мумие для суставов рецепт
Продукты для восстановления суставов
Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.
Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.
Жирная рыба
В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.
Бобовые
Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.
Оливковое масло
Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.
Апельсины
Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.
Вишня
Если стоит вопрос что кушать для восстановления суставов и хрящей, следует добавить в свой рацион и вишню. В ней содержится такое вещество, как антоцианы. Данное вещество предотвращает деформации суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако наибольшее количество этого вещества содержится именно в вишне.
Гранаты
В пользу гранатов говорят их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Употребление этого продукта способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей. Поэтому рекомендуется добавлять гранаты во вторые блюда и салаты. Более того, этот продукт можно регулярно употреблять в свежем виде. Он может использоваться даже для профилактики заболеваний суставов.
Молочные продукты
В этих продуктах содержится множество полезных компонентов: витамин D, кальций, калий и т.д. Эти компоненты укрепляют кости, суставы и прочие элементы опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рационе любого человека должны быть такие молочные продукты, как сыр, творог, йогурт и непосредственно молоко.
Зеленый чай
В рацион человека, у которого наблюдаются проблемы с суставами, также нужно добавить зеленый чай. В нем содержатся катехины и полифенолы, способствующие регенерации хряща и снимающие симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая позволяет защитить и восстановить хрящи. Поэтому зеленый чай желательно добавить в распорядок дня любого человека. Он не только содействует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.
Цельнозерновые злаки
Отвечая на вопрос что кушать для восстановления суставов, нужно сделать акцент и на цельнозерновых злаках. Регулярное употребление таких продуктов уменьшает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые злаки рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.
Коричневый рис
Коричневый рис содержит в себе большое количество гиалуроновой кислоты, которая используется при разработке инъекций для лечения заболеваний суставов. Гиалуроновая кислота является своеобразной смазкой для суставов. Она действует как амортизатор. Ее часто используют для лечения несущественных повреждений хряща. Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества всегда должны быть в рационе человека, у которого возникают проблемы с суставами.
Кроме коричневого риса, большим содержанием гиалуроновой кислоты отличается морковь и говядина.
Брокколи
Брокколи полезен тем, что в нем содержится большое количество кальция, меди, железа, калия, а также витаминов групп В, С и К. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами в процессе лечения артрозов и артритов.
Брюссельская капуста
В брюссельской капусте содержится большое количество витамина К. Он необходим для поддержки здоровья не только суставов, но и костей. Для достижения максимально полезного эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда из этих продуктов способствуют усилению противовоспалительных свойств данного масла.
Чеснок
Чеснок содержит множество полезных компонентов, способствующих восстановлению хрящевых тканей и угнетению воспалительных процессов. В этом продукте содержится большое количество серосодержащих веществ, обеспечивающих укрепление хрящевой ткани. К тому же регулярное употребление чеснока предотвращает отечности и помогает справиться с болями, которые возникают в результате ревматоидного артрита. При этом важно не злоупотреблять этим продуктом. Ежедневно рекомендуется съедать не больше трех зубчиков.
Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.
Применение мумие для суставов. Действенные рецепты для облегчения боли!
По печальной статистике, заболевания суставов поражают каждого третьего человека. Воспаление, припухлость, ограничение подвижности и боли различной степени тяжести, все это лишь малый перечень недугов, сопровождающий суставные заболевания. Применение мумие для суставов поможет надолго избавиться от боли и достичь стойкой ремиссии болезни.
Болезни суставов – виды и симптомы
Артрит. Болезнь может начаться незаметно, с небольшой скованности и боли. Но в итоге врач диагностирует артрит – воспаление одного или нескольких суставов.
Существует несколько распространенных разновидностей артрита:
Симптомы могут быть самые разные – скованность (особенно по утрам), отечность, боль, покраснение кожи вокруг сустава.
Артроз. Если артрит не лечить, то воспаление может перейти на все части сустава, включая кости, околосуставные мышцы и оболочки. Возникает артроз. Дегенеративные процесс, его сопровождающий, трудно поддается лечению. Артроз может возникать и как самостоятельное заболевание. Различают:
Симптомы артроза усиливаются постепенно, начинаясь с небольшой утренней боли. Со временем, боль становится сильной и изматывающей. Болезнь характеризуется частой сменой периодов обострений и ремиссии.
Тендовагинит. Также распространенное заболевание лучезапястного сустава. Характеризуется онемением пальцев рук, болью и скованностью в кисти, долгим спазмом мышц и неприятным похрустыванием при движении руки.
Этому заболеванию подвержены люди, чья деятельность связана с длительным перенапряжением кистей рук: например, музыканты, компьютерщики, строители и т. д.
Существуют и другие разновидности заболеваний суставов. И все они трудно поддаются лечению. Консервативная терапия зачастую оказывается неэффективной, и врачи прибегают к хирургическому лечению.
К таким и относится Алтайское мумие. Применение мумие для суставов поможет вам надолго избавиться от боли и воспаления, восстановить поврежденные ткани и мобилизировать общий иммунитет на борьбу с заболеванием.
Основные причины применения мумие для болезней суставов
Для того чтобы понять, почему мумие так эффективно при суставных заболеваниях, давайте рассмотрим его основные лечебные свойства.
Чудодейственные свойства этого природного средства объясняются его мощным натуральным составом. В нашей стране мумие добывается высоко в горах Алтая. Это тягучая смолоподобная масса почти черного цвета, со специфическим земляным запахом. Отсюда и пошли такие названия, как горный воск, горная смола, горный эликсир и другие.
Итак, горный воск известен еще с древних времен. Им лечились правители и цари, а знаменитые ученые исследовали его чудодейственные свойства и описывали их в своих трактатах.
В наши дни медиками было проведено много различных исследований, которые доказали великую силу природного бальзама. Его уникальные свойства используются при лечении целого ряда заболеваний.
Его уникальные свойства используются при лечении целого ряда заболеваний. Например, даже при тяжелых переломах костей, мумие ускоряет процесс сращивания в несколько раз! О том, как принимать мумие при переломах мы писали в предыдущих статьях.
Вещества, входящие в состав, способны в разы ускорить регенерацию костей, тканей и слизистых оболочек. Именно поэтому, горный бальзам крайне эффективен и при лечении заболеваний суставов.
Эффективные рецепты применения мумие для суставов
Для этого необходимо развести 3 грамма цельного мумие (размер средней вишни) в половине стакана теплой кипяченой воды. Смочить в полученной смеси марлевую или тканевую повязку, приложить к больному месту, обмотать сверху полиэтиленом и шерстяной материей. Ставить такой компресс лучше всего на ночь в течение месяца.
Очень эффективны при лечении заболеваний суставов. Для приготовления ванны, растворите 10 грамм (1 чайную ложку цельного мумие) в небольшом количестве воды комнатной температуры. Далее влейте полученный раствор в ванну температурой 35-39 градусов. Если применение горячих ванн не рекомендовано, то используйте привычную температуру воды. Лечебные ванные рекомендуется применять по 20 минут 2 раза в неделю.
Для этого лучше всего приобрести мумиё в капсулах и принимать их по следующей схеме. По 1-2 капсуле трижды в день, строго за 30-60 минут до завтрака, обеда и ужина.
Схема приема цельного (жидкого) мумие. Принимать 3 раза в день (утро, день, вечер) по 0,5-1 грамму (размер одной маленькой горошины), минимум за 30 минут до еды. Для этого размешайте необходимое количество до полного растворения в стакане воды, молока, сока или компота. Курс лечения, пьём 10 дней—7 перерыв—пьём 10 дней.
Если сочетать предложенные рецепты (внутренний прием с компрессами и ваннами), то значительного улучшения и выздоровления можно добиться намного быстрее.
Применение мумие для суставов поможет вам снова прийти в форму и вернуть радость жизни. Исчезнет боль и скованность, восстановятся поврежденные ткани и мышцы, а также улучшится общий иммунитет и работа всех внутренних органов.
Мумиё для суставов
Мумиё широко используется для лечения суставов, так как этот, недорогой, но весьма эффективный препарат может дать фору даже самым лучшим лекарствам от заболеваний костной и хрящевой ткани, которые практикуются в зарубежных клиниках при лечении болезней суставов.
Медовая мазь с мумиё для суставов
Самая лучшая мазь – медовая. Для нее вам понадобиться 5-7 г мумие, 10 г меда и 2 чайных ложки теплой кипяченой воды (меньше можно, больше – не стоит). Учтите, что таблетки мумиё начисто лишены какой-либо пользы. Поэтому, берите сразу натуральное цельное мумие. Смешайте его с медом, жидким или густым – не важно, главное, чтобы был не засахаренный. К смести добавьте воду и размешайте полученную массу до однородности. Вот и все, ваша мазь готова. Но применение мумие для суставов гораздо более кропотливое, чем сам процесс приготовления. Чтобы почувствовать эффект, нужно втирать полученное вещество в проблемный участок не менее получаса. Чтобы мазь не высыхала, периодически смачивайте руки водой.
Богатый состав продукта (в который входят как органические соединения, витамины и кислоты, так и химические микроэлементы) делает его сильным бойцом любого фронта. Алтайское мумие положительно влияет на изменения в костной ткани, воспаления в суставах, хрящах.
Наш Магазин
Мёд с мумиё мазь 45 гр
Мумиё (Shilajit) премиум качества – баночка 30 – 45 гр.
Мумиё премиум качества – пластина 20 гр.
Лечение болей в суставах рецептами с мумиё
При лечении хронических суставных болей неизменно принимаются различные медикаменты, в том числе – антибиотики. Мумиё от болей в суставах хорошо не только тем, что лечит, собственно, саму костную ткань, но и тем, что способно активно очищать печень и улучшать состав крови, который заметно портится при таком “ударном” лечении. В народных рецептах мумие отведено одно из первых мест при лечении суставов. В чем его секрет? Обилие микроэлементов восполняет недостаток оных в ткани кости – это раз. Компоненты мумие способны взывать активную регенерацию здоровых клеток, благодаря чему старая, больная ткань заменяется здоровой – это два. Насыщая организм полезной органикой и витаминами, мумие способствует быстрейшему выздоровлению при таких болезнях, как артрит, травмы суставов, костный туберкулез и даже паралич – это три.
Таким образом, мази из мумие для суставов являются одним из лучших средств.
Компресс с мёдом и мумиё для суставов
Очень просто сделать компресс на ночь. Для этого размешайте 5 грамм мумие и 100 грамм меда (можно меньше, мед должен быть жидким). Теперь наносим данную смесь туда, где болит – колено, локоть, тазобедренный сустав – и тщательно фиксируем ее обычной пищевой пленкой. Мумие при лечении заболевании суставов действует только при продолжительном воздействии. Такой компресс нужно оставить не менее, чем на 7 часов – эффект вы можете почувствовать уже с приходом утра, или же через неделю, это зависит от конкретной проблемы и типа вашего организма.
Проконсультировавшись с лечащим врачом и получив от него “добро” на применение горной смолы, вы сможете избавиться от мучающих вас болей буквально за 2-3 недели.
Лечение артрита, ревматизма, суставных болей, паралича с помощью мумиё
Ревматизм (острый ревматизм, острый суставной ревматизм), осложнение стрептококковой инфекции, для которого характерны лихорадка, опухание суставов и воспалительное поражение сердца.
Симптомы
• ОА бывает практически бессимптомным. В более тяжелых случаях симптомы варьируют от слабой ломоты и тугоподвижности, особенно по утрам, до сильной боли, деформации сустава и инвалидности.
• ОА поражает в основном сильно нагруженные суставы (тазобедренный, коленный, межпозвонковые), хотя встречается и в других местах, прежде всего в кистях у женщин.
• РА обычно охватывает больше суставов, чем ОА, причем симметрично: если заболело левое запястье, значит, скоро заноет и правое.
• РА может вызывать жар, упадок сил, снижение мышечной и костной массы, слабость и переломы.
Лечение артрита и ревматизма:
Лечение ревматизма:
Схема применения: Делать согревающие компрессы на ночь раствором мумиё ( 15 г. мумие на 200 г. воды).
При суставном ревматизме, после вправления вывихов, при растяжении, переломах, после ушибов и прочих травм рекомендуют от 0,5 до 0,7 г мумие смешивать с розовым или каким-либо другим маслом. Смесь принимать вместе с отваром бобов и желтков 3-4 яиц. Эту же смесь наносить на поврежденную область тела.
Лечение пяточной шпоры
Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?
Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.
В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.
Основные причины образования пяточных шпор:
Проявления заболевания
Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.
Основные принципы лечения пяточных шпор
1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.
2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;
3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.
4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.
5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.
6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.
7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.
8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.
Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.
При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.
Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.
Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.
9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.
После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.
10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры
Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.
В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.
Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.
Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.
Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.
Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.
На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.
Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.
Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.
Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.
Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры
Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.
Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.
Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.
Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.
Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.
При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.
Лазерное лечение пяточной шпоры
В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.
Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.
Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.
Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.
УВЧ-СВЧ-терапия
Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.
Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.
Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.
Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза
Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.
При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.
Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.
При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.
Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.
Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.
Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.
Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.
Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.
Профилактика пяточной шпоры
Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата: