терпит, пока у тебя прилив нежности закончится. Я не знаю, что ему нравится, чем он живет. Я не знаю, о чем с ним говорить, хотя тысячу раз пыталась. Ему уже 18, и я чувствую, что он тоже скоро уйдёт из дома, и поддерживать связь на расстоянии будет ещё тяжелее», — пишет мама психологу.
«У меня с мамой, наверное, такие же отношения. У меня много друзей, я легко могу любому из них сказать, как я их люблю, пошутить или что-то ещё. Но с мамой дольше минуты в одном помещении быть не получается. Не чужая, люблю, но на расстоянии. Чем дальше и реже, тем лучше».
«У меня с отцом так».
«У меня тоже. Было много ко мне предъяв за холодность и отсутствие чувств. Не могу понять этих предъяв, что — от этого они появятся? С парнем сюсюкаемся постоянно, а с родителями — холодные отношения.
Но мать сама виновата — у нас чувства проявлять просто не принято. Объятия, поцелуи, эмоции — это не про нашу семью. Смотрю на отношения парня с его матерью, как она его обцеловывает и как на праздники ей звонит и распинается в выражении любви — для меня это странно. А для него моё сухое раз в полгода: „А, ну это, да все норм, пока“ странно. Говорит: „Подыграй, скажи, что любишь“, а я так не могу себя вести, не умею и не хочу».
Почему тактильный контакт нужен не всем?
Отчего наши дети такими выросли? Почему им не нужны прикосновения? За ответом отправляемся в научную библиотеку. Что узнали о прикосновениях учёные? Англоязычный мир предлагает целый ворох идей.
Научпоп словоохотливо рассуждает о the hunger for touch, tactile hunger — тактильном голоде.
Феминистическая публицистика непоколебима: все на борьбу с tactile control — тактильным контролем.
Академическая психология с нудными неврологическими подробностями пишет о психопатологии tactile hypersensitivity — тактильной гиперчувствительности у аутистов.
Аппаратчики показывают коллегам размытые картинки с подписями о нейровизуальных методах изучения haptic processing — переработки головным мозгом информации об осязании.
Врачи делятся узкопрофессиональными находками о haptic feedback in robot-mediated surgery — что ощущают руки хирурга, оперирующего с помощью робототехники.
Тысячи статей о младенцах и важности материнских объятий для развития психики малыша. И ни слова о взрослых, которым не требуется тепло рук и объятий, не нужна точка касания с другим человеком.
Почему они так себя ведут?
В 1960-е годы феномен объясняли культурно-историческим фоном. Чопорная викторианская Англия и экзальтированная Латинская Америка, несомненно, отличаются в выражении чувств.
Сидни Джерард (Sidney Jourard), психолог Флоридского университета, наблюдал за tactile behavior — тактильным поведением парочек за столом в кофейнях в разных странах мира. Он заметил, что в течение часа в Пуэрто-Рико влюблённые касались друг друга 180 раз, в Париже — 110, во Флориде — 2 раза, а в Лондоне вообще не прикасались друг к другу.
В 2017 году работу Сидни Джерарда повторили, а результаты опубликовали в Journal of Mass Communication and Journalism. Сравнивали кофейни не в разных странах, а в мегаполисах, городах и посёлках в США. Любопытно, что в двух третях случаев инициаторами прикосновений выступали мужчины. Оказалось, что парочки в среднем прикасаются друг к другу три раза за 20 минут. Это примерно десять раз в час.
В глобализированном двадцать первом веке поугас тактильный пыл, констатировали американские исследователи. И научная добросовестность не подвела. В статье сообщается, что на 18 наблюдаемых пар пришлось два случая «недотрог». В одной паре вообще не прикасались друг к другу, а в другой люди потрогали друг друга только один раз.
Это составляет 11%. Другими словами, отсутствие прикосновений в общении — вариант нормы.
Специалистам известно, что психиатрические заболевания встречаются с частотой 3-10 случаев на 1000 человек, то есть в случае патологии речь идёт о долях процента. Будь нелюбовь к прикосновениям патологией, среди 18 случайных пар посетителей кофейни в городе она вообще не встретилась бы.
Сделаем выводы из прочитанного и адресуем вопросы «Кто виноват?» и «Что делать?» не академическим психологам и врачам-психиатрам, а практическим психологам.
Если ваш ребенок или партнер не любит прикосновения
Недотроги встречаются как среди мальчиков, так и среди девочек. Не любят прикосновения как мужчины, так и женщины.
«Моей дочери 11. Когда я забеременела ею, я была счастлива как никогда в жизни. Мечтала, как буду тискать-зацеловывать её, как мы будем смеяться и обниматься вдвоём. Она не подпускает меня эмоционально к себе. С бабушкой у неё лучше контакт, взаимопонимание на каком-то флюидном уровне. От меня ей ничего не нужно: ни приласкать, ни спеть песенку, ни погладить по голове, ничего. Она ёжится и отстраняется, если я хочу утешить её, приобнять. Так было всегда, с её раннего детства. Когда ей было грустно, она уходила за шкаф и сидела там на старом одеяле. А мне было горько от того, что родной человек холоден со мной.
Она вообще очень скрытная, никогда ничем не делится, трудно понять, что у неё на душе. Я пыталась достучаться до неё, поговорить с ней, объяснить ей, что так нельзя, что люди должны разговаривать о том, что их волнует. Что она живёт в семье как чужая. Что когда она отворачивается спиной, это причиняет мне боль. В конце таких разговоров я срываюсь и начинаю орать на неё. То, что происходит между нами, ужасно. Мне хочется её оскорблять, я понимаю, что ненавижу её за то, что она отвергает меня, не подпускает к себе. Я физически чувствую, что я ей неприятна.
— Если предположить, что у вашей ярости есть свой спасительный смысл, от чего вас защищает злоба в отношениях?
— Я чувствую себя ограбленной. Моя жизнь без неё не полна. Я так мечтала, что мы с дочерью будем близки, будем делиться всем на свете друг с другом (плачет). У меня самой мама очень закрытый человек. Для меня это как крах всему».
Легко увидеть, что ожидания близких доставляют нелюдимам и недотрогам больше всего проблем. Сами они живут в ладу со своими (минимальными) потребностями в сопричастности душой и телом другим людям. Иногда для удовлетворения потребности быть вместе им достаточно иметь в своём мире лишь одного человека.
«А бывают ли дружелюбно-общительные недотроги и нелюдимы, обожающие, когда их кто-то зацеловывает и тискает?» — спросите вы.
Бывают, конечно! Всякие случаи бывают.
Психотерапевтам хорошо известны разные типы привязанности у взрослых (безопасная, амбивалентно-сопротивляющаяся, избегающая, дезорганизованная) и травматическое избегание как доверительных отношений (душевной близости), так и тактильного контакта (телесной близости).
Когда душа переполнена страхом или болью из прошлого, показана психотерапия посттравматического расстройства. Бесплатную консультацию врача-психотерапевта можно получить по полису ОМС. Существует «Стандарт специализированной медицинской помощи при невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройствах, посттравматическом стрессовом расстройстве в амбулаторных условиях психоневрологического диспансера (диспансерного отделения, кабинета)», утверждённый приказом Минздрава России от 20.12.2012 № 1223н. Он предписывает проводить тестирование у медицинского психолога, лекарственное лечение у врача-психиатра и психотерапию (в среднем 16 встреч).
Когда проблема в том, что тип привязанности партнёров в паре не совпадает, психолог проводит психообразовательную работу. Знание себя — сила, а знание других людей, как известно, — благо.
Иногда человеку требуется несколько психологических консультаций, чтобы отгоревать «неслучившееся» в отношениях и по-другому распорядиться своими собственными ожиданиями.
Словом, всё поправимо.
Возвращаясь к мысли, с которой начинался разговор, скажу: жениться надо не на тех, у кого глаза красивые и не на тех, чьи руки мягкие, а на любимых. Потому что только любовь преодолевает все трудности.
Не люблю, когда муж меня трогает.
Да не могу я это выдержать! Не люблю, не нравится. Не надо мне массажей, пусть лучше сам помоет посуду.
Разве можно к этому привыкнуть? К постоянным прикосновениям я имею ввиду. Если они не нравятся.
Ой, извините, вырвалось 
.
Я хочу, чтоб вы мне помогли! (не кричу, есливче 
)
Мужа просила, посуду мыл, но я все равно не хотела, чтоб он потом меня трогал .
Ой, как всё это у Вас тоскливо. 
И муж, подлец, «за буйки заплывает». распорядок дня нарушить норовит.
P.S. Уйдёт ведь, в конце концов.
Ну что мне делать? Почему я должна стать себе на горло ради его прихотей? Я же тоже человек и с мной надо считаться.
А может это я уйду? Не обеспечивает он меня нормально. Руки по дому не из того места растут. Я работаю не просто, чтоб выйти в люди. Ни разу не выезжали на отдых. На дачу разве что раз-два в сезон. А дача то не наша, дача моей мамы. Ему дача была не нужна в свое время, когда надо было помогать её строить.
Уходите. У вас слишком много претензий и уже началось отторжение. Нельзя жить с человеком, который настолько напрягает и тут надо себя в первую очередь пожалеть.
