мне говорят что у меня грустные глаза

16.04.202221.04.2022 admin 0 Comments

Красота уходит от нелюбви: как обиды влияют на твой внешний вид

Глубокие, многолетние обиды не проходят бесследно. И речь не только о психологическом состоянии человека, но и о его внешнем виде. В рамках своей психотерапевтической программы «Я-ребёнок» я выделяю шесть видов обид, каждая из которых по-разному влияет на внешность и может сделать одного статным и стройным, а другого — вялым и жалким.

Первый тип. В детстве ты чувствовала себя ненужной и одинокой

Ощущение собственной бесполезности делает тебя физически слабой, вялой, бессильной и беспомощной. Обычно твой внешний вид – большие грустные глаза на мокром месте и опущенные вниз уголки губ – вызывает жалость. У тебя детский тонкий голос, и даже когда ты улыбаешься, всё равно выглядишь печальной. Можно даже не осознавать, что причина твоей внешней драматичности заложена глубоко в душе – в виде многолетней обиды. При этом окружающие воспринимают тебя как уязвимую.

Второй тип. В детстве ты была уверена в том, что никому не нужна, и сейчас склонна к зависимым и абьюзивным отношениям в позиции жертвы

Попробуй представить перед глазами своих знакомых и подруг, которые регулярно или давно находятся в отношениях, где ими манипулируют, оскорбляют или даже бьют. Они боятся, что их бросят, уверены, что больше никого не встретят, и считают, что никому не нужны. Образ таких девушек встаёт перед глазами очень четко. Нередко, они очень красивы и ухоженны, но в их глазах всегда бесконечная печаль. Вот такими делает нас чувство собственной бесполезности.

Третий тип. Твой авторитет в детстве был подорван, к тебе никогда не прислушивались и всегда подавляли

Ты вырастаешь и начинаешь доказывать всем, что к тебе надо было относиться иначе. Теперь никому не позволяешь не уважать себя. Сейчас у тебя ровная спина, напряжённое тело, особенно спина и шея, спокойный голос, мало эмоций, уверенная походка, сжатая челюсть. Ты боишься набрать вес, редко болеешь, и в твоих движениях наблюдается некоторая неуклюжесть и отсутствие гибкости. В разговоре стремишься точно подбирать слова для выражения мысли, при этом любишь преувеличения, слово «очень» и громкие фразы «всегда» и «никогда». С окружающими ты холодная и отдаленная, крайне редко просишь о помощи и при этом показываешь, что у тебя всё прекрасно. Для тебя важно производить впечатление авторитетного человека: идеального, недостижимого, совершенного.

Четвертый тип. В детстве тебя часто унижали и обзывали, а сейчас ты стесняешься себя, своего тела и даже голоса

Отсюда зажатость, закрытость, неуклюжесть, ты краснеешь и покрываешься пятнами, когда нервничаешь, склонна к набору веса, так как заедаешь свои проблемы, обычно смотришь в пол и стесняешься заглянуть людям в глаза, запинаешься, много извиняешься, говоришь робко и неуверенно. Другие люди всегда чувствуют твои переживания. Ты говоришь, а параллельно уже коришь себя за то, что можно было сказать лучше. В голове постоянная звучит мысль: «Не обидела ли я кого-нибудь?»

Пятый тип. В детстве ты себя недооценивала, считала неинтересной другим, и из тебя все время пытались слепить кого-то другого

Ты склонна не позволять себе занимать много места. Тебя всю жизнь ломали, пытались подмять под правила, и внешнее впечатление свидетельствует о том, что это получилось. Ты компактная, хрупкая, незаметная, с аккуратными или детскими чертами лица, часто страдаешь от недобора веса, говоришь тихо (чем сильнее эта обида, тем тише голос). Одна из самых характерных черт — ты делаешь замечания своим близким, когда те громко говорят или ведут себя на улице, также можешь осуждающе комментировать вызывающее поведение или внешний вид прохожих. Сама же боишься привлечь к себе внимание и всегда держишься в тени.

Шестой тип. Ты пережила в детстве развод родителей и воспринимаешь поступок одного (или обоих) как предательство

Ты стараешься казаться независимой, сильной и весёлой. Твой внешний вид будто кричит: «У меня всё хорошо! Я не пострадала, мне не больно!» Ты заметная и уверенная, любишь привлекать внимание внешним видом, активно жестикулируешь, громко смеешься и не прочь поскандалить. Тебе нравится быть в центре внимания, ты всегда веселая, эмоциональная и часто улыбаешься.

Можно ли избавиться от обид и поменять свою внешность?

Можно. Но важно понимать, что внешность — это только верхушка айсберга, а не первопричина внутренних переживаний. Для избавления от груза обид необходима глубокая работа.

Начни её самостоятельно, первоначально определив, с чем связана твоя обида. Для этого задай себе вопрос: какой образ ты хочешь создать? С какой целью? Например, если у тебя есть желание создать в глазах окружающих драматичный образ, кричащий о том, что тебе нужна помощь и поддержка, тогда нужно избавляться от первой обиды, связанной с ощущением ненужности.

Затем спроси себя: можешь ли ты начать открываться? Не всем, а, например, тем, кому доверяешь, и тем, кто тебя любит? Можешь ли говорить о своих истинных переживаниях и страхах? Если в голове у тебя много мыслей, но только не положительный ответ, тогда обида засела очень глубоко – её срочно нужно вылечить.

Ответы на эти вопросы станут твоим началом на пути избавления от обид. Они помогут понять, что отложило на тебе отпечаток, мешает быть собой и вынуждает создавать защищающие образы. Главное, помни: обида — это не то, что произошло, а то, что ты несёшь в себе через всю жизнь. Проработав её, можно измениться внешне до неузнаваемости и почувствовать себя настоящую.

Источник

239. Мужчины грустные глаза.

Смотрю я в грустные глаза
и вижу как дрожит слеза,
и чувств поток зажат рукой,
души печаль закрыв собой.

Мужчины грустные глаза
молчат о том, что в них гроза
играет боль свою порой
одной натянутой струной.

Кому покажет эту боль?
Кто унесет её с собой?
Кто сможет грусть из глаз убрать,
огонь в душе его унять?

Лишь тот, познавший жизни соль,
потянется своей рукой,
услышав сердцем этот крик,
будь молод он или старик.

Понять не каждому дано,
что зло есть в жизни и добро
и как от боли стынет кровь,
когда вокруг лишь нелюбовь.

Когда застывшие сердца
над ней гогочут без конца,
не понимая ничего,
одушевляя собой зло.

Как нужно мало, ведь подчас
понять что очень ранит нас
мгновенье, слово, взгляд один
из осыпающихся льдин.

Для каждого своя судьба
с рождения дана одна,
не каждый в ней ей господин,
ваятель всех её картин.

Порою шуткою небес,
имеющей не малый вес,
вся жизнь идет на перекос,
хоть возрастом уже дорос

ты до седеющих висков.
Но боль, как множество оков,
сжимает плотные тиски,
и, изнывая от тоски,

ты борешься, идешь вперёд
к тому, кто первый позовёт.
И рад ты светлому лицу,
унявшему твою тоску.

Не нужен смех когда горит
душа сожжённая. Болит
она и день, и ночь,
никто не может ей помочь.

Источник

Синдром «грустного лица»

RBF («выражение лица надменной суки») – это лицо, которое в обычном, спокойном состоянии воспринимается как гневное, раздраженное или просто не выражает никаких эмоций. Есть люди, у которых такое выражение лица всегда – и когда они о чем-то напряженно думают и когда не думают ни о чем вообще.
Актриса Анна Кендрик недавно твитнула, обращаясь к ведущему вечерней программы Джеймсу Кордену: «Когда я случайно попадаю на задний план фото, у меня возникает вопрос: «Господи, что за хрень с моим лицом?». Не одна Кендрик страдает RBF. Например, «убогое» лицо Дженьюари Джонс целый месяц не сходило с первых полос во время Comic Con. Тайра Бэнкс с ее знаменитой фразой «улыбайтесь глазами» – тоже в списке.

Наиболее известные представительницы RBF: Виктория Бэкхем и Кристен Стюарт. А Анна Пакуин даже дала свое определение: «Это как будто вас застали врасплох, вы не успели улыбнуться и вот уже все думают, что вы злы и хотите всех убить». Среди парней с таким лицом хорошо известен Канье Уэст. Теперь с уверенностью можно сказать, что RBF – это глобальное явление (Мона Лиза ведь тоже знаменита своим особенным выражением лица, не так ли?).

RBF можно очень выгодно использовать. Оно незаменимо для работника Гринписа или если к вам начинают приставать в метро. А в переполненном баре одного взгляда хватает, чтобы отшить пикапера. Как сказала одна девушка, оно помогает лучше, чем фальшивое обручальное кольцо.

Таня Тар, 36-летний фитнес-тренер, частенько шутит: «Если у тебя такое лицо, то толпа расступается, как Красное море перед Моисеем».

Однако это все еще остается проблемой, как и слово «сука», – оба являются гендерными стереотипами.

RBF – топ-тема преимущественно среди женщин. Пластические хирурги говорят, что к ним все чаще обращаются женщины с желанием избавиться от такого «подарка судьбы». Восходящая звезда Кэйси Масгрэйв недавно помогла Buzzfeed создать «топ-17 синонимов RBF». Среди них есть даже Resting «это не будет вас беспокоить, если вы парень» Face.

Тема заполонила не только развлекательные издания, но появилась и в деловом журнале Нью-Джерси NJBIZ. «Мы задали себе вопрос, который, наверняка, волнует и вас: Имеет ли это отношение к работе? Это сексизм? Должны ли мы вообще об этом писать?». Редакция отметила, что RBF не играет никакой роли в бизнесе, несмотря на то, что они об этом написали. «Мы провели мониторинг штатов, опросили десятки женщин, занимающих высокие должности в крупных промышленных предприятиях, но ни одна из них не спросила, имеет ли это вообще какое-то значение».

Однако от RBF люди все же страдают. Для Норы Лонг, 22-летней стажерки юридической школы Флориды, все началось еще в школе, когда ее вызвал к себе директор. Ему показалось, что она выглядит несчастной. С того самого дня и пока она не покинула школу (Нора тогда была в средних классах), директор повторял ей: «Улыбайся, Нора!» – каждый раз, когда ее видел.

Мора Аарон-Мел, владелица малого бизнеса в Лос-Анджелесе, даже специально обкалывается ботоксом, чтобы убрать хмурые складки лица. Благодаря этому люди перестали постоянно спрашивать, почему она такая злая. «Окружающие стали относиться ко мне лучше», – клянется Мора.

Наставник Тани Тарр как-то упомянул, что ее внешность тормозит ее карьерный рост. А после, желая помочь, начал ежедневно фотографировать Тани, чтобы она научилась делать свое лицо добрее. «С тех пор я научилась контролировать выражение своего лица», – говорит она.

Доктор Энтони Юн, косметический хирург в Детройте, объясняет, что с возрастом уголки наших губ начинают опускаться, из-за чего кажется, будто мы недовольны. На самом деле, это естественная реакция на гравитацию и генетику.

«Иногда человек выглядит несчастным, не желая того», – говорит доктор Юн. – Хуже, когда лицо выражает злобу, это дает ложное понимание настроения человека».

RBF – проблема не только старения, оно встречается у людей любого возраста. Эмоции, которые выражаются на нашем лице, очень важны. Исследования показали, что люди с дружелюбным выражением реже попадают под подозрение в преступлениях. Люди, которые выглядят «счастливо», вызывают больше доверия.

И все же, для парней RBF – это вообще не проблема. «Когда мужчина смотрит строго или угрюмо, – говорит Рэйчел Смит, главный консультант Smith College, – по сути, мы воспринимаем это как должное. А вот от женщин всегда ожидается улыбка. Поэтому