Пневмония является заболеванием, при котором больному необходимо не только обеспечить прием медикаментозных препаратов, посещение ЛФК и физиотерапии, но и уход, соблюдение постельного режима, проветривание помещения, а также правильное питание. Многих пациентов с пневмонией интересует вопрос о том, что можно есть при воспалении легких.
Врачи-пульмонологи клиники терапии, входящей в состав Юсуповской больницы, разрабатывают для пациентов специальное меню. Продукты, входящие в рацион больного, способствуют восстановлению сил, выведению токсинов и ускорению выздоровления.
Питание при воспалении легких в острый период
Выбор продуктов питания и блюд зависит в острый период пневмонии от того, насколько долго длится лихорадка. При воспалении легких зачастую у больных снижен аппетит, поэтому следует выбирать продукты, которые легко усваиваются и являются достаточно питательными.
Питание при воспалении легких может включать:
При лечении в клинике терапии Юсуповской больницы врач-пульмонолог совместно с диетологом и другими специалистами разрабатывают для пациента программу питания. Ежедневный рацион больного пневмонией состоит из вкусных блюд, приготовленных из свежих продуктов, которые богаты витаминами и микроэлементами.
Питание при воспалении легких в период восстановления отличается большим разнообразием продуктов. Пища для больного должна быть свежей и хорошо приготовленной. Основным принципом диеты при пневмонии является то, что питание должно быть дробным и частым, именно так пища будет быстрее усваиваться, а человек не будет испытывать чувства тяжести.
Питьевой режим при пневмонии
Многие пациенты врача-пульмонолога интересуются тем, какие продукты употреблять при двухстороннем воспалении легких. Однако некоторые пациенты забывают о соблюдении питьевого режима, который является важным компонентом быстрого выздоровления.
При определении оптимального объема жидкости, который следует выпивать при пневмонии, специалисты руководствуются несколькими характеристиками:
Примерная физиологическая потребность людей различных возрастов составляет:
В острый период воспаления полезно употреблять как чистую питьевую воду, так и морсы из клюквенного, брусничного и малинового варенья, настои трав, оказывающих противовоспалительное действие, компоты из сухофруктов.
В клинике терапии Юсуповской больницы при расчете питьевого режима для пациента учитываются его вкусовые предпочтения, а также различные факторы. По мере того, как болезнь начинает отступать, в рацион пациентов клиники терапии Юсуповской больницы включаются продукты для поддержания иммунной системы и снижения нагрузки на пищевой тракт.
Лечение воспаления легких в Юсуповской больнице
Юсуповская больница является современным медицинским учреждением, в котором инновационные методы лечения заболеваний сочетаются с принципами терапии, существующими не одно десятилетие. Специалисты клиники стремятся подобрать для пациента наиболее эффективное лечение и создать благоприятные условия для выздоровления.
Лечение пневмонии в клинике терапии Юсуповской больницы основывается на сочетании различных методов: медикаментозного, физиотерапевтического, ЛФК, соблюдения режима сна и сбалансированного питания. Опытные врачи-пульмонологи и терапевты используют при выявлении причин патологии диагностические методы, отличающиеся высокой точностью.
Важным преимуществом Юсуповской больницы является то, что сотрудники клиники обеспечивают облуживание клиентов на европейском уровне, выполняя все их пожелания. У Вас есть возможность записаться на прием к врачу-пульмонологу в удобное время и посетить врача без очередей, для этого свяжитесь с сотрудниками Юсуповской больницы по телефону.
Лечебная диета №13 по Певзнеру рекомендуется людям с острыми инфекционными заболеваниями, пневмонией, острым бронхитом, гнойными заболеваниями лёгких. Кроме того, этот же рацион назначают пациентам после обширных операций, но не на желудочно-кишечном тракте. Соблюдение диеты №13 щадит органы пищеварения, эффективно выводит из организма микробы и токсины, а также стимулирует защитные силы.
Особенности питания.
Стол №13 – это диета со сниженной энергоценностью, за счёт жиров и углеводов, но вместе с тем с повышенным содержанием в пищи витаминов. Преимущественно пища в рационе этой диеты пюреобразная, паровая или варёная. Диета при острых инфекционных заболеваниях должна быть механически, химически и термически щадящей. Допустимая температура холодных блюд – не ниже 15 С, горячих – не выше 65 С. При кулинарной обработке продуктов рекомендуется использовать только варку в воде или на пару. Жаренье, тушение и запекание в духовке блюд запрещено. Режим питания рекомендован дробный, малыми порциями, при этом приём пищи должен быть не менее 6 раз в сутки.
Однако человеку с высокой температурой тела приём пищи нужно назначать в то время, когда у него температура снижается и появляется аппетит. Часто при высокой температуре больные ночью не спят, и нужно пользоваться часами такого бодрствования для организации их питания. Кроме того, при инфекционных заболеваниях есть несколько правил питания, которых нужно придерживаться. Во-первых, недопустимо, чтобы лихорадочный больной голодал. Он должен получать достаточное количество пищи, но маленькими порциями за один раз. А вот любое перекармливание противопоказано, даже если у больного человека есть аппетит. Во-вторых, по возможности врачи советуют исключить из рациона пищу, механически сильно раздражающую органы пищеварения. Одновременно нужно следить за работой выделительных органов. Если возникают запоры, то следует включать в рацион продукты, действующие послабляющим образом, например, сахар, мёд, соки сырых овощей, фруктов и ягод, а при поносах исключать молоко в чистом виде, холодные напитки и ограничить количество сахара. В-третьих, важно учитывать состояние нервной системы. В рацион вводят лишь незначительное количество питательных веществ, возбуждающих нервную систему, то есть крепкий чай, кофе, очень крепкий бульон. В некоторых случаях эти напитки и бульон исключают полностью.
Соблюдать диету №13 рекомендуют не более 2 недель.
Химический состав и энергетическая ценность.
Калорийность диеты – 2200-2300 ккал.
Таблица продуктов
Разрешённые продукты
Запрещённые продукты
Хлеб и хлебные изделия
Пшеничный хлеб из муки высшего сорта, подсушенный или в виде сухарей.
Ржаной и любой свежий хлеб, сдоба.
Молоко и молочные продукты
Кисломолочные напитки, кефир, свежий творог, изделия из него, тёртый неострый сыр. Сметана разрешена только как добавление в блюда.
Цельное молоко и сливки, жирная сметана, жирные и острые сыры.
Супы
Некрепкие супы, обезжиренные мясные и рыбные бульоны с яичными хлопьями, кнелями, слизистые супы, суп-пюре из мяса, суп с разваренной крупой (рис, овсяная и манная крупы). Можно заправлять первые блюда вермишелью или добавлять овощи.
Острые и жирные бульоны, щи, борщи.
Мясо и мясные блюда
Мясо и птица нежирных сортов, приготовленные на пару, также суфле и пюре из отварного мяса, котлеты, фрикадели паровые.
Жирные сорта мяса и птицы, колбаса, копчёности, мясные консервы.
Рыба и рыбные блюда
Нежирные сорта рыбы в отварном и паровом виде, куском или рубленые.
Жирные сорта рыбы, копчёная и солёная рыба, рыбные консервы.
Крупы и макаронные изделия
Рис, гречневая, овсяная, манная крупы хорошо разваренные полужидкие, вязкие каши с добавлением бульона или молока.
Пшено, перловая и ячневая крупы, макароны.
Овощи
Картофель, морковь, свекла, тыква в виде пюре, суфле или паровых пудингов. Можно готовить отварные и тушёные овощи в качестве гарнира в виде рагу, овощной икры, пюре. Салаты из тёртой моркови, свежих огурцов и помидоров и других овощей (капусты, редиса) применяют только после выздоровления от острой пневмонии или бронхита, но не в разгар заболевания.
Цветная и белокочанная капуста, редька, бобовые (горох, фасоль в виде каш, в составе супов, рагу или других блюд).
Яйца и блюда из яиц
Яйца, сваренные всмятку, или белковый омлет.
Жареные яйца или яйца, сваренные вкрутую.
Жиры
По возможности пищу готовят без использования растительного масла.
Ягоды и фрукты
Свежие фрукты и ягоды можно вводить в рацион только не не жёсткие, термически и механически обработанные, в форме пюре, муссов, а также приготовленные из них свежие соки. Перед употреблением их необходимо развести водой 1:1. Компоты, морсы, кисели, варенье, конфитюры и мармелад.
Плоды, богатые клетчаткой.
Сладости
Сахар, мёд, варенье, джем, мармелад.
Шоколад и шоколадные изделия.
Напитки
Некрепкий чай и кофе с лимоном или молоком, отвар шиповника.
Крепкий кофе, чай, алкогольные напитки.
Примерное меню диеты №13.
Медицинская диета назначается только лечащим врачом, который полностью владеет информацией об истории болезни конкретного пациента.
Во время большинства заболеваний правильное питание также важно для скорейшего выздоровления, как верный подбор медикаментов и соблюдение режима, предписанного врачом. Пневмония – это воспалительный процесс в легких, возбудителем которого выступают внутриклеточные паразиты, бактерии, грибки или вирусы. Патология характеризуется интоксикацией организма и выраженным нарушением функции органов дыхания. Лечение обычно основано на приеме антибиотиков и нестероидных противовоспалительных средств. Рассматривая диету при пневмонии легких, важно принимать во внимание не только общие принципы составления меню, но и то, какие именно продукты и в каком виде лучше есть, например рыбу.
Общие принципы питания при воспалении легких
Задачи правильной диеты при пневмонии – преодоление воспалительного процесса, выведение токсичных веществ, образованных болезнетворными микроорганизмами, а также восстановление поврежденного эпителия, выстилающего внутреннюю поверхность легких и обеспечивающего его газообмен с кровью. Чтобы следовать им, питание во время болезни должно быть:
Организм слишком ослаблен, чтобы тратить много энергии на переваривание трудноусвояемых продуктов. Употребление легкой пищи осуществляется дробными порциями – 5–6 раз в день с интервалами в 3–3,5 часа. Ужинать рекомендуется не позднее, чем за 2 часа до сна. Такой режим снимает нагрузку с пищеварительной и сердечно-сосудистой системы в условиях лихорадки и интоксикации. Также, при правильном рационе уменьшается газообразование, дискомфорт в кишечнике, снижается риск развития побочных эффектов от приема медикаментов.
Суточная калорийность блюд должна быть в пределах 1500–2000 ккал. При этом диета должна быть сбалансирована по содержанию питательных веществ – в день рекомендуется употреблять:
Соблюдать диету необходимо около 1–2 недель, до улучшения самочувствия пациента.
Кроме того, в период подъема температуры тела в питании должно присутствовать достаточное количество жидкости – не менее 2 литров в сутки, включая не только напитки, но и супы и бульоны. Ее поступление также должно быть равномерным – каждые 40 минут по 200–400 мл.
Во время выздоровления меню необходимо максимально обогатить витаминами, минеральными веществами, чтобы организм быстрее восстановился. Для укрепления ослабленных мышечных тканей и нормализации энергетического обмена общую калорийность рациона повышают до 2700 ккал. Количество приемов пищи сокращают до четырех. Постепенно вводят блюда, стимулирующие аппетит, работу поджелудочной железы и выработку желудочного сока – пряные, в меру кислые и соленые, например слабосоленую сельдь.
Польза рыбы во время болезни
Такой уникальный продукт, как рыба, лучше есть при пневмонии легких в обязательном порядке. Польза ее в питании человека значительна, особенно в период заболевания и ослабления защитных сил организма. Это объясняется обилием важных для обмена веществ химических соединений. В составе продукта много белка, полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых аминокислот, липидов, йода, минералов.
Особого внимания заслуживает витаминный состав рыбьего мяса. Витамины группы В, в первую очередь рибофлавин, тиамин, пиридоксин, крайне важны для работы всех внутренних органов. Особенно богата рыба витамином В12 – цианокоболамином, который необходим для жизнедеятельности кровяных клеток, страдающих от недостатка кислорода и токсинов во время воспаления легких. Заслуживают внимания и такие компоненты, как аскорбиновая кислота, витамин Д, Е. Они, помимо прочего, укрепляют иммунитет и способствуют скорейшему выздоровлению.
Такой продукт, как рыба, в отличие от мяса или птицы, быстро переваривается и не задерживается внутри ЖКТ, потому лучше есть именно его при пневмонии легких. Это объясняется разницей в строении мышечных волокон, не имеющих трудноперевариваемой оболочки и, благодаря этому, усваиваемых в первую очередь. Таким образом, снижается нагрузка на органы пищеварения, которые не могут работать в полную силу во время болезни.
Польза речной рыбы для организма человека состоит в высоком содержании белка, низкой калорийности. Первый необходим для построения иммунных клеток и выработки антител, противодействующих инфекции. Ограничение калорийности важно в острый период заболевания, когда выражена лихорадка и интоксикация организма.
Какую рыбу лучше есть при пневмонии легких
Во время воспалительных заболеваний легких рекомендована нежирная рыбы, лучше белых сортов. К ним относятся многие пресноводные обитатели рек и озер, и некоторые морские.
Нежирной считается рыба, содержащая не более 4% жира в своем химическом составе, калорийность которых около 100 ккал на 100 грамм продукта. К ней относятся следующие виды:
После исчезновения острых симптомов и облегчения состояния допустимо увеличить калорийность диеты. Можно включить в рацион рыбу средней жирности, содержащую до 8% жира и около 140 ккал на 100 грамм продукта:
Особенности приготовления рыбных блюд
Следуя принципу легкого переваривания пищи во время болезни, становится актуальным вопрос о том, в каком виде лучше есть рыбу при пневмонии легких? Такой продукт следует отварить, приготовить на пару или запечь в духовом шкафу с овощами. Можно также делать рыбное суфле или котлеты.
Важно, что в первые 3–5 дней диеты пищу желательно перетирать и употреблять в теплом виде. Предпочтение стоит отдать жидким блюдам. Пациентам с пневмонией не рекомендуется употреблять в пищу супы, приготовленные на слишком жирном рыбном бульоне. Не следует их также варить на основе фасоли, гороха, чечевицы, пшена или грибов. Нельзя во время болезни есть соленую и копченую рыбу, а также консервы.
От какой рыбы стоит отказаться
Руководствуясь основными принципами щадящей диеты во время пневмонии, при таком заболевании как воспаление легких, лучше вообще не есть, полностью исключить из рациона жирные сорта рыбы. Содержание жира в них более 8,5%, а средняя калорийность составляет около 240 Ккал. Для сравнения в 100 граммах говядины содержится всего 120 Ккал.
К жирной рыбе относятся следующие сорта:
Крупные особи, как правило, старше, а значит, имеют больше скоплений солей тяжелых металлов, опасных для организма человека, например, ртути. Особенно это касается хищных видов рыб. Поэтому, при выборе продукта, предпочтение стоит отдавать мелким и средним подводным обитателям, выловленным в экологически чистых районах.
Питание при пневмонии: основные принципы, что полезно и что следует исключить из рациона
Содержание статьи:
Питание при пневмонии играет особую роль, так как позволяет укрепить защитные силы организма и способствует усилению его сопротивляемости в отношении инфекций.
Организация правильного питания при воспалении легких играет важную роль для сокращения сроков лечения
Чаще всего лечение воспаления легких проводят с помощью антибиотиков и нестероидных противовоспалительных средств, которые могут негативно влиять на пищеварительную систему и нарушить работу кишечника.
Особенностью диеты при пневмонии является то, что еда, которую употребляет пациент, должна быть достаточно калорийной.
Основные принципы организации питания
Питание при пневмонии у взрослых должно быть дробным. Пациенту необходимо употреблять небольшое количество пищи каждые 3–4 часа. Желательно, чтобы наибольшая доля продуктов приходилась на обед и ужин.
Ужинать рекомендуется не позже, чем за два часа до сна, чтобы еда успевала усвоиться. Пища должна быть разнообразной, но предпочтение нужно отдавать жидким блюдам, так как они легче усваиваются.
Температура пищи должна быть комнатной. Не стоит употреблять слишком холодные или горячие блюда, так как организму нужно потратить дополнительную энергию, чтобы их усвоить.
Продукты можно отваривать, запекать, готовить на пару. Не рекомендуется употреблять жареную, жирную, острую и соленую пищу. Также стоит отказаться от продуктов, содержащих большое количество красителей и консервантов.
Что следует исключить из меню
Из меню пациента исключают:
Рекомендуемые блюда
Питание человека с острой формой заболевания должно быть разнообразным. Нужно выбирать полезные продукты, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов.
Рыбные и мясные блюда
В рационе пациента обязательно должно присутствовать нежирное мясо: кролик, индейка, говядина, телятина, курица. Перед приготовлением мясо очищают от кожи, жира, сухожилий. Его можно запекать в духовке или варить. Также рекомендуется готовить блюда из мясного фарша: фрикадельки, котлеты, кнели. Не стоит добавлять к мясу слишком острые приправы.
В рационе больного должны присутствовать блюда из нежирного мяса и рыбы
Также пациенту с пневмонией рекомендуется есть блюда из нежирной рыбы: щуки, трески. Ее отваривают одним куском или запекают в духовке с овощами. Можно готовить рыбное суфле или котлеты.
Супы
В рационе взрослого или ребенка с пневмонией обязательно должны присутствовать супы. Их готовят на нежирном мясном, рыбном или овощном бульоне. В суп кроме овощей добавляют гречневую, овсяную или рисовую крупу.
Предпочтение нужно отдавать пюреобразным супам
Можно готовить слизистые супы или крем-суп. Также в рационе может присутствовать борщ. Но при его приготовлении не стоит злоупотреблять томатной пастой, специями и добавлять большое количество капусты.
Пациентам с пневмонией не рекомендуется употреблять в пищу супы, приготовленные на слишком жирном мясном или рыбном бульоне. Не следует их варить на основе фасоли, гороха, чечевицы, пшена или грибов.
Фрукты и овощи
В меню пациента обязательно должны присутствовать овощи: картофель, огурцы, кабачки, свекла, помидоры, морковь. Их отваривают, запекают в духовке, из них готовят пюре и паровые пудинги. Варить овощи нужно под крышкой, в течение короткого периода, не разваривая, что позволит сохранить максимальное количество витаминов.
Яблоки можно есть как свежими, так и запеченными в духовке
Большую пользу приносят фрукты и ягоды. В рационе больного должны присутствовать яблоки, груши, виноград, вишня, клубника, малина. Ягоды можно перетирать с сахаром, а яблоки — запекать в духовке.
Необходимо ограничить употребление бобовых культур, белокочанной капусты, редьки, редиски, брюквы. Также рекомендуется убрать из меню сливы и абрикосы.
Яйца
Больному с пневмонией рекомендуется употреблять яйца в ограниченных количествах. Из них можно готовить паровые и белковые омлеты. Также можно есть яйца, сваренные всмятку (не более одного или двух штук в день).
Из яиц можно готовить паровой омлет
Не стоит употреблять сырые, а также жареные или вареные вкрутую яйца.
Молочные продукты
Пациенту с острой пневмонией нужно отдавать предпочтение молочнокислым продуктам, таким как кефир, сметана, нежирный творог. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо или добавлять в пудинги и суфле. Также в небольшом количестве можно есть твердые или плавленые сыры.
В меню пациента должны присутствовать молочнокислые продукты
Рекомендуется ограничить употребление цельного молока, жирной сметаны и творога, сливок, острых сортов сыра.
Сладости
Сладкие десерты можно употреблять в ограниченном количестве. Предпочтение отдается фруктовым десертам, желе, меренгам или киселям. Разрешено иногда есть варенье, мед, джем. Из выпечки можно ввести в рацион галетное печенье или сухой бисквит.
Сладкие десерты можно есть только в ограниченном количестве
Не стоит злоупотреблять кремовыми тортами, песочным печеньем и сдобными булочками.
Крупы
Человеку с пневмонией рекомендуется употреблять гречку, рис, овсянку, манную крупу и вермишель из твердых сортов пшеницы. Каши должны быть вязкими, слизистыми, разваренными. В них можно добавлять небольшое количество мясного бульона, оливковое или подсолнечное масло, молоко, сухофрукты. Также из круп можно готовить суфле, пудинги и запеканки.
Каши следует хорошо разваривать
Необходимо исключить из меню перловую, кукурузную и ячневую крупы. Не рекомендуется употреблять яичную лапшу и пшено.
Питьевой режим
Для того чтобы устранить интоксикацию, уменьшить воспалительный процесс и восстановить водный баланс, взрослому человеку необходимо употреблять не менее двух литров жидкости в сутки.
Во время болезни важно соблюдать питьевой режим
Соблюдение диеты положительно влияет на работу иммунной системы и ускоряет выздоровление. После того как заболевание отступит, пациент может вернуться к своему обычному рациону питания. Видео Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Пневмония – это острое инфекционное заболевание, возникающее самостоятельно или являющееся осложнением других заболеваний. Оно характеризуется воспалительным процессом в легких.
В лихорадочном периоде имеет место интоксикация («отравление») организма продуктами жизнедеятельности микроорганизмов (вирусов, бактерий), вызвавших болезнь; повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, снижается функциональная деятельность органов пищеварения.
В этот период питание должно способствовать быстрейшему разрешению воспалительного процесса, снижению интоксикации, повышению защитных сил организма, щадящему режиму работы органов сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Показано достаточное количество витаминов, особенно витамина С, и жидкости до 1400-1700 мл. в сутки (при отсутствии сердечной недостаточности). Общую калорийность рациона в начале заболевания следует снизить до 1500 ккал. за счет ограничения углеводов до 200-250 граммов, белков до 50-60 граммов, жиров до 30-40 граммов, соли до 6 граммов в сутки. Очень важно, чтобы прием пищи был дробным: маленькими порциями 6-7 раз в сутки.
Рекомендуются следующие продукты и блюда из них: приготовленные на пару нежирное мясо, печень, цыпленок, кролик; нежирная рыба в отварном виде; яйца всмятку или паровой омлет; свежий протертый творог, кефир, простокваша; молоко или сливки для приготовления блюд; сметана в блюда; сливочное и растительное масло, добавляемое в блюда; каши из манной крупы, протертые из риса, геркулеса, гречневой крупы; картофель в любом виде, кроме жареного; пюре из моркови, свеклы, цветной капусты; тушеные кабачки, тыква, свежие огурцы, помидоры; протертые крупяные и фруктовые супы, супы-пюре из овощей, свежие мягкие ягоды и фрукты в сыром виде, печеные яблоки, сухофрукты: чернослив, курага; некрепкий чай, настой шиповника, кисели, компоты, соки, хлеб без соли.
В период выздоровления следует значительно повысить калорийность суточного рациона до 2500-3000 ккалорий, в основном за счет увеличения содержания белков до 130-150 граммов, жиров до 80-90 граммов, в меньшей степени углеводов – до 300-350 граммов.
Обогащение рациона белком способствует восполнению его потерь из-за распада в лихорадочный период болезни, стимуляции восстановительных процессов, препятствует изменениям состава формулы крови, связанным с употреблением антибактериальных препаратов.
Показано также употребление продуктов, стимулирующих желудочную секрецию (мясные и рыбные бульоны, хлебный квас, соусы, пряности, приправы, кофе, какао, фруктовые и овощные соки). По мере выздоровления объем порции увеличивается, а количество приемов пищи уменьшается до 4-5 раз в сутки.
Следует помнить, что наравне с лечебными мероприятиями, питание больного пневмонией имеет большое значение в процессе его выздоровления и укрепления иммунитета.
Во время большинства заболеваний правильное питание также важно для скорейшего выздоровления, как верный подбор медикаментов и соблюдение режима, предписанного врачом. Пневмония – это воспалительный процесс в легких, возбудителем которого выступают внутриклеточные паразиты, бактерии, грибки или вирусы. Патология характеризуется интоксикацией организма и выраженным нарушением функции органов дыхания. Лечение обычно основано на приеме антибиотиков и нестероидных противовоспалительных средств. Рассматривая диету при пневмонии легких, важно принимать во внимание не только общие принципы составления меню, но и то, какие именно продукты и в каком виде лучше есть, например рыбу.
