ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ (ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ)
ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ».
ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°:
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ
ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π ΡΠΉΡΠ°Ρ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Ρ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ Π΅Π΄Π΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°Ρ , ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ
Π‘Π°Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ±Ρ
Π ΡΠ±Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ β ΡΡΠ±Ρ Ρ
ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠ±Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π, D, E.
Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ:
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΠ°, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠ°Π½ΡΠ», Π½ΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ β ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°, Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π ΡΠ±Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²?
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ±Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² D, B2 ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ, Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ. Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠΎΠ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ±Π°?
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠ±Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ±Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ°?
Π’ΡΠ½Π΅Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±, Π² ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ½ΡΠ΅. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ! ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ?
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ½ΡΠ°, Π² Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ±Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B, ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°.
Π ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ?
ΠΠ°, Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, Π² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°, Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠΈ ΡΠΎ, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ?
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ±ΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ β Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Ρ ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΠ΄Π½ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ.
Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ), Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΡΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΡΠΎΠ³ β Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ? ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ β Β«ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΒ». Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
Π£ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ½ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄Π²Π° β ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠ±ΠΊΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ). Π ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ°
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΆΡΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 70 % ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΡ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»Π΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ, Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° (ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°), ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ Π° ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π². Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ².
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ 14-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π³ΡΡΡΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡ, Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ, ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π·Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌ β Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
Π₯Π»Π΅Π±, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΊ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π₯Π»Π΅Π±, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ, ΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°. Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π°ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·Ρ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
Π ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». Π ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². Π Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ)
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ: ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. ΠΡΡΠ·ΡΠ½ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π½, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΠ½ΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π².
ΠΠΈΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π² Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° 65%, Π±Π΅Π»ΠΊΠ° β 16%, ΠΆΠΈΡΠ° β 4-5%.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, ΠΈΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ² β ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 70% ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΡΠΌΠΏΠ±ΡΠ»Π»Π°, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π½Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄.
Π¦Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ: ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5% ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΡΠΌ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ | ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ | Π‘ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ |
ΠΠΠ ΠΠΠΠ«Π | ||
ΠΠ²Π΅Ρ | ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ | Π ΠΈΡ |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π° | Π₯Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ | ΠΡΠ΅ΡΠ° |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° | ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅: (Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ) | Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° |
Π―ΡΠΌΠ΅Π½Ρ | ||
Π ΠΎΠΆΡ | ||
Π‘ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ ΠΠ¨ΠΠ | ||
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ | ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | |
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ | ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ | |
ΠΡΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ | ΠΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | |
ΠΠ΅ΡΡΡ | ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ | |
ΠΡΠ½ΠΆΡΡ | ΠΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ | |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ | |
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ | ||
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ | ||
ΠΠΠΠ©Π | ||
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ | ΠΡΠ±ΡΠ· | ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ |
ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ | ΠΡΠ½Ρ | ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ | ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ | ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° | Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ | ΠΡΠΊ | Π‘ΠΏΠ°ΡΠΆΠ° |
Π Π΅ΠΏΠ° | Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° (Π½Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ) | ||
Π’ΡΠΊΠ²Π° | ||
Π’ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡ | ||
Π€Π Π£ΠΠ’Π« | ||
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ | Π₯ΡΡΠΌΠ° | ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π° |
ΠΡΡΡΠ° | Π¦ΠΈΡΡΡΡΡ (Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, Π³ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½) | ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ |
ΠΠ°Π½Π°Π½ | ΠΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ (Π°Π½Π°Π½Π°Ρ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ) | |
Π―ΠΠΠΠ« | ||
ΠΠ°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡ | ΠΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ |
ΠΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ | ΠΡΠ·ΠΈΠ½Π° | |
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | ||
ΠΠΈΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ | ||
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | ||
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° | ||
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° | ||
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° | ||
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° | ||
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ | ||
ΠΠΠΠΠΠ¬, Π’Π ΠΠΠ« | ||
ΠΠΎΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ | Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ | ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° |
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ (Π°ΠΉΡΠ±Π΅ΡΠ³, ΠΊΠΎΡΠ½) | ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² | Π£ΠΊΡΠΎΠΏ |
ΠΠ»Π΅Π²Π΅Ρ | ||
ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π° | ||
ΠΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ | ||
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ | ||
ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² (Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ), ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ (Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ»ΡΡ Π°). | ||
ΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ’Π« | ||
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 1% | ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ | ΠΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π° |
ΠΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ | Π‘ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° | |
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ (ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅/ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅) | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | ΠΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΡΡ, Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΡ |
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²: Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ° (Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°). | Π‘ΡΡ | |
ΠΡΠΈΠ±Ρ |
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π‘ΠΠΠ¬, Π‘ΠΠ₯ΠΠ , Π‘ΠΠΠ¦ΠΠ, Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±Π°Ρ Π΅Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΠΌΡΡΠ»ΠΈ).
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
Π ΠΈΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΌ Π΅Π΄Π° β Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄. ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π°ΡΠ±ΡΠ· Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΡ, ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ
ΠΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (Ρ ΡΡΠΌΠ°) Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ°ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ
Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ (ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ).
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
Π Π°Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° β ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π ΠΈΡΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° β Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ: ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ: Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°). ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉΒ» Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² 1 ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Β«Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ (Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ). ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡΡ β ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠ°: Π·Π°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ Π°, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° 80-90% ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ), Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ . Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
Versele-Laga Β«Prestige Mini Hamster NatureΒ»
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ.
Π§ΠΈΠΊΠ°-ΠΠΈΠΎ Β«ΠΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²Β»
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
JR Farm Hamster
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Β«Π€ΠΈΡΠΊΠΈΒ» ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ), ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΡΠΊΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°.
Vitakraft Menu Vital
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ².
Fiory Criceti
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ.
Cunipic
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ.
Vitapol ΠΈ Lolo pets
ΠΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Β«ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌΒ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π² ΡΠΈΠ»Π°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌ.