прежде чем меня обидеть посмотри на мою собаку

17.04.202226.04.2022 admin 0 Comments

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

Обида. Цитаты про обиду

Учитесь не обижаться. Это очень сложно, но так полезно!

Освободи ты душу от обид. и не заметишь, как душа взлетит!)

Начните с простого: пожелайте всего самого хорошего людям, которые вас однажды обидели.

Не надо носить с собой дурацкие чемоданы обид. Хотя бы потому, что если руки заняты чем-то плохим, то в них невозможно взять что-то хорошее.

тем меньше он находит поводов для обид.

Никто не может меня обидеть, если я сам этого не позволю.

Никто не заинтересован в том, чтобы обидеть вас, никто не выжидает случая, чтобы обидеть вас, каждый занят тем, что охраняет свою собственную рану.

Внутренний мир не терпит бардака. Возьми «веник» и уберись в душе. Пора, наконец, вымести все накопившиеся там обиды и горести, потери и разочарования. Пора, наконец, освободить место для чего-то по-настоящему нового, светлого,чистого и прекрасного.

Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя.

Ее можно только рассмешить!

Если вы научились не обижаться, это значит, что вы научились смотреть в сердце другого.

Вызывающее поведение по отношению к вам — это не личное оскорбление в ваш адрес, это мера страдания человека. Так он показывает вам, насколько ему больно и сколько сострадания ему необходимо.

Люди оскорбляют тремя способами.

Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовет дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то, что не понимает сам, чужим безумием. Поэтому никогда ни на кого не обижайтесь, и не оскорбляйте сами, чтобы не прослыть глупыми бездарными рабами.

Счастливые люди не могут быть злыми. Обидеть других пытается лишь тот, кто сам несчастен. Не вас пытался обидеть ваш обидчик. Он лишь проецировал на вас то, что было подлинной целью его агрессии. (Энтони де Мелло)

Чем больше обида, тем больше я теряю сил.

Почему ты обижаешься, что никто не подумал о тебе и не помыл посуду в твой день рождения? Почему ты сам не предупредил об этом, не сказал? Почему ты молча, злобно стиснув зубы делаешь что-то, вместо того, чтобы попросить кого-то тебе помочь? Почему строишь драматичные образы и жалеешь себя до слез? Почему? Может, ты сам хочешь помучать себя?

Любая наша обида связана с нашим чувством собственного достоинства, иначе говоря, с нашим эго. То есть нам обидно, что нас недооценили, не предугадали наши желания, не подумали о нас в первую очередь.

Пауло Коэльо «Алхимик»

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений!

Обвинять других – это такая маленькая уловка, которой можно пользоваться всякий раз, когда не хочешь брать на себя ответственность за то, что происходит в твоей жизни. Пользуйся ею – и тебе гарантирована жизнь без риска и замедление в собственном развитии.

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам.

Никто не способен обидеть вас без вашего на то согласия.

Я до сих пор так и не понял, зачем люди подолгу сердятся друг на друга. Жизнь и так непростительно коротка, ничего толком успеть невозможно, времени так мало, что, можно сказать, вовсе нет, даже если не тратить его на всякие глупости вроде ссор.
Макс Фрай

Если осёл тебя лягнул, не отвечай ему тем же. Плутарх

Источник

Психология обиды: что скрывают обиженные люди?

Зачем лелеять боль и обиду, причиняя ещё большую боль? Ответ прост: им это необходимо для того, чтобы в любой момент «вспомнить всё» обидчику и нанести ответный, когда заблагорассудится. Самое смешное, что, поступая так, они в конечном итоге только причиняют вред себе же.

Носиться с обидами и планами мести — очень деструктивно. Чем дольше вы делаете это, пытаясь сдержать жгучую ненависть и обиду, тем больше разрушаете себя.

Все мы — люди, и все мы знакомы с чувством глубокой обиды. Дело не в том, что никогда не должны испытывать его, ведь себе не прикажешь. Дело в отношении к происходящему и своей реакции. Есть одна вещь, которую всегда должны помнить. Большинство считает, что те, кто испытывает глубокую обиду, — это люди, что не научились прощать других. Но эта проблема намного более сложная и со множеством нюансов.

На самом деле не имеет значения, что люди говорят об этом чувстве. Кто-то тщательно скрывает, другие говорят об обиде на каждом шагу. Правда в том, что обижаемся мы все и довольно часто. Это только в кино живут хладнокровные герои, которые смело идут по жизни, не обращая внимания на обидчиков. В реальной жизни всё по-другому.

Как можно не чувствовать обиду, когда вас бросили или предали? Эта реакция абсолютно закономерна и логична. Другое дело, что вы собираетесь делать дальше с этим чувством. Многие люди, пережившие сложные и травмирующие ситуации, не видели другого выхода, кроме как замкнуться в себе, загнав глубоко гнев и досаду.

Для того, чтобы отпустить обиду, необходимо докопаться до причин, вызвавших её. Важно понять, почему мы так сильно обиделись, почему упрямо держимся за то, о чём давно пора забыть. Начнём с того, что с точки зрения психологии обида — это нездоровое чувство. Во-первых, она разрушает ваше здоровья, так как очень скоро становится второй натурой. То есть превращается в хроническую. Правда в том, что повод для обиды всегда найдётся. Это мучительное состояние — горечи и обиды — имеет тенденцию к ухудшению и отягощению со временем. Причём до такой степени, что обида уже мешает жить и радоваться жизни. У обиженных людей то и дело меняется настроение. Они впадают в меланхолию или, наоборот, беспричинно раздражаются и нервничают. Кроме того, обиженные люди перестают доверять другим. Они могут внезапно и без объяснений грубо обращаться с окружающими или разорвать отношения. Обида подобна ржавчине. Она распространяется и в конечном итоге разрушает человека и его идентичность.

Выходит, что счастливая жизнь закрыта для тех, кто не научился отпускать обиды. А это требует работы над собой, самосовершенствования и знания специальных психологических приёмов.

Психологический профиль обиженных людей

Обиженные — похожи на сейф. Внутри этого сейфа они прячут боль, которую испытали, когда их предали. Боль, через которую прошли, потому что были обмануты или покинуты. Они тщательно запирают все эти чувства в «сейфе», потому что не хотят забывать ни одной детали прошлых переживаний.

Таким образом они превращают боль в гнев. Дело в том, что боль со временем стихает, а вот гнев — наоборот. Со временем он приводит к ненависти.

А там, где ненависть, неизменно появляется желание отомстить. Оно не отпускает, оно разъедает человека изнутри, как будто способно принести облегчение и избавление от боли.

Когда мы говорим о мести, то подразумевается не прямое или насильственное действие, а именно желание, чтобы обидчик испытал подобную боль. Чтобы понял, как было вам. Он должен пройти через подобное, так как заслужил это, по мнению обиженного человека.

Вот некоторые общие характеристики обиженных людей:

Неспособность прощать

Мы все знаем, что прощать не так-то просто. Тем не менее это важно сделать, если хотим продолжать жить дальше и быть счастливыми. Когда у вас за спиной — огромный мешок обид, сложно ступить шаг, не то, чтобы мечтать и достигать поставленных целей. Обиженные люди не хотят прощать и даже не пытаются. Всё, что они делают, — это подпитывают свою боль, снова и снова воспроизводят травмирующее событие в голове. Тем самым — только подпитывают отчаянье и тоску.

Согласно исследованию учёных Пизанского университета, опубликованного в журнале «Границы нейробиологии человека», если подавление обиды только углубляет эмоциональную рану, то прощение — «выключает» травмирующие нейронных связи, уменьшает стресс и активирует области в префронтальной коре головного мозга, связанные с решением проблем.

Дихотомическое мышление

Вы либо со мной, либо против меня.

Вещи бывают либо чёрными, либо белыми.

Вы либо помогаете мне, либо предаёте меня.

Такой образ мышления называется дихотомическим. Дихотомическое или чёрно-белое мышление в психологии считается одним из когнитивных искажений, что ведут к хроническому стрессу. Другими словами, это когда человек воспринимает ситуацию либо «исключительно плохой» либо «исключительно хорошей»«, даже не допуская промежуточных вариантов. То есть — впадает из крайности в крайность.

Хуже всего то, что обиженные люди даже не осознают, что они так думают, поскольку это происходит на уровне подсознания. Мир и людей в нём они воспринимают исключительно через собственные очки, а значит — искажёнными. Такой подход — считают единственно верным и абсолютно лишены гибкости. Вот почему обиженные люди — скорее оттолкнут кого-то, чем попытаются понять или хотя бы выслушать.

Гордыня

Гордыня — это «боевой конь», который вторгается в жизнь и уничтожает всё вокруг. Обиженные люди всегда находятся в одной позиции — защищаются и обороняются. Даже если им ничего и никто не угрожают.

Они всегда найдут повод для того, чтобы обидеться и разозлиться на вас, что бы вы не сказали или сделали. Даже самые незначительные вещи задевают их и воспринимаются, как попытка унизить, обесценить и прочее. Им реально плохо и больно. И они реально мучатся сами и мучают других. Вот такой замкнутый круг получается.

Гордыня, раздутая до гигантских размеров, — вот что мешает общаться с людьми. В конце концов они всё примут на свой счёт, как бы вы не старались убедить в противоположном.

Неспособность удовлетворять собственные эмоциональные и психологические потребности

Нам всем иногда бывает больно. Естественно, что те, кто причинил боль, вызывают негативные чувства. Да и было бы странно, если бы этого не произошло. Речь о естественных реакциях человека. Так что злиться, обижаться, негодовать и досадовать в такие минуты — абсолютно нормально с точки зрения психологии. Однако постоянно злиться на тех, кто причинил боль, зацикливаться на травмирующем событии и регулярно напоминать себе о нём, это ненормально. Такое состояние будет вызывать только горечь. Месяц, год, всю жизнь… На сколько вас хватит.

Выход есть: проанализировать то, что случилось, и то, что с вами происходит, вынести жизненный урок и двигаться дальше. Двигаться дальше необязательно означает забыть всё и чуть ли не полюбить обидчика. Нет, вы должны просто отпустить свою обиду. Отпустит ради себя, потому что рано или поздно она вас разрушит. Существует ряд психологических приёмов, которые помогают отпустить обиду и открыться навстречу новым возможностям. Если не сделать этого, то впереди ждёт только жизнь, полная обид и злости.

Не позволяйте обиде контролировать нас

По сути, избавляясь от обиды, мы избавляемся от наших негативных эмоций, тем самым создаём новую психологическую реальность. Одновременно — учимся мыслить более гибко.

Кроме того, понаблюдав за своими чувствами и эмоциями со стороны, люди принимают их и в состоянии управлять ими. То есть — подавлять разрушающий гнев.

Дело в том, что когда мы обижаемся и сердимся, то искажаем реальность. И жить в такой реальности — очень сложно и больно.

И последнее, но не менее важное: обиженные люди должны научиться сосредотачиваться на настоящем, а не на прошлом. Зацикливание на прошлых обидах мешает жить свободной и счастливой жизнью. Вот почему взгляд должен быть устремлён только вперёд: думайте о новых проектах, новых отношениях. Обида — это бездонная яма, в которой никто не заслуживает жить.

Выход всегда есть. Сама жизнь подсказывает решение: просто отпустите все свои обиды. Психологических приёмов, которые помогут в этом, существует бесчисленное множество. И все они ведут к свободе, счастью, спокойствию и внутренней гармонии. Выбирайте тот, что подходит вам, и живите счастливо!

Новое видео:

Источник

Цитаты про собак: статусы и высказывания о собаках

Цитаты, статусы и высказывания о собаках, которые понравятся любителям собак

Большинству из нас трудно подобрать нужные слова, чтобы подытожить свои чувства к нашим любимым собакам. Но мы заметили, что вдохновляющие цитаты про собак могут сделать это красиво, лучше, чем это могут сделать многие из нас.

Любой владелец домашнего питомца понимает, что собака — это не просто животное, а друг человека, которая становится частью его семьи. Своим радушным приемом и радостным вилянием хвоста она поднимает нам настроение, когда мы чувствуем себя подавленными или возвращаемся домой уставшими. Она заставляет нас смеяться и чувствовать тепло родного дома.

Поэтому отметьте свою любовь к собакам, прочитав эти цитаты, высказывания и статусы о собаках в этой статье.

Цитаты про собак со смыслом

Смысл этих цитат сводится к тому, что из их поведения, люди могут извлечь поучительные уроки. По этой причине эти цитаты станут прекрасным дополнением к гравировке ошейника или настенному рисунку вашего питомца.

Цитаты на тему «собака — друг человека»

Эти цитаты и красивые фразы про собак предназначены не только для того, чтобы сделать вас счастливыми, но и напомнить вам, что собака — действительно лучший друг человека.

Смешные цитаты про собак

Собаки просто прирожденные комедианты. Это неуклюжие, беспорядочные, игривые комки радости, завернутые в мех и извивающиеся хвосты. Имея это в виду, мы составили список забавных и смешных цитат о собаках, которые заставят вас улыбнуться почти так же, как это делает ваш питомец.

Красивые статусы и высказывания о собаках

Цитаты про любовь собаки к человеку

Цитаты про любовь к собакам

Любители собак знают то, чего не знает никто другой: нет более чистой формы любви, чем та, которую вы получаете от своего четвероногого члена семьи. В этом списке вдохновляющих цитат о собаках, показана наша любовь ко всему, что связано с ними.

Цитаты про верность собак

Цитаты и высказывания великих людей о собаках

Короткие цитаты про собак

Цитаты о щенках

Если вы планируете завести себе четвероногого друга или подарить его любимому человеку, вам понадобятся милые, красивые цитаты о щенках. Распечатайте одну из них и прикрепите к подарочной корзине с необходимыми принадлежностями для щенков.

Какая из этих цитат о собаках вам больше всего нравится

Собаки — отличные друзья и они стали приятной частью человеческой жизни. Это самое милое животное, которое вы можете завести для себя или своей семьи. Они проявляют к нам преданность, защищают нас, являются нашими партнерами по тренировкам и любят нас больше, чем самих себя.

Если вы любитель животных, вы согласитесь с нами в том, что собаки — одни из самых милых и преданных питомцах. Мы надеемся, что приведенные выше цитаты про собак укрепят вашу любовь к ним.

Если вам понравились эти цитаты или у вас есть своя цитата о собаках не из этого списка, то напишите нам ее в комментариях. Кроме того, не забудьте поделиться этими цитатами с друзьями и подписчиками.

Источник

Не обижайте собаку

Я всегда всем моим дорогим соседям доказывал, что написать, сочинить: рассказ, новеллу и даже роман – это плёвое дело.
Главное начать, а потом оно идёт само-по-себе, успевай только записывать.
Всё идёт в рифму, даже если она и не нужна.
Плохо если мысль приходит не за письменным столом, а на улице или в других неудобных местах.
Я видел эти записи. Сколько талантов пропало ни-за-грош. Вы тоже наверное видели. Какие яркие мысли выражаются в трёх, двух, или даже в одном коротком слове.
И как легко выразить свой талант особенно в цивилизованной Европе.

Представляете, холодильник выше моего роста, где находится бесчисленное количество всякой продукции, плотно уложенной, как перед всемирной катастрофой.
Как искать этот сырок? С миноискателем?
Но мы прекрасно понимаем друг-друга.

Прежде чем перенести свои мысли на бумагу, я мечтаю.
Иногда мне приходит в голову, что-то уж очень весёлое и меня неожиданно разбирает смех, да такой, что удержаться невозможно. Слёзы текут из глаз, начинает болеть грудь и живот, сводит скулы а потом подкатываегся икотка.
Когда же проходит икотка и можно начинать излагать всё на бумаге, выясняется, что я напрочь забыл причину смеха.
Смешно? Нет не смешно. Это уже склероз.
Пошёл к врачу. Рассказал ему об этом. А он поинтересовался, какие ещё у меня случаи случаются.
И рассказал я ему., что часто забываю ключи дома.
А он мне и говорит:
— Это ещё не склероз, вот когда вы забудете зачем вообще ключи нужны, вот тогда и приходите, будем лечиться.
И это всё должна переносить моя спутница, подруга и любимая жена.

Она же иногда возмущается, почему, когда мы смотрим интересный фильм по телевизору, я вслух комментирую происходящее или задаю всякие вопросы.
Она пытается выпроводить меня в другую комнату к другому телевизору
.- А с кем же мне тогда там разговаривать?
— Ты в кинотеатре тоже так себя ведёшь?
— А я и не хожу в кинотеатр может быть поэтому.
Ведь человек, (гомо сапиес), животное стадное – пишется в словаре Даля. И я с этим вполне согласен. Самое тяжёлое испытание для человека это остаться в одиночестве.
Для самых опасных преступников изобрели одиночные камеры, их высаживали на необитаемые острова,
А за что же меня одного с телевизором в соседнюю комнату?!

Или вдруг начинает жена стыдить меня:
— «Как тебе не стыдно выходить в общественный коридор в «семейных» трусах?»
— Отвечаю: Но не могу же я туда выходить без трусов. Я просто стесняюсь.
И с господином Дарвиным я не согласен. Ну, почему человек произошёл от обезьяны?
Посмотрите на эти симпатичные собачьи морды, на эти умные глаза, на «братьев наших младших».
Как они привязаны к человеку, с ними можно говорить, они всё понимают, они готовы пожертвовать своей жизнью ради своего хозяина, друга.
Мне кажется, что человек произошёл от собаки.
Дарвин от обезьяны, а человек от собаки.
Посмотрите, ведь со временем хозяин и его собака становятся даже своими мордами похожими друг на друга. Посмотрите на морду собаки и тотчас же на морду его хозяина. Сравните. Вы сразу это увидите.
Почему же иногда, нехорошего человека обзывают собакой?
Это же неправильно.
Зачем же обижать собаку.?
***
Здесь его рассказ прервался. Мы попрощались. Это была моя остановка.
Поезд ушёл, а я еще много времени не мог забыть рассуждений этого необычного человека. Ведь во многом он был прав.
А вы как считаете?

Источник

Статусы про обиду. Обида в цитатах, афоризмах, высказываниях.

Выше правды есть любовь, выше закона — милость, выше справедливости — прощение…

Вот так сидишь, ждешь его, целый день никуда не выходишь. А он потом позвонит и скажет:»Я к тебе сегодня уже не зайду!»И так становится горько и обидно на душе. Я думаю кто-то меня поймет!!

Статусы про обиду. Обида в цитатах, афоризмах, высказываниях.

Обидное слово, сказанное импульсивно не так обижает, как обидное продуманное. Сгоряча сказать-не значит так сделать. Такое можно и простить.

Обида и ненависть удовлетворены быть не могут — единственный способ излечить их — прощение.

Правду говорят: — «Время лечит». Прошло некоторое время и боль и вправду стала потихоньку притупляться, обида какая-то не такая стает, и пустота из сердца потихоньку начинает исчезать…

Продолжаем жить вместе, но измену забыть не могу, постоянно припоминаю ему об этом?
——————————————————————-
Это потому что Вы не простили мужа. Приняли решение головой «жить вместе», но вместе только Ваши тела в определенное время в определенной точке пространства. А любовь ушла навсегда.