ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ βΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡβ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ 3 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 25-30 Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
Π§ΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Π°Ρ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΆΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ βΡΠΏΠ°Π²ΡΡΡβ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ. Π Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ? ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ βΠ²Π°ΠΊΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌβ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΡΡΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°. Π Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
ΠΠ½ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΌβ¦ ΠΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ½Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π», Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½.
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ βΠ½Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡβ.
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ: ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ, β ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°
. ΠΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ), ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
(ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ Β«ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅Β» ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π³ΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β ΡΠ²ΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΠ»ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: 4 ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ (ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ)
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅
(ΠΏΠΎΡΡΠΈ 50% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ!). ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°,
. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°,
: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ Β«ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²Β», Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ β Π΄ΠΎΠ±Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅
ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Β«ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡΒ» (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ).
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ: YouTube / Π―Π½Π° Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ? ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ, ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15 Π³ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ:
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°: YouTube / Π―Π½Π° Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° Π΄Π²Π°βΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ: YouTube / Π―Π½Π° Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ? ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ 180 Β°C (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 150 Β°C.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ? ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ: YouTube / Π―Π½Π° Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ?
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ? Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ β Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ: Nur.kz
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°:
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ? ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ: Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ.
Π£Π·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΠ°Π·Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π°, ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π°Ρ .
Π’ΠΎΠΏ-5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎ 5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ.
5 ΠΠ¨ΠΠΠΠ ΠΠ Π ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ Π¨ΠΠ€ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’Π
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°?
1. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ. Π Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ! ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
2. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π°ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°. Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ (ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΒ» ΠΌΠ°ΡΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
3. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ (Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°! ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ). Π ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ
Π’Π°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
5.Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ (ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΠ§ΠΠΠ£ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ ΠΠΠΠ£Π§ΠΠΠ‘Π― Π‘Π£Π₯ΠΠ
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ». Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Β«ΡΠΏΠ°Π»Β». ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬ Π€ΠΠ ΠΠ£ ΠΠΠ― ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’Π
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅), Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°Β». ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ!
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ
Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Β«ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡΒ»: ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ (ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ).
ΠΠ ΠΠ§ΠΠ ΠΠ ΠΠ§ΠΠΠ« Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π Π‘ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’Π
P. S. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Β«ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡΒ» Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°ΠΌ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
5 Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, β ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ, ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Ρ Π»ΠΎΠΏ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΠΠΠ ΠΠ‘Π’ΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π₯ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ :
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΉΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π― ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ . ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. Π, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ Π·Π½Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100%, ΡΡΠΎ ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’Π¬, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π».
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡβ¦ Π»Π΅Π΄. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡ β¦ 3 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠ°. Π’ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ β ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ°Π»ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ β
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ: ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ . Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ». ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 150-180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΆΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π±ΡΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ!
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡΒ» ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΡ ΠΈ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΏΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΠ½Π° ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π». ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ
Π ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ? ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 175-185 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ? Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ? Π§ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΡ?
ΠΠ΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π΅. Π Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ β Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ: Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ β Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅? ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ? ΠΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Π° ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ: Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Β«ΡΠΏΠ°Π»ΠΎΒ» ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ°. Π£ΠΆ ΠΊΡΠΎ-ΠΊΡΠΎ, Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ³Π°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅: Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π»Ρ, ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π² Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ/Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄., ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ-ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ»ΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Β«ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΠΈΒ». ΠΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π³Π°ΡΠΈΡΡΒ» ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ.
Π ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡ: ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ:
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· 4-5 ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ:
Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅! ΠΠ°, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Β«ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡΒ» Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ β ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Β«ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΒ» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π΅Π³Π°Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ
Π ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° β Β«ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡ Β«Π΄ΡΡΡΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡΒ» ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΎΠ½Π³Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ».
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 2 Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΡΡβΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ-Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°) ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ β 11: ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ?
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π² Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°. Π§ΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ?
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°:
ββΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ
ββΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ β ΡΡΠΎ 70 % Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°).
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡ) | ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡ) | ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΌΠΈΠ½.) | ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ |
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ (Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ) | 175 | 185 | 40 | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½. (ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ) |
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) | 170 | 180 | 45 | ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² |
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° | 160 | 160 | 60 | ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½. |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° | 700 ΠΡ | 850 ΠΡ | 6,5 β 5,5 | ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ |
ΠΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ | 100 | 100 | 40 | ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ |
ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ° | 110 | 120 |
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° β ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.