рецепт ванночки для ногтей с желатином
Рецепты на основе желатина для ногтей
Желатин для ногтей является средством для их укрепления и помогает устранить расслаивание. Применение этого вещества в домашних условиях набирает все большую популярность. Помимо приема внутрь, девушки часто делают ванночки и маски для ногтей.
Укрепляющие ванночки
Желатин – главный ингредиент этих ванночек. Главное, чтобы в нем не было каких-либо красителей. Самый простой вариант – развести его с помощью воды комнатной температуры. Пропорции: 1 ст. л. на половину стакана жидкости.
Подождите, пока вещество набухнет, потом поставьте его на водяную баню и, помешивая, готовьте, пока не растворятся все крупинки.
Медово-лимонная
Тщательно смешайте все составляющие и опустите руки в полученную смесь на 15-20 минут. Потом ополосните руки теплой водой. При желании можно смазать кожу рук кремом. Такая процедура с желатином поможет укреплению ногтей и сделает их блестящими.
Ромашковая
Сначала залейте цветки ромашки горячей водой. Оставьте настаиваться на протяжении часа. Дальше процедите полученное средство с помощью ситечка или марли. Разведите клейкое вещество с помощью воды комнатной температуры и добавьте к раствору, после чего влейте растительное масло.
Ванночка готова. Осталось только опустить в нее руки. Длительность процедуры – не более 20 минут. По окончанию смойте остатки раствора с помощью теплой воды. Ванночка с ромашкой будет прекрасной помощницей, если необходимо восстановить слоящиеся ноготки.
Витаминная
Необходимые ингредиенты:
Все перечисленные выше составляющие оказывают лечебное действие на ногти и помогают их укрепить. Их необходимо смешать, после чего погрузить ногти в полученную массу. Длительность этой процедуры составляет 25-30 минут.
Маски с желатином
Желатиновые маски, как и ванночки, оказывают благотворное влияние на состояние ногтей. В особенности после процедуры наращивания. Ниже Вы найдете несколько возможных вариантов восстановления для ослабленных ногтевых пластин.
От расслоения
Для этой маски Вам понадобятся:
В процессе приготовления желатиновых масок клейкое вещество заливают холодной водой и оставляют набухать. Дальше его нужно поставить на плиту на небольшой огонь и нагревать, пока он полностью не растворится, после чего остудить до комфортной для рук температуры.
Теперь необходимо добавить в полученный раствор мед и сок лимона, после чего хорошо размешать. Затем берем ватные диски и пропитываем их полученной массой, после чего кладем сверху на ногтевые пластины. Через 20 минут их можно снять и сполоснуть руки теплой водой.
С витаминами А и Е
Желатин необходимо приготовить точно таким же способом, как и в рецепте, описанном выше. Затем возьмите ватные диски и погрузите их в полученную массу. Положите их на ногти на 20 минут.
Следующий этап – возьмите масляный раствор витаминов А и Е. Массирующими движениями аккуратно втирайте его в каждую ногтевую пластину. Повторить описанную процедуру можно спустя один день.
Масляная
Для этой маски нужно взять:
При желании можно добавить капельку эфирного масла розмарина.
Все составляющие требуется очень тщательно смешать до получения однородной массы. Полученный состав массирующими движениями втирайте в ногтевые пластины, а оставшуюся массу нанесите на кожу рук. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Спустя час нанесенную массу необходимо смыть и смазать руки кремом. Эта маска способствует не только укреплению ногтей, но и питанию кожи рук. Делать ее рекомендуется 2 раза в неделю в течение месяца.
Прием внутрь
Лечебное воздействие желатина для ногтей можно ощутить не только при использовании масок и ванночек, но и в случае приема внутрь. Рекомендуется сочетать его с витамином С. Такая комбинация способствует лучшему усвоению.
Есть 2 метода применения:
Противопоказания
При употреблении желатина для ногтей есть некоторые ограничения, поэтому сначала лучше проконсультироваться с врачом. Его не рекомендуется использовать при наличии:
Эффективность
Желатиновые маски и ванночки дают достаточно быстрые результаты. Буквально спустя несколько дней ногти становятся прочными и прекращают слоиться.
Появляется красивый блеск, что позволяет даже не покрывать их лаком. После курса процедур эффект держится длительный период.
Отзывы
Полезные видео
Как применять желатин для ногтей в домашних условиях: рецепты
Желатин — это прекрасный ингредиент, который поможет в уходе за ногтями дома. Каждая женщина независимо от возраста мечтает о красивых и ухоженных ногтях. Руки всегда на виду, а маникюр поддерживает созданный имидж. Но что же делать, когда нет времени посещать дорогие салоны? Мастера по маникюру считают, что работать над красотой и здоровьем ногтей, можно в домашних условиях. И результат будет таким же эффективным, как в салоне.
Большинство женщин отнесутся к этому утверждению с недоверием, считая что дома не получить желаемого результата. Это неверно. Домашний уход за руками с использованием желатина, помогает укрепить ногти, ускорить их рост, придать прочности, действует быстро и приносит много пользы.
Польза желатина для ногтей
Вот некоторые рецептуры для ногтей с желатином, собравшие наибольшее количество одобрительных отзывов.
Составы готовятся непосредственно перед применением, хранить не стоит.
Инструкция по применению желатина
Используем желатин без красителей и добавок. В ёмкость засыпается 10-15 грамм желатина и заливается стаканом тёплой кипячёной воды (можно воду заменить на молоко или сливки). Оставляется для набухания. Кроме того, чтобы желатин полностью растворился, его слегка подогревают до 80 градусов. Известно — кипячение разрушает целебные свойства. Соблюдение правил поможет вам добиться желаемого эффекта. Раствор охлаждаем до комнатной температуры. Затем в остывший желатин помещаем руки, держим не более 20 минут. Применяя этот простой рецепт два раза в неделю, на протяжении месяца, заметно улучшится состояние ногтей. Появится блеск, упругость, исчезнет ломкость.
Подготовка ногтей
Жидкие маски для ногтей на основе желатина
Желатиновый раствор можно обогатить дополнительными компонентами, чтобы добиться желаемого эффекта.
Для хрупких и слоящихся ногтей
Аналогично действует маска с желатином, медом и соком лимона. На полстакана желатиновой массы добавьте по одной чайной ложки меда и сока лимона. Мед, предварительно разогревать надо разогреть на водяной бане, чтобы он стал жидким. Смесь аккуратно перемешивают. Затем составом пропитываются ватные диски и прикладываются к ногтям на 20 мин. Установлено, если будете делать ванночку один месяц (через день), то ногти приобретут красивый и здоровый вид. Кроме того, при систематическом применении наблюдается отбеливающий эффект.
Для экстренного укрепления ногтей
В состав помещаем руки или пропитываем ватные шарики, которые прикладываем к ногтям. Держим около 20 минут. Для максимального эффекта, заверните ногти пищевой плёнкой. Наденьте рукавицы. После процедуры смазываем руки, ногти маслом или кремом.
Против расслоения ногтей
Ромашковый чай (продается в аптеках) или кору дуба залить стаканом горячей воды. Настоять 15 минут. Полученный настой смешиваем с остывшим желатином. Добавляем одну ложку оливкового масла. Используйте смесь как компресс или ванночку для ногтей. Время выдержки 20 минут. Это средство предотвращает расслоение ногтевых пластин.
Для ослабленных ногтей
Чайную ложку миндального масла добавляем в полстакана раствора желатина. В конце процедуры ополосните кожу рук водой, чтобы смыть остатки желатина. Затем насухо вытрите руки и смажьте их жирным кремом.
Для блеска и осветления ногтей
Эта ванночка полезна для ногтей, она препятствует потемнению ногтевой пластины и обеспечивает блеск. Для этого добавьте в готовый желатиновый раствор 1 столовую ложку 9% яблочного уксуса и растительного масла.
Для ускорения роста ногтей
Смешайте готовый раствора желатина (50 грамм) с одной чайной ложкой морской соли, добавьте 2 ст. л. морковного сока. Смажьте ей ногти ровным толстым слоем. Используйте кисточку, а маску делайте через день.
Для питания ногтей
Несколько капель (3-5) любого эфирного масла на полстакана раствора желатина.
Обратите внимание, что в период процедур необходимо воздержаться от использования искусственного материала для ногтей. Ведь если ногти покрыты лаком или гелем, то ногтевая пластина не получает лечебного эффекта от этой процедуры.
Желатин содержит много коллагена, поэтому оказывает удивительный эффект на кожу, волосы, ногти, суставы и сухожилия. Это и самый простой, дешёвый способ улучшить здоровье ногтей.
Применение желатина для ногтей
Желатин – продукт, необходимый и на кухне, и в косметичке. Он входит в состав укрепляющих шампуней, масок для лица и ванночек для ногтей. Желатин предупреждает расслоение ногтевых пластин, дарит им блеск и здоровый вид. Если ваши ноготки часто ломаются и медленно растут, воспользуйтесь одним из наших рецептов! Желатиновые ванночки для ноготков были популярны в середине прошлого века, но уступили место профессиональной косметике. Однако сегодня недорогие бабушкины средства возвращаются в арсенал красавиц.
Высокое содержание коллагена в желатине делает его спасением для ломких ногтей
Почему желатин так полезен?
Желатин получают в ходе переработки соединительных тканей животных, которые состоят из коллагена. Название этого белка знает практически каждая женщина. А все потому, что коллаген в составе косметики поддерживает молодость и эластичность кожи. Кроме того, данный белок укрепляет ткани человеческого организма, так что применим и в уходе за ногтями.
Как сделать ванночку с желатином?
Для процедуры приобретите обычный пищевой желатин в виде порошка или гранул. Обратите внимание: в средстве не должно быть красителей. Разведите желатин водой комнатной температуры в пропорции: 1 ст.л на 0.5 стакана воды. В интернете есть рецепты, где используется кипяток. На деле горячая вода сводит полезные качества желатина к нулю. Дайте порошку набухнуть, затем поставьте желатин на водяную баню и поварите на слабом огне. Помешивайте смесь, пока не растворятся отдельные крупинки.
Внимание: не доводите желатин до кипения, иначе он утратит все полезные свойства! Затем отставьте раствор в сторону, чтобы он немного настоялся. Подготовьте ноготки к процедуре: нанесите на кутикулу смягчающее средство и отодвиньте её деревянной палочкой. Затем смажьте ладони питательным кремом. Перелейте желатин в удобную посудину и окуните в раствор руки. Продолжительность ванночки – 25-30 минут. Проводите процедуру три-четыре раза в семь дней, и через месяц результат заметят все.
Ванночки с желатином укрепят ваши ногти, ускорят их рост и гарантируют блеск
Можете ввести в жидкость несколько капель сока цитрусовых. Он не только придаст средству приятный аромат, но и станет источником полезных веществ, в том числе витамина С. В больших количествах аскорбиновая кислота осветляет ногтевые пластины. Если ноготки потускнели и приобрели желтый оттенок, добавьте в раствор сок цитрусовых или эфирное масло лимона.
Рецепты ванночек с желатином
Классическая ванночка с желатином полезна сама по себе. Но в комплексе с другими витаминными продуктами она творит чудеса.
Медово-лимонная
Хорошо перемешайте состав. Обмакните в него ватные диски и приложите их к ноготкам на 15-20 минут. После нескольких сеансов ногти станут более крепкими и блестящими.
С ромашкой
Залейте цветы ромашки стаканом кипятка. Оставьте раствор на час, затем отфильтруйте через марлю. Приготовьте желатин и дайте ему остыть. Соедините две жидкости, разбавьте их половиной чайной ложки растительного масла. Сделайте из этого состава ванночку или компрессы для ноготков. В любом случае, проводите процедуру не более 20 минут. Смойте средство теплой водой. Такая ванночка поможет восстановить слоящиеся ногти.
Витаминная ванночка
Все эти вещества очень полезны для здоровья ногтевых пластин. Ингредиенты следует смешать. Можете окунуть руки в состав или пропитать им ватные диски и приложить их к ноготкам. Длительность процедуры – 25-30 минут. Чтобы «аппликация» из ватных тампонов принесла больший эффект, положите на диски полиэтилен или пленку для пищи. Поверх наденьте варежки.
Желатин в кулинарии
Желатин положительно влияет на здоровье и внешний вид, если употреблять его в составе пищи. Смело добавляйте в свой рацион студни и вкуснейшие десерты с желе. Если у вас нет времени на кулинарные изыски, смешайте легкий коктейль из следующих компонентов:
Залейте желатин водой и дайте ему настояться. Затем введите сок или аскорбиновую кислоту – источники витамина С. С их помощью организм быстрее усвоит желатин. Употребляйте напиток утром, за час до еды. Через некоторое время состояние ваших ногтей, кожи и волос улучшится, а суставы перестанут поскрипывать.
Желатин для ногтей: простой рецепт — высокий эффект!
Существует довольно много рецептов домашнего ухода за ногтями. Один из них основан на применении желатина.
В советские времена он довольно часто использовался для поддержания красоты, потому что недорого стоил и продавался во всех магазинах. Благодаря своему составу, в который входит коллаген, витамины, белок и аминокислоты, желатин хорошо влияет на волосы, кожу и ногти.
Существует множество масок и ванночек с добавлением этого вещества. Ногти после применения желатина станут более крепкими, перестанут крошиться и слоиться.
Желатин для роста ногтей: с чего начать?
Используемый желатин для роста ногтей (а также для других косметических целей), должен быть без добавок и красителей. Для начала его надо правильно приготовить. Для этого две ложки столовых желатина разводят в одном стакане воды, желательно теплой. Через некоторое время он разбухнет.
Если желатин не растворяется до конца, то его можно немного подогреть, поддержав миску над горячей водой. При этом, не забывая, помешивать массу. Очень важно не дать желатину закипеть, иначе он лишиться всех своих полезных свойств.
Полученной желатиновой массой можно пользоваться без добавления туда других ингредиентов.
До применения желатина ногти необходимо освободить от лака. Желательно сделать обрезной маникюр, отодвинув кутикулу. Когда все готово можно приступать к косметическим процедурам. В ванночку отпускают ноготки на 10 – 15 минут.
Желатин для ногтей: ванночки здоровья
1. Ванночка с желатином и лимоном. Для приготовления понадобится две столовых ложки желатина, один стакан воды, сок из половинки лимона. Разводим желатин. Через 30 минут подогреваем массу над емкостью с горячей водой, постоянно помешивая ее. Когда вещество растворится, добавляем лимонный сок.
Оставшуюся кожицу лимона можно не выкидывать, а также ее пустить в дело. Ею можно протереть кожу рук и лица. Через десять минут смывают остатки теплой водой. Это хорошо отбелит и отчистит кожу.
2. Ванночка с желатином, лимоном и медом. Для этой ванночки используют две столовых ложки желатина, один стакан воды, одна чайная ложка меда, сок из половины лимона. Растворяем желатин и подогреваем его над емкостью с горячей водой. Затем добавляем мед и лимон. Все нужно как следует перемешать. Ванночка готова.
3. Ванночка с желатином и отваром ромашки. Для процедуры нужно три десертных ложки желатина, одна столовая ложка сухой аптечной ромашки. Для начала делают настой из отвара ромашки. Для этого ее заливают половиной стакана горячей воды. Дают настояться в течении тридцати минут. Затем растворяют желатин и добавляют туда отвар из ромашки.
Все ванночки применяют в течение двадцати минут. Проводят процедуры два раза в неделю. Для получения хорошего результата необходимо постоянно делать данные процедуры.
Желатин для ногтей внутрь
Напомним, что желатином можно (и нужно!) укреплять ногти (а также волосы и суставы) изнутри! Употребление напитков и других блюд с желатином благотворно влияет на состояние ногтевых пластинок, а также волос. После нескольких таких подпиток (внутренних и внешних) вы увидите положительные результаты!
Предлагаем два простых рецепта.
— В стакане воды комнатной температуры кладем 2 столовые ложки желатина и оставляем на ночь настаиваться. Утром перемешиваем напиток и выпиваем натощак. Для улучшения вкуса и лучшего усваивания средства есть резон добавить свежего сока лимона или витамина С в порошке. Курс оздоровления — 2 недели.
— Можно приготовить полезное и вкусное желе из молока. В стакане теплого молока развести 2 столовые ложки желатина. Оставить набухать приблизительно на 3 часа. Затем поставить кастрюльку со смесью на водяную баню, добавив ложку меда, и нагревать до полного растворения желатина.
Перелейте все в сухую глубокую мисочку, охладите и поставьте в холодильник. После загустения наслаждайтесь вкусным и полезным «птичьим молоком»! И так на протяжении 2 недель. Приблизительно через месяц можно повторить курс. Но после этого необходимо сделать паузу приблизительно на год.
Вот так просто можно оздоровить ногти, а заодно и волосы.
Рецепт ванночки для ногтей с желатином
Укрепляющие маски для ногтей в домашних условиях
Укрепляющие маски для ногтей в домашних условиях
Ломкие, хрупкие ногти – проблема многих девушек. Кого-то природа одарила крепкими, здоровыми ногтями, которые буквально растут по часом, а кого-то обошла этим подарком.
И даже если Вы в числе вторых, не отчаивайтесь, ведь укрепить ноготочки и придать им силы и блеска можно, не прибегая к салонным процедурам. Например, с помощью лимона.
Разумеется, что наши ногти, точно так же, как волосы или зубы, нуждаются в дополнительном уходе и насыщении витаминами. Поэтому сбалансированное питание, обогащенное фруктами, овощами, морепродуктами и молочными продуктами, как нельзя более кстати подойдет для восстановления поврежденных ногтей. Ну а сок свежего лимона для ногтей незаменимо поможет в этом!
Польза желатина для ногтей
Вот некоторые рецептуры для ногтей с желатином, собравшие наибольшее количество одобрительных отзывов.
Составы готовятся непосредственно перед применением, хранить не стоит.
Морская соль
Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.
Инструкция по применению желатина
Используем желатин без красителей и добавок. В ёмкость засыпается 10-15 грамм желатина и заливается стаканом тёплой кипячёной воды (можно воду заменить на молоко или сливки). Оставляется для набухания. Кроме того, чтобы желатин полностью растворился, его слегка подогревают до 80 градусов. Известно — кипячение разрушает целебные свойства. Соблюдение правил поможет вам добиться желаемого эффекта. Раствор охлаждаем до комнатной температуры. Затем в остывший желатин помещаем руки, держим не более 20 минут. Применяя этот простой рецепт два раза в неделю, на протяжении месяца, заметно улучшится состояние ногтей. Появится блеск, упругость, исчезнет ломкость.
Подготовка ногтей
Ванночки для ногтей с лимоном
Если у вас ломаются, слоятся ногти, то лучше всего им «дать отдохнуть» от лаков. Также перед использованием лимона для ногтей и ванночек с лимоном, лак с ногтей нужно снять. Я обычно использую жидкость для снятия лака без ацетона.
После применения сока лимона могут печь пальцы, но я применяю сок лимона для ногтей постоянно, пальцы абсолютно не пекут. Возможно у вас на руках есть ранки или микротрещины, в таком случае кислый сок при попадании в ранку может вызывать дискомфорт.
Ванночка с лимоном, йодом и морской солью.
Для укрепления ногтей можно применять раз в неделю такую ванночку. На стакан воды нужно добавить чайную ложку морской соли, три капли йода и три ложки сока лимона. В такую ванночку минут 10 опускаем кончики пальцев.
Когда вы делаете себе маникюр добавьте в ванночку с теплой водой немного сока лимона. При этом кожа около ногтей хорошо размягчиться и легко удалиться.
Жидкие маски для ногтей на основе желатина
Желатиновый раствор можно обогатить дополнительными компонентами, чтобы добиться желаемого эффекта.
Для хрупких и слоящихся ногтей
Аналогично действует маска с желатином, медом и соком лимона. На полстакана желатиновой массы добавьте по одной чайной ложки меда и сока лимона. Мед, предварительно разогревать надо разогреть на водяной бане, чтобы он стал жидким. Смесь аккуратно перемешивают. Затем составом пропитываются ватные диски и прикладываются к ногтям на 20 мин. Установлено, если будете делать ванночку один месяц (через день), то ногти приобретут красивый и здоровый вид. Кроме того, при систематическом применении наблюдается отбеливающий эффект.
Для экстренного укрепления ногтей
В состав помещаем руки или пропитываем ватные шарики, которые прикладываем к ногтям. Держим около 20 минут. Для максимального эффекта, заверните ногти пищевой плёнкой. Наденьте рукавицы. После процедуры смазываем руки, ногти маслом или кремом.
Против расслоения ногтей
Ромашковый чай (продается в аптеках) или кору дуба залить стаканом горячей воды. Настоять 15 минут. Полученный настой смешиваем с остывшим желатином. Добавляем одну ложку оливкового масла. Используйте смесь как компресс или ванночку для ногтей. Время выдержки 20 минут. Это средство предотвращает расслоение ногтевых пластин.
Для ослабленных ногтей
Чайную ложку миндального масла добавляем в полстакана раствора желатина. В конце процедуры ополосните кожу рук водой, чтобы смыть остатки желатина. Затем насухо вытрите руки и смажьте их жирным кремом.
Для блеска и осветления ногтей
Эта ванночка полезна для ногтей, она препятствует потемнению ногтевой пластины и обеспечивает блеск. Для этого добавьте в готовый желатиновый раствор 1 столовую ложку 9% яблочного уксуса и растительного масла.
Для ускорения роста ногтей
Смешайте готовый раствора желатина (50 грамм) с одной чайной ложкой морской соли, добавьте 2 ст. л. морковного сока. Смажьте ей ногти ровным толстым слоем. Используйте кисточку, а маску делайте через день.
Для питания ногтей
Несколько капель (3-5) любого эфирного масла на полстакана раствора желатина.
Обратите внимание, что в период процедур необходимо воздержаться от использования искусственного материала для ногтей. Ведь если ногти покрыты лаком или гелем, то ногтевая пластина не получает лечебного эффекта от этой процедуры.
Желатин содержит много коллагена, поэтому оказывает удивительный эффект на кожу, волосы, ногти, суставы и сухожилия. Это и самый простой, дешёвый способ улучшить здоровье ногтей.
Чем полезен лимон для ногтей
Важно! Не стоит использовать лимон или лимонный сок ежедневно, так как он может пересушить ногтевую пластину. Используйте лимон для ногтей или ванночку с лимоном 1 раз в неделю. Результаты вы заметите уже после первой процедуры.
Если кожа вокруг ногтя начала печь, так как лимон, за счет содержания в нем кислоты, может раздражать кожу вокруг ногтя, то, смойте лимонный сок с рук теплой водой. В таких случаях от использования лимона для ногтей придется отказаться.
Лучше всего лимон использовать курсом, то есть, раз в неделю, 2-3 месяца. Это позволит и укрепить и отбелить ваши ноготочки.
Особенности лечения ногтей желатином
Прежде чем начать желатиновые процедуры, обязательно сделайте гигиенический маникюр, почистите ногти, удалите лак и протрите ногтевые пластины перекисью водорода или спиртом. Чтобы увеличить целебный эффект, помассируйте пальцы, так к мягким тканям увеличится приток крови и вещества, содержащиеся в желатине, лучше усвоятся.
Ванночки с желатином для ногтей
Для любых косметологических процедур, в том числе и ванночек для ногтей, подойдет обычный пищевой желатин без красителей.
Вот несколько рецептов желатиновых смесей для ванночек:
Знайте! В раствор желатина можно добавлять любое любимое вами эфирное масло, это не только придаст ванночке приятный аромат, но и усилит её эффект.
Маски для ногтей с желатином
Желатиновые маски для ногтей, так же, как и ванночки, чрезвычайно полезны, особенно после наращивания ногтей.
Вот несколько вариантов таких масок:
Важно! Пока вы проходите курс целебных желатиновых процедур для ногтей, не пользуйтесь лаком.
Как пить чистый желатин для волос и ногтей
Из желатина можно приготовить напиток и употреблять его внутрь, это укрепит не только ваши ногти, но и волосы, а также улучшит состояние кожи и хрящей в суставах. Вот классический рецепт такого питья.
Возьмите 2 ч. л. пищевого желатина, залейте половиной стакана тёплой воды и дайте ему набухнуть. Сделать это можно вечером и оставить до утра. Утром подогрейте разбухший желатин на водяной бане или в микроволновке, добавив в него еще полстакана воды, не доводя до кипения, помешивайте до полного растворения. После добавьте 1 ч. л. лимонного сока или немного порошка аскорбиновой кислоты и снова размешайте, такая добавка улучшит усвояемость коллагена.
Того же эффекта можно добиться, если одновременно с желатиновым питьем употреблять витамин С. Также желательно принимать в это время препараты железа.
Чтобы улучшить вкус, питьё можно подсластить, например, мёдом или полезным тростниковым (коричневым) сахаром.
Напиток с желатином пьют в течение двух недель по утрам за час до еды, затем делают перерыв на неделю и снова пьют на протяжении двух недель.
Если желатиновое питьё вызывает у вас запоры, почаще ешьте во время прохождения лечебного курса курагу, инжир, капусту, укроп, свеклу, помидоры. Эти продукты имеют слабительное действие. Также помогут таблетки сенны.
Это интересно! Желатин открыл и запатентовал в 1845 г. инженер Питер Купер. Но в течение 50 лет это изобретение считалось бесполезным, пока другой изобретатель по имени Перл Уэйт не придумал вкусный желатиновый десерт — желе.
Как пить желатин для ногтей с напитками
Употреблять желатиновое питье можно не только в чистом виде, но и в смеси с другими напитками.
Вот два самых популярных варианта:
В желатиновое питьё можно добавлять разные напитки, например, зеленый чай, любой фруктовый сок или компот, добавляя мёд в качестве подсластителя.
Как принимать желатин для ногтей с продуктами питания
В пищевой промышленности желатин используют для приготовления мороженого, желе, кремов и муссов, а также заливных. Все это можно приготовить и дома, смешивая желатин с разными продуктами и получая полезное и вкусное блюдо.
Вот несколько простых рецептов:
Для лучшей усвояемости блюда с желатином следует тщательно пережевывать. А чтобы они всегда получались удачно, строго соблюдайте инструкцию, прилагаемую к желатину, потому что у разных производителей он отличается по качеству.