меня нет в инстаграме это нормально
Меня нет в инстаграме это нормально
Детство какое то задавать такие вопросы! Не хотите не заводите.
Детство какое то задавать такие вопросы! Не хотите не заводите.
Мне 30, не веду ни инстаграм не вк ни какие блоги
, и это абсолютно нормально конечно.
Альсана, серьезно? Вы реально по такому принципу существуете? Очень вас жаль.
Yanapozitive, серьезно. Отрицая инстаграмм и прочие соцсети вы упускаете приличный пласт жизни. Дети давно и прочно там, глупо добровольно лишать себя этих граней соприкосновения. Да и с чисто практической точки зрения: бывает, я узнаю где сейчас или где был мой ребенок, просто просматривая сторис.
Альсана, как грустно! А мне достаточно поговорить со своим ребенком и я узнаю где он был.Тоже нет Инстаграмма и живу счастливо.Глядя на друзей и знакомых с инстраграммом,я реально существую больше чем они.Зайдут туда и сидят там полдня,лайкая чужие фото и выставляя свои для лайков
«Ломки без Instagram будут походить на героиновые»: психолог – о современных зависимостях
«Человек без этого объекта страдает настолько сильно, что у него начинается его патологический поиск», – описывает психолог и аддиктолог Михаил Хорс самую тяжелую стадию зависимости. И не исключает, что такие «ломки» в будущем переживут и россияне, которые попытаются отказаться от Instagram. Эксперт утверждает: зависимость от соцсети уже есть у всех ее пользователей, единственное – интенсивность ее небольшая, пока. Об этой и других современных аддикциях, а также о том, как сделать так, чтобы в их омут не «засосало» наших детей, читайте в интервью Хорса Москве 24.
Фото: Москва 24/Никита Симонов
– Михаил, как понять, зависим ли ты от Instagram, Tik Tok или Facebook?
Как диагностировать любую зависимость? Неважно – от Instagram, от сигарет, от алкоголя, от «танков». Тревожный знак – когда мы начинаем без какого-либо объекта страдать. Вот само страдание без него является признаком наличия зависимости. А уже что это – химическое вещество, человек или информация, – это уже второй вопрос.
Чтобы проверить себя, попробуйте неделю не выходить в Instagram. И посмотрите – есть ли чувство, что чего-то не хватает, есть ли тревожное состояние, неудобство какое-то, нечем себя занять – хотя жизнь полна возможностей себя занять. Эти ваши переживания по сути и будут являться тем, что наркоманы называют словом «ломка».
Фото: Москва 24/Никита Симонов
– И к чему все это может привести?
Самая главная угроза любого объекта, который может стать для нас наркотиком, – это сама зависимость. То есть невозможность жить без этого, по сути – это рабство. Instagram-зависимость, конечно, не убивает. Вы не будете валяться в подъезде, как алкоголик на последней стадии. Но вы теряете время, возможности для общения, для работы, для получения каких-то жизненных выгод. Тут каждый сам решает. Насколько ценна для вас свобода?
Но есть нюанс – возраст человека.
И сейчас уже есть дети, которые боятся позвонить по телефону. И скоро они будут бояться выйти на улицу.
Я бы сказал, что зависимость на сегодняшний день есть у всех пользователей Instagram, но интенсивность ее – 1-2 стадия (из 4-х возможных). Если проводить аналогию со спиртным, то это как если человек по праздникам пьет бокальчик вина. Это уже алкоголизм, просто это первая стадия.
Что касается неприятных ощущений, если отказаться от соцсети, то у некоторых по интенсивности они уже могут быть такими же, как если бросил курить. То есть как никотиновые ломки. Длиться они могут от одного дня до трех недель.
– Будут ли ломки у Instagram-зависимых по силе напоминать героиновые?
Сейчас пока нет, но в будущем – да, это возможно.
Чем больше соцсети будут создавать новую реальность, выдуманную – для жизни, для проведения времени, – тем глубже люди будут туда погружаться и тем хуже это будет для их реальных возможностей. И тем больнее будет в случае отлучения от этого иллюзорного мира. Отдельные элементы уже добавляют – это когда у тебя «появляются» ушки и так далее. То есть создается несуществующий мир.
Сейчас уже то обилие информации, которое там есть. Та быстрота, с которой эта информация меняется. Лайки – вот это все перевозбуждает нашу психику. Психика становится зависима от этих воздействий. И дальше начинаются ломки без них.
Фото: Москва 24/Никита Симонов
Под угрозой в первую очередь дети и подростки. То есть люди с несформированной психикой. Но нужно учитывать, что сегодняшняя молодежь более инфантильная, чем была 20–30 лет назад. Сейчас все больше и больше 25-летних инфантилов с уровнем личностного развития – такого, социального – 16-летних подростков. Поэтому и эта верхняя граница зоны риска повышается – примерно до 25 лет.
Ну а соцсеть будущего, я думаю, будет максимально виртуальной. Одели присоску на мозг или вживили тебе какой-то чип – и начинаешь сразу ощущать себя как в другом мире, все органы чувств будут задействованы.
И вот такие галлюциногены по сути – это психоактивные вещества, то есть почти как настоящие наркотики. И здесь ломки, да, будут сравнимы с героиновыми.
– А что касается популярных сегодня тренингов личностного роста и онлайн-марафонов. На них тоже можно подсесть?
В тренингах и марафонах – там зависимость либо от личности ведущего – и тут можно проводить параллель с сектантами. Либо там человек оказывается «на игле» у мотивировочных вещей. Вот это вот «Ты все можешь». Зависимость от места, где тебя окружают такие же заряженные люди.
Опасность в том, что на тренингах личностного роста нередко заряжают мыслью, что ты всегда должен быть в ресурсе, в таком энергичном деятельном состоянии. И человека действительно «накачивают», и он сворачивает горы. Это называется маниакальная стадия. Но после нее его ждет не обычная грусть, а настоящая яма. Так устроена наша психика. Чем выше забираешься вот в этом драйве, тем глубже упадешь в депрессивную стадию.
Человек начинает страдать, ненавидит себя за бессилие – и снова идет «заряжаться» на тренинг.
Здравая доля сомнений должна быть. Зачем верить? Иди и проверь. Нормально иногда находиться не на пике, нужно себе это разрешить.
Мне приходилось проводить реабилитации людей после таких программ.
– Какие еще можно назвать зависимости современного общества?
Зависимость от виртуальных игр и от лайков, а точнее от разного рода быстрого социального одобрения.
– Ну, допустим, попробовала я жить без Instagram или любимого тренера – и на душе вселенская тоска. Что делать?
Первый шаг – это всегда признание того, что зависимость есть, и дифференцировать себя от этой зависимости. То есть понять, что это не ты хочешь в Instagram, а надо готовить презентацию или идти в спортзал. А все наоборот. Ты хочешь сам вот этого развития, спорта, отношений, прогулок. А тебя заставляют бесцельно часами листать ленту. Заставляет эта зависимость твоя, тяга изнутри, по сути болезнь. Нужно признать, что ты потерял над этим контроль. Тогда появится запрос на помощь.
А дальше – найти специалиста или группу поддержки – а в будущем будет все больше анонимных групп таких зависимых. Либо самому просто воздерживаться. И строить свою жизнь без своего «наркотика», несмотря на неприятные ощущения, апатию и упадок сил, на патологическую тягу снова туда вернуться, которые могут сопровождать процесс выздоровления.
– И самое важное – как вытаскивать ребенка?
Нужно разрешить себе с этим ребенком поссориться. Родителям важно встать в правильную, эффективную взрослую жизненную позицию и сказать: «Я буду ограничивать вплоть до конфликтов, скандалов и вплоть до мнения моего ребенка, что я самый поганый человек на земле. Я это буду делать из любви к моему ребенку». Это называется жесткая любовь.
И тогда, когда человек уже так рассуждает, он приходит, забирает смартфон и говорит: «Все, фигушки. Ты можешь биться головой о стену, кричать, говорить, что я плохой. Пожалуйста, ты на все это имеешь право. Более того, я понимаю, что ты больной человек».
А затем настройтесь на годы вот такой борьбы за своего ребенка.
Сейчас общая склонность к зависимостям больше, чем раньше, потому что больше различных быстрых, доступных кайфов.
Противоядие на личном уровне и на социальном – это культ труда. И это должно идти из семьи. Формирование вот этого мнения с самого детства, что то, что ты получил трудом, трудясь, в труде, – это и есть та самая важная ценность в жизни.
Обида и нехватка секса: о чем говорит ваш Instagram
Ученые из Вермонтского университета и Гарварда научились определять депрессию по аккаунту человека в Instagram – они выяснили, что люди, которые склонны к подавленному психическому состоянию, чаще других используют черно-белые и синие фильтры. О том, на какие еще психические расстройства может пролить свет личный аккаунт в Instagram, «МИР 24» рассказала психолог, руководитель учебного центра практической психологии Наталия Иченко.
Опытному психологу ничего не стоит определить, в каком состоянии находится человек, заглянув в его Instagram, говорит Наталия Иченко, – для этого следует просмотреть его фотографии и понаблюдать за поведением «пациента» в соцсети. Те или иные фотографии могут появляться не только от одного желания быть активным в социальной сети. Они могут говорить о скрытых эмоциональных переживаниях или – что еще хуже – расстройствах личности.
Если мы возьмем эмоциональные переживания, например обиду на других людей, то человек, который обижен, обычно выкладывает в Instagram очень много фотографий, которые нарочито подчеркивают, что у него все хорошо. Такой человек, как правило, «много» отдыхает. Он слишком успешен. Также он изрядно грешит vip-локациями, чекинясь в статусных и дорогих местах.
2. НЕУВЕРЕННОСТЬ И КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
Если люди сталкиваются с какими-то сложностями в жизни или, например, у них не хватает веры в себя, то их лента начинает заполняться бесчисленными постами про мотивацию из разряда: «поверь в себя», «у тебя все будет хорошо», «миллионы достаются настойчивым» и так далее. Эти люди как будто сами себя начинают поддерживать в сложной ситуации.
Бывает и так, что у человека отсутствуют собственные фото в Instagram. Вместо них вся его лента состоит из цветочков, пейзажей или фотографий, где не видно его лица. Такие аккаунты часто ведут люди с комплексом неполноценности, люди, выросшие в неблагоприятной и агрессивной среде. Они боятся себя показывать.
3. ВНУТРЕННЯЯ АГРЕССИЯ
Несовершенство мира, плохие дороги, плохой мэр, отвратительные учителя в школе и преподаватели в вузе – фотографии с постами об этом любят выкладывать люди, у которых много злости и агрессии внутри. Эта внутренняя агрессия токсичным способом вытесняется в социальную сеть.
Люди с внутренней агрессией все время жалуются на несовершенство мироздания – они как будто находятся в поисках справедливости. Также они любят комментировать и смаковать это несовершенство – как будто ищут виновных, чтобы их наказать. Эти люди как будто играют в журналистику, потому что их посты часто напоминают задание «догнать и обезвредить по горячим следам».
4. «В АКТИВНОМ ПОИСКЕ»
Грусть и одиночество – очень важные эмоциональные переживания, которые могут отражаться в личном аккаунте. Например, если женщина находится на стадии поиска партнера, то своих подписчиков она будет «радовать» фотографиями из салонов красоты или какими-то соблазняющими частями своего тела. Также возможен вариант с проявлением эмоций в виде текстов под фото следующего содержания: «сегодня я встала с очень грустным/веселым настроением – посмотрите…»
Если мы рассматриваем расстройства личности, например нарциссизм, то у людей он будет проявляться через постоянные луки в зеркалах, лифтах, туалетах, спортзалах… Кроме того, у нарциссов можно заметить много фотографий с атрибутами дорогой жизни: дорогие часы, машины, яхты; или фотографии на тропических островах. Нужно понимать, что у нарциссов в реальности может и не быть часов, автомобилей, яхт и островов. Вместо «Мерседеса» у человека может быть «шестерка». То есть, лакшери фото, по сути, такие люди делают напоказ.
Продолжая тему расстройств, обязательно нужно упомянуть про истерические нарушения. Они свойственны больше женщинам, чем мужчинам. У женщин с такими нарушениями чаще всего фигурирует показная сексуальность – фотографии с обнаженными частями тела, не говоря уже об огромном количестве селфи. В комментариях и текстах пользователей с таким расстройством можно проследить некую истерическую инфантильность, потому что такие посты преисполнены «мимимишностью» и «ванильностью», причем все это наигранно.
В свою очередь показная сексуальность может быть признаком двух проблем. В одном случае она может говорить о том, что человеку кажется, что ему не хватает секса. В другом случае это может говорить о его ненасытном стремлении к соблазнению окружающих. То есть у человека может быть много сексуальных связей, и все хорошо на личном фронте, но он может считать, что этого мало и мечтать о соблазнении еще большего числа представителей противоположного пола.
7. БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО
Если ваш знакомый после долгого отсутствия в сети резко появляется в онлайне и каждые 5 минут выставляет новые посты, то, скорее всего, у него биполярное расстройство – чередование маниакальных и депрессивных эпизодов. Вы поймете это по его чрезмерной активности в сети, в том числе по несвязным и странным комментариям.
Светлана Зингер, кризисный психолог:
Так как социальные сети – это свободный выбор человека (что ему лайкать и что размещать), то, конечно, по аккаунту конкретного человека можно предположить, каково его психическое здоровье. Однако никаких диагнозов по странице в соцсети поставить нельзя.
Интересы психически здорового человека многосторонни. В его ленте будут появляться новостные сюжеты, личные посты и лайки страниц друзей. Любая зацикленность и однообразность на определенных темах может быть тревожным «звоночком». Но – только звоночком. Человек может всю жизнь любить рыжих котов, но это совершенно не означает, что однажды он начнет употреблять рыжих котов в пищу!
Марина Куликова, детский и семейный психолог:
Ставить диагноз по аккаунту без клинической беседы – это чересчур смело. Это там у них – в Гарвардах… Человек, находящийся в состоянии клинической депрессии, вряд ли вообще будет выходить в соцсеть, потому что ему так плохо, что он даже зубы не чистит с утра.
Екатерина Веремеенко, аналитический психолог:
Не во всем можно согласиться с гарвардскими учеными. Аккаунты в соцсетях – это, скорее, некое alter ego человека, связанное с феноменом социальной желательности, то есть социально удобная обертка. С реальной личностью аккаунт может вообще не иметь ничего общего. И поэтому выявлять патологии и психические отклонения по аккаунту в Instagram не вполне корректно. Например, если человек выкладывает мрачные картинки и тексты, то, скорее всего, он хочет сыграть жертву, привлечь к себе побольше внимания; и это вовсе не говорит о его депрессии или суицидальных порывах. А аккаунты людей, находящихся в подавленном, стрессовом или тревожном состоянии, могут пестрить яркими картинками и жизнеутверждающими лозунгами и цитатами. Все это – так называемый эффект гиперкомпенсации. Контент такой страницы как бы сообщает о себе: «У меня все отлично!», хотя на самом деле он скрывает реальное психическое состояние.
С «лайками» тоже не настолько все категорично: будто бы собирать больше «лайков» – признак некой патологичности. «Лайки» в современном медийном мире – это расширение любви. Получение «лайков» равно получению внимания и «поглаживаний», которые всем нам так необходимы.
Люди остановитесь,вы чего. Будьте настоящими. Да вы хотя бы попробуйте день без инстаграмма провести, у вас не получится и будет ломка.
Добрый день, хочется поговорить о социальном приложении instagram. Которое незаметно подпортило мою жизнь, испортило мою семью и превратило меня в искусственную куклу с натянутой улыбкой. Без эмоций в жизни и НЕ умея радоваться мелочам.
Длинный пост, а том как я люди теряют самое главное-СЕБЯ.
О приложении: простой доступный интерфейс.
Приложение синхронизируется с контактами из телефона, фейсбука,контакта, так ты находишь своих друзей.
Так же там есть раздел рекомендаций, там друзья друзей тех кого нет в твоих контактах, ты можешь засунуть свой нос в жизнь любого человека, и если у него открытый профиль, то он даже не узнает, что ты там был. Миллионы людей следят за жизнью знаменитых и узнаваемых личностей, и особо завистливые не упускаю возможность написать гадость и ждут лайкоа своих комментариев, и тем самым подзаряжаются отрицательной энергией, но кайфуют от этого. Всё ответы отображаются в правом нижнем углу, сердечко становится красным. Правый угол(стрелочка) директ, там личные сообщения реакции на сторис и просто общение. В ОБЩЕМ РАЗОБРАТЬСЯ ТАМ МОЖНО ЗА ПОЛ ЧАСА.
Я в этой зомбосети с 2014 года, установила ее в декрете, когда родилась дочка, в декрете было скучно, ну и чтоб скрасить свои будни начала выкладывать свои серые и однообразные будни в инсту. Я была одной из первых кто там зарегистрировался из моих тогда еще настоящих друзей и знакомых.
Изначально это было для себя. Я просто выкладывала своего ребенка и наши с ним будни, профиль был закрыт, благо приложение дает выбор сделать его закрытым или нет, было около 25 друзей и мне было абсолютно все равно, кто там меня лайкает и для чего это надо было.
Со временем, я не замечая,стала выкладывать фотографии каждый день и смотрела, как меняется мой малыш, внутри было тепло и хорошо, потому что в обычной жизни, если было какое-то мероприятие, мы фотографировали сто пятьсот фотографий с одного и того же ракурса, и в альбомах другой соц.сети было по 1000 фотографий с одного праздника/ прогулки/ вылазки/ фотосессии, а инстаграм отличался тем,что ты выкладываешь лучшую на твой взгляд фотографию и убираешь ненужный никому»шлак».
Со временем спрос на инстаграм стал активно расти, знакомых с каждым днем все больше и больше, лайки,
КТО ВСЕ ЭТИ ЛЮДИ. И почему мне вообще важно их мнение. Почему я занимаюсь со своими детьми играми и прочее, чтоб мне написали, какая я классная мама, а не потому что я этого хочу.
И меня в один прекрасный момент «торкнуло.» Я удалила все фотографии с дочками своими из интсаграм, было очень сложно лишиться фотографий, которые я собирала несколько лет. Я будто проснулась.
Вышла из сумрака и оценила масштаб катастрофы.
У меня реальной жизни практически не осталось.
не осталось друзей с которыми мы просто бродили по Питеру (без телефонов)
мои близкие перестали звонить и писать, все чаще стала появляться фраза, «да тебе некогда и что тебе звонить вся твоя жизнь напоказ в instagram»
Муж стал сердиться, что все что между нами происходит я выкладываю в instagram, он как-то сказал, что не хочет даже цветы мне дарить, чтоб я не хвасталась, пошли в кино, билеты сфоткать надо всем сказать,что мы сходили на такое-то кино, потом вышли из зала и ты идешь такая снимаешь сторис и говоришь:’Такой фильм, мы с моим любимым очень заценили нам понравилось, всем советуем»- а рядом идет несчастный муж, потому что он хотел взять меня за руку, а не делиться с незнакомыми ему людьми тем,чем ему делиться не хочется, да какая разница всем на какое кино мы ходили, что мы ели, мы тут вдвоем, остановись.
Только останавливается камера, и начинается жизнь, где ты борешься за свою семью и пытаешься вернуть все то,что ты потерял, пока жил виртуальной жизнью.
Как оказывается сложно играть с детьми не 15 минут на камеру, а час-два, лепить с ними или гулять на площадке не вытаскивая телефон. Действительно с ними готовить, ругать их за разбросанною муку по полу, а потом вымазаться в ней, всем вместе убраться, а на след.день услышать от воспитательницы, как твоя дочка весь день рассказывала всем, как ей было весело с мамой.
Видеть как правда смеется твой ребенок.
Ужинать с мужем и делиться мелочами которые произошли за день. А не проверять сколько у тебя лайков и что там происходит у других.
Вы знаете, отходила я от этого около года,периодически меня накрывало и я опять выкладывала что-то в сеть. Но я не жила, все это время было видимостью счастливой жизни.
Зашла я сейчас в instagram, мне стало противно и жалко всех людей, что там выкладывают утиные губки, отклячивают пятую точку и постоянно в онлайн. Проснитесь и не проспите реальную жизнь,тут и сейчас.
Вопрос: Почему у меня нет Инстаграма?
Как профессиональный косметолог, я много времени уделяю общению со своими клиентами — настоящими и будущими, зачастую, онлайн. Также я стараюсь, насколько это возможно, просвещать читателей моего персонального сайта о практической косметологии Beautybrands.ru о тех или иных вопросах, касающихся как профессиональных кабинетных процедур, так и ухода за кожей в целом.
Иногда мои клиенты спрашивают: почему у меня нет аккаунта в Инстаграме? Ведь это очень популярный и модный ныне канал продвижения товаров и услуг.
Давайте разберемся, кому такой канал «продвижения услуг» будет действительно полезен, а для кого совершенно неуместен.
А также бонус: законно ли то, что мастер Вас фотографирует?
Инстаграм
Его преимущества для мастеров сферы красоты
Instagram — приложение для обмена фотографиями и видеозаписями с элементами социальной сети.
То есть, визуальный контент — фото (реже видео) — и есть его главная составляющая. В переводе на доступный язык — красивые картинки. Красивые продающие картинки.
Продавать они могут услуги, товары, имидж мастера или пиар персоны. Что угодно.
И, разумеется, в сфере красоты, где «картинка» имеет решающее значение, такой канал как Инстаграм мастера, у которого есть на что посмотреть, будет пользоваться ошеломительным успехом.
Поэтому Инстаграм хорош для тех мастеров сферы красоты, которые могут показать картинку «до и после». Мол, «какой мымрой клиентка пришла, и какой королевой ушла», всего-то спустя час-два…
Такие красивых картинок полным-полно у мастеров-ремесленников, штампующих «красоту» (того или иного уровня качества) на потоке: визажистов, нейл-мастеров, татуажников, наращивателей всего и вся (волос, ресниц, ногтей, бровей и пр.), парикмахеров-колористов, мастеров нарядных свадебных укладок и пр.
А теперь я Вам расскажу, почему
Инстаграм не подходит для врачей, включая врачей-косметологов
1. Нет согласие и желания пациента
Согласитесь, ни один клиент, отдающий за услугу собственные деньги, в здравом уме не захочет, чтобы его неприглядные фото с прыщами, морщинами, проплешинами на голове и целлюлитом на попе, выставлялись на всеобщее обозрение в интернете.
А также никто не хочет, чтобы процедуры, который он получает у косметолога, вообще в принципе становились поводом обсуждения знакомых, коллег по работе, соседей и просто острых на язык кумушек.
Когда я беру свои пациентов на процедуры и мы делаем фото «До и после» — я всегда получаю устное согласие пациента на фотосъемку. И если мне нужно что-то выложить в интернет — это всегда требует дополнительного получения согласия пациента, о чем я тоже всегда предупреждаю. Именно поэтому у меня на странице «Фото работ» вывешена тысячная часть того, что я делаю ежедневно, это, в основном, мои хорошие знакомые, которые не бояться публичности.
Большинство людей — избегают публичности. И это можно понять. Лично я очень сильно не хотела бы, чтобы мой стоматолог, терапевт или гинеколог вешал фото моего тела и лица к себе на сайт в качестве рекламы или пафоса для.
«Откуда же тогда в Инстаграмчиках «популярных мастеров красоты» сотни фоток их работ?» — спросите Вы.
Открою Вам «страшный секрет»: клиентов никто не спрашивает…
Их просто фотографируют и, не спрашивая разрешения, выкладывают фото «в интернетах». Откуда потом эти фото путешествуют еще и по портфолио других горе-мастеров, которые выставляют чужие работы как свои.
Иногда, когда я начинаю разговаривать со своими клиентами относительно фото, рассказывая им о том, что публично использовать личное фото без разрешения клиента незаконно — они бывают удивлены и растеряны.
Да, дорогие мои (и не мои тоже) клиенты.
Если в салоне красоты (а также, кабинете косметолога, татуажа, и, не приведи господи, даже эпиляции) Вас фотографируют без Вашего разрешения, не объяснив, зачем, и куда далее пойдут эти фото — Вы вправе запретить это делать. Таков закон.
Что касается врачей, и производимых ими фото пациента «До и после».
Фотографировать пациента в целях документирования его состояния здоровья «До и после» законно и широко распространено. Эти фото предназначены исключительно для врача и для медкарты пациента, если речь о клинике.
Врач вправе частным образом показывать эти фото (например, со смартфона или в распечатках) своим коллегам, обсуждая план лечения. Или другим пациентам, показывая схожие случаи. Но публиковать в открытом доступе где бы то ни было эти фото без Вашего согласия он не имеет права!
Фото пациентов необходимы для того, чтобы отслеживать динамику изменений. Также, можно показывать пациенту эту динамику — ведь многие протоколы лечения занимают довольно много времени, месяцы и годы, и пациенты успевают отвыкнуть от того, как они выглядели раньше, достигнутые результаты начинают казаться им привычными.
Например, когда я показываю большинству пациентов с акне их собственные фото (проблемные зоны крупным планом), как они выглядели полгода-год назад, большинство говорит «Да не может такого быть! Всё действительно было ТАК плохо?…»
К хорошему быстро привыкаешь, и кажется, что так было всегда.
Фото помогает не отрываться от реальности.
Вы можете спросить: «А как же фото пациентов клиник пластической хирургии? Ведь они вешают фото на сайт своей клиники.»
Во-первых, там только примеры результатов. 1-2 случая, но не картотека всех прошедших через клинику тысяч клиентов.
Как Вы понимаете, что клиенту соглашаться на публичную публикацию фотографий выгодно только в одном случае — если услуга оказана бесплатно, либо это изначально была процедура на правах «модели» (что это такое — читайте в моей отдельной подробной статье «Что такое процедура в качестве модели у косметолога?).
В ряде случаев документальные фото защищают врача от судебного разбирательства нечистоплотных пациентов. Когда они приходят с имеющейся второстепенной проблемой (например, асимметрия лица при коррекции морщин или асимметрия груди при маммопластике) и потом пытаются доказать, что эта проблема является следствием непрофессиональной работы врача.
Увы, это в наше время тоже распространено.
2. Нечего показывать «на картинке»
Ну, допустим гипотетически, пациент согласился, чтобы его прыщи/жиры/целлюлит/морщины украсили собой эти-ваши-инторнеты. Допустим, Вы получили его согласие и горячее желание фигурировать в Вашем портфолио работ на сайте.
И что прикажите показывать, если, например, если клиенту проведен уход, массаж, или он в середине этапе лечения акне, алопеции и т.д.?
Здесь не будет ярких кричащих картинок из разряда «мымра превращается в королеву», даже если косметолог оснастит свой кабинет максимально приближенно к фотостудии. А Вы ведь в курсе, что для хороших макро-фотографий нужен студийный свет и весьма дорогая аппаратура.
Я, например, прекрасно понимаю, что в моем текущем кабинете сделать хорошие снимки просто нереально, хоть вывернись наизнанку. Там просто нет места поставить даже 1 штатив.
Да и вообще, как Вы представляете Инстаграм врачей?
— «Интубирование для моей любимой Иришки! Кися, выглядишь потрясно! Муж будет доволен!»
— «Вот, провела гангренозную аппендэктомию, зацените няшный шовчик! Ставим лайки, делаем репосты!»
— Освободилось окошко на завтра, девочки, записываемся на эндоваскулярную окклюзийку ушка левого предсердичка!»
Максимум, что врач может показывать в картинках Инстаграма — это свою текущую рутину, не относящуюся напрямую к пациентам.
Но это мало кому интересно, кроме коллег.
Я, например, иногда смотрю Инстаграм косметолога из Подмосковья, с которой познакомилась в поездке. Она снимает короткие видео и фото по применению препаратов «Janssen», это очень-очень-очень красиво, продуманно и креативно.
3. Врачебная косметология — это сугубо «штучный товар»
На днях разговаривала с одной своей пациенткой, мы обсуждали нужен или не нужен мне Инстаграм — она уверена, что нужен — и что, по её мнению, там можно было бы размещать.
» — Можно писать, что появились такие-то препараты! Уколы!» — настаивала она.
И тут я поняла, в чем системная ошибка мышления клиентов кабинетов косметологии.
В том что они воспринимают косметолога, как ремесленника на потоке.
Мол, «появились такие-то уколы — ура! шпарим всем!».
Обучился косметолог какой-то технике или процедуре — «ура! записываемся и делаем».
Всевозможные Инсты «кольщиц губ» и «татуажниц бровей» это только подтверждают. Увы.
Но соль в том, что серьезная косметология — это очень индивидуальный, штучный товар. Точнее, конечно, услуга.
В ней не существует универсальных схем и рецептов, «самых лучших» препаратов и «волшебных баночек», «лучших кремов» и «лучших масок». Для пациента «лучшим» является то, что решает именно его задачи, при его конкретных данных и обстоятельствах. И в какой точке пересекаются потребности пациента с возможностями конкретного косметолога, что он знает и умеет.
Сведение косметологии к механистическому «намазыванию» или «вкалыванию» — это примитивный ремесленнический подход, не имеющий никакого отношения к врачебному клиническому мышлению.
Научить колоть можно и обезьяну. Это несложно.
Как можно посадить обезьяну перед печатной машинкой и научить бить по клавишам. Бить она будет отлично. Но что печально — никогда не напишет «Войну и мир».
Если косметолог закончил в качестве основного обучения какие-либо краткосрочные курсы — всё, чему его там научили, это «намазывать». В определенной последовательности определенные баночки. Или поставили руку «колоть» (но делать назначения, вести пациента и нести за всё это ответственность должен врач).
Это всё равно что научить человека сшивать готовые костюмы на фабрике из кусочков составляющих компонентов, которые скроил и вырезал кто-то другой. Если человек научился сшивать эти кусочки вместе и получает готовый отличный костюм — то это не значит, что он стал отличным портным, и может шить костюмы на индивидуальный заказ. Например, дома.
А некоторые косметологи почему-то считают, что могут.
4. Красивой картинкой легко обмануть
Возвращаясь к вопросу фотомастерства. Что называется, «уж сколько раз твердили миру…» А женщины всё продолжают покупаться на красивые картинки.
Даже когда маркетологи профессиональных препаратов для косметологии рассылают нам пресс-релизы с каким-нибудь «новым чудесным средством», которое пытаются продвигать — я уже на это этапе примерно вижу, как пытаются надурить даже профессионалов.
Можно сфотографировать одного и того же человека в разной позе или с разным светом. Свет — это вообще 80% в плюс или в минус, светом можно подчеркнуть достоинства лица человека, а можно его непоправимо обезобразить. Как, стоит чуть изменить ракурс, и лицо, тело «играет» по-другому.
Один и тот же человек в разных ракурсах в Инстаграме (селфи).
Вполне можно использовать как фото «После процедуры» и «До процедуры» (любой).
Один и тот же человек в разных ракурсах в Инстаграме
Один и тот же человек в разных ракурсах в Инстаграме
Иногда, увы и ах, в дело идёт и «старый добрый фотошоп», или его новая ипостась — всевозможные улучшающие фильтры в Инстаграме…
Вы можете почитать, как обманывают бьюти-инстаграмеры, фитнес-инстаграмеры, и многие другие.
Поэтому не верьте картинкам — если это только не хирургическая косметология.
Вот уж где действительно легко показывать «До и после». Кстати, клиники пластической хирургии не очень-то показывают своих пациентов, уважают их лояльность, и публикуют только малое количество фотографий — и это явно пациенты «по акции» (сниженная цена, но условие — использование их фото для рекламы).
Есть, кстати, такая программа на 1-м канале «На 10 лет моложе». Обратите внимание, что, с одной стороны, пациенткам там делают на очень хорошем уровне пластику лица и тела, зубопротезирование, подбор стиля одежды, прически и макияжа — но взамен показывают их тела и лица совершенно безжалостно, практически «под микроскопом», заставляют их выслушивать субъективные оценки своей внешности и возраста случайных прохожих и т.д.
Словом, я уверена: если дело касается серьезной косметологии, долгосрочного построения отношений с клиентами, репутации косметолога, то
Интеллект — всё.
Пустая реклама (включая картинки в Инстаграме) — ничто.
Мне даже как-то смешно смешно представить, что мои клиенты идут ко мне не по личным рекомендациям и хорошим отзывам, не с комментарием «Постоянно читаю Ваш сайт, решила заняться собой!», а потому что увидели какую-то глупую картинку в Инстаграме из разряда «Девочки, записываемся на укольчики! Освободились местечки!».
Я бы таких глупых клиентов точно не хотела.
Так что, считаю, что моё отсутствие в Инстаграме — естественный фильтр, который сразу отсеивает от меня любительниц «местечек» априори.