почему у меня бледное лицо

Тусклый цвет лица

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Общие сведения

О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа, однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Причины тусклого цвета лица

Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром.

Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи, вызывает появление гиперпигментации. Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.

В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости, неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению.

В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.

Характеристика тусклого цвета лица

Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна, прыщи, участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки.

На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи. Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами, загрязненные расширенные поры, пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.

Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу, при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.

Особенности ухода за тусклой кожей лица

Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью крема-скраба – это поможет отшелушить отмершие частички, удалить излишки кожного сала и загрязнений. Финальным этапом такого ухода должно стать нанесение питательной маски для лица.

Для устранения тусклого цвета лица неоценимую помощь окажут профессиональные косметологические процедуры. В этом случае может быть рекомендован курс поверхностных химических пилингов (на основе фруктовых кислот, гликолевых, энзимных), ультразвуковой и газожидкостный пилинг, уходовые процедуры на профессиональной косметике, массаж лица. Это позволит выровнять тон и рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность. Устранить мышечное напряжение в шее и затылочной области поможет массаж шейно-воротниковой зоны.

Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи. Улучшить состояние кожи за счет ее собственных резервов позволяет плазмолифтинг. Насыщение кожи лица живительной влагой и питательными веществами достигается с помощью мезотерапии и биоревитализации. Решением проблемы тусклого цвета лица может стать курс процедур фотоомоложения или фракционного фототермолиза, запускающих обновление и омоложение кожи.

Если вы будете следовать приведенным советам, свежий и сияющий вид кожи станет достойной наградой за ваши усилия. Вместе с тем, следует помнить, что никакие старания не увенчаются успехом, если не сочетать уход за кожей со здоровыми привычками.

Источник

Бледность причины, способы диагностики и лечения

Бледность — это оттенок кожи, ногтей, слизистых и других тканей, заметно светлее обычного. Симптом говорит о повреждении кровеносных сосудов, капилляров, о расстройствах кровоснабжения, о нехватке полезных и жизненно важных микроэлементов в составе крови. Бледная кожа или другие мягкие ткани организма — это ещё не болезнь, но выраженный признак определённой патологии, поэтому нуждается в своевременном лечении. В первую очередь необходимо обращаться к врачу-терапевту, который даст направление на обследования и составит грамотный лечебный курс.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Причины бледности

Бледность кожи — прежде всего признак нарушений кровеносной системы. Дефекты сосудов, в свою очередь, возникают вследствие различных причин, не считающихся нормальными. Симптом может сопровождаться слабостью, изменением температуры тела и кожи, перепадами артериального давления, тремором рук и ног, головокружением, болями в голове, груди, конечностях, мышцах, повышенным потоотделением, потерей сознания, одышкой, нехваткой воздуха. Любое аномальное проявление грозит осложнениями и хроническими заболеваниями, поэтому перед началом лечебной терапии врач должен выявить причины бледности кожных покровов:

Статью проверил

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Информация актуальна на 2021 год

Содержание статьи

Типы бледности

Бледность лица считается нормой, если отсутствуют другие признаки патологий. Такое часто встречается у жителей северных регионов. Появление признаков недомогания — повод обратиться в клинику для проведения анализов. Врачи различают три вида бледной кожи:

Каждому типу симптома характерны индивидуальные особенности проявления, осложнения и способы вылечить дефект.

Анемия

Патологическое расстройство кровеносной системы, которое характеризуется недостатком или отсутствием полезных микроэлементов — железа, цинка, витаминов группы B, а также кровяных тел — гемоглобина, эритроцитов. Возникает вследствие сбоев кровообращения, снабжения сосудов кислородом, циркуляции углекислого газа и питательных веществ.

Мраморность

Обычно наблюдается у младенцев или людей пожилого возраста. Свидетельствует о слабости тонуса артерий и капилляров, выражается в неравномерном окрасе кожных покровов — бледные и розовые пятна чередуются в хаотичном порядке. Причины зависят от возраста:

Цианоз

Синюшный оттенок кожных и слизистых поверхностей, вызванный обострением острых нарушений в организме. Чаще встречается на пальцах, губах, животе, лице. Цианоз — характерный признак асфиксии, гипоксемии, воспаления лёгких, бронхиальной астмы, сердечной недостаточности.

Сопутствующие проявления бледности

Часто бледность возникает не сама по себе, а на фоне других симптомов недомогания. Изменение цвета кожных покровов сопровождает общее недомогание, головокружение, появление шума и звона в ушах, мушек перед глазами. При хронических заболеваниях снижается концентрация внимания, появляется постоянная усталость.

Методы диагностики

Для определения точной причины бледных покровов врач сочетает несколько достоверных диагностических методик:

Источник

Бледный цвет кожи. Почему это бывает?

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Бледность кожи или цианоз – это синюшная окраска кожи и слизистых оболочек по всему телу или фрагментарно (иногда на очень ограниченных участках кожи, например, только на ладонях или пальцах).

Это явление происходит вследствие значительного повышения в крови так называемого восстановленного гемоглобина или иначе сказать, гемоглобина, который не соединен с кислородом.

В норме сердцем кровь выбрасывается в легкие, там обогащается кислородом, далее попадает снова в сердце. За тем выбрасывается уже ко всем органам и тканям, тем самым она попадает во все участки тела, снабжая наши органы и ткани кислородом, и далее с венозной кровью возвращается обратно к сердцу, транспортируя углекислый газ.

Цианоз кожи следует отличать от багровой окраски лица, которая бывает при таком заболевании как эретремия или иначе, доброкачественное образование крови, при котором в крови возникает большое количество эритроцитов. А также от вишневой окраски кожи, которая бывает при отравлении угарным газом.

Цианоз или бледность окрашивания кожи разделяется на следующие типы:

Когда бывает бледность по всему телу?

Центральный цианоз или, иначе, бледность всех кожных покровов нашего организма встречается при нарушении насыщения крови в легких.

Такое бывает в следующих случаях:

Как правило, исчезновение патологического фактора, а также подача кислорода приводит к уменьшению выраженности цианоза.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Когда бывает бледность кожи в определенных участках тела?

Периферический цианоз или местная бледность кожи, например, кончиков носа, губ, кончиков пальцев бывает вследствие замедленного прохождения крови через капилляры и повышенной утилизации кислорода тканями, вследствие чего повышается содержание восстановленного гемоглобина и придает крови темное окрашивание (синюшная окраска кожных покровов).

Такое явление происходит в следующих случаях:

В норме кровь из легких попадает в левое предсердие, затем через митральный клапан в левый желудочек. При стенозе (сужении) этого клапана полноценное количество крови уже не поступает в левый желудочек и, подобно метро в час пик, кровь начинает застаиваться в предшествующих отделах, в частности, в легких. В таких случаях часто синюшная окраска кожи сопровождается выраженной одышкой, отеками, хрипами в легких и даже иногда кровохарканием.

Также цианоз может присутствовать « приступообразно» в виде побледнения и посинения, например, пальцев кистей. Такое бывает при синдроме Рейно. Напомним, что синдром Рейно характеризуется местным спазмом артериол на конечностях. Проявляется в виде четко очерченной бледности кожных покровов. Наблюдается данный синдром в следующих случаях:

Приступ периферического спазма артериол на конечностях может быть связан с выраженным волнением, курением, охлаждением или утомлением пальцев.

Внешне синдром Рейно проявляется онемением, болями, побледнением пальцев вследствие спазма артерий и сменяющейся синюшной окраской кожи.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Этот цианоз проявляется в результате компенсаторного расширения капилляров и вен, а затем покраснением пораженного пальца в конце приступа. Это покраснение объясняется расширением артериол и капилляров при восстановлении кровотока (например, при согревании конечности).

