кадл пати что это
Новое развлечение для взрослых: обнимание за деньги
Первое знакомство
«Честно говоря, с утра я сильно грустил, а сейчас погрустил бы еще», — без тени сарказма говорит высокий кудрявый брюнет лет 28. Он один из трех десятков людей, которые пришли сюда на Cuddle Party, довольно новое для России “развлечение” для взрослых. Парень, очевидно, здесь не в первый раз: несколько человек вытягивают руки вперед и начинают крутить ладонями – жест поддержки, мы, мол, чувствуем то же самое.
Кажется все в сборе. Участники садятся кругом на полу и представляются. Большинство в обычном casual, лишь одна девушка надела плюшевую пижаму-комбинезон, а другая украсила щеки блестками. Все с интересом разглядывают потенциальных партнеров на вечер.
Я же рассматриваю участников и пытаюсь представить, насколько одинокими они могут себя чувствовать. К горлу подкатывает ком. На меня смотрит соседка – невысокая брюнетка с лицом в форме сердца. За окном садится солнце, а из портативной колонки звучит успокаивающий саунд.
Отбор с пристрастием
После отбора высылают данные для оплаты входного билета стоимостью 1000 рублей ($15,17), и адрес. Перед встречей напоминают: “Позаботьтесь о том, чтобы быть аккуратным, чистым, хорошо пахнуть”.
В начале пати озвучивают основные правила: никакого секса, поцелуев и фотографий. Хочешь обнять незнакомого человека – спроси. Кроме того, нельзя раздеваться, наносить вред вещам и людям вокруг.
Слезы и объятия
Краткое знакомство в круге заканчивается общей медитацией. Ведущая Мария, напоминающая добрую маленькую фею, предлагает глубоко вздохнуть и «почувствовать центр притяжения, прорастая корнями в землю». Пытаясь “прорасти”, почему-то чувствую внутренний дискомфорт. Открываю глаза – люди вокруг выглядят умиротворенными, как спящие дети.
Через минуту она произносит: «Мне очень больно. Я пришла забыть своего бывшего мужа, а он тоже пришел на эту вечеринку». В голове проносится: «О черт. И я еще смею на что-то жаловаться?!» Теперь моя очередь ее утешать.
Свободный час
Спустя десять минут моя визави шепчет «спасибо тебе» и уходит обниматься с кем-то ещё.
Очнувшись, открываю глаза и вижу, что участники успели разбиться на небольшие группы. Кто-то сидит за столом, один из парней обнимает столб, но большинство составили пары и лежат на ковриках в обнимку.
— Знаешь, очень странно лежать с тобой вот тут и обсуждать нас, — слышу рядом тихий голос моей первой партнерши. Она лежит вместе с экс-мужем и кажется очень взволнованной.
Уже знакомый Дима пристроился справа от меня и неторопливо рассказывает, что работает администратором в одном из ВУЗов и не чувствует, что смог реализоваться в своей профессии. Мы держимся за руки, как пара, я лицом утыкаюсь в его плечо.
— Вообще с реализацией в жизни у меня все не очень хорошо, — добавляет он.
Чуть увеличиваю громкость музыки в наушниках, прикрываю глаза и пытаюсь отвлечься от голосов вокруг. Понимаю, что начинаю засыпать.
От себя не убежать
Проснулась я, как выяснилось, в самом конце вечеринки. Взглянув на часы, понимаю, что прошло почти три часа. Участники снова рассаживаются в круг – поделиться впечатлениями.
«Я ни с кем не обнималась, но мне стало гораздо лучше, спасибо», — говорит девушка с блестками на щеках. За ее ответом следует гробовая тишина – большинство погружены в свои мысли, но не спешат облекать их в слова.
«Почти невыносимое прерывание нежности», — нарушает тишину один из парней.
Мария предлагает поделиться мнением моей первой соседке. Та опускает голову, но выдавливает:
«Обычно я хожу на такие вечеринки, чтобы помочь другим. Но и от своих мыслей не убежать. Боль все равно остается».
Кто-то человек фыркает в непонимании – это ее бывший муж. Остальные молчат, также опустив головы. Теперь действительно хочется ее обнять. И даже вне вечеринки.
Каддл пати | Обнимательная вечеринка
Правила:
✔️Возможны любые виды прикосновений. Кроме откровенно сексуальных.
✔️Всё взаимодействие происходит в одежде.
✔️Нет значит нет. Каждый ответственен за свои ощущения и волен предложить всё, что ему интересно, и отказать, если по любой причине что-то не хочется.
✔️Организаторы мероприятия имеют право не пустить участника или попросить его удалиться при несоблюдении правил или неадекватном поведении.
✔️Приходить на каддл в опрятном виде, в чистой, удобной для вас одежде.
✔️Не испозовать резкий парфюм, масла, духи в большом количестве.
📌Стоимость участия: 1200 рублей по предоплате. Адрес вы получаете после оплаты в личных сообщениях.
Каддл пати | Обнимательная вечеринка запись закреплена
Привет
В декабре в нашем расписании есть каддл пати у ведущих Саши и Ани.
Я Маша уезжаю в отпуск, но вернусь и сделаю празднично расслабленный каддл перед Новым годом:)
На картинке ники ведущих в телеграме.
Каддл пати | Обнимательная вечеринка запись закреплена
Завтра с 14 до 17.30 будет каддл «старичков». Он для тех, кто был у нас от трёх раз и больше.
Потом я, Маша, возьму перерыв в проведении каддл пати.
Показать полностью.
Приходите, если вы у нас давно не были. Соскучилась по многим, кто часто ходил раньше.
Стоимость 1200
Встречаемся в гамаках и на мягком полу мансарды на Алексеевской.
Каддл пати | Обнимательная вечеринка запись закреплена
Каждый из нас имеет право на то, чтобы его тело любили, заботились, нежили. Быть обнятым, согретым.
И каждый из нас имеет право на контроль. На то, чтобы управлять тем, как другой будет касаться, просить и позволять касания тем способом, котрый приятен, и отказываться от тех прикосновений, которые не по душе.
Каддл пати | Обнимательная вечеринка запись закреплена
Каддл-пати в ноябре
⠀
В этом месяце у нас впереди ещё три самых классических каддла, которые хорошо подойдут для новичков, чтобы познакомиться с форматом, людьми и атмосферой. Ближайший такой каддл 11 ноября у Маши.
Уже через несколько дней в воскресенье у Ани будет длинный каддл. Очень часто во время завершающего круга участники говорят, что времени не хватило. Поэтому был создан каддл, в котором свободная часть больше на 2 часа. Чтобы успеть всё, что хочется на каддле.
Показать полностью.
У Саши будет тихий каддл, где в свободной части мы договариваемся с группой, что не будет разговоров, только тактильность. Договариваться с другими о взаимодействии тоже нужно без слов, жестами!:)
И у Маши завершающим ноябрь будет каддл для «старичков». Туда мы пускаем тех, кто был у нас от трёх раз и больше. Этот каддл был создан по запросу участников, чтобы было время, где много знакомых, и все уже в теме происходящего, чтобы меньше времени уходило на адаптацию и получилась более патичная атмосфера.
На картинке у ведущих написаны ники в телеграме.
Все мероприятия проходят на нашей уютной мансарде рядом с метро Алексеевская.
Ниже прикреплены картинки больше картинок богу картинок. Они такие красивенькие, что захотелось разместить все
.
Каддл пати | Обнимательная вечеринка запись закреплена
Я начинала каддл после и отчасти из-за того, что закончились очень значимые любовные отношения. В отношениях было много тактильности, нежности и объятий, а в жизни не было.
Я начинала каддл на кураже расставания, когда острая боль превратилась в тонны энергии, и хотелось делать-делать-делать что-то, чтобы было хорошо уже без партнёра.
Первые 2 года каддл был волшебным эликсиром, наполняющим меня теплом и близкими отношениями. Но только там, на мероприятии. Дома было одиноко и холодно.
Из моего одиночества рождалось много желания обниматься и заботиться о других, окутывать теплом, я открывала объятия и сердце для участников, была для них большой мамой медведицей, и напитывалась от группы сама.
Потом я начала менять эту историю с одиночеством из жизни.
Сближаться с друзьями и приятелями, чаще видеться со всеми. Завела собаку. И вступила в новые отношения.
Все появившиеся близкие и любимые люди в моей жизни, в том числе и мой партнёр, в какой-то степени связаны с каддлом.
И поэтому я насыщена сейчас близостью, тактильностью, теплом в жизни, которые раньше брала на каддле.
И в этом году выхожу на другую ступеньку игры.
Я долго думала, это конец или нет, что у меня нет потребности в объятиях. Да и сейчас пока ещё нахожусь в кризисе смыслов.
Что вижу из своего сейчас: мне нравится каддл, это огромная часть моего сердца, я привязалась и люблю очень многих участников.
Сейчас я чаще отдельно от других, в стороне. Создаю каддл каждый раз, чтобы участники встречались, напитывались хорошей тактильностью, знакомились.
Я реже в сердцевине каддла и объятий, но мне всё ещё нравится быть в пространстве каддла. Запускать этот процесс для других и мягко качаться на волнах, наблюдая.
Приходите на каддл друг к другу. Каддл – это мир потрясающих, любвеобильных людей, заходите сюда оттаивать, узнавать тёплый и тактильный мир.
Хочу, чтобы мир каддла крутился дальше
Последний каддл в октябре 29го в эту пятницу с 19.30. А дальше скоро выложу расписание на ноябрь.
«Лучше, чем кинки!»: как устроены вечеринки, на которых можно только обниматься
Cuddle Party — это вечеринки, во время которых люди просто обнимаются друг с другом. Важно, что здесь не должно быть сексуального подтекста и каждый участник вправе отказать другому. Авторка «Афиши Daily» Милана Логунова сходила на такое мероприятие.
Мои руки едва сомкнулись вокруг тела Нади, мягкого, как перина. Я обнимаю ее со спины, она нежная, словно без косточек. Ноги обвились вокруг ее живота. Сейчас я похожа на панду, спящую на родном дереве, но вместо звуков леса слышу чей‑то плач, и он меня успокаивает.
На мансарде дома, расположенного в спальном районе Москвы, почти каждую неделю проходят cuddle-встречи. Здесь — комната для объятий, там — кухня, а вот и ванная. Широкие плечи Нади заменяют мне горизонт.
— Все будет хорошо, поплачь, — слышу я у правого уха.
Запаха Нади я не ощущаю — только стиральный порошок, которым пропитана ее кофточка. «Пожалуйста! Позаботьтесь о том, чтобы на вечеринке быть чистыми», — такое сообщение приходит всем, кто подтверждает свое участие. Это нулевое правило. Основной же список правил, распечатанный на листке, дают каждому, кто приходит на саму вечеринку.
— Когда мы плачем, нам легче, — доносится до меня.
— Я просто уже не выдерживаю! — бормочет кто‑то.
Когда я подошла к Наде, она была одна. Сидела невозмутимо, словно буддийский монах, пока рядом с ней одна девушка успокаивала другую. Я сказала: «Привет. Всегда хотела обнять полную женщину, ты не против?» Надя кивнула и попросила меня устроиться поудобнее.
Я спрашиваю Надю, почему она пришла.
— Я хотела попробовать тактильную психотерапию, но пока не нашла врача. Я пробовала много видов психотерапии. Неофрейдистскую, феминисткую, гештальт-терапию. И пока я не нашла тактильного терапевта, решила, что буду ходить сюда.
Правило первое. Отказывайте
Сегодня я впервые на Cuddle Party (cuddle переводится как «прижаться», «обнять»). Это досуг с терапевтическим эффектом, когда можно ненадолго представить, что у тебя есть близкий человек и что ты для него очень важен. А также — что у тебя этих близких очень много, и они все хотят тебя обнять, расцеловать, обогреть.
Мы сидим, образуя большой круг. Нас тридцать пять человек. Я думала, что сюда придут неудачники с кучей проблем, но все выглядит иначе. Обычные люди, они улыбаются и кажутся счастливыми. Один за другим мы начинаем представляться.
— Привет, я Артем. Я тут уже тысячу лет и каждый раз прихожу с чаем. Он на кухне — пожалуйста, угощайтесь.
Я выбрала место между двумя мужчинами, которые мне понравились.
— Привет, я Андрей. Завтра уезжаю в отпуск, наконец-то не будет работы. Решил, что было бы здорово отпраздновать событие здесь.
В последний момент какая‑то девушка села между мной и мужчиной рядом.
— Привет, я Даша. Я в поисках ощущения безопасности. Люди часто ведут себя резко по отношению ко мне, и мне приходится давать отпор. Сегодня я хочу отдохнуть от этого.
Cuddle Party появились в США в начале нулевых. Идея такого развлечения пришла в голову двум друзьям — Риду Михалко и Марсии Бексиньской. Сегодня в мире существует целое каддл-сообщество, с его помощью можно получить сертификат тренера по объятиям. Таких специалистов обучают «основам фасилитации», то есть модерации подобных событий. Большинство встреч, которые проводит фасилитатор, платные, в Москве это стоит около тысячи рублей.
Сегодня встречу организует Мария Зобина, она первая, кто организовал вечеринки в Москве. Однажды ее подруга была на Cuddle Party в Нью-Йорке и рассказала ей о своем опыте. Тогда Мария создала российскую группу на свой лад, не связываясь с мировым каддл-сообществом, потому что она уже работала телесным терапевтом. «На Cuddle можно не только обниматься, — говорит Мария в самом начале. — Вы можете учиться отказывать, обозначать свои границы, просить у другого человека то, чего вам хочется, принимать заботу о себе».
— Привет, я Вероника. В прошлый раз я стеснялась и стояла в стороне все время, пока вы обнимались. В этот раз, надеюсь, у меня получится перейти черту.
Некоторые участники разглядывают окружение очень внимательно и как будто запоминают нужные имена — выбирают, с кем будут обниматься сегодня.
— Привет, я Артур. В прошлый раз мы проговорили с девушкой 40 минут, а потом она сказала, что не будет со мной обниматься. Я надеюсь, что в этот раз все-таки займусь объятиями.
Я копаюсь в себе и думаю, зачем пришла. Говорю:
— Привет, я Лана. Вчера я уснула на вписке с парнем, мы обнимались всю ночь. На утро я узнала, что у него есть девушка, и это меня расстроило. Сегодня я здесь, чтоб узнать, бывают ли объятия без обязательств.
Сзади кто‑то шепчет: «Бывают…» Я оборачиваюсь и вижу худощавого низенького парня с козлиной бородкой.
Правило второе. Cпрашивайте
Мария говорит: «Cuddle Party нужны для того, чтобы получить удовольствие и расслабиться. Другая цель — научиться работать со своими и чужими границами». Не всегда достаточно одной встречи. К тому же все вечеринки проходят по-разному. Некоторые люди ходят сюда уже год. «Выберите первую пару», — говорит Мария.
Девушка, которая села между мной и симпатичным мне мужчиной, уже предложила ему партнерство. Другой мужчина, который тоже мне понравился, исчез. Передо мной возникает парень:
— Эй, Лана. Давай потанцуем вместе.
Я киваю, он ведет меня в центр комнаты и начинает объяснять основы вальса. Другие участники со своими партнерами разошлись по углам, ушли на кухню или объединились в группы. Время от времени я все же теряю ориентацию в пространстве и наступаю на людей. Я недоумеваю, почему мы танцуем, а не обнимаемся. Этот парень точно правильно понял правила?
— Танец — это тоже своего рода объятия, — говорит он. — Только в танце всегда лидирует мужчина. Мне нравится ощущение, что я могу направлять тебя. Что я могу с тобой сделать?
Он наклоняет меня вниз, поддерживая рукой за спину. Я спрашиваю, почему он пришел на вечеринку, ведь в Москве существуют танцевальные кружки.
— Иногда я чувствую себя одиноким. Я ищу ту самую, которой нужна моя защита, но пока не нахожу. Но тут другие правила игры… Расслабься. Всем на нас все равно.
Я оборачиваюсь: две девушки держатся за руки и болтают. Мужчина массирует спину женщине. Третья пара лежит на полу комочком. Кажется, вокруг все действительно заняты делом. Парень снова меня опрокидывает.
— Звучит патриархально, — говорю я.
Он прижимает меня к себе и произносит:
— Наверное… Знаешь, моя мама убежденная феминистка. Могу я взять тебя на руки?
Я не успеваю опомниться, как танцор подхватывает меня под ноги и начинает кружиться.
— И что, ты с ней не согласен? — cпрашиваю я.
— Не всегда. По крайней мере, на этих вечеринках мне нравится занимать лидирующую позицию. Как сейчас.
Становится скучно, и я прошу опустить меня на пол. Вспоминаю историю Артура, который 40 минут проговорил с девушкой и не успел «заняться объятиями». Мне хочется пообщаться с ним. Начинаю искать глазами Артура.
В Петербурге проходят вечеринки, на которых незнакомцы обнимают друг друга. Кто и зачем их организует
Подписаться:
Поделиться:
Каддл-пати – это вечеринки, на которых незнакомые люди обнимают и трогают друг друга без сексуального подтекста, длятся они около четырех часов. Уже год они проходят в Петербурге – сейчас желающих так много, что встречи проводятся дважды в неделю, каждую посещают от 20 до 30 человек. Организатор Ника Мистрюкова рассказала «Собака.ru» о том, зачем это нужно людям.
Почему нам всем не хватает телесного контакта
Современный человек все дальше и дальше уходит от тела, все больше вещей можно делать, не выходя из дома – покупать что угодно, заказывать еду. Взаимодействие с окружающим миром минимизировано, между людьми есть большая дистанция. Но это не естественное состояние для человека, а следствие развития цивилизации. Телесный контакт – это то, что нам необходимо, во многом именно он делает нас людьми.
Почему начала организовывать вечеринки
Этот проект, по большому счету, появился, потому что я долго боялась людей. Он – осуществление моей мечты о большой дружной теплой компании, в которой можно быть собой. Я была замкнутым ребенком с проблемами в общении, в семье было не принято обниматься и прикасаться друг к другу. Моя мама так и не пришла ни на одну трогательную встречу – ей это неинтересно, несмотря на то, что она поддерживает мою деятельность. Для нее телесный контакт – серьезный вызов.
Почти десять лет я работала фотографом, занималась портретной съемкой. Хорошая фотография – это когда ты очень внимательно наблюдаешь за человеком, идеальный кадр – это одна сотая секунды. Сейчас я понимаю, что мне было легко начать заниматься каддл-пати, именно потому что у меня был большой опыт чуткого наблюдения за людьми, к их состояниями и переменами настроения.
Как решила организовать каддл-пати
Первые каддл-вечеринки появились в Америке в начале нулевых, идея собраться с незнакомцами ради объятий принадлежит Риду Михалко и Марсии Бексиньской. Сейчас такие встречи проходят по всему миру: в Германии, Австралии, Дании, Англии, Швеции и России.
Полтора года назад я случайно попала на такую встречу в Москве. Я была в потерянном состоянии, у меня были непонятные отношения, искала, чем хочу заниматься, и вечеринка меня очень впечатлила. Мне понравилась атмосфера общей расслабленности и возможность понаблюдать за тем, как я взаимодействую с людьми. Я задалась вопросом, есть ли что-то подобное в Петербурге, ничего не нашла и месяца через четыре решилась организовать встречи сама.
Как проходят встречи
Во встрече обычно принимают участие 20-30 человек, сначала все садятся в круг, и я озвучиваю три главных правила: возможны любые виды прикосновений, кроме откровенно сексуальных; все взаимодействие происходит в одежде; нет значит нет. Тех, кто их не соблюдает, я прошу покинуть помещение.
Каждый из пришедших должен представиться, рассказать о своих желаниях и ожиданиях и передать эстафету при помощи касания – так происходит первый тактильный контакт. «Хочу научиться отстаивать свои границы», «Мне сложно разрешать прикасаться к себе», «Не хватает тактильного общения с людьми» – запросы у всех разные. После знакомства я провожу упражнения: медитацию, озвучивание желаний, потом люди тренируются говорить «нет» в ответ на просьбы участников, далее нужно надеть повязку и доверить свое тело партнеру. Последнее – попробовать общаться с ним тактильно, без слов. Задания помогают преодолеть стеснение, узнать свои потребности и понять, с кем тебе комфортно взаимодействовать.
Контактные вечеринки
Расписание: https://vk.com/topic-189244933_46949289
Оставить заявку можно на сайте или написав в ЛС группы!
_
Cuddle palace, cuddle party, каддл пати, кадл пати, вечеринки обнимашек, телесные практики.
Контактные вечеринки запись закреплена
На мероприятиях существуют правила, этика взаимодействия и отбор через собеседование для создания правильной атмосферы.
Это уникальное путешествие внутрь своих ощущений, знакомство со своим настоящим «Я», исследование своего отношения к миру и окружающих к вам.
Показать полностью.
Что на них можно получить:
исследование своих внутренних состояний и эмоций;
проработка эмоциональных зажимов и блоков;
преодоление стеснительности и страха общения с новыми людьми;
проработка личных границ и умения говорить «нет»;
много новых знакомств (на мероприятия приходят от 20 до 40 человек, мужчин и женщин поровну для баланса и правильной групповой динамики).
Решать заявку можно на сайте: cuddlepalace.ru
Или написав нам в ЛС группы.
Контактные вечеринки запись закреплена
Сегодня мы поговорим про эмпатию 
Чтобы понимать других людей нужно развить это особое чувствование эмоций других людей. Их состояний, переживаний, физиологических особенностей.
Чем лучше ты будешь чувствовать других, тем быстрее сможешь находить общий язык и доносить информацию так, чтобы она была услышана.
Сохрани себе полезный пост и подписывайся
Контактные вечеринки запись закреплена
В сегодняшней пятничной подборке основных принципов мы собрали принципы, которые позволят сохранить самые важные ресурсы в жизни!
Время тебе никто не вернёт и это является самым основным ресурсом.
Со здоровьем попроще, но его не всегда возможно восстановить.
Показать полностью.
А деньги, хоть и дело наживное, но тоже являются не маловажной частью в нашей капиталистической среде.
Все эти принципы можно развить у себя тренируясь в повседневной жизни. На контактных вечеринках мы создаём специальную безопасную среду где можно будет развить себя эффективнее.
Уже завтра будут проходить контактные вечеринки в Москве и Санкт-Петербурге. Наличие свободных мест уточняйте у нас в ЛС группы: https://vk.com/im?sel=-189244933
Контактные вечеринки запись закреплена
На вечеринках мы учимся не только слышать себя и окружающих через развитие телесной осознанности, а также это место для отдыха, и переключения от повседневной рутины.
Здесь можно зарядится эмоциями и впечатлениями, которых так не хватает в современном городском ритме. Почувствовать свое тело, заземлиться, нажать на паузу и поразмыслить о том, чего ты реально хочешь, куда ты идёшь.
Показать полностью.
С помощью телесных практик и упражнений мы учимся принимать, и отказывать, чувствовать, и интерпретировать свои внутренние импульсы, и грамотно их выражать.
А также здесь можно встретить много новых интересных людей и попробовать взаимодействовать с каждым по отдельности, ведь любой человек это целая вселенная.
Ближайшие вечеринки будут 29 мая в Санкт-Петербурге и Москве, записаться можно на сайте (в шапке профиля) или написав нам в ЛС: https://vk.com/im?sel=-189244933
Контактные вечеринки запись закреплена
Утро понедельника решили начать с подборки для вас серии фильмов про начало новой жизни!
В жизни каждого человека случается кризис на разных этапах. И не смотря на все страдания и боль, в конечном итоге, он приводит к обретению чего-то нового.
Посмотрите, как справились с этим герои фильмов:
Показать полностью.
«Прислуга» (2011, IMDb 8.0)
«Пока не сыграл в ящик» (2007, IMDb 7.4)
«Король говорит!» (2010, IMDb 8.0)
«Разрисованная вуаль» (2006, IMDb 7.5)
Сохраняй себе или запиши, чтобы не забыть
Контактные вечеринки запись закреплена
Остановись мгновение, ты прекрасно! Как продлить детство и молодость?
Как так произошло, что нам уже не 10 лет, а 20? 25? 30? Время идет, а мы не замечаем. Каждый день, как день сурка. Просыпаемся, едем на учебу или работу, потом домашние дела, залипание в социальные сети между всем этим. С друзьями встречаемся все реже. Да и все как-то не то. Сидим, каждый в своем гаджете.
Показать полностью.
Почему в детстве дни тянулись так быстро, а сейчас раз и год прошел?
Помню, летние каникулы – это была целая жизнь. Успевали влюбиться, разочароваться и снова влюбиться. Съездить ко всем бабушкам и завести кучу друзей. А один школьный день? Получил двойку, пошутил над училкой, принес в школу новенький телефончик, исправил предыдущую двойку, свалился под парту, спас товарища от провала на контрольной. Каждая минута жизни была наполнена новыми событиями.
Детство – каким бы оно не было, самое прекрасное время в жизни. Легкое и беззаботное. Да. Все чувствовалось ярче, так как многое происходило впервые. Но дело не только в этом.
Почему оно было наполнено радостью?
Мы радовались каждой мелочи, шутили и легко заводили друзей. В то время не было такого количества гаджетов. Максимум, один мобильный телефон, на котором все слушали музыку. Мы общались друг с другом. Играли в реальной жизни, а не онлайн.
Знакомились с тем, с кем хотели. Могли подойти к любому понравившемуся человеку. А сейчас? Можете просто так подойти и познакомиться? Вряд ли? Стремно как-то. В детстве мы обнимали и могли назвать другом на век любого, кто был симпатичен.
⠀
А сейчас у нас много поводов поднять настроение? Зарплату повысили раз в 5 лет, стипендию дают каждый месяц, брак, рождение ребенка. Даже день рождения уже не такой уж и праздник. Сама мысль о том, что надо что-то менять вызывает протест. Мы построили онлайн стены.
Что изменилось? В детстве жить было легко. Ответственность только за чистую одежду, оценки, хорошее поведение и прочие мелочи. Можно было ни о чем не беспокоиться и просто наслаждаться. Двойку не получил – и уже отлично. Мы разучились радоваться мелочам. Видим только пыль в подъезде. Еще недавно нас могли порадовать лайки в инстаграм или просмотры в тик-токе, но даже это уже становится обыденным.
А праздники и интересные события создавали кто? Взрослые. А теперь их нужно придумывать самим. А порой так лень. И хочется, чтобы оно как-нибудь само. Одна мысль о том, что надо найти деньги, купить продукты, собрать друзей, найти место, вгоняет в депрессию. Хочется, чтобы оно как-нибудь само. Чем проще, тем лучше. Сходим в кафе, посидим, каждый в своем гаджете.
Можно ли вернуть те особенные моменты? Вернуть наверно нет. Но создать новые – легко.
1. Находи время для отдыха и развлечений
Если составляешь план дня, то вписывай туда пару часов отдыха без гаджетов. Переживут подписчики, если не увидят пару твоих сториз. Зато можно позвать настоящих друзей. Если еще не планируешь день, то начни с простого упражнения. Запиши один день из своей жизни, прописав каждый час. Чем наполнен день? Если большую часть времени заполняют бесполезные дела типа просмотра ленты в тик-токе, начни планировать день. Включи туда не только тик-ток, но и пару часов прогулок или встреч.
2. Почаще откладывай гаджеты куда подальше
Люди перед смертью жалеют о том, что мало:
— любили;
— путешествовали;
— проводили время с близкиим людьми.
Вряд ли кто-то будет жалеть о том, что мало смотрел на жизнь какого-то блогера.
3. Не бойся знакомиться с интересными людьми
Конечно, не ко всем следует бежать с распростертыми объятиями. Нужно доверять интуиции. Если человек вам не нравится, то общаться не стоит. Но все же. Если понравилась красивая девушка в метро, то лучше познакомиться, чем нет. Самых близких друзей мы обретаем в детстве. В то время, когда не боимся подходить к тем, кто понравился.
4. Посещай необычные места
Давно ты был где-то за пределами дома? Может в городе открылось новое кафе, музей или парк развлечений? Лучше сходить туда, чем посмотреть чужую онлайн-трансляцию с места событий.
5. Наполняй свой день новыми ощущениями
Как же классно бывает пройтись босиком по мокрому песку, гулять до рассвета или проснуться рано утром. Когда ты делаешь что-то новое и необычное, это чаще всего приносит нужный опыт, дает понимание, чего на самом деле хочешь.
6. Прислушивайся к себе
Чего хочешь ты? Тебе нравится твоя жизнь? Может пора что-то поменять? Можно начать с прически или новой одежды. Главное, исполнять минимум одно свое желание в день.
7. Приходи на контактные вечеринки, там ты точно отдохнешь, классно проведешь время и наполнишься положительными эмоциями.
⠀
А как проходит ваша жизнь? Весело, как в детстве? Или взрослая скукота?
Контактные вечеринки запись закреплена
Эмоциональное выгорание — механизм психологической защиты организма, когда человек не способен выражать эмоции (становится будто каменным) в разных жизненных ситуациях. Сегодня мы сделали подборку из советов, как можно выйти из этого состояния.
Контактные вечеринки запись закреплена
Наши акции и бонусы
Скидка 10% за репост любой записи или упоминание нас в сторис.
— Максимальная скидка 30% (3 репоста);
— Можно использовать не чаще раза в неделю.
Показать полностью.
Акция: «Подари обнимашки другу!»
Пригласи друга за 50% от стоимости билета.
Если ты идёшь на вечеринку, то можешь пригласить с собой любого друга/подругу со скидкой 50%.
Примечания:
— Человек не должен прежде у нас участвовать (кого приглашают);
— Нужно пройти собеседование.
Акция: «Вместе веселее, а чем больше пригласишь друзей, тем больше скидка!»
За каждого нового участника +15% скидка, вплоть до 75%!
Можно прийти группой из 5 человек и заплатить всего 440 руб. за билет (пример для расчета по Москве, для других городов иная цена)!
При обращении к нам (администратору или в директ) просто напишите список потенциальных участников (имя, телефон с вотсапом).
Примечания:
— акции не суммируются с тарифами и цена всегда стандартная, как за одно регулярное посещение (1100 р. Мск/890 р. Спб);
— Человек не должен прежде у нас участвовать (только организующий);
— Нужно пройти собеседование;
— Если для группы не будет доступного места, то мы предложим посещение на другую дату.
_________________
Бонусы можно использовать вместе с акциями, итоговая скидка не может превышать более 80%.
Контактные вечеринки запись закреплена
С ранних лет в школе учителя жестоко ко мне относились, а некоторые даже били за то, что я нарушал дисциплину и привлекал слишком много внимания. А у меня всего лишь была гиперактивность и было очень сложно держать себя в руках.
Это умение слышать свое тело, различать сигналы, когда тебе хорошо, а когда плохо. За что ещё она отвечает:Понимать свои желания, прислушиваться к своему «Я»;Эмоциональный интеллект (способность понимать эмоции других людей);Умение радоваться жизни и наслаждаться ее мгновениями.
«Садись, два!», «У таких дураков как ты, никогда ничего не получится», «Ты должен учится на 4-5!», «Учись, а то будешь полы мести всю жизнь» и т.п. и т.д.
Наверняка многие из вас вспомнят какие-то свои аналогичные фразы, которыми одаривают не совсем адекватные педагоги.
Нас не учат в школе быть тем, кем хочешь, найти себя, не учат прислушиваться к внутренним сигналам и их интерпретировать.
Просто растят батарейки для обеспечения нужд общества.
Как результат:
Не та профессия, работа
Не та вторая половинка или семья
Не то окружение
Не то место где хотел бы жить
Можно продолжать очень долго.
И только в сознательном возрасте возможно это исправить через развитие этой чувствительности.
На контактных вечеринках мы создаём специальное безопасное пространство, где ты можешь погрузиться в свои ощущения и развить свою чувствительность.
Побыть наедине с собой, без гаджетов и прочего информационного мусора. Найти тех людей, с которыми тебе будет приятно общаться и обниматься.
Если ты:
не понимаешь чего хочешь,
устал от всего и ничего не радует,
все приелось и уже не такое яркое.
Приходи, получи новый опыт, который раскроет тебя и поможет забраться на новую ступеньку твоего развития.
Запись в директ или на сайте (в шапке профиля)!
Контактные вечеринки запись закреплена
Почему нам не хватает времени на личную жизнь? Как встретить человека, с которым будет легко и интересно?
Если верить статистике, более 30% жителей России одиноки. Хорошо это или плохо? Каждый решает сам. Научные исследования говорят, что социально изолированные люди больше и тяжелее болеют и умирают раньше тех, кто живет в паре.
Показать полностью. Но это совсем не значит, что нужно быстро бежать и искать хоть кого-нибудь. Это лишь научные данные. А жизнь лучше строить, исходя из того, как лучше именно вам. Вторую половинку необязательно искать. Можно встретить ее в совершенно неожиданном месте. А можно вообще не хотеть ни с кем отношений, пока не встретишь своего человека.
Но как вообще можно быть одиноким в мире, где есть вконтакте, инстаграм, тиндер, в конце концов? Как это оставаться одному, когда девушку покорить стало в разы легче? Поставил лайк, написал комментарий, заказал доставку цветов на любой адрес. Теоретически мы можем познакомиться и договориться о встрече с кем-угодно. Даже на 100500 свиданий ходить не нужно. Достаточно изучить профиль в социальных сетях и пообщаться по видео связи.
Что же мешает людям строить отношения?
1. Информационная заспамленность
Мы живем во времена, когда вирусная реклама лезет из всех щелей. Не нужно выходить на улицу или включать телевизор. Стоит взять в руки смартфон, как тебя уже ждет супервыгодное предложение, от которого невозможно отказаться. Ты не замечаешь, как погряз во всем этом. Собирался почитать новости, а уже выбираешь себе новенький айфон на сайте. Хотел написать девушке сообщение – увидел рекламу новых наушников и застрял в интернет-магазине. У нас уже нет разделения на:
— свободное время;
— общение с друзьями;
— шоппинг;
— работу;
— развлечения;
— отношения
И так далее.
Все в одном флаконе, точнее, смартфоне. Мы не выбираем, чем заниматься. А переключаемся между окнами.
2. Хроническая усталость
Можно было бы и на свидание сходить. Но когда? Если работаешь в постоянном стрессе, дома куча дел и вечером уже ничего не хочешь. Человек существо разумное. Сначала будет заботиться о себе, а потом уже искать партнера. Вот и лежим на диване. Вообще, люди социальны. Наш основной инстинкт – продолжение рода. Мы родились для того, чтобы жить, эволюционировать и создавать потомство. Раньше для всего этого нужно было выйти на улицу. Сейчас даже с кровати вставать необязательно. Или обязательно?
3. Эмоциональное выгорание
Как было 20 лет назад? Увидел, влюбился, женился. А сейчас отношений много. Разных, с разными. Начинаем одни, заканчиваем, потом другие. Не всегда проживаем чувства, которые испытывали при расставании. С одной стороны, знакомства и отношения стали доступными. Не нужно тратить время и деньги на знакомство, свидания и так далее. Да и некогда о себе заботиться. Работа, учеба, домашние дела.
4. Жизнь в условиях стресса
Вроде живем в мирное время, отдыхаем, покупаем новые гаджеты. Но все же постоянно находимся в стрессовом состоянии. Читаем страшные новости, которые могут вообще не касаться нас и нашей семьи, узнаем о болезнях, с которыми скорее всего никогда не столкнемся. Уже знаем, что ребенка можно психологически травмировать, но не всегда сами находимся в достаточном ресурсе, чтобы не кричать на него. Хотим уйти с ненавистной работы, но держимся за финансовую стабильность. Боимся попросить повышения по зарплате. Можем быть в состоянии хронической усталости и эмоциональном выгорании, при этом держаться из последних сил, ходить на работу и готовить обед. Не все готовы или могут себе позволить регулярно получать помощь психолога, отдыхать и расслабляться. О нашем ресурсе не позаботится начальство. Это вам не Япония, где на работе есть зал, в котором можно побить грушу с портретом начальника.
Что делать, если не хватает времени на личную жизнь?
Прежде всего находить время, чтобы отдыхать, самому о себе заботиться. Я начал насильно вписывать себе в ежедневник время для отдыха, делаю часы, в которые отключаю телефон, гуляю и занимаюсь другими делами. Не гнаться за идею кого-нибудь найти, а научиться быть счастливым с самим собой. Проводить свободное время
качественно. Отдыхать и наслаждаться. Тогда вы возьмете в партнеры человека, который не просто будет заниматься ваше время, а того, с кем вам действительно хочется быть рядом.
Мы проводим мероприятия, на которых собираются примерно 40 человек, 20 парней и 20 девушек.
Контактные вечеринки – это мероприятия, направленные на снятие эмоциональных зажимов, изучения себя, выстраивание собственных границ. Они созданы на базе телесно-ориентированной психологии.
Эти встречи, конечно, созданы не для того, чтобы искать вторую половинку. Но на них вы можете:
-расслабиться;
— отдохнуть от информационного шума;
— пообщаться;
— найти новых друзе;
— выделить 3 часа времени на изучение себя и своих ощущений.
А как у вас дела с личной жизнью? Есть кто-нибудь? Или один, совсем один?