почему меня игнорят друзья
Друг начал игнорировать: что делать, если ваши друзья игнорируют вас
Это действительно неприятная ситуация, когда друг начал игнорировать вас. Возможно, он не отвечает на ваши звонки, сообщения, либо вовсе игнорирует при личных встречах. А вы не понимаете из-за чего это произошло, и что вам делать в этой ситуации. Во-первых, вам нужно успокоиться. Не стоит так сильно расстраиваться и переживать. Из любой ситуации есть выход, и вы сможете сохранить дружбу с этим человеком, если будете придерживаться определенных правил.
Что делать, если друг начал игнорировать
1. Не делайте поспешных выводов
Не спешите делать поспешные выводы и разрывать ваши отношения. Потому что найти настоящих друзей очень сложно, а потерять можно в один день. Старайтесь продолжать отношения с этим человеком. Внимательно наблюдайте за вашей дружбой, и обратите внимание на следующие признаки, которые докажут, что друг действительно игнорируют вас.
2. Не расстраивайтесь только потому, что друзья игнорируют вас
Хотя вы естественно будете испытывать грусть и одиночество, если друзья игнорируют вас. Только нужно понимать, что это нормальная человеческая реакция — чувствовать себя обделенным. Но вам необходимо бороться с этими чувствами и не позволять себе поддаваться их манипулятивной тактике. Вам необходимо продолжать жить прежней жизнью. В школе, в университете, на работе или в любом другом месте ведите себя так как и раньше. Будьте сильным человеком и сохраняйте позитивное отношение к любой ситуации.
3. Поговорите с другом о ваших отношениях
Если вы уверены, что друг начал игнорировать вас, тогда поговорите с ним об этом. Постарайтесь с ним встретиться в тихой обстановке и спокойно поговорите. Будьте прямолинейны и не сердитесь. Постарайтесь узнать у него истинную причину, почему он вас избегает. Поговорите о том, что его расстроило. И попросите его быть честным и правдивым.
4. Извинитесь, если вы действительно были не правы
Открытый разговор поможет вам лучше понять, почему друг игнорирует вас. Возможно, он чувствует обиду на вас из-за каких-то ваших неправильных слов или поступков. Если это действительно так, то не позволяйте своему эго стоять на пути примирения с этим человеком. И если вы хотите продолжить дружбу с ним, тогда попросите извинения и скажите, что вы осознали свои ошибки.
5. Не извиняйтесь, если вы не согласны с ним
Не нужно делать себя виновным и извиняться, если друг предлагает нелепое оправдание за то, что игнорирует вас. Оставайтесь дружелюбными и чуткими, если произошло недоразумение. Но не извиняйтесь, если друг попытается обвинить вас в том, чего вы не делали.
6. Не нужно казаться отчаянным и цепляться за человека, который намеренно игнорирует вас
Вы станете поводом для насмешек и лишних обсуждений, если будете отчаянно пытаться привлечь внимание друга, который не хочет иметь с вами ничего общего. Если все ваши усилия по восстановлению дружбы зашли в тупик, и если ваш друг наслаждается вашими страданиями, тогда оставьте этого человека. Хотя в отношениях иногда нужно идти на жертвы. Но если ваш так называемый друг не проявляет интереса к вашим истинным чувствам, тогда он или она не заслуживают того, чтобы быть с вами.
7. Не становитесь одиночкой, когда друзья игнорируют вас
Чувство одиночества — это обычная реакция, если друг начал игнорировать вас. Но вы должны помнить, что каждый человек может оказаться в такой ситуации в определенный момент своей жизни. Посмотрите на жизнь некоторых из самых известных людей. Прочитав истории жизни успешных людей, вы поймете, что многие из них подвергались тому, что люди насмехались над ними, а друзья не хотели с ними разговаривать. Потому что они выделялись из толпы, были умнее и способней других. Но успешные люди не позволяли этим ситуациям надломить их, они продолжали быть активными, заводили новых друзей и жили полноценной жизнью.
Поэтому помните, что ничто в жизни не вечно. Хорошие времена уступают место плохим, и наоборот. И когда вы находитесь в сложной ситуации, и вам кажется, что из нее нет выхода, то в этот момент появляется проблеск надежды, который дает вам силы и меняет ситуацию. Этот принцип применим во всех областях в жизни, включая карьеру, отношения и дружбу. И то, что некоторые друзья игнорируют вас, не означает, что ваша жизнь закончилась. Вы встретите сотни и тысячи новых людей на вашем прекрасном жизненном путешествии.
8. Сосредоточьтесь на своей работе или учебе
Вы начнете меньше думать о проблемах в отношениях с вашим другом, если будете больше времени уделять вашей работе, учебе, либо вашим хобби и увлечениям. Это поможет вам осознать тот факт, что нет никаких причин, по которым вы должны перестать концентрироваться на важных вещах в своей жизни, только потому, что друг начал игнорировать вас. Поэтому сосредоточьтесь на тех видах деятельности, которые для вас действительно важны. Если вы работаете, сосредоточьтесь на том, чтобы делать вашу работу как можно более качественно и получить повышение. Если вы учитесь, тогда сосредоточьтесь на том, чтобы получать хорошие оценки и закончить учебный год с отличием. Сосредоточение внимания на основных видах деятельности в вашей жизни поможет вам преодолеть чувство одиночества. Это поможет вам отвлечься от бессмысленного давления со стороны сверстников и социального беспокойства.
9. Откройте себя для новых друзей
Будьте открытым и коммуникабельным человеком. Начните заводить новые знакомства и новых друзей после того, как ваши друзья продолжительное время игнорируют вас, и вы не можете восстановить с ними нормальные отношения. Не закрывайтесь в себе и не сидите дома. Будьте социально активным человеком, и вы автоматически будете находить похожих на вас людей. Вы также должны помнить, что заводить новых друзей не означает, что вы развиваете вражду к своим старым. Продолжайте общаться или писать сообщения своим старым друзьям, если вы еще хотите сохранить с ними отношения. Но только не закрывайтесь в себе.
Накипело! Никогда так не делайте: 10 причин, по которым ваши друзья или коллеги вас теперь игнорируют
Посмотрите этот список и трижды подумайте, прежде чем в следующий раз отправить кому-то голосовое сообщение или стикер с овцой. Иначе потом можно не удивляться, почему ваше сообщение даже не открыли. За нарушение цифрового этикета не штрафуют, но это не значит, что можно на него забить.
Голосовые сообщения
Кто их вообще придумал? Никогда не отправляйте без предварительной договоренности или дикой необходимости. Особенно малознакомым людям. Если пришлось, обязательно извинитесь. Откроем тайну: люди могут быть заняты настолько, что у них нет возможности оставить дела, поискать наушники и послушать. Ваше сообщение отложат на потом и могут благополучно забыть. Возможно, отправлять их удобно. Получать – нет.
Стикеры в деловой переписке
Вы – серьезный вопрос. Вам в ответ – овцу с сердечком. Вы – предложение. Вам – щеночка с цветочком. Уже бесит?
Задать вопрос, не поздоровавшись
Даже если ты тысячу лет в переписке, каждый разговор – новый. А тем более если это первое сообщение. Не прикрывайтесь экономией времени. Поздороваться – элементарная вежливость.
«Отчалить», не поблагодарив
Если вы задали вопрос или попросили о помощи и вам ее оказали, не включайте режим тишины. Простого «спасибо» вполне достаточно, чтобы человек почувствовал, что старался не зря.
Оставить чей-то ответ непрочитанным
Бывает еще более странно. Когда кто-то отвечает подробно на вопрос, явно важный человеку. А сообщение так и остается висеть непрочитанным годами. Как так? Понятно, что в следующий раз на помощь можно не рассчитывать.
Мемы пачками
Странно писать об этом в 2020-м, но веселые картинки уместны только в дружеских чатах. И даже там должны быть в тему и в меру. Иначе рискуете остаться в одиночестве, когда всех задолбает отвечать «ха-ха-ха».
Задавать одни и те же вопросы
Сразу понятно, что человек не очень потрудился внимательно прочесть предыдущие сообщения.
КАК БУДТО КТО-ТО СЕЙЧАС ОРЕТ НА ВАС, ПРАВДА?
Писать так, словно вы уже обо всем договорились
Получаете такое сообщение и недоумеваете: это кто вообще? О чем он? А там излагают какую-нибудь идею и диктуют время встречи, как будто это свершившийся факт и вы на всё согласны.
Если кто-то в течение пяти минут не открыл ваше сообщение, это не значит, что ему всё равно. И самое глупое, что можно придумать, – кидать вдогонку: «Ау!», «Аллё!» или тонну вопросительных знаков. «Пожалуйста, ответь» 20 раз подряд только уменьшит шансы на успех.
Почему меня игнорят друзья
Что происходит, когда твой друг на тебя обиделся? Он начинает тебя игнорировать.
Когда такое происходит, это не только сбивает с толку, но еще и порой просто выбешивает. И в таком состоянии проще пареной репы наломать дров и окончательно испортить отношения, как с самим другом, так и с вашими общими друзьями.
Чтобы этого избежать, достаточно придерживаться простых, четких, практических советов. В этой статье я дам тебе 3 совета на тот случай, когда друг тебя игнорирует.
Когда-то я с легкой руки написал статью Что делать, если друг тебя игнорирует, и немало удивился, выяснив, что это прям наболевшая тема для многих людей.
В самом низу этой статьи я тебе приведу ссылки на другие материалы по поводу игнора со стороны друга, или внезапного прекращения коммуникации с его стороны, и о том, что со всем этим делать. Там ты почерпнешь для себя еще много полезного.
Первый совет достаточно простой — напиши ему всего лишь одно сообщение.
Совет 1. Напиши ему одно сообщение
Игнорирование со стороны друга может проявляться по-разному. Иногда это детский сад, при котором он просто уходит, когда ты пытаешься с ним заговорить. Иногда это подозрительное поведение, при котором его никогда не оказывается рядом с тобой в вашей общей компании (хотя ты знаешь — когда тебя рядом нет, он с общими друзьями общается). Наконец, он может не отвечать на твои попытки связаться, буквально пропав со всех радаров.
В такой ситуации я настоятельно не рекомендую вылавливать его и спрашивать в лоб, что за херню он устроил и почему он себя так странно ведет. Друг на то тебя и игнорирует, что не хочет сейчас твоей компании. Своими наездами и вопросами в лоб ты только усугубишь положение дел.
Разве это дружба?
Ты можешь подумать — что же это за дружба такая. Ведь друзья на то и друзья, чтобы друг другу говорить правду в лицо.
Проблема с таким мышлением в том, что друг необязательно разделяет твои представления о дружбе. То, что вы друзья, еще не означает, что друг расписался в том, чтобы общаться по твоим правилам и безукоснительно следовать твоим видениям о дружбе.
Более того, у друга может быть тысяча причин, по которым он не может тебе высказать причину в лицо. И если он твой друг, он заслуживает уважения по отношению к его жизненной ситуации, в чем бы она не заключалась.
Исходя из этого, самым рациональным ходом с твоей стороны будет написать ему всего лишь одно сообщение.
Когда друг игнорирует, пиши одно сообщение
Цель этого сообщения — дать понять, что давить ты на него не намерен, и что твоя дверь открыта, на случай, если у него эта ситуация временна и он сейчас просто не может с тобой общаться по каким-то своим причинам.
Что именно ему написать?
Я могу дать тебе более-менее универсальный вариант. Но ты обязательно переделай его под свой стиль. У вас наверняка с другом выработался определенный стиль коммуникации и я рекомендую следовать ему, иначе твое сообщение может звучать наигранно.
Допустим, друга зовут Леха. Вот вариант сообщения, который можно ему отправить (предварительно переделав под свой стиль):
Как видишь, этим сообщением ты объявляешь о своем нежелании дальше на него давить и даешь ему возможность отписаться.
Дальше события могут развиваться по двум сценарием.
Первый сценарий — оптимистичный
В первом сценарии он тебе отвечает и ситуация проясняется.
Это идеальный сценарий, потому что в этом случае ты сможешь понять, что происходит и почему. Обменявшись парой-тройкой сообщений, предложи встретиться на кофе/пиво или что вы там обычно пьете, и при встрече вы уже небрежно обсудите, что и как.
А может он скажет, что терпеть тебя больше не может и пошел бы ты куда подальше.
Это тоже хорошо! Потому что теперь ты точно знаешь, что больше у тебя отношений с этим человеком нет и ты можешь спокойно мысленно послать его туда же, куда он послал тебя, и идти общаться с другими друзьями.
Второй сценарий — пессимистичный
Во втором сценарии он тебе не отвечает, и игнор продолжается.
Этот сценарий хуже, потому что ситуация по-прежнему не ясна.
Может быть, у него что-то случилось, и он не может с тобой общаться, а может быть, ты ему надоел, и он тебя больше не выносит. Реальной причины игнора ты не узнаешь.
Как бы то ни было, рекомендую отпустить эту дружбу и выкинуть друга из головы. Так или иначе, ты оставил свою дверь открытой. И если друг со временем отмокнет и выйдет на связь, ты сможешь с ним договориться о встрече и дальше дружба будет продолжаться, будто бы ни в чем не бывало.
Но если этого не произойдет и он исчезнет со всех радаров навсегда, тебе от этого больно не будет. Ты уже перерубил эти отношения в своем уме, поэтому тебя такое положение вещей напрягать не будет.
Одновременно с написанием этого сообщения, можешь сразу начинать следовать следующему совету. А именно, общайся побольше с другими друзьями или заведи новых.
Совет 2. Больше общайся с другими людьми
Возможно, главной причиной, по которой тебя настолько вымораживает игнор со стороны друга, является то, что ты зациклился на этих отношениях, и не хочешь общаться с другими людьми.
Может быть, у тебя с этим другом было настолько близкое общение, что в сравнении с ним все остальные дружеские связи в твоей жизни меркнут. Это часто характерно для интровертов.
Тут вполне применим универсальный совет из сферы саморазвития. Общайся больше с другими людьми. Заводи себе новых друзей. Выходи за рамки зоны комфорта. И всякое такое прекрасное.
Почему важно общаться с другими людьми
В некотором смысле, отношения с людьми сравнимы с инвестициями. Если ты инвестируешь слишком много своих ресурсов в какой-то один проект и потом этот проект накрывается — естественно, тебе хреново.
С другой стороны, если ты диверсифицируешь риски и инвестируешь сразу в несколько активов, бизнесов или отношений, то в случае, если один из этих активов или какие-то одни отношения накроются, тебе может быть немного грустно, но это не конец света.
Вот и получается, что если у тебя больше друзей, контактов, связей, то ты 100% будешь меньше циклиться на какой-то одной из этих связей, насколько шикарной она бы ни была.
А если ты циклишься на ком-то одном, с одной стороны, это способствует большей близости, но с другой — несет риск вырабатывания менталитета дефицита, при котором ты за рамками каких-то отношений уже ничего не видишь.
Короче, иди дружи с другими людьми, мир ждет тебя и твоей любви.
Наконец, третий совет — на случай, если первые два совета не работают и дело дрянь.
Совет 3. Выкинь своего друга из головы.
Если друг тебе не ответил или послал прям туда, куда чаще всего посылают.
И если с другими людьми дружить не хочется или не можется.
И если при этом тебя напрягает эта ситуация.
Вместо этого, я тебе рекомендую выкинуть его из своей головы. Дружба прекращается не на словах — она прекращается в твоем уме.
Тебе необязательно выходить на контакт с другом, чтобы с ним порвать. Достаточно лишь выбросить его из головы, отвязаться от него и перестать находиться в зависимости от его общества. Собственно, когда я выше писал о том, чтобы ты забыл про своего друга, я именно это и имел в виду — выкинь его из головы.
Для этого у меня уже есть статья для тебя — Как выкинуть человека из головы.
Бери и пользуйся на здоровье.
Турбо-суслик: очисти свой ум, отпусти все обиды и обрети эмоциональную свободу!
Подпишись на БЕСПЛАТНУЮ рассылку о системе Турбо-суслик и получи на почту книгу руководство.
Никакого спама или болтовни! Рассылка состоит из восьми писем, в которых раскрываются аспекты применения замечательной системы Турбо-Суслик (отношения, деньги, освобождение от прошлого и пр.). Ссылка на скачивание будет доступна сразу после оформления подписки.
Почему меня игнорят друзья
UPDATE 30.12.2019. К статье добавлено видео! Смотри выше и подписывайся на мой канал!
В жизни друга происходит что-то неладное, но как бы вы ни пытались выйти с ним на связь и поддержать его, он постоянно отвергает ваши попытки. Знакомая история? В большинстве случаев, если такое происходит, друг либо на что-то сильно обижен, либо в принципе не желает иметь с вами никаких дел.
Как выявить реальную причину такого поведения? И как вести себя в такой ситуации? Постараемся ответить на эти вопросы.
Для начала, нужно покопаться в себе и предпринять попытку определить, были ли предпосылки для такого поведения в ваших отношениях, или же вашего друга просто «накрыло» какими-то обстоятельствами, и теперь он не может или не хочет иметь с вами дело. Поэтому, первый вопрос:
Случилось ли что-то между вами?
Поскольку друг решил вас игнорировать, задать ему этот вопрос вы не можете, и единственный, кто в состоянии дать ответ — вы сами. Был ли друг обижен на вас на протяжении длительного периода? Если бы так было, поняли бы вы?
Если вам кажется, что вы ничего такого не сделали, подумайте еще раз. Очень легко догадаться, что кто-то на вас обижен, если произошел разговор на повышенных тонах, с переходом на личности и пр. Но не все люди ругаются и кричат, когда расстроены. Некоторые даже не считают нужным «выяснять отношения» — им проще взять, да и оборвать контакт. Они не видят резона пытаться как-то обосновать свою позицию — они просто прерывают с вами контакт, исключают вас из круга общения и все, проблема решена.
Когда друзья игнорируют, многие не понимают причин и обижаются, думая, что это все дело в друзьях, а не в них самих. Виной тому — нехватка осознанности. Многие просто не обладают достаточной осознанностью, чтобы глядя на себя стороны, увидеть всю картину — что сделали вы, что сделал друг, что из этого получилось.
Если вы в процессе самокопания выявили что-то, что вы сказали или сделали, что могло послужить причиной прекращения контакта с другом, отметьте это для себя. Если друг выйдет на связь, это понимание вам пригодится.
Если же вы убеждены, что в отношениях не было проблем (и что вы не сделали ничего дурного), в таком случае, вероятно, у вашего друга сложный период в жизни, и расследование на этот раз нужно вести не в себе, а в жизненных обостоятельствах вашего друга.
Что у него с другими людьми?
Важно понять, прекратил ли друг общаться со всеми знакомыми, или его игнорирование распространяется только на вас. Если общение с другими людьми у него есть, вероятно, все же дело в вас. Продолжайте копать в себе. Вы явно что-то натворили — осознайте содеянное, признайтесь себе во всем и отталкивайтесь от сделанных выводов, когда в итоге выйдете на связь. Если вы знакомы уже длительное время, поставьте себя на место друга и подумайте, хотели бы вы услышать от себя извинения.
Но что если вы каким-то образом выяснили, что друг оборвал контакт не только с вами, но еще и со своим социальным кругом или даже с семьей?
Если друг оборвал все свои контакты, вероятно, у него сложный период в жизни и конкретно с вами это никак не связано. Очень возможно, что он переживает депрессивные состояния. Когда такое случается, последнее, что ему нужно — это дружеские связи.
Все то, что вы любили делать вместе раньше, ваши общие шутки, ваши смешные истории — это было весело тогда. Сейчас же его может претить от этого, потому что общение с вами уже плотно ассоциируется с теми вещами, но у него просто нет сил на них в своем состоянии.
Мало того, так чем больше у вас было всего этого «веселья» раньше, тем меньше у него будет желания общаться. Поэтому не стоит удивляться, что вы вроде бы близкие люди, а тут вдруг игнор. Как раз если бы связь между вами была поверхностной, на уровне «приветкакдела», он бы вряд ли разрывал контакт — поверхностное или краткое деловое общение не растрачивает ресурсы, а веселье — еще как. И в периоды депрессии эта трата ресурсов ощущается невероятно остро.
