Сухой пар в бане что это такое

Сухой и влажный пар. Особенности и отличия

Различаем сухой и влажный пар

Сухая парная является синонимом финской сауны – бани с сухим паром. Особенности микроклимата такой парной: высокая температура, доходящая до 100 °C, при минимальной влажности воздуха в 20%.

Нахождение в сухой бане не должно превышать 15 минут, в противном случае есть риск пересушить слизистую верхних дыхательных путей.

Баня с влажным паром, так называемая “русская баня” отличается от финской сауны обратным соотношением влажности и температуры, где значение первой переменной колеблется от 60% до 100%, а второй – не превышает 70 °C.

Банные эксперты считают идеальным соотношением влажности и температуры в такой парной: 60/60.

Важно! При посещении влажной парной необходимо надевать банную шапку или накрывать голову полотенцем, чтобы защититься от перегрева.

Влажная и сухая парные: противопоказания и рекомендации

Высокая температура, массаж веничком, запах травяных чаев – все это русская баня, в привычном для нас понимании.

При всей объективной пользе такого парения:

Посещение влажной парной все же имеет свои ограничения. Она противопоказана людям с сердечными заболеваниями, куперозом и чувствительной кожей. Не рекомендуется посещать влажную парную при заболеваниях половой системы, например, кистах, миомах, а также при проблемах с печенью, почками и желчным пузырем.

Сухая баня рекомендована людям, страдающим от избыточного веса; проблем опорно-двигательного аппарата и различных кожных заболеваний.

Высокая температура в парной:

Хочешь подарок?

80% покупателей неверно подбирают оборудование. Оставьте заявку на БЕСПЛАТНЫЙ подбор камина, печи, дымохода с учетом всех ваших параметров/потребностей. Вы получите консультацию от специалиста, который работает в печном деле 15 лет. И 200 рублей В подарок на любую покупку!

Посещение сухой парной противопоказано при инфекционных и иных заболеваниях дыхательных путей; при гипертонии – слишком сильная нагрузка на кровеносную систему; при онкологических заболеваниях и нарушениях работы нервной системы.

Подытожим. Если вы здоровы, как русский богатырь во цвете лет, вам открыты двери в любую парную. Стоит только определиться, к чему у вас лежит душа – к активному парению с веником и густым паром или неторопливому расслаблению и прогреванию.

А вот если вы замечали периодические боли, покалывания в каких-то частях вашего тела, трудности с дыханием или общее недомогание выбирайте парную и интенсивность парения, исходя из рекомендаций врача. Помните: все хорошо в меру – даже банька.

Источник

Польза сухой сауны

Сухая сауна помогает отлично восстановить силы организма, устранить нарушения в работе механизма терморегуляции тела за счет повышенного потоотделения, расширения сосудов. Сухая парная способствует регенерации клеток, обновлению кожи, делая ее бархатистой и нежной. Раскаленный воздух в сауне способствует хорошему расширению пор кожных покровов, тем самым выводя токсины, шлаки, находящиеся в организме.

Посещая сухую сауну, не стоит делать лишних движений. Сухой пар возымеет действие подобно эффекту после посещения фитнес-центра, так как и в ходе тренировки, и при нахождении в сауне происходит достаточно значительный вывод из мышц жидкости, что, в свою очередь, приводит не к расслаблению, а к повышению их тонусу.

Регулярные походы в сухую сауну способны мобилизовать защитные свойства организма, помочь человеку в излечении от заболеваний носоглотки, бронхиально-легочной системы. Даже единожды посетив парную с кашлем, насморком, заложенным горлом, можно почувствовать облегчение и не при запущенном состоянии, выйти практически в полном здравии. Люди, регулярно посещающие сухую сауну, в разы болеют реже различными простудными заболеваниями, в том числе гриппом.

Кроме того, сухая сауна способствует релаксации, успокоению нервной системы, взбудораженности организма, глубокому, спокойному сну, снимает усталость, стрессовое перенапряжение организма.

Завсегдатаи таких парных на собственном опыте знают, что после похода в сауну разум находится хоть и в расслабленном, но при этом ясном состоянии, а тело наполняется живительной энергией.

Также польза сухой сауны отмечается и в улучшении циркуляции крови, работе ЖКТ, расслаблении напряженных мышц. Пребывание в такой парной – отличная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Правила и последовательность приема сухой сауны

Почувствовав во-время очередного захода себя плохо, нужно покинуть помещение парилки. Нужно знать: перед походом в сухую парилку, да и вообще в любую баню, нельзя перенасыщать желудок едой, особенно калорийной, распивать кофеиносодержащие и алкогольные напитки. Также сухую сауну нельзя посещать беременным женщинам и деткам.

Накануне похода в сауну нужно собраться по всем правилам: приготовить свежее полотенце, простыню, шапочку на голову, подходящую обувь. Не забывать об уходовых средствах (геле для душа, скрабе, питательной маске), а также о полезном чае, настоянном на травах, который отлично восполнит теряемую организмом жидкость.

В заключении следует отметить, при наличии каких-либо серьезных патологий, необходимо сначала обратиться в медицинское учреждение к своему лечащему специалисту, чтобы получить от него рекомендации и лишь заручившись одобрением врача, можно спокойно идти в сауну.

Источник

Какой должен быть пар в русской бане

Многие себя могут смело причислить к любителям посещения бани, а любить ее есть за что и не в последнюю очередь за банный пар. Именно благодаря ему, прогревающие процедуры с веником дают такой полезный эффект.
Но весь ли пар так хорош, и как его правильно приготовить?

Думаю все замечали, что в одних парных находится очень приятно и комфортно, жар в них в меру сухой и влажный, распределен равномерно, при этом не обжигает, а в других — тяжелый, как говорят готовый вышибить дверь в парилке, и заставляет поскорее покинуть ее. Откуда такая разница и в чем причина?

Отличия между баней и сауной

Довольно часто у нас не ставят различий между баней и сауной, а ведь это совершенно разные традиции и правила. Отсюда и получается, что после завершения строительства для многих становится неожиданным, что в получившейся постройке не возможно париться.

Традиционная баня предполагает так называемый «веничный пар», где температурный режим и влажность находятся в наиболее близких друг к другу соотношениях: 50-60гр и вл. 70-80% или 70-80гр и вл. около 50%. Вообще-то, часто указывается, что оптимальным считается соотношение 60х60. Многие склонны утверждать, что именно такие показатели оказываются наиболее полезными для русского человека. Наверное, это небезосновательно, ведь на протяжении многих веков мылись и парились именно в такой бане.

Сауна пришла к нам из Финляндии, ее особенностью является высокая температура в парной при низком коэффициенте влажности. В таких помещениях оборудованных саунными печами частенько воздух прогревается до очень высоких показателей – 90-100гр, отсутствие высокой влажности позволяет хорошо здесь себя чувствовать. Правда, о процедурах с веником можно забыть. Инфракрасное излучение оказывается полезным только для хорошего прогрева тела. Эту особенность и используют в качестве самостоятельных процедур или для подготовки к парной с веником.

Понятно, что у всех разные вкусы — кто-то любит сухую и жаркую атмосферу парной, а кто-то чуть менее высокую температуру и большую влажность. Эти основополагающие моменты и нужно принять во внимание для выбора вида материала самой бани и подходящей модели печи.

Учитывая разные пристрастия, в городах и поселках поступают очень просто — в общественных заведениях устраивают две парилки: сухую и влажную. Для многих, в том числе и для поклонников влажного пара, это оказывается очень удобным: перед тем как пойти париться заходят в сухую парную, хорошенько прогреваются, а затем уже с веником перебираются в другую.

В своей бане устроить две разные парные не просто и очень дорого, поэтому нужно изначально делать выбор в пользу той или иной.

Готовим традиционный пар

Чтобы знаменитая фраз «с легким паром» оказалась к месту нужно многое учесть. То, как хорошо и комфортно вы будете чувствовать себя в парной, оказывает множество факторов, но основными служат все-таки следующие — это конструкция печи, правильно истопленная баня и подача воды на каменку.

Как влияют особенности печи на пар

Для получения в меру жаркой и влажной атмосферы подойдут далеко не все печи. Приведем наиболее подходящие:

— Кирпичная.
— Из металла на дровах.
— Металлическая на природном газе.

Предпочтение лучше отдавать железнымм печам, которые можно обкладывать кирпичом или сделанных из чугуна. Все модели электрокаменок, за некоторым исключением, предназначены для саун.

Желательно, чтобы все вышеприведенные разновидности были с закрытой каменкой. Почему так? Если в двух словах, то у закрытых печей пар ровный и не жгучий, а с открытых камней он получается обжигающим.
Дело в том, что у открытых каменок природа образования пара иная: поверхностный слой камней быстро остывает, пар на них не успевает по-доброму приготовиться, а сразу уходит в помещение парной, быстро его перегревая. А после первой подачи воды происходит резкий выброс, его еще называют шоковым, при последующей же подаче поостывшие камни просто не успевают восстановиться и он снова получается не тот.

В печах с закрытыми каменками вся масса камней прогревается равномерно и сохраняет высокую температуру на протяжении длительного времени, что позволяет принимать банные процедуры продолжительное время без подтапливания печи.

Правильно топить баню

Этой теме посвящена целая статья, ее можно прочитать вот здесь. Вкратце можно лишь сказать, что неправильно приготовленная баня может оказаться не только не пригодной для хорошего времяпрепровождения, но и даже опасной для здоровья (печи периодического действия).

Учимся подкидывать воду

Подавать воду самостоятельно, сейчас способны многие современные виды приборов, надо лишь их настроить на нужный лад, но ведь это и печально. Получается, пропадает весь смысл старинного обычая, который заключается в двух словах — сотворить пар. Да, именно так делали раньше, и чем опытнее был банщик, тем искуснее он получался. Здесь нужна сноровка и расчетливость, чтобы камни не залить и опять же избежать лишней сырости, тогда и дышится легко.

Вот как поучал меня один знаток русской бани:

— Смотри, воды в каменку не переливай, остудишь. Пар будет мокрый и тяжелый. Кидай воды помаленьку. Иной думает, что пар – это когда уши закладывает и продохнуть нельзя. А я так скажу: пар должен быть в меру сухой и звонкий.

И еще, нужно уметь искусно подмешивать в горячую воду, перед тем как полить ее на камни, хлебный квас или различные травяные снадобья. Чтобы парная наполнилась ароматным и целебным духом.

В старину много тонких рецептов приготовления пара знали и хранили те, кто по-настоящему знал банные обычаи и умел со вкусом попариться. Сейчас все меньше желания их соблюдать и труднее им следовать, но, попробовав раз, уже вряд ли вы от них откажетесь.

Еще больше информации по данной теме можно почерпнуть вот из этого видео-ролика и пусть вас не смущает необычное начало, там действительно будет сказано много полезного.

Источник

Сухой пар: сделано в Суоми

Если верить справочной технической литературе, то сухой пар это некая паровоздушная субстанция, нагретая до температуры, значительно превышающую точку кипения воды при атмосферном давлении. Получить перегретый пар можно в специальных устройствах — пароперегревателях. Он обладает очень высокой кинетической энергией и его использование радикально повышает коэффициент полезного действия паровых машин.

А еще справочная литература скромно указывает, что сухой перегретый пар отлично очищает поверхности от загрязнений и убивает все живое, вплоть до микроорганизмов. Да, такой пар нам ни к чему, поэтому откладываем подальше техническую литературу и отправляемся в Страну Тысячи Озер, в Финляндию. Уж кто-кто, а именно финны понимают толк в настоящем и живом сухом паре, как никто другой.

Тени забытых предков

Северный край, страна лесов и озер имеет давние банные традиции. Финны говорят, что первым делом на новом участке испокон веков появлялась именно сауна. В ней рождались на свет младенцы, там выхаживали больных, в ее стенах ютилась семья, пока возводился жилой дом.

Финская банная традиция, как и подавляющее большинство остальных народов мира не избежала, так называемого «дымного периода», исторического промежутка, когда банные печи не имели дымохода и отапливали помещение парной «по черному», непосредственно дымом, печными газами. Со временем, дымовые каналы стали неотъемлемой частью банной печи, которая стала передавать свою тепловую энергию каменной засыпке, а уже та обогревала парное помещение, отдавая в пространство аккумулированное тепло.

Вроде бы все как везде. Однако в Финляндии сформировалась характерная отличительная черта — сухой пар в бане. Для того чтобы понять его характер и особенности необходимо рассмотреть виды пара и различные свойства паров.

В многообразии сила

Ситуация кардинально меняется, если в воздухе присутствуют водяные пары. Его теплопроводность кардинально повышается. Научно обосновано, что наиболее мягко, комфортно и прогнозируемо происходит передача тепла из окружающей среды человеческому телу при содержании 40-60 грамм воды в 1 кг. воздуха. При меньшей абсолютной влажности для прогрева тела температура должна быть очень высокой, что чревато получением теплового удара, при содержании воды 70 гр. в кубометре воздуха и выше создаются дискомфортные условия, связанные, прежде всего, с переувлажнением воздушной среды, конденсацией избыточной влаги и аномальной передачей тепловой энергии человеческому телу.

Из сферы физиологии

Особенности строения человеческого тела таковы, что кожные покровы не имеют распределенных рецепторов, которые могут декодировать отдельно параметры окружающей температуры и влажности. Моторика отстроена так, что организм воспринимает огрубленный параметр: тепло или холодно. Это прямо пропорционально зависит от того, сколько энергии воспринято кожными покровами за определенный промежуток времени.

Внимание! Влажность пара при температуре в парном отделении более 100 градусов Цельсия не ограничивается параметрами активной конденсации и теоретически, водяной пар способен полностью вытеснить воздух из замкнутого объема парильного помещения. Естественно при условии отсутствия хоть какой то вентиляции.

Виды пара

Парных дел мастера выделяют несколько разновидностей пара, в зависимости от его свойств, параметров и качеств:

Важно! Матерые банные эксперты и сотрудники доблестной пожарной охраны настоятельно, а порой и категорически не рекомендуют поднимать температуру в банном помещении выше 109 градусов Цельсия.

Немного о комфорте

Учитывая температурное распределение зон в помещении парной, или говоря банным языком, «теплового расслоения» можно рекомендовать как наиболее комфортную зону, имеющую приемлемую температуру и влажность в области головы и верхней части тела, ту которая находиться ниже уровня потолка парной примерно на расстоянии 105-125 см.

Исходя из стандартных потолков в банях, высотой 200-230 см. это примерно в 1 метре от уровня пола. В этом случае достаточно легко выполнить золотое правило парного помещения: оборудуй верхнюю кромку каменки на уровне ступней сидящего на полке человека.

Словечко от Бывалого! Говоря о создании комфортной влажности в парном помещении нельзя забывать о воздухообмене. Он должен обеспечивать приток свежего сухого воздуха в парильное помещение в пределах 360-380 литров в минуту. Одновременно с этим производится утилизация насыщенного парами вторичного воздуха. Это правило, помимо комфортного пребывания в парной обеспечит и более долгосрочное использование парного отделения без капитального ремонта. В общем, не забывайте об эффективной вентиляции, друзья.

Отвечая на вопрос, сухой пар что это такое, можно процитировать старую финскую поговорку: «лучше потратить лишнюю охапку дров, чем отплевываться водой», что в переводе на общепонятный язык означает, что для комфортного времяпровождения в парном отделении стоит поднять температуру, но вряд ли нужно злоупотреблять поливанием водой каменки и создавать избыточную влажность.

В качестве наглядного примера приводим таблицу зависимости естественной влажности воздуха от температуры окружающей среды при нормальном атмосферном давлении:

Температура окружающей среды, градусов Цельсия	Насыщенность воздуха водяным паром, грамм в метре кубическом
4,85
5	6,80
10	9,41
15	12,84
20	17,32
25	23,07
30	29,98

Заключение

Влажность пара очень важная составляющая банной процедуры, которая определяет ее эффективность и общий комфорт. Свойства нагретого влажного воздуха напрямую отождествляются законами физики и особенностями физиологии. Пар с пониженной влажностью, традиционная прерогатива сухопарной финской сауны. Ее предопределили традиции народа, а в какой то степени, и особенности быта. Дело в том, что по статистике на 2 млн. финских семей приходится 1 млн. саун, причем, большое их количество расположено в цокольных этажах многоквартирных зданий и подвальных помещениях. Низкая влажность пара гарантирует низкое водопоглощение и отсутствие сырости в элементах сооружений и, как следствие, долгие годы эксплуатации без ремонта. Что делать, видимо финны даже куда большие прагматики, чем немцы.

Источник

Сухая или влажная баня: особенности, правила посещения, показания и меры предосторожности

Поход в баню – это отличный способ снять стресс, расслабиться и оздоровиться. Есть несколько способов парения: влажный, при котором отмечается относительно невысокая температура воздуха, практически равная влажности и сухая, когда температура доходит до 90-100℃ при влажности, не превышающей 25%.

Так же как нет единого лекарства от всех болезней, так и нет единого ответа на вопрос, какая же баня лучше.

Кто-то предпочитает менее горячий, но более влажный воздух, который способствует отхождению мокроты и эффективно лечит бронхолегочные заболевания. Другие же, напротив, готовы выдерживать высокие показатели температуры и лучше переносят сухой воздух. Каждый способ имеет право на жизнь, при этом, независимо от личных предпочтений, также имеет преимущества и недостатки.

Сухая баня: особенности, показания и противопоказания, правила парения

Особенность сухой бани в том, что температура воздуха в ней может достигать 100℃, при этом влажность едва достигает 20%.

Сухой и горячий воздух имеет массу преимуществ:

Показания и противопоказания

Такие процедуры показаны людям, имеющим следующие проблемы со здоровьем:

Сухое парение переносится пациентами легче, так как воздух менее насыщен, что особенно хорошо сказывается на тех людях, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Но противопоказания есть и здесь:

Баня должна приносить в первую очередь пользу, а затем удовольствие.

Если в сухой бане стало сложно дышать, появилось головокружение или началось носовое кровотечение, то покинуть парную следует как можно раньше.

Правила безопасности и особенности суховоздушной бани

Чтобы получить максимум пользы от парения, важно соблюдать такие рекомендации специалистов:

Категорически запрещено сидеть в парной длительное время, так как сухой и горячий воздух оказывает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что чревато развитием некоторых осложнений и проявлением головокружения и тахикардии.

В сухую баню лучше всего ходить не чаще 1 раза в неделю. Частое посещение может иметь обратный эффект, а организм, не справляющийся с нагрузками, способен реагировать непредсказуемо.

Обязательно снимайте с себя все украшения и металлические предметы, которые в процессе нагревания способны провоцировать ожоги на коже.

Источник