creative kitchen сырники рецепт
Пищевая ценность и химический состав «Сырники Creative Kitchen».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 236 кКал | 1684 кКал | 14% | 5.9% | 714 г |
| Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 7.1% | 598 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 8.3% | 509 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 4.2% | 1019 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.7% | 2500 г |
| Вода | 55.4 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4103 г |
| Зола | 2.3 г | ||||
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 2.2% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 5.9% | 720 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 2.8% | 1500 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.7 мг | 20 мг | 18.5% | 7.8% | 541 г |
| Ниацин | 0.8 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 141 мг | 2500 мг | 5.6% | 2.4% | 1773 г |
| Кальций, Ca | 132 мг | 1000 мг | 13.2% | 5.6% | 758 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 3.2% | 1333 г |
| Натрий, Na | 425 мг | 1300 мг | 32.7% | 13.9% | 306 г |
| Фосфор, P | 198 мг | 800 мг | 24.8% | 10.5% | 404 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 1.4% | 3000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8 г | ||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.2 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 19 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сырники Creative Kitchen составляет 236 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Creative kitchen сырники рецепт
Клубничный лимонад LiHo с базиликом
Торговая марка Miller&Miller запустила новую уникальную линейку продуктов LiHo. LiHo (ЛиХо) от Miller&Miller – это идеальная основа для новинок горячих и холодных напитков. Разбавьте основу с водой в соотношении 1:5 и готовьте лимонады, морсы, смузи, алкогольные и безалкогольные коктейли на основе натуральных ягод и фруктов.
Предлагаем приготовить лимонад «Клубника Базилик».
Лимонад Пина Колада LiHo с ананасом и кокосом
Торговая марка Miller&Miller запустила новую уникальную линейку продуктов LiHo. LiHo (ЛиХо) от Miller&Miller – это идеальная основа для новинок горячих и холодных напитков.
Разбавьте основу с водой в соотношении 1:5 и готовьте лимонады, морсы, смузи, алкогольные и безалкогольные коктейли на основе натуральных ягод и фруктов. Предлагаем приготовить лимонад «Пина Колада» с ананасом и кокосом.
Ингредиенты для получения 1 литра напитка:
• LiHo «Ананас Кокос» – 150 мл
• Вода газированная – 750 мл
• 1/4 апельсина, лимона, лайма.
У меня многолетний практический опыт работы в бизнесе Стрит-Фуд, Кофе-точки и Мягкого мороженного. 13 лет назад я начинала со своей точки продажи и продавала сама, поэтому я знаю всю кухню изнутри. С радостью поделюсь опытом, помогу, подскажу, научу как организовываться и на что обратить внимание. Мы хотим, чтобы у наших Клиентов был первосортный вкусный продукт и высокие продажи.
А если у Вас есть какие-либо пожелания по ассортименту, вопросы по качеству товара или качеству оказываемых услуг, пожалуйста, сообщите мне, тем самым Вы поможете нам стать лучше и полезнее Вам