Как бы то ни было, нужно определиться с тем, как поступать в такой ситуации будете вы. Начнем с того, чего не стоит делать.
Чего делать нельзя
Не стоит подходить и «в лоб» задавать вопросы в духе «что происходит», особенно перед вашим общими знакомыми. Вы этим ничего не добьетесь, кроме дальнейшего усугубления своих шансов на восстановление контакта.
Аналогично, не отстаивайте свою позицию в общении с общими друзьями; таким образом люди пытаются перетянуть знакомых на свою сторону или рассказать, как глупо ведет себя друг, игнорируя вас. Да и потом, что если ваши общие знакомые уже знают, что произошло с его слов. Вы никогда не можете знать наверняка, что сказал (или не сказал) ваш друг кому-то из знакомых. Поэтому держите это между вами; раскрытие любого рода конфликтов не на руку вам — только яму выроете для своей социальной репутации.
Кроме того, не надо навязываться другу и строчить ему раз за разом сообщения со своими вопросами. Неважно, дело в вас или дело не в вас — раз друг вас игнорирует, значит ему нужна дистанция. Лучшее, что вы можете сделать — это дать ему эту дистанцию. Возможно, это все, что ему нужно, чтобы он принял решение в будущем выйти с вами на связь.
Ок, понятно, чего делать нельзя, теперь проясним, что делать можно и нужно.
Оставьте свою дверь открытой
Если друг не готов общаться, но после вашего самокопания у вас осталось намерение возобновить контакт, отправьте своему другу одно сообщение любым удобным способом. Сообщение должно быть коротким и содержательным. Главная ваша задача — не извиняться (даже если вы виноваты), не спрашивать что происходит (раз вас игнорируют, значит, не хотят это обсуждать), а донести намерение возобновить контакт. Вам нужно сообщить, что ваши двери для него открыты, и что вы готовы возобновить общение, когда будет готов друг. Вот пример:
«Привет! Не знаю, почему мы в последнее время прекратили контакт — я пытался выйти на связь, но у меня не получалось. Как будешь готов, пиши».
Вот и все. Не надо никаких «чувств», извинений или обвинений. Особенно это касается обвинений — сейчас не время тешить свое эго отстаиванием собственной правоты. Если друг выйдет на связь, а тут вы выливаете на него свои обвинения, очень велики шансы того, что общение снова прекратится, а взаимоотношения закончатся. У друга были причины вести себя именно так, и пока вы их не поймете, нельзя делать выводы и злиться. Вот когда дело уляжется, можно будет вернуться к обсуждению каких-то инцидентов или его жизненных обстоятельств. Через пару месяцев или даже лет.
Что, если он не прекращает игнорировать?
Итак, мы разобрали, как следует поступить, если ваш друг вас игнорирует. При этом мы брали за основу предпосылку, что у друга это просто временное поведение, и что рано или поздно он выйдет на связь.
А что, если этого никогда не произойдет, и игнор, судя по всему, оказался баном?
Что ж, тут два момента. Первый момент — это ваши собственные негативные чувства по этому поводу. Тут уже возникает ваша обида, ваше непонимание ситуации, ваше желание как-то изменить ситуацию, ваше стремление проконтролировать ее, отстоять свою правоту, вернуть все, как было прежде и так далее.
Что с этим всем делать? Ответ простой — проработать и избавиться от этого. Не знаю, видите ли вы сейчас это или нет, но все вышеперечисленное — это просто мусор в голове, и толку от него, кроме как заставить вас пострадать и потешить свое эго — нет. Поэтому настоятельно рекомендую не держать это в себе, а вычистить из головы все сразу. Все необходимые ресурсы для этого есть на этом сайте.
Второй момент — это сама ситуация. Здесь опять же все просто. Ничего поделать вы не можете, поэтому если ваши собственные чувства вас не терзают, то уже ничего делать не надо. Просто расслабьтесь и делайте, что делали раньше. Да, этого друга больше с вами не будет, но у вас будут и другие друзья.
Простите друга за то, что дружба закончилась именно так, а не иначе. Извлеките для себя какие-то уроки, если вы их увидели. И живите себе в свое удовольствие.