мой мужчина меня не уважает

Что делать, если мужчина вас не ценит

В статье мы расскажем:

Понять, что мужчина не ценит, порой бывает сложно, особенно если на словах он остается чутким, нежным и внимательным. Но вот он променял вечер годовщины на посиделки с парнями, а потом «замолил» грешок дежурным букетом и походом в кафе. Или же в разговоре с коллегами поведал, что не состоит в отношениях и совершенно свободен, хотя дома его ждет любящая подруга.

Для женщины понимание того, что ее не ценят, сродни удару. Вдруг приходит осознание, что на эти отношения были потрачены время и эмоции, но все слова про взаимную любовь были всего лишь обманом. Когда тебя используют, это очень больно. Чтобы не проходить через эту боль, нужно научиться распознавать признаки, которые подскажут, что мужчина не ценит.

14 признаков, что мужчина не ценит женщину

На ваши сообщения нет ответа

На ваши сообщения и звонки он не перезванивает, хотя вы знаете, что в данный момент он свободен и у него нет важных дел. Еще хуже, когда на ваше замечание вечером получаете ответ, что он просто забыл.

Он нетерпим к вам

Ваш мужчина быстро выходит из себя, когда что-то вам объясняет. А иногда специально объясняет путанно и сложно, чтобы вы ощущали себя глупой и не поняли ничего.

Не боится вас потерять

Он не хочет знать, чем вы занимаетесь, с кем и где пропадаете, даже если вы ушли на встречу с коллегами или старыми приятелями. Иногда он объясняет отсутствие своего интереса фразами, типа: «Я знаю, ты не найдешь никого лучше меня» или «Я и так слишком хорош для тебя!»

Не признается в своей неправоте

Он обладает слишком большим самомнением. Для него унизительно признаться вам, что он чего-то не знает, и извиниться.

Вы не в его приоритете

Вы не ощущаете, что имеете какую-то значимость в его жизни, и вы чувствуете, что находитесь где-то на втором плане.

Ваши особые поступки стали нормой

Мужчина считает вашей обязанностью делать для него что-то особенное и не ценит заботу. И если таких поступков нет долгое время, он обижается, как будто вы сделали что-то дурное.

Происходит принижение ваших моральных и материальных вложений

Возможно, вы пожертвовали многими вещами ради вашего мужчины для совместного счастливого будущего, но он не ценит ничего того особенного, что вы сделали ради ваших отношений. Он не уважает ни вас, ни ваши поступки.

Вами пренебрегают

В ответ на ваши вопросы он может не отвечать, или просто уйти, проигнорировав вас.

Вас часто винят во всех бедах

Все ваши попытки угодить ему, ваше отношение к нему с любовью и привязанностью остается незамеченным. Но лишь одна ваша ошибка помнится долго, и он при любых условиях старается напомнить о ней.

Вы не понимаете, зачем нужны ему

Вы не чувствуете, что о вас думают, заботятся. Но почти всегда чувствуете, что вами пользуются для удовлетворения его нужд и потребностей.

Вы осознаете, что заслуживаете лучшего

Вы не можете себе признаться, что достойны чего-то большего, хоть и чувствуете, что в отношениях вас жестоко ущемляют. Боитесь сказать об этом открыто.

Вас не слушают

Вы постоянно говорите ему об одном и том же, но он, как всегда, забывает, о чем вы ему напоминали. Это еще одно подтверждение того, что для него всегда есть вещи поважнее, и насколько низко в списке его приоритетов вы находитесь.

Всегда ждет чего-то большего

Вы осознаете, что в правильных и здоровых взаимоотношениях так быть не должно, но все равно продолжаете терпеть неподобающее отношение к себе, надеясь, что он увидит, как сильно вы его любите и сколько для него делаете. Но чем больше вы для него делаете, тем выше растут и его ожидания от вас, мужчина не ценит хорошего отношения к нему, не ценит заботу. И в этой бессмысленной гонке вам никогда ему не угодить.

Вы чувствуете, что мужчина вас не ценит и не уважает

В окружении других людей вы ощущаете себя уверенно, но ваш мужчина рушит вашу уверенность и заставляет вас чувствовать себя не комфортно. Вы постоянно беспокоитесь, чтобы он вас не бросил, а сами и не задумываетесь о том, чтобы его оставить. Мужчина не ценит семью, но боясь одиночества, вы стараетесь еще больше угодить ему, и эта гонка делает вас уязвимой и причиняет вам боль.

Заметив какие-либо из этих признаков в ваших отношениях, поговорите с вашим любимым. Это все поправимо, если ваш партнер не хочет вас терять и хочет спасти ваши отношения.

Простые объяснения, почему мужчина не ценит женщину

Вы сами разрешаете это делать

Как понять, что мужчина тебя не ценит? Нужно с самого начала ставить определенные границы. Нужно сразу показать свой характер, иначе мужчина будет думать, что с вами может позволить себе многое. Либо вам не нравится его поведение, но вы ничего не говорите. Все это приводит к неуважению со стороны мужчины. Стоит поговорить обо всем открыто, либо мужчина так и будет себя вести неподобающим образом.

У многих девушек такая ситуация впервые, и они не понимают, как с этим быть и что делать. Главное, не стоит затягивать и не доводить до такой ситуации, когда уже ничто вам не поможет. Поэтому при первых признаках неуважения с его стороны, обязательно скажите партнеру об этом. Не молчите, а скажите, что такое поведение вас не устраивает. Объясните ему, какого отношения к себе вы от него хотите. Будьте смелее и поговорите открыто, что именно вам не нравится в его отношении.

Зная о том, как себя можно с вами вести, а как – нельзя, мужчина четко осознает, что если он хочет быть рядом с вами, то ему придется менять свое поведение. Но учтите, что вы не должны перегибать палку и требовать чего-то неразумного. Так же и свое поведение стоит пересмотреть в соответствии со своими требованиями.

Мужчина понимает, что вы за него держитесь

Вы боитесь потерять мужчину – и это довольно частая причина, почему он не ценит вас и вашу любовь. Мужчины отлично чувствуют, когда девушки боятся их потерять и держатся за них. Они не глупы, и поэтому чем сильнее вы цепляетесь за мужчину, тем меньше он вас уважает. Поэтому не стоит возводить мужчину на пьедестал и молиться на него.

Будьте самостоятельной и цельной личностью, и тогда в вашей жизни не возникнет подобных ситуаций. Не бойтесь разрывать отношения, и тогда мужчина будет понимать, что вас нужно ценить и уважать, если он хочет быть с вами. Вы должны осознать, что можете и должны устанавливать границы и правила взаимоотношений. Либо просто обсуждать их со своим партнером.

У него за плечами сложные отношения

Часто прошлые отношения с женщиной оставляют мужчине серьезные психологические травмы. Может это измены, либо какие-то некрасивые поступки. Результатом этого появляется плохое отношение к слабому полу. Всем знакомы мужчины, которые после неудачи в личной жизни не хотели больше иметь ничего общего с женщинами. А те, кто решился на еще одну попытку, все равно через какое-то время срывался, и обиды прошлого выносил на настоящую жизнь.

Что делать, если мужчина не ценит женщину, в этом случае? Просто дайте время на «лечение своих ран», и обратите внимание на его поведение чуть позже. Дайте ему понять, что вы не похожи на его бывшую. Окружите его вниманием и заботой, и, возможно, это поможет ему поменять свое поведение и отношение к вам.

Он самоутверждается за ваш счет

Многие представители сильного пола проявляют неуважение к партнерше, так как не уверены в своей мужественности. Они самоутверждаются, отталкивая слабых людей. Через неуважение к противоположному полу они проявляют свою силу, повышают эго.

Не стоит терпеть такого отношения. Стоит открыто высказать ему, что подобного поведения вы терпеть не намерены. Что вы достойны другого отношения к себе. Иначе вам придется разойтись, ведь с таким человеком быть вместе невозможно.

Отсутствие доверия между вами

Очень часто причиной того, почему мужчина не ценит жену, является ее собственное недоверие. Если вы не доверяете партнеру, постоянно следите за ним, контролируете его передвижения, проверяете его вещи, стараетесь всегда находиться рядом, то он устает от вас и перестает уважать. О том, как вернуть и развить доверие говориться в других статьях. Здесь вы должны понимать, что без доверия не будет крепких и гармоничных отношений.

Советы женщине как заставить мужчину ценить ее

Когда девушка понимает, что мужчина не уважает ее и не ценит общения с ней, что она не на первом месте в его жизни, то лучше не стоит продолжать эти отношения.

Если же женщина надеется изменить взаимоотношения в лучшую сторону, то нужно прислушиваться к некоторым советам, чтобы парень уважал и ценил вас. Никогда не ставьте себя в зависимое положение от партнера. Если же попали в зависимость, то следует как можно быстрее попытаться выйти из нее.

Например, у девушки связь с женатым. Она его любит и не хочет с ним расставаться. Но мужчина не собирается разводиться с женой, и дает четко это понять. Как итог – женщина зависима и подчинена мужчине. Что делать? Как вернуть уважение? Способ один – эти отношения следует разорвать.

Никогда женщина не должна позволять критиковать себя, указывать ей, с кем общаться и что делать. Позволив это один раз, потом довольно трудно будет изменить ситуацию к лучшему. Психология многих мужчин такова, что если девушка промолчит на одно критическое замечание, потом на второе, начнутся необоснованные придирки и претензии и он уже не ценит такие отношения. Поэтому следует немедленно реагировать на любое замечание, чтобы ситуация не усугубилась.

Следуя этим правилам, любая женщина заставит мужчину уважать себя.

Источник

Подозреваешь, что мужчина не любит и не ценит тебя? Обрати внимание на эти 5 признаков

Привет! Если муж не уважает жену, это признак невоспитанного мужчины. Осмеливается оскорбить или применить физическую силу? Не хочет разговаривать, только продолжает выплёскивать свой негатив? Не стоит думать, что человека можно изменить. Этот человек, либо эгоист, либо тиран. Его радует, когда другому человеку плохо. Зачастую, справиться с неконтролируемой агрессией может помочь психолог. Что делать, если мужа привести к психологу не выходит? Но уважения от мужчины хочется… Стоит обратить внимание на мои рекомендации, при ситуации, когда муж не ценит вас.

Почему супруг обесценил жену

Обычно общество думает, что мужчина плохо реагирует на жену из-за ее провинности. Говорят, что женщина сама провоцирует в нем агрессию. Не слушайте этих людей. Есть факт, что нормальный мужик не будет решать конфликт с девушкой, особенно своей, при помощи ее унижения или оскорбляя ее честь и достоинство. Адекватный мужчина постарается выслушать и будет способствовать поиску компромисса в сложившейся ситуации, если конфликтов не избежать, он просто предложит расстаться.

В некоторых ситуациях муж начинает меняться, спустя несколько лет после вступления в брак. Он начинает, время от времени, оскорблять свою жену. Однако раньше подобного поведения с его стороны не было, были гармония и романтика в отношениях…

Резкое изменение характера человека не происходит на пустом месте. Вероятнее всего, мужчина ранее имел не самый лучший характер, но скрывал его в присутствии вас. В начале знакомства нелегко распознать мужчину тирана, ведь он хорошо прячет себя.

Как себя вести с мужем тираном: руководство по нормализации отношений

Признаки того, что твой мужчина не уважает тебя

Уважение в паре выражается в тысяче повседневных мелочей, начиная от открытых дверей перед близким человеком и заканчивая словами, сказанными при встрече и прощании. Уважение – это не банальная вежливость, это залог длительных и крепких отношений.

Причины тирании

Мужская психология выделяет ряд причин, которые способствуют проявлению неуважительного поведения со стороны мужа.

Недовоспитание

Бывает, что родители не смогли донести до своего мальчика, как строить здоровые семейные отношения. Повзрослев, он может считать, что девушка обязана быть исключительно стройной, всю время находиться на кухне и готовить борщи, при этом успевать зарабатывать на содержание себя, мужа и детей. Если в реальности она этого не делает, то мужчина будет считать ее плохой супругой и проявлять к ней неуважение. Данное поведение является заложенным в мужчину мировоззрением, от того переубедить его будет задачей не из простых.

Скрытые комплексы

Может быть, мужчина не уважает и не ценит жену, из-за своего жалкого положения в обществе, где ему не хватает смелости постоять за себя. Его могут унижать на рабочем месте или в кругу друзей, им он ответить не может из-за своей трусости. Срываясь на жене, тем самым повышает собственную самооценку. В действительности, это примитивный комплекс неполноценности.

Данный тип людей подвержен влиянию окружающих, и их агрессия проявляется в отношении тех людей, кто не имеет возможности дать им достойный отпор (девушки и дети).

Детская травма

Причиной неуважительного поведения к девушкам, может быть психологическая травма, полученная в детстве. Возможно, отец этого мужчины в детстве применял физическую силу по отношению к жене, и жена молчаливо терпела издевательства над ней. Повзрослев, этот мальчик проявляет характер отца, но уже по отношению к своей жене. Поговорите с партнером о его детстве. Может быть, он подвергался буллингу, в простонародье «травле». Из-за подобного отношения он мог стать более агрессивным по жизни. Когда человек имеет детскую травму и ему, в то время, никто не помог с нею справиться, будучи взрослым, избавиться от нее практически невозможно. Исключительно потребуется помощь психолога.

Основным моментом является то, чтобы мужчина осознавал свою проблему и желал с ней справиться. В противном случае, попытки насильно отправить его на прием к врачу, приведут к агрессии.

Ты выкладываешься в отношениях на 100%

Отношения не зря сравнивают с танцем в паре: все получается только если оба партнера заинтересованы в успехе.

Если же ты делаешь шаги навстречу, а он отступает перед каждым препятствием – это уже не отношения, а преследование.

Если мужчина приносит в твою жизнь только негатив, ты виновата всегда и во всем, а любое недоразумение перерастает в скандал – нужно уходить. Прямо сейчас. Без страхов и сожалений.

Если в начале отношений он все воспринимает как должное: что будет дальше?

Советы психолога: правила поведения

Женщина проживает с мужем долгое время, и стала ощущать, что отношения становятся более напряженными с каждым днем… Если почувствовала, что не уважает муж, не стоит паниковать. Существует возможность вернуть уважение, гармонию и страсть в отношения. Главное следовать советам и не прекращать трудиться в их реализации:

Уважение к себе

Каждый человек должен осознавать, если он уважает себя, то и окружающие будут проявлять к нему уважение. Люди так устроены, что их подсознание чувствует, как тот или иной человек относится к себе. Когда вы считаете, что вы неудачница, вам не везет, то и ваш мужчина будет так же думать. Научитесь ценить себя такой, какая вы есть. Если вдруг вступление в брак явилось причиной снижения самооценки, вспомните, как вы ощущали себя ранее, до брака. Верните свои личные границы и не позволяйте окружающим вторгаться в них.

Принятие важных решений самостоятельно

В современном мире утверждение, что мужчина главный в семье утратило свою актуальность. В нынешней эпохе, психологи пришли к выводу, чтобы добиться гармонии и счастья в отношениях, в семье должно быть взаимоуважение. Поиск компромисса и желание помочь друг другу должно быть обоюдным. Если вы ранее, только и делали, что поддакивали своему мужу, с этого момента начните принимать решения самостоятельно. Если мужчина согласен, ничего страшного, ищите компромисс сообща, но не оставляйте ему право решать все.

Совместное проведение времени

Отношения в браке стали более напряженные из-за недопонимания в нем? Вы хотите поговорить, но вас не хотят слушать? Создайте семейное правило, где вы должны хотя-бы раз в неделю собираться семьей и разговаривать, без гаджетов и лишних мешающих факторов. Как только вы научитесь слышать друг друга, вы тут же заметите, как к вам возвращается взаимоуважение и понимание друг друга.

Саморазвитие

Большое количество женщин определяют место семье в первых рядах, уделяя ей все свое время на ее благополучие. В связи с этим, у нее совершенно не остается времени следить за собой. Чем это чревато? Она становится мужчине не интересной, так как весь ее кругозор сужается до быта. Девушка становится буквально куклой, без интересов, личной жизни и отличительных черт характера. Муж больше не видит в ней тех качеств, за которые однажды полюбил. Чтобы мужчина снова заметил вас, начните выделять время и на собственное саморазвитие. Проводите время так, чтобы оно приносило вам радость.

Женственность

Никогда не забывайте, что мужчина в первую очередь любит глазами. Девушка должна всегда выглядеть прекрасной, если хочет быть желанной для своего мужчины. В каком виде чаще всего вас лицезреет муж после свадьбы? С пучком волос на голове, в бесформенной домашней одежде? Он не такую полюбил… Хотя-бы, время от времени, показывайте мужу, что вы по-прежнему сексуальны и можете его соблазнить в любой момент времени.

Никто не говорил, что будет просто. Отношения — это колоссальный труд, который необходимо совершать каждый день. Только тогда супруги смогут достичь идиллии в семейной жизни.

Если данные советы вам не помогли, не спешите сдаваться. Можете ознакомиться со статьей: как вернуть страсть в отношения.Так же, ищите дополнительные возможности, вернуть любовь и взаимоуважения друг к другу.

Если у вас имеются действующие советы в данной ситуации, поделитесь ими в комментариях.

Почему мужчина унижает и не ценит женщину?

Недавно Карина, моя приятельница, поинтересовалась, почему наши отношения с мужем через столько лет совместной жизни только улучшаются. Ведь часто у супругов происходит все наоборот. Вначале романтика, цветы и ухаживания, потом свадьба, а через несколько лет если не развод, то скандалы, взаимные упреки и обиды. А часто бывает и так, что с годами мужчина начинает унижать женщину.
Вот что я тогда ответила Карине.

— Карин, я не могу сказать, что у нас в отношениях с мужем все прекрасно и что мы никогда не ссоримся. Но вот то, что я не позволяю своему мужчине унижать и оскорблять себя, это факт. Хотя и у него, как и у любого представителя сильного пола, были какие-то попытки и потуги в эту сторону. Дело в том, что его отец всегда общается с его матерью только на повышенных тонах. Ну, это у них стиль семейных отношений такой. Его мать тоже в долгу не остается, и в ответ отбривает папашу ещё посильнее, чем тот её.

Но дело в том, что ни мне, ни моему мужу, такие отношения никогда не нравились и мы не о такой семье мечтали.

Ну ты же знаешь, что мечтать – это одно, а родительские программы, те программы, которые мы записали с родительского поведения с детства – совсем другое. Часто мы сами не осознаем, как нашей жизнью начинают руководить именно родительские программы. О том, как их прорабатывать, подробно написала в своей книге «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана».

Вот и мой муж, как-то в самом начале наших отношений сказал мне какую-то грубость. Сейчас, 18 лет спустя, я уже и не помню, что именно, но мне это крайне не понравилось. Тогда я моментально среагировала. Уж чего-чего, а гордости и умение ценить себя у меня всегда хватало. И выдала ему примерно такую тираду: «Твое поведение для меня неприемлемо. Настоящий мужчина никогда не позволить себе грубость и унижение в отношении к женщине. Я не собираюсь терпеть такое отношение, как твоя мать терпит от твоего отца. Мне такая семья не нужна. Если тебя что-то не устраивает, скажи это нормально, а оскорбления и хамство мне не нужны.

Сейчас я хочу побыть одна, но если подобное ещё раз повторится, никаких длительных отношений, и тем более семьи, у нас с тобой не получится.

Решай, когда я вернусь, давай это обсудим, и ты мне скажешь, продолжаем мы дальше вместе жить или я не трачу на тебя время, и мы расходимся». После чего я ушла гулять. Мне действительно хотелось побыть одной и подумать. Тогда я понимала, что после такого ультиматума мужчина действительно может уйти. И как бы мне ни было тяжело, я так же понимала, что жить с мужчиной, чтобы он меня унижал и оскорблял, я не хочу. Даже если я вообще останусь одна, для меня это было гораздо лучше, чем терпеть хамства и оскорбления.

Мой мужчина выбрал семейную жизнь без унижений. Всякое у нас было, и часто именно я оказывалась неправа, мы и ссорились, и ругались. Но за все 18 лет он больше ни разу не произнес в мой адрес ни одного грубого слова. Хотя я и вспылить могу, и бываю довольно категоричной, муж никогда больше не позволял себя хамства.

И вот как теперь говорит мой муж: «Мужчина – это такое наглое существо, которому палец в рот не клади, откусит по плечо и не подавится. И посему баловать мужика не надо. Помните, что каждый раз, когда вы делаете за мужчину то, что не должны делать как женщина, вы превращаете мужчину или в слабовольную тряпку или в домашнего тирана, а себя – в тягловую лошадь».

Обязательно прочтите статью Р. Кирранова «6 методов, как мужчина манипулирует женщиной и подрывает ее уверенность в себе».

И обязательно статью «Что позволительно мужчине, а что — нет? Мужчина не Божество. Не надо его слишком баловать».

Моя приятельница рассказала несколько историй, в которых вначале у молодых все было хорошо, а с годами мужчина расслаблялся, переставал дарить жене цветы и делать подарки, переставал помогать и, самое печальное, мужчина начинал унижать и оскорблять женщину. А женщина все это терпела годами.

Что больше всего меня удивило, так это то, что рассказанные Кариной истории очень сильно напомнили мне истории из писем и тренингов читательниц сайта «Солнечные руки.

Все они начинаются плюс-минус одинаково – романтика, мужчина-герой, который покоряет и добивается любимую девушку, свадьба, после которой девушка счастлива и начинает активно «вить семейное гнездышко». И во всех этих историях девушки так активно вьют свои гнездышки, что начинают буквально все делать сами. Постепенно, день за днем, отодвигая мужчину на задний план, балую его, полностью растворяются в нем и начинают забывать о себе и своих потребностях. Во всех этих историях девушки и женщины настолько боятся остаться в одиночестве, что терпят унижения и оскорбления мужчин годами. Но радует то, что не все женщины позволяют унижать себя и многие жизненные истории заканчиваются все-таки благополучно.

Спустя какое-то время после нашего с Кариной разговора, я принесла ей наброски статьи. Когда она прочла её, сама попросила напечатать и её историю. Но все по порядку.

Небольшое отступление. В этой статье мы не будем говорить о психопатах, манипуляторах и прочих неадекватных типах. О том, как себя вести с подобными особями вы можете прочитать в книге «23 ошибки с мужчинами». В этой статье мы будем разговаривать о плюс-минус обычных мужчинах, которые унижают женщину по её же вине, а порой даже по её инициативе.

История первая. Поучительная для всех нас.

— Что мне делать, мой муж меня не уважает! А ведь раньше все было по-другому! Как он красиво ухаживал, какие романтические поездки придумывал, даже когда денег было совсем немного! И первые несколько лет мы все делали вместе, все «плечо к плечу». Слова мне плохого не говорил, только все «ласточка моя, любимая» Что же с ним случилось? Его как подменили! А началось это лет 5 назад….но я расскажу все по порядку.

Живем мы вместе несколько лет, я многое ему прощаю. Всегда помогаю его родителям, на праздники и дни рождения стараюсь сделать хорошие подарки. Хотя свекровь меня невзлюбила с первого взгляда, после свадьбы строила козни, пыталась нас развести. Но отношения моего любимого все сглаживало. Он и сам говорил: «Потерпи, любимая, она привыкнет. А я тебя за пятерых люблю, мы все осилим». Я все и терпела, старалась сгладить конфликтные ситуации. На квартирку тогда копили, во всем себе отказывала. Старалась мужу лучший кусок оставить, он ведь основной добытчик в семье был. Если обновки покупали, то в основном ему, чтобы к нему на работе уважительней относились. Я тогда в больнице работала, сверху белый халат – и проблем нет, зачем мне новая одежда? А ему надо, чтобы не хуже других был.

Как квартиру купили, полегче стало, я конечно, и о себе вспомнила. Но уже тогда муж как-то проворчал, что, мол много я стала на одежду тратить, лучше бы на машину отложили. Я мимо ушей пропустила, в шутку все перевела. Не обратила внимания, что к тому времени он меня «ласточкой» уже не называет. А как дети

родились, мне вообще не до «ласточек» стало, крутилась как белка в колесе. Да ещё муж в больницу попал и потом несколько месяцев не работал. Я взяла ещё две подработки. А как пошел на поправку, я поддерживала его и устроила на новую работу через знакомых.

И что же теперь? Он буквально обтирает об меня ноги. Как только его стали двигать по карьерной лестнице, его как подменили. Не помогает по дому, не занимается с детьми. Уж про ласку ко мне и доброту и вовсе забыл, как не было тех первых лет.

Если я задерживаюсь на работе, он никогда не зайдет за младшим в садик, я договариваюсь с сестрой или с соседкой, наши дети ходят в одну группу. От мужа только и слышу: «Ты неумеха, я обеспечиваю семью, а ты не можешь наладить быт. Никогда ничего не успеваешь» — и это самые добрые слова. Если прошу помочь с закупками, жалуюсь, что сумки тяжелые, в ответ слышу: «У тебя есть машина, не надорвешься». (о том, как приучить помогать мужчину по дому, читайте в статье по ссылке )

А в последнее время стал добавлять, какая я плохая жена, плохая любовница и что со мной стыдно выйти на люди. А ведь это неправда. Я продолжаю работать, несмотря на троих детей стараюсь хоть раз в год посещать курсы повышения квалификации. Читать, конечно, стала мало, но здесь и правда некогда. Я ведь ещё два раза в неделю в тренажерный зал хожу, правда, в обеденное время на работе. Но всё равно я слежу за собой, себя не распускаю, после последних родов похудела. Да и некогда мне толстеть. Кручусь как белка в колесе.

И когда у мужа проблемы, всегда помогаю ему с отчетами. Если ему нужно поработать дома, стараюсь с детьми уходить на улицу гулять, пусть в тишине работает. Когда он мне претензии высказывает, я все в шутку перевожу, конфликты не раздуваю. Зачем кричать, толку от этого не будет.

Что ещё написать, не знаю… Может, зря я жалуюсь, может все так с годами живут? Вроде не самый плохой муж. Слава Богу, не бьет и деньги домой приносит. Конечно, хочется мне почувствовать себя любимой, как в первые годы наших отношений. Когда муж буквально пылинки с меня сдувал. И цветы, и помощь по дому, и диплом мне помогал писать, и ласка и любовь, и самой лучшей я для него была, хотя и не делала столько, как сейчас делаю. А уж когда беременная первенцем была, он мне даже тарелку со стола не давал убрать, так берег меня. И когда первый сын родился, помогал. А с годами все меньше и меньше стал помогать, а после больницы так и вообще слышу от него только одну критику.

Может, я сама его испортила? После больницы впряглась и стала всё на себе тянуть? Старалась во всем мужа ублажить, поддержать его. На трех работах работала, в доме рано с утра все мыла, на весь день детям и ему еду готовила, младших в сад завозила, старший правда сам в школу ходил, школа прям во дворе. О себе тогда и думать забыла, терпела его придирки, думала, что ему тяжело, несколько месяцев без работы, какому мужику понравится. Не хотела обострять ситуацию. Вот и терпела. Вот тогда и сделала ошибку, что вовремя не перестроилась. А что теперь делать — не знаю.

Чем закончилась эта история?

Галина (читательница, которая прислала это письмо) решила, что терять ей все равно уже нечего и решила вести себя по-другому. Скорее даже «по-старому», так, как вела себя в молодости, когда они только начинали жить с мужем. Вот что она написала после нескольких наших занятий:

— Анастасия, я полностью согласилась с вами в том, что если я не научусь строить отношения с тем мужчиной, какой есть у меня сейчас, то нет никаких гарантий, что с другим у меня получится создать счастливую семью. Само собой, если бы он поднимал на меня руку или изменял, то и говорить не о чем было. Но так ведь Гена раньше был нормальным, до и потом рукоприкладства себе не позволял, гулянок я за ним не замечала, да и детям он отец родной. А то, что он стал унижать меня, в этом моя вина. Я сама, своим молчанием и ненужным терпением, а то и опекой, разбаловала его, позволяла ему все унижения и оскорбления.

После изучения всех статей на вашем сайте про отношения и нескольких самовнушений о том, что я достойна лучшего обращения, помаленьку во мне стала «просыпаться» женщина. Не скажу, что это произошло быстро, что что-то щелкнуло. Я вообще такая, не быстрая, все у меня должно быть основательно. И в этом случае, раз за разом я перестала «сдавать свои границы» (это я так называю то, что стала отстаивать свои права).

Одним вечером Генка опять стал критиковать мою стряпню. Я молча встала, взяла его тарелку и выкинула плов в урну. Потом сказала, что ухожу на танцы (забыла вам написать, я записалась на танцы живота) и чтобы он не забыл покормить детей, а потом проконтролировал, как они сделали уроки. Он, наверное, так обалдел, что не смог сказать ни слова. Что он тогда ел и чем кормил детей, я не знаю до сих пор

Источник