По статистике, примерно у половины пациентов с данными симптомами не удается выявить причину, в этих случаях диагностируется феномен Рейно. Чаще развивается у лиц молодого возраста, чаще у женщин.

Какие исследования проходить?

В зависимости от внешних проявлений и предполагаемой причины цианоза выполняются следующие обследования:

Как лечить?

Заключается в лечении основного заболевания или исключении провоцирующего фактора.

При заболеваниях легочной системы используются препараты, улучшающие проходимость дыхательных путей ( бронхолитики, гормоны, например, преднизолон или дексаметазон и др.).

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходима компенсация сердечной недостаточности (мочегонные, Б-блокаторы и т.д.), при возможности, хирургическая коррекция порока клапана или объема левого желудочка (например, протезирование клапана или аневризмэктомия сердца)

При болезни Рейно используются как консервативные методы (пожизненное применение сосудорасширяющих лекарственных средств, например, фентоламин), так и хирургические методы в виде симпатэктомии ( «выключении» нервных волокон, по которым идут патологические импульсы, заставляющие кровеносные сосуды спазмироваться).

Источник

Бледность — признак недомогания.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Бледность — признак недомогания.

Анемия – заболевание, связанное с пониженным уровнем гемоглобина крови, которое проявляется бледностью, слабостью, утомляемостью. Об этом недуге рассказывает Ольга Владимировна СОРОКИНА, кандидат медицинских наук (г. Нижний Новгород).

Болезнь выдают симптомы.

Анемию можно заподозрить, беседуя с человеком, но диагноз ставят только после получения результатов общего анализа крови. В норме уровень гемоглобина крови составляет – от 120 (у женщин) до 130 г/л (у мужчин).

При легкой форме анемии гемоглобин снижается до 90 г/л (граммов на литр). В этом случае больные либо не осознают своего недуга, либо испытывают слабость и быструю утомляемость. Дети начинают меньше играть в подвижные игры, больше лежать, у школьников снижается успеваемость, многие с трудом выполняют нормы на уроках физкультуры, хотя раньше справлялись с заданиями легко.

Снижение гемоглобина от 70 до 90 г/л говорит об анемии средней тяжести. Больные испытывают сильное недомогание.

При тяжелой анемии уровень гемоглобина крови составляет 70 г/л и меньше. У детей раннего возраста такая анемия может встречаться при однообразном питании, когда в рационе малыша преобладают коровье молоко или неадаптированные молочные смеси. Но чаще всего анемия тяжелой формы развивается после травм, тяжелых операций (обычно в период госпитализации). В любом случае низкий уровень гемоглобина крови требует стационарного лечения: пациента направляют в больницу для переливания крови или эритроцитов.

Анемия может развиться при язве желудка, хроническом гастрите, болезнях кишечника (всасывание железа с пищей при этом нарушается). Болезненные дети и пациенты, перенесшие сильные кровотечения, операции на желудке и кишечнике, также попадают в группу риска.

Анемия, вызванная дефицитом витамина В12 в пище, нарушает нервную систему и приводит к раздражению в полости рта.

К числу редких анемий относятся наследственные гемолитические анемии или нарушения, возникающие при тяжелой инфекции, отравлении, сбое в иммунной системе и т.д. Есть и такие формы анемии (апластические), при которых в крови уменьшается количество всех кровяных клеток, что ведет к резкому угнетению иммунитета и возникновению опасных для жизни заболеваний. Иногда толчком к развитию болезни служит кровопотеря.

При тяжелой пневмонии (воспалении легких), хроническом гепатите, системной красной волчанке и ряде других болезней также происходит понижение гемоглобина крови, но не сразу, а постепенно.

Когда нужны лекарства

Для лечения железодефицитной анемии назначают препараты железа, такие как ферроплекс, тардиферон, фенюльс, ферроградумент, сорбифер и др. При этом больному необходимо регулярно сдавать анализы крови – это позволит контролировать уровень гемоглобина. После повышения уровня гемоглобина до нормального препараты принимают еще в течение двух недель – именно за это время восстанавливаются запасы железа в организме. Чтобы препараты железа лучше усваивались, рекомендуют принимать их до еды (кстати, коровье молоко затрудняет усваивание железа).

Источник

10 причин тусклости кожи и 10 советов по борьбе с этой проблемой

Поговорим о том, почему кожа становится тусклой и как вернуть ей сияние. Спойлер — без грамотно подобранной косметики в этом деле, конечно же, не обойтись.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Анастасия Зарипова Автор

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Мария Невская Дерматолог

Причины тусклости кожи

Обезвоженность

Тусклость и обезвоженность — часто синонимы. Это связано с замедлением процессов обновления клеток и накоплением на поверхности кожи роговых чешуек при дефиците влаги. Кроме дискомфорта, покраснения и сухости, проявляется еще и мелкая сеточка морщин, особенно заметная к концу дня. От настоящих морщинок их очень легко отличить — после нанесения увлажняющего крема они быстро разглаживаются.

Проверьте, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Дефицит кислорода

Желание поваляться под теплым пледом с книжкой в руках или побороздить просторы соцсетей, сидя за компьютером, вместо того чтобы пару часов провести на свежем воздухе — одна из самых распространенных причин тусклого цвета лица.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Для поддержания физической формы достаточно ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. © iStock

Вредные привычки

О вреде курения знают все, но мы напомним о том, что это еще и зло для кожи. Под воздействием никотина сужаются капилляры, перекрывая питательным веществам доступ к клеткам. Кроме того, в организме курильщиков резко увеличивается расход витамина С, а это сильно замедляет процессы обновления эпидермиса.

Если текстура кожи становится неровной, преломление лучей от поверхности искажается, и лицо выглядит серым.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям в работе вегетососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, что, разумеется, отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, обезвоженной и теряет сияние.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком. © iStock

Рацион питания

Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища совсем не радуют кожу. А употребление алкоголя — еще один фактор, усугубляющий расход антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. В итоге замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Проанализируйте свой рацион — возможно, стоит что-то изменить.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

• Свежий сияющий тон – признак хорошего пищеварения и обмена веществ. © iStock

Недостаток сна

Наверное вы замечали, что после бессонной ночи выглядите не очень:

под глазами — синева и припухлости;

и даже макияж ложится плохо.

Ничего удивительного. Для полноценного отдыха организму нужно не менее 7–8 часов. Коже это время необходимо, чтобы выполнить цикл ночных восстановительных работ на клеточном уровне.

Неправильный уход

Увы, до сих пор дерматологи и косметологи сталкиваются с тем, что их клиенты не всегда грамотно выбирают средства для ухода. И тем самым провоцируют проблемы, в том числе утрату сияния кожи.

Отсутствие профессионального наблюдения

Если у вас до сих пор нет собственного косметолога, очень советуем его найти. Врач подробно изучит особенности вашей кожи и даст полезные рекомендации для домашнего и профессионального ухода.

Наш тест поможет уже сейчас определить, правильно ли вы ухаживаете за кожей.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Дефицит витаминов

Дефицит витаминов группы В, никотиновой кислоты, антиоксидантов (витаминов С и Е), а также нехватка железа, калия и магния могут способствовать снижению тонуса кожи, привести к обезвоженности, раздражению, тусклости.

Недостаток воды

Если организму не хватает влаги, то прежде всего страдает кожа:

замедляются все процессы обновления;

снижается эффективность ключевых ферментов.

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Питьевая норма для здорового человека – 1,5-2 литра в день. © iStock

Как помочь тусклой коже

Скажем сразу, универсального совета нет. Решать проблему надо комплексно.

Начните с малого

Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.

Свежий сияющий тон — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Сбалансируйте рацион, пейте больше негазированной чистой воды, откажитесь от пакетированных соков и тем более газировки. Это программа-минимум.

Высыпайтесь. За час до сна отложите в сторону гаджеты, а еще лучше — оставляйте их за порогом спальни. Пусть эта комната ассоциируется у вас с отдыхом и отсутствием стресса. Узнайте, «высыпается ли» ваша кожа, с помощью нашего теста:

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Подключите специальную косметику

Не игнорируйте косметические средства, предназначенные для ухода за тусклой кожей.

Не забывайте снимать макияж на ночь и хорошо очищать кожу.

Для увлажнения и питания используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи.

Чтобы быстрее вернуть лицу сияние, введите в уход сыворотку.

Запишитесь к косметологу на курс пилинга.

А вот этого делать не надо!

Пользоваться спиртовыми тониками и вообще продуктами с высоким содержанием спирта.

Злоупотреблять жесткими сркабами и масками с белой глиной, особенно самодельными.

При выраженной обезвоженности не стоит часто ходить в баню, злоупотреблять контрастным умыванием, массажем кубиками льда и прочими экстремальными видами ухода.

Бьюти-средства против тусклости кожи

В клиниках и салонах красоты за сияние кожи борются с помощью разнообразных процедур, а косметические компании продолжают разрабатывать все новые инновационные формулы.

Кремы

В состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, как правило, входит целый комплекс веществ.

Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей (каррагинан или ламинарин). Их механизм действия основан на гидрофильности — вещество притягивает к себе воду и удерживает ее в эпидермисе (например, одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает до 1000 молекул воды).

Ретиноиды в низкой концентрации.

Скрабы

Выбирайте средства на кремовой или гелевой основе с полимерными абразивными гранулами или достаточно мягкими натуральными скрабирующими частичками и применяйте не чаще 1–2 раз в неделю.

Салонные процедуры

Среди салонных процедур отдавайте предпочтение программам, направленным на улучшение обменных процессов и усиление микроциркуляции (гальванические токи, микротоковое воздействие, а также пилинги).

5 эффективных косметических средств для сияния кожи

Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Крем предназначен именно тусклой коже и способен вернуть ей сияние. Обладает нежной тающей текстурой и приятным цветочным ароматом. В состав входят экстракты пиона, жасмина, ириса, известные как антиоксидантными свойствами, так и способностью делать тусклую кожу сияющей. Экстракт дрожжей помогает укреплять защитные функции кожи. Эффект ощущается сразу же, кожа преображается на глазах.

Концентрат для лица Aqua Glow Super Concentrate, Biotherm

Настоящая «доза сияния»! Стрессы, плохая экология делают кожу тусклой, а этот концентрат способен ее «подсветить» и заметно освежить. Увлажняющие компоненты в составе (вода с экстрактом термального планктона и глицерин) сочетаются с витаминным коктейлем для сияния кожи.

Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier

Пропитка с экстрактом сакуры, гиалуроновой кислотой и увлажняющей сывороткой утоляет жажду кожи, восстанавливает здоровый цвет лица. Маска действует как антистресс-компресс.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Проверенное средство для осветления и выравнивания тона кожи. Обогащенный витамином С и гликолевой кислотой гель заметно сокращает пигментные пятна, разглаживает текстуру кожи и наполняет ее сиянием. Обеспечивает интенсивное увлажнение в течение 24 часов. Обладает нежирной и нелипкой текстурой. Не содержит парабенов и синтетических отдушек.

Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-Бомба», Garnier

Гиалуроновая кислота увлажняет, а кокосовое молочко питает уставшую кожу. 15 минут маски — и кожа становится гладкой, мягкой и сияющей. Сама тканевая основа сделана из трех слоев растительных волокон и очень комфортна в использовании.

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

почему у меня бледное лицо. Смотреть фото почему у меня бледное лицо. Смотреть картинку почему у меня бледное лицо. Картинка про почему у меня бледное лицо. Фото почему у меня бледное лицо

Косметичка и миниатюра в подарок при покупке Mineral89 Probiotic

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *