ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ? Π Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅Ρ! ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ !
1. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°, 40 Π³ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, 160 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ
Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
3. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡΠΈ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 7 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΡ, 2 ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, 3 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠΈΡΡΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡ
Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
2. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. ΠΡ
Π»Π°Π΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
3. Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 500 Π³ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, 500 Π³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, 900 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 2-3 ΡΠΌ, Π΄Π°ΠΉ Π·Π°ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ ΠΈΡ
Π² ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ΅.
Π’ΠΎΡΡ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°Β»: 5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
4. ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π° Π°Π³Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 400 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 Ρ.Π». Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ.
2. 300 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
3. Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 100 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠΎΠΌ.
4. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉ Π·Π°ΡΡΡΡΡ.
5. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 700 Π³ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 1 Π»Π°ΠΉΠΌ, 500 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π°.
2. ΠΡΠΈΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π½6Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
4. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ: 5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
6. ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° β ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 250 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, 400 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 30 Π³ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, 0,5 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ.
3. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
4. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ΅.
7. ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 200 Π³ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, 200 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 100 Π³ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, 10 Π³ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ 20 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
2. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
3. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ.
8. ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 Π±Π°Π½Π°Π½Π°, 2 ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, 40 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 9 Π³ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
2. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
3. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
4. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΠΏΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³Π³Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : 9 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
9. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
Π’ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 70 Π³ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, 1,5 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΏΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
3. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
4. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
10. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°, 250 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, 250 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π».
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅!
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ΅? ΠΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π° Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ! ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Β«ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ))). ΠΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π―, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 0,5 ΡΡ.). ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ + Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°.
ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°. ΠΠΎ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 3-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ). ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ°-ΠΏΠΎΠΊΠ°.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
P.S👩🍳📖ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°👉Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ:
1️⃣ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 0,5 ΡΡ. ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡ
Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅.
2️⃣Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° (0,5 ΡΡ.) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
3️⃣Π Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
4️⃣Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ (Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ), ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 3-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
5️⃣ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ β ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅β¦, Π·Π΅ΡΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ»ΠΈβ¦ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ! ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·Π°ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΠ»ΠΎ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ³ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄. ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·? Π― ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ β ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Β«ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈΒ» ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Β«ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ. Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅. ΠΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ½ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°. ΠΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , Ρ ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ .
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
1. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π² Π½ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. Π’Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Β«Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈΒ».
3. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 20-25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ 45 Π³Ρ Π² 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
4. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.
5. Π Π°Π·Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ-Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
6. Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ. Π ΠΆΠΌΡΡ Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
1. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π§Π°ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°, Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
2. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π― ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
3. ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠ°Π΄Π°Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ΡΡ, Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°.
Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
4. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π°. Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°ΠΉ. ΠΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉβ¦
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Β«Π-ΡΠ΅ΠΊΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅. Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π£ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ: Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΠ’ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π°ΠΉΠ²Π°. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°. ΠΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°Ρ. ΠΠ½ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°Π³Π°Ρ-Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉΒ» ΡΠΎΠ±ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100ΠΌΠ» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π», ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ . ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π», ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. Π ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄.
Π ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄). ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 300-500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π°. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π² Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20 Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ², ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. Π‘Π½ΡΠ² Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ, Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π²Ρ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ.