ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 400 Π³ |
Π‘ΠΎΠ΄Π° 3 Π³ |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 300 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° 150 ΠΌΠ» |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 50 ΠΌΠ» |
ΠΡΡΠ° ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π», Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ, ΡΠ½ΡΠ² Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 3-5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° «ΠΌΡΡΠ°», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ 1β4 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ 200 Π³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ 3 Π³ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ 200 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 40 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΠΎΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉ, Π° ΡΡΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 🙂
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ». Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ΄: Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ β Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡΡ! ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ. Β«Π‘ΠΆΠ΅ΡΡΒ» ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π° Π³Π°ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Β«Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡΒ». ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ.
2. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 3 ΡΡ.Π». Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 1 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠ΄Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ β Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 50 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
5. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
6. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° β Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅!
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ!
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1. Π ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°, Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, Π·ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
2. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
3. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ΄. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
4. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ β Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
5. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
6. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ 40 ΠΌΠ». ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 50ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°?
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°? Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ .
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
1. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ.
2. Π’ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
3. Π Π΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
4. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 0,5-1 ΡΠΌ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ².
5. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
6. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180ΒΊΠ‘ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ.
7. ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ β Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄Π°
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ 🙂 Π Π°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
ΠΡΠ°ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
1. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ β ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
2. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
3. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 190ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ β ΠΌΠΎΠ½Π°ΡΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ° ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
2. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
3. Π ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
4. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180ΒΊΠ‘.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ: ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ 😉 ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅? Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ? Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ! ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ? ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π° ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ? ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π°. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β°.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 100 ΠΌΠ» ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ + ΡΠΎΠ΄Ρ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ! ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 40-50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΌ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ!
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π° ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ° ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠΠ ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ! ΠΡΡΡΡΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ (ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²)
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ). Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (18 ΡΡΡΠΊ):
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
1. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ! ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
3. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, Π²Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΎ 17 ΡΡΡΠΊ + 1 ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
5. Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
6. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ) 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
7. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ: ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
8. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ (Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ.
9. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
10.06.2017 ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 Ρ. 0 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° Π ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ).
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π°
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ.
βΠ ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200Β°. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡ Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90 ΠΌΠΈΠ½., ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1: ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠ°ΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΉΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Ρ, Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ΄Ρ Π³Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2 Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: 1/3 ΠΈ 2/3.
Π ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 14 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ.
Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 175-180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ! ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅!) Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Β«ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡΒ».
ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
Π Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180Β°Π‘ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7: ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ β Π΅Π΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ β Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ β Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Β«Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Β». ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΠΈΡΡ 1 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Β«Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Β».
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200Π‘ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°.
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ°Π½ Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ 60Π‘ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ² Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Ρ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ (ΡΠΎΠ΄Ρ Π³Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ). ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊΒ» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Β«ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΒ» Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ.
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π« | ΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘Π’ΠΠ |
ΡΠΎΠ»ΠΈ | 3 Π³ |
ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° | 250 ΠΌΠ» |
ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ | 45 ΠΌΠ» |
ΠΌΡΠΊΠΈ | 0,3 ΠΊΠ³ |
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° | 250 Π³ |
ΡΠΈΡ | 1 ΡΡ. |
ΡΠΎΠ΄Ρ | 3 Π³ |
Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² | 1 ΡΡ. |
ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ | 140 Π³ |
ΡΠΊΡΡΡΠ° | 5 ΠΌΠ» |
ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ | 30 Π³ |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β 296 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΠ΄. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. |
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. |
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. |
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-5 ΠΌΠΌ. Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. |
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. |
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π² Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ. |
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ. Π Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅Π·Π΅.
ΠΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ? ΠΡΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
P.S.Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²!
Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ:5 ΠΈΠ· 5)
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 180. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ (100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) β 400.
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ!
Π‘ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΈ). Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ β Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅:
1 ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ, Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ.
2 ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
3 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
4 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ.
5 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
6 ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
7 ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
8 ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
9 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ 30 β 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
10 Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° 2 ΡΡΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
11 Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
12 ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Β«ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°Β».
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡ ΠΎΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
β β ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4%. ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ.
β β Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
β β ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 2
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΈΡ (Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ) ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7-10 ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ , Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅. Π’ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Β«Π±ΠΎΠΌΠ±Π°Β»! ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.