почему перед дракой меня трясет
При конфликте или драке начинают трястись руки и ноги
Здравствуйте.
Я человек достаточно крупный, и имею силу, но почему-то при конфликте или драке начинают трястись руки и ноги, так же они становятся ватными.
Не знаю, как это объяснить, но это происходит каждый раз, независимо сильнее человек или слабее…
Вячеслав
Похожее
При конфликте или драке начинают трястись руки и ноги: 23 комментария
Это у вас просто слишком быстрый выброс адреналина в кровь происходит, это нормально.
Это не нормально
такое состояние называется социальная фобия обратитесь к психотерапевту
Это не фобия, это адреналин. Его количество выбрасываемого в кровь зависит от того на сколько у человека устойчива психика к стрессовым ситуациям.
Подтверждаю, это выброс гормонов в большенстве своем, тряска это норма в орасной ситуации.
Просто принять как должное- с этим ничего не поделать- организм защищается и пытается помочь, побочный эффект сильная тряска.
Многие любят это состояние говоря о выбросе адреналина, нравится это не всем.
У меня такая же реакция, и тоже не слабак. Могу ошибаться, но в моем случае похоже сыграло роль, много факторов:
Я из хорошей семьи и ко мне родителями, особенно отцом, выдвигались всегда повышенные требования «правильные хорошие мальчики так не делают». Кроме того, отец всё время болел (язва) и расстройство моим «нехорошим» поведением всегда было очень «горьким», а его отчитывание доводило меня иногда до плача и не останавливающегося всхлипывания.
Кроме того, я воспитывался в по-своему очень нравственном советском обществе. Помню в школе в детстве как-то подрался с хулиганом, не дал себя в обиду, а когда классная учительница сказала с укором: «ну ладно он, а ты ведь из хорошей семьи» — расплакался. То есть внутреннее чувство справедливости о том, что правильно было осуждено «общественным мнением».
Потом чуть не утонул в детстве, и уже ощутил разделение на душу, которая в полном покое наблюдала как где-то рядом вторая часть — тело (в агонии), всё ещё борется за жизнь, отталкиваясь ото дна и всплывая за очередным глотком воздуха, глотая воздух и воду, и в тот момент единственная мысль у души была: «жалко, что родители расстроятся». И мучительное обратное соединение души и тела, когда «телу» всё же удалось прыжками вернуться на мелководье и выйти из воды (не умел плавать и сейчас практически не умею), и как к душе вернулись все телесные ощущения, и свинцовая голова, и «горящие» легкие, и ватное от нагрузки и недостатка кислорода тело, и полный желудок речной воды. Потом подростком как-то умудрился стать молодым безмозглым гопником. И когда загребли в милицию на «выезде» в чужом районе, то опера что нас задержали на месте в ОП нам дали хороших «звездюлей», а в РОВД когда пробивали по базе — спрашивали про родителей. И не смотря на то, что обошлось без последствий (мы, горстка самых «младших гопников» там наврали, что мы не были вместе с плохими мальчиками, и что случайно оказались в чужом районе (типа приехали на аттракционы покататься на день рожденья друга — у одного из нас был день рожденья в тот день, и пока милиционеров не было рядом мы лихорадочно запоминали как кого зовут, так как знали только кликухи друг друга, и то не все), да и пожалели нас в самом «цивильном» РОВД города). После этого я с «гопничеством» завязал (опять же, в том числе из-за страха расстроить родителей). Вот так и старался всю жизнь соответствовать — «Руссо туристо, облико морале».
При этом «внутреннему зверю» давал выход (гопником же был — на людей «охотился» в адреналиновом угаре, когда толпа — стая сносит всех попадающихся на пути и втаптывает в асфальт без всякой жалости), но потом «правильный человек» внутри его осудил, признал «неправильным» и «аморальным», «безнравственным», «ПОТЕНЦИАЛЬНО ОПАСНЫМ» и т.д. То есть по мнению правильного «неправильный» — «животное и зверь» и всегда неправ.
Видимо этот внутренний конфликт «правильного» и «неправильного» и порождает в конфликтных ситуациях страх и выброс адреналина.
Это даже не страх противника (порой тряска начинается даже тогда, когда конфликт в жизни вообще не угрожает), а когда в конфликте нет 100% уверенности в своей правоте, и страх предстать перед всеми «с плохой стороны», страх оказаться «не правым» и что-то типа этого (Всё устал излагать).
В общем, как я сейчас на это смотрю, в организме под влиянием конфликта начинает выделяться адреналин, но организм реагирует на это как на на «неправильность» и «опасность» в итоге снова вырабатывается адреналин, то есть к основному раздражителю добавлен еще и внутренний, и организм в итоге не может справиться со всё повышающимся выбросом адреналина, и начинает сокращать мышцы — дрожать, чтобы этот лишний адреналин «сжечь». В общем бороться надо с этой надстройкой под названием: «как бы чего не случилось» и «что люди скажут», и быть уверенным в своей правоте, что для нравственного и морального человека (особенно ещё ищущего и сомневающегося) — достаточно трудно. Ну и физиология и психика наверно тоже «причем» так как иногда спокоен как удав, а иногда «реактивный» и завожусь с «пол пинка». Но потом всегда стыдно за несдержанность. И в следующий раз организм эту несдержанность снова попытается подавить адреналином, как бы «заливая пожар бензином». (всё, хватит, я ужинать).
Вот это да-а… Я читал как читают классику, изысканную прозу. Подивил в наш век дегенератов и бездарей. Молодец. Много узнаваемого.
Что делать, если перед дракой появляется мандраж и трясутся ноги
Испытывать тревогу перед боем — абсолютно нормальное явление. Мандраж случается практически с каждым, кому приходится сталкиваться с боевыми действиям, как на ринге, так и в обычной жизни.
Страх может возникать из-за соперника и его превосходства или же из-за неуверенности в своих силах. Одной из главных проблем является вздрагивание при виде летящего кулака. Как же усмирить свой страх перед битвой?
Почему человек испытывает страх
Страх — обычный психологический механизм защиты. В этот момент в кровь выбрасывается адреналин, из-за чего тело и мысли не поддаются контролю. У каждого человека инстинкты просыпаются по-разному: кто-то хочет убежать и спрятаться, а кто-то безжалостно рвется в бой.
Но ситуацию можно взять под контроль, который приходит с опытом. Аналогично прорабатываются все страхи человека: чем больше ты контактируешь с объектом страха, тем меньше он тебя ужасает. Происходит привыкание на психологическом уровне, и опасность уже не так велика.
Например, дети, которые в детстве часто сталкивались с юношескими битвами, во взрослой жизни чувствуют себя более уверенными в конфликтах.
Как усмирить страх
Существует два пути избавления от страха, которые доступны для каждого человека:
Практика — один из самых действенных способов добиться успеха в каждой области. Для того чтобы начать тренировки не обязательно рыскать в подворотнях в поисках опасности. Достаточно лишь попросить друга отправиться с вами в спортзал для отработки ударов.
Уже на первой тренировке вы будете себя чувствовать увереннее, и страх перед летящим кулаком станет стихать. Полностью избавиться от него помогут регулярные занятия, поэтому не забрасывайте это дело.
Идеально для практики подходят курсы самообороны. Вы не только перестанете бояться ударов, но и получите новые навыки в ведении боя.
Второй вариант предполагает работу с реакцией. Вам понадобится закрытое помещение и мячик для тенниса. Кидая его об стену, вы научитесь уворачиваться от ответных ударов. Бросать мячик рекомендуется на уровне глаз, для большего эффекта.
На первый взгляд упражнение кажется простым и бесполезным, но это ошибочное мнение. Все упражнения с резкими движениями, тоже настольный теннис, помогают в развитии координации и быстроты реакций тела.
Не пренебрегайте советами и учитесь контролировать свой страх.
Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.
Причины внутреннего дрожания тела
Дрожание внутри тела может возникнуть по разным причинам. Врачи Юсуповской больницы проводят комплексное обследование пациентов, используя новейшую аппаратуру ведущих производителей Европы, Японии, США. После получения результатов инструментальных и лабораторных исследований на заседании экспертного совета с участием кандидатов и докторов медицинских наук, врачей высшей категории принимают коллегиальное решение о дальнейшей тактике лечения пациентов.
Дрожь в теле может быть естественной реакцией на стресс. При сильном волнении в организме увеличивается продукция стрессовых гормонов – адреналина и кортизола. Они становятся источником энергии, необходимой для устранения возникшей ситуации. Избыток полностью не использованной внутренней энергии вызывает напряжение и дрожание внутри организма. Дрожание в теле наблюдается у людей, которые пытаются скрыть свои эмоции. В этом случае нереализованные гормоны остаются внутри организма и вызывают перенапряжение, проявляющееся дрожанием отдельных мышечных волокон или групп мышц.
Причиной внутреннего дрожания тела может быть вегетативная дисфункция. Нарушение равновесия между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы может возникать при хроническом стрессе, депрессивном состоянии, после перенесенного тяжёлого инфекционного заболевания или вследствие хронической соматической патологии. Причиной дрожи внутри организма могут быть патологические процессы в мозжечке, таламусе, гипоталамусе, подкорке или коре головного мозга. Дрожание в теле является одним из признаков осложнения сахарного диабета.
При стрессе
Острый стресс возникает по причине разового воздействия сильного травмирующего фактора. Он сопровождается дрожанием в теле, психоэмоциональным возбуждением или депрессивным состоянием. Хронический стресс развивается при длительном воздействии неблагоприятных факторов:
Пациенты в состоянии хронического стресса неуверенны в себе и окружающих. У них возникают нервные расстройства и панические атаки, во время которых появляется дрожание внутри организма, повышенная потливость, повышение температуры тела. Развивается эмоциональная лабильность, ранимость, обидчивость.
Для устранения симптомов стресса и дрожания внутри организма неврологи Юсуповской больницы назначают пациентам тонизирующие и седативные средства, фитопрепараты, витаминно-минеральные комплексы. В клинике реабилитации проводят физиотерапевтические процедуры, позволяющие уравновесить процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга. Психотерапевты применяют инновационные психологические техники.
При вегетативной дисфункции
Вегетативная дисфункция – комплекс клинических проявлений функционального нарушения работы вегетативного отдела нервной системы, который влечёт за собой нарушения функционирования внутренних органов. Это специфический синдром, который может сопровождать любую соматическую патологию.
Нарушение нервной регуляции со стороны вегетативной нервной системы может быть спровоцировано одним из следующих факторов:
Пациенты с вегетативной дисфункцией предъявляют жалобы на учащённое сердцебиение, периодически возникающее чувство замирания сердца, боль в области сердца. Их беспокоит учащённое дыхание, затруднение либо невозможность осуществить глубокий вдох или выдох, чувство нехватки воздуха, беспричинные приступы одышки. Отмечается колебание артериального давления, чувство холода в конечностях, периодические колебания температуры тела. Нарушается работа органов пищеварения – возникают боли в животе, запоры, чередующиеся с поносами, тошнота, рвота, отрыжка.
Пациенты отмечают общую слабость, снижение работоспособности, вялость. У них появляется чрезмерная раздражительность, нарушение качества сна, частые головокружения, постоянное чувство беспокойства, периодическое дрожание внутри организма. Диагностика дисфункции вегетативной нервной системы часто затруднительна.
В Юсуповской больнице врачи проводят комплексное обследование, включающее регистрацию электрокардиограммы, реовазографию, реоэнцефалографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Пациентов в клинике неврологии консультируют кардиологи, эндокринологи, гастроэнтерологи.
Для лечения вегетативной дисфункции неврологи применяют медикаментозное лечение для снятия острых приступов. Пациентам назначают фитотерапевтические препараты, физиотерапевтические процедуры, улучшающие качество сна, диетотерапию и лечебную физкультуру. Психологи применяют инновационные психотерапевтические методики.
При болезни Паркинсона
Болезнь Паркинсона – хроническое неуклонно прогрессирующее дегенеративное заболевание центральной нервной системы. Неврологи предполагают, что патологический процесс развивается под воздействием возрастных, генетических и средовых факторов. При болезни Паркинсона отмечается дефицит выработки дофамина, избыток нейромедиатора ацетилхолина и возбуждающей аминокислоты глутамата, а также недостаточная продукция серотонина и норадреналина.
У пациентов возникают следующие симптомы заболевания:
Тремор представляет собой регулярное, ритмичное, непроизвольное дрожание конечностей, головы, мышц лица, языка, нижней челюсти. Оно больше выражено в покое, уменьшается при активных движениях. У пациентов, страдающих паркинсонизмом, дрожание начинается в дистальном отделе одной руки. При прогрессировании заболевания оно распространяется на противоположную руку и на нижние конечности. Движения первого, второго и других пальцев кисти разнонаправленные. Они внешне напоминают скатывание пилюль или счёт монет. Иногда при болезни Паркинсона отмечается дрожание головы по типу «да-да» или «нет-нет», у пациентов дрожат веки, язык, нижняя челюсть. Тремор усиливается при волнениях и практически исчезает во сне.
При болезни Паркинсона у пациентов развиваются депрессивные состояния, когнитивные и психотические нарушения. Для заболевания характерны и вегетативные расстройства: снижение артериального давления при изменении положения тела, запоры, себорея, нарушения мочеиспускания, слюнотечение, болевые синдромы.
Неврологи Юсуповской больницы дифференцировано подходят к лечению каждого пациента. Если болезнь Паркинсона проявилась в среднем возрасте или находится на начальной стадии развития, назначают консервативное медикаментозное лечение:
При тяжёлой форме и поздней стадии развития болезни Паркинсона проводят нейрохирургическое лечение в клиниках-партнёрах.
Эссенциальный тремор
Эссенциальный тремор – тяжёлое заболевание нервной системы, которое проявляется дрожанием внутри тела. Незначительные кивательные движения головы присутствуют как в состоянии полной расслабленности, так и при незначительных нагрузках. При первичном осмотре неврологи также выявляют дрожание языка. У пациентов может повышаться мышечный тонус, меняться тембр голоса. Они ощущают вибрацию, не связанную с волнением.
Неврологи Юсуповской больницы выполняют пациентам с эссенциальным тремором компьютерную или магнитно-резонансную томографию. В зависимости от результатов обследования проводят лекарственную терапию или выполняют оперативные вмешательства. Пациентам назначают блокаторы бета-адренорецепторов, блокаторы натриевых каналов, бензодиазепины и медиаторы процессов торможения в центральной нервной системе. При прогрессировании симптомов заболевания нейрохирурги в клиниках-партнёрах проводят оперативные вмешательства: деструкцию вентро-промежуточных ядер таламуса или аппаратную стимуляцию глубинных участков головного мозга посредством введения электродов, управляемых имплантированным устройством.
При наличии дрожания внутри тела звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи клиники с помощью современных диагностических методов определят причину вашего состояния и проведут комплексное лечение.
При драках, или конфликтных ситуациях начинает трясти тело
Вопрос психологам
Спрашивает: Вадим, 23 года
Категория вопроса: Страхи и фобии
Здравствуйте. Ещё по школе я часто попадал в драки, «серьёзные» разговоры и никаких подобных ощущений не было. Но буквально после школы, учёба, работа избавляла от этих моментов, всё не когда было отыскать подобные приключения.
Но вот буквально за последний год, могу привезти три примера и скорее всего единственных если мне не изменяет память.
Первый из них это, когда наши разногласия происходили с девушкой, тогда была последняя капля с моей стороны, говорил много лишнего, может подсознательно боялся и потерять но не мог ничего с собой поделать, и спустя минут пять процесса разговора у меня началось трястись тело, да и так что это можно было и увидеть с далека, я пытался себя успокоить, пробовал дышать спокойно, но отошёл от этого минут через двадцать, после разговора, тогда ещё уехали с братом на мопеде, помню как сейчас хотелось чего-то резкого, чего то опасного..
Второй из причин это когда ко мне обратился брат, что у него проблемы, его технику повредили и отказались от материальной ответственности, ну я приехал нашёл всех кого нужно, с двумя парнями поговорил, без каких либо конфликтов осознали что не правы, и оплатят своё долю. Но третий даже отказался от встречи, нашёл его номер телефона, начали беседу, он вёл себя дерзко, что дико меня взбесило и было лишь одно желание, сломать ему что нибудь, и в тоже самое время началась вибрация тела..
Третяя ситуации, у нас с отцом разногласия во мнениях ещё с самого моего детства, по этому конфликты в чем бы то не было, ну вот он перегнул палку, я позвал его на улицу поговорить по мужски, ведь в доме мать, а ей нервничать нельзя. Ну вышли начали общаться, всё начало накаляло обстановку, всё шло до драки, возможно это где то не правильно, но у меня было желание показать себя достаточно давно.
И вот снова, тело начало дражать, я не волновался, не боялся, этот момент продвигался давно и признаться я давно его ждал, но по таким причинам он так и не произошел, мать вышла и успокоила обоих..
После школы, я начал вести себя достаточно сдержанным и лишний раз вмешиваться в конфликты не было не какого желания хоть и бывают моменты, когда человек по другому не понимает.
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: При драках, или конфликтных ситуациях начинает трясти тело
Хочу вас успокоить, то, что с вами происходит «При драках, или конфликтных ситуациях начинает трясти тело»-совершенно нормальная реакция нашего тела, это адреналин так себя проявляет, его задача активизировать организм на защиту себя, в стрессовой или опасной ситуации. Если упростить схему, наш мозг имеет 3 главных отдела:рептильный мозг или мозг крокодила, которому лет 400млн., дали лимбическая система, она помоложе-ей 100млн. лет, ну и неокортекс, это уже человек. В результате наш «рептильный мозг» должен выбрать одну из 3 стратегий, которые ему известны:напасть, убежать или прикинуться мертвым. Так называемый «мозг крокодила»-это то,что досталось нам от наших предков животных. Они,как вы понимаете, не знали что такое компромисс, договориться или чувство вины. Для них все было просто:опасно-беги, бей или умри.
Вы видите, что объединяет все три ситуации? Недовольство, раздражение, желание напасть-запрет-реакция тела(дрожь).
Теперь о том, что с этим делать. Адреналин — гормон стресса с краткосрочным действием. Он вырабатывается во время испуга. Поэтому первое-понимание, что с вами происходит, это позволит не пугать себя еще больше неизвестными «симптомами», помнить, что ваше тело реагирует на стресс и все; уже само это способно принести облегчение. И второе-если дрожь не прекращается и вы чувствуете дискомфорт, бежать, ну или любые физические нагрузки:отжаться, подтянуться, побить грушу. «Обмануть» своего крокодила. Думаю, это понятно.
Есть еще один действенный способ по «борьбе» с адреналином-это дыхание. Если человек дышит поверхностно, делая короткие резкие вдохи и выдохи, он сообщает организму об угрозе для жизни. Такое дыхание может вызвать панику. Глубокое медленное дыхание с участием диафрагмы сообщает организму, что он в безопасности. Это препятствует выработке гормонов стресса.
Понаблюдайте за тем, как вы дышите в стрессовой ситуации и в обычном расслабленном состоянии. Нужно учиться диафрагмальному дыханию. Уверена, найдете информацию об этом.
Желаю вам душевного спокойствия!
С уважением,Кочетова Алена
Психоаналитически ориентированный психолог
Дикий страх перед дракой, различными конфликтами. Как не бояться людей?
Здравствуйте, начну по пунктам тогда.
1. Психологически не готов к решению абсолютно любых конфликтных ситуаций.
2. Возникла проблема ещё в детстве, т.к. не было мужского воспитания.
3. Опять же отсутствие мужского воспитания.
4. Ничего не делал, потому что я не знаю, как справится с этой проблемой самостоятельно.
5. Как исправить проблему?
6. Нет, обращений не было.
7. Я не вижу никаких вариантов исправления ситуации, считаю что это делать уже поздно, но не сдаюсь, ищу выход.
* Устроит бесплатная консультация. Спасибо
Страх Боли? Страх унижения?
Если боль вне драки? Есть ли отличия?
В социуме есть страхи?
Как выглядит та картинка, которую Вы боитесь больше всего?
Больше фобий нет, от слова совсем, в любой ситуации держу рассудок трезвым, думаю, чего можно опасаться, чего нет. Всегда могу совладать с мыслями.
Скорее страх неизвестности, никогда за свои 20 лет не применял физическую силу, внутренне просто боюсь конфликтов, в которых есть вероятность возникновения потасовки. Я не знаю как себя вести, не знаю что это вообще такое.
Если боль вне драки? Есть ли отличия?
Опять же не могу сравнивать, ибо сравнивать не с чем.
Как выглядит та картинка, которую Вы боитесь больше всего?
Опять же не могу сравнивать, ибо сравнивать не с чем.
Вы скорее всего испытывали какую- то боль.
Хотя бы в детстве- разбитые коленки, какие- то травмы врачи, забор крови на анализ и т. Д
Это все обычно? Нет фиксации на боли и страха перед ней?
По поводу самооценки и социофобии
Поставьте от 0 до 10 баллов
— находить общий язык в коллективе? (зажатость присутствует в первое время или всегда?
Своим характером (что нравится и не нравится)
Какие свои качества Вы хотели бы поменять?
Насаолько Вам помыортно подойти к незнакомому человеку с вопросом?
Отец не принимал участия в воспитании
Какие отношения с родителями и между родителями были в детстве?
Это все обычно? Нет фиксации на боли и страха перед ней?
Нет, внимание на боли особо не фиксирую, настраиваю себя на то, что так и надо, но болевой порог низкий, всё чувствую. Страха нет, скорее неприязнь к подобным происшествиям.
Я так понимаю способность здраво мыслить, к этому же понятию относится и определение «думающий человек» поэтому тут скорее 3-4.
— находить общий язык в коллективе? (зажатость присутствует в первое время или всегда?
Своим характером (что нравится и не нравится)
В характере нравится доброта, нежелание вредить людям, сочувствие чужим проблемам в полной мере, поддержка. Но в нашем обществе который раз убеждаюсь, что это никому не нужно.
Какие свои качества Вы хотели бы поменять?
Насаолько Вам помыортно подойти к незнакомому человеку с вопросом?
В этом зажатости нет, спокойно подойду.
Какие отношения с родителями и между родителями были в детстве?
Сейчас мать одна, и я живу с матерью и сестрой младшей. Не общаюсь ни с биологическим отцом, ни с отчимом, я не считаю нужным это делать, потому что это два урода.
Итоге когда выпивал бил мать, у меня на глазах
Причина скорее всего как раз в страхах, вызванных этими детскими психотравмами.
Вы ничего не написали про отношения с мамой в детстве и сейчас.
Достаточно ли внимания и любви было с ее стороны.
Какое основное чувство в детстве по отношению к маме и отчиму запомнилось?
На тренировках? Кто учил? Какие чувства? Из-за чего слезы? Вспоминайте пожалуйста
Вы ничего не написали про отношения с мамой в детстве и сейчас.
С мамой всегда были прекрасные отношения, меня очень любит. Именно она меня воспитала вежливым, достаточно грамотным человеком, за что я и благодарен ей.
Какое основное чувство в детстве по отношению к маме и отчиму запомнилось?
Маму всегда хотелось защитить, но я не мог, потому что маленький был.
А к отчиму просто ненависть, всё детство делал так, что бы они разошлись, и я довел это до конца в итоге, потому что разошлись они благодаря мне. Мать меня всегда защищала от отчима, и последние разы она уже не выдерживала, и выгоняла его.
На тренировках? Кто учил? Какие чувства? Из-за чего слезы? Вспоминайте пожалуйста
Маму всегда хотелось защитить, но я не мог, потому что маленький был.
Можно предположить, что этот страх за маму один из основных парализующих плюс состояние беспомощности.
Здесь нужно прорабатывать стратегию беспомощности.
В комплексе получается максимальное желание отстраниться от любых конфликтов.
Боязнь абсолютно любых конфликтов с другими людьми
Когда у меня не было уже сил нормально вдохнуть воздух, и такие моменты мне не по душе,
Вы имеете ввиду физическую нагрузку?
Хотел ударить его, но в тот момент очень сильно билось сердце, ум был затуманен адреналином,
Подсознательная реакция оцепенения.
Скорее реакция «замри». Притворись мертвым, как-то так. Или «Беги».
Это надо исследовать. Ведь у всех разные механизмы включаются в случае опасности. Что-то можно трансформировать, а что-то нужно просто осознать.
В любом случае детские психотравмы и страхи надо обязательно прорабатывать, они влияют не только на Вашу самооценку, коммуникации, страх конфликтов и эффективность, но и на многие основополагающие вещи.
Словесные нет, только в том случае, если есть опасность физической расправы, я это чувствую. Только физическая сила.
Вы имеете ввиду физическую нагрузку?
Скорее реакция «замри». Притворись мертвым, как-то так. Или «Беги».
Вот вместо этой реакции хотел бы себе приобрести навык берсерка, у некоторых в таких моментах отключается голова, и работает только режим бойца. Я думаю смог бы противопоставить что то, если бы была хоть малейшая злость внутри, а у меня она возникает очень редко, и то только в случаях, когда я проигрываю где то, и просто так вызвать гнев я не могу, слишком добрый.
Эти механизмы не разбираются в данном формате. Нужно подробное отслеживание, контакт, выход на бессознательные процессы.
И просто так вызвать гнев я не могу, слишком добрый
Внутренние блоки не дают проявляться по правильной схеме.