бисквитный торт со сливочным кремом калорийность
Пищевая ценность и химический состав «Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 356 кКал | 1684 кКал | 21.1% | 5.9% | 473 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 2.1% | 1357 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 5.9% | 475 г |
| Углеводы | 58.8 г | 219 г | 26.8% | 7.5% | 372 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9883 г |
| Зола | 0.6 г | ||||
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1.9% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.51 мг | 20 мг | 2.6% | 0.7% | 3922 г |
| Ниацин | 0.5 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 133 мг | 2500 мг | 5.3% | 1.5% | 1880 г |
| Кальций, Ca | 45 мг | 1000 мг | 4.5% | 1.3% | 2222 г |
| Магний, Mg | 28 мг | 400 мг | 7% | 2% | 1429 г |
| Натрий, Na | 26 мг | 1300 мг | 2% | 0.6% | 5000 г |
| Фосфор, P | 92 мг | 800 мг | 11.5% | 3.2% | 870 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 2.3% | 1200 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 12.2 г | ||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 46.6 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом составляет 356 кКал.
Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства ТОРТ БИСКВИТНЫЙ С ОРЕХОВО-СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ
Чем полезен Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.
Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.
Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.
Пищевая ценность и химический состав «Торт бисквитно-кремовый».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385 кКал | 1684 кКал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 1.6% | 1583 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 7.8% | 333 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 6.4% | 406 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 29 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7838 г |
| Зола | 0.4 г | ||||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1.7% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.5% | 1800 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2304 мг | 20 мг | 6.2% | 1.6% | 1625 г |
| Ниацин | 0.5 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 103 мг | 2500 мг | 4.1% | 1.1% | 2427 г |
| Кальций, Ca | 27 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.7% | 3704 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 1% | 2500 г |
| Натрий, Na | 24 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.5% | 5417 г |
| Фосфор, P | 70 мг | 800 мг | 8.8% | 2.3% | 1143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.1 мг | 18 мг | 6.1% | 1.6% | 1636 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.8 г | ||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 46.8 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Торт бисквитно-кремовый составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Торт бисквитный с фруктовой начинкой — калорийность, белки, жиры и углеводы (БЖУ)
Сколько калорий в бисквитном торте с кремом
Как приготовить блюдо «Бисквитный торт с кремом»
Выпекаем бисквит, делим его на коржи. Сливочное масло взбиваем 3 минуты, добавляем сгущёнку, взбиваем ещё минуту. Пропитываем коржи соком или сладким чаем, промазываем кремом.
Пищевая ценность блюда «Бисквитный торт с кремом» (на 100 грамм ):
Компоненты и калорийность рецепта «Бисквитный торт с кремом»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| яйцо куриное | 4 шт | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| мука пшеничная | 1 ст | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
| сахар-песок | 1 ст | 160 | 159.52 | 636.8 | ||
| молоко сгущенное с сахаром | 380 гр | 380 | 27.36 | 32.3 | 212.8 | 1216 |
| масло сливочное | 360 гр | 360 | 1.8 | 297 | 2.88 | 2692.8 |
| Итого | 1250 | 69.1 | 354.8 | 474.1 | 5335.6 | |
| 1 порция | 1250 | 69.1 | 354.8 | 474.1 | 5335.6 | |
| 100 грамм | 100 | 5.5 | 28.4 | 37.9 | 426.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Как приготовить блюдо «Торт бисквитный с масляным кремом»
Торт получается объемным, высоким, поэтому и порция такая большая.
Пищевая ценность блюда «Торт бисквитный с масляным кремом» (на 100 грамм ):
Как приготовить блюдо «Торт бисквитный с масляным кремом»
Торт получается объемным, высоким, поэтому и порция такая большая.
Пищевая ценность блюда «Торт бисквитный с масляным кремом» (на 100 грамм ):
Таблица калорийности тортов
Наверное, каждого сладкоежку, желающего похудеть, интересует КБЖУ любимых сладостей. Именно эти знания помогут контролировать поглощаемые калории и, со временем, отказаться от любимых вкусностей. Таблица калорийности тортов всех видов поможет следить за КБЖУ и всегда оставаться в форме, даже не смотря на то, что торты — это яркий пример быстрых углеводов.
| Название | Калорийность, ккал | Белки, г в 100 г | Жиры, г в 100 г | Углеводы, г в 100 г |
| Десерт итальянский Флоренция карамельный | 376 | 3.6 | 17.2 | 53.0 |
| Торт Ассорти | 294 | 4.7 | 14.9 | 36.1 |
| Торт Банкетный | 367 | 3.9 | 19.5 | 45.3 |
| Торт Вензель мастера | 274 | 5.0 | 12.0 | 38.1 |
| Торт Верона | 350 | 5.0 | 19.8 | 39.3 |
| Торт Вивальди | 340 | 4.3 | 12.8 | 52.6 |
| Торт Вишнёвый сад | 298 | 3.0 | 15.6 | 36.2 |
| Торт Домашний с абрикосом | 351 | 4.5 | 15.0 | 49.5 |
| Торт Ёжик | 445 | 4.1 | 25.0 | 50.9 |
| Торт Зигзаг | 311 | 6.2 | 16.8 | 37.2 |
| Торт Зимняя вишня | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| Торт Золотой ключик | 357 | 5.4 | 15.0 | 49.2 |
| Торт Изабелла | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| Торт Искушение | 442 | 7.6 | 21.4 | 59.9 |
| Торт Йогуртовый с клюквой | 240 | 2.5 | 10.1 | 35.4 |
| Торт К торжеству | 349 | 3.8 | 17.6 | 45.2 |
| Торт Карамелия | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| Торт Кариока | 401 | 6.7 | 20.5 | 47.4 |
| Торт Карусель | 416 | 12.9 | 24.9 | 35.2 |
| Торт Королевский орех | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| Торт Космический | 462 | 6.6 | 27.6 | 58.6 |
| Торт Крем-брюле | 285 | 5.4 | 13.4 | 36.5 |
| Торт Крем-Брюле Mirel | 285 | 3.7 | 12.4 | 39.7 |
| Торт Крепвиль Бель Шерри | 297 | 2.9 | 15.5 | 35.7 |
| Торт Крепвиль Ле Нуар | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| Торт Крепвиль Ля Форте | 296 | 2.9 | 15.5 | 35.3 |
| Торт Крепвиль Шаттери | 310 | 2.9 | 16.5 | 36.4 |
| Торт Легенда осени | 289 | 3.9 | 13.7 | 39.2 |
| Торт Ленинградский | 454 | 4.3 | 23.6 | 57.9 |
| Торт Лесной гость | 377 | 4.1 | 21.7 | 43.0 |
| Торт Лилия | 328 | 3.8 | 14.0 | 47.9 |
| Торт Маковый | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| Торт Малиновый | 411 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| Торт Малиновый рай | 365 | 3.2 | 17.8 | 48.1 |
| Торт Маска | 357 | 4.7 | 16.3 | 49.7 |
| Торт Медовая сказка | 467 | 6.4 | 24.8 | 54.7 |
| Торт Медовая фантазия с грецким орехом | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Торт Медовая фантазия с грушей | 392 | 3.1 | 18.2 | 54.1 |
| Торт Медовая фантазия с черносливом | 441 | 3.1 | 22.2 | 57.6 |
| Торт Медовик | 478 | 6.0 | 29.0 | 48.9 |
| Торт Медовый от Палыча | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| Торт на фруктозе вишневый | 377 | 2.9 | 16.7 | 53.8 |
| Торт на фруктозе с крыжовником | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| Торт на фруктозе с курагой | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| Торт Наполеон от Палыча | 413 | 5.9 | 32.7 | 23.8 |
| Торт Наполеон Черёмушки | 558 | 6.4 | 42.2 | 38.7 |
| Торт Натюрморт | 341 | 4.2 | 14.7 | 48.4 |
| Торт Нежный от Палыча | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| Торт Нюанс | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| Торт Ореховый от Палыча | 496 | 8.5 | 32.4 | 42.7 |
| Торт От всей души | 324 | 3.5 | 13.6 | 48.3 |
| Торт Отелло | 379 | 5.9 | 15.4 | 55.9 |
| Торт Панчо | 270 | 5.6 | 13.1 | 33.5 |
| Торт Персидская ночь | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| Торт Пирамида | 284 | 4.5 | 14.0 | 34.5 |
| Торт Подарочный | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| Торт Полено | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| Торт Полёт | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| Торт Постный апельсиновый | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Торт Постный с лимоном и малиной | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Торт Постный с морковью и ананасами | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Торт Постный с морковью и мандаринами | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Торт Постный с орехами | 159 | 6.2 | 9.1 | 13.0 |
| Торт Постный свекольный | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Торт Постный ягодный | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| Торт Прага от Палыча | 517 | 4.6 | 26.5 | 65.1 |
| Торт Прага Черёмушки | 411 | 7.2 | 24.3 | 42.0 |
| Торт Прелесть Черемушки | 417 | 3.9 | 20.0 | 48.3 |
| Торт Птичка | 412 | 3.0 | 17.8 | 62.6 |
| Торт Птичка от Палыча ассорти | 416 | 4.3 | 20.3 | 53.9 |
| Торт Птичка от Палыча классическая | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| Торт Птичка от Палыча крем-брюле | 400 | 4.1 | 21.1 | 48.4 |
| Торт Птичка от Палыча с халвой и мармеладом | 479 | 5.5 | 24.5 | 59.2 |
| Торт Птичьи голоса | 435 | 3.6 | 23.8 | 55.5 |
| Торт Радость | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| Торт Райский сад | 264 | 3.3 | 8.7 | 43.4 |
| Торт Роза | 404 | 4.0 | 18.1 | 59.7 |
| Торт Ром и шоколад | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| Торт Рыжик | 436 | 5.4 | 26.2 | 46.1 |
| Торт С черносливом | 346 | 4.5 | 22.7 | 31.0 |
| Торт С черносливом и с курагой | 392 | 4.5 | 22.7 | 42.5 |
| Торт Сад Вероники | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| Торт Сказка | 351 | 4.3 | 17.1 | 46.9 |
| Торт Сказки Востока ассорти | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Торт Сказки Востока с инжиром и орехами | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Торт Сказки Востока с курагой и орехами | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| Торт Сказки Востока с черносливом и орехами | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Торт Сметанно-ореховый | 275 | 2.9 | 13.5 | 35.3 |
| Торт Сметанный с ананасом | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Торт Сметанный с мёдом | 292 | 3.3 | 19.5 | 25.8 |
| Торт Сметанный с персиками | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Торт Сметанный с черносливом | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| Торт Соблазн | 234 | 4.0 | 9.0 | 41.2 |
| Торт Сырный | 353 | 3.6 | 18.4 | 43.3 |
| Торт Сырный десерт | 333 | 6.0 | 24.7 | 21.6 |
| Торт Тайна вкуса | 597 | 13.4 | 30.6 | 67.1 |
| Торт Тартюф | 461 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| Торт Творожно-сливочный с ананасом | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| Торт Творожно-сливочный с вишней | 236 | 3.3 | 8.0 | 37.6 |
| Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом | 231 | 3.4 | 8.0 | 36.2 |
| Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой | 231 | 3.3 | 8.0 | 36.4 |
| Торт Творожный десерт | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| Торт Триумф | 292 | 3.9 | 15.3 | 35.6 |
| Торт Трюфель | 345 | 4.3 | 22.6 | 31.1 |
| Торт Трюфель с кофе | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Торт Трюфель с маком | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Торт Трюфель с орехами | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Торт Трюфель с шоколадом | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| Торт Трюфель Черёмушки | 365 | 4.4 | 17.0 | 50.4 |
| Торт Фруктовая услада | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| Торт Фруктори — Вишня в черном | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| Торт Цветок островов | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| Торт Чародейка | 382 | 5.3 | 15.5 | 57.3 |
| Торт Чародейка с вишней | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| Торт Чародейка с фундуком | 390 | 5.8 | 17.4 | 54.4 |
| Торт Чёрный принц | 348 | 5.9 | 19.3 | 39.4 |
| Торт Шоколадная симфония | 413 | 6.6 | 26.0 | 38.1 |
| Торт Шоколадница вафельный с миндалём | 540 | 9.5 | 34.0 | 49.0 |
| Флай Дикая вишня | 188 | 2.1 | 6.0 | 33.6 |
| Флай Душистая малина | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
| Флай Лесные ягоды | 172 | 1.8 | 8.7 | 25.5 |
| Флай Творожный | 341 | 8.0 | 20.7 | 31.0 |
| Флай Фруктовая экзотика | 211 | 1.8 | 11.5 | 27.9 |
| Флай Чёрная смородина | 175 | 2.5 | 6.7 | 27.7 |
Скачать таблицу, чтобы всегда контролировать свой калораж, можно тут.
Рецепт Бисквит яйца/мука/сахар. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Бисквит яйца/мука/сахар».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.6 кКал | 1684 кКал | 18% | 5.9% | 555 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 3.1% | 1070 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.3% | 1400 г |
| Углеводы | 59.8 г | 219 г | 27.3% | 9% | 366 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.6% | 2000 г |
| Вода | 27.6 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8236 г |
| Зола | 0.5 г | ||||
| бета Каротин | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 26316 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.071 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1.5% | 2113 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.151 мг | 1.8 мг | 8.4% | 2.8% | 1192 г |
| Витамин В4, холин | 94.54 мг | 500 мг | 18.9% | 6.2% | 529 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.498 мг | 5 мг | 10% | 3.3% | 1004 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.093 мг | 2 мг | 4.7% | 1.5% | 2151 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.965 мкг | 400 мкг | 2.5% | 0.8% | 4014 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.165 мкг | 3 мкг | 5.5% | 1.8% | 1818 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.698 мкг | 10 мкг | 7% | 2.3% | 1433 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.619 мг | 15 мг | 4.1% | 1.4% | 2423 г |
| Витамин Н, биотин | 6.984 мкг | 50 мкг | 14% | 4.6% | 716 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 3.3% | 1000 г |
| Ниацин | 0.403 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80.49 мг | 2500 мг | 3.2% | 1.1% | 3106 г |
| Кальций, Ca | 23.79 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.8% | 4203 г |
| Кремний, Si | 1.143 мг | 30 мг | 3.8% | 1.3% | 2625 г |
| Магний, Mg | 8.38 мг | 400 мг | 2.1% | 0.7% | 4773 г |
| Натрий, Na | 43.79 мг | 1300 мг | 3.4% | 1.1% | 2969 г |
| Сера, S | 75.87 мг | 1000 мг | 7.6% | 2.5% | 1318 г |
| Фосфор, Ph | 85.5 мг | 800 мг | 10.7% | 3.5% | 936 г |
| Хлор, Cl | 55.24 мг | 2300 мг | 2.4% | 0.8% | 4164 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 300 мкг | ||||
| Железо, Fe | 1.256 мг | 18 мг | 7% | 2.3% | 1433 г |
| Йод, I | 6.78 мкг | 150 мкг | 4.5% | 1.5% | 2212 г |
| Кобальт, Co | 3.632 мкг | 10 мкг | 36.3% | 12% | 275 г |
| Марганец, Mn | 0.1721 мг | 2 мг | 8.6% | 2.8% | 1162 г |
| Медь, Cu | 54.92 мкг | 1000 мкг | 5.5% | 1.8% | 1821 г |
| Молибден, Mo | 5.476 мкг | 70 мкг | 7.8% | 2.6% | 1278 г |
| Никель, Ni | 0.629 мкг | ||||
| Фтор, F | 23.75 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16842 г |
| Хром, Cr | 1.9 мкг | 50 мкг | 3.8% | 1.3% | 2632 г |
| Цинк, Zn | 0.5524 мг | 12 мг | 4.6% | 1.5% | 2172 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 19.4 г | ||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 40.1 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.251 г | ||||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 180.95 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.013 г | ||||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.578 г | min 16.8 г | 9.4% | 3.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.124 г | ||||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.6% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая | 0.349 г | ||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 4.9% |
Таблица калорийности
скрыть белки/жиры/углеводы | Энергетическая ценность на 100 г продукта
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
| Торт Ассорти | 4.7 | 14.9 | 36.1 | 294 |
| Торт Банкетный | 3.9 | 19.5 | 45.3 | 367 |
| Торт Вензель мастера | 5 | 12 | 38.1 | 274 |
| Торт Верона | 5 | 19.8 | 39.3 | 350 |
| Торт Вивальди | 4.3 | 12.8 | 52.6 | 340 |
| Торт Вишневый сад | 3 | 15.6 | 36.2 | 298 |
| Торт Домашний с абрикосом | 4.5 | 15 | 49.5 | 351 |
| Торт Ежик | 4.1 | 25 | 50.9 | 445 |
| Торт Зигзаг | 6.2 | 16.8 | 37.2 | 311 |
| Торт Зимняя вишня | 3.1 | 6.1 | 55.5 | 282 |
| Торт Золотой ключик | 5.4 | 15 | 49.2 | 357 |
| Торт Изабелла | 4.6 | 18.6 | 26.5 | 291 |
| Торт Искушение | 7.6 | 21.4 | 59.9 | 442 |
| Торт Йогуртовый с клюквой | 2.5 | 10.1 | 35.4 | 240 |
| Торт К торжеству | 3.8 | 17.6 | 45.2 | 349 |
| Торт Карамелия | 4.9 | 26.8 | 53.1 | 471 |
| Торт Кариока | 6.7 | 20.5 | 47.4 | 401 |
| Торт Карусель | 12.9 | 24.9 | 35.2 | 416 |
| Торт Королевский орех | 7.7 | 27.5 | 29.5 | 396 |
| Торт Космический | 6.6 | 27.6 | 58.6 | 462 |
| Торт Крем-брюле | 5.4 | 13.4 | 36.5 | 285 |
| Торт Крепвиль Бель Шерри | 2.9 | 15.5 | 35.7 | 297 |
| Торт Крепвиль Ле Нуар | 3.4 | 17.9 | 36.1 | 322 |
| Торт Крепвиль Ля Форте | 2.9 | 15.5 | 35.3 | 296 |
| Торт Крепвиль Шаттери | 2.9 | 16.5 | 36.4 | 310 |
| Торт Легенда осени | 3.9 | 13.7 | 39.2 | 289 |
| Торт Ленинградский | 4.3 | 23.6 | 57.9 | 454 |
| Торт Лесной гость | 4.1 | 21.7 | 43.0 | 377 |
| Торт Лилия | 3.8 | 14 | 47.9 | 328 |
| Торт Маковый | 11.4 | 37.4 | 40.2 | 543 |
| Торт Малиновый | 6.1 | 24.2 | 37.8 | 411 |
| Торт Малиновый рай | 3.2 | 17.8 | 48.1 | 365 |
| Торт Маска | 4.7 | 16.3 | 49.7 | 357 |
| Торт Медовая сказка | 6.4 | 24.8 | 54.7 | 467 |
| Торт Медовая фантазия с грецким орехом | 3.3 | 23.8 | 58.3 | 460 |
| Торт Медовая фантазия с грушей | 3.1 | 18.2 | 54.1 | 392 |
| Торт Медовая фантазия с черносливом | 3.1 | 22.2 | 57.6 | 441 |
| Торт Медовик | 6.0 | 29.0 | 48.9 | 478 |
| Торт на фруктозе вишневый | 2.9 | 16.7 | 53.8 | 377 |
| Торт на фруктозе с крыжовником | 2.9 | 16.6 | 54.5 | 379 |
| Торт на фруктозе с курагой | 3.1 | 16.7 | 55.2 | 384 |
| Торт Натюрморт | 4.2 | 14.7 | 48.4 | 341 |
| Торт Нюанс | 11.7 | 23.8 | 34.3 | 413 |
| Торт От всей души | 3.5 | 13.6 | 48.3 | 324 |
| Торт Отелло | 5.9 | 15.4 | 55.9 | 379 |
| Торт Панчо | 5.6 | 13.1 | 33.5 | 270 |
| Торт Персидская ночь | 6.4 | 27.3 | 53.4 | 478 |
| Торт Пирамида | 4.5 | 14 | 34.5 | 284 |
| Торт Подарочный | 6.6 | 21.5 | 43.6 | 388 |
| Торт Полено | 2.6 | 17.8 | 50.6 | 354 |
| Торт Полет | 5.7 | 24.8 | 55.4 | 456 |
| Торт Постный апельсиновый | 5.5 | 8 | 12.8 | 145 |
| Торт Постный с лимоном и малиной | 5.5 | 8 | 12.8 | 145 |
| Торт Постный с морковью и ананасами | 5.5 | 8 | 12.8 | 145 |
| Торт Постный с морковью и мандаринами | 5.5 | 8 | 12.8 | 145 |
| Торт Постный с орехами | 6.2 | 9.1 | 13 | 159 |
| Торт Постный свекольный | 5.5 | 8 | 12.8 | 145 |
| Торт Постный ягодный | 5.5 | 8 | 12.8 | 145 |
| Торт Прелесть | 3.9 | 20 | 48.3 | 417 |
| Торт Птичка | 3 | 17.8 | 62.6 | 412 |
| Торт Птичьи голоса | 3.6 | 23.8 | 55.5 | 435 |
| Торт Радость | 3.7 | 16.1 | 48.5 | 344 |
| Торт Райский сад | 3.3 | 8.7 | 43.4 | 264 |
| Торт Роза | 4 | 18.1 | 59.7 | 404 |
| Торт Ром и шоколад | 6.8 | 23.3 | 49.7 | 436 |
| Торт Рыжик | 5.4 | 26.2 | 46.1 | 436 |
| Торт с черносливом | 4.5 | 22.7 | 31 | 346 |
| Торт с черносливом и курагой | 4.5 | 22.7 | 42.5 | 392 |
| Торт Сад Вероники | 4.4 | 17.5 | 42.9 | 340 |
| Торт Сказка | 4.3 | 17.1 | 46.9 | 351 |
| Торт Сказки Востока ассорти | 7.8 | 26.5 | 65.1 | 530 |
| Торт Сказки Востока с инжиром и орехами | 7.8 | 26.5 | 65.1 | 530 |
| Торт Сказки Востока с курагой и орехами | 7.8 | 26.5 | 65.1 | 530 |
| Торт Сказки Востока с черносливом и орехами | 3.3 | 23.8 | 58.3 | 460 |
| Торт Сметанно-ореховый | 2.9 | 13.5 | 35.3 | 275 |
| Торт Сметанный с ананасом | 4.8 | 17.5 | 40.6 | 339 |
| Торт Сметанный с медом | 3.3 | 19.5 | 25.8 | 292 |
| Торт Сметанный с персиками | 4.8 | 17.5 | 40.6 | 339 |
| Торт Сметанный с черносливом | 4.8 | 17.5 | 40.6 | 339 |
| Торт Соблазн | 4 | 9 | 41.2 | 234 |
| Торт Сырный | 3.6 | 18.4 | 43.3 | 353 |
| Торт Сырный десерт | 6 | 24.7 | 21.6 | 333 |
| Торт Тайна вкуса | 13.4 | 30.6 | 67.1 | 597 |
| Торт Тартюф | 3.3 | 23.8 | 58.3 | 461 |
| Торт Творожно-сливочный с ананасом | 4.6 | 10.1 | 43.2 | 282 |
| Торт Творожно-сливочный с вишней | 3.3 | 8 | 37.6 | 236 |
| Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом | 3.4 | 8 | 36.2 | 231 |
| Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой | 3.3 | 8 | 36.4 | 231 |
| Торт Творожный десерт | 3.6 | 12.6 | 26.6 | 239 |
| Торт Триумф | 3.9 | 15.3 | 35.6 | 292 |
| Торт Трюфель | 4.3 | 22.6 | 31.1 | 345 |
| Торт Трюфель с кофе | 3.7 | 27.3 | 46.1 | 445 |
| Торт Трюфель с маком | 3.7 | 27.3 | 46.1 | 445 |
| Торт Трюфель с орехами | 3.7 | 27.3 | 46.1 | 445 |
| Торт Трюфель с шоколадом | 3.7 | 27.3 | 46.1 | 445 |
| Торт Фруктовая услада | 0.6 | 9.1 | 35.1 | 222 |
| Торт Фруктори — Вишня в черном | 5.2 | 23.5 | 58.3 | 467 |
| Торт Цветок островов | 6.8 | 15.7 | 37.4 | 304 |
| Торт Чародейка | 5.3 | 15.5 | 57.3 | 382 |
| Торт Чародейка с вишней | 4.8 | 11.2 | 59.9 | 352 |
| Торт Чародейка с фундуком | 5.8 | 17.4 | 54.4 | 390 |
| Торт Черный принц | 5.9 | 19.3 | 39.4 | 348 |
| Торт Шоколадная симфония | 6.6 | 26 | 38.1 | 413 |
| Флай Дикая вишня | 2.1 | 6 | 33.6 | 188 |
| Флай Душистая малина | 2.2 | 5.5 | 29.2 | 159 |
| Флай Лесные ягоды | 1.8 | 8.7 | 25.5 | 172 |
| Флай Творожный | 8 | 20.7 | 31 | 341 |
| Флай Фруктовая экзотика | 1.8 | 11.5 | 27.9 | 211 |
| Флай Черная смородина | 2.5 | 6.7 | 27.7 | 175 |
Понравилось блюдо, но не хватает лишь одного ингредиента? Обязательно обратите внимание на «Заменяемые ингредиенты», содержащие перечень возможных изменений вносимых в рецепт.
Как сжечь калории из 100 г бисквитных коржей для торта
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов бисквитных коржей для торта, понадобятся 28 минут бега или 5 часов 30 минут сна.
>»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»> >»>
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | |
| Сон | 5 ч 30 мин | 23% |
| Медитация | 4 ч 56 мин | 21% |
| Отдых | 4 ч 30 мин | 19% |
| Чтение книг, Интернет | 3 ч 48 мин | 16% |
| Секс | 2 ч 21 мин | 10% |
| Йога, пилатес | 1 ч 33 мин | 6% |
| Танцы | 1 ч 27 мин | 6% |
| Ходьба | 1 ч 17 мин | 5% |
| Футбол | 0 ч 46 мин | 3% |
| Плавание | 0 ч 44 мин | 3% |
| Тренировка пресса | 0 ч 40 мин | 3% |
| Силовая тренировка | 0 ч 40 мин | 3% |
| Езда на велосипеде | 0 ч 37 мин | 3% |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 30 мин | 2% |
| Бег | 0 ч 28 мин | 2% |
Калорийность
Торт – вид десерта. В нем есть несколько коржей, обработанных кремом. Наверху изделия может быть глазурь, крем, фрукты. Сколько калорий в тортах, зависит от крема, теста, метода украшения. Калорийность может быть 150 или 300 ккал, и даже больше.
Заварной крем имеет пищевую ценность в 210 ккал на 100 грамм, а у белкового крема – 270 ккал. Если продукт приготовлен из масла со сгущенкой, то в нем будет 350 ккал. Чтобы получить низкокалорийный десерт, крем надо готовить из банана, творога, йогурта. Украшать торт тогда нужно фруктами. В коржах содержатся углеводы и жиры. Калорий будет меньше, если между коржами находятся фрукты.
Описание
Такая выпечка заслуженно считается диетической и очень часто становится составляющей различных диет, притом не только для похудения. Так, специалисты рекомендуют пополнить свой рацион этим лакомством тем, кто страдает от гастрита, панкреатита, гепатита, холецистита или других заболеваний. Это незатейливое угощение является частью популярного диетического стола № 5, который назначается для уменьшения нагрузки на печень и поджелудочную железу.
К тому же приготовленный по традиционному рецепту сухой бисквит считается универсальным коржом для любого десерта, в том числе и торта. Такая выпечка безупречно сочетается со всеми кремами, а ее сухость запросто исправляется при помощи пропитки.
Правильное питание и торты
Калорийность тортов увеличивается из-за содержания жира и сахара. Животный жир становится причиной развития атеросклероза. Растительные масла имеют высокую калорийность, их в количестве свыше 30 грамм в сутки употреблять не следует.
Сахар не сильно высококалориен по сравнению с жиром. Но из-за него может повыситься глюкоза в крови при нарушениях обмена веществ. Торты имеют прекрасный вид. Их делают аппетитными. Сколько калорий в тортах, зависит от добавленных ингредиентов.
Калорийность торта в зависимости от теста
Главным ингредиентом торта является тесто. В зависимости от типа теста меняется и количество калорий в торте
Многие любят бисквит, он такой мягкий, нежный, пропитанный жидкостью сиропов и соков! От этого торт становится вкуснее, но вместе с тем и калорийнее. И даже может превышать по энергетической ценности любой кремовый и шоколадный. А учитывая желание съесть дополнительный кусочек этой вкуснятины, количество лишних калорий просто зашкаливает.
Детские же торты, наоборот, рассчитаны на детей, но здесь следует обращать внимание на украшения. Ведь все кондитеры стараются сделать торт для детей как можно более ярким, красочным, аппетитным на вид. Используется глазурь, патока, крем, мастика, при помощи которых изображаются герои мультиков и разные рисунки. Однако для организма ребенка, чаще всего, такие украшения хоть и являются лишь излишествами, однако в пределах разумного оказывают не настолько серьёзное влияние в плане калорий, как на взрослого человека.
Нельзя сказать однозначно, какой торт хуже сказывается на фигуре: покупной или домашний. Однако наиболее пышным, красивым и, к сожалению, калорийным всегда являлся свадебный торт.
Калорийность торта, сделанного в кондитерской, как правило, всегда можно выяснить заранее
. В то же время калорийность торта, который делается дома, можно для себя регулировать, выбирая более диетический рецепт.
Вот некоторые значения:
Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н…
Торт – кондитерский продукт, который мы знаем и любим с детства. Торты ассоциируются у нас с праздником и весельем; видов этого продукта существует достаточно много, поэтому любой человек найдет для себя самый любимый торт. Однако, как и все сладости, торты довольно калорийны, ведь в их составе присутствуют мука, яйца, а самое главное – много жира и сахара.
Сколько калорий в торте, зависит от его рецептуры, а именно – от входящих в него продуктов
, ведь чем калорийнее ингредиенты, тем калорийнее и само блюдо. Основной источник калорийности тортов, как выше уже было сказано, сахар и масло. Они содержатся в креме – сам бисквит может быть достаточно низкокалорийным, но пропитки, кремы и глазурь содержат очень много калорий.
Даже во время диет мы иногда позволяем себе кусочек торта, и это не преступление против своей фигуры, однако нужно хорошо представлять себе, какое количество торта можно съесть безбоязненно. Калорийность тортов разная, поэтому одни из них более вредны для фигуры, другие – менее. Торты со сладкими сиропами, жирными сладкими кремами обладают очень высоким содержанием калорий, в тортах сметанных, творожных, слоеных, а также из сухого бисквита со сливочным кремом калорий содержится намного меньше.
Кушать торты и другие сладости лучше всего в первой половине дня – тогда ваш организм успеет переработать все углеводы и потратить калории, полученные с ними, и ему нечего будет откладывать про запас. Если же вы съедите кусок торта вечером, то у вашего организма будет целая ночь на то, чтобы превратить вкусные сладкие углеводы в жир.
Если вы считаете калории, а торт съесть очень уж хочется, выберете один из вариантов «сделки» со своей диетой : расплата за съеденный торт разгрузочным днем, вычитание калорийности торта, который вы съели, из других дней или «отработка» в спортзале. Но, если честно, съесть иногда лишние, но очень вкусные 300-500 ккал бывает полезно, все-таки еда – одно из самых доступных и любимых удовольствий человека, и баловать себя иногда надо. А калории эти вы легко потратите, на несколько дней отказавшись от пользования лифтом.
Ну а для того чтобы вы смогли есть любимые сладости без последствий, мы расскажем вам о калорийности кремов для тортов, а также о том, сколько калорий в тортах, пользующихся наибольшей популярностью.
Торт «Наполеон»
Это лакомство любят многие за вкусный заварной крем. Есть несколько рецептов приготовления этого торта. Чтобы сделать его, нужно очень много потрудиться. Но зато получается прекрасный десерт для любого торжественного случая.
Сколько калорий в торте «Наполеон»? Если его готовить по классическому рецепту, то в 100 граммах содержится 250 ккал. Это касается домашнего приготовления. Если купить магазинный продукт, то тогда сколько калорий в тортах будет? В этом случае энергетическая ценность может быть больше – около 380 ккал, поскольку при приготовлении применяются самые разные продукты. Точные данные можно получить, изучив упаковку приобретенного продукта.
Бисквитный торт
Существует много рецептов приготовления бисквитного торта. Каждый из них предполагает использование различных продуктов. Сколько калорий в торте бисквитном? В сладости по классическому рецепту содержится 386 ккал. В нем 7,9 грамма белков, 26,2 гр. углеводов, 8,4 г жиров.
Такой торт готовят из покупных и домашних коржей. Каждый слой пропитывают кремом, из-за чего лакомство становится нежнее. Начинкой может служить масляный крем, суфле, варенье, сгущенное молоко, фрукты. В зависимости от пищевой ценности этих продуктов определяется калорийность готового торта.
Торт «Птичье молоко»
Вкуснейший торт «Птичье молоко» появился в 70-х годах. Спустя 10 лет его можно было встретить в массовой продаже. Лакомство представлено в виде нежнейшего суфле, которое выкладывают на корж.
Верх изделия заливают шоколадом. Корж должен быть тонким. Сколько калорий в куске торта? В 100 граммах продукта содержится 350 ккал. Энергетическая ценность у него больше, чем у «Наполеона».
Шоколадный торт
Этот вид лакомства не менее востребован, чем «Наполеон» и «Птичье молоко». Готовится десерт очень просто. Для этого применяются сливочное масло, шоколад, какао-порошок, яйца, пшеничная мука, сливки. Существует много рецептов приготовления этого лакомства. Средняя калорийность составляет 430 ккал. Сколько калорий в торте с кремом? Если использован масляный крем, то энергетическая ценность будет еще выше, чем указанная.
Домашний торт считается самым лучшим, так как в нем будут только проверенные ингредиенты. А в магазинных изделиях есть различные добавки. Своя выпечка может быть менее калорийной в зависимости от добавленных компонентов.
Как уменьшить калораж любимого десерта?
Если вы будете выпекать тортик самостоятельно, сможете снизить его энергетическую ценность. Сделать это несложно! Для начала надо уменьшить количество добавляемых жиров и сахарного песка.
Особое внимание уделите выбору крема. Табу накладывается на сливочный, сметанный, а также белковый крем. Лучше смажьте ваш тортик творожным диетическим кремом.
А еще вместо крема вы можете в качестве пропитки использовать фруктовые и ягодные кусочки, ведь в них совсем мало калорий. И конечно, старайтесь готовить не слишком сладкие коржи.
Торт «Медовик»
Этот десерт тоже любит много людей. Сколько калорий в кусочке торта? В 100 граммах продукта будет 478 ккал. Торт содержит сгущенное молоко вареное, муку пшеничную, мед, яйца, молоко цельное, сахар, разрыхлитель и другие ингредиенты. Желающим сбросить вес лучше употреблять не больше одного кусочка.
Чрезмерное употребление тортов приводит к кариесу, сахарному диабету, ожирению. Лучше всего кушать такое лакомство лишь по праздникам и в первой половине дня.
Вред бисквита
У бисквита значительно больше вредных свойств, чем полезных, в том числе:
Выбор торта
На что нужно обращать внимание при выборе торта? Чтобы приобрести подходящий десерт, необходимо учитывать следующие моменты:
Эти факторы следует учитывать при выборе и приготовлении домашних тортов. Так получится выбрать подходящее по калорийности лакомство.
Низкокалорийные торты
К ним относят лакомства, приготовленные на основе йогурта. Их сейчас много в магазинах, так как они очень востребованы. Йогуртовые торты содержат минимум калорий, при этом у них отличные вкусовые качества. Десерт можно приготовить дома. Шоколад, сгущенка заменяются свежими фруктами, кокосовой стружкой, желе, фруктовыми чипсами.
А вместо масляного крема используется йогуртовый, заварной, сметанный. Не применяются суфле, варенье, орехи, мед. В йогуртовых тортах много фруктов и мало теста. Обычно используется только один корж, который служит основой. На него кладется йогуртовая смесь, желе, фрукты.
Торты и диета
Если соблюдается диета, то употреблять можно только подходящий торт. Им может быть творожное лакомство, желейное, из безе, зефирное. В них меньше всего калорий. Если приобретать десерт в магазине, то там будет указана пищевая ценность на 100 грамм.
Если выбран большой торт, то сложно выделить в нем такую порцию, чтобы в ней было не больше 300 ккал. В этом случае лучше делать ее как можно меньше. Во многих магазинах продается весовое лакомство. Самым низкокалорийным тортом считается творожный, он содержит 230-290 ккал на 100 грамм. В йогуртовых – 250-300 ккал, безейных – 285 ккал. Употреблять кондитерское изделие лучше самостоятельно, а не во время обеда или ужина. Лучше всего это делать в промежутке от 16 до 18 часов, поскольку в этот период обмен веществ очень активный, поэтому съеденное лакомство не скажется на фигуре.
Как сделать высокий пышный бисквит:
Пищевая ценность на 1 порцию: 378 Калории, 28 г Жир, 27 г Углеводы, 6 г белка. Полезно узнать: Как оформить и украсить торт своими руками