как загорают женщины на пляже и в чем
Как правильно загорать на отдыхе: советы для безопасного и красивого загара
Летом мы традиционно отправляемся к водоему (будь то Черное море или Онежское озеро) и принимаем солнечные ванные. Считается, что тем самым мы восполняем в организме дефицит витамина D, да и вообще погреться на солнышке очень приятно. Однако стоит помнить и о вреде загара и об опасности, которую таят в себе ультрафиолетовые лучи.
Как правильно загорать на отдыхе: о вреде загара
Ученые все чаще говорят о том, что солнце приносит больше вреда, чем пользы. Сквозь новые озоновые дыры попадают жёсткие инфракрасные и ультрафиолетовые лучи, вызывающие ожоги кожи и онкологические заболевания. Медики утверждают, что именно солнечное облучение явилось причиной заболевания раком кожи большого количества людей по всему миру. В Новой Зеландии, например, гражданам бесплатно выдают солнцезащитный крем, так как рак кожи стал действительно распространенной проблемой (в год в стране от него умирают около 500 человек).
Ультрафиолетовое облучение способствует преобразованию родинок в злокачественные образования. Поэтому людям с множеством родинок на теле вообще не советуют загорать на пляже. Еще одна проблема — из-за солнца кожа человека стареет, так как оно разрушает коллаген в коже.
Как солнце действует на организм?
Солнце действует на наш организм следующим образом: когда вы загораете, активизируется защитная реакция вашей кожей. Внешне это выглядит как покраснение. Меланин, который призван защищать кожу от солнца, собирается у её поверхности, пытаясь ликвидировать ультрафиолет. Так что организм, можно сказать, борется. Идёт активная выработка меланина (пигмента), однако он не в состоянии полностью защитить кожу от ультрафиолетового облучения.
Как правильно загорать на пляже
Обычно, приезжая на отдых, мы сгораем в первый же день, так как проводим на пляже слишком много времени. А потом мучаемся от боли и смазываем ожоги сметаной. Если вы все-таки хотите получить красивый оттенок кожи и не страдать, то стоит придерживаться простых правил:
Еще несколько правил безопасного загара
Самое главное правило — не принебрегайте солнцезащитным кремом. Даже если у вас уже есть загар. Жителям Севера нужно особенно ответственно подойти к выбору крема — выбирайте средства защиты с максимальным индексом. Крем необходимо нанести за 15 минут до выхода на улицу. В первую очередь надо защищать те части тела, которые обгорают быстрее всего: колени, нос, грудь, плечи, лоб. Крем лучше брать водостойкий, потому что во время купания вы тоже загораете. После купания необходимо обновить защиту, снова нанеся крем для загара.
Что касается детей, то им лучше находиться в тени (особенно если вашему ребенку меньше двух лет).
«Девушки загорают на пляже». Жаркий пляж-2. Не любящим красивые тела не смотреть
Опять хочется вспомнить солнце и море, тот берег, где девушки загорают на пляже. Ибо когда же вспоминать о жарком и благодатном пляжном отдыхе и досуге, как не в пору, когда на улицу ненастье, а ветер лезет холодной рукой за воротник.
Фото Марка Каролана. Источник: http://www.etoday.ru/assets/2015/10/13/8246b8a10328c42743ee43ac520f5aef.jpg.
Спасибо, дорогие читатели за отклики: публикации о пляжах на моих каналах читатели смотрят, многие писали отклики и комментарии: за сердце задели летние снимки талантливых фотографов.
Фото Марка Каролана. Источник: http://www.etoday.ru/assets/2015/10/13/ef51a73b5dd72d4a81dd781acca79bbb.jpg.
Вот и сейчас мы публикуем снимки талантливых фотографов и снова рассказываем о пляжах, о романтике пляжного отдыха и совершенно особой атмосфере этого чудесного явления: пляжа.
Фото Genaro Magaña. Источник: https://etoday.ru/2016/01/fotograf-genaro-magana.php?yrwinfo=1602967723550420-1725761076386892446300274-prestable-app-host-sas-web-yp-131.
О том, что пляжи – чудо из чудес, хорошо знают туристические и рекламные фирмы, отели у моря, пансионаты – да целые страны живут, зазывая на отдых у моря.
Фотограф Ральф Крейн. Источник: https://yandex.ru/turbo/cameralabs.org/s/11251-ralf-krejn-vydayushchijsya-fotograf-zhurnala-life
Но не обязательны моря и заморские страны – пляж был самым массовым видом отдыхом и в советские времена, когда о Багамах или Бали рядовой человек не мечтал. Да и в наши дни остается удивительным и радостным местом для тех, кому карман не позволяет лицезреть пальмы, тропики и романтику дальних стран.
Отечественный пляж на снимке Сергея Чиликова. Источник: https://cameralabs.org/11554-sergej-chilikov-fotograf-sredi-filosofov-i-filosof-sredi-fotografov
Сейчас, конечно, иные времена: и наш народ, наверное, объездил уже все пляжи мира и где только не был, кроме своей речки за городом.
Пляж был большим подиумом во все времена. И дамская мода – как чуткая к любым возможностям – давно уловила, что пляж – место, где можно блеснуть не только фигурой и тем, что под купальником, но и смелым покроем. Как только с модой на открытость ни боролись блюстители нравственности! Как они измеряли высоту купальника над коленями дамы – курам на смех.
США, 1922 год — полицейский на пляже в Вашингтоне измеряет, чтобы женщины не носили слишком короткие купальники.
Да разве остановишь природу! Открытые солнцу, ветрам и взглядам мужчин купальники и загар топлес (да и в любом виде) победили ханжей с разгромным счетом и навсегда. Места отдыха, где девушки загорают на пляже, отвоевали независимость.
В молодые годы мои приятели весело пели куплеты: «Приходи ко мне на пляж и со мною рядом ляжь». На пляж мальчики приглашали своих пассий, как сегодня на модную вечеринку или в клуб. Здесь назначали свидания. Городской фольклор отразил не только особую пляжную культуру, но и особое положение человека под солнцем, человека натурального в этой среде, так отличающейся от привычной жизни.
Фото Филиппа Вебера. Источник: https://r4.mt.ru/r27/photo446E/20996432183-0/jpeg/bp.webp.
Давно замечено, что на пляж ходят не только ради солнца и воды, а как в той пословице: людей посмотреть, себя показать, поскольку лето здесь срывает покровы одежд и ничего не прячет.
Пляж – это возможность продемонстрировать всё, чем наградила природа – здесь обычные женщины вдруг открываются с совершенно неожиданной стороны: а ведь как она сложена, какая у нее гибкая талия, как ходит! Где были раньше наши глаза? Таких открытий на пляжах – масса. Здесь каждый предстает в новом свете. И живет новой жизнью.
Песок. Фотограф Марко Главиано. Источник: https://cameralabs.org/11492-marko-glaviano.
Тут и фотографы стараются: где еще поймаешь в объектив красивые позы на море для фото. Или на реке.
Капли. Фотограф Марко Главиано. Источник: https://cameralabs.org/11492-marko-glaviano.
О курортных романах молчим. Вспомним, хотя бы кино. Где якобы «познакомился» мнимый «миллионер», а на деле нищий саксофонист Джо с красавицей Душечкой (Мэрилин Монро) в фильме «В джазе только девушки»? Да на пляже.
«Случайная» подножка бегущей за мячом Душечке (ее играет Мэрилин Монро), чтобы протянуть руку и помочь встать, – и вот уже пляжное знакомство в фильме перерастает в любовь.
Помочь встать и подружиться! Два кадра из фильма «В джазе только девушки».
Пляж это извечное место общения и знакомств, взглядов на красавиц, купания бок о бок с незнакомыми ранее людьми, пляжного волейбола, случайных прикосновений. Здесь нет правил: располагай свой лежак рядом с любой понравившейся стайкой девушек, рядом с любой эффектной дамой, усилено делающей вид, что на пляже ей интересней всего толстенная книга – или смартфон. Ибо и зрелые дамы на пляже эффектны и приятны в общении.
Фото Peter Lindbergh. Источник: https://kemvaleo.ru/wp-content/uploads/lyudi-kotorye-ne-boyatsya-odinochestva2.jpg.
А где-то вдали девушки раздеваются на пляже: всегда были и будут любители уединенных купаний, уходящие подальше от глаз – хотя бы за тем, чтобы ровный загар не оставил на теле белых мест от плавок и купальников. Нудистки девчонки сейчас не удивляют. Но любителей искупаться голышом, поверьте, хватало даже в ханжеские десятилетия.
Фотограф Сергей Чиликов. Источник: https://cameralabs.org/11554-sergej-chilikov-fotograf-sredi-filosofov-i-filosof-sredi-fotografov.
Но кто-то купается безо всего очень целомудренно – ибо берегов с дикими пляжами и уединенных мест у воды много. Нагота интимна в силу нашей культуры, она удел немногих скромных купальщиц, любящих такой загар наедине. И в этом одиночестве тоже есть своя прелесть.
Фотограф Genaro Magaña сделал этот кадр.
Но все же пляж – это, в первую очередь, отдых коллективный и дружный, среди сотни загорелых тел, радость человеческого общения. Если в жизни миграция редка и довольно затруднительна (из-за смены жилья, работы), то на пляже мигрируй, сколько вздумается, хоть каждый час. Броди там, где девушки загорают на пляже, ищи свою компанию, свою «ячейку» общения – или свою радующую глаз бронзовую Венеру, подставляющую себя под ласковые лучи.
Фотограф Брюс Дэвидсон. Источник: https://cameralabs.org/media/lab17/04/10/fotograf_bryus_devidson_22.jpg. 
Фото Жака Анри Лартига. Источник: https://yandex.ru/turbo/cameralabs.org/s/10829-frantsuzskij-fotograf-zhak-anri-lartig.
Словом, пляж у всех свой, здесь нет извечного «а что подумают люди?». И блажен тот, кто провел лето на пляже. Ну, а мы, посмотрев фотографии, давайте сохраним в памяти жаркие пляжные моменты. Чтобы они грели нам сердце в нашем суровом климате.
И помогали дожить… до следующего пляжа.
Друзья, заходите на сайт «Визуалочка» за пляжными сюжетами.
ТАКЖЕ НА САЙТЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧЕСТЬ ПУБЛИКАЦИИ:
В каких странах мира можно загорать топлесс?
Из поста вы узнаете, в каких странах мира законы не очень строги, и можно загорать на пляжах топлесс, а в каких можно за это получить штраф или загреметь в тюрьму.
Приходя на пляж, часть дам хочет иметь ровный загар и загорает топлесс, причем некоторые стесняются это делать на пляжах у себя дома, вдруг их увидит кто-то из знакомых или соседей. Но на отдыхе все расслаблены, и существует ряд толерантных стран, где можно спокойно загорать без купальника, и никто на вас не обратит внимание.
Согласно статистическим данным, среди европеек больше всего любят загорать топлесс девушки и женщины из Германии, Венгрии и Чехии. Самым популярным местом для толерантного загорания и нудизма с середины прошлого века стала Французская Ривьера. На местных пляжах голой грудью никого не удивишь, и можно наблюдать множество дам, которые загорают без купальника. А на западном атлантическом побережье так вообще существует много нудистских пляжей и кемпов. Французы даже сняли фильм про нудистов и кемпинги под названием «Кемпинг», правда, там французы едут в испанскую Марбелью. Единственное место, где категорически запрещено купаться и загорать без купальника, в том числе и топлесс – это Корсика, за это можно сразу получить штраф не менее 150 Евро.
Италия известна своими крутыми пляжами, но не все знают, что в Италии очень сильны религиозные традиции. Это значит, что просто неприлично появиться на итальянских пляжах в чем мать родила или топлесс, даже на таких популярных итальянских курортах как Римини, Амальфи или Сицилия. Перед поездкой в Италию знайте, что тут нет общественных пляжей для нудистов, а итальянские любители нудизма ради ровного загара едут на Ибицу, Родос, в Хорватию или на Миконос. И, если вы будете загорать нагишом, то вам сразу же выпишут штраф, правда, на юге более толерантная полиция.
Даже не вздумайте загорать топлесс или, не дай бог, нагишом на курортах мусульманских стран, например в Малайзии, Египте, на Мальдивах, в Дубае. За это вас как минимум будет ждать гигантский штраф, а, кроме штрафа, вас даже могут упрятать в тюрьму. Из мусульманских стран самой толерантной считается Индонезия, где запрещено загорать топлесс, но никто на это особо не обращает внимания, ведь если туристам всё запрещать, то кто поедет на Бали?
В Сингапуре забавно, что вам могут выписать штраф, если вас кто-то увидит раздетым через окно. А в Дубае нельзя носить даже футболки с откровенным содержанием. Что касается Марокко, то здесь запрещен гомосексуализм, и за это предусмотрен тюремный срок.
Теперь расскажу про самую лучшую и либеральную в мире страну – США. Тут загорать голышом на общественных пляжах запрещено, и даже запрещен топлес и трусы танго. Кроме того, на пляжах США запрещено бухать, и это значит, что здесь в жару нельзя выпить даже бутылочку пива или коктейль.
Если вы хотите загорать на самых толерантных в мире пляжах, то вам нужно ехать в Испанию, Хорватию и Болгарию. В этих странах отличные пляжи и хороший климат, и никого не волнуют загорающие топлес люди или люди, которые пьют пиво или коктейль. Кроме того, в этих странах есть много нудистских пляжей, даже в курортных городах.
Забыл написать про ещё одно популярное пляжное направление среди россиян – Таиланд. Согласно нормам и обычаям, загорать в Таиланде топлесс или голышом не принято, причем полностью голым загорать запрещено законом. На популярных пляжах, таких как Патонг на Пхукете или Ко-Лан в Паттайе, полиция не будет вам лишний раз докучать и докапываться, если вы загораете без верха купальника. Но лучше всё-таки подыскать укромные отдаленные пляжи, чтобы не попадаться тайцам на глаза при принятии солнечных ванн без купальника.
Что касается Чехии, то тут на пляжах для нудистов отведены специальные зоны, где можно загорать голышом.
Сайты для экономии в путешествиях!
💰 Hotellook — Честное сравнение цен и скидок на отели и апартаменты в 50 системах бронирования (Booking, Agoda, Ostrovok.ru итд). Планируйте путешествие заранее и экономьте до 40%!
✈ Поиск самых дешевых авиабилетов без накруток у надежных агентств официальных дилеров Аэрофлота, S7, Уральских Авиалиний и всех известных авиакомпаний мира.
Популярные нудистские пляжи России
Нудистские пляжи в России пользуются популярностью в узких кругах. Отношение к ним неоднозначное. Кто-то относится к данному виду отдыха негативно, кто-то нейтрально, но предпочитает обходить их стороной. Однако интерес к ним не угасает и востребованность тоже. Поэтому стоит разобрать тему нудистских зон отдыха в России, узнать, где они расположены и каковы правила их посещения.
Как вести себя на нудистском пляже
Придя на пляж, убедитесь, что он нудистский, только потом начинайте раздеваться до гола. Иначе окружающие не поймут вашего рвения купаться нагишом. В обычных зонах отдыха за такую вольность вы получите штраф.
На нудистских пляжах можно находиться без купальника как в воде, так и на суше. Все, что вам пригодится, – это полотенце и крем от загара.
Несмотря на то, что в таком месте не принято находиться в одежде, исключение могут составить дети и подростки.
Основная идея открытия таких мест – равноправие между людьми вне зависимости от их пола и особенностей фигуры. Поэтому если вам вздумается рассматривать отдыхающих, это будет расценено, как признак дурного тона и неуважения.
При разговоре с другим человеком, смотрите ему в глаза, а не на его части тела. Под запретом насмешки и другие проявления непристойного поведения.
Не следует делать фото или снимать видео на нудистском пляже, так как зачастую это также запрещено.
Нудистские пляжи России
В России таких мест несколько, стоит рассмотреть их подробнее.
Пляж в Лисьей бухте (Крым)
Лисья бухта разместилась в живописнейших местах Крыма между Карадагом и мысом Меганом. Недалеко расположен поселок Курортное. Протяженность дикого пляжа около 4,5 км. Береговая зона крупногалечная.
Туристы здесь могут ходить голышом не только по пляжу, были случаи, когда в таком виде они могли отправиться и в населенный пункт. Привлекает место не только отечественных отдыхающих, но и иностранцев.
Лисья бухта представляет собой первозданную живописную картину, куда еще не добралась рука предпринимателя. Поэтому она считается наиболее экологичным местом для отдыха.
Добираться до места лучше на автомобиле. Если делать это на автобусе от Судака, то в Щербетовке нужно будет пересесть на другой автобус до Курортного.
Пляж «Дюны» (Санкт-Петербург)
Крайне популярен среди жителей северной столицы. Расположен он на побережье Финского залива в 30 км от центральной части Санкт-Петербурга. Рядом расположена курортная зона Карельского перешейка, где находится бывший пансионат «Дюны», санаторий и гольф-клуб. Пригород имеет название Сестрорецк.
Обычно туристы добираются до этого места на электричке через платформу Курорт. Дальше нужно пройти минут 20-25, и вы окажетесь на пляже. Работает он круглосуточно.
Пляж у Большого Утриша (Анапа, Краснодарский край)
Расположена нудистская зона в Краснодарском крае, в непосредственной близости от Анапы. Входит в состав сельского округа Супсех.
Климат здесь континентальный, присутствует повышенная влажность, однако из-за близости к горам в Большом Утрише не так ветрено. Воздух считается целебным, насыщенным фитонцидами (с гор) и йодом (с моря).
Купальный сезон начинается в мае и заканчивается в октябре.
Береговая зона здесь обширная, поэтому нашлось место и традиционным пляжам со всеми благами цивилизации, и диким, где любят останавливаться нудисты.
Пляж в Серебряном бору (Москва)
В серебряном бору несколько пляжей. Нудистский считается неофициальным. Для него отведена небольшая зона в лесу с выходом к воде. Она обнесена забором, практически не оборудована. Среди отдыхающих преобладает пожилой контингент.
Добраться до места можно на маршрутке № 190 от ст. метро «Полежаевская». Нудистская зона расположена за пляжем «Улетай». Вход на него бесплатный. На территории имеется небольшое летнее кафе, волейбольная площадка, расставлены урны. Но отсутствует туалет и лежаки.
Пляж в Коктебеле (Крым)
Коктебель считается одним из наиболее известных курортов Крыма. Здесь ежегодно проводится джазовый фестиваль. А нудистский пляж существуют еще со времен СССР. Его отличительная особенность в том, что он расположен в городской черте. Он считается последним перед холмом Юнге. Местные жители прозвали это место ласково – «Нудик». Имеет он еще одно название – «Калипсо», так как рядом расположена одноименная база отдыха.
Если говорить об удобствах, то на пляже имеются раздевалки и бар. Если нужно посетить кафе или магазины, то они расположены на набережной. Структура береговой поверхности – от песка до мелкой гальки.
Популярные нудистские пляжи Москвы
Жители столицы, желающие погулять по пляжу нагишом, могут оставить затею отправиться на курорты заграницы, так как в Москве тоже хватает нудистских зон отдыха.
Чистый залив в Строгино
Объект считается самым чистым в Москве. Узкой полосой он вдается в Щукинский полуостров. Строгинский залив через узкий перешеек соединяется с Москвой рекой. Пляжи вдоль залива песчаные. Залив постоянно подпитывается чистыми грунтовыми водами, грязные же воды в него практически не поступают. Рядом с заливом в Строгино расположено метро Щукинская, если идти до нужного места пешком, то займет это около 45 минут.
Большой Люберецкий карьер
Нудисты на этом пляже появились сравнительно недавно. Располагается карьер на каменистом полуострове. Ближайшие к нему метро — «Люблино» или «Кузьминки». Так же идет 474 маршрутка. Уже с раннего утра здесь появляются любители ровного загара. Удобства здесь отсутствуют.
Озеро Земснаряд на реке Нерское
В восточной части столицы протекает река Нерская. Ближние районы Москвы – Воскресенский и Орехово-Зуевский, а также город Куровское. Именно здесь расположен дикий нудистский пляж по берегам озера Земснаряд.
Нудистский пляж в Новосибирске
Новосибирск тоже славится своим нудистским пляжем. Расположен он недалеко от базы отдыха Академгородка. Он не огорожен забором, попасть туда может любой желающий. Но тогда придется тоже отправиться на него топлес, так как одетых отдыхающих на нем не жалуют. На пляже много детей. Иногда можно увидеть агитаторов с листовками, так как в Новосибирске имеется целое сообщество нудистов, которые придают своему увлечению идейную основу.
Лучшие нудистские пляжи черноморского побережья
Черное море всегда привлекало самых разных туристов. Желающие позагорать в чем мать родила, не исключение. Остановимся на самых известных нудистских пляжах на черноморском побережье.
Нудистский пляж в Дивноморске
Дикий пляж с отдыхающими нудистами раскинулся недалеко от санатория Факел. Добираться до него не просто, повсюду скалистые отроги. На входе символичная надпись «оставь одежду, всяк сюда входящий».
Согласно правилам, сюда можно попасть только без одежды. Однако строгих запретов в этом плане нет.
Нудистский пляж в Кабардинке
Он расположен недалеко от Новороссийска, сразу за мысом Дооб. Место вместило в себя дикий и нудистский пляж. Определенная разделяющая граница отсутствует. Если человек решил позагорать нагишом, он просто уходит подальше. Благо зона окружена густой растительностью.
Сервис и удобства здесь отсутствуют. Лишь дикая морская природа и чистая прозрачная вода. Кстати, следует быть готовым к крутому спуску к морю. Берег галечный.
Нудистский пляж в Джубге
Нудистский пляж, расположенный в поселке Джубга, считается неофициальным местом отдыха. Расположен он в километре от центрального места отдыха. Если у вас возникло желание попасть на него, нужно идти вдоль берега по направлению горы Ежик. Нудистский пляж расположен у подножия этой горы.
Берег галечный, плавать нужно осторожной так как имеются места с большими камнями и валунами.
Зона не обустроена, но это компенсируется живописной природой.
Нудистский пляж в Джанхоте
В Джанхоте сразу два райских уголка для нудистов. Если от центрального пляжа повернуть к морю направо и идти в этом направлении, то можно выйти прямо к ним. По пути встречаются препятствия в виде камней и водных затопов, но идти придется не долго.
Все пляжи в Джанхоте песчаные, а вода чистая и прозрачная.
Нудистский пляж в Геленджике
Нудистский пляж в Геленджике обладает своими преимуществами:
Однако отдых на нудистском пляже можно назвать экстремальным. Сюда относится риск по пути и моральная составляющая. Поэтому планируйте данный отдых без детей.
До места отправляются автобусы №№ 1 и 5. Остановка называется «пансионат «Полярная Звезда».
Нудистский пляж в Адлере
Пляж для любителей отдыха без одежды в Адлере называется «Мзымта». Место популярное, но забитым до отказа оно никогда не бывает. Все-таки моральные нормы у местного населения высоки.
Нудистский пляж в Абрау Дюрсо
Место расположения – база отдыха РГУ. Местные жители называют его неофициально Лиманчик. Пляж расположен в нескольких километрах от Абрау-Дюрсо. Отдыхающие берут с собой палатки и размещаются на Правой и левой горе.
Нудистский пляж в Солониках
Нудистский пляж в Солониках имеет название Платания и разместился он в живописном и экологически чистом месте. Рядом находится деревня Сарти, что южнее Ситонии.
Официально место не признано нудистским, но все знают, что есть на пляже уединенные места, где можно увидеть людей, загорающих топлес. В деревне Сарти есть магазины и бары, где можно приобрести все необходимое для отдыха.
Нудистский пляж в поселке Лазаревское
Он расположен на окраине Лазаревского в сторону Солоников. Поверхность побережья из мелкой и крупной гальки.
Заключение
Как видите, большинство нудистских пляжей существуют неофициально. Иногда они возникают стихийно. Стоит заметить, что у каждого человека есть свое мнение на этот счет. И если вы предпочитаете получать ровный загар под лучами солнца, то на законных основаниях можете отправляться на нудистские пляжи и греться под ультрафиолетом нагишом.