З.Ы. Ну а по поводу рук и прочего. как там наши братья хохлы говорят: «Бачили очі, що купували, а тепер хоч повилазьте!»
Да никто не должен.. на горло-то.
Но ведь и считаться надо друг с другом, а не только с собой, любимой, нэ?
Ну, если есть желание сохранять семью и отношения, а не «А может это я уйду?».
Ну что за крайности? Никто никуда не собирается уходить. Для такого решения мне коллективный разум не нужен.
Надо не расходится, а искать возможность понять друг друга. Я же закрыла глаза на его нехозяйственность и финансовую несостоятельность, нашла в нем другие положительные качества, почему же нельзя пойти мне на встречу и не трогать меня тогда, когда я прошу.
Он мне вспоминает, что я когда то это любила. Да, но и он когда то водил меня по ресторанам и вообще ухаживал красиво. А что теперь? Я его не могу ни в театр, ни даже просто погулять вытянуть. Дом-работа-дети-заботы. Других развлечений у меня нет. Пойти самой погулять можно, но это не выход, я хочу пойти погулять с мужем, хочу чувствовать свою половинку рядом, хочу общения с ним, а не только удовлетворять его сексуально. Разве я много хочу? Я не прошу ресторанов, понимаю, что денег нет, но погулять раз в неделю, пусть даже раз в месяц, по моему, можно. Это такая ерунда, которую ему несложно сделать для меня, но он и на это напрягаться не хочет.
Не надо вытягивать фразу из контекста. «А может это я уйду», я написала не просто так, а на предложенный вариант уйти моему мужу.
Потому же, почему вы не хотите пойти ему на встречу и разрешить трогать вас тогда, когда ему хочется. В чем разница между вашим желанием и его желанием?
Вариантов развития ситуации множество, начиная что никто никого не мацает и никуда никто с мужем не ходит и заканчивая мацает и ходит по театрам, где тоже мацает (кстати да ). Только для этого надо сойти с позиции «я не хочу и как заставить его не делать» и начать вам тихонько учиться получать радость от мужниных ласк, а пока он вас ласкает, так же потихоньку привыкать договариваться о следущем походе в театр.
То есть, Вы хотя бы понимаете, вто это Ваша проблема?
Поговорить пробовали?
Если в театр и погулять, то да, не хочет.
И что, никакими разговорами-уговорами-убеждениями ничего изменить никак не?
Чтой-то не верится мне.
С легким я бы сама разобралась.
Слишком, слишком много претензий друг к другу. И слишком, слишком мало желания и умения жить вместе так, чтоб каждый получал свою часть удовольствия.
Хрен с ними с трусами, что значит «на следующие выходные»? Вы в театр на следующих выходных собираетесь? Так купите билеты, это будет полдела. Пошлите его покупать, он только к вам руки в трусы, а вы его за яйцЫ и прямым текстом: Милый, сбегай быстренько, купи билеты в театр, а я пока тут приберусь, зато как ты вернешься, я отдамся тебе прямо у раковины с посудой. Побежит?
Хрен с ними с трусами, что значит «на следующие выходные»?
Вы в театр на следующих выходных собираетесь?
Нет, не собирались пока.
Так купите билеты, это будет полдела.
За билетами далеко ехать, но дело не в этом, съездила бы, если бы была уверена, что он пойдет, но я знаю наверняка, что он не захочет, еще и будет психовать, что я деньги потратила (денег сейчас в обрез).
Пошлите его покупать,
Это только слова. Сказать то я могу, только толку от этого не будет. Он найдет 1000 причин почему не сегодня.
он только к вам руки в трусы, а вы его за яйцЫ и прямым текстом: Милый, сбегай быстренько, купи билеты в театр, а я пока тут приберусь, зато как ты вернешься, я отдамся тебе прямо у раковины с посудой. Побежит?
З.Ы. А вообще, у вас, видимо, с общением очень плохо.
Это точно. Я это вижу и понимаю, а сделать ничего не могу.
Вы считаете, что должны и делаете свою работу, муж к этому относится проще.
Абсолютно правильно вы пишите. Мужу вообще по фиг чистота, порядок, ремонт и уют.
Как учиться? Я не знаю как этому научиться. Хотя хочу. Я готова учиться. Чего и топик открыла.
З.Ы. А топик вы создали на тему «как отучить мужа мацать меня в то время как я мою посуду»
Мне неприятно, когда он меня трогает. Не могу разобраться в себе
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Похожий контент
Я ненавижу себя. Я панически боюсь общаться с родственниками и заводить друзей. Я панически боюсь ходить на собеседования по работе.
Меня пугает, что все требуют от меня активной жизненной позиции. Я взяла деньги в долг у родственник и отдала только часть суммы и сейчас у меня нет денег, чтобы отдать остальное. Я никому никогда не говорю о своих проблемах. Я не говорю родственникам, что хреново себя чувствую и хреново работаю. Мне страшно впасть в ещё большуютревожность и апатию от их реакции. Я не знаю, что со всем этим делать. Я ненавижу себя.
Иногда я думаю об самоубийстве, но мне становится жалко родственников, я не знаю как они эти переживут.
Здравствуйте уважаемые форумачне!
Суть дела такова:
Я слишком близко всё принимаю к сердцу, даже те ситуации, которые меня вообще никак не касаются; вечные волнения, переживания, копание в себе, размышления об упущенных возможностях(коих было достаточно) и всё это меня грызет изнутри.
Также ещё проблема в том, что часто открываюсь людям от чего потом бывает тяжело. В голове априори представляю что каждый человек относится ко мне так, как к нему отношусь я(что бывает не всегда). Как результат в голове вечно какие то размышления, может быть страхи(мнимые) что каждый день не даёт покоя.
Какие могут быть причины и что что следует предпринять чтобы на эту ерунду стало всё равно?
Парень, 22 года.
Заранее всем большое спасибо!
Не трогай меня! Столичный психолог рассказала, что делать, если ребенок не переносит тактильного контакта
Ребенок не хочет обниматься даже с близкими, огрызается, когда до него пытаются дотронуться. Многих родителей настораживает такое поведение, и неспроста. По мнению специалистов, к этой проблеме нужно подойти очень внимательно и деликатно. Как себя вести взрослым, если ребенок не переносит тактильного контакта, рассказала психолог семейного центра «Печатники» Зухра Магомедова.
Дайте личное пространство
В семейный центр «Печатники» обратился многодетный папа с сыном-подростком. Он рассказал, что ребенок за последний год сильно изменился: замкнулся, перестал обниматься с близкими, играть с братьями и сестрами, отказался от любимых занятий по борьбе и футболу. Мужчина начал наблюдать за сыном и пришел к выводу, что ему нужна помощь психолога.
Во время консультации выяснилось, что семья проживает в малогабаритной двухкомнатной квартире. У подростка есть еще две сестры и маленький брат. У каждого ребенка имеется кровать, а вот письменных столов всего два и один ноутбук. Когда мальчику нужно воспользоваться компьютером или сделать уроки, приходится договариваться с сестрами об очередности.
Мальчик рассказал, что раньше ему было комфортно в одной комнате со своими сестрами и братом, а потом захотелось личного пространства, уединения. Шум и разговоры его раздражают, он хочет побыть один, но это невозможно в большой семье. Подросток понимает, что сестры и брат ни в чем не виноваты, но не может сдержать себя — ссорится и дерзит.
Психолог дала рекомендации родителям. Они поняли, что ситуация усугубилась в силу возрастных особенностей сына и маленького пространства квартиры. Мама и папа стали чаще гулять с детьми, чтобы минимизировать пребывание дома. Подключили к этому бабушек и дедушку, которые проживали с детьми в одном районе. Подростку отделили кровать ширмой от остальной комнаты. На день рождения подарили планшет и беспроводные наушники.
Через три месяца папа снова пришел на консультацию к психологу и поделился радостью: в доме наступил мир, сын-подросток успокоился, начал проявлять нежность в отношении своих сестер и брата. Тактильный контакт больше не приносит ему прежнего дискомфорта.
Исключаем крайности
Непереносимость тактильного контакта возникает, как правило, в детстве. Самые распространенные причины:
«Часто у тех, кто боится чужих прикосновений во взрослом возрасте, в детстве были непростые тактильные отношения с родителями. Особенно — с матерью. Она слишком навязчиво тискала ребенка или, наоборот, редко обнимала его», — отмечает специалист.
В первом случае стоит постепенно очень ненавязчиво и мягко начать контакт с человеком хотя бы с простого прикосновения к кончикам пальцев рук. Сначала как бы невзначай, а потом целенаправленно и обязательно нужно наблюдать за реакцией. Можно предложить членам семьи начать делать друг другу массаж. Результат, как правило, можно увидеть через пару месяцев.
Когда непереносимость возникает из-за нехватки личного пространства, стоит хотя бы в минимальной степени выделить его, тогда положительная динамика не заставит себя долго ждать. Решать эту проблему лучше всего с профессиональным психологом на индивидуальных консультациях в столичных семейных центрах.
Помощь психолога
В случае если родители хотят разобраться в причинах непереносимости тактильного контакта у детей, можно записаться на прием к психологу, обратившись на портал «Мой семейный центр». Каждый посетитель сайта может воспользоваться картой организаций поддержки семьи и детства. При выборе на карте необходимого района отображаются ближайшие организации с подробной контактной информацией.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы