100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ
Π ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅ ΠΈ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ. ΠΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ .
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° (ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ)
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅Ρ Π‘ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π²Π΅ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ | ΠΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° |
---|---|---|
Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 17 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 9 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 8 Π³. ΡΠΈΡΠ° (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ). ΠΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 6 Π³. ΡΠΈΡΠ°.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 15 Π³. ΡΠΈΡΠ° (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ). Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 20 Π³. ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ).
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ (ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ(ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° |
---|---|
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 35 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 17 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 10 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 7 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π΅Π± Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ°. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ!
40 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ Π ΠΈΡΠ° Π Π‘ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΠΈΠ΄Π΅ ΠΡΠΎ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΡΠ°ΠΌΠΌ Π ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΠΈΠ΄Π΅
50, 80, 100, 150, 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ?
Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ (ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ) Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ:
β 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ 175-200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Β«Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΒ»);
β 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ 280-320 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ 350-400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ 525-600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ 700-800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π½Π° 1, 2, 3, 4, 5, 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 1, 2, 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ 18 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ 5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π‘ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ°. Π£ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²Π΅Ρ Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ 210 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ² (Π²Π΅Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ).
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 250 ΡΠΌ 3 | Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° | Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° | 1 ΡΡΡΠΊΠ° |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ | 160 | 25 | 16 | β |
Π ΠΈΡ | 230 | 25 | 9 | β |
ΠΡΠ΅Π½ΠΎ | 220 | 25 | 8 | β |
ΠΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ | 120 | 20 | 6-7 | β |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ | β | 20 | 10 | β |
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° | β | β | 4 | β |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ | β | β | 4,5 | β |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | β | β | 1 | β |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ | β | β | 5 | β |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ | 200 | 30 | 12 | β |
Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 325 | 30 | 10 | β |
Π£ΠΊΡΡΡ | 250 | 15 | 5 | β |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ | β | β | β | 2,5 |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | β | 15 | 5 | β |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 210 | 40 | 15 | β |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 230 | 20 | 5 | β |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | 250 | 20 | 5 | β |
Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° | β | 30 | 12 | β |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° | 250 | 25 | 10 | β |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ | β | β | β | 55-65 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π―ΠΉΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ | β | β | β | 50-55 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ | β | β | β | 45-50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 200 | 30 | 10 | β |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ | 125 | 15 | 5 | β |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | β | β | β | 75 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | β | β | β | 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΡΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | β | β | β | 75 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ° | 220 | 28 | 8 | β |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° | β | β | β | 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | β | β | β | 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ | 175 | 25 | β | β |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 330 | 50 | 17 | β |
ΠΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | 190 | 30 | β | β |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ½ΡΠΉ | 230 | β | β | β |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅Π»ΡΡΡΠ½ΡΠΉ | 200 | β | β | β |
ΠΠ·ΡΠΌ | 190 | 25 | 7 | β |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | β | β | β | 1500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | β | 25 | 8 | β |
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | 150 | 25 | β | β |
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ | β | 20 | 8 | β |
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | β | 20 | 7 | β |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ | 90 | 12 | β | β |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 210 | 25 | β | β |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ | 200 | 25 | β | β |
ΠΡΡΠΏΠ° ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 230 | 25 | β | β |
ΠΡΡΠΏΠ° Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 180 | 20 | β | β |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° | 160 | 30 | 10 | β |
ΠΠΈΠΊΠ΅Ρ | β | 20 | 7 | β |
ΠΠ°ΠΊ | β | 18 | 5 | β |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | 140 | 20 | β | β |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | 230 | 15 | 4 | β |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ | 120 | 20 | 5 | β |
ΠΡΠ΅Ρ Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΡΠ΄ΡΠΎ | 170 | 30 | β | β |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | β | β | β | 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΡΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ | 350 | 50 | 17 | β |
Π‘Π°Π³ΠΎ | 180 | 20 | 6 | β |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΉ | 200 | β | β | 9 ΡΡΡΠΊ |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° | 180 | 25 | 10 | β |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ | 250 | 14 | 5 | β |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | β | β | β | 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ | β | 28 | 12 | β |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 220 | β | β | β |
Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° | 180 | 30 | β | β |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 100 | 25 | 10 | β |
Π―ΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ | 6 ΡΡΡΠΊ | β | β | β |
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 11 ΡΡΡΠΊ | β | β | β |
ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 12 ΡΡΡΠΊ | β | β | β |
ΠΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠ° = 43 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° 23 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 18 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Β«Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅ | ΠΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ (Π² Π³Ρ.) | Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Π² Π³Ρ.) |
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | 15 | 20 |
ΠΠ·ΡΠΌΠ° | 15 | 20 |
Π‘ΡΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² | 10 | 15 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° | 18 | 24 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° | 20 | 25 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ | 14 | 18 |
Π§Π°Ρ | 6 | 11 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 25 | 30 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ | 18 | 24 |
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° | 15 | 19 |
Π ΠΈΡΠ° | 25 | 30 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ | 25 | 30 |
ΠΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ | 25 | 30 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ | 25 | 30 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² | 9 | 15 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ | 25 | 30 |
Π―ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ | 25 | 30 |
ΠΡΡΠΏΡ ΡΠ°Π³ΠΎ | 20 | 25 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»ΠΈ | 30 | 35 |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π° | 25 | 30 |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ | 25 | 30 |
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° | 25 | 30 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | 25 | 30 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° | 25 | 30 |
Π‘Π΅ΠΌΡΠ½ Π»ΡΠ½Π° | 16 | 23 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ | 30 | 35 |
ΠΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ | 4,5 | 7 |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ | 25 | 30 |
ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ° | 12 | 18 |
ΠΠ°ΠΊΠ° | 18 | 23 |
Π‘Π³ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ | 48 | 55 |
ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° | 65 | 75 |
ΠΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° | 25 | 30 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³Π° | 40 | 47 |
ΠΠΎΡΠΈΡΡ | 20 | 25 |
ΠΠΎΡΠ΅ | 20 | 25 |
Π£ΠΊΡΡΡΠ° | 16 | 21 |
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ | 15 | 20 |
ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² | 12 | 18 |
ΠΠΈΠΊΡΡΠ° | 20 | 25 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² | 7 | 13 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° | 45 | 50 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ | 15 | 20 |
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ | 18 | 22 |
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ | 30 | 35 |
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° | 15 | 20 |
ΠΠΎΠ΄Ρ | 18 | 23 |
Π‘ΠΎΠ΄Ρ | 29 | 35 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° | 12 | 15 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ | 18 | 24 |
Π―ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° | 16 | 20 |
Π‘ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ | 16 | 20 |
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ | 45 | 55 |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° | 25 | 30 |
Π’ΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° | 25 | 30 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ | 20 | 25 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° | 12 | 15 |
Π ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ | 25 | 30 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² | 30 | 35 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° | 25 | 30 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° | 30 | 35 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ | 30 | 35 |
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ΄. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠ΄Π° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ΄Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 30 Π³Ρ. ΠΌΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ |
15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ |
20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ |
40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
75 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ |
80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
140 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 7 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
220 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 11 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
240 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 15 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 20 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ | 25 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ
ΠΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 250 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β 200 ΠΌΠ». ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 160 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 130 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ β 128 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Ρ.Π΅. 130 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 400 ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅Ρ? ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Ρ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 180 ΠΌΠ». Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 180Ρ 160/250, Π³Π΄Π΅ 180 β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. 160 β Π²Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ 250 β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ (Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅, Π° ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 100 ΠΌΠ». ΠΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π² 100 ΠΌΠ» Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 64 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΡΠ° (ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ)
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ° Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅Ρ Π‘ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π²Π΅ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ | ΠΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° |
Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 17 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 14 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | 9 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 8 Π³. ΡΠΈΡΠ° (Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ). ΠΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 6 Π³. ΡΠΈΡΠ°.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 15 Π³. ΡΠΈΡΠ° (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ). Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 20 Π³. ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ).
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
Π‘ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ 5 ΡΠΈΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅: Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ 200 ΡΠΌ3 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 130 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ 70 Π³, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Β«ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌΠ΅ΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ (Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ (Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄). Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ: ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ 20-25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ β 10-15 Π³. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²?
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ 3 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Π²Π΅Ρ:
ΠΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ (Π²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ), ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ:
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° 0Β°Π‘, Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 760 ΠΌΠΌ ΡΡ. ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Β«ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ %
Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 17 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°Π²Π΅Π½ β 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ:
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»β¦ Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π Π°Π·Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρβ¦ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ»β¦ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ? Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ: ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ (ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ) ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡ β 224 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡ β 132 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ β 76 Π³Ρ. Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ? Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ 145 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΡ.
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ?
ΠΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ USDA β 41 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ | ΠΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ | 225 | 92 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° β 60 ΠΊΠΊΠ°Π», Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°! ΠΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π° ΡΡΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π₯Π²Π°Π»Π° Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ!
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ (ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ(ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²/Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ?
ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 35 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 17 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 10 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ | 7 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ.
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΏΠΎΠ²-ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ:
Π Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π³ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ (200 ΠΌΠ») Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (200 ΠΌΠ») Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ:
Π Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ (250 ΠΌΠ») Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (250 ΠΌΠ») Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ:
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ |
30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ |
100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ |
200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ |
300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° | 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π΅Π± Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ°. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ!
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 15 Π³. ΡΠΈΡΠ° (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ). Π‘ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 20 Π³. ΡΠΈΡΠ°.