мука вода соль зелень

Кутабы – 8 пошаговых рецептов приготовления

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Кутабы — это традиционное блюдо азербайджанской кухни, которое никого не оставит равнодушным. Тонкое хрустящее тесто с сочным ‘сюрпризом внутри: Для начинки чаще всего используется мясо, различные сыры с добавлением свежей ароматной зелени и даже зерна спелых гранатов.

Сочные кутабы с сыром и зеленью

Сочные сырные лепешки – кутабы, очень просты в приготовлении и замечательно подходят к говяжьему и телячьему шашлыку. Отличное дополнение к любому горячему блюду, прекрасно дополняют постные овощные закуски.

Время готовки – 30 мин.

Время приготовления – 25 мин.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Как приготовить кутабы с мясом в домашних условиях?

Классика азербайджанской кухни – это сочные и ароматные лепешки с начинкой из телятины, которые называются «кутабы». Многие считают, что это аналог наших чебуреков, однако, это не совсем так. В отличие от чебуреков, для классики Кавказа, тесто готовится только из муки, воды и масла, а заготовки лепешек обжариваются на сухой сковороде, а не во фритюре.

Время готовки – 35 мин.

Время приготовления – 20 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Подготовим все необходимые составляющие: отмерим с помощью кухонных граммовых весов все сыпучие продукты и мясо. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

2. На чистую рабочую поверхность высыпаем 300 грамм просеянной муки, формируем холмик, в центре которого делаем углубление и туда вливаем полстакана теплой кипяченой воды, растительное масло и чайную ложку соли. Руками вымешиваем мягкое податливое тесто. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

3. Формируем достаточно толстую колбаску, заворачиваем в пищевую пленку и убираем «отдыхать» на полчаса в холодильную камеру. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

4. Пока тесто подходит, приготовим мясную начинку. Телятину вместе с луковицей измельчаем до консистенции фарша. Через полчаса вынимаем тесто и делим на 10-12 равных частей. Каждый кусочек, с помощью скалки, раскатываем в максимально тонкую лепешку круглой формы. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

5. На одну половину круга из теста, ровным слоем выкладываем мясо с луком и закрываем второй половиной, края крепко защипываем пальцами, смоченными в воде. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

6. Сковороду раскаляем без добавления масла и обжариваем кутабы с двух сторон до образования румяной корочки. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

7. Горячие лепешки смазываем растопленным сливочным маслом и подаем к столу. Приятного аппетита! мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Простой и вкусный рецепт кутабов с картошкой

Быстрое, безумно вкусное и главное – бюджетное блюдо, из самых доступных продуктов, которые можно купить в любом продуктовом магазине. Кутабы – это отличный перекус, который позволяет достаточно долго ощущать чувство насыщенности.

Время готовки – 1 ч. 5 мин.

Время приготовления – 25 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Готовку начнем с начинки. Для этого, три средних картошки тщательно промываем под струей воды от всех загрязнений и отвариваем в мундире до готовности, в подсоленной воде. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

2. Приготовим тесто. В глубокую тарелку высыпаем необходимое количество просеянной муки и перемешиваем с солью. Затем в центре делаем углубление и туда вливаем 110 миллилитров темной воды и одну ложку растительного масла. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

3. Руками вымешиваем мягкое эластичное тесто. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

4. Далее тесто прикрываем тканью либо пищевой пленкой и оставляем «отдохнуть» на 10-15 минут. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

5. Пока основа кутабов подходит – закончим с начинкой. С остывшего картофеля снимаем шкурку и разминаем до консистенции пюре, солим и перчим по своему вкусу. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

6. Для насыщенного цвета и аромата измельчаем зелень. Отлично подходит зеленый лук, петрушка и кинза. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

7. Соединяем компоненты начинки: картофельное пюре и измельченную зелень. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

8. Приступим сборке. Тесто делим на части одинакового размера и каждый кусочек раскатываем в тонкую лепешку. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

9. На половину мучной основы выкладываем 1-2 столовые ложки начинки. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

10. Накрываем пюре с зеленью второй частью лепешки и защипываем края (можно прижать зубчиками вилки, а можно просто скрепить влажными пальцами). мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

11. Заготовки обжариваем на раскаленной сковороде в течение 2-3 минут, снимаем с огня и сразу же обмазываем сливочным маслом для неповторимого аромата. Приятного аппетита! мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Пошаговый рецепт приготовления кутабов с тыквой

Тыква – не только полезный, но еще и очень вкусный овощ. В сочетании с тонким хрустящим тестом, ярко-оранжевая пикантная начинка, приготовленная из печеной тыквы – это отличный вариант полезного, наполненного витаминами перекуса, который придется по душе не только взрослым, но и детям.

Время готовки – 1 ч. 5 мин.

Время приготовления – 30 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Для начала подготовим основные продукты и отмерим необходимое количество сыпучих ингредиентов. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

2. Для теста в глубокой таре замешиваем просеянную муку, соль и полстакана теплой воды. Руками вымешиваем мягкое эластичное тесто, заматываем в пищевую пленку и убираем «отдохнуть» на 30 минут. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

3. Приготовление начинки. С тыквы снимаем плотную кожуру, а мякоть нарезаем кубиками среднего размера. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

4. Овощные кубики запекаем в духовке либо готовим на пару до мягкости каждого кусочка. Затем перебиваем блендером и добавляем одну столовую ложку сахарного песка. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

5. Начинаем собирать кутабы. Из теста формируем колбаску и разрезаем на доли, равные по величине. Каждый кусочек, с помощью скалки, раскатываем в очень тонкую круглую лепешку. На одну половину «блинчика» выкладываем 2 столовые ложки пюрированной тыквы. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

6. Защепляем края двух половинок, плотно прижимая пальцами, смоченными в воде. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

7. Обжариваем на растительном масле либо на сухой сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны, до румяной корочки. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Подаем к столу в горячем виде. Приятного аппетита!

Кутабы с зеленью по-азербайджански

Всегда очень интересно пробовать традиционные блюда различных кухонь, а традиционные кушанья Кавказа – это всегда что-то очень ароматное, пряное и необычное. Сегодня мы приготовим хрустящие кутабы – это тонкая лепешка, начиненная кинзой, петрушкой, зеленым луком и многим другим. Такая закуска отлично подходит для дополнения мясных блюд, заменяя хлеб.

Время готовки – 1 ч. 30 мин.

Время приготовления – 35 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Начнем с теста. Для его приготовления, в глубокой тарелке смешиваем просеянную муку с солью и постепенно вливаем теплую воду с добавлением одной столовой ложки растительного масла. Хорошенько вымешиваем массу, формируем шарик, накрываем пищевой пленкой либо полотенцем и убираем в теплое место на полчаса. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

2. Для начинки берем одну луковицу среднего размера, очищаем от шелухи и измельчаем. Обжариваем на сливочном масле, на протяжении 5-7 минут. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

3. Пока жарится лук – мелко нарубаем выбранную зелень и отправляем в сковороду, тщательно перемешиваем, солим по вкусу и убираем с огня. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

4. «Отдохнувшее» тесто кладем на поверхность, слегка присыпанную мукой, и делим на кусочки, одинакового размера. Каждую часть максимально тонко раскатываем в круглую лепешку. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

5. На одну половинку лепешки кладем начинку, обязательно ровным слоем и накрываем второй половиной теста. Пальцами, смоченными в воде, плотно запечатываем края. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

6. Заготовки обжариваем на раскаленной сковороде без добавления масла, готовим, примерно по 1-2 минуты с каждой стороны, до образования золотистой корочки. Как только снимаем кутабы с огня – сразу обмазываем сливочным маслом и подаем к столу. Приятного аппетита! мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Кутабы с творогом и зеленью в домашних условиях

Классический способ приготовления азербайджанских кутабов с традиционной начинкой: из творога с зеленью. Тонкая постная лепешка с пряной ароматной начинкой – прекрасная альтернатива хлебу.

Время готовки – 50 мин.

Время приготовления – 25 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Готовку начинаем с теста. Для его приготовления добавляем в воду соль и щепотку соли, перемешиваем и постепенно вводим просеянную муку. Активно руками замешиваем эластичное тесто, затем прикрываем его тканью и убираем в теплое место на 30 минут. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

2. Для начинки творог хорошенько разминаем вилкой и смешиваем с измельченной зеленью. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

3. Отдохнувшее тесто делим на куски одинакового размера. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

4. Каждый кусочек максимально тонко раскатываем в круг при помощи скалки. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

5. На половину лепешки кладем несколько ложек начинки. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

6. Закрываем зелень с творогом второй половиной, пальцами крепко защепляем края. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

7. Обжариваем заготовки на раскаленной сковородке, смазанной растительным маслом. Жарку следует продолжать в течение 3-4 минут с каждой стороны. Как только снимаем лепешку с огня – обмазываем сливочным маслом и подаём к столу. Приятного аппетита! мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Быстрый и простой рецепт кутабов из лаваша

Оригинальный способ приготовления кутабов – постное тесто в этом рецепте заменяется пшеничным лавашом, а форма полумесяца каждой лепешки изменяется на конвертик. Сочетание зелени и сыра – это беспроигрышный вариант начинки, который придется по душе абсолютно всем.

Время готовки – 20 мин.

Время приготовления – 10 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Для начинки натираем сыр на крупной терке (желательно брать сыр твердых сортов). мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

2. Лук и кинзу мелко шинкуем острым ножом. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

3. Смешиваем зелень и натертый сыр, добавляем соль по своему вкусу. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

4. Тонкий лаваш разрезаем на квадратики одинакового размера. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

5. Заворачиваем содержимое, как конвертик. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

6. Повторяем манипуляцию, пока не используем весь лаваш. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

7. Обжариваем заготовки на растительном масле в течение 1-2 минут. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

8. Затем переворачиваем и готовим до золотистой аппетитной корочки с другой стороны. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

9. Убираем конверты со сковороды и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы ушли излишки масла. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

10. Сразу же подаем к столу в горячем виде. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

11. Кутабы отлично сочетаются с соусом из сметаны и чеснока. Приятного аппетита! мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Как приготовить сочные кутабы со шпинатом?

Ароматная, сочная и пикантная начинка для лепешек в форме полумесяца – это ассорти зелени. Тонкое пресное тесто отлично сочетается со шпинатом, щавелём и зеленым луком именно эти составляющие не отдают горечью после тепловой обработки.

Время готовки – 35 мин.

Время приготовления – 20 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Начинаем с теста. Для его приготовления в воду добавляем соль и активно мешаем до полного растворения соляных кристаллов, так же добавляем столовую ложку растительного масла. В глубокую тарелку просеиваем муку и заливаем ранее подготовленной водой, замешиваем тесто. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

2. Формируем шарик, накрываем пленкой и убираем в теплое место на 20-25 минут. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

3. Для начинки тщательно промываем всю зелень под струей воды и даем время обсохнуть. Затем удаляем все плотные стебли и корешки, оставляя только сочные зеленые листья и перья. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

4. Максимально мелко шинкуем шпинат, щавель и зеленый лук. К зелени также добавляем измельченную головку репчатого лука. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

5. Полученную массу заправляем лимонным соком, растительным маслом, обязательно солим. Хорошенько перемешиваем и наша начинка готова. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

6. Отдохнувшее тесто делим на 4 одинаковые части и формируем полоски одинаковой толщины (около 2-3 сантиметров). Каждую «колбаску» разрезам на более мелкие кусочки. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

7. Каждый маленький кусок скатываем в шар. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

8. Приплёскиваем каждый шарик и с помощью скалки раскатываем в очень тонкую лепешку круглой формы. На половину теста кладем начинку и закрываем оставшейся частью, слегка прижимаем, выпуская лишний воздух. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

9. Ножом либо специальным приспособлением обрезаем излишки теста по краям, таким образом, чтобы каждый кутаб по форме напоминал полумесяц. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

10. На раскаленной сухой сковороде обжариваем все начиненные лепешки до золотистого цвета с двух сторон. мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

11. Не жалея, смазываем горячие кутабы сливочным маслом и наслаждаемся. Приятного аппетита! мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Источник

Лепёшки на воде и муке на сковороде — рецепты

Лепешки

На сковороде

Лепёшки на воде и муке на сковороде — рецепты

Лепешки

На сковороде

Лепешки на воде и муке на сковороде готовятся из имеющихся в каждом доме продуктов. Любая хозяйка мечтает исполнить нечто подобное, но не всегда хватает времени и опыта. Ароматные испеченные лепешки прекрасно сочетаются с первыми блюдами или начинкой из мяса, картофеля, сыра, грибов и т.д. Существует множество достойных рецептов, по которым за короткое время можно справить целую гору вкуснейших лепешек. Если никогда этого делать не приходилось, обязательно попробуйте! Увидите, домочадцы будут удивлены и благодарны за домашнее лакомство.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Польза лепешек на воде

Продукт из рафинированной муки, безусловно, не является полезным. Белая мука лишена самых ценных составляющих, и поэтому она представляет собой практически чистую смесь углеводов. Но и вредными домашние лепешки назвать нельзя. В них отсутствуют химические улучшители, которые используются практически на любом хлебном производстве.

Понять, какие еще преимущества кроются в этом продукте, можно сравнив его с другими мучными изделиями. Лепешки на сковороде на воде, приготовленные без масла, содержат всего 231 ккал. В то время как любая сдобная булочка вмещает в себя не менее 339 ккал.

Тесто для лепешек на сковороде на воде раскатывается в тонкий пласт, поэтому они не бывают особо пышными или мягкими. А значит для поддержания структуры, в них необязательно добавлять такие продукты, как молоко или яйца, которые для некоторых людей могут являться аллергенами.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Безусловно, лепешки полезнее сдобного батона, так как содержат меньше калорий и сахара. А еще этот продукт можно сделать по-настоящему ценным, если заменить традиционную белую муку на цельнозерновую.

Также помимо пшеничной можно использовать ржаную, кукурузную, льняную или даже гречневую. Экспериментируйте со вкусами, и обязательно найдется рецепт по душе.

Делаем тесто для лепешек на воде с сухими дрожжами

Дрожжевые лепешки на воде могут использоваться в качестве хлеба либо служить самостоятельной закуской. По аналогичным рецептам изготавливается лаваш, который подается к горячим блюдам, а также пита – белый хлеб, употребляемый со всевозможными начинками.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Для этого рецепта воду следует предварительно нагреть до температуры 35-40̊С, а затем в стакане теплой жидкости растворить чайную ложку сухих дрожжей.

Смешать три стакана муки с щепоткой соли и ложкой сахара. Добавить растворенные дрожжи и столовую ложку рафинированного растительного масла.

Необходимо как следует вымесить тесто, оно должно получиться достаточно крутым, и оставить на один час, прикрыв полотенцем. По прошествии времени его нужно поделить на равные куски, их получится приблизительно восемь, снова прикрыть полотенцем и дать еще постоять 10-15 минут.

Из кусков скатываем шарики. Каждый с помощью скалки превращаем в ровный пласт толщиной не более 2 мм. Обжариваем лепешки с двух сторон на раскаленной сковороде без масла.

Во время готовки следует быть очень осторожным. Лепешки поджариваются буквально за 10-15 секунд. Не стоит их пересушивать. Готовый продукт складываем стопкой и накрываем кухонным полотенцем.

Если хочется сделать нечто наподобие питы, то не стоит слишком сильно раскатывать лепешки. Их толщина должна быть около 1 см. При жарке хлеб вздуется, и в нем можно будет вырезать кармашек, который впоследствии удобно начинять тушеными овощами или жареным мясным фаршем.

Тесто для лепешек на воде без дрожжей

Простые лепешки на воде на сковороде готовятся без дрожжей. Тесто получается очень упругим, поэтому в него обязательно добавляется растительное масло. Жиры обволакивают белковые волокна муки и повышают их эластичность. Такое тесто не липнет к скалке и очень хорошо раскатывается.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Домашний лаваш можно приготовить всего из нескольких компонентов. Потребуется:

Соединить составляющие, полученный объем накрыть полотенцем, дать настояться в течение получаса.

После этого вымесить тесто и оставить еще на 30 минут. Разделим кусок на равные части, округлим их, раскатаем как можно тоньше. Обжариваем на горячей сковороде буквально по несколько секунд с каждой стороны.

Горячий лаваш укладываем на тарелку и накрываем полотенцем.

Рецепт простых лепешек на сковороде на воде

Ароматные пресные оладушки можно испечь всего за несколько минут. Эти лепешки станут отличным началом дня. Они достаточно калорийны, чтобы зарядить энергией на все утро.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Потребуется стакан муки, который следует смешать с солью и содой (на кончике ножа). К полученной смеси добавим 20 граммов слегка растопленного сливочного масла, разомнем его вручную вместе с мукой до получения сыпучей крошкообразной массы.

Нальем в емкость полстакана воды, замесим тесто. Отставим его отдохнуть примерно на полчаса.

Из теста скатаем оладушки толщиной 0,6-0,7 см. Будем жарить их на сковороде с толстым дном, обмазанной растительным маслом. Лепешки готовятся на малом огне под крышкой. На пропекание с каждой стороны уходит 5-7 минут.

Лепешки лучше готовить на один раз и есть горячими.

Луковые лепешки

Очень вкусными получаются лепешки из постного теста на кипятке. В качестве приправы используется молодой зеленый лук.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Для основы берется два стакана просеянной муки. К ним добавляются две столовые ложки растительного масла и немного соли. Этот рецепт подразумевает использование кунжутного масла. Вся смесь вымешивается ложкой.

Тонкой струйкой в массу необходимо влить чуть меньше стакана горячей, но не кипящей воды. Смесь при этом нужно постоянно помешивать.

Тесто замесим вручную до получения гладкой однородной массы, оставим в холодильнике на полчаса, прикрыв пищевой пленкой.

Затем почистим, мелко нарежем пучок зеленого лука. Лучшим вариантом будет, если он только что собран с грядки. Однако в не сезон, вполне подойдет зелень из магазина.

Тесто разделим на равные куски, раскатав тонкие лепешки, каждую полностью выкладываем луком. Скатаем в валик и порежем на части.

Берем кусочек луковой колбаски и снова раскатываем его в лепешку. Сильно стараться не надо. Толщина каждой должна быть не меньше 5 мм.

Жарим оладушки на сильно раскаленной смазанной маслом сковороде. Убавляем огонь до умеренного. Крышкой не накрываем. С каждой стороны лепешку нужно печь около 2-3 минут.

При жарке тесто будет немного вздуваться. Готовые лепешки по структуре напоминают слоеные.

Овсяные лепешки на сковороде

Перед приготовлением лакомства по этому рецепту необходимо смолоть овсяные хлопья в муку. Возьмем стакан самого мелкого геркулеса, измельчим его в кофемолке или при помощи другой кухонной техники.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

В овсяную муку добавим соль по вкусу, полторы столовые ложки сливочного масла и взятую на кончике ножа соду, предварительно погасив ее уксусом, лимонным соком или кипятком.

Зальем ингредиенты горячей водой. Возьмем ее в количестве полстакана. Замесим однородное тесто и оставим полежать минут 20.

Приступим к формированию лепешек. Скатаем тесто в одну длинную колбаску. Разрежем ее на равные кусочки. Из каждого сформируем лепешку, которые будем жарить в растительном масле на разогретой до высоких температур сковороде.

Толщина каждой заготовки должна быть меньше сантиметра. Огонь делаем мощнее. Крышкой не накрываем. Следим, чтобы не подгорело.

Лепешки с мясом на сковороде

Лепешки с мясом можно есть в обед или, если позволяет фигура, на ужин. Прекрасная домашняя выпечка наподобие чебурека сойдет за хороший перекус или заменит мясной пирог.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Фарш можно приготовить заранее, а также использовать готовый вариант. Вкуснее всего получается выпечка с начинкой наполовину из говядины и свинины.

Для основы потребуется стакан теплой воды и два стакана муки. Оба компонента замешиваются в крутое тесто, которое необходимо оставить «отдохнуть». За это время готовится начинка.

Нам потребуется около 800 грамм мясного фарша. К нему добавим 4 мелко измельченных зубчика чеснока. Посолим, поперчим. Покрошим пучок свежей зелени. Лучше использовать лук. Нальем 4 ложки соевого соуса, 2 ложки растительного масла и пару ложек водки. С ней наше мясо получится более сочным.

Вымесим фарш, тщательно размешивая все ингредиенты. Поделим его на 8 равных частей. Тесто также следует поделить на 8 кусочков.

Раскатываем заготовки на очень тонкие пласты. Диаметр каждой лепешки должен быть примерно 25 см. Три четверти круга покрываем мясной начинкой, оставляя нетронутый сектор.

Делаем надрез от центра круга к краю. Берем свободный конец лепешки и накрываем им часть с фаршем. Делаем еще два оборота. Таким образом, должен получиться слоеный треугольник с мясом и тестом внутри.

Кладем заготовку печься на сухую сковороду под крышку. Убавляем огонь до минимума и ждем несколько минут, пока лепешка не поджарится. Переворачиваем и выпекаем с другой стороны.

Эти лепешки получаются очень сытными, вкусными и исчезают за мгновенье.

Картофельные лепешки на сковороде

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Это блюдо восточной кухни готовится из пресного заварного теста. Потребуется минимум времени, но оно способно порадовать любого почитателя домашней выпечки.

К трем стаканам предварительно посоленной муки следует добавить две столовые ложки растительного масла. Неспешно влить стакан крутого кипятка и быстро перемешать массу до образования однородного комка.

Оставить его остужаться. А затем вымесить гладкое однородное тесто. Ему потребуется 20-30 минут полежать под полотенцем, чтобы набухнуть.

За это время готовим начинку. Отваренный картофель солим и разминаем в пюре. Толченого картофеля нам понадобится полтора стакана.

На разогретой сковороде в масле обжарить репчатый лук до золотистого цвета. Одну целую головку небольшого размера можно порезать на кубики или полукольца. Все смешать и добавить в общую массу шинкованные перья зеленого лука. Начинка готова.

Из теста формируем тонкие лепешки. Обжариваем их на сухой сковороде. На один край кладем начинку. Накрываем свободной стороной. Смазываем лепешку сливочным маслом. Кушаем горячими.

Сладкие лепешки

Сладкие лепешки заменят хрустящие вафли. Их особо приятно подать к завтраку. Со стаканом молока они станут отличным полдником для детей.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Для лакомства понадобится:

Приготовим тесто: в емкость высыпаем муку, делаем в ней углубление, разбиваем яйцо, добавляем соль и растительное масло.

Нам потребуется влить 3-5 ложек теплой кипяченой воды. Ее количество зависит от свойств муки. Чем тесто становится плотнее, тем больше понадобиться жидкости.

Замешиваем достаточно крутое тесто. Оставляем его в теплом месте, накрыв, на 40 минут.

Делаем из него лепешки. Присыпаем каждую слегка содой. Сильно раскатываем, буквально до прозрачного состояния. Смазываем маслом. Обваливаем в сахаре. Скручиваем в рулет.

Тонкую колбаску заворачиваем в улитку. Каждую раскатываем до толщины 3 мм. Жарим на растительном масле до золотистой корочки с двух сторон. Подаем к столу горячими.

Медовая лепешка

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Медовая лепешка имеет аппетитный золотистый цвет и неповторимый аромат. Она станет еще вкусней, если в тесто при приготовлении добавить кунжут.

Обжариваем столовую ложку семян на сухой сковороде. Отставляем их в сторону и даем остыть.

Разбиваем одно яйцо. Выкладываем к нему столовую ложку меда. Добавляем немного соли (на кончике ножа). Заливаем полученную смесь половиной стакана теплой воды.

Нужно размешать так, чтобы из всех ингредиентов получилась однородная масса. В нее и высыпаем подготовленный кунжут. Сверху просеем два стакана муки. Добавим пол чайной ложки соды.

Замесим густое тесто, из которого сформируем маленькие лепешки. Будем их обжаривать на сковороде в большом количестве масла. Лепешки должны буквально утопать в нем, как во фритюре.

Излишки жира удалим бумажным полотенцем. Эти лепешки в остывшем виде напоминают кунжутное печенье, такое же вкусное и хрустящее.

Лепешки из кукурузной муки

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зеленьмука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Кукурузные лепешки отлично подходят для диетического питания. Они очень полезны для пищеварения. Приготовить их можно всего из трех компонентов: муки, воды и соли. Рецепт лепешек на сковороде на воде, сделанных из кукурузы – является, пожалуй, самым простым.

Выбираем подходящую миску и насыпаем в нее два стакана кукурузной муки. Добавляем немного соли по вкусу. Частями вливаем горячую воду. Ее количество будем определять по ситуации. Размешиваем в муке каждую порцию и смотрим на консистенцию. Тесто должно стать плотным, не текучим и неломким.

Из однородной массы формируем толстенькие лепешки. Они должны больше напоминать котлетки. Будем жарить их на среднем огне в растительном масле на сковородке с толстым дном. Крышкой закрывать не следует. Переворачиваем аккуратно, чтобы лепешки не развалились. Едим, пока не остыли.

Лепешки на сковороде с зеленью

Эта горячая закуска готовится очень быстро. Воду для теста можно заменить на молочную сыворотку. Для начинки используем творог любой жирности и большое количество укропа.

мука вода соль зелень. Смотреть фото мука вода соль зелень. Смотреть картинку мука вода соль зелень. Картинка про мука вода соль зелень. Фото мука вода соль зелень

Приступаем к приготовлению теста. Просеиваем в миску полкилограмма пшеничной муки. Добавляем к ней щепотку соли и хорошо перемешиваем.

В горке с мукой делаем углубление и наливаем туда четверть стакана растительного масла, пол чайной ложки соды (можно не гасить). Наливаем стакан холодной воды.

Замешиваем мягкое тесто. Прикрываем его полотенцем. Даем ему немножечко отдохнуть, а в это время приступаем к приготовлению начинки.

Нам потребуется 300 грамм творога и большой пучок укропа. Промываем зелень под проточной водой, стряхиваем лишнюю влагу. Можно слегка обмакнуть полотенцем. Мелко рубим зелень и смешиваем ее с творогом. Не забываем добавить немного соли (по вкусу).

Из теста катаем небольшие шарики, формируем из них тонкие лепешки. Укладываем на одну половину начинку и сворачиваем пополам. Защипываем края лепешки. Она у нас будет похожа на чебурек. И обжариваем всю эту красоту на растительном масле, пока не подрумянится до золотистой корочки с обоих сторон.

Постное тесто очень легко в приготовлении. Требует совсем мало времени и ингредиентов. Тем не менее, из него получаются очень вкусные и разнообразные закуски. Любое из предложенных блюд может стать украшением стола.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *