на работе меня считают глупой
Коллеги по работе считали меня глупой из-за того, что я была тихоней: позже они поняли свою ошибку
По характеру я тихий и малообщительный человек. Психологи называют таких людей интровертами. Несколько лет назад я устроилась на новую работу, где большинство сотрудников было моложе меня на 8-10 лет. В офисе я находилась в окружении шумных и общительных экстравертов. Коллеги считали меня глупой, из-за того что я мало разговаривала. Мне было очень тяжело вписываться в этот коллектив, и вскоре я почувствовала себя изгоем. Я подружилась на работе только со своей сменщицей, но отношения с другими сотрудниками не складывались.
Упреки в глупости
Я полностью сосредоточилась на своей работе и старалась относиться к своим делам ответственно. Со временем я почувствовала презрение и раздражение со стороны коллег. Я не понимала причины такого отношения к себе.
Однажды я услышала, как одна из моих коллег за маленькую ошибку назвала меня тупицей. Затем на меня накричал начальник, когда я задала ему вопрос по работе. Он тоже обвинял меня в недостатке ума. Мое имя стало синонимом глупости.
Все это пошатнуло мою самооценку. Чем чаще меня обвиняли в глупости, тем больше я допускала ошибок. Это был порочный круг. Из-за постоянного стресса я делала все больше и больше ошибок, и это укрепляло мнение коллег о моей глупости. Я готова была уже сама усомниться в своих умственных способностях. Ведь если 90 % человек в офисе считает, что я глупа, то они вряд ли ошибаются.
Богатый внутренний мир
Однако до моего устройства на работу мне никто и никогда не говорил о моей глупости. Напротив, близкие друзья считали меня интересной личностью с богатым внутренним миром.
В отличие от экстраверта, интроверт живет внутренним миром, а не внешним. Меня нисколько не тяготило одиночество. Я любила читать книги, размышлять, заниматься живописью. Близкие люди говорили мне о том, что я умна и эрудированна. Почему же коллеги считали меня глупой? Пока я не могла ответить себе на этот вопрос.
Осознание
Однажды я поняла, почему у коллег сложилось негативное мнение обо мне. Один из сотрудников сказал мне, что я слишком тихая и малообщительная. Некоторые экстраверты принимают молчаливость интровертов за глупость. На самом деле люди моего склада психики склонны к глубоким размышлениям, но при этом предпочитают мало разговаривать.
Я проработала в этой компании 3 года. Со временем мои коллеги поняли, что ошибались. Я показала себя компетентным работником, когда в одиночку справлялась с огромным проектом в сжатые сроки. Я получила высшую оценку на экзамене по повышению квалификации. Вскоре меня повысили, и я стала руководить небольшой группой сотрудников.
Когда я уволилась, мне не раз звонили и предлагали вернуться в офис. Но я решила делать карьеру в более перспективной компании. Сейчас я проанализировала все причины своих сложных отношений с коллегами. Я хотела бы дать несколько советов интровертам, которые испытывают трудности в общении с коллективом.
Молчаливость не глупость
Молчание не равно глупости. Люди могут не разговаривать по разным причинам. Интроверты предпочитают молчание, так как часто пребывают в своих мыслях. Иногда они просто устают от общения.
Некоторые экстраверты считают малоразговорчивых людей скучными и глупыми. Но это очень поверхностный взгляд на личность. Такое мнение нисколько не соответствует действительности.
Повышайте самооценку
Когда интроверт оказывается среди общительных людей, то он чувствует себя дискомфортно. Это может привести к падению самооценки. Чтобы этого не произошло, почаще напоминайте себе о том, что вы достойный человек. Быть молчаливым интровертом абсолютно нормально, это всего лишь особенность вашего психотипа.
Кроме этого, неразговорчивость и нацеленность на внутренний мир дает вам огромный потенциал для творчества, саморазвития и размышлений. Среди интровертов немало умных, одаренных и креативных людей.
Как взаимодействовать с токсичными людьми
Когда-то мои коллеги пытались приглашать меня на шумные вечеринки, которые длились всю ночь. Такое времяпрепровождение было чуждо моей интровертной натуре. Кроме этого, мероприятия проходили в будни, и я не хотела проводить бессонную ночь перед рабочим днем. Я мягко и вежливо отклоняла такие приглашения, но коллеги воспринимали это как высокомерие и личное неприятие. Меня постоянно называли скучной ханжой.
Если вы решили ограничить контакты с токсичными индивидами, то будьте решительны. Вас не должно беспокоить их осуждение. Будьте последовательны и умейте говорить «нет». Рано или поздно токсичные люди потеряют к вам интерес.
Заключение
Интровертный склад ума связан с врожденными особенностями психики. Если вы тихий, молчаливый и спокойный человек, то вам не нужно этого стесняться. Возможно, что в жизни вам придется столкнуться с неприятием и непониманием, но это не должно влиять на вашу самооценку. Ведь интроверты имеют немало преимуществ. Это умение слушать, способность к самостоятельной работе, творческий склад ума. Все эти качества характеризуют вас как умного человека.
На работе меня не воспринимают всерьез. Считают тупым и ни к чему не пригодным. Как быть?
Меня взяли дежурным электромонтером. Но там много надо было знать и мне не нравилась работа в смене. И знания по электронике у меня оказались практически нулевыми несмотря на то что я закончил университет на электромеханика, меня перевели слесарем в электротехническую лабораторию, но и тут я тупил долго не мог сдать экзамены, кое как сдал. Много косячил по мелочи. В теории практически ни как не развивался. А то что учил быстро вылетало с головы. Уже 8 лет работаю слесарем. Ещё и заболел на долго. 2 года подряд по пол года не работал из за болезни и начальник попросил уйти с цеха. Недавно повысили разряд до 5( неожиданно). Скоро увольняется инженер, но мне даже не предлагают на его место.
Периодами пытаюсь чё то учить и теорию и оборудование по работе но быстро падаю духом потому как у меня ничего уже не спрашивают потому что поняли что я тупой и с меня взять нечего, и я падаю духом с мыслью да кому это надо (((( и все равно я тупой и ничего не пойму. А вновь пришедший инженер в любом случае будет лучше меня это как аксиома (((((
У меня есть идеи по улучшению на работе но я их не продвигаю по тем же причинам, что кому это надо. Ну скажут молодец, а начальник все равно будет считать что я тупой ((( и что это не мои идеи. (((((
Ещё я недавно специально записался на конкурс по охране труда и занял призовое место чтобы показать сотрудникам что у меня мозг ещё воспринимает информацию. И всем походу похер. Начальник даже не поздравил (((.
Ещё я не соглашаюсь на вакцину что очень злит начальника.
Чувствую себя некомпетентной на работе
Добрый день. У меня сложилась следующая ситуация: я хорошо училась в школе, была отличницей даже, но при этом просто держала марку не лезла из кожи вон, чтоб быть лучшей. В институт поступила понаитию родителей, в технический ВУЗ, хотя у меня гуманитарный склад ума, сначала я и не думала работать инженером по специальности. Я работала сначала преподавателем, но у меня не сложилось с аспирантурой и я ушла из этой сферы, т.к. смысла без карьерного роста нет, а за защиту нужно отдать кучу денег. Потом я работала в сферах обслуживания, где большого ума не надо и вот пару лет назад мои родные устроили меня на работу инженером. поначалу я вообще чувстввала себя не в своей тарелке, потом сама выучила чертежные программы, немного стала поуверенней, но все равно я что то делаю не так, ошибаюсь, за меня часто переделывают коллеги и ругаются, хотя я со своей стороны делаю все помаксимумуи в последнее время стоала себя ощущать полной дурой и идиоткой, я иду на работу и думаю что опять будет не так и скорей бы прошел этот день? мне 30 лет а я получается мало того, что не сделала никакого карьерного роста, так еще и на этой работе занимаю последнее положение, как мне быть? на новую работу устроиться нет вожможности, т.к. эта хорошо оплачиваемая и по знакомству, другой такой же не найдешь по зарплате… но жить с постоянным ощущением что я постоянно ошибаюсьуже просто невмоготу
Лучший ответ по мнению автора
Оксана Владимировна
Вы хорошо и понятно описали свою ситуацию. И я могу вас в вашей ситуации обнадежить. Просто опишу последовательность, как я ее вижу. Будем исходить из того благоприятного факта, что перфекционизмом, по всей видимости, вы не страдаете (не лезла из кожи вон), но все же планку держите достаточно высокую (держала марку). Этот фактор, по моему мнению, и сыграл с вами злую шутку.
Начнем с начала. Вы привыкли держать высокую планку и в школе вы в ваших убеждениях соответствовали ей. После института у вас «не сложилось с аспирантурой» — это снизило ваши внутренние позиции и увернность в себе, хотя вы, возможно, явно и не замечали. Не знаю, поэтому ли вы пошли в сферу обслуживания, «где большого ума не надо» или нет, но это еще больше снизило вашу планку и пошатнуло уверенность в себе. Это первый виток спирали. Представьте ее визуально.
Теперь вы устроились на работу, где вы реально можете сделать карьерный рост (как я это вижу). Но пришли к этому вы уже с некоторой неуверенностью в своих силах. Это усилило вашу тревогу: смогу ли я? Ваша тревога мешала вам сначала расслабиться и потом сосредеточиться на совершенно новой для вас деятельности. Результат — вы делаете ошибки. Второй круг спирали.
Ошибки еще больше подрывают вашу уверенность и самооценку, вы начинаете «себя ощущать полной дурой и идиоткой«. Тревога опять нарастает. Естественно, что в таком состоянии человек будет делать ошибок больше — что и получается. Третий круг спирали.
Я думаю, вы поняли идею. Развитие событий по спирали, по нарастающей. Хорошо, что вы обратились сюда — вы можете прервать этот порочный круг и все наладится.
Потому что это ведь вполне естественно, что совершенно новый вид деятельности требует определенного времени, чтобы его освоить — и не только для вас, а для любого. Нужно просто снизить тревогу, укрепить самооценку и уверенность к себе. Относитесь к себе с большим пониманием и снисхожением. Расслабьтесь.
Вы справитесь, я уверена! Удачи!
