кальмар с рисом в духовке в сметане

Кальмар, фаршированный рисом и яйцом в сметане

Фаршировать кальмаров можно самыми различными начинками: крупами, овощами, грибами или морепродуктами. Это блюдо идеально подойдет и для праздничного стола, и для обычного ужина. Кальмар, приготовленный по данному рецепту получается мягким и нежным, а начинка невероятно вкусная и рассыпчатая.

Ингредиенты:

НазваниеКоличество
Тушка кальмара1 кг.1000 г.
Масло растительноеПо вкусу
Морковь1 шт.90 г.
Куриное яйцо2 шт.120 г.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
КориандрПо вкусу
ЗеленьПо вкусу
Рис0,5 ст.95 г.
Сметана4 ст. л.72 г.
Вода (кипячёная)1 ст.200 г.

Пошаговый фото-рецепт:

Сначала нужно сварить кальмара. Чтобы он не получился резиновым по вкусу, снять кастрюлю с огня нужно сразу после закипания.

Почистить тушки от внутренностей и хребта, снять пленку. Ножницами аккуратно срезать хвостовую часть.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Яйца отварить и порезать кубиками, морковь потереть на терке.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Хвостики кальмара измельчить ножом, обжарить на растительном масле вместе с морковью. В зажарку добавить соль и специи.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Отварить рис обычным способом до полной готовности.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Смешать начинку из риса, нарезанных яиц, зажарки и зелени. Добавить по вкусу соль. Неплотно нафаршировать полученной начинкой тушки кальмара.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

В отдельной миске смешать воду со сметаной.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Выложить кальмаров в форму, залить сметанным соусом и убрать в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Кальмар, фаршированный рисом и яйцом в сметане можно подавать с гарниром из овощей или как самостоятельное блюдо.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Пищевая энергетическая ценность блюда:

ОбъёмКалории, г.Белки, г.Жиры, г.Углеводы, г.
100 г.280.4311.4016.1514.06
Порция (240 г.)673.0327.3638.7633.74
Всё блюдо (1440 г.)4038.19164.16232.56202.46

Похожие рецепты

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Салат из кальмаров и свежего огурца с горошком и яйцом

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Кальмар, фаршированный рисом и овощами

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Кальмар, фаршированный красной рыбой

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Пелядь, запеченная с картошкой и луком в духовке

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Салака, запечённая с рисом

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Салат из кальмаров с огурцом и яйцом. Рецепт приготовления.

Источник

Кальмары с рисом в сметанном соусе

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

15 марта 2016, 11:37

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Рис «Мистраль» отварите до готовности как указано на упаковке.

2. Размороженные кальмары опустите в горячую воду на 3-4 минуты, затем их нужно вынуть и почистить.

3. В кастрюлю с кипящей водой положите пару долек лимона посолите и положите подготовленных кальмаров.

4. Варите тушки 5 минут с момента закипания.

5. Лук нарезать полукольцами. На сковороде на растительном масле обжарьте лук до золотистого цвета,добавьте нарезанные соломкой кальмары.

6. Отдельно обжарить на сливочном масле муку, разбавить сметаной, добавить к кальмарам и тушить на медленном огне 7-10 минут.

7. Кальмары в сметанном соусе подавать с рисом Янтарь ТМ «Мистраль»

Пошаговые фото рецепта

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Дополнительная информация

Источник

Кальмары в сметанном соусе — 8 рецептов на сковороде, в духовке

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Мясо кальмара необыкновенно вкусное и нежное, и к тому же в нем содержится множество питательных веществ и микроэлементов, что позволяет ему с успехом заменять обыкновенное мясо и яйца в ежедневном рационе. К тому же кальмар не содержит холестерина, а готовится очень быстро и легко.

Кальмары в сметанном соусе с луком на сковороде

Простой рецепт приготовления морепродуктов с репчатым луком и сметаной. Важно во время приготовления не передержать кальмара, иначе он станет напоминать на вкус резину.

Время готовки: 25 мин.

Время приготовления: 10 мин.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Кальмары в сметанном соусе с чесноком на сковороде

Чеснок хорошо оттеняет вкус любых морепродуктов, в том числе и кальмара, однако некоторые опасаются возможного запаха после его употребления. Чтобы нейтрализовать подобные последствия, стоит украсить блюдо перед подачей свежей рубленой петрушкой.

Время готовки: 25 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тушки кальмаров обдать кипятком, убрать внутренности и освободить от кожицы. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

2. Воду вскипятить с небольшим количеством соли и положить туда тушки, готовить их 3-4 минуты. Затем достать морепродукты и нарезать их колечками. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

3. Петрушку перебрать, вымыть и мелко нарубить, чеснок раздавить или нарезать как можно мельче. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

4. В сковороду с маслом положить чеснок и петрушку, слегка обжарить и положить кальмары. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

5. Туда же влить сметану, добавить нужное количество перца и соли и перемешать. Готовить морепродукты в сметане около 3-4 минут, а затем подавать их горячими, посыпав измельченными листиками петрушки. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Сочные кальмары в сметанном соусе с морковью и луком

Лук с морковкой – хорошее сочетание при приготовлении ряда блюд. Овощи придают сочности и подчеркивают вкус основного ингредиента. Кальмар в сочетании с луком и морковкой в сметане получается очень нежным с ярким вкусом морепродуктов.

Время готовки: 25 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Кальмара обдать горячей водой и очистить от кожицы и внутренностей. Нарезать мясо соломкой. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

2. Морковь и лук измельчить: корнеплод натереть, лук должен был нарезан полукольцами. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

3. Обжарить овощи, пока не станут золотистыми. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

4. Добавить к моркови и луку соломку из кальмара и держать на огне не более 5 минут, приправить солью и перцем. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

5. Подавать блюдо с гарниром из отварного риса. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Как вкусно запечь кальмары, фаршированные грибами в духовке?

Отличный и изысканный вариант горячего блюда для семейного торжества или ужина в кругу друзей. Кальмары получаются красивыми на вид, а начинка позволит насытиться даже самому голодному гостю.

Время готовки: 50 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Репчатый лук нарезать на мелкие кубики и обжарить на сковороде со сливочным маслом. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

2. Шампиньоны измельчить по аналогии с луком и положить к луку, готовить все вместе примерно 5 минут. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

4. Перья зеленого лука измельчить и смешать с обжаренными грибами и яйцами, туда же добавить натертый сыр. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

5. Кальмары ненадолго залить горячей водой, снять с них пленки, убрать внутренности и обсушить. Внутрь каждой тушки плотно положить подготовленный фарш и закрепить отверстие зубочистками, чтобы он не вывалился во время приготовления. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

6. Сложить готовых кальмаров с начинкой в глубокую емкость для запекания, залить смешанными сметаной и майонезом, при необходимости довести до вкуса перцем и солью. Запекать фаршированные морепродукты около получаса. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

7. Готовых кальмаров нарезать на порционные кусочки, чтобы при подаче была видна начинка. Приятного аппетита! кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Пошаговый рецепт приготовления кальмаров в сметанном соусе с сыром

Приготовленные таким образом кальмары подходят в качестве оригинальной горячей закуски для любого торжества. Мясо кальмара хорошо сочетается с расплавленным сыром, жареным луком и сметаной.

Время готовки: 35 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Мясо кальмара залить кипятком и готовить около 3 минут, затем нарезать соломкой. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

2. Лук измельчить полукольцами. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

3. В подходящей сковороде обжарить с добавлением сливочного масла лук и нарезанного кальмара, добавить сметану, приправить солью и перцем и тушить 10 минут. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

4. Сыр натереть на крупной терке. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

5. В порционную огнеупорную посуду сложить кальмары с луком в сметане и посыпать тертым сыром, запекать в духовке 5-7 минут при 200 градусах, чтобы сыр расплавился. Подавать в той посуде, в которой морепродукты запекались, украсив при желании зеленью. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Кольца кальмаров, тушенные в сметанном соусе

Очень простой рецепт приготовления кальмаров, с которым сможет справиться даже неопытный кулинар. Минимум ингредиентов и времени, а результат всегда потрясающий: мясо кальмара в сметане получается нежным и удивительно легким.

Время готовки: 20 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Кальмаров залить кипятком на минуту, затем освободить от внутренностей и снять кожицу, а после нарезать на колечки. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

2. В разогретое на сковороде сливочное масло положить нарезанные морепродукты и готовить на сильном огне примерно 2 минуты. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

3. Присыпать обжаренных кальмаров мукой и обжаривать еще 20 секунд. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

4. После этого добавить в сковороду сметану и небольшое количество горячей воды, перемешать и тушить, накрыв крышкой, примерно 5 минут. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

5. Подавать колечки кальмаров с гарниром из кус-куса или риса, поливая сметанным соусом. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Простой и вкусный рецепт пасты с кальмарами в сметанном соусе

Паста с кальмарами – хороший вариант для ужина в средиземноморском стиле. Сметанный соус с ароматом морепродуктов пропитывает пасту и дополняет вкус кальмаров. Важно не переварить пасту, чтобы она не развалилась после того, как будет доготавливаться в соусе.

Время готовки: 30 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тушки кальмара очищаем от кожицы и внутренностей. Для этого необходимо на 30 секунд опустить их в кипящую воду. После нарезаем морепродукты колечками. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

2. Луковицу измельчаем и готовим на сковороде в масле примерно 3 минуты. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

3. Нарезанного кальмара выкладываем к луку и жарим, помешивая, не больше минуты, затем добавляем специи и травы, а также сметану с мукой, после все хорошо перемешиваем. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

4. Томим кальмаров в сметанном соусе около 2 минут, чтобы они как следует пропитались ароматами. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

5. Отвариваем пасту фарфалле (бабочки) или рожки в подсоленной воде до состояния «аль-денте», то есть не до полной готовности, чтобы паста оставалась слегка твердой и плотной. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

6. Пасту процеживаем, но не промываем, и добавляем в соус к кальмарам, перемешиваем, чтобы паста была полностью покрыта сметанной массой, и держим около 5 минут на небольшом огне. Паста с кальмарами в сметане готова. Приятного аппетита! кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Как приготовить рис с кальмарами в сметанном соусе?

Кальмары в соусе со сметаной хорошо сочетаются с рисом, который своим нейтральным вкусом обрамляет аромат и вкус морепродуктов. Кроме того, он очень полезен и позволяет быстро насытиться без вреда для фигуры.

Время готовки: 20 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Кальмаров при необходимости очистить от кожицы и внутренностей, нарезать на небольшие кусочки. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

2. В глубокой сковороде распустить сливочное масло, положить туда мясо кальмара и готовить на большом огне около 2-3 минут. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

3. Посыпать обжаренные морепродукты мукой, хорошо перемешать, чтобы она равномерно распределилась. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

4. Добавить сметану и убавить огонь, готовить 2 минуты, помешивая, затем приправить перцем и солью. Особенно хорош в этом блюде свежемолотый черный перец. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

5. Измельчить укроп и добавить к соусу. Подавать с рассыпчатым отварным рисом, выложив кальмары и поливая соусом. кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Источник

Фаршированные рисом кальмары в духовке

Долгое время не было возможности писать в блоге по причине того, что Яндекс вдруг посчитал мой блог «Приготовь просто и вкусно!» зараженным вирусом. Проверила всё — вирусов нет. Так что, смело заходите, дорогие гости и постоянные читатели. А Яндекс пусть думает, что хочет…

Сегодня мы будем готовить фаршированные рисом кальмары в духовке — часто я забываю об этом простом блюде, и вспоминаю о нем только перед Новым годом, а зря. Ведь готовить — просто, есть — вкусно и главное — очень сытно!

Возьмем:

Для начала, конечно, нужно озаботиться чисткой кальмаров. Почему я обычно вспоминаю про фаршированных кальмаров только перед Новым годом? Потому что именно в эти дни мы покупаем большую их упаковку (килограммов на 10-12), за два раза чистим всю её, раскладываем по порционным пакетикам уже чищеных кальмаров, а потом в течение месяца-двух наслаждаемся, готовя из них различные блюда (например, плов с морепродуктами). С другой стороны, почистить 6-8 кальмарчиков за раз тоже не долго. Главное: сохранить тушки целыми, и желательно с «плавничками».

Пока чистятся (или размораживаются) кальмары, готовим начинку. Обычно я делаю начинку из риса и овощей.

Для начала отвариваем рис. До готовности, в подсоленой воде. На кружку риса полторы кружки воды.
кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Рис варится, а тем временем на сковороде рядышком обжариваем репчатый лук и морковь. Для измельчения овощей я использую специальную терку для овощей, о которой уже писала в своем блоге — кто ещё жалеет денег на покупку этой супер-удобной вещицы, тому придется поработать ножом и крупной теркой. Однако результат нарезки все же я люблю больше от терочки для овощей…

В небольшом количестве масла обжариваю сначала лук, потом добавляю морковь. Немного подсаливаю.
кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Затем, когда рис будет готов, перемешиваю овощи с рисом. Можно задать вопрос: почему не сварить рис сразу с овощами? Дело в том, что вкус тогда меняется, и получается уже каша с овощами… А нас интересует все-таки начинка для фаршированных рисом кальмаров в духовке. Потому вкуснее будет варить отдельно рис и обжаривать овощи.

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Дать начинке немного остыть, чтобы не обжигаться, начиняя тушки кальмаров. Затем аккуратно наполняем кальмаров, укладывая их в противень с антипригарным покрытием. Маслом противень я не смазываю, потому что потом кальмары будут заливаться соусом, и лишнее масло им совсем ни к чему.кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Как выложить фаршированные рисом тушки кальмаров на противень — дело вашей фантазии и вкуса. Лично мне больше нравится укладывать их «головой» друг к другу. Если место в противне и начинка остаются, выкладываю начинку просто рядом — залитая соусом она тоже будет очень вкусна.

Соус делается очень просто: берем майонез, вбиваем туда 2 яйца и перемешиваем до равномерного состояния. Не солим.кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Аккуратно ложкой распределяю по тушкам и вокруг майонезную заливку. Конечно, с кальмаров соус будет стекать, но, если кальмары не влажные, то соуса на них «задержится» побольше…кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Ставим фаршированные рисом кальмары в духовку на 180-200 градусов на 25-30 минут. Тем временем на крупной терке натираем сыр. Подойдет любой: у нас в этот раз был «Мраморный».

кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

За 5 минут до конца готовки посыпаем кальмаров сыром и ожидаем завершения процесса.

Очень сытное и праздничное на вид блюдо! Приятного аппетита!
кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть фото кальмар с рисом в духовке в сметане. Смотреть картинку кальмар с рисом в духовке в сметане. Картинка про кальмар с рисом в духовке в сметане. Фото кальмар с рисом в духовке в сметане

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *