Сухая кожа лица при беременности что делать
Косметология во время беременности
Двойная красота
Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Но нередко будущих мам, а также молодых мамочек, кормящих малыша грудью, огорчает наличие множества ограничений во всех сферах жизни – от питания до спорта и отдыха. В том числе существует немало запретов в вопросе ухода за собой. А ведь так хочется быть красивой в этот волшебный период своей жизни, и современные женщины обычно не готовы вот так запросто на несколько лет отказаться от походов к косметологу и использованию разнообразных косметических средств.
К счастью, совсем необязательно на весь этот период закутаться в паранджу и пользоваться исключительно детским кремом и маской из огурца. Давайте вместе с косметологом «ЕвроМед клиники» Александровой Светланой Михайловной разбираться, что же на самом деле запрещено в этот период, а что – нет.
Уход за волосами
Существует необычайно живучий миф про то, что беременным нельзя стричь и красить волосы.
Откуда он взялся, сейчас уже сложно понять, но тем не менее, в женской консультации вы обязательно встретите несколько будущих мамочек с заметно отросшими корнями волос и потерявшей всякую форму стрижкой. Нет никаких научных данных о том, что стрижка или покраска волос современными щадящими красками может нанести вред беременной или будущему ребенку. Поэтому забудьте о бабушкиных страхах и смело отправляйтесь в салон красоты! Единственный нюанс – не забывайте, что после рождения малыша вам, скорее всего, в первые месяцы будет не до парикмахера, поэтому ближе к родам сделайте такую стрижку, за которой будет легко ухаживать в условиях дефицита времени.
Удаление волос
Депиляция и эпиляция в этот период не запрещены! Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то крем для депиляции ничем не навредит ни вашему организму, ни малышу. Эпиляция воском и смолой тоже не запрещена – при условии, что вы нормально переносите ее. Разумеется, если вам очень больно, это может спровоцировать нежелательные последствия для организма, в такой ситуации лучше отдать предпочтение старой доброй бритве.
Маникюр и педикюр
Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша. Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.
Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл. Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.
Косметика
Нельзя
Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.
Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.
Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.
Нужно!
Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.
Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.
Салонные процедуры
Многие забывают дорогу к косметологу, как только увидят две полоски на тесте. Это совершенно ненужная жертва! Да, есть определенные процедуры, которые во время беременности не рекомендуются, но большинство уходовых программ вполне доступны и позволят поддержать вашу красоту в течение этого прекрасного периода. Просто не забудьте предупредить косметолога о вашем интересном положении, и врач предложит вам подходящий уход.
Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.
Нельзя
Массаж
Существует распространенное мнение, что массаж беременным нельзя. На самом деле, можно, но только при условии, что массажист обладает соответствующей квалификацией. Обычный массаж может спровоцировать нежелательные последствия. Но специальный массаж для беременных, наоборот, значительно улучшит ваше самочувствие и состояние. В этот непростой период, когда увеличивающийся вес, отеки, повышенная нагрузка на спину и ноги, могут доставить немало неприятных моментов, опытный массажист окажет огромную помощь.
Полезная информация
Дерматит при беременности
Такие патологические состояния могут сильно ухудшить качество жизни будущей мамы. Разнообразные морфологические характеристики, отсутствие однозначных диагностических тестов, а также ограниченные терапевтические возможности создают дополнительные трудности при ведении таких пациенток.
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ДЕРМАТИТАХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Дерматит — это группа воспалительных заболеваний кожных покровов, провоцируемых внутренними или внешними факторами. Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра, этому заболеванию при беременности не присвоен свой код. В зависимости от вида дерматита (в том числе и у будущих мам), эта патология относится к МКБ-10 с L20 по L30.
Дерматологические патологии выявляют у 1,5-3% беременных. Чаще всего это женщины с генетической предрасположенностью к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям.
Гестационные дерматозы отличаются общими особенностями:
Атопическое поражение кожи будущих мам хорошо поддается симптоматической терапии. Часто спонтанные улучшения развиваются после родоразрешения. Но при повторных беременностях болезнь может вернуться. На здоровье плода данное заболевание не влияет. Но повышает риск развития у детей в будущем атопического дерматита.
КОГДА БЫВАЮТ ОБОСТРЕНИЯ
Атопический дерматит при беременности диагностируется в 50% или более случаев поражения кожных покровов во время гестации. На его течение или обострение могут влиять многие факторы. Как будет протекать атопический дерматит (АтД) во время беременности спрогнозировать достаточно сложно.
На фоне беременности атопия ухудшается в более половине случаев у будущих мам, страдающих такой формой дерматита. У 24% патология остается в стабильном состоянии. А у 24-25% счастливец состояние кожных покровов при хроническом АтД наоборот улучшается. Особенно часто обострение происходит на сроке до 20 недель беременности.
Обострение заболевания при беременности вызывает следующее:
На фоне гестоза в I триместре беременности обычно обостряется АтД. Во II триместре чаще возникает аллергический ирритантный, токсико аллергический дерматит. А для III триместра характерно появление специфических дерматозов.
В отдельных случаях, на фоне угнетения иммунитета, при беременности возможно улучшение состояния АтД, но чаще всего патология усугубляется.
ВИДЫ ДЕРМАТИТА
Дерматологи выделяют такие виды дерматита:
Еще у беременных иногда диагностируют периоральный дерматит. Он представляет собой папуло пустулезные высыпания на лице, которые напоминают акне или розацеа. Локализуются они преимущественно вокруг рта.
ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ
Происхождение специфических поражений кожи, проявляющихся при беременности, продолжают представлять интерес для исследователей. Большинство акушеров-гинекологов склоняются к тому, что такие кожные заболевания возникают из-за естественной гормональной и иммунной перестройкой во время беременности.
К основным причинам дерматозов относят:
Также на беременных распространяются такие общие причины развития дерматитов: пребывание в стрессовом состоянии, механические травмы кожных покровов, попадание аллергена в системный кровоток, контактирование с внешними раздражителями.
ХАРАКТЕРНЫЕ СИМПТОМЫ
Зуд при перечисленных патологических состояниях иногда бывает настолько сильным, что нарушает сон беременной и сильно сказывается на ее общем самочувствии.
ДИАГНОСТИКА ДЕРМАТИТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Если беременная обнаруживает у себя сыпь, покраснение или другие симптомы аллергии, то ей нужно в ближайшее время проконсультироваться с профильным специалистом. Во время первичной консультации врач тщательно соберет анамнез, а также проведет физикальный осмотр.
Дополнительная диагностика включает:
Также при постановке диагноза современными методами оценивают степень гидратации кожи.
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Для беременных с АтД принципиально важно: строго соблюдать режим сна и отдыха, а также правильно питаться. Если женщина задумывается о том, как избавиться от дерматита, она должна обязательно пересмотреть свой рацион. При этом питание беременной должно быть сбалансированным, поэтому назначение строгой, ограничивающей диеты не считается целесообразным.
Но и полная свобода в питании не приведет ни к чему хорошему. Лучше всего исключить некоторые, потенциально аллергенные продукты, а также те, что агрессивно действуют на ЖКТ. Питаться беременная должна часто и дробно. Важно, чтобы в рационе присутствовали продукты, способствующие хорошему пищеварению.
Также беременная должна максимально бороться со стрессом. Для этого ей нужно чаще гулять на свежем воздухе, принимать теплые релаксирующие ванные, слушать приятную музыку.
Беременная должна минимально контактировать с бытовой химией, особенно с той, что имеет агрессивные составы.
ЛЕЧЕНИЕ ДЕРМАТИТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременную пациентку с дерматитом должны совместно вести дерматолог с акушером-гинекологом. Если у больной наблюдается повышенная тревожность, то подключают психотерапевта.
Некоторые общие принципы:
Лечение дерматозов у беременных требует индивидуального подхода с учетом срока гестации, тяжести и распространения патологического процесса.
ПРОФИЛАКТИКА ДЕРМАТИТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Для профилактики кожных заболеваний у беременной рекомендуется:
В период вынашивания ребенка и во время лактации женщина должна исключить воздействие табачного дыма (активное или пассивное курение). Это полезно для всех систем организма, в том числе и для кожи.
ЭФФЕКТИВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ СРЕДСТВАМИ ЭМОЛИУМ
Беременным с АтД в анамнезе следует очень бережно ухаживать за своей кожей и регулярно использовать современные эмоленты. Лучше выбирать линии аптечной косметики, которые имеют сбалансированный состав, не содержат красителей и синтетических отдушек. С целью очищения кожи лучше применять моющие средства с кислым рН и кремовой составляющей.
Косметика для беременных: что можно, а что — ни в коем случае? Интервью с гинекологом
Какие домашние средства для красоты можно использовать беременным вместо магазинной косметики? Как выбирать beauty-тюбики будущей маме, и чего в них точно не должно быть? 103.by встретился с врачом-гинекологом Дальей Фейсаловной Эль-Диэфи и узнал ответы на самые волнующие вопросы.
Правильное питание и домашний уход могут заменить косметику
— Во время беременности в организме женщины повышается уровень эстрогенов, увеличивается риск высыпаний на коже, появления пигментации, растяжек и отложений жира. Вот почему беременные часто жалуются на раздражение и сухость кожи лица, повышенную чувствительность к косметике и возникновение аллергических реакций. Чтобы этого избежать, достаточно знать несколько фактов.
Врач рекомендует отложить все «тяжелые» методы борьбы с пигментацией — пилинги, шлифовки, фотолечение.
Способ применения простой: нанести непосредственно на пятна или веснушки, а затем смыть теплой водой.
— Гиперпигментация, появившаяся во время беременности, может исчезнуть сама через несколько месяцев после родов, а бывает, что сохраняется на несколько лет. Поэтому если есть вопросы, лучше задать их для начала доктору-гинекологу.
Для предотвращения появления растяжек доктор советует использовать специальные кремы и гели «для беременных», но делать это нужно до появления изменений. Можно начинать с первых месяцев беременности. Кожа увлажняется, а значит, становится еще более эластичной и подготовленной к растяжению.
— Снизить жирность и, как следствие, количество высыпаний на лице, закупорку пор можно с помощью диет и регулярного домашнего ухода. Необходимо исключить из рациона продукты, которые провоцируют выброс гистамина: кофе, шоколад, сладости. Напротив, отдавать предпочтение еде, содержащей пектин (например, зеленым яблокам). Полезной будет пища, богатая растительной клетчаткой. Она способствует очищению организма и восстановлению здорового цвета лица.
Для собственного здоровья и здоровья будущего малыша врач не рекомендует злоупотреблять салонными процедурами.
Беременным нельзя делать пилинги и инъекции красоты
Доктор поясняет: не стоит делать любые инъекции (препаратами, которые содержат ботулотоксин и филлеры), мезотерапию, биоревитализацию. Последние две процедуры — это инъекционные методики омоложения кожи лица, шеи и тела (доставка в клетки кожи питательных веществ с помощью инъекций). Влияние данных методов ухода на плод недостаточно изучено, но лучше не рисковать.
Не рекомендуется также плазмотерапия, или инъекции собственными тромбоцитами. Как правило, этот вид инъекционной косметологии не вызывает аллергии, но любое травмирование кожи нежелательно в период беременности, так как может быть вредно для плода.
— Запрещаются процедуры, связанные с обновлением кожи. Например, глубинный и срединный пилинги. Во время подобного ухода используются обезболивающие препараты, такого рода пилинги запускают механизмы обменных процессов в организме, а это нежелательно во время беременности. Не советуют будущим матерям и все бесконтактные методы эпиляции (фото-, лазерная эпиляция).
Вместо салонных процедур врач рекомендует уделять внимание регулярному домашнему уходу за собой.
— Нелишней в уходе за собой будет правильная диета. Исключите мучное и сладкое, салаты с майонезом. Лучше отдать предпочтение достаточному количеству овощей, нежирным видам мяса, твердым сырам, фруктам. Подобная еда способствует нормализации уровня pH кожи, исключает выработку лишнего кожного жира, препятствует появлению акне и высыпаний. Не помешает также регулярное очищение и увлажнение кожи лица средствами «для чувствительной кожи». Можно пользоваться детским мылом или пенкой.
В косметичке будущей матери не должно быть отбеливающих кремов
Врач предупреждает, что следует с осторожностью использовать эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции. К примеру, беременным нежелательно применять эфирное масло мяты, потому как оно способно стимулировать родовую деятельность.
— Масла тимьяна и шалфея могут стать причиной кровотечений. Будущим матерям лучше убрать из косметички масла майорана, семян петрушки, шалфея, мелиссы, пачули, мирра, гвоздики. Нежелательно наличие масел чабреца, тимьяна, полыни, можжевельника, базилика, мускатного ореха, розмарина, кипариса и кедрового дерева. Любое из этих средств ухода может вызывать аллергию.
— Чего точно не должно быть в составе косметики, которую выбирает будущая мама?
— При беременности категорически запрещен крем с ретинолом, а также другие косметические препараты и тем более процедуры, предполагающие применение этого антиоксиданта. Нельзя потому, что высокие дозы витамина А в составе этих средств могут вредить плоду. На этикетке о наличии в составе ретиноидов будет говорить термин — Differin (adapelene)
Во время беременности нужно забыть о том, что такое отбеливающие кремы. В данном случае лучше дождаться рождения ребенка и только потом осуществить профессиональный салонный уход.
— Будущим мамам желательно выбирать косметику с пометкой «Для беременных», «Детский». Не нанесут вреда домашние маски и скрабы на основе кисломолочных продуктов, клубники, огурца, молотого геркулеса. Если хочется крем по типу кожи либо для решения каких-то проблем (акне, морщины, пигментация, веснушки), лучше проконсультироваться с косметологом и только потом отправляться за покупкой.
Уход за лицом для будущей мамы
Поделиться:
Все ваше тело подвергается изменениям во время беременности, и кожа не является исключением. В то время как некоторые женщины просто светятся красотой, другие испытывают ряд дерматологических проблем начиная с красноты лица и ломающихся сосудов до растяжек и акне.
Такие изменения — совсем не миф, объем крови у беременной увеличивается почти на 50 %. Повышенная циркуляция крови в тканях организма приводит к тому, что щеки становятся румяными, капилляры, не справляющиеся с таким объемом, — ломкими, в добавление к этому сальные железы начинаю работать активнее и лицо выглядит «блестящим». Но это не значит, что будущая мама должна терпеть все эти радости.
Увы, единое мнение о том, какие ингредиенты являются для беременных опасными, до сих пор не полностью сформировано.Иногда женщины в стремлении не навредить не пользуются вообще ничем, мало ли что. Стоит появиться какой-нибудь статье в интернете о потенциальном вреде «витаминки» — и баночка летит в помойку. В результате проблемы накапливаются, как снежный ком, и после беременности суммы, потраченные в клиниках красоты, возрастают в десятки раз.
Основное, что вы должны помнить при уходе за собой:
Гиперпигментация — маска беременности
Что это: Меланодермия — одно из самых распространенных изменений кожи, связанных с беременностью. Это светло- или темно коричневые пятна, которые появляются у 70 % беременных женщин. Всплеск гормонов эстрогена, прогестерона и меланостимулирующего гормона приводят к появлению пятен над верхней губой, на подбородке, щеках или лбу.
Что делать: Меланодермию полностью предотвратить не удастся, но снизить интенсивность возможно с помощью осветляющих сывороток. Если вы до беременности регулярно проводили поверхностные химические пилинги с AHA-кислотами и они не вызывают у вас неприятных ощущений, можете провести курс процедур с молочной кислотой — она воздействует лишь на роговой слой и не проявляет системного действия.
Ищите в составе витамин С, ниацинамид и олигопептиды 34 и 51. Используйте средства с SPF 30+, отдавайте предпочтение санблокам, т. е. диоксиду титана и оксиду цинка, они отражают тепло от кожи и идеально подходят для беременных.
Избегайте: Нельзя применять гидрохинон. Слишком велик риск клеточной токсичности.
Псориаз, экзема или розацеа
Что это: Беременность может оказаться для организма стрессом, и этот факт обострит уже имеющиеся или начинающиеся проблемы. Согласно одной из теорий, иммунная система и все клеточные ответы переключаются на поддержание здоровья ребенка и на маму уже «сил не хватает». Впрочем, иногда у беременных, наоборот, проходят аллергический зуд и высыпания.
Что делать: Быть нежнее по отношению к своей коже. Мягкие очищающие средства (гидрофильные масла или кремовые текстуры, колд-кремы), ламеллярные кремы (имитирующие естественный липидный слой) и простые увлажняющие сыворотки.
Ключевые ингредиенты пантенол, бисаболол, бета глюкан, экстракт овсянки или овсяная пудра, коллоидная овсянка, масло семян бурачника, подсолнечника или оливки. Возможно, вам понадобится консилер с зеленым оттенком, маскировать покраснения. Не бойтесь силиконов, они инертны, не вызывают аллергических реакций и не проходят вглубь кожи.
Избегайте: Абразивных пилингов, даже с самыми мелкими частичками (полироли). Тепло и трение может провоцировать воспалительные реакции. Также воздержитесь от парфюмированных продуктов — даже если гель для душа приятно пахнет «горьким шоколадом и апельсином», лучше не рисковать. Отдушки усугубляют сенсибилизацию кожи.
Что это: Повышения уровня гормонов прогестерона, эстрогена и андрогенов во время беременности стимулирует работу сальных и потовых желез. Кожа становится жирной, фолликулы блокируются, угри могут появиться на лице, груди и спине. Исследования зафиксировали максимальный уровень гормонов на самых ранних стадиях беременности, затихание во втором и последний всплеск — в третьем семестре.
Что делать: Нужны глиняные маски, поглощающие лишний себум, хорошо, если в составе будет сера (sulfur).
В кремах ищите себорегулиующие и противобактериальные компоненты — ниацинамид, глюконат цинка, nordihydroguaiaretic acid, Salix alba (white willow) bark extract. Если у вас пустульные или папульные образования, возможно применять низкие концентрации бензоила пероксида. Допустима 2%-ная салициловая кислота и пилинги с молочной кислотой.
Избегать: Ретинол вреден для беременных — он легко проходит сквозь глубокие слои кожи и попадает в системный кровоток, обладает тератогенным действием, может вызывать мутации клеток.
Некоторые говорят о том, что салициловая кислота также опасна, поскольку она влияет на эритроциты и разжижает кровь по аналогии с аспирином. Я же полагаю, что даже 20%-ный пилинг с салициловой кислотой будет работать только в сальных железах и не пройдет глубже. Поэтому все страшилки про стимуляцию кровотечений не обоснованны. А вот ультразвуковых чисток действительно лучше избегать, их действие на организм беременных толком не изучено.
Стать мамой — непростая задача, не стоит осложнять себе жизнь «косметическими» страшилками и впадать в панику. Несложные советы в статье помогут вам сохранить и даже улучшить состояние вашей кожи.
Фото thinkstockphotos.com, коллаж Алины Траут
Товары по теме: [product](крем) для лица, [product](сыворотка) для лица
Наш самый большой орган, «рецепторное поле» — наша кожа способна на удивительные вещи. Она ежедневно защищает нас от воздействия окружающей среды, осуществляет многочисленные операции и транслирует изменения, которые происходят в нашем организме.
О том, что кожа нуждается в правильном и ежедневном уходе в течение всей жизни, можно говорить вечно. Мы же решили остановиться на более трепетном и, в то же время, стрессовом периоде, который выпадает на долю кожи во время беременности.
Уход за кожей во время беременности: возможные проблемы и советы
Ни для кого не секрет, что с женщиной во время беременности, происходят колоссальные изменения во всех органах и системах организма, в том числе и в самом большом из них — коже.
Появление различных по происхождению кожных видоизменений обусловлено физиологически и неизбежно (фиксируется в 89-99% беременных женщин). Они связаны с иммунологической, гормональной и метаболической перестройками организма, и не угрожают будущей маме или малышу.
Также нужно учитывать тот факт, что большая часть проблем с кожей, исчезает после родов и требует лишь симптоматической терапии. Кроме того, больше рисков кожного дискомфорта имеют те женщины, которые беременеют не впервые. Для них «память» о беременности может не исчезать длительное время, или остаться на всю жизнь.
Гормональные изменения во время беременности и их влияние
Сложно представить, какой «вальс» или «самба» гормонов происходит на протяжении всех триместров беременности, чтобы создать новую жизнь. И вся их деятельность имеет определенное отражение на коже.
Большинство физиологических изменений с кожей происходят и заметны во время 2-3-го триместра. Эстрогены (эстрадиол, эстрон и эстриол) формируются в плаценте с дегидроэпиандростерона, который производится из надпочечников матери и плода.
Очередные изменения происходят, также в других эндокринных органах женщины, как гипофиз и щитовидная железа. На протяжении первых месяцев беременности, наблюдается увеличение ее функции, а затем ее уменьшение.
Гипофиз вырабатывает повышенное количество гонадотропных гормонов, альфа- и бета-меланоцитстимулирующих гормонов, влияющих на процесс меланогенеза. Соответственно увеличивается экспрессия рецепторов к половым гормонам в коже, ее придатков и стенкам сосудов.
Рецепторы к эстрогенам (альфа- и бета) экспрессируются в кератиноцитах, себоцитах, экринновых железах, кровеносных сосудах и дермальных фибробластах. Активация эстрогенных рецепторов во время беременности, во многих случаях, является причиной физиологических изменений роста волос и активации сальных желез.
Подтвержденный факт — сухость и шелушение кожи у беременных, связаны именно с повышенным уровнем выработки эстрогена.
Беременность и кожа — физиологические изменения и их последствия
Все физиологические изменения кожи во время беременности можно разделить на 4 типа:
Пигментация кожи живота и тела во время беременности
Пигментные пятна, в той или иной степени, присутствуют у всех беременных женщин. Особенно это касается будущих мам, которые имеют смуглый цвет кожи — у них пигментация более распространенное явление, однако у светлокожих мам она более заметна.
Усиленное продуцирование меланоцитстимулирующего гормона (МСГ) гипофизом + стимуляция меланоцитов — это основные причины, которые провоцируют возникновение пигментных пятен.
Кроме того, плацента имеет огромное количество биоактивных сфинголипидов, которые способны усиливать меланогенез. В результате, меланин накапливается в эпидермисе, и в незначительных количествах, в середине дермальных макрофагов (меланофагов).
«Черная линия» живота во время беременности — linea nigra
Linea nigra — так называемая «черная линия», которая образуется на месте белой линии живота и встречается чаще, чем другие разновидности пигментаций.
Белая линия живота имеет вид фиброзной пластинки, образованной из волокон апоневроза мышц живота, пигментируется и приобретает вид темной линии.
Темными становятся те части тела, которые и до беременности имели более темный оттенок (ареолы молочной железы, лицо, шея, пупочная ямка). В этот список, также можно добавить участки кожи, которые находятся в зонах трения — внутренняя поверхность бедер, промежность, подмышечные впадины и рубцы.
Мелазма у беременных
Также известна как «маска беременности», которую фиксируют у 25-75% беременных. Пигментация при беременности такого типа имеет коричневый окрас, преимущественно сосредоточена на лице и появляется симметрично с неровными, но хорошо очерченными краями.
Мелазма может возникать на внешней части плеч и предплечья.
Вообще любые изменения, которые происходят с пигментными пятнами и вызывают у вас сомнения — это повод обратиться к дерматологу. Врач проведет биопсию подозрительного участка кожи под местной анестезией, что никоим образом не повлияет на здоровье будущей мамы, или малыша.
Защита кожи живота, лица во время беременности
Если ваш любимый вид отдыха — это нежиться на солнышке до бронзового загара, то во время беременности придется ограничивать себя, и пополнить косметичку качественными солнцезащитными средствами с высоким уровнем SPF-фильтров.
Ведь пигментация о время беременности будет только усложняться под воздействием солнечных лучей, и становиться более выраженной.
Солнцезащитный крем следует наносить на открытые участки кожи, даже во время пребывания дома (особенно если ваше помещение находится на солнечной стороне здания). Поскольку прямые солнечные лучи опасны даже тогда, когда проникают сквозь окна.
Солнцезащитные средства, которые представлены в каталоге компании TOTIS, не только безопасны во время беременности, но и рекомендованы к применению:
Косметика бренда Innoaesthetics (Испания) при беременности
Sunblock UVP 50+ (последнее поколение солнцезащитных фильтров + увлажняющее и антиоксидантное действие).
Sunblock UVP 50+ Oily Skin (подходит для беременных женщин у которых жирная кожа, имеет матирующий эффект + регулирует секрецию кожного сала).
Urban Day Cream SPF 20 (дневной крем для лица, который имеет мощную защиту от действия свободных радикалов, оксидации, загрязнений и солнечного излучения + увлажняет и придает коже упругость и гладкость).
Пудра для беременных + защита от солнца:
Coverage UVP 50+ Light / Medium (компактная тональная основа, которая содержит новую комбинацию УФ-фильтров, эмоленты и увлажняющие компоненты)
Профессиональная терапия гиперпигментации во время беременности
Me Line 0.4 BB Cream Light / Medium — профессиональный солнцезащитный крем с SPF 30 + тонировочной эффект (светлый и средний).
Косметика Mastelli (Италия) при беременности для безопасного ухода
Day Cream SPF 20 (ежедневная защита от солнца + эластичность, упругость и сияние кожи).
К общим рекомендациям также хочется добавить то, что:
Растяжки у беременных женщин
Растяжки (стрии) — это дефекты кожи, которые представлены в виде атрофических рубцов различной ширины. Иначе говоря, это микротравмы кожи, которые возникают в результате быстрого растяжения тканей.
Правильнее сказать, что растяжение на теле — это результат действия нескольких факторов: наследственность, механическое растяжение и деятельность гормонов. Обычно, растяжки у беременных появляются на животе, ягодицах, бедрах и на груди.
Визуально растяжки имеют вид линий, цвет которых варьируется от светло-коричневого до красно-лилового. Те, что появились не так давно, имеют красновато-синюшный оттенок, который со временем приобретает бледный окрас. Яркость стрий зависит от того, расположены ли они в местах скопления большого количества сосудов, или нет.
У будущих мам, растяжки на животе и груди, располагаются радиально, и иногда могут быть выпуклыми. Иногда ширина таких рубцов достигает 5 мм, а длина — до 10 см.
Противодействовать появлению стрий поможет эффективный уход за кожей лица во время беременности в тех зонах, где микроразрывы появляются чаще всего. Для того, чтобы улучшить состояние кожи, и ее эластичность, дерматологи советуют принимать контрастный душ, который можно завершать обливанием прохладной водой (но не холодной!).
Кроме того, на помощь придут увлажняющие и питательные кремы, которые стимулируют выработку природного коллагена.
В ассортименте компании Dr. Spiller есть действенное средство для будущих мам — это S-Care Cream. Крем укрепляет кожу, максимально увлажняет, питает, а также инициирует выработку собственного эластина и коллагена в тканях. S-Care Cream можно наносить даже во время третьего триместра беременности.
Профилактика растяжек — подготовка кожи к беременности
Лучший способ улучшить состояние кожи после беременности, это позаботиться о ней заранее и подготовить к будущему растяжению. Растяжки во время беременности — частая проблема вне зависимости от типа кожи.
Испанская компания Innoaesthetics предлагает будущим мамам принимать биологически активный препарат — Age Control от растяжек при беременности. Комплекс, замедляет процессы старения, восполняет недостаток жизненно необходимых витаминов и элементов во время беременности.
Какова ценность Age Control в подготовке к беременности?
Отечность во время беременности и сосудистые изменения
Гемангиомы, отечность, эритема ладоней (подошв), мраморность кожи, выразительная венозная сетка на молочных железах, варикозное расширение вен, воспаление десен и гранулема — это все список последствий сосудистых изменений в организме беременной женщины.
Весь процесс трансформации сосудов связан с фактором роста фибробластов (вырабатываются плацентой), которые принимают активное участие в ангиогенезе, и повышенным уровнем эстрогенов.
Логично, что во время беременности, возрастает объем циркулирующей крови (ОЦК). Кроме того, наблюдаются следующие изменения:
Отеки любых частей тела, возникают вследствие повышенной проницаемости сосудистых стенок, задержке натрия и воды в организме. Эстрогены усиливают выработку собственной гиалуроновой кислоты, которая связывает молекулы воды между собой, что провоцирует избыточное увлажнение и отеки тканей.
Купероз у беременных женщин
Купероз — это состояние, которое развивается в результате нарушения кровообращения в верхних слоях эпидермиса, и проявляется у трети беременных женщин. Основная причина купероза, как уверяют ученые, это наследственность.
Причины появления купероза у беременных
В большинстве случаев, данная проблема может регулироваться с помощью правильно подобранного домашнего ухода. Идеальными претендентами-помощниками может быть комплекс препаратов Anti Couperose Gel + Anti Couperose Cream.
В комплексе эти средства восстанавливают кожу, и противодействуют возникновению отеков. Крем в сочетании с гелем, укрепляет сосудистую стенку и устраняет признаки раздражения кожи, дарит ощущение комфорта.
Больше информации про купероз и розацеа можно прочитать в нашей статье.
Дерматоз у беременных
Во время беременности у женщин могут диагностироваться 1 из 4 форм дерматозов:
Лечение дерматозов направлено на нормализацию уровня желчных кислот в сыворотке крови, с целью уменьшения риска для малыша, и контроля симптомов у матери. Рекомендуется лечение с использованием урсодеоксихолевой кислоты (УДХК). Также возможно использование дексаметазона, как антигистаминного препарата.
В общем, лечение дерматозов у беременных считается простым, особенно во время первого триместра беременности. После появления симптомов дерматоза у беременных, необходима совместная консультация и лечение пациентки с акушером-гинекологом и дерматологом.
Уход за кожей во время беременности
Наша кожа, как губка — поглощает все, с чем контактирует. Этот общеизвестный факт, имеет огромное значение для будущих мам. Поскольку некоторые компоненты, входящие в состав определенных косметических средств, которые стоят на полочке беременной, могут нанести вред обоим, маме и малышу.
Составляющие косметических средств, имеют свойство быстро всасываться в кровь. Этот физиологический нюанс, очень важный при выборе продукции для ухода за кожей.
Маточно-плацентарная связь между мамой и младенцем, начинает формироваться уже с 16 недели беременности (их круги кровообращения смешиваются). Конечно, плацента обеспечивает надежную защиту для плода, но не может гарантировать его на 100%.
Косметика для беременных что безопасно, а что нет?
Беременным женщинам нужно с осторожностью использовать те косметические средства, которые они регулярно применяли до того, как забеременеть. Нормальная кожа вдруг может стать проблемной с высыпаниями и повышенным уровнем секреции кожного сала, или сухой, жирной.
Безопасная косметика для беременных
Расскажем об основных правилах, которые нужно соблюдать при выборе косметических средств.
Косметика для беременных — как выбрать?
Косметика и беременность — чего избегать в составе продуктов?
Если до беременности вы могли пренебрегать проверкой состава, как декоративной, так и косметики для повседневного ухода, то во время беременности следует быть бдительными, и читать что пишут производители даже самого безопасного «органика».
В список запрещенных ингредиентов входят эфирные масла следующих растений:
Перечисленные растения и их экстракты в косметических продуктах, могут спровоцировать выкидыш или вызвать анафилактический шок у будущей мамы.
Косметика Dr. Spiller — безопасный уход во время беременности
Конечно, не весь ассортимент косметики Dr. Spiller удовлетворит потребности организма беременной женщины. Но природный потенциал производственной базы и сертифицированная безопасность продукции, заложена в отдельные линейки, которые можно применять во время беременности.
Таковой является линейка Sensicura. Она разработана не только для ухода за капризной кожей, но и для той, которая изменилась вследствие перестройки гормонального фона.
Ни одно из косметических средств не содержит в составе силиконов, парфюмированных масел и консервантов. Каждая мамочка может найти крем, тоник или эмульсию, в соответствии со своим типом кожи лица и тела.
Безопасная косметика для беременных от Dr. Spiller
Sensicura Tonic, тоже универсальный для всех типов кожи. Несмотря на содержание липидов в составе тонизирующего средства, даже жирная кожа не будет утяжеляться, и период беременности пройдет без ощущения «чего-то лишнего» на лице.
Sensicura Eye Cream, Sensicura Cream Mask и Sensicura Serum тоже относятся к бережному и деликатному домашнему уходу за кожей.
Проблемная кожа у беременных — «без проблем»
Каждая хозяйка проблемной, или жирной кожи, узнает себя в тех случаях, когда хочется, чтобы косметическое средство очищало кожу «до скрипа». Но такой подход не является оптимальным по отношению к здоровью и прочности защитного барьера кожи.
Косметика не должна быть агрессивной и пересушивать лицо, а наоборот — питать и увлажнять.
Для тонизации можно выбрать Moisturizing Toner With Herbal Extracts. Он обеспечивает дополнительную очистку и увлажнение жирной, проблемной кожи.
Terra California Clay Mask — это «маст-хэв» в плане себорегуляции и интенсивного увлажнения кожи. Маска устраняет шелушение и гиперемию, восстанавливает барьерные функции организма, освещает / выравнивает цвет лица.
Активный ампульный концентрат — Balance Mountain Creek также подходит для ухода за кожей беременных женщин. Он осуществляет мощное себорегулирующее действие, заживляет и увлажняет за счет гиалуроновой кислоты.
Основой в дневное и ночное время, для жирной и проблемной кожи беременных женщин, может быть Thymovit E Cream или Royal Jelly Cream.
Информацию по поводу проблемы ухода за кожей во время беременности предоставил эксперт компании TOTIS — Алексей Киркин (врач-косметолог, сертифицированный тренер по мезотерапии, биоревитализации и химических пилингах).