Сумка падает с плеча что делать
Как правильно носить сумку?
Пришла весна, и хочется обновить гардеробчик.
Меня часто спрашивают, как правильно носить сумку?
Сначала скажу, как неправильно – на плече! Потому что ваша сумка или даже сумочка будет сползать и падать, если расслабить плечо.
Это значит, что приходится постоянно ходить с поднятым плечом, чтобы сумка не падала. В результате, накапливается напряжение в мышцах,формируется остеохондроз позвоночника и даже образуются грыжи дисков! То есть владелец сумки вынужден работать, по сути, крючком для ее ношения, разве это правильно?
Как правильно носить сумку?
Как угодно, только не на плече! Идеальный вариант – через грудь, как парижанки. У нас носятсумку именно так обычно те мужчины и женщины, которые следят за своей осанкой, ведьношение сумки на плече вызывает сутулость и укорочение шеи… Кстати, вы не задумывались,почему известный всей стране почтальон печкин носил сумку через грудь, хот он и не парижанка? Потому что так легче! Иначе его плечо-крючок отвалилось бы уже в первые дни работы!
Ношение сумки через грудь оставляет руки свободными для движения ими во время ходьбы,позволяет сохранить естественность движений, легкую походку и здоровый позвоночник.
Другой вариант – рюкзачок. Он может быть как элегантным, так и в спортивном стиле. Есть иделовые рюкзаки – под ноутбук. Можно носить сумочку в руке или, в крайнем случае, на локте. Вэтом случае, полезно менять руку время от времени.
Надеюсь, теперь вы сможете выбрать себе сумочку со знанием дела. Будьте красивы и здоровы!
Вам понравилась статья? Добавьте сайт в Закладки браузера
Бизнес-идея №4740. Несоскальзывающий съемный ремень для сумки
Эту бизнес-идею выдумала совсем молоденькая британка Anneka Chauhan и уже получила за неё престижную британскую премию в номинации «Женщины предпринимательницы».
Bag strap – так по-английски называют тот самый ремень, который вы беспечно набрасываете на плечо, когда выходите из дому с сумкой соответствующего дизайна.
Эта «беспечность» стоила молодой британке по имени Anneka Chauhan нервов, но в итоге обернулась удачей. Однажды обычный, соскальзывающий ремень соскользнул не вовремя с плеча юной девы, и Anneka Chauhan опрокинула на себя огромный стакан горячего кофе. А не фиг ходить по улицам со старбаксом в руке.
Тем не менее — идея для бизнеса была найдена, как гласит легенда. Так родился вначале — ремень, который можно отстёгивать и цеплять к любой сумке, а затем и целое «семейство» сумок под названием i-stay — уже сразу с такими ремнями. Сумки для нетбуков и просто сумки. Они не соскользнут. Не позволит специальный прорезиненный «Антискользящий» ремешок под торговым названием i-stay.
Но и это ещё не всё!
Сумки на плечо, которые борются со сколиозом
Плечевой ремень для сумки (в основном, под гаджеты) сплетён Anneka Chauhan по некоей «паутинной» технологии, так что сумка виснет на плечике эргономично, как паучок на паутинке.
Таким образом, нося сумку на ремне i-stay, вы расслабляете своё плечо, и у вас не возникает ни перенагрузки с переутомлением, ни спазма мышц, ни искривления.
Спорно, ведь традиционно «эргономичными» считались только и исключительно — рюкзаки, которые, как известно, равномерно распределяют нагрузку по плечам. Да и то вот, не все рюкзаки. Даже в семействе рюкзаков есть лидеры (как Kanken) и двоечники.
Что уж говорить о сумке, которая носится на плече? Однако, проверить маркетинговую информацию можно только опытным путём. А за рубежом сейчас наблюдается некоторый бум этих сумок для гаджетов и растёт популярность финалиста конкурса «Биснес-вумен года» Anneka Chauhan. Может быть, ремни-паутинки, нескользящие ремни i-stay и вправду – так хороши, как хороша сама Anneka?
Заболевания по направлению Разрыв (повреждение) вращательной манжеты
Тел.: 8-800-25-03-03-2
(бесплатно для звонков из регионов России)
Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки, д. 154
Тел.: +7 (812) 676-25-25
Санкт-Петербург, В.О., Кадетская линия, д. 13-15
Тел.: +7 (812) 676-25-25
Санкт-Петербург, ул. Циолковского, д.3
Тел.: +7 (812) 676-25-10
Большие нагрузки на плечо могут стать причиной различных повреждений и дегенеративных изменений. При неоднократных нагрузках на сустав плеча теряется его стабильность, и возникают проблемы с работоспособностью. Более серьезной проблемой является частичный или полный разрыв вращательной манжеты сустава. Такая травма требует срочного врачебного вмешательства и, зачастую, оперативного лечения.
Плечевой сустав – один из наиболее подвижных суставов в теле человека. Строение данного сустава дает возможность осуществлять в большом диапазоне различные движения верхними конечностями: вращательные, сгибательные, отводящие, разгибательные и приводящие действия.
Описание заболевания
Вращательная манжета плеча – передняя наружная часть капсулы плечевого сустава. Она объединяет в себе сухожилия надостной, подостной, малой круглой мышц. Несмотря на различие выполняемых ими функций, такое анатомически близкое место фиксации мышц позволило травматологам идентифицировать их в общую группу (вращательную манжету плеча).
Повреждением вращательной манжеты можно считать разрыв одного или группы сухожилий, входящих в ее состав. Чаще всего это вызвано травмой, вывихом или предшествовавшим хроническим воспалительным процессом.
Что вызывает повреждение вращательной манжеты плечевого сустава?
Как уже было сказано выше, самой частой причиной повреждения вращательной манжеты является травма. Чаще всего разрывы возникают у лиц преклонного возраста, однако у молодых людей разрыв тоже может произойти вследствие серьезных повреждений, таких, как перелом части плечевой кости или вывихи.
Довольно распространенная причина повреждения вращательной манжеты – постоянная травматизация сухожилий, имеющая хронический характер. В основном, это относится к людям, профессиональная деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом. Напряжение и сильная нагрузка на суставы, сопровождающиеся многократными двигательными операциями, приводит к хроническому воспалению и боли.
Самопроизвольному разрыву или повреждению сухожилий, как правило, предшествует период дегенеративно-дистрофических изменений. Недостаток кровоснабжения – основная причина дегенерации тканей или тендопатии. К другой возможной причине развития дегенерации многие врачи относят и генетическую предрасположенность.
Еще одной причиной может являться индивидуальная анатомия. Иногда недостаточное пространство между головкой плечевой кости и кончиком лопаточной кости приводит к постоянному трению и травмированию сухожилий вращательной манжеты. Помимо этого, анатомически обусловленным является крючкообразная форма акромиального отростка и наличие на кончике лопаточной кости добавочной кости, повреждающей сухожилия.
Симптомы разрыва вращательной манжеты
Разрыв всегда сопровождается резким приступом боли, локализованной в области плечевого сустава и вокруг него. Боль нередко иррадиирует в кисть, шею и предплечья. Характерным симптомом является усиление боли при попытке совершить определенное движение рукой, например, поднять ее или отвести в бок. В некоторых случаях пациенты и вовсе лишены возможностью двигать рукой. Индивидуальность симптомов и степень их выраженности зависит от того, полным или частичным был разрыв вращательной манжеты. Пациенты также очень часто жалуются на невозможность спать на стороне, где поврежден сустав.
Место, где локализован центр боли, напрямую зависит от места нахождения поврежденного сухожилия. Самым частым в клинической практике является разрыв сухожилия надостной мышцы. Диагностировать такой случай можно, попросив пациента отвести руку в бок. Если мы имеем дело именно с таким повреждением, больной не сможет выполнить данное задание. Если же, отведение руки возможно, но ощущается ярко-выраженная боль, вероятнее всего, что сухожилие порвано не полностью, а лишь сильно повреждено.
Диагностика повреждений вращательной манжеты ключевого сустава
Для того, чтобы поставить верный диагноз врач проводит комплекс мер по установлению клинической картины.
Первым методом является опрос больного: врачу необходимо установить обстоятельства, при которых появилась боль, установить, как давно пациент испытывал неприятные ощущения в данной области и расспросить о характере профессиональной деятельности.
Затем необходим тщательный осмотр с применением специфических тестов. Таким образом определяется уровень, степень выраженности болевого синдрома, степень слабости двигательных функция и состояние прилегающих мышц. Обычно, полный разрыв имеет ряд ярко-выраженных симптомов, поэтому диагностировать его удается без труда.
Ниже приведено несколько диагностических тестов, помогающих врачу разобраться с характером повреждений плечевого сустава.
Болезненная дуга Доуборна
Рука пассивно и активно отводится от начального положения вдоль туловища.
Оценка. Боль, появляющаяся при отведении между 70° и 120°, является симптомом повреждения сухожилия надостной мышцы, которое подвергается компрессии между большим бугорком плечевой кости и акромиальным отростком в этой фазе движения («подакромиальный импиджмент»).
Тест отведения рук из нулевого положения
Пациент стоит с опущенными и расслабленными руками. Врач охватывает дистальную треть каждого предплечья пациента своими руками. Пациент пытается развести руки, в то время как врач оказывает сопротивление.
Оценка. Отведение руки осуществляют надостная и дельтовидная мышцы. Боль и особенно слабость в процессе отведения и девиации руки убедительно подтверждают разрыв ротаторной манжеты.
Эксцентричное расположение головки плеча в виде ее верхнего смещения при разрыве ротаторной манжеты возникает из-за дисбаланса мышц, окружающих плечевой сустав. Частичные разрывы, которые могут быть функционально компенсированы, в меньшей степени нарушают функцию при одинаковой выраженности болевых ощущений. Для полных разрывов неизменно характерны слабость и потеря функции.
Тест надостной мышцы Jobe
Этот тест может выполняться в положении пациента стоя или сидя. При разогнутом предплечье рука пациента устанавливается в положении отведения 90°, 30° горизонтального сгибания и во внутренней ротации. Врач оказывает сопротивление этому движению путем давления на проксимальный отдел плеча.
Оценка. Если этот тест вызывает значительную боль и пациент не может самостоятельно удерживать отведенную на 90° руку против силы тяжести, это называется положительным симптомом падающей руки. Верхние порции ротаторной манжеты (надостной) оцениваются преимущественно в положении внутренней ротации (первый палец смотрит вниз), а состояние передней порции манжеты — в положении наружной ротации.
Тест падающей руки (симптом падающего флажка, шахматных часов)
Пациент сидит, врач пассивно отводит разогнутую руку пациента приблизительно на 120°. Пациента просят самостоятельно удерживать руку в таком положении, а затем постепенно ее опустить.
Оценка. Невозможность удержания руки в этой позиции с или без боли, или резкое падение руки подтверждают повреждение ротаторной манжеты. Наиболее частой причиной является дефект надостной мышцы. При псевдопараличе пациент самостоятельно не может поднять поврежденную руку. Это основной симптом, подтверждающий патологию ротаторной манжеты.
Тест отведения в наружной ротации на разрыв сухожилия подостной мышцы
Рука пациента устанавливается в положении отведения 90° и сгибания 30°. В этом положении исключается действие дельтовидной мышцы как наружного ротатора. Затем пациенту предлагают начать наружную ротацию, чему препятствует врач.
Оценка. Уменьшение активной наружной ротации в отведенном положении руки характерно для клинически значимого повреждения сухожилия подостной мышцы.
Далее в обязательном порядке пациент получает направление на рентген. С помощью рентгенографического исследования врач получает картину, типичную для того или иного случая. К сожалению, именно разрыв не определяется четко, на него могут указать лишь ряд косвенных признаков. Самым информативным методом диагностики на сегодняшний день является магнитно-резонансная томография. С ее помощью можно визуализировать сухожилия, мышцы и связки плечевого сустава. Данный метод предоставляет наиболее четкую и яркую картину состояния мягких тканей пациента.
Методы лечения разрыва вращательной манжеты
Самым первым действием врача станут меры по облегчению боли: обычно, это противовоспалительные обезболивающие препараты и мази. Рекомендуется полный покой травмированной руки и фиксация с помощью наложения повязки или отводящей шины. Убрать отек поможет наложение холода, например пакета со льдом.
Хирургическое лечение
Полный разрыв манжеты не сможет срастись самостоятельно, а потому требуется незамедлительное оперативное вмешательство, дабы не утратить двигательную функцию сустава. В данном случае важно произвести операцию как можно раньше, потому как застарелая травма приводит к укорачиванию мышцы и невозможности растягивания ее до исходной длины. В таких случаях весьма сложно вернуть сухожилие на место и потребует от хирурга немало усилий. Оптимальный период исполнения операции – несколько месяцев с момента разрыва.
В процессе хирургического вмешательства поврежденное сухожилие натягивают, прикрепляя его к месту исходного положения, а также подшивают, если это необходимо. Все безжизненные ткани, подвергшиеся дегенерации удаляют, чтобы сухожилие лучше приросло к месту искусственного присоединения. Для прикрепления сухожилия в основном используются якорные фиксаторы. Якорь вкручивается в тот участок кости, куда впоследствии будет подсоединены мягкие ткани. Нити, прикрепленные к якорю, пропускают через вращательную манжету и подтягиваются к кости с помощью узловых швов. Таким образом, швы удерживают ткани до полного срастания мест разрыва. Операция по восстановлению функций вращательной манжеты можно назвать довольно сложной, и она выполняется путем разреза.
Артроскопическое лечение
Артроскопия – наиболее прогрессивный метод оперативного лечения разрыва вращательной манжеты. Выполняется без разреза путем создания специального прокола диаметром 1-2 сантиметра. Через полость прокола в сустав вводят камеру – артроскоп, благодаря чему хирург видит четкую картину внутреннего пространства сустава. Изображение, получаемое с поверхности артроскопа, транслируется на экран, глядя на который хирург проводит все необходимые манипуляции и одновременно контролирует их.
Операция, проведенная таким способом наиболее предпочтительна, так как заживление происходит гораздо быстрее, а окружающие сустав ткани практически не повреждаются в ходе вмешательства. После хирургического вмешательства руку пациента обездвиживают на несколько недель путем наложения шины. Это обезопасит от возможности повторного разрыва и даст тканям срастись после операции.
Реабилитация после травмы
Реабилитацию после данной травмы нельзя назвать быстрой: как правило, она может занимать от 3 до 6 месяцев. Нагрузка на поврежденный сустав должна быть точно дозирована, дабы не нарушить процесс срастания.
В качестве реабилитации показаны специальные упражнения и восстановительная гимнастика. Разрабатывать сустав следует начинания с пассивных движений. Активные упражнения могут быть разрешены не ранее, чем через 6 недель после операции. Назначается физиолечение с целью снятия отечности тканей и боли после операции.
Сумка падает с плеча что делать
Случается, какая-то одна сумка становится настолько любимой, что найти ей замену очень сложно. Но вот вы носите ее уже несколько лет, и аксессуар потерял свой былой вид. И расставаться не хочется с любимой сумкой, но и пришло время обновить ее. Где-то потертости, где-то пришли в негодность ручки, появились царапины или заломы. Но не думайте, что это приговор. Вполне можно обновить аксессуар, и даже своими руками. Как это можно сделать?
Как отремонтировать ручки на сумке в домашних условиях
Если в остальном сумка сохранила прекрасный внешний вид, но проблема только в ручках – ситуацию вполне можно исправить доступными и недорогими способами. Ремонт ручек у сумки можно сделать у мастера, а можно попытаться реанимировать любимый аксессуар своими силами.
Например, починить ручку у кожаной сумки поможет такой интересный материал, как жидкая кожа. Что это такое и как можно с ее помощью восстановить аксессуар? Рассмотрим этот и другие способы вернуть любимой вещи привлекательный вид.
У сумки облезли ручки: что делать и как отреставрировать
Если потрескались ручки на кожаной сумке, ее можно не отдавать на реставрацию мастеру, а просто приобрести жидкую кожу. Этот способ подойдет в случае некритичных повреждений. Если трещины слишком глубокие, лучше обратиться к специалисту. А вот небольшие, но заметные трещинки жидкой коже по зубам. Выпускают это средство в широкой цветовой гамме, так что можно подобрать к нежной кремовой сумочке, яркой красной, классической черной и т.д.
Жидкая кожа помогает восстановить цвет, убрать потертости, сколы и трещины. По консистенции масса напоминает клей. После нанесения и застывания образует плотный, но гибкий защитный слой, который отлично имитирует натуральную кожу. Не требует особых умений и навыков. После подготовки поверхности достаточно нанести на поврежденный участок кистью или салфеткой от одного до нескольких слоев (в этом случае интервал между слоями 10-15 минут). После полного высыхания сумочка будет готова снова сопровождать вас повсюду.
Как заменить ручки
Если старые ручки уже совсем ни на что не годны, можно решить вопрос радикально – заменить их полностью. В этом случае, если вы хотите сами устранить дефект, есть несколько вариантов: купить уже готовые комплекты ручек для сумки (благо, найти в сети можно любые варианты на любой ценник, цвет и вкус) или сделать их из подручных средств.
Для начала старые ручки нужно снять. Если они крепятся на карабины или другую застежку, это сделать проще простого. Если ручки пришиты к фурнитуре, аккуратно их обрежьте. Если вы приобрели готовые ручки на замену, закрепите их соответствующим образом – прицепите на карабины, пришейте. Или посмотрите, чем можно заменить.
Ремень можно подобрать в цвет старых ручек или наоборот, сыграть на контрасте. Например, к черной сумке выбрать белый или красный ремень. Это освежит ее внешний вид. Можно на ремень добавить заклепки, если это подходит по стилистике.
Обновляем ручки у сумки своими руками
Такой способ украшения будет выглядеть стильно и элегантно. Главное, грамотно подобрать материал, его цвет и аккуратно сделать обмотку выбранным способом.
Как обновить старую сумку своими руками
Обновление старой вещи вы можете делать так, как подсказывает ваша фантазия и умения. Если среди ваших хобби есть вышивка и декупаж – почему не применить их для украшения любимого аксессуара? Вы отлично рисуете? Тогда можно нанести уникальный рисунок, и вы точно будете заметны в толпе. Мелкими камушками или стразами можно сделать на плотной сумке интересный геометрический или этнический рисунок. В общем, простор для фантазии есть, и отреставрировать старую вещь таким способом не очень затратно.
Убираем царапины на сумке: кожаной и из кожзама
Как видите, многие способы не требуют дополнительных расходов, и все необходимое для ремонта найдется в любом доме. Вам вполне по силам самостоятельно реанимировать любимую сумочку, освежить ее.
Кстати, если вам нужно на долгий период отложить сумку, но вы переживаете, что домашний питомец может ее повредить, оберните вещь в полотно, слегка смоченное в керосине.
Животное не будет подходить к вещи, а специфический запах затем можно убрать простым проветриванием.
Как устранить заломы, выпрямить и разгладить
Сумка – элемент современного женского образа. Поэтому так важно, чтобы не только одежда, но и каждый аксессуар женщины выглядел аккуратно и красиво. Если вещь долго лежала, на ней могут появиться заломы. Выглядят они очень неопрятно, поэтому лучше привести аксессуар в надлежащий вид, прежде чем выходить с ним в люди.
Так можно сделать ремонт сумки из кожзама своими руками или сумки из натуральной кожи, не прибегая к помощи платного мастера.
Как вернуть форму сумочке
Если ваша сумка имеет жесткий каркас, восстановить форму можно при помощи выпрямления или замены его элементов. Но в этом случае, чаще всего, придется обращаться за помощью к специалистами.
Мятая сумка выглядит неряшливо, поэтому лучше ее стараться не доводить до такого состояния.
Если же у вас мягкая сумка из кожи или кожзама, расправить ее можно, оставив на несколько дней набитой газетами или чистыми тряпками. Изделие должно после набивки принять нужную форму и некоторое время ее сохранять. Лучше всего, конечно, хранить ее в таком виде для профилактики.
Чем оттереть след от ручки
Все мы нередко имеем дело с канцелярскими принадлежностями, даже если не являемся учениками, студентами или преподавателями. Обнаружить следы от шариковой или гелевой ручки на своей сумке может даже тот, кто и дела с ними давно не имел. Например, если кто-то рядом неосторожно махнул рукой. Но след появился, он заметен, и возникает вопрос – как от него избавиться?
Если говорить о сумках из замши, с ними особый разговор. Убирать пятна можно раствором уксуса или обычным ластиком, но ни в коем случае не водой. Восстановить замшу и ее характерный ворс после очищения можно специальной щеточкой, которая продается в любом специализированном магазине.
Как удлинить ремень
Если вы обратили внимание, что сумка падает с плеча из-за того, что ремешок сильно короткий, нужно подумать о переделке аксессуара. Не всем и не всегда удобно носить сумочку в руках, часто важно, чтобы обе руки оставались свободными.
Самый простой способ удлинить ремешок – заменить имеющийся на более длинный или на такой, который можно регулировать.
Если вы волнуетесь, что ремень может быть слишком длинным, тогда, чтобы не соскальзывала с плеча сумка, ее можно надевать через голову, и аксессуар будет находиться в районе пояса или бедра. Кстати, сегодня многие предпочитают именно такой способ ношения изделия. Руки всегда остаются свободными, а сама сумка под рукой и под присмотром. Также, чтобы предотвратить скольжение, можно использовать широкий ремешок.
Реставрация кожаной сумки в домашних условиях – процедура, которая по силам каждому. Если, конечно, повреждения изделия не слишком критичны. Если вы не уверены, что сможете исправить проблему своими силами, и боитесь только ее усугубить, лучше всего обратиться к проверенному мастеру.