морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π Ρ‹Π±Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π Ρ‹Π±Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π² Казани

Π Ρ‹Π±Π° – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Благодаря нСвысокой калорийности ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ количСству ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя поста. Компания «Атлант» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ партиями, с доставкой Π² любой Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ России ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… стран.

Π’ составС этого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° вСщСства, ΠΊΠ°ΠΊ:

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС Π΄ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€Π°, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² А ΠΈ Π”. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ стоит отнСсти ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ, Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΡƒ, Ρ‡Π°Π²Ρ‹Ρ‡Ρƒ ΠΈ Ρ‚. Π΄. БпСциалисты говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΈ блюда ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ стоит 3-4 Ρ€Π°Π·Π° Π² мСсяц.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ являСтся трСска. РСгулярноС Π΅Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ позволяСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ кости, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ…. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ находится Π² Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ появлСниС Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ², прСпятствуСт ΡΠ³ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠœΡ‹ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ условия хранСния свСТСмороТСной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π½Π° складах. Наша главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ чистоту ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Помимо этого, наша продукция соотвСтствуСт всСм трСбованиям качСства. ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с большим ассортимСнтом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° сайтС нашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ «Атлант».

ΠœΡ‹ – ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ поставщик, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стоимости. Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это основной Π²ΠΈΠ΄ нашСй Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΌΡ‹ слСдим Π·Π° качСством поставляСмой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ прСимущСство Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π½Π°ΠΌΠΈ – развитая логистичСская структура. ВсС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ хранятся ΠΏΡ€ΠΈ подходящих показатСлях Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ влаТности. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ транспортировку.

ΠœΡ‹ слСдим Π·Π° ситуациСй Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΌ Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ прСдпочтСния ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… запросы. Благодаря Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ систСмС контроля качСства ΠΌΡ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСх Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² согласно Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Российской Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Наша компания растСт ΠΈ развиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ со всСх Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² страны ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ с Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΡŒΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ прСдоставляСт Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ нас Ρ€Ρ‹Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ страны.

Наш ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ рСгулярно обновляСтся поставками ΠΎΡ‚ рыбопромыслового Ρ„Π»ΠΎΡ‚Π° Π Π€ ΠΈ Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π³ΠΎ Востока.

БвСТСмороТСная Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ «Атлант» Π² Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… России, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² странах БНГ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΡŒΡ, прСдоставляСтся ΠΏΠΎ доступным ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ для покупатСля расцСнкам. ΠœΡ‹ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ – ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сСтСй. Для Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° достаточно ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с нашими ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ заявку Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сайт. ПослС ΠΌΡ‹ свяТСмся с Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΌ подробности Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°, ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ сроки доставки ΠΈ способ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹. Наши ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ отвСтят Π½Π° всС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вопросы.

ΠœΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³Π΅ составляСт 500 ΠΊΠ³. Для вашСго удобства прСдусмотрСна Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ расчСта. Доставка осущСствляСтся со склада, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ располоТСнного Π² Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³Π΅. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ объСма ΠΈ ΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ нашими спСциалистами Π²ΠΎ врСмя Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°.

ОмСга-3 особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Π° для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Она способствуСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности стоит Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм Ρ€Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΈ (Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡƒΠ³, ΠΊΠ΅Ρ‚Π°, Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°, Π½Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€.).

БпособствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π’ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ содСрТится большоС количСство кислот ОмСга-3. Они Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² зрСния ΠΈ ΠΏΡ€. Π’ связи с этим ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ блюда ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Однако Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ содСрТаниС Ρ€Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΈ (ΠΊΠ΅Ρ‚Π°, Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°, ΠΊΠΈΠΆΡƒΡ‡, Π½Π΅Ρ€ΠΊΠ°, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡƒΠ³), СТСнСдСльно Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π² мСню Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 340 Π³.

БпСциалисты ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ «Атлант» Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ условия хранСния ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π½Π° складС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ нанСсти ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± качСству ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, ΠΌΡ‹ стараСмся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ всю ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ чистоту ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ свСТСмороТСная Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ, соотвСтствуСт всСм трСбованиям ΠΏΠΎ качСству. Π‘ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ ассортимСнтом Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… прайс-листах ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° сайтС.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поставщика Атлант. Доставка ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° нашСго ассортимСнта осущСствляСтся Π² любой Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ России.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ прСимущСством сотрудничСства с нашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ являСтся Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρƒ нас Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ логистичСской структуры – всС свСТСмороТСныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ хранятся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΈ влаТности.

Для поддСрТания всСй ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² свСТСм состоянии, своСврСмСнной ΠΎΡ‚Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π² нашСм ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСциалистов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

ΠœΡ‹ постоянно исслСдуСм Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π·Π½Π°Π΅ΠΌ прСдпочтСния Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ удовлСтворяСм ΠΈΡ… запросы. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ нас Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π° систСма контроля качСства, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ поставщик Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ оформлСния Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… соотвСтствиС всСм трСбованиям российского Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Наш ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ обновляСтся свСТими поставками:

БвСТСмороТСная Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π² Казани ΠΎΡ‚ производитСля доступна нашим покупатСлям ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ прайсу. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ‰ΠΈΠΊ компания «Атлант» всСгда ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ для сотрудничСства с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ – ΠΎΡ‚ скромного ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сСти. Если Π’Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с нашими ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сроки доставки (осущСствляСтся ΠΏΠΎ всСй Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ России ΠΈ Π² страны БНГ.).

Условия ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ Π² Казани ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ 500 ΠΊΠ³., с доставкой со склада Π² Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π±ΡƒΡ€Π³Π΅. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹: Π±Π΅Π·Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ расчСт. Π¦Π΅Π½Π° зависит ΠΎΡ‚ объСма Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ СдинствСнный ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ морской Π΅Π΄Ρ‹ «Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ» Π² Казани.

Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ для Вас способом:

βž€ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ

Π Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ вкусовым качСствам, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· прямо Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅, Π±Π΅Π· лСдяной Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π° стол!

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ дикая, свСТая рыбная продукция ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ морской Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ качСства, которая, Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ российскими Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° экспорт.

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π’ ΠŸΠ ΠžΠ”ΠΠ–Π• имССтся красная ΠΈΠΊΡ€Π° Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
+ Π‘Π΅Π· консСрвантов
+ МалосолСная
+ Π‘Π΅Π· добавлСния Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: 250Π³- 1125 Ρ€ΡƒΠ±.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π˜ΠΊΡ€Π° Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ большим спросом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 250 Ккал. Π½Π° 100 Π³. ΠΈ относится ΠΊ разряду диСтичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’ Π΅Π΅ составС значатся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ A, B, D, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ аскорбиновая кислота.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для:
*Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ сСрдСчно-сосудистой систСмы;
*ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса сосудов;
*Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ образования Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²;
*формирования костной ΠΈ хрящСвой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ;
*усвоСния ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ;
*ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ астмы, псориаза, экзСмы ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ»ΡŒΡ†Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π°;
*ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ зрСния ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

1. ΠžΠ‘ΠΠ›Π”Π•ΠΠΠΠ― Π’ΠšΠ£Π‘ΠΠΠ― Π—ΠΠŸΠ•ΠšΠΠΠšΠ ΠšΠΠ Π’ΠžΠ€Π•Π›Π¬ΠΠΠ― Π‘ Π Π«Π‘ΠšΠžΠ™

— 5-6 картофСля
— 500 Π³ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹
— 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°
— 1 большая Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°
— сыр
— зСлСнь
— сливки

МногиС ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ пост, поэтому сливки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой вмСсто сыра ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ со сладким ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вкусно.

Π’ сливки добавляСм соль, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ спСции для Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ.

Π’ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ сначала Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ слой картофСля, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ°.

2. Π’Π Π•Π‘ΠšΠ Π—ΠΠŸΠ•Π§ΠΠΠΠΠ― Π‘ БЫРОМ И ВОМАВАМИ

3. РЫБА, Π—ΠΠŸΠ•Π§Π•ΠΠΠΠ― Π‘ БЫРОМ

НСТноС Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ сырной шапкой.

500 Π³ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ (тилапия, судак ΠΈ Π΄Ρ€.)
50 Π³ сыра
2 ст.Π». смСтаны
1⁄4 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
соль
ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Π― использовала Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π Ρ‹Π±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сочная ΠΈ
нСТная, с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ вкусным расплавлСнным сыром.

Π‘ части Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ (получится ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρ‹).

Π‘Ρ‹Ρ€ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅.

Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком.

ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ сыром.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 180 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

4. Π€ΠžΠ Π•Π›Π¬ ΠŸΠžΠ” Π§Π•Π‘ΠΠžΠ§ΠΠ«Πœ БОУБОМ, Π—ΠΠŸΠ•Π§Π•ΠΠΠΠ― НА ΠšΠΠ Π’ΠžΠ€Π•Π›Π¬ΠΠžΠ™ «ΠŸΠžΠ”Π£Π¨ΠšΠ•»

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” 6 ΡˆΡ‚.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β€” 250 ΠΌΠ»
ЧСснок β€” 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°
ΠœΡƒΠΊΠ° β€” ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” 1 ΡˆΡ‚.
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ β€” 1 ΡˆΡ‚.
Π€ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒ β€” 4 стСйка
Масло сливочноС β€” ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ
Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ β€” ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ
Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ β€” ΠΏΠΎ вкусу

5. РЫБА, Π—ΠΠŸΠ•Π§Π•ΠΠΠΠ― Π’ Π―Π™Π¦Π• Π‘ ΠœΠΠ™ΠžΠΠ•Π—ΠžΠœ

Ρ€Ρ‹Π±Π°
яйца
Π»ΡƒΠΊ
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
сыр

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
Π’ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² 2βˆ’3ΡˆΡ‚.
Π‘Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ 4ΡˆΡ‚
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
ЧСснок 2βˆ’3 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°
ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ)
Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°
МайонСз

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈΡ… слСдуСт ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² кипяток Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠ½ΡƒΡ‚.
Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ становятся ТСсткими.
ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹ слСдуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
Π”Π°Π»Π΅Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ для ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ².
НатрСм ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сырки Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅.
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ сыру чСснок.
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
БмСшаСм Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ для ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ².
Ну, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ начиняСм ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹.
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ слСдуСт Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ закуску ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.
Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Π° Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ яблока. Вкус получаСтся боТСствСнным!

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ морская Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ

Π”Π°Ρ€Ρ‹ ΠšΠ°ΠΌΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Казань/Π˜ΠΊΡ€Π° Π Ρ‹Π±Π° ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ запись Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π° для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?

Π Ρ‹Π±Π° являСтся Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полСзная, поэтому Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π°? Она считаСтся Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ усваиваСмым ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ тяТСсти Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅. Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ самочувствиС. Для ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ данная ΠΏΠΈΡ‰Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° усваиваСтся Π·Π° 2-3 часа. Если ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сравнСниС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для усвоСния мяса трСбуСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 часов. ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ мяса. НСкоторыС Π΅Π΅ прСдставитСли Π½Π° 20 % состоят ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, содСрТащСго Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° 17 аминокислот.
Π•Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π°?
Он ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ. НапримСр, Π² Π½Π΅Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мноТСство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ появлСния сгустков ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚.
Помимо этого, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π° для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ высокоС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π³Π»Π°Π·. Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ воспалСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ холСстСрин Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.
Π§Ρ‚ΠΎ содСрТится?
Π’ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ содСрТатся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ A, D, G, B. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ, со срСднСй ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΡΡŒ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‡ΠΎΠΊ относят ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅, Π° лосось ΠΈ сайру – ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ большС содСрТится ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² поступаСт Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами. К Π½ΠΈΠΌ относят ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° волос, Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Ѐосфор Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для участия Π² энСргСтичСском ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅. Из ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ‚ΠΎΡ€, мСдь, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ пользой морской Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ считаСтся большоС содСрТаниС ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ трСбуСтся для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² ΠΈΠΊΡ€Π΅, поэтому Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² диСтичСском ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ.

Бамая полСзная Ρ€Ρ‹Π±Π° – морская. Π’ Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ содСрТится мСньшС Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3. Но ΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ усваиваСмый Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ для Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ подходят Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ борСтся с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом.
Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ качСствСнного ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°
Вкус ΠΈ польза ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сортом ΠΈ условиями обитания Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ нСрСста ΠΈ условиями хранСния. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² спСциализированных ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° морского ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ обитатСля. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ опасно, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° качСством Ρ‚Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² разная. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ‡ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² считаСтся многократная Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ°. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ мороТСнная Β«Π² Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ льда.

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:
1. НуТно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ°Π±Ρ€Ρ‹: Ρƒ свСТСй ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π»Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ сСрыС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅.
2. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ морскиС ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
3. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ упругая ΠΈ плотная, Π±Π΅Π· синих ΠΈ Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пятСн.
4. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»Π° свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.
5. Мясо красного сорта морского обитатСля Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° – сСроватым. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ°Ρ….

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самой ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ являСтся дорогая, Π½ΠΎ это Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠžΠ±ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *