муж не понимает что обижает меня
Муж оскорбляет: ищем выход из ситуации
В статье мы расскажем:
Что делать женщинам, которых постоянно муж оскорбляет? Начать проявлять взаимную агрессию? Терпеть? Попытаться вразумить супруга? В некоторых случаях это может исправить ситуацию, в некоторых – нет. Дело в том, что есть мужчины, считающие такое свое поведение абсолютно нормальным.
В общем, вопрос, что именно предпринять, достаточно сложный. Действовать тут нужно аккуратно и обязательно принимая во внимание особенности конкретной ситуации. Но вот что точно делать нельзя, так это оставлять проблему без внимания. Надежды, что со временем все утрясется, тут слишком призрачны.
7 возможных причин агрессии со стороны мужа
Вас можно отнести к преданным и любящим женам, хорошим хозяйкам, заботливым матерям. К вам с уважением относятся на работе, вы постоянно следите за собой, не кокетничаете с другими мужчинами. Но муж оскорбляет вас, постоянно чем-то недоволен.
Любая мелочь вызывает у него приступ агрессии, который обычно переходит в огромный поток сквернословий и издевательств. Каковы причины происходящего?
Равнение на старшее поколение
Данную модель семейных отношений человек перенял от родителей. Ребенок, который проживал в семье, где отсутствовало взаимопонимание, а отец постоянно критиковал мать, скорее всего, перенесет данный опыт в свой брак. В его голове даже не укладывается, что в семье может царить совершенно иная атмосфера.
Чувство ревности и закомплексованность
Мужчины с заниженной самооценкой могут поднять ее только при помощи психологического насилия над другими людьми. Специалисты утверждают, что, морально унижая женщину, в своем подсознании люди кажутся себе сильнее. Они же, кстати, могут негативно высказаться и в адрес окружающих. Ситуация накаляется еще сильнее, если супруга имеет успехи в карьере. Поэтому, чтобы снизить ее самооценку, опустив до своей, домашний тиран прибегает к различному роду оскорблений.
Проблемы, не затрагивающие супругу
Почему еще муж постоянно норовит оскорбить? Человек, который изо всех сил стремится решить свои проблемы самостоятельно, не переваливая их на окружающих, в итоге может невольно вылить свой негатив на собственную жену. Причиной подобной ситуации обычно становится и то, что супруг наперед предполагает, что жена станет осуждать его вместо того, чтобы поддержать.
Отсутствие тепла в отношениях
Психологическое давление со стороны супруга может быть вполне объяснимо: чувства перегорели. Существует масса причин тому, но результат в итоге один: для мужчины проживание с женщиной без любви кажется настоящим испытанием. Многие люди не видят тут проблем, считая, что выйти из сложившейся ситуации возможно только по простому пути: всего-то сесть и все обсудить с супругой, рассказав о своих чувствах. Но большинство мужчин не могут попросту решиться на данный поступок.
Постоянное сравнение
Муж может постоянно оскорблять жену в браке, где глава семьи – маменькин сынок, который постоянно сравнивает свою идеальную маму и супругу. Не реже встречается такой вариант, как существование интриги на стороне или наличие бывшей жены. В данной ситуации мужчина обижает супругу, так как считает, что ей очень далеко до идеала. Психологи советуют не принимать произнесенные мужем слова близко к сердцу, ведь это только его субъективная оценка.
Низкая самооценка партнера
Супруг оскорбляет вас, так как боится потерять. Данное поведение свойственно мужчинам с заниженной самооценкой. Скорее всего, ваш муж ведет себя как садист, потому что боится разрушения брака. Он старается всячески понизить самооценку женщины и убедить ее, что она никому, кроме него, не интересна. Таким способом мужчина пытается обеспечить себя гарантией, что вы никуда не денетесь, даже когда он, в итоге, окажется неудачником и ничего не достигнет в жизни.
Присутствие провокаций
Да, дорогие дамы, часто вы ведете себя не как ангелы. Например, вместо того чтобы побыть с мужем, вы очень долго проводите время со своими подругами или же сморите сериалы.Или у вас ежедневно возникают головные боли. Более того, вспышка агрессии может быть спровоцирована вашими недружескими отношениями с его родными людьми и пр. Мужчины с небольшим жизненным опытом часто выливают все накопившееся именно при помощи бранных слов и криков. Поэтому задумайтесь над собственным поведением.
7 шагов по решению проблемы
Признать свою проблему.
Не стоит переживать, все случается своевременно. Если вы замечаете, что родной человек пытается вас постоянно унизить или оскорбить, очень часто недоволен вами, накидывается со словесными обвинениями без причин, называет вас неприятными словами, следует задуматься, отчего так происходит и с какого момента он стал себя так вести. В голове у женщины после этого только одна мысль: «Не забуду того, что он мне говорил, каждая обидная фраза бьет в самое сердце». Вам хочется рыдать, убежать от мужчины и больше не общаться с ним.
Но данное поведение не исправит сложившуюся обстановку. Лишь конструктивный диалог по душам может изменить отношение к вам.
Перестать смотреть сквозь розовые очки.
Может быть, ваш мужчина изначально был таким, но в начале отношений, находясь в эйфории, вы не обращали на это внимание. Не особо присматривались к возлюбленному и к тому, как он себя ведет. Даже если и обращали внимание, то сами оправдывали его. Возможно, что супруг просто не способен ясно формулировать свои претензии и вы не в состоянии разобрать за всем потоком недовольства, что желает донести до вас ваша «половинка». Каждый случай имеет свои особенности.
Взглянуть на свою боль.
В данный момент вам может показаться, что как личность вы себя теряете или уже потеряли. Вы боитесь остаться одна, вас тревожит дальнейшая судьба, вы не уверены в себе. А самое отвратительное – чувство боли, которое не утихает. Оно очень сильное, вы не справляетесь с ним, пытаясь забыться в беседах с друзьями, выпивкой, шоппингом. Данное поведение может помочь вам на время забыть о болезненных чувствах, но проблему не решит. Необходимо понять, откуда идет боль, каковы ее источники.
Не пытаться изменить партнера.
«Что делать, если муж оскорбляет?» – вы задаете себе вопрос, находясь в депрессивном состоянии. И, естественно, побыстрее хотите разобраться в поведении супруга и понять, в чем дело. Почему мужчина так себя ведет? Вам может казаться, что, поняв причину такого поведения, у вас получится его изменить. Но это далеко не так. Причину вы отыщете. Но невозможно изменить человека, особенно сформировавшуюся личность.
Чтобы ваш партнер изменился, потребуется его искреннее желание. Любые косяки в браке можно сгладить, если к этому будут стремиться обе стороны. Поэтому угрозами и криками проблему не исправить. Разговор по душам вам в помощь. Или же обратитесь за советом к психологу.
Постараться изучить саму себя.
Следует вернуться в реальность и принять тот факт, что вы себя никогда не теряли. Вы были всегда. Есть и сейчас. Но вас не устраивают ваши представления о себе в данном союзе с этим молодым человеком. По сути, мы наблюдаем некий конфликт между образом «я-реальна» и «я-совершенство».
К примеру: ваш супруг ругается из-за того, что в квартире все время грязь и вы не лучшая хозяйка. Вы выслушиваете его недовольство и начинаете накручивать себя, что, скорее всего, он говорит правду, ведь в доме в самом деле неидеальный порядок, и после таких рассуждений ваша самооценка снижается. Вы начинаете считать себя отвратительной хозяйкой. Похожие примеры можно приводить бесконечно.
Главное необходимо уяснить, что вы перестали себя ценить и понимать. Вам предстоит как следует поработать над собой, желательно проделать задуманное совместно со специалистом. Отметим, что, скорее всего, это будет пренеприятная процедура, так как начнут копаться в вашем внутреннем мире. Но это того стоит, вы взглянете на союз по-другому и установите контакт с собой. С уверенностью встанете на обе ноги, если высказаться метафорично. Вы должны научиться радовать прежде всего себя. Нереально быть счастливой в отношениях с мужчиной, если вы сами не чувствуете себя таковой.
Установить границы допустимости в браке.
Задайтесь вопросом: «Как я попала в отношения, в которых муж оскорбляет и унижает и которые меня постепенно убивают?» Ведь когда-то из всех парней на Земле вы остановились и полюбили именного этого мужчину. Причины, скорее всего, спрятаны глубоко в вашем подсознании. Необходимо разобраться, что значит граница отношений. Под ней подразумевают те моменты в вашем браке, в которых можно что-то изменить, и те, где изменения в принципе невозможны. И определенные факты являются вполне очевидными. Следует всего лишь учесть их. И понять для самой себя, на что вы можете пойти ради брака, а на что нет.
Уйти от токсичных отношений.
Если муж орет и оскорбляет, способен поднять на вас руку, задумайтесь, действительно ли вам нужен такой супруг и этот брак? Разве вы мечтаете постоянно переживать и рыдать? И если вы не думая ответите «НЕТ», отыщите в себе силы попрощаться с токсичными отношениями. Отпустите их.
Если вы все-таки настроены сберечь брак, то следует вернуться к главному совету – разговору по душам. Супруге необходимо попытаться вывести своего грубого возлюбленного на серьезный диалог, что произошло, почему он кричит на вас и оскорбляет при собственных детях. Чем быстрее вы найдете причину произошедшего, тем раньше выйдете из конфликтной ситуации.
Возможно, он укажет вам причину, которая покажется вам совсем нелепой, к примеру ревность к первой любви или популярному актеру, чьи плакаты развешаны по вашей комнате, или то, что вы слишком часто общаетесь с друзьями. Данные проблемы решить нетрудно. Но такой разговор стоит поддерживать лишь в том случае, когда вы чувствуете себя спокойно и супруг при этом не повышает на вас голос.
Советы психологов женщинам, которых оскорбляет муж
Если муж начал оскорблять вас, советы психолога помогут вам легко пережить сложившуюся ситуацию и направить отношения в верное русло. Специалисты предлагают:
Оставить супруга в одиночестве – даже если вы и не думали о расставании, можно съехать из квартиры на некоторое время. Не соглашайтесь на встречи, игнорируя звонки и сообщения. По возвращении поведайте мужу, как спокойно вы жили без него. Это отрезвит вашего партнера, и, скорее всего, он задумается над своим поведением.
Игнорируйте мужа при очередном приступе агрессии. Просто выйдите из комнаты или отвернитесь и молча ожидайте, пока муж не перестанет вас оскорблять.
Далее спокойно скажите ему, что не следует винить окружающих в том, что мужчина сам себя загнал в такое печальное состояние. Если он нуждается в помощи, то семья его поддержит и поможет. Истерики и бранные слова являются основанием для прекращения семейной жизни, о чем следует обязательно сказать при разговоре.
Вопросы – пренеприятные и очерняющие в общественном месте. Это может пресечь вспышку агрессии, так как тираны не любят зрителей. Но не рекомендуется прибегать к данному приему, если рядом находятся родные люди или дети.
Чего не нужно делать, чтобы не усугубить ситуацию
Если в браке сложилась ситуация, где супруг может позволить себе морально издеваться и ежедневно устраивать нападки на супругу, то категорически запрещается:
Заводить разговоры о бывших парнях.
Винить супруга в трудностях, которые не дают семье добиться благополучия и счастья.
Пускать ситуацию на самотек и не делать попыток в ее разрешении.
Быть жертвой в отношениях, укрепляя в садисте чувство безнаказанности.
Шантажировать разводом, так как именно он и является целью данного поведения, а следовательно, она достигнута и уже ничего не исправить.
Истерики тоже здесь ни к чему. Все происходящее воспринимайте со спокойствием. Именно так агрессору можно показать, что его поведение безрезультатно, и, скорее всего, он перестанет издеваться.
Рассуждать о том, почему муж оскорбляет, намного проще, чем применять данные советы в жизни. Но если вы желаете сохранить брак и чувствовать себя комфортно, необходимо сделать все возможное.
Следует спокойно задать ряд вопросов, которые послужат основой для проведения конструктивного разговора. Какие между вами отношения? Что следует сделать, чтобы направить их в правильное русло? Замешены ли здесь третьи лица? Кто из вас отвечает идеальным требованиям? Есть ли чувства между вами? Если партнер идет на разговор, то можно приступить к анализу причин возникновения подобной ситуации и обсуждению возможных способов устранения проблемы.
Муж меня унижает и подавляет. Не хочу разрушать брак, но мне очень тяжело
Я очень надеюсь что мне здесь смогут помочь хотя бы каким-нибудь советом.
Какой вопрос к психологу?
Вы стали жертвой газлайтинга. Вместо того чтобы сбежать, Вы выбираете оставаться.
«Почему я ВЫБИРАЮ остаться жертвой? «
Но по действиям я этого абсолютно не вижу
Вы видите, что Вас не ценят и используют.
Я каждый день чувствую как меня топят
Потихоньку идете на дно, разрушая свое психическое и физическое здоровье.
Зачем? Как Вы отвечаете себе сами на этот вопрос?
Я не хочу разрушать этот брак
Каким вы видите «идеальное решение Вашей проблемы»?
Какие еще случаи в Вашей жизни заставляли Вас быть жертвой?
Какие отношения были в детстве с родителями и у родителей?
Какие отношения с ними сейчас?
Человек, испытывающий gaslighting может:
Чувствовать угрозу и раздражаться находясь рядом с газлайтером
Вконец запутаться и постоянно сомневаться в себе (червь сомнения постепенно съедает всё яблоко)
Терять контроль и самообладание
Эмоционально и ментально выгорать
Испытывать недоверие к собственным суждениям и точке зрения
Ощущать постоянное смущение и дезориентацию
Испытывать проблемы в принятии простых решений
Часто задаваться вопросом: «а не слишком ли я чувствителен/чувствительна? «
Стать замкнутым и изолироваться
Постоянно извиняться перед жестоким человеком
Защищать поведение жестокого человека
Лгать семье и друзьям, чтобы не извиняться за газлайтера
Чувствовать себя безнадежным, безрадостным, никчемным или некомпетентным человеком
Ощущать подавленность и не видеть выхода
Медленно, но уверенно «сходить с ума»
Газлайтинг рано или поздно, если он направлен на вас, приводит к хроническому беспокойству, депрессии, а также глубокой психологической травме, особенно если он является частью более широкой модели насильственного воздействия. Кроме того, длительный газлайтинг ведёт и к другим расстройствам личности, что неминуемо впоследствии сказывается на физическом здоровье.
Я думаю что муж не осознает сколько боли мне причиняет. Так как все его прошлые отношения заканчивались тем, что от него люди уходили. Так же я думаю это еще идет и с детства. Возможно было мало внимания и недоверия со стороны родителей.
Я не могу сказать, что так было всегда, я вижу как человек изменился, как отошел от своей прошлой жизни.
В какой то степени меня действительно используют. Просят помочь в каких-либо вещах, но муж говорит что это же всё для семьи.
Психическое здоровье на самом деле разрушается, причем мой муж такой человек, он может наговорить всего, но это только на словах. Но от этих слов мне не по себе. И я не знаю зачем.
Идеальное решение своей проблемы я даже не вижу в такие моменты. Не знаю что мне делать, как жить дальше. Пыталась много раз поговорить с мужем, но после разговора не особо что-то меняется, так же и муж со мной много раз садился разговаривать.
ТО, что Вы описали по другому не называется.
Защищать поведение жестокого человека
Вот как раз про это.
Мне очень тяжело так жить, и я начала реально задумываться что я хуже всех, раз мне об этом говорят постоянно
Когда муж, на ежедневной основе меня унижает
Ваши слова подтверждают, что Вы терпите моральное унижение и находитесь в положении жертвы.
