Страх перед поиском работы что делать
Боюсь устраиваться на работу — как преодолеть страх, его причины
Начиная поиски работы, соискатель сначала думает о том, какую он желает зарплату и в какой сфере деятельности предпочитает трудиться. Просматривая предложения, многие работодатели начинают отсеиваться по самой неправильной причине – из-за страха не соответствовать званию специалиста для той или оной организации.
Поиск вакансий в печатном издании
Причины страха устраиваться на работу
С формулировкой «боюсь выходить на новую работу» сталкиваются многие психологи на своих консультациях. Особенно остро вопрос стоит у девушек, которые прервали свою трудовую деятельность из-за декрета. Перестройка организма, изменение мышления, круга общения и полная переориентация на детские темы вводят молодых мам в заблуждение насчет своей квалификации.
Боязнь коллектива
Замкнутые и неуверенные в себе люди боятся не столько работодателя и его запросов, сколько адаптации в новом коллективе. Новичку всегда кажется, что на него все смотрят с подозрением и пренебрежением, ждут его первых ошибок и провалов. Внутренний голос постоянно твердит: «Боюсь идти на работу, надо мной будут смеяться». Стоит подумать о том, что каждый из ныне работающих в коллективе людей когда-то пришел в первый раз и тоже не знал, с чего начать. Тот факт, что люди уже работают там, не делает их лучше. Нужно думать о том, что внимательность и ответственность могут помочь преуспеть на новом месте не хуже тех, кто имеет большой стаж.
Внимание! Новичок для коллектива – загадка. От того, как себя удастся преподнести, будет зависеть общественное мнение, исходя из которого начнет формироваться отношение коллектива.
Страшно не справиться с обязанностями
Еще один популярный страх можно сформулировать так: «Боюсь работать, потому что могу не справиться». Преодолеть этот страх можно, лишь попробовав степень трудности заданий на себе. Как правило, такая боязнь возникает у людей с повышенным чувством ответственности и добросовестности. Человек, привыкший выполнять работу, спустя рукава, никогда не будет озадачен подобной проблемой. Поэтому, если внутренний голос твердит: «Боюсь выходить на новую работу, вдруг я не соответствую должному уровню», это говорит лишь о том, что собственная серьезность и требовательность к самому себе не позволят ударить в грязь лицом.
Как побороть страх перед новым местом
Отправляясь на новое место, важно подумать о том, что на любой работе есть своя специфика. Только что вышедший с дипломом из ВУЗа человек не является профессионалом ни в какой области, даже если диплом красный, даже если все оценки в нем «отлично».
Важно! Полученное образование дает возможность стать членом той или иной команды, выбрать себе работодателя, но еще не делает профессионалом никого. На любом производстве есть свои внутренние особенности и правила.
Если соискатель собирается на работу бухгалтера, имея соответственные теоретические навыки, не получится стать отличным специалистом, пока он не вникнет в особенности деятельности организации, пока ему не расскажут о движениях денежных потоков, пока он не ознакомится с компьютерными программами. Всегда на новом месте нужно доучиваться. У добросовестного работодателя нужно будет пройти ни один инструктаж и по защите труда, и по пожарной безопасности. Первые пару рабочих дней уйдет на адаптацию и оформление, в процессе которых удастся познакомиться с некоторыми сотрудниками и наладить контакт. После чего уже не будет так выражен страх перед работой, ведь какая-то ее часть уже стала знакомой, ведь пугает чаще всего неизвестность.
Специалиста ознакомят со спецификой организации
Советы, если долго не ходил на работу
После долгого перерыва выйти на работу всегда сложно. Это связано с двумя основными трудностями:
Легче соперничать с внешним врагом, чем победить собственную лень. Затяжной отпуск расслабляет, демобилизует силы и лишает потенциала. Чем дольше человек не обременяет себя любой нагрузкой, тем сложнее начать меняться. Первым шагом на пути к началу трудовой деятельности может стать самодисциплина. Просыпаться в 7 часов каждое утро, чтобы сделать зарядку, выйти из дома на пробежку или пройти несколько километров вокруг квартала – отличное начало выравнивания режима. Удается это простое задание далеко не всем: 80 человек из 100 утром выключают будильник и спят дальше с мыслью о том, что завтра точно встанут, а сегодня надо последний раз выспаться.
Самодисциплина начинается с раннего утра
Что делать, если нет опыта
Страх перед работой, когда не известно, что делать придется, мешает сохранить чувство самообладания. Нельзя забывать о том, что паника – первый шаг к провалу. Нужно суметь настроиться на восприятие большого объема новой информации. Если удастся мобилизовать все силы, адаптация пройдет успешно. Всегда новому сотруднику дается испытательный срок, в течение которого он должен изучить предметную область, нюансы организации. Не нужно бояться задавать вопросы коллегам или руководителю.
Важно! Пока человек считается новым сотрудником, ему охотно отвечают и объясняют детали. В первые дни не нужно стесняться задавать вопросы. После того, как испытательный срок закончится, спрашивать будут уже с новоиспеченного специалиста.
Когда психологи слышат на своих занятиях типичные фразы: «боюсь устраиваться на работу, так как без опыта не берут», занятия строят в основном на повышении самооценки. На первых порах важно зарекомендовать себя перспективным специалистом. Для этого верить в свои силы и не стесняться общаться. Все, что необходимо для первой встречи с будущим руководителем:
Как настроить себя на первый визит на новое место
Если страшно идти впервые на работу, можно смоделировать первый день, представить, как он пройдет. Подготовиться к вопросам, которые будут задавать на собеседовании, тоже лучше заранее. Это позволит справиться с излишним волнением. Нужно уметь рассказать о себе так, чтобы работодателю хотелось взять такого сотрудника. Страх перед походом на новую работу легче унять, если почитать юмористические истории из жизни специалистов выбранного профиля. Устраиваясь на работу в магазин, можно почитать форум работников кассы, которые делятся смешными ситуациями на работе. Многие из них заставят плакать от смеха, а не от страха. Вжиться в роль сотрудника магазина станет проще, если посмотреть на весь рабочий процесс изнутри, благодаря таким форумам.
Боязнь ходить на любую работу улетучится, если соискатель не поленится почитать определенную документацию о будущей профессии. Если планируется труд в сфере пищевой промышленности или торговли, придется вспомнить правила хранения разных категорий продуктов и сроки для их утилизации. Если собеседование будет проходить для будущего менеджера, не лишним будет изучить основы менеджмента, с уклоном на спецификацию целевой организации. Перед собеседованием в государственное учреждение нужно повторить правила делового этикета, установленные ограничения для элементов гардероба и яркости макияжа (для женщин).
Уверенность в себе на собеседовании
На самом собеседовании вести себя нужно спокойно, но с легким позитивом. Чтобы устроиться на желаемую работу, первую встречу с работодателем важно провести с преобладанием чувства уверенности. Многие специалисты по подготовке кадров рассказывают, почему отказали тому или иному соискателю: излишне угрюмые, нервные и плохо выглядящие кандидаты не были приняты. Правильный выход – найти золотую середину, не производить впечатления легкомысленного, угрюмого или нервного человека.
Не стоит забывать, что работодатель больше соискателя заинтересован в новом активном и эрудированном кадре. Он тоже, в свою очередь, должен заинтересовать специалиста, заставить его поверить в то, что труд под его началом будет хорошо оплачен и обеспечен всем необходимым.
Видео
9 страхов, которые мешают найти вам новую работу
Предлагаю вашему вниманию «горячую девятку» страхов при поиске новой работы. Столько набралось из личного опыта и опыта работы с клиентами.
В реальности, у каждого человека может быть гораздо больше страхов. Они могут подниматься при направлении внимания в эту сторону, например, при чтении данной статьи или по ходу проведения консультации по регрессии как в «ширину», т.е. одновременно. Так и в «глубину», т.е. после проработки одного страха или его слоя через некоторое время.
Позади 2018 год, итоги подведены, выводы сделаны. Обнуляемся, обновляемся и запускаем в работу новый план своего будущего. Кто-то хочет внести лишь незначительные изменения, а кто-то, напротив, кардинально изменить свою жизнь, например, поменять сферу деятельности и развиваться в новом для себя направлении.
Январь — лучший месяц для смены работы. Все бюджеты на будущий год сформированы, отчёты сданы, и вы вместе с новой компанией начинаете новую жизнь, в которую вам важно просто влиться и стать частью работы отлаженного механизма. Кстати, именно в январе–марте обычно запросов на проведение консультаций по регрессии, связанных с поиском и сменой деятельности, бывает особенно много. И, соответственно, связанных со страхами, переживаниями, негативными эмоциями в этой сфере жизни.
Менять работу страшно. Сталкиваясь со страхами в традиционной модели реагирования (убежать, побороть, «забить за плинтус», куда ещё обычно вы убираете из жизни, то, что вам не нравится и с чем не хочется пересекаться. ), мы делаем шаг назад, остаёмся на исходной точке и, по сути, не делаем положительных изменений. Но, как известно, со страхом можно работать и извлекать из общения с ним мудрость, осознанность, мотивацию действовать и жизненную энергию.
Предлагаю вашему вниманию познакомиться с моим видением девяти видов страха, которые могут подниматься в вас при решении сменить работу и/или при поиске новой:
Любые изменения сопровождаются дискомфортом, смена работы в том числе. Но ведь это не значит, что на новой работе вам будет плохо — будет просто по-другому. Страх перемен может вывести вас на глубокие осознания и трансформации жизненного опыта, когда можно научиться строить новые стратегии взаимодействия с миром, когда он не соответствует нашим ожиданиям, не поддерживает или отвергает нас. И, возможно, пришло время вернуться в более ранние моменты своей жизни, исцелить травмы и негативные эмоции, которые когда-то создали этот страх.
Как долго вы будете искать работу, в первую очередь, зависит от зависит от вас. От того, что вы думаете, чувствуете, ощущаете по этому поводу. Мир всего лишь будет зеркалить вас.
Если бы убеждены, что после сорока лет сложно или нереально найти работу — получите, распишитесь.
Если вы начитались разных аналитических обзоров в инете и будете считать, что срок поиска новой работы зависит от сферы деятельности, опыта и ситуации на рынке труда, что соискатели в среднем находят новую работу за 3–6 месяцев, то вы, как минимум, 3–6 месяцев будете получать от мира подтверждение своих мыслей. Оно вам надо?
Не пришло ли время почистить устаревшие и реально вредные для вас убеждения и создать новые? Как? Ваша душа уже знает все ответы на вопросы и терпеливо ждёт, когда вы ей уже их озвучите.
«Я уйду, без меня всё пропадёт! Проекты сорвутся, договоры не подпишутся!» — размышляет специалист, который думает не о себе и своей карьере, а о своём работодателе. Лояльность к работодателю, конечно, похвально, но как насчёт того, чтобы начинать думать о себе любимом? О свои смыслах пребывания на данной работе и жизни в целом? О своих целях, задачах, потребностях?
Страх публичных выступлений — один из самых больших после страха смерти. Трудно совладать с эмоциями, не нервничать, говорить спокойно и не краснеть. Но без собеседования, общения с потенциальным работодателем устроиться на работу совсем нереально. А значит — что? Благодарим свою мудрое тело за всю проявляющуюся психосоматику и идём исцелять момент, когда вы впервые стали «заикаться и бледнеть»… Уверяю вас, это поможет не только с успехом пройти собеседование и найти новую работу, но и выведет вас в целом на новый уровень качества жизни.
Синица в руке — к гадалке не ходи — лучше любых журавлей в небе. При смене работы периоды без дохода и заработной платы могут иметь место быть. Но вы же собираетесь переходить на новое место с более достойной оплатой вашего труда или другим не денежным эквивалентом полезности и ценности для себя (работа ближе к дому, занимает меньше времени, и вы сможете больше времени уделять себе, семье, мужу, детям).
Поэтому временные спады доходов можно просто принять как данность или изменить свои представления о поступлении денег в вашу жизнь. Кому что ближе. В любом случае общение с денежными страхами (иметь, не иметь, остаться без, заработать много, заработать и потерять и т.д) очень здорово прокачивает самые разные области жизни, от материальной и профессиональной до сферы личных отношений и здоровья.
Сегодня работодатель часто устраивает обучение и стажировки, часы или дни показательной работы, которые изначально не оплачивает. А ещё далеко не всегда оплачивается испытательный срок. Или вообще, зная свои планы и графики работ, работодатели изначально приглашают на такие безоплатные работы под свои потребности.
В общем, подобное поведение работодателя по отношению к вам — далеко не повод испугаться и забиться в щель. А повод провести разбор полётов: а в чём причина такого ко мне отношения?
Повод поразмышлять о собственной самоценности, важности и экспертности как специалиста. По опыту работы с клиентами (только двумя сегодня. ) могу сказать, что корни проблемы могут лежать в этой или одной из прошлых жизней в перинатальном периоде. Возможность исцеления столь глубинные травмы — чем не повод поблагодарить за это нечестных работодателей и страх быть обманутым?
Страх совершить ошибку при смене работы расцветает махровым цветом во всей красе. Нас выбирают, мы выбираем. Как из всех вариантов выбрать оптимальный? Вам поможет приём прогрессии, когда можно легко прогуляться в своём будущем и прожить разные варианты своей жизни при трудоустройстве на разных работах. И, что называется, почувствовать разницу и сделать выводы. Также страх совершить ошибку как при выборе вариантов, так и сама идея смены работы выводит на более глубокий страх — страх ответственности за свою жизнь.
И снова, здравствуйте! Как легко обвинить в своих бедах прошлое, настоящее и будущее руководство, коллег и общий кризис в экономике. А ещё конъюнктура, сезонная цикличность и пенсионная реформа, будь она неладна… Взять ответственность за происходящее в жизни гораздо сложнее, но и эффективнее. Это путь к новым стратегиям жизни и выходу на новый уровень жизнь и мировоззрения в целом.
Он же страх смерти. На собственном опыте помню, как я себя ощущала, когда «косячила» на работе, винила себя во всех смертных грехах и мысленно писала заявление на увольнение. Было ощущение, что лучше провалиться, исчезнуть, замереть, т.е. не жить.
Разгребая завалы, я просмотрела ни одно воплощение, где за профессиональные ошибки, невнимательность, неправильное распределение приоритетов не раз лишалась жизни в прошлых воплощениях. Да и клиентских историй на эту тему достаточно.
Так устроена жизнь, что наша профессиональная деятельность, наша работа, любимая или не очень, тесна вплетена в планы наших душ на жизнь. Действуя определённым образом, работая, создавая что-то полезное для мира (или не создавая), мы проходим ключевые жизненные уроки.
И только от нас зависит, как мы это будет делать, через драму, травмы и страхи или через принятие собственной ценности и уникальности, формируя при этом новые стратегии взаимодействия с миром без претензий и ожиданий.
Возможно, при чтении данной статьи у вас поднялись и «зафонили» какие-то ваши страхи? Поблагодарите их и уже начинайте с ними сотрудничать себе во благо!
Поиск работы и страх отверженности: как пробраться через неудачи и отказы? Личный опыт
⏱ Время прочтения — 11 минут
Нам подсознательно не нравится состояние, когда выбирают не нас, возникает ощущение получения неудовлетворительной оценки, несмотря на все старания.
«Страх быть отвергнутым появился в древние времена, когда перспектива быть изгнанным из племени означала, что человеку придется выживать в одиночку. Фактически, этот страх равнялся страху смерти. Даже сейчас, когда нам не грозит гибель в случае “изгнания”, на бессознательном уровне мы всё равно стремимся быть “в стае”. В наше время, помимо эволюционной причины возникновения страха отвержения, добавилась социальная. Когда ребенок плохо себя ведет, родители отправляют его в другую комнату. То есть мы по-прежнему используем изоляцию, как в древние времена, чтобы заставить чадо соблюдать определенные правила, и тем самым закладываем в него этот страх. Боязнь не получить оффер от работодателя одновременно таит в себе оба аспекта страха отвержения. Эволюционный — “не будет работы — не будет денег — я умру от голода” и социальный — “со мной что-то не так”». Ирина Мамаева, психолог, журналист
В этой статье я хочу рассказать о своих регулярных встречах с этим страхом в процессе поиска работы своей мечты — сквозь собеседования в более чем 100 компаниях. Возможно, на примере моей истории вы научитесь прогнозировать ситуацию и найдете подходящие для себя способы минимизировать потери на этом пути.
Почему отказ ранит: причины ищем в детстве
Когда я была ребенком, мы с родителями переехали, и в 5-й класс я пошла в новую школу. В ней меня категорически не приняли. Я была инородной в их среде. Они осуждали мои волосы, обзывались, демонстративно обходили стороной. И хотя мне не так уж и нужна была дружба с одноклассниками, терпеть их издевательства было невыносимо.
Одновременно с этим недопонимания были и дома: редчайшие тройки вызывали недовольство родителей, так что критика и обесценивание мне хорошо знакомы еще с тех пор.
Особенно страшно было, когда на меня повышали голос, ругая за неудачу. Помню, как из-за такой жесткой критики убивалась над языком программирования Basic. Потратила все каникулы, но разобралась и пересдала «трояк». С тех пор Basic мне ни разу не пригодился. Впрочем, как и высокие баллы — ни в аттестате, ни в дипломе. Зато крик в свой адрес я не переношу до сих пор.
Так хорошие оценки стали одновременно инструментом для сохранения спокойствия дома и способом выделиться в школе: казалось, что так меня заметят, поймут и признают своей.
Встреча со страхом «в рабочем режиме»
Первая встреча с этим страхом случилась после одностороннего прощания с проектом, на котором я работала почти три года, выросла на нем профессионально и вообще чувствовала себя на своем месте. Мне сообщили о желании попрощаться одним днем. В связи с тем, что я была оформлена «по-серому», мне не удалось получить компенсацию даже за неотгулянный отпуск. Руководитель не нашла возможности поговорить о причинах честно, смотрела сквозь меня и распорядилась передать дела девушке, которую я пригласила себе в помощь и всему научила.
Дышите.
После получения неприятных новостей сердцебиение учащается, мы находимся в шоке и надо дать себе время, перевести дух. Обычно в неприятных разговорах руководители давят, вызывая чувство вины, стресс зашкаливает. Попросите время подумать. Выйдите из помещения. Попейте воды. Вернувшись к разговору, постарайтесь продолжать его честно, на одном уровне глаз с руководителем: это позволит узнать свои ошибки, возможно предложить варианты решения и договориться об отсрочке «приговора», а главное — обозначить свою позицию. Диалог на равных очень помогает в этом. Даже если в итоге вы всё равно уйдете, вы сделаете это с ощущением завершенности — вы сделали всё, что могли.
Я восприняла эту ситуацию очень остро. Я злилась, ощущала себя преданной, раненой и разочаровавшейся в людях. Я не понимала, что произошло, и потеряла на какое-то время душевное равновесие. Началом возвращения в норму послужила фраза подруги: «Они не знают, кого потеряли! А ты найдешь лучше!» Банально, но это очень поддержало меня. Месяц я не прикасалась к поиску, уехала к морю и вернулась оттуда наполненной и вдохновленной.
Назад уже не прокрутишь, а чтобы двигаться дальше, важно принять ситуацию такой, какая она есть сейчас.
В такие моменты очень нужна поддержка, не стесняйтесь ее просить.
Смена обстановки, отдых, спорт, путешествие позволят перезагрузиться. Необязательно сразу начинать поиск работы: во-первых, это тоже труд, во вторых, согласно исследованию психиатров Томаса Холмса и Ричарда Рэя, уровень стресса от увольнения находится на восьмом месте — и важно не спешить и войти в ресурсное состояние для уверенного прохождения интервью.
Как страх проявляется при поиске работы
Основным каналом поиска работы для меня стал hh.ru. Почитав статьи о том, как эффективно использовать возможности сайта, я поняла, что надо постоянно генерировать воронку откликов, чтобы приглашали на собеседования. Я много откликалась и регулярно ездила на собеседования.
Ситуация: многоступенчатые интервью без обратной связи
Как-то, после интервью с нанимающим менеджером, мне пришло сообщение с просьбой выполнить тестовое задание. Оно было сродни тем, что легко используют потом для работы. Я обозначила этот риск, но меня заверили, что этого не будет, и дали понять, что я одна из трех финальных кандидатов. И я решила во имя того, что уже пройдено, выполнить.
После сдачи мною тестового наниматели пропали со связи, я уже думать о них забыла. Но тут раздался звонок из этой компании: звонивший мне сообщил, что для принятия окончательного решения нам необходимо встретиться лично. Уверил, что это финальный этап, обещал дать обратную связь по тестовому. Я согласилась, беседа, как мне казалось, прошла хорошо, но … дальше — тишина. Ни звонков, ни писем, ни сообщений.
В такие моменты я испытываю злость, разочарование, обиду. Мне жаль времени, я чувствую себя в каком-то подчиненном положении. Тотальная неудовлетворенность: меня опять не приняли, а ведь я столько всего сделала! И не дали фидбэк, не объяснили причины, даже не озвучили отказ — просто растворились.
Не стесняйтесь инициировать ее получение. После того случая я не повторяю своей ошибки — настаиваю на комментариях. Аргументирую просьбу тем, что мне важно дальнейшее развитие и мнение профессионалов поможет прокачать какие-то умения и навыки. Иногда выясняется, что причина совсем не в моем непрофессионализме, а, скажем, нашелся кандидат внутри компании.
Также у меня была ситуация, когда работодатель дал по моей просьбе комментарии по моему тестовому, и я поняла, что мы мыслим в совсем разных направлениях и точно не сработаемся. И если первоначально отказ меня расстроил, ведь ситуация подавалась сверху вниз, то после того, как я поняла наши несостыковки, я обозначила свою позицию и почувствовала себя на равных — это помогло почувствовать, что обе стороны выбирают. Я даже обрадовалась, что не стала тратить время.
Да, помните про первый пункт — если ответа нет в течение недели, попросите его. Но если и после этого фидбэк вам не дают, смиритесь и сделайте внутреннюю пометку в отношении этого работодателя — «нет».
Даже если есть варианты, где вы находитесь на последних этапах, даже если вам говорят, что вы один из двух финалистов — оставляйте резерв вплоть до получения оффера.
Боль от отказа и страх отверженности усугублялись отсутствием регулярных смс от банка о зачислении заработной платы. Но это же стимулировало меня встать и идти генерировать новые интервью.
Я не раз обнаруживала себя ночью в каком-то бессознательном состоянии: я искала на hh.ru вакансии по ключевым словам, отсматривала подходящие, отбирала интересные, писала кастомизированные сопроводительные письма и откликалась.
Одного канала поиска работы может быть мало — об этом пишут даже на самом hh.ru. В какой-то момент я решилась прислушаться к советам и подключить соцсети. Я сделала емкий пост в профильном PR-сообществе. Он набрал много просмотров и лайков, в комментариях и директе стали появляться сообщения от заинтересованных в моем опыте людей. Но в большинстве это были представители малого бизнеса и продуктов, мало мне интересных. К тому же коммуникация с ними также оставляла желать лучшего: многие не ответили на отправленное мною по их запросу резюме, почти никто вразумительно не смог объяснить, кого же и на какие задачи они ищут.
Уже этот пост дался мне непросто, что уж говорить о публикации на личной странице. Меня накрывал страх публичного признания в своей несовершенности и уязвимости. Почему-то в моей голове жила убежденность, что если у тебя нет работы — ты в глазах людей «не ОК». Да, мне было просто стыдно признаваться в поиске работы прилюдно.
Тем не менее сквозь эти чувства я написала пост поиска. Его стали активно репостить друзья и подписчики, отмечать людей, которым я могу быть полезна, комментировать HR-специалисты. Совершенно неожиданно для меня в обсуждение пришли мои бывшие коллеги из разных компаний и начали убедительно меня рекомендовать — пост стал таким важным на тот момент источником поддержки для меня. Но и на прямую задачу он великолепно сработал: я получила много запросов с просьбой прислать резюме, а затем и приглашений на встречи.
Ситуация: неконкретность задач, поставленных на собеседовании, и несведущие руководители
Получение долгожданного оффера далеко не всегда означает успешный финал квеста под названием «Поиск работы». У меня был случай, когда озвученные задачи от CEO на финальном интервью не совпали с реальностью моих рабочих будней. И в конце испытательного срока от меня стали требовать решения совершенно других задач, гораздо более высокого порядка, более долгосрочных, стратегических, а главное — которые я не подписывалась выполнять изначально. Кроме того, за этот короткий срок произошла смена руководителя, а вместе с этим — и требований к работе. Я обозначила все эти несостыковки, в итоге мы расстались.
Важно пусть не на 100%, но максимально подстраховать себя. Узнайте возможные сценарии развития событий. Задайте на финальном интервью вопрос: что произойдет, если я не выполню все задачи на испытательном сроке? Очень важно понять, как в компании относятся к этому и в целом к ошибкам: дают ресурс в помощь, критикуют или сразу ищут замену?
Ищите отзывы о работодателях и странички бывших и настоящих сотрудников в соцсетях. Загляните в Рейтинг работодателей России от hh.ru: там собраны только те компании, для которых люди — главный ресурс, которые стремятся заботятся о сотрудниках и их благополучии.
Ситуация: несоответствие требований и условий, описанных в вакансии, тому, что требуется на самом деле
У меня было несколько случаев, когда описание позиции и разговор с HR-специалистом совершенно не давали достаточного понимания, какой человек нужен нанимающему менеджеру. На первом таком интервью я чувствовала себя очень неловко, поскольку по факту пыталась вписаться в рамки, с каждым словом понимая, что они ищут просто совершенно другой профиль специалиста, назвав вакансию недостаточно точно. Конечно, переговоры на этом и закончились. Когда я встретилась с подобной ситуацией снова, то просто откровенно дала обратную связь интервьюеру — считаю, что важно уважать время обеих сторон и быть честными.
Это:
— основные блоки обязанностей,
— график,
— офис/удалёнка,
— тип работы (командный/индивидуальный),
— форма оформления,
— уровень позиции,
— зарплата и премии,
— соцпакет и пр.
Как-то, уже после нескольких интервью и с пониманием, что в моей кандидатуре заинтересованы, я стала уточнять у HR-менеджера компании детали рабочих будней: оказалось, что за опоздание утром — штраф (до моего вопроса об этом не говорилось, звучало лишь то, что приходить нужно строго вовремя), отпуск полностью начинают оплачивать только на третьем году работы, а в каждом отделе практикуется контроль перерывов / выходов в уборную. Старайтесь заранее узнать о компании всё, что возможно — через сайты-отзовики, рейтинги, соцсети, расспрашивая знакомых. Чем больше информации вы получите на этапе трудоустройства, там меньше шансов у вас будет устроиться в недобросовестную компанию.
Однажды я прошла собеседование в кафе, а о том, что офис расположен на территории старого завода, узнала только в первый рабочий день. Офис представлял собой комнату, в которой не у всех сотрудников был свой стол, и один из руководителей в течение дня перемещался от одного сотрудника к другому — по кругу. Кроме того, в помещении не была налажена система вентиляции, а столовая как будто переместилась из советской школы.
Не бойтесь показаться дотошными — все ценят людей, которые знают, чего хотят. А узнать заранее важные для себя аспекты — значит сэкономить не только время, но и нервы.
Ситуация: обесценивание
Однажды, прежде чем поговорить с нанимающим менеджером, мне пришлось его ждать минут двадцать. Когда же мы наконец начали общаться, я заметила обесценивающий тон, уничижительные комментарии к моим результатам. Добавила эту компанию в папочку «нежелательные» и забыла. Но не тут-то было! Через какое-то время, придя на собеседование в другую компанию и ожидая своей очереди, я неожиданно услышала тот же самый голос, с той же высокомерной интонацией. Тут уж решение не тратить свое время на демотивирующую беседу я приняла мгновенно — развернулась и ушла.
Еще один неприятный опыт: ситуация, когда я приехала на интервью с CEO, а он так и не появился. HR-менеджер и ассистент периодически заходили ко мне, говорили, что директор скоро будет, подливали чай, предлагали печенье, но через полчаса я забрала свое пальто и покинула этот офис навсегда.
Мы проводим на работе значительную часть времени и имеем право на комфорт.
Согласившись на то, что не подходит, вызывает сомнения уже на начальном этапе, вы рискуете дальше получить множество неприятных сюрпризов.
Уходите, если вас что-то не устраивает.
Подводя итог, хочется отметить, что самое главное — это:
🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в «шапке» статьи ⏫