рецепт боржоми в домашних условиях
Несколько рецептов, как сделать газированную и негазированную минеральную воду в домашних условиях
Любители минералки и противники искусственных ароматизаторов и красителей предпочитают приготовить напиток самостоятельно дома из натуральных компонентов.
Потребителям важно знать технологию приготовления минерализованной воды, и какие требуются ингредиенты.
В этой статье расскажем, как сделать минеральную воду (газированную
Минералка в домашних условиях – это реально?
Приготовить именно минеральную воду в домашних условиях нельзя, можно только минерализованную. Для этого понадобятся минералы, желательно из семейства халцедоновых, для обогащения состава воды.
Появление пузырьков газа в результате взаимодействия компонентов напоминает газированный напиток. Но есть и другие рецепты.
Готовим дома: пошаговая инструкция
Применяют различные способы, чтобы приготовить минерализованную воду в домашних условиях. Она не всегда бывает с газом. Его вводят при желании дополнительно.
При помощи особых камней
Ингредиенты:
Для приготовления полезного напитка пользуются инструкцией:
Использованные камни не стоит выбрасывать – пригодятся повторно. Требуется только старательно промыть и высушить перед применением.
Путем брожения
Оригинальный метод приготовить минерализованную воду при помощи брожения.
Ингредиенты:
Рецептом пользуются по следующей схеме:
Газирование
Еще столетие или два назад у газированной воды было название содовой. Это объясняется компонентами в составе напитка.
С уксусом и содой
Ингредиенты:
Технология приготовления:
Приготовленный напиток утоляет жажду, если пить холодным.
С медом и уксусом
Потребуются:
При приготовлении воды нужно не забывать об особенностях:
Апельсиновая газировка
Компоненты:
Технология приготовления:
Освежающий напиток с апельсином
Компоненты:
Также понадобятся:
Технология приготовления:
Домашний газированный минерализованный напиток готов к потреблению. Использование такого способа обеспечит приготовление состава, который по вкусовым свойствам превосходит магазинную газировку или домашнюю шипучку.
Вся самая важная и полезная информация о минеральной воде найдется в этом разделе.
Заключение
Простые рецепты минерализованной воды с газом или без несложно приготовить в домашних условиях. Напиток делают при помощи камней или способом брожения.
При газировании воды основные ингредиенты – сода с уксусом. Как варианты приготовления – добавление меда, цитрусовых. Экспериментируют с мандаринами, лаймом. В качестве натуральных ароматизаторов уместны травы.
Забыли приобрести минералку? Читайте, как сделать минеральную воду дома!
Любители минеральной газированной воды и противники химических ароматизаторов могут с легкостью приготовить напиток дома. Ведь минеральная вода полезна для лечения таких заболеваний человека, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление кишечника, а также прочих поражений органов ЖКТ. Как сделать минеральную воду, если у вас кроме самой воды в доме ничего больше нет?
Как сделать минеральную воду?
Прежде чем разбирать вопрос, как же все-таки сделать минеральную воду, необходимо уточнить, что минеральная вода – это не всегда газировка. Газ можно добавить дополнительно, о чем будет рассказано позже. Первоначально же для приготовления потребуется любой минеральный камень – агат или апатит.
Как сделать сколько угодно минеральной воды в домашних условиях? Соблюдайте следующие действия:
Оставьте банку на свету на три дня – по истечении положенного времени вода будет готова. Камни можно использовать повторно, предварительно промыв их и высушив.
Добавляем газ
А как же сделать минеральную газированную воду дома? Из полученной вышеописанным способом минеральной воды легко приготовить газированный напиток, добавив газ путем реакции уксусной кислоты и пищевой соды. Для этого проводятся следующие действия:
Как только весь уксус будет вылит в бутылку, быстро закройте ее крышкой с трубкой. Наблюдайте за реакцией до ее окончания.
Этот простой способ приготовления минеральной газированной воды должен применяться только взрослыми и с особенной аккуратностью, так как используемым уксусом можно обжечь руки.
Щелочная вода
Из этой статьи вы узнаете:
Щелочная вода в последнее время вызывает много споров. Одни утверждают, что она наносит вред организму, другие, наоборот, уверены, что помогает в лечении недугов. Истина, как правило, находится где-то рядом. Противопоказания, как и везде, конечно, есть, но они касаются скорее передозировки щелочной водой. Если употреблять ее в меру, то ничего страшного не произойдет.
Существует конкретный список многочисленных улучшений после приема такой воды. Она омолаживает кожу, выводит токсины, нормализует общее состояние – и это только малая часть. Влияние щелочной воды куда большее. А самое интересное, что сделать ее дома может каждый. Для этого есть простые рецепты и многофункциональные приборы. О них и пользе щелочной воды мы подробно рассказали ниже.
Кислотно-щелочной баланс в организме человека
Чтобы разобраться в свойствах щелочной воды, в первую очередь необходимо понять, что она собой представляет.
Вода и водные растворы можно классифицировать согласно концентрации в них ионов водорода и гидроксильных групп. Пропорции данных элементов, обозначаемые символами pH и числами от 0 до 14, именуют кислотно-щелочным балансом.
По соотношению показателей выделяют следующие группы растворов:
Кислый – pH равен 0–6.
Нейтральный – pH равен 7.
Щелочной – pH равен 7–14.
Величина нормального кислотно-щелочного равновесия крови составляет примерно 7,40 (с допустимым отклонением 0,02 в большую и меньшую стороны); pH слюны – 7,0–7,5. Основная масса жидкостей в человеческом организме имеет нейтральную кислотность. Самые низкие показатели кислотности наблюдаются у желудочного сока (1,0–2,0).
Для поддержания нормального течения обменных процессов важно кислотно-щелочное равновесие организма, показатель pH большинства органов должен превышать отметку 7,0.
Кислотность может увеличиваться вследствие следующих факторов:
Нездоровое питание – пренебрежение свежими фруктами и овощами, частое потребление продуктов с заменителями натуральных компонентов, усилителями вкуса, ароматизаторами и т. д.
Неблагоприятная экологическая обстановка, курение.
Малоподвижный образ жизни.
Какую воду необходимо пить, чтобы быть здоровым?
практикующий врач терапевт-диетолог, натуропат
Сразу после регистрации вы получите подборку исследований:
Старение: остановить нельзя смириться К каким выводам пришли ученые 21 века, изучая воду и ее способность продлевать молодость
На самом деле, мы ничего не знаем о воде Важная информация для продления молодости, которую нам могли рассказать еще в школе
Чем чреваты перечисленные выше обстоятельства:
Нарушаются и замедляются обменные процессы, что ведет к ослаблению иммунитета, гормональным сбоям, ухудшению работы центральной нервной системы и т. д.
Создается благоприятная среда для размножения вирусов и паразитов.
Появляются свободные радикалы, провоцирующие разрушение тканей и раннее старение организма, а также рост злокачественных образований.
Польза щелочной воды
Согласно результатам лабораторных исследований, щелочные растворы с pH, равным 8-9, позволяют нормализовать кислотно-щелочной баланс организма. Регулярный прием щелочной воды оказывает благоприятное воздействие на все системы организма.
Ускорение метаболизма
Активизация обменных процессов препятствует скоплению токсичных веществ и способствует регенерации клеток. Для более эффективного действия щелочную воду без газа рекомендуется принимать сразу после пробуждения, за 15–30 минут до первого приема пищи.
Очищение печени
Пренебрежение здоровыми привычками создает чрезмерную нагрузку на столь важную для организма железу. Щелочная вода облегчает работу печени, помогая ей выводить токсины после приема вредной пищи и алкоголя.
В составе комплексной терапии вода с высоким pH может быть использована для лечения таких заболеваний печени, как цирроз и гепатит. Необходима предварительная консультация с лечащим врачом, поскольку при наличии сопутствующих заболеваний (например, почечной недостаточности) прием щелочного раствора лишь усилит нагрузку на печень.
Регуляция уровня сахара в крови
Глюкоза способствует высвобождению свободных радикалов и окислению клеток организма. Повышение ее уровня в крови пагубно сказывается на состоянии здоровья. Первыми страдают зрение и почки.
Декомпенсированный диабет (диабет II типа) характеризуется низкой выработкой инсулина организмом, что способствует повышению уровня сахара в крови.
Щелочные растворы регулируют рН, что не только помогает снизить уровень сахара, но также выводит ацетон, концентрирующийся в организме при диабете II типа.
Стоит отметить, что при диабете I типа прием щелочной воды пользы не принесет, поскольку снизить уровень сахара в данном случае помогут лишь инъекции инсулина.
Выведение излишков жидкости
Щелочная жидкость помогает работе мочевыделительной системы, препятствуя застою жидкости в организме. Вымывание солей минимизирует риск образования камней в почках. Напиток с высоким рН также рекомендован женщинам, страдающим циститом.
Нормализация работы ЦНС
Для поддержания деятельности нервной системы организму необходимы ионы калия, натрия, а также так называемые нейромедиаторы, осуществляющие передачу электрохимического импульса между нейронами. Повышение кислотности влечет нарушение ионного обмена и выведение калия и натрия в кровь.
Практикующий врач терапевт- диетолог, натуропат
Последствия подобных нарушений могут быть следующими:
расстройства сна (бессонница, частые пробуждения);
синдром хронической усталости, упадок сил.
Вода с высоким рН способствует оздоровлению нервной системы.
Укрепление опорно-двигательного аппарата
Укрепление опорно-двигательного аппарата
Закисление организма чревато также выбросом в кровь кальция. Посредством паратиреоидного гормона кальций вымывается из костей, что делает их более хрупкими. Щелочная вода препятствует выведению необходимых элементов, предотвращает появление болей в суставах.
Профилактика злокачественных образований
Низкий уровень рН приводит к возникновению и развитию различных новообразований. Уменьшить рост опухолей можно при помощи щелочных растворов. Разумеется, прием напитка должен проходить под наблюдением врача и не может считаться заменой медикаментозного лечения.
Повышение местного иммунитета
Нарушение кислотно-щелочного баланса ведет к ослаблению иммунной системы, потому что:
кислая среда способствует размножению бактерий;
из клеток выводятся необходимые микроэлементы;
нарушается иннервация органов.
В разгар эпидемии гриппа, а также во время акклиматизации иммунитету необходима дополнительная поддержка в виде повышения уровня рН.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Гипертонический криз можно купировать посредством приема щелочной воды, оказывающей мочегонный эффект. Она также помогает снизить нагрузку на сердечную мышцу, предупреждает возникновение инфаркта и ишемию желудочков.
Нормализация кислотно-щелочного баланса приводит к очищению стенок сосудов от скопления холестерина. Расширение их просвета позволяет крови свободно циркулировать, доставляя к тканям органов кислород и питательные вещества.
Благотворное воздействие на ЖКТ
Повышенную кислотность желудка можно нейтрализовать при помощи напитков с высоким уровнем рН. Прием таких жидкостей помогает избавиться от изжоги и болей в эпигастральной области, восстанавливает повреждения слизистой оболочки, вызванные гастритом и язвой. Благодаря щелочной минеральной воде без газа оздоравливается микрофлора кишечника.
Улучшение состояния кожи
Чтобы кожа оставалась здоровой и красивой, ей необходима влага. За ее удержание отвечают коллаген и гиалуроновая кислота. Повышенная кислотность пагубно влияет на содержание этих веществ, происходит преждевременное старение кожи.
Предупредить потерю эластичности поможет употребление щелочной воды в совокупности с правильным питанием, умеренной физической нагрузкой и укрепляющими массажами.
Названия готовой щелочной минеральной воды
Названия готовой щелочной минеральной воды
Потребители часто задаются вопросом: какая минеральная вода щелочная? Наибольшей популярностью пользуются щелочные минеральные воды, названия которых мы приведем ниже:
«Ессентуки № 17». Лечебно-столовая гидрокарбонатная. Место добычи – город Ессентуки Ставропольского края. Прием возможен после консультации врача.
«Нафтуся». Лечебная гидрокарбонатная, магниево-кальциевая. Место добычи – город Трускавец (Украина). Обладает ярко выраженным запахом и привкусом нефти. Рекомендуется употреблять непосредственно в бювете у источника.
«Нарзан». Лечебно-столовая сульфатная. Место добычи – город Кисловодск. Обладает естественной газацией (содержит природный углекислый газ).
«Смирновская». Лечебно-столовая сульфатная. Место добычи – район города Железноводска. Отличается слабой минерализацией.
«Боржоми». Лечебно-столовая гидрокарбонатно-натриевая. Место добычи – долина Боржоми (Грузия). Высокоминерализованная вода с приятным вкусом.
«Славяновская». Лечебно-столовая сульфатно-гидрокарбонатная. Место добычи – город Железноводск. Имеет кисловатый привкус.
Довольно часто можно встретить контрафакт щелочной воды. Список, приведенный выше, не является исключением, поэтому искать указанные марки следует в аптеках и крупных магазинах.
Определение pH воды
Определение pH воды
В продаже можно найти тест-полоски для определения водородного показателя воды.
После погружения в жидкость индикаторная бумага изменит цвет. К полоске прилагается шкала, по которой вы сможете определить уровень рН.
Индикатор для определения щелочной и кислотной воды можно изготовить и в домашних условиях:
При помощи блендера или мясорубки измельчите красную капусту.
Добавьте немного воды.
Отожмите сок через ткань и доведите его до кипения.
Салфетку или бумажный кофейный фильтр пропитайте полученным составом.
Оставьте до полного высыхания, после чего разрежьте на полоски.
Чтобы составить собственную шкалу определения уровня рН, опустите полоски в кислую и щелочную среды (уксус и раствор питьевой соды). На основе наблюдений за изменением окраски индикатора вы сможете определить кислотность воды и других жидкостей.
8 способов сделать щелочную воду в домашних условиях
Щелочную воду в домашних условиях для питья можно приготовить несколькими способами. Для каждого из них вода должна быть предварительно отфильтрована либо прокипячена.
1. С питьевой содой
В 1 л воды следует растворить:
подсластитель по вкусу.
Данный метод имеет существенный недостаток: повышенная концентрация поступающего в организм натрия. Содовый раствор запрещен к употреблению лицам, страдающим гипертонией и заболеваниями почек.
2. С лимоном
1 средний лимон. Его необходимо промыть и, не выдавливая сок, разрезать на несколько частей.
2 л воды. Ею нужно залить лимон.
1 чайная ложка соли – растворите ее в воде с лимоном.
Закрывающийся сосуд, в котором жидкость будет настаиваться в течение 10–12 часов.
Как ни парадоксально, лимонный сок после произведенных манипуляций позволяет повысить рН организма.
3. С золой
Порядок действий таков:
Возьмите тканевый мешочек (льняной или хлопчатобумажный) и насыпьте в него золу (лучше, если это будет пепел сгоревшей березы или бука).
Облейте кипятком, а затем тщательно промойте холодной водой.
Полученную субстанцию залейте водой и оставьте на 12 часов.
4. Капли рН
8 способов сделать щелочную воду в домашних условиях
Состав, содержащий высокую концентрацию щелочных микроэлементов, можно приобрести в аптеке. Капли добавляют в воду согласно дозировке, указанной в инструкции.
5. Обогащение воды, прошедшей через обратноосмотический фильтр
После установки данного фильтра вода проходит через полупроницаемую мембрану, задерживающую все примеси, после чего рН ее опускается до уровня 0,1-0,2. Потреблять такую воду регулярно опасно для здоровья. Чтобы сделать ее щелочной, достаточно установить минерализатор.
6. Повышение рН воды после дистилляции
Путем пропускания воды через дистиллятор можно очистить воду до слабокислого раствора с рН 5,5–6,5.
Чтобы привести воду к нейтральному показателю, ее подвергают кипячению в течение 30 минут. Как сделать из нее щелочную воду для питья? Добавьте в нее рН-капли.
7. Ощелачивание талой воды
Структура жидкости внутри живых организмов становится похожей на структуру льда. Подобные фрагменты можно найти и в большом объеме талой воды, поэтому она считается наиболее подходящей для питья. Процесс кристаллизации приводит к вытеснению солей и иных примесей.
Жидкость, оставшаяся в середине емкости при заморозке, слитая и вновь замороженная, после оттаивания приобретает нейтральный рН.
Повысить щелочность воды можно при помощи рН капель.
8. Ионизация
Ионизация
Ионизатор представляет собой прибор с электродами, внутренняя емкость которого разделена надвое полупроницаемой мембраной.
При подключении к источнику постоянного напряжения путем электролиза вода делится на два вида:
щелочную, находящуюся в емкости со стороны катода;
После разделения щелочную воду можно использовать для питья и приготовления пищи, а кислую – для бытовых нужд.
Правила приема щелочной воды
Щелочной напиток – это не просто вода, поэтому его прием требует соблюдения некоторых правил:
На первоначальном этапе потребуется консультация врача, который подтвердит отсутствие противопоказаний.
Для нормализации работы ЖКТ минеральную воду рекомендуется пить за полчаса до еды. Исключения составляют гастрит с низкой кислотностью и язвенная болезнь. В первом случае напиток принимают за час до еды, а во втором – сразу после.
Для лучшего усвоения пейте жидкость маленькими глотками.
Щелочная вода должна быть теплой (если имеются заболевания ЖКТ) либо комнатной температуры.
При малейших ухудшениях самочувствия и обострении хронических заболеваний необходимо прекратить прием раствора и обратиться к специалисту.
При довольно обширном списке свойств, оказывающих благоприятное воздействие на организм, щелочная вода не является панацеей. Безусловно, она может служить сопутствующим средством при лечении некоторых заболеваний, но в одиночку она не исцелит вас и не избавит от скрытых проблем.
Прием лекарств, особенно антибиотиков, меняет рН организма в сторону кислотности. Употребление щелочной воды поможет восстановить кислотно-щелочной баланс и снизить негативное воздействие препаратов.
Важно! По причине, описанной выше, запивать антибиотики тетрациклинового ряда, барбитураты, теобромин и теофилин следует кислыми соками.
Чтобы запить препараты, название которых оканчивается на «азин» (пролазин, этаперазин и пр.), подойдет именно щелочная вода («Ессентуки № 4», «Боржоми»).
Без одобрения врача не следует рисковать и экспериментировать с жидкостями для запивания лекарственных препаратов, поэтому лучше всего использовать для этих целей кипяченую воду с нейтральным рН, комнатной температуры или теплую. Прием щелочного напитка в таком случае рекомендуется отложить на полчаса.
Противопоказания щелочной воды
Как и любое средство, имеющее отношение к медицине, вода с щелочными элементами обладает рядом противопоказаний:
заболевания мочевыводящих путей;
хроническая почечная недостаточность.
Перечисленные заболевания препятствуют естественному выведению солей натрия и калия, что приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и, как следствие, усугубляет состояние больного.
Перед началом приема щелочной воды необходимо поговорить с лечащим врачом. Поскольку напиток содержит достаточно высокую концентрацию натрия и бикарбонатов, его бездумный прием может нанести вред здоровью.
Поскольку щелочная минеральная вода применяется в нетрадиционных методах лечения, медики и научное сообщество относятся к ней довольно скептически. Даже многочисленные положительные отзывы пациентов, испробовавших на себе действие данного напитка, не способны переубедить адептов доказательной медицины. Тем не менее врачи не отрицают, что вода с высоким рН может стать помощником в борьбе со многими хроническими заболеваниями.
Минеральная вода Боржоми (Borjomi)
Среди лечебных столовых вод наиболее известной считается Боржоми (Borjomi). Грузинская минеральная вода обладает богатым лечебным составом, что позволяет использовать её целебные свойства в медицине и косметологии.
Боржоми самая популярная лечебная минеральная вода
Форма выпуска и состав воды Боржоми
Форма выпуска воды Borjomi бутылированная – минералка разливается в бутылки из стекла и пластика. Объём тары – от 0,33 до 0,75 л.
Боржоми относится к щелочным водам, в её составе преобладают ионы гидрокарбоната, магнезии и натрия. Подобная жидкость имеет щелочную среду – рН больше 7. Ни одна вода в мире не имеет такой богатый и разнообразный состав, как грузинская.
Она содержит:
Химический состав воды Боржоми
Удивительное сочетание минеральных компонентов и природная минерализация воды (5,0-7,5 г/л) способствуют нормализации работы пищеварительного тракта, белковому, углеводному обмену и выведению лишней жидкости из организма.
Цена и аналоги
Стоимость воды Боржоми зависит от тары и объёма:
Производит грузинскую минеральную воду компания IDS Borjomi Georgia. Она является частью крупнейшего производителя минеральных вод природного происхождения IDS Borjomi International, который объединяет крупные предприятия из Грузии, Украины и России.
У Боржоми есть аналоги в России. Заменить минералку позволяют схожие щелочные водам с подобным минеральным составом.
Таблица «Аналоги грузинской воды Боржоми»
Наименование | Производитель | Сколько стоит, р. |
Ессентуки 4 | ООО Кавказская здравица | 37 |
Нарзан | 45 | |
Новотерская целебная | ООО Славяновская | 35 |
Славяновская | 47 | |
Липецкая | ОАО Липецкая росинка | 52 |
Набеглави практически идентична по составу с Боржоми
Отдельным аналогом является грузинская минералка Набеглави. Природная гидрокарбонатная вода не уступает боржоми по составу, лечебным свойствам и цене (95 р. за 0,5 л и 135 р. за 1 л).
Полезные свойства минеральной воды
Преобладание гидрокарбонатов, наличие натрия, магния и более 60 видов минеральных компонентов наделяют щелочную воду Боржоми неоценимыми лечебными свойствами для всего организма.
Польза минералки из Грузии заключается в следующем:
Употребляйте Боржоми для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы
Принимать Borjomi в лечебных целях рекомендуется при расстройствах сердечно-сосудистой системы.
Чем полезна:
Важно!Минеральная вода из Грузии – неиссякаемый кладезь полезных компонентов для всего организма.
Показания к применению грузинской минеральной воды
Если правильно пить щелочную воду, реально избавиться от ряда патологических состояний. От чего помогает Боржоми и при каких заболеваниях её использовать?
Пить Боржоми полезно при холецистите
При беременности Borjomi помогает избавиться от проявлений токсикоза. Уже после употребления 1 стакана воды уменьшается тошнота и рвотные приступы. Минералка полезна и для почек будущей мамы – препятствует задержке жидкости в организме и предотвращает отёки.
Инструкция по применению
Природная вода Боржоми является лечебно-столовой жидкостью – лечение ею должно проводиться строго по инструкции. Детям щелочную минералку разрешается давать с 3-летнего возраста.
Рецепт от кашля и бронхита
Смешайте Боржоми с молоком для лечения кашля и бронхита
Стакан заполнить до половины минеральной водой, дать настояться, пока выйдут газы, смешать с молоком (соотношение 1:1). Напиток принимать перед сном 3 дня подряд.
Как принимать при простуде
В день выпивать по 0,5 стакана перед каждым приёмом пищи. Для снижения высокой температуры тела минеральную воду перед употреблением подогреть до 38-40 градусов. Курс лечения – 3-5 дней.
Ингаляции с Боржоми от кашля
Боржоми можно использовать как жидкость для ингаляций при заболеваниях дыхательных путей
В небулайзер вылить 0,5 л подогретой до 37 градусов воды без газа (предварительно открыть бутылку для устранения углекислоты). Ингаляции проводить по 10 минут 3 раза в сутки. Длительность лечения – 5 дней.
Повысить эффективность процедуры помогают отвар шалфея, ромашки, зверобоя. Травы взять в равных пропорциях (по 1 ч. л.) и прокипятить 3 минуты в 1 л воды.
Боржоми при запорах
Для нормализации стула у детей и взрослых правильно пить минералку до употребления еды. В день выпивать не менее 0,5 л, разделённые на 3 приёма. При запорах у ребёнка дозировка рассчитывается с учётом веса малыша – 4 мл жидкости без газа на 1 кг веса.
Как пить при гастрите и язве
Пейте Боржоми перед употреблением пищи для решения проблем с желудком
Употреблять воду за 1,5 часа до приёма пищи. Пить медленно, большими глотками. Первый приём осуществляется натощак. Однократная доза – 1,5 стакана, суточная – 900 мл.
Borjomi от изжоги
Снизить высокую кислотность помогает следующий способ – медленно выпивать полстакана тёплой воды без газа за 30 минут до завтрака, обеда и ужина. Продолжать принимать Боржоми на протяжении 5 дней. Улучшение состояния заметно в конце первых суток.
Как пить для похудения
Боржоми можно использовать как основу для разгрузочного дня
Во время диеты минеральную воду не обязательно пить ежедневно. Достаточно 1 разгрузочного дня в неделю, чтобы очистить организм от шлаков, улучшить липидный и энергообмен. Утром натощак выпивать 1 стакан воды, затем в течение дня пить по 0,5-1 стакану.
При ожирении и нарушениях в обменных процессах рекомендуется пить Боржоми каждое утро за час до завтрака. Вода должна быть обязательно тёплой и без газа, чтобы не провоцировать аппетит.
Щелочная вода при диарее
Для нормализации пищеварения и восстановления здоровой микрофлоры кишечника пить боржоми рекомендуется в тёплом виде и без газа. При 40 градусах минералы быстрее и лучше всасываются, что способствует улучшению водно-солевого баланса. Обязательное условие для лечения поноса водой – небольшие дозы минералки (по 0,5 стакана), мелкими глотками после каждого опорожнения.
Важно!Как часто можно пить боржоми, определяется из особенностей заболевания, его тяжести и общего самочувствия человека. При патологиях пищеварительной системы – до 1 л в сутки, от отёков и токсикоза во время беременности – не более 1 стакана в день.
Рецепты для лица
Увлажнить кожу, вернуть ей молодость, упругость и здоровый цвет помогает вода Боржоми. Для рецептов красоты требуется вода без газа (предварительно отстаивать жидкость в течение 30-40 минут для устранения углекислоты).
Маска для сужения пор
Добавьте в Боржоми сок лимона и глицерин для получения успокаивающего лосьона
В 200 мл тёплой минералки развести 1 ч. л. глицерина и 2 ст. л. сока лимона. Приготовленным лосьоном протирать лицо после пробуждения и на ночь. Средство уменьшает покраснения, прыщи, сужает поры и очищает кожу.
Маска молодости
В тёплой воде растворить 50 г сухих дрожжей, добавить 10 г муки и 2 ч. л. сахара. Кашеобразную консистенцию влить в 200 мл минералки и дать побродить 2-3 часа в тёплом месте. Маску наносить на лицо 1 раз в день. Длительность процедуры – 20 минут, после чего умыться минеральной водой и нанести крем. Длительность курса– 1 месяц.
Универсальное средство для лица
Добавьте Боржоми в смесь меда, овсянки и глицерина для приготовления маски для всех типов кожи
В равных долях соединить глицерин, мёд, овсяные хлопья (по 1 ч. л.), добавить 1 ст.л. воды боржоми, смешать до однородной консистенции. Маску выкладывать на лицо на 15-20 минут. По окончанию процедуры смыть смесь и протереть кожу тёплой минералкой. Рецепт подходит для всех типов кожи.
По своим свойствам Боржоми в косметологии не уступает термальной воде, которая стоит в разы дороже.
Вред щелочной воды
Щелочная вода способна нанести вред здоровью человека в случае её неконтролируемого употребления или игнорирования противопоказаний.
Чрезмерное употребление Боржоми может спровоцировать мочекаменную болезнь
Важно!Соблюдение инструкции и дозировок – залог успешного лечения минеральными водами щелочного типа.
Противопоказания Боржоми
Лечебно-столовую воду Borjomi нельзя употреблять людям, страдающим:
Сахарный диабет 1-го типа является противопоказанием для употребления Боржоми
Игнорируя противопоказания, пациент сильно усугубляет состояние и наносит непоправимый вред здоровью.
Вопрос-ответ
Набеглави или Боржоми – что лучше?
Набеглави и Боржоми относятся к лечебно-столовым минеральным газированным водам Грузии щелочной группы. Целебные жидкости имеют подобный состав и похожие лечебные качества. Это позволяет заменять их друг другом в случае отсутствия одной из них в аптеке.
Правильное употребление Боржоми поможет справиться со многими заболеваниями
Богатый состав лечебно-столовой воды Боржоми позволяет использовать её в виде вспомогательной терапии при патологиях пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Уникальные свойства минералки применяются и в косметологии – маски для лица омолаживают, снимают воспаление, покраснение кожи, очищают эпидермис и возвращают ему здоровый цвет.
Правильная дозировка, соблюдение инструкции и противопоказаний помогают избежать негативных последствий для организма и получить максимальную пользу от минеральной воды Borjomi.