Стабильность признак мастерства что значит

38 красивых цитат про стабильность

Кто не готов потерять, тот не готов выиграть. Потеряешь знакомый берег из виду — найдёшь новую землю. Избавишься от барахла — станешь легче, взлетишь выше. Рискнёшь стабильностью ради мечты — получишь довольную улыбку в конце жизни. И не простишь себе, если не решишься. Так сказал мне один грустный старик с острова Кюрасао.

Когда вы начинаете свой бизнес, это означает, что вы отказываетесь от стабильного дохода, больничных и годовых бонусов.

До тех пор, пока ваша внутренняя жизнь полностью зависит от внешних событий, она нестабильна. Иначе быть не может.

Показатели же в целом растут? Согласитесь, против цифр не попрешь. Понятно, что если вчера была жопа, сегодня жопа, завтра жопа – значит, ситуация стабилизировалась.

Нет иллюзии хуже, чем стабильность.Она заставляет нас предавать себя.

Стабильность — это признак мастерства.

В жизни в принципе не бывает точки стабильности. Если что-то не развивается, оно непременно будет разрушаться, опускаться ниже и ниже, пока не дойдет до самого дна.

Тогда стабильность охотилась на меня повсюду: просила подумать о себе маминым голосом из телефонной трубки.

Я каждый день начинаю с молитвы, чтобы он смог убежать ото всех, кто хочет сбить его с цели; чтобы не дрожал и не прятался в нору, где есть диван и телевизор, а из кухни пахнет куриным супом.

Всё стабильно бывает только у мёртвых.

Мы все должны уяснить одну истину: чтобы достичь наших священных великих целей в каждом доме, в республике, мы должны жить дружно, с уважением относиться друг к другу, быть совестливыми.

Не живите по расписанию. Жизнь не терпит стабильности. Жизнь никогда не будет стабильной. Сегодня что-то есть, завтра этого может не быть. Будьте готовы к изменением и никогда ничего не ожидайте ни от ситуаций, ни от людей.

Девушкам нужна стабильность, они мне говорят: «Ты то работаешь, то не работаешь, то есть у тебя деньги, то нет денег, поэтому и встречаться с тобой не хочется. Я хочу вместе жить, машину купить, в магазин вместе ходить, а ты не состоялся пока в жизни». А я все деньги, которые заработал, спустил в кафе, в киношках. Я даже себе толком ничего не покупал. Всё ушло на развлечения.

Источник

Они с завидным постоянством попадают в одну и ту же историю с различными мужчинами, по итогам которой стабильно оказываются в проигрыше. И с уверенностью очень справедливо в тысячный раз заявляют: «Он социопат!», или «Альфонс!», или еще что-нибудь в этом роде. Ну и, конечно, клятвенно заверяют, прежде всего себя: «Больше никогда!» — аккурат до следующего такого же.

У каждой из нас есть такие подруги или знакомые, не правда ли? Да и сами мы порой ведем себя не лучше. О причинах возникновения данного феномена — в представленной статье.

Ranunculus — латинское название, а по-русски — лютик. Прозван так за лютый нрав: все части растения ядовиты. Кстати, Джульетта отравилась как раз отваром из лютиков. Но как устоять, если лютик — цветок невесты, по красоте сравнимый только с прекрасными розами и бархатистыми сочными маками! Да никак!

Вот именно поэтому уже в третий раз я и стала бездумной обладательницей луковиц лютиков и анемонов. Добравшись до дома, решила оживить воспоминания по агротехнике только что нажитого богатства. И тут меня бросает в жар. Оказывается, ни один из этих видов не зимует в открытом грунте! Да! Все это, конечно, с самого начала значилось на самой упаковке, но кто читает надписи на заборе?

Больше того, я и сама все это знаю. И давно. Уже два года как — из личного опыта. Все мои усилия терпели сокрушительное фиаско. Дорогущий посадочный материал летел в мусорку, либо не зацветая, либо и вовсе не проклюнувшись из земли.

Тут я вспоминаю вдруг, как уже дважды давала себе слово покупать и сажать только то, что не требует особого ухода. И вообще, у меня дети — цветы жизни! И на тебе! Весь мой опыт разом улетучился при виде этих коварных искусителей.

Здесь, дорогие девушки, меня осенило, что все неспроста!

Вот раньше мне казалось, что надо быть полоумной, чтоб с упорством пьяного наступать на одни и те же грабли, а теперь я точно знаю, что мы не виноваты. Может, тому виной природа, которая наделила нас чувством прекрасного, а может, погода, а может, еще что. Это совершенно неважно!

Точно так же, как я при виде лютиков, вы каждый раз теряете сознание, созерцая, как вам кажется, неординарного, а попросту говоря, ненормального мужика. Вы начисто забываете, что не хотите в повседневной жизни возиться и заморачиваться его бесконечными капризами и причудами; что не любите самовлюбленных эгоистов; что вам не нравится на самом деле, когда вас унижают или навязывают, или гипертрофируют уже имеющиеся комплексы в различных сферах и т. д. Фото: Depositphotos

Вместо этого вы «все отдать готовы сразу за любимые глаза!» И знаете почему?

Потому что на самом деле безгранично верите в себя и свои силы! То есть переоцениваете свои возможности. Вы настолько уверены в своей неотразимости, что чувствуете себя амазонкой, способной изменить привычный уклад жизни, а заодно и законы природы. В тот самый момент вам море по колено и все по плечу!

Именно так вам кажется, когда на самом деле теряете сознание от сексуальных ли флюидов того самого альфонса или социопата, харизматичности или чего еще, что вообразили себе и во что свято верите. И все потому, что вы верны себе!

Спрашивается, что делать?

Для начала порадоваться за себя. Так сказать, осознать силу и мощь своего таланта быть настолько избирательной, чтоб ни разу не ошибиться в выборе и, не дай Бог, себе не изменить! Ну, а затем уже направить вашу сокрушительную энергию в мирное русло.

Что это означает на практике?

Для наглядности вернемся к лютикам. К примеру, моей первой мыслью после того, как сознание вернулось, было сделать всем хорошо! То есть немедленно отдать все приобретенное своей более состоятельной знакомой, у которой собственный дом и зимний сад, и оранжерея, и дети взрослые, и главное, есть желание возиться с этими эксклюзивами. Фото: Depositphotos

«То лютики. » — как бы думаете вы.

Поверьте, и в случае с вашим оригиналом всегда найдется пара-тройка тех, кто в силу различных обстоятельств (от скуки, например, или просто из-за того, что пока не осознают минусы такого положения дел), будут рады принять его от вас в дар.

У вас нет таких знакомых? Оставьте его на большой дороге жизни. Обязательно кто-нибудь подберет. За него не волнуйтесь.

Не можете или не хотите?

Допустим, не хотите ехать мимо и любоваться вашим «цветком» в окне чужого дома? Да полноте, ведь вы, как никто другой, уже знаете, что это всего лишь фасад и экстерьер! А вид сбоку — и уже не то!

Не убеждает? Вам не дает покоя мысль, что все будут любоваться чужим сокровищем, которое нашли и отдали опять же вы! А вы?! Опять «без никому»?!

И действительно, кого, кроме вас, интересует, как дела обстоят на самом деле? Гости приходят — в подсобки не заглядывают. А с виду все прекрасно!

Если так, то вот вам другой вариант. Оставляем лютики и анемоны в своей «кладовой солнца». А заодно признаемся, что счастливы иметь весь этот геморрой у себя. Счастливы! И готовы посвящать жизнь изучению правил агротехники наших уникумов и, соответственно, терпеть все связанные с этим неудобства. Всегда!

А третьего — увы и ах! — не дано.

Вот разве что альфонс и социопат — уже пройденный этап, но ребенок от такого — у вас на руках. Фото: Depositphotos

Тоже не край, скажу я вам. Можно утешить себя тем, что в этом гибриде есть 50% и от вас. Значит, и бесконечные напластования культуры, которые вы успеете насадить, вполне вероятно, дадут свои позитивные всходы, а заодно и шанс ему быть нормальным человеком.

Ну, а если все так плохо, что приходится признать: ваши гены — явно рецессивный признак, давно проигравший битву социопату и альфонсу в нем, то опять же не отчаивайтесь, ибо природа не терпит пустоты. Всегда найдется такая же в будущем, как вы в прошлом, которая захочет во что бы то ни стало украсить свою коллекцию вашим разгильдяем.

О чем это я? О вечном.

По всей вероятности, в природе нет ничего изначально хорошего или плохого, все зависит от того, как мы сами относимся к тому или иному предмету и на что готовы тратить собственную жизнь.

Источник

Стабильность — признак мастерства или почему нельзя пропускать тренировки

Пока Вы, собрав в кулак всю свою необъятную силу воли, регулярно посещаете тренировки, все здорово: и прогресс налицо, и результаты радуют.

Но стоит дать слабину, и вот уже весы предательски показывают совсем не те цифры, на которые Вы рассчитывали. Почему так происходит?

«Стабильность — признак мастерства». Эта фраза появилась в конце 1960-х годов в СССР и была рождена в кругах отечественных спортсменов. И, надо сказать, неспроста. В те годы в нашей стране особенно ценились спорт, физические достижения, активный образ жизни. Спортсмены, которые стабильно показывали хорошие результаты на тренировках, приносили стране медали и призовые места на международной арене.

Стабильность незаменима в работе над собой, когда медленно,
но верно движешься к своей цели, постепенно поднимаясь на пьедестал собственного успеха, ступенька за ступенькой. Сегодня мы поговорим о том, почему так важно заниматься регулярно и иметь стабильный график тренировок.

ОСНОВА ПРОГРЕССА — АДАПТАЦИЯ

Развитие любого физического показателя, будь то сила, выносливость или гибкость, — это процесс адаптации к определенному уровню нагрузок. Наш организм обладает возможностью к развитию, но процесс совершенствования запускается только тогда, когда есть такая необходимость. Например, стабильный силовой тренинг на рост мышечной массы, увеличивает и сами мышцы, и улучшает процессы их энергообеспечения. Со временем Вы становитесь сильнее, а мышцы больше. Постепенно Вам становится все легче и легче преодолевать нагрузку: Вы просто к ней привыкаете и можете взять больший рабочий вес во время тренировок. Организм снова адаптируется к новым условиям и Ваши физические показатели непрерывно растут.

РЕГУЛЯРНОСТЬ — ЗАЛОГ УСПЕХА

Если уж мы заговорили о необходимости регулярных занятий, нужно разобраться в том, насколько часто нужно тренироваться, чтобы достичь поставленных целей или просто поддерживать себя в хорошей форме. Почему это вообще так важно? Без регулярных тренировок Вы, безусловно, не сможете достичь хоть сколько-нибудь значимых показателей. Любые пропуски тренировок нарушают регулярность получения физической нагрузки того или иного типа, а наш организм в хорошей форме только тогда, когда систематически находится под влиянием физической нагрузки на все органы и системы.

Каждый раз после хорошей тренировки (если Вы с собой честны и ни к коем случае не халтурите!) наш организм включает процессы адаптации и восстановления. Именно поэтому так важен отдых и планомерные перерывы между тренировками: мышцы, сухожилия, нервная система восстанавливаются и готовятся к повторной нагрузке. Если после этого следующей тренировки не будет, произойдет откат к предыдущему состоянию. В таком случае, если Вы снова и снова будете прогуливать тренировки, организм постоянно будет стремиться к набору оптимальной формы и никакого прогресса Вы не ощутите. Или, другими словами, на каждый шаг вперед будете отвечать шагом назад.

Минимально необходимое количество тренировок в неделю зависит от следующих факторов:

Минимальное количество тренировок, которое дает положительный прогресс – 2 раза в неделю.

ПОДБИРАЕМ ГРАФИК ПО ВАШИМ ЦЕЛЯМ

Если выделить наиболее популярные цели и причины, по которым люди посещают фитнес-клуб, можно составить примерный график посещения занятий для среднестатистического человека.

Если у вас сидячая работа, то заниматься фитнесом можно каждый день. Умеренная и регулярная нагрузка позволит Вам всегда чувствовать прилив бодрости, новых сил и свежей энергии для любых дел. Если же вы будете тренироваться слишком мало и редко, то никакого прогресса не увидите, так как такой слабый «стимул» явно недостаточен для того, чтобы организм начал меняться в сторону прогресса.

КАК ДОЛГО ТРЕНИРОВАТЬСЯ?

Сколько времени необходимо уделять каждой тренировке? Продолжительность тренировки во многом определяется индивидуально. Существует 5 основных стандартов длительности занятия: 30, 45, 50, 60, 90 и 120 минут. Длительность тренировки может увеличиваться постепенно, по мере роста Ваших способностей и улучшения физических показателей. Главным фактором достижения результата является соотношение частоты и длительности тренировки: чтобы добиться желаемых показателей, нужно заниматься регулярно, соблюдая график, и не менее 30 минут за 1 раз.

Обратите внимание!

А ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ ПРОПУСТИЛИ?

Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы. Организм привыкает к физическим нагрузкам и регулярным растяжениям мышц и сухожилий во время тренировок. Человек находится «в форме», пока мышцы и сухожилия постоянно растянуты. Когда Вы начинаете пропускать тренировки, в мышцах происходит «застой» и происходит стягивание мышц и сухожилий. Когда, спустя определенное время, Вы вновь возвращаетесь к тренировкам, мышцы и сухожилия постепенно растягиваются обратно, но сам процесс происходит достаточно болезненно.

В дальнейшем это может вызвать осложнения. Первые отрицательные изменения в мышцах происходят не раньше, чем через 10 дней после пропуска тренировок. Поэтому, если Вы пропустили одну тренировку или не были в зале одну неделю, уровень нагрузок можно не сбавлять, работая в том же режиме.

Если же Вы пропускаете тренировки больше 10 дней, организм полностью восстанавливается и начинается ухудшение физических показателей:

Если Вы еще ни разу не были в «Магис Спорт», запишитесь на пробное посещение! Вы сможете бесплатно протестировать все возможности клуба, познакомиться с тренерским составом, а также посетить групповые занятия.

Просто оставьте свои контакты: наш консультант свяжется с Вами в ближайшее время и запишет на гостевой визит.

Источник

Постоянство – признак мастерства: творческие тандемы Мартина Скорсезе

Белла Адцеева

Выросшие в одном районе Нью-Йорка – Маленькой Италии – Скорсезе и Де Ниро познакомились в 1972 году, когда обоим было около тридцати. За плечами у Скорсезе был один-единственный полнометражный фильм «Кто стучит в мою дверь?», Де Ниро же сыграл в восьми картинах и даже получил премию кинокритиков Нью-Йорка. Режиссер Брайан Де Пальма, дважды снимавший его, узнал о том, что Скорсезе ищет актера на роль Джонни Боя в фильме «Злые улицы», и посоветовал попробовать Де Ниро. Картина о четверых италоамериканцах-мафиози имела успех, однако настоящий триумф ждал дуэт Скорсезе-Де Ниро через три года, когда в 1976-м на экраны вышел «Таксист».

Трэвиса Бикла, познавшего бессмысленность смерти на войне и наблюдающего бессмысленность существования уже в мирной жизни, некоторые критики назвали «самым американским из киногероев», жертвой амбиций всей нации. Еще большее внимание фильм привлек в 1981 году, когда покушавшийся на президента Рональда Рейгана Джон Хикли признался, что посмотрел «Таксиста» не менее 15 раз. Фильм принес Скорсезе и Де Ниро не только признание, но и награды и номинации: несмотря на обвинения в пропаганде насилия режиссер получил главный приз Каннского фестиваля от председателя жюри Теннесси Уильямса, а Де Ниро за эту роль был номинирован на «Оскар».

И сильно ошибался. Скорсезе не только продолжил снимать фильмы, но и дальше приглашал играть в них давнего друга. В 1990 году, после семилетнего перерыва в сотрудничестве, в прокат вышла его новая картина с Де Ниро – криминальная история «Славные парни». До ее выхода режиссер успел снять оскароносный «Цвет денег» и неоднозначно воспринятое «Последнее искушение Христа«, а Де Ниро снялся в еще одном гангстерском фильме «Однажды в Америке».

Снять очередную гангстерскую ленту Скорсезе решил, прочитав книгу криминального журналиста Николаса Пиледжи «Умник». Вдохновленный тем, что нашел роман, «который разыскивал годами», режиссер связался с автором и вместе с ним на протяжении двух лет адаптировал книгу. Кинокомпания Warner Bros. была готова продюсировать картину только при условии, что Скорсезе привлечет к съемкам суперзвезду – и вот тут режиссер вновь оказался в компании старого друга. Де Ниро сам выбрал для себя роль Джимми Конуэя и посоветовал молодого Рэя Лиотту на главную роль. Играя не центрального персонажа фильма, Де Ниро создал яркий образ харизматичного вора и гангстера, вокруг которого сосредоточены все события. За роль Джимми Конуэя Де Ниро получил премию BAFTA, а «Славные парни» до сих пор считаются одним из лучших образцов гангстерского кино (в тот же год вышел долгожданный «Крестный отец 3» Фрэнсиса Форда Копполы, однако именно «Славных парней» критики называли лучшим фильмом года).

После «Авиатора», собравшего пять «Оскаров», среди которых, правда, не оказалось главных наград, Скорсезе приступил к третьему фильму с Ди Каприо – «Отступникам», собравшим на съемочной площадке суперзвезд – Джека Николсона, Мэтта Деймона, Марка Уолберга, Алека Болдуина. Триллер о выпускниках полицейской академии Билли Костигане (Леонардо Ди Каприо) и Колине Салливане (Мэтт Деймон), оказавшихся по разные стороны баррикад стал измененным вариантом китайской трилогии 2002 года «Двойная рокировка».

Персонажи действительно как бы зеркальные проекции друг друга: герой Ди Каприо внедрен в мафию, а персонаж Деймона в это время «шпионит» для бандитов в правоохранительных органах. Пересказывать весь сюжет «Отступников» бессмысленно – практически каждая сцена криминальной драмы вносит неожиданные изменения. Стоит лишь сказать, что вариант классической истории о хорошем и плохом полицейском в исполнении Мартина Скорсезе выглядит идеальным криминальным триллером, где ни одна деталь не является лишней. Не признать этого не смогли и американские кинокритики, впервые за долгую карьеру все-таки назвавшие Скорсезе лучшим режиссером года.

Свою номинацию получил и Ди Каприо – актера выдвигали на «Золотой глобус», однако и здесь приз достался лишь режиссеру.

После четырех фильмов, каждый из которых стал событием (после «Отступников» Ди Каприо также сыграл в «Острове проклятых»), и четырехлетнего перерыва «Лео и Марти» вновь работают в тандеме: на 2013 год запланирован выход криминальной драмы «Волк с Уолл-стрит», где Ди Каприо сыграет финансиста Джордана Белфорта, поднявшегося на вершину финансовой пирамиды. Своего давнего друга Де Ниро Скорсезе планирует снять в драме «Ирландец», где актер исполнит роль мафиозного наемника Фрэнка Ширана, а компанию ему составят Аль Пачино и Джо Пеши. Скорсезе, к слову, вообще предпочитает постоянство, и Де Ниро с Ди Каприо – не единственные творческие спутники режиссера. Тот же Джо Пеши сыграл в трех картинах Скорсезе, а большинство его фильмов монтировала Тельма Шунмейкер.

Источник

— Не ссы, это кризис. Вы же третий год в браке?

— Ну вот, в любом браке есть годы кризисов: 3-й там, 7-й.

Ну не знаю, как там статистика, но мы реально на 3тьем году чуть не развелись, хорошо, ума хватило сохранить брак. Ща вот 9вятый год вместе уже, дочка, кредит, ипотека, второго ждём. Счастья всем.

С нами произошла точно такая же история, как с моими родителями когда-то. Чуть не развелись из-за переезда связанного с работой. Но мама тогда послушалась отца и согласилась, так и я, вспомнив эту историю, тоже решила послушать мужа (что означало уйти с хорошей работы, переоформлять детей в школы/садики, новый дом, новые люди, адаптация). Родители до сих пор вместе, так и мы с мужем тоже больше разводиться не помышляли.

Интересно на статистику пикабушников посмотреть))

замужем 6 лет (29 лет), кризиса 3-х лет не было, может будет на седьмом? ))

Жениться стоит вообще?

Мне вот интересно, вот эти сроки 3, 7 лет они применимы именно точь в точь со дня свадьбы? А сколько времени до свадьбы прошло «нещитова»?

На третьем году совместной жизни ещё кое-как смог сохранить, а вот на 7-м не удержал семью 🙁

За всю жизнь, ни разу не встретила счастливого брака.

Вот и задаюсь вопросом, стоит ли?

Ответ на пост «По пути»

Встречаемся в суде с представителем ответчика (я от истца) по иску о защите прав потребителей (моим друзьям некачественно сделали ремонт в квартире).

Представитель ответчика мне: «И что, можно подумать, он будет переделывать ремонт?! Да просто деньги заберёт себе, и всё»

Я: «А какое ваше, собственно, дельце, что истец будет делать? Он вам заплатил за работу, вы её нормально не сделали. Значит, верните ему его деньги + штраф за то, что в досудебном порядке не решили проблему. Когда вам давали такую возможность, вы скрывались от заказчика, какие могут быть претензии?».

ПО:» Вы эти деньги выделили на ремонт, а сейчас вернёте себе, и на что-то другое потратите. «

И с такой эмоцией говорит, чуть не плача, как будто маленькая девочка, у которой отобрали куклу, и другой девочке отдали)))

Я не смогла сдержаться, заржала))

Сами работать не умеют, так ещё и норовят посмотреть в чужой карман, кто и как будет распоряжаться своими, кровно заработанными деньгами.

Источник