Ощущать подавленность и не видеть выхода
Должна быть цель в жизни.
И должна быть цель консультации, без этого нет смыла ее начинать.
В каком направлении развивать тему консультации?
Муж обижает меня
Вопрос психологам
Спрашивает: injnnak
Категория вопроса: Семья
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Муж обижает меня
Ответов на сайте: 20355 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте.Могу предположить,что,когда во втором браке Вы изменились и стали покладистой,покорной-это погубило отношение его к вам.Когда женщина угождает и хочет понравиться,муж теряет интерес к ней,как к личности.Она становится не интересной,предсказуемой,слившейся,не загадочной.И муж начинает не уважать,манипулировать,вести себя бесцеремонно.Предполагаю,что это и случилось.Нет смысла извиняться,ведь Вы все равно все простите.Его любви,конечно,нет.и Ваша пропала.так как много детей и уходить не резонно,попробуйте начать отрабатывать назад.Полюбите себя крепче прежнего.Вы-самая лучшая и обожаемая.И с этой позиции стройте новые отношения.Покажите независимость,отдельность,способность принимать быстрые смелые решения.Вы выстроите заного свои личные границы,увеличите дистанцию и этим заинтересуете его,как человек не предсказуемый.Тогда он начнет вновь Вас ценить.Ну,а если ничего не поможет-Вашей вины в этом не будет.Тогда решайте по обстоятельствам.Мудрости Вам!
Психолог Гомель Был на сайте: 31.03.2018
Ответов на сайте: 706 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 4
Муж достал своими обидами.
«как только он впадает в свои обидки, у меня мир рушится»
Ну так он и пользуется этим. Извините, но нормальные взрослые люди так себя не ведут как он.
всё начинается в детстве. «не бери мои игрушки и не писай в мой горшок».
как только это один раз срабатывает, дальше идёт по накатанной. особенно если находятся желающие вокруг поскакать.
а уж когда взрослый человек начинает изображать, относиться к нему нужно вот как к этому
Скопировала, выкладываю вам:
Оскорблением для женщины считается:
— кричать на неё,
— не оказывать ей внимания,
— делать комплименты другим женщинам,
— не делать ей комплиментов,
— смотреть на других женщин пристально,
— замечать дефекты её внешности,
— коверкать её имя,
— не предупреждать о своей задержке где-то,
— не заботиться (не покупать нарядов, косметики, цветов, сладостей),
— не помогать носить тяжести,
— отправлять нарядную добираться пешком или в общественном транспорте,
— появляться за столом в нательном белье,
— рыгать в её присутствии,
— испускать газы в её присутствии,
— курить в её присутствии,
— нецензурно выражаться в её присутствии,
— говорить пошлости в её присутствии,
— не оценивать приготовленные ею блюда,
— не оценивать её новые вещи.
Оскорблением для мужчины считается:
— спорить с ним,
— перебивать его,
— не встречать его радостно (он привязан к женщине, а не к дому),
— учить его жить,
— появляться в неопрятном виде перед ним,
— накрывать стол для него, используя худшую посуду,
— кричать при нём,
— говорить гордо (колкая речь),
— смотреть наглым взглядом,
— не успокаивать его в гневе,
— плакать при нём истерично (не от отчаяния),
— плохо отзываться о его друзьях,
— не любить его детей от другой матери,
— не в равной степени любить его детей.
Спасибо всем отписавшимся здесь за понимание. Никогда не думал что найду столько единомышленников на женском форуме.
Если речь о моей бывшей, то в декрете она не была такой обидчивой.
На данный момент я выгнал жену (как бы «отселил» её к маме), но дочку она забрала с собой, т.ч. думаю нервы ей потрепет. К сожалению наши законы на стороне матери, а не на стороне ребёнка.
Как это не написано? А это что?
Вы еще и туповаты, совсем плохо 
У меня бывали угрызения совести по отношению к моей бывшей, но больше нет. Спасибо что поддержали!
он нездоров, у него психические проблемы.
Единственная здравая мысль во всём этом обсуждении.
Если мужчина напишет что жена обижается на его несдержанность, все те, кто только что поддакивал автору этой темы начнут писать что как он смеет повышать голос на женщину.
Вы к нему приехали на 7 дней за два месяца, из них три дня проводите в каком то месте для романтического совместного отдыха.
И вот представьте что вы разделись, легли в постель, а он приглашает Вас в тренажёрный зал сходить. Ах, Вы не в том настроении? Хорошо, он и без Вас туда сходит, а потом и в сауну. Вы бы конечно не обиделись, да?
ПС: Если вы через два дня уезжаете, что вы делаете на этом сайте?! Ну ка быстро к мужу. 
PS: У вас как в «Иронии Судьбы»
— Я хочу встретить Новый Год вместе, понимаешь?
— Я тоже хочу! Вот с Гаспарянами его и встретим, вместе.
PPS: вы мне совсем голову заморочили, какой в номере «диван»? Он ей в ПОСТЕЛИ предлагал поваляться, а не на диване!
Я ни разу, нигде, не обмолвился о том что мужчине это можно, а женщине нельзя. Однако SoBBeR видит в моей позиции лишь то, что я защищаю мужчину.
На мой взгляд, если поменять местами мужа и жену, становится ясно что она мужа явно обидела, и сама бы обиделась, если бы он повёл себя как она.
«Считаете что муж «хотел» обидеться, и обиделся»
А что считать? Автор сама написала, что такие обиды с молчанкой были в прошлом постоянно. Только она считала. что расстояние излечит, ан нет
«То, что love and happy вообще не понимает что она такого сделал, вас не настораживает»
Нет, к счастью, не настораживает))
Рада за нее и ее нормальную психику
«поменять местами мужа и жену»
Речь о сауне)). И приятном для «девочки». Да, все мы люди и за равенство и справедливость. Но некоторые мужчины выигрывают несравнимо больше, когда не пытаются меряться пиписьками (зачёркнуто) справедливостями и с удовольствием отпустят свою женщину на приятные для нее вещи длиной в тадам—час!— смешно снова повторять эту тему, этот гигантский камень преткновения.
И обратно получат радостную и благодарную во всех смыслах жену, если вы, конечно, понимаете, о чем идет речь.
Вот в такой простой житейской ситуации накапывать прошлые и нынешние глубинные пласты, все эти «не поняли», «это всё, что вы поняли»- это такая мутная вода, что просто трудно отказать себе в удовольствии не понять, извините))
Вот и классическое промелькнуло «я не буду объяснять», то есть обидела\не поняла, но догадайся сама. что авторский муж со своей проверенной молчанкой, что вы. в сад, в сад))). Не конкретно вас, что вы, а вот эти тонкости понимания
Кстати, ужасно интересно получилось лично для меня (раз уж почти спросили), всё стало в порядке в моей жизни лет этак 10 точно, когда резко расхотелось быть с теми мужчинами, от кого можно услышать подобное
Уверена, вы понимаете, что я вам ничего не попыталась внушить, божеупаси))
Если я по какой-то причине ослаблена (неуверенно себя чувствую, самооценка то разная бывает), то мне не удается говорить с ним по-взрослому, и он включает обиженного. А я автоматически впадаю в виноватую девочку.
мне помогало такое:
-Милый, я знаю, что ты склонен обижаться, но ты же сам понимаешь, это не мужская реакция, а реакция маленького мальчика (его это бесит, не хочет выглядеть маленьким, он же мужык)). Раньше это срабатывало, а сейчас извини, выглядит странно и бессмысленно. К чему ты хочешь нашу семью привести? Давай вместе искать способы решать наши семейные задачи. Если ты хочешь отдохнуть, совсем не нужно приводить все к ссоре, чтобы иметь возможность побыть в одиночестве. Мы можем просто договориться о том, чтобы побыть отдельно друг от друга, занимаясь своими делами.