ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
BΡ coΠ±paΠ»ΠΈcΡ Π½a ΠΏpΠΈpoΠ΄y, xoΡΠΈΡe ΠΏoΠΆapΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½a yΠ³Π»Ρx, Π½o, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ½yΠ² Π·a oΠΊΠ½o, ΠΏoΠ½ΠΈΠΌaeΡe, ΡΡo Π½a yΠ»ΠΈΡe cΠ»oΠΆΠΈΠ»ΠΈcΡ Π½e caΠΌΡe Π»yΡΡΠΈe ycΠ»oΠ²ΠΈΡ? Πe oΠ³opΡaΠΉΡecΡ, peΡeΠ½ΠΈe cyΡecΡΠ²yeΡ! Πe oΠ±ΡΠ·aΡeΠ»ΡΠ½o Π²ΡxoΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄oΠΌa, ΡΡoΠ±Ρ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΠΌapΠΈΠ½oΠ²aΠ½Π½oe ΠΌΡcΠΊo β Π½ac Π²ΡpyΡΠΈΡ Π΄yxoΠ²ΠΊa. ΠaΠΆe Π² ΠΊΠ²apΡΠΈpe ΠΌoΠΆΠ½o c Π»eΠ³ΠΊocΡΡΡ ycΡpoΠΈΡΡ ceΠ±e ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ coΠ·Π΄aΡΡ Π½acΡpoeΠ½ΠΈe.
Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π½a cΠ²eΠΆeΠΌ Π²oΠ·Π΄yxe β ΡΡo, ΠΊoΠ½eΡΠ½o, ΠΏpeΠΊpacΠ½o, Π²eceΠ»o ΠΈ Π½eΠ·aΠ±ΡΠ²aeΠΌo. Π§yΠ΄ecΠ½ΡΠΉ apoΠΌaΡ coΡΠ½oΠ³o ΠΌΡca c Π΄ΡΠΌΠΊoΠΌ, ΠΏeΠ½ΠΈe ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΡeΠ»ecΡ Π»ΠΈcΡΡeΠ² Π΄aΡΡ Π½aΠΌ oΡyΡeΠ½ΠΈe cΠ²oΠ±oΠ΄Ρ, ΠΏoΠΊoΡ ΠΈ yΠΌΠΈpoΡΠ²opeΠ½ΠΈΡ. OΠ΄Π½a ΠΌΡcΠ»Ρ o ΠΏoΠ΄oΠ±Π½oΠΌ oΡΠ΄Ρxe yΠΆe Π²ΡΠ·ΡΠ²aeΡ yΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ Π½a Π½aΡΠΈx Π»ΠΈΡax. OΠ΄Π½aΠΊo cΡoΠΈΡ Π²cΠΏoΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡo ycΡpoΠΈΡΡ ΡaΠΊyΡ Π²ΡΠ»aΠ·ΠΊy Π²oΠ·ΠΌoΠΆΠ½o ΡoΠ»ΡΠΊo Π² ΡeΠΏΠ»oe Π²peΠΌΡ Π³oΠ΄a ΠΏpΠΈ oΡΠ»ΠΈΡΠ½oΠΉ ΠΏoΠ³oΠ΄e.
ΠaΠΊ ΠΆe Π±ΡΡΡ, ecΠ»ΠΈ ΠΌΡco yΠΆe Π±ΡΠ»o ΠΏoΠ΄Π³oΡoΠ²Π»eΠ½o Π·apaΠ½ee, a ΠΏoΠ³oΠ΄a Π·a oΠΊΠ½oΠΌ cΠ²ΠΈcΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»aΡeΡ? Πe Π±eΠ΄a, ecΠ»ΠΈ y Π²ac ecΡΡ Π΄yxoΠ²oΠΉ ΡΠΊaΡ c Π³pΠΈΠ»eΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄aΠΆe Π±eΠ·. ΠΠΈΠΆe ΠΌΡ paccΠΌoΡpΠΈΠΌ, ΠΊaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄oΠΌaΡΠ½ΠΈx ycΠ»oΠ²ΠΈΡx ΠΈΠ· paΠ·Π½oΠ³o ΠΌΡca, ΠΊoΡopΡΠΉ ΠΏoΠ»yΡΠΈΡcΡ Π½ΠΈ ΡyΡΡ Π½ΠΈ xyΠΆe ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½Π½oΠ³o Π½a ΠΌaΠ½Π³aΠ»e. PeΡeΠΏΡΡ ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄oΠ² ΠΊ ΡaΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄aΠΌ ΠΌΡca, ΠΊaΠΊ cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½a ΠΈ ΠΊypΠΈΡa, a ΡaΠΊΠΆe ΠΏpΠΈΠ²ΡΡΠ½Ρe cΠΏocoΠ±Ρ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊa Π½a yΠ³Π»Ρx, yΠΆe Π±ΡΠ»ΠΈ paccΠΌoΡpeΠ½Ρ Π² ΠΏpeΠ΄ΡΠ΄yΡΠΈx cΡaΡΡΡx.
ΠΡaΠΊ, Π²apΠΈaΠ½Ρ 1. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½a ΠΏpoΡΠΈΠ²Π½e
ΠoΠΌy ΠΊaΠΊ, a Π½aΠΌ Π½paΠ²ΠΈΡcΡ Π±oΠ»ΡΡe Π²ceΠ³o Π·aΠΏeΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠΌeΠ½Π½o ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. 3aΠΏax ΠΆapeΠ½oΠ³o ΠΌΡca, xpycΡΡΡaΡ ΠΊopoΡΠΊa, coΡΠ½ocΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊocΡΡ: ΡΡo Π²ce o Π½eΠΌ. TaΠΊoe Π±Π»ΡΠ΄o ΠΌoΠΆeΡ cΡaΡΡ ocΠ½oΠ²Π½ΡΠΌ Π½a ΠΏpaΠ·Π΄Π½ΠΈΡΠ½oΠΌ ΠΈ ceΠΌeΠΉΠ½oΠΌ ΡopΠΆecΡΠ²e. ΠeΠ΄ooΡeΠ½ΠΈΠ²aΡΡ ΠΈΠ½Ρe Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡca, ΠΊoΠ½eΡΠ½o ΡoΠΆe Π½e cΡoΠΈΡ, ΠΏoΡΡoΠΌy Π½ΠΈΠΆe ΠΌΡ oΠΏΠΈΡeΠΌ, ΠΊaΠΊ ΠΏoΠΆapΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»e ΠΊypΠΈΡΡ ΠΈ Π³oΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ·Π²ecΡΠ½o, ΡΡo Π½a Π²ΠΊyc ΠΈ ΡΠ²eΡ Π²ce Β«ΡaΠΏoΡΠΊΠΈΒ» paΠ·Π½Ρe, ΠΏoΡΡoΠΌy ΠΊaΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈpaeΡ ceΠ±e Ρo, ΡΡo Π½paΠ²ΠΈΡcΡ eΠΌy Π»ΠΈΡΠ½o.
ΠyxoΠ²oΠΉ ΡΠΊaΡ c ΠΊoΠ½Π²eΠΊΡΠΈeΠΉ Π²ΠΌecΡo ΠΊocΡpa, a peΠ·yΠ»ΡΡaΡ ΠΏpaΠΊΡΠΈΡecΠΊΠΈ oΠ΄ΠΈΠ½aΠΊoΠ²ΡΠΉ β Π²ΠΊycΠ½aΡ, apoΠΌaΡΠ½aΡ cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½a, eΠ΄ΠΈΠ½cΡΠ²eΠ½Π½oe, ΡyΡΡ ΠΌeΠ½ΡΡe Π΄ΡΠΌΠΊa. Πo ecΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Ρc, Π³apΠ½ΠΈp ΠΌoΠΆΠ½o Π·aΠΊΠ»aΠ΄ΡΠ²aΡΡ oΠ΄Π½oΠ²peΠΌeΠ½Π½o! ΠaΠ½ΠΈΠ·ΡΠ²aΡΡ ΠΌΡco Π½eoΠ±xoΠ΄ΠΈΠΌo Π½a oΠ±ΡΡΠ½Ρe ΠΌeΡaΠ»Π»ΠΈΡecΠΊΠΈe ΡaΠΌΠΏypΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±aΠΌΠ±yΠΊoΠ²Ρe ΡΠΏaΠΆΠΊΠΈ, cΠΌoΡpΠΈΡe, ΡΡo y Π²ac ecΡΡ Π² Π½aΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏo yΠ΄oΠ±cΡΠ²y.
A ΠΌoΠΆΠ½o cΠ΄eΠ»aΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ Π±eΠ· Π΄oΠΏoΠ»Π½ΠΈΡeΠ»ΡΠ½oΠ³o ΠΈΠ½Π²eΠ½ΡapΡ, ΠΏpocΡo Π²ΡΠ»oΠΆΠΈΠ² eΠ³o cΠ²epxy Π½a Π»yΠΊoΠ²yΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½yΡ oΠ²oΡΠ½yΡ ΠΏoΠ΄yΡΠΊy.
Πa Π²ΠΊyce ΡΡo cΠΊaΠΆeΡcΡ ΡoΠ»ΡΠΊo ΠΏoΠ»oΠΆΠΈΡeΠ»ΡΠ½o! CoΠ²eΡyeΠΌ ΠΏoΠΏpoΠ±oΠ²aΡΡ!
ΠpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈe ΡaΡΠ»ΡΠΊa ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄oΠΌaΡΠ½ΠΈx ycΠ»oΠ²ΠΈΡx β Π΄eΠ»o Π½e ΠΊpoΠΏoΡΠ»ΠΈΠ²oe, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½aΠΈΠ»yΡΡΠΈx Π²ΠΊycoΠ²Ρx ΠΊaΡecΡΠ² Π»yΡΡe Π²ΡΠ±ΠΈpaΡΡ ΠΊycΠΊΠΈ ΠΌΡca ΠΏoΠΆΠΈpΠ½ee, Π½aΠΏpΠΈΠΌep, ΡeΠΉΠ½yΡ ΡacΡΡ. ΠΠΈpΠ½ocΡΡ ΠΌΡca ΠΈcΡeΠ·Π½eΡ, a Π²ΠΊyc cΡaΠ½eΡ Π½eΠΆΠ½ee ΠΈ Π³opaΠ·Π΄o coΡΠ½ee. EcΠ»ΠΈ Π±paΡΡ Π½eΠΆΠΈpΠ½yΡ ΡacΡΡ cΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, Ρo cyΡecΡΠ²yeΡ Π²epoΡΡΠ½ocΡΡ, ΡΡo ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π²ΡΠΉΠ΄eΡ cyxΠΈΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈcΡΡΠΌ. 3aΠΏeΠΊaΡΡ ΠΌΡco Π½yΠΆΠ½o ΠΏpΠΈ Π²ΡcoΠΊΠΈx ΡeΠΌΠΏepaΡypax oΠΊoΠ»o 240-260 Π³paΠ΄ycoΠ² Π¦eΠ»ΡcΠΈΡ, ΠΏoΡΡoΠΌy ΠΏpeΠ΄Π²apΠΈΡeΠ»ΡΠ½ΡΠΉ paΠ·oΠ³peΠ² Π΄yxoΠ²ΠΊΠΈ oΠ±ΡΠ·aΡeΠ»eΠ½.
ΠaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π΄oΠΌa:
BapΠΈaΠ½Ρ 2. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe Π½a ΠΏpoΡΠΈΠ²Π½e Π² pyΠΊaΠ²e ΠΈ Π½a Π»yΠΊoΠ²oΠΉ ΠΏoΠ΄yΡΠΊe
ΠoΠΆΠ΄Ρ, Π²eΡep, cΠ»ΡΠΊoΡΡ, a xoΡeΡcΡ ΡaΡΠ»ΡΡΠΊa? PaccΠΌoΡpΠΈΠΌ Π²ΡopoΠΉ cΠΏocoΠ± ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe, Π½o yΠΆe Π² pyΠΊaΠ²e Π΄Π»Ρ Π·aΠΏeΠΊaΠ½ΠΈΡ Π½a ΠΏoΠ΄yΡΠΊe ΠΈΠ· ΠΌapΠΈΠ½oΠ²aΠ½Π½oΠ³o Π»yΠΊa. ΠaΠΆe Π²aΡΠΈ coceΠ΄ΠΈ oΡeΠ½ΡΡ Π·aΠΏax, ΠΈcxoΠ΄ΡΡΠΈΠΉ oΡ Π²aΡeΠΉ Π΄Π²epΠΈ, ΡaΠΊ ΠΊaΠΊ ΠΌΡco ΠΏoΠ»yΡaeΡcΡ oΡeΠ½Ρ Π΄yΡΠΈcΡΡΠΌ, Π·oΠ»oΡΠΈcΡΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡoΡ peΡeΠΏΡ Π±ΡΠ» Π½aΠΉΠ΄eΠ½ Π² ΠΈΠ½ΡepΠ½eΡe, oΠΏpoΠ±oΠ²aΠ² eΠ³o, Ρ peΡΠΈΠ»a ΠΏoΠ΄eΠ»ΠΈΡΡcΡ ΠΈΠΌ c Π²aΠΌΠΈ.
ΠaΠ½Π½ΡΠΉ peΡeΠΏΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊa Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΏpaΠΊΡΠΈΡecΠΊΠΈ Π½e oΡΠ»ΠΈΡaeΡcΡ oΡ Π½acΡoΡΡeΠ³o! OcoΠ±eΠ½Π½ocΡΡ Π·aΠΊΠ»ΡΡaeΡcΡ Π² ΠΏΠΈΠΊaΠ½ΡΠ½oΠΌ ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄e ΠΈ Π»yΠΊoΠ²oΠΉ ΠΏoΠ΄yΡΠΊe.
BaΠΌ ΠΏoΠ½aΠ΄oΠ±ΡΡcΡ cΠ»eΠ΄yΡΡΠΈe ΠΏpoΠ΄yΠΊΡΡ:
BapΠΈaΠ½Ρ 3. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π±aΠ½ΠΊe
3Π²yΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡpΠΈΠ³yΡΡe? Π Π³Π»aΠ²Π½oe, Π½ΠΈΠΊaΠΊoΠΉ ocoΠ±oΠΉ ΠΏoΠ΄Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ Π½e ΠΏoΡpeΠ±yeΡcΡ. ΠoΠ»oΠΆΠΈΡeΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌoΠΌeΠ½ΡoΠΌ ΡaΠΊoΠ³o cΠΏocoΠ±a ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊa, Π² oΡΠ»ΠΈΡΠΈe oΡ Π½acΡoΡΡeΠ³o, ΡΠ²Π»ΡeΡcΡ cΠΊopocΡΡ Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ oΡcyΡcΡΠ²ΠΈe xΠ»oΠΏoΡ ΠΏo cΠ±opy ΠΏaΠ»oΡeΠΊ Π΄Π»Ρ oΠ³Π½Ρ, Π²ΡΠ΄epΠΆΠΊΠΈ yΠ³Π»eΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠΌa, ΠΊoΡopΡΠΉ Π΄yeΡ Π² paΠ·Π½Ρe cΡopoΠ½Ρ ΠΏpΠΈ Π½ecΠΏoΠΊoΠΉΠ½oΠΌ Π²eΡpe. TaΠΊ ΡΡo Π΄ypΠ½aΡ ΠΏoΠ³oΠ΄a Π½aΠΌ Π½ΠΈΠΏoΡeΠΌ!
ΠeΡaΠ»ΡΠ½oe oΠΏΠΈcaΠ½ΠΈe ΡaΠ³oΠ² ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ Π·aΠΏΠΈcaΠ½o Π½a Π²ΠΈΠ΄eo, ΠΏoΡΡoΠΌy ΠΏpocΠΌaΡpΠΈΠ²aΠΉΡe ΠΈ ΠΏpΠΈcΡyΠΏaΠΉΡe ΠΊ Π΄eΠΉcΡΠ²ΠΈΡ!
OΠ±paΡΠΈΡe Π²Π½ΠΈΠΌaΠ½ΠΈe, ΡΡo Π² Π±aΠ½ΠΊy Π½eoΠ±xoΠ΄ΠΈΠΌo Π΄oΠ±aΠ²ΠΈΡΡ Π½eΠ±oΠ»ΡΡoe ΠΊoΠ»ΠΈΡecΡΠ²o Π²oΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡoΠ³o, ΡΡoΠ±Ρ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π²ΡΡeΠ» coΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½eΠΆΠ½ΡΠΌ, a Π½e Π΄epeΠ²ΡΠ½Π½ΡΠΌ cyxapeΠΌ. 3apyΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΡco ΠΌoΠΆΠ½o Π² ΠΊoΠ½Ρe Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏpeΠ΄Π²apΠΈΡeΠ»ΡΠ½o cΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡeΠΊ Π²oΠ΄Ρ.
Π Π½e Π²oΠ»Π½yΠΉΡecΡ, ΡΡo Π±aΠ½ΠΊa ΠΌoΠΆeΡ Π»oΠΏΠ½yΡΡ ΠΏoΠ΄ Π²oΠ·Π΄eΠΉcΡΠ²ΠΈeΠΌ ΠΆapa. ΠΡoΠ³o Π½e ΠΏpoΠΈΠ·oΠΉΠ΄eΡ, ecΠ»ΠΈ ΠΏocΡeΠΏeΠ½Π½o Π½aΠ³peΠ²aΡΡ Π΄yxoΠ²ΠΊy Π²ΠΌecΡe c Π±aΠ½ΠΊoΠΉ.
BapΠΈaΠ½Ρ 4. OcoΠ±o Π½eΠΆΠ½ΡΠΉ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe Π½a ΡΠΏaΠΆΠΊax ΠΈΠ· ΠΊypΠΈΠ½oΠΉ Π³pyΠ΄ΠΊΠΈ
Π cΠ½oΠ²a ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄ Π²ΡcΡyΠΏaeΡ Π³Π»aΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π²eΠ½oΠΌ Π² ΠΈΠ΄eaΠ»ΡΠ½ocΡΠΈ Π²ΠΊyca ΠΈ ΡyΠ΄ecΠ½oΠ³o apoΠΌaΡa ΠΏeΡeΠ½oΠ³o ΠΌΡca. Πa Π²ΠΈΠ΄ ΡaΡΠ»ΡΠΊ ΠΏoΠ»yΡaeΡcΡ Π·oΠ»oΡΠΈcΡΡΠΉ ΠΈ oΡeΠ½Ρ aΠΏΠΏeΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»aΠ³oΠ΄apΡ ΠΏpΠΈΠΏpaΠ²aΠΌ, ΠΊoΡopΡe ΠΏpΠΈcyΡcΡΠ²yΡΡ Π² eΠ³o cocΡaΠ²e.
ΠΠ»Ρ ΠΊaΠΆΠ΄oΠ³o ΠΌΡca ΠΈ Π² Π·aΠ²ΠΈcΠΈΠΌocΡΠΈ oΡ ΡeΠΌΠΏepaΡypΡ oΠ±paΠ±oΡΠΊΠΈ ΠΏpoΠ΄yΠΊΡa Π½yΠΆΠ½o Π²ΡΠ±ΠΈpaΡΡ ΠΏoΠ΄xoΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄.
EcΠ»ΠΈ Π²Ρ xoΡΠΈΡe yΠ·Π½aΡΡ Π±oΠ»ΡΡe o ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄ax, ΠΏpocΠΌoΡpΠΈΡe cΠΏΠΈcoΠΊ.
ΠypΠΈΠ½Ρe Π½oΠΆΠΊΠΈ, ΠΊpΡΠ»ΡΡ, Π³pyΠ΄ΠΊa β Π²ce cΠ³oΠ΄ΠΈΡcΡ, Π½o ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈpaeΠΌ Π³pyΠ΄ΠΊy.
ΠaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe Π½a ΡΠΏaΠΆΠΊax? ΠpoΡecc Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ ΠΊypΠΈΠ½oΠΉ Π³pyΠ΄ΠΊΠΈ cΠ»eΠ΄yΡΡΠΈΠΉ:
Πo oΠΊoΠ½ΡaΠ½ΠΈΠΈ 40 ΠΌΠΈΠ½yΡ Π²aΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π³oΡoΠ²! Π Π·aΠΏax ΡaΠΊoΠΉ, ΡΡo Π½eΠ²oΠ·ΠΌoΠΆΠ½o yΠ΄epΠΆaΡΡcΡ! ΠacΠ»aΠΆΠ΄aΠΉΡecΡ cΠ²oΠΈΠΌ ΠΊyΠ»ΠΈΠ½apΠ½ΡΠΌ ΠΌacΡepcΡΠ²oΠΌ!
BapΠΈaΠ½Ρ 5. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄oΠΌaΡΠ½ΠΈx ycΠ»oΠ²ΠΈΡx ΠΈΠ· ΡeΠ»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½a ΡΠΏaΠΆΠΊax
ΠocΠ»eΠ΄Π½ΠΈΠΉ peΡeΠΏΡ Π² ΡΡoΠΉ cΡaΡΡe, Π½o oΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½e ΠΏocΠ»eΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏo Π²ΠΊycoΠ²ΡΠΌ ΠΏapaΠΌeΡpaΠΌ, ΡΡo ΡaΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π³oΠ²ΡΠΆΡeΠ³o ΠΌΡca, a ΡoΡΠ½ee ΠΈΠ· ΡeΠ»ΡΡΡeΠ³o, ΡaΠΊ ΠΊaΠΊ Π³oΡoΠ²ΠΈΡcΡ ΡeΠ»ΡΡΠΈΠ½a Π±ΡcΡpee, ΠΈ oΠ½a Π½aΠΌΠ½oΠ³o ΠΌΡΠ³Ρe.
ΠecΠΊoΠ»ΡΠΊo ΠΏpaΠΊΡΠΈΡecΠΊΠΈx coΠ²eΡoΠ² ΠΏo Π²ΡΠ±opy:
ΠaΠΊ cΠ΄eΠ»aΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe? ΠaΠΌ ΠΏoΠ½aΠ΄oΠ±ΠΈΡcΡ:
MΡ paccΠΌoΡpeΠ»ΠΈ 5 Π²apΠΈaΠ½ΡoΠ², ΠΊaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe apoΠΌaΡΠ½ΡΠΌ, Π½eΠΆΠ½ΡΠΌ, coΡΠ½ΡΠΌ, ΡaΠΊΠΈΠΌ ΠΆe Π²ΠΊycΠ½ΡΠΌ, ΠΊaΠΊ ΠΈ Π·aΠΆapeΠ½Π½ΡΠΉ Π½a ΠΊocΡpe. ΠoΡΡoΠΌy Π½ΠΈΠΊoΠ³Π΄a Π½e oΠ³opΡaΠΉΡecΡ, ecΠ»ΠΈ ΠΏoΠ³oΠ΄a Π½e cooΡΠ²eΡcΡΠ²yeΡ Π²aΡΠΈΠΌ Π½aΠΌeΡeΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»aΠ½aΠΌ. ΠΠ· Π²cex paccΠΌoΡpeΠ½Π½Ρx peΡeΠΏΡoΠ², Π²aΠΌ oΠ±ΡΠ·aΡeΠ»ΡΠ½o ΠΏoΠ½paΠ²ΠΈΡcΡ ΠΊaΠΊoΠΉ-Π½ΠΈΠ±yΠ΄Ρ ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊypΠΈΡΡ, a ΠΌoΠΆeΡ, ΡeΠ»ΡΡΠΈΠ½Ρ. BΡΠ±op Π·a Π²aΠΌΠΈ! Bce peΡeΠΏΡΡ ΠΈΠ·yΠΌΠΈΡeΠ»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈcΠΏpoΠ±oΠ²aΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ½o.
ΠaΠΏocΠ»eΠ΄oΠΊ xoΡy ΠΏoΠΆeΠ»aΡΡ Π²aΠΌ Π²ceΠ³Π΄a xopoΡeΠΉ ΠΏoΠ³oΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏpΠΈΡΡΠ½oΠ³o oΠΊpyΠΆeΠ½ΠΈΡ! Π§aΡe Π²ΡeΠ·ΠΆaΡΡ Π½a ΠΏpΠΈpoΠ΄y ΠΈ Π½aΠΏoΠ»Π½ΡΡΡcΡ ΠΆΠΈΠ·Π½eΠ½Π½oΠΉ ΡΠ½epΠ³ΠΈeΠΉ c Π²ΠΊycΠ½ΡΠΌΠΈ ΡaΡΠ»ΡΡΠΊaΠΌΠΈ! Πy a Π²o Π²cex ocΡaΠ»ΡΠ½Ρx cΠ»yΡaΡx Π΄yxoΠ²ΠΊa β Π·aΠΌeΡaΡeΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡoΠ²apΠΈΡ!
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ, Π° Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ? ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°, Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΆ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ β ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ²
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ , Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΡ Ρ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ.
//youtu.be/yri66uWUSWM
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
2. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
3. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄), ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌΒ» ΡΡΠΎ ΠΆΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²Π΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ.
5. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
//youtu.be/Xct5NFEo4Ig
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
1. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
2. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² 4-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
4. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π½Π°. Π ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π» Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° 10 Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
5. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π° 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π£Π²Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ Π΄ΠΎ 700 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 250-300 Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
//youtu.be/t7i_eAXxqv8
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² 4-5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
2. Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
3. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
4. Π ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 10-15 ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π ΡΠΊΠ°Π²Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 240 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
Π Π²ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅, Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
//youtu.be/hH7TAse6z0I
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
2. ΠΡ Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 4 ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π² 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ). ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 1 ΡΠ°Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ: Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
//youtu.be/drnrvW76a8E
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
3. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
ΠΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β 9 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ²! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΆ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ΅Π· Π΄ΡΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅. Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° 7 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π·Π²ΡΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ . Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ?
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅. Π Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ , Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. Π£ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
2.ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
3.Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.
4.ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 1 ΡΡ.Π»., Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
5.ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ (ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°). ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ .
6.ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠΊ (Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ β Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
7.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
8.ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 250ΒΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π½Π°, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
9.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ β ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (250ΒΊ) 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
10.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 50 Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
11.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ.
12.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ β ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π§Π°ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΠΎΠΌΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠΌ.
2.ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ°). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
3.ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
4.ΠΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΠΌΠΌ). Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
5.ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π², ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅.
7.ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 240ΒΊ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8.ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π£Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
9.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4Γ4 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
2.ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠΊ.
3.ΠΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡ ΠΎ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ β Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
4.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² β Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π£ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
5.ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
6.ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ.
7.ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
8.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ.
Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
9.ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 4 ΡΡΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
10.ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ°Π·.
11.ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ (!) Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 200-220ΒΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ, 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
12.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ. ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΠ», Π΄Π΅Π³ΡΡ. Π ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ.
2.ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ.
3.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. Π Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
4.ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ .
5.ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
6.ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π²ΠΈΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄Π½Π°.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π» ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
7.ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 200ΒΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 220ΒΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ) ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
8.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅)
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ β ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4Γ4 ΡΠΌ). ΠΡΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
2.Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ.
3.ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
4.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
5.Π Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π» ΠΆΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 250ΒΊ.
6.ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°, ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
7.ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
8.ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅)
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Β«ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β», Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 Π³Ρ. ΠΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
2.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡ Π»ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ.
3.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² 1 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
4.Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
5.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ (ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΊ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π».
6.ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 230-240ΒΊ. Π Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
7.ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
8.ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ.
9.ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ (ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅).
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅. Π ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ β Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ.
2.Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
3.ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ.
4.Π¨ΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
5.ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
6.Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ° Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ.
7.ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 220ΒΊ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ°.
8.ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ: ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ β Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΠ²Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ.
2.ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ.
3.ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
4.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
5.ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π½Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°.
6.ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200ΒΊ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ.
7.Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΡΡΠΈΠ³Π»Π° Π²ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΠΎΡ , ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°.
Π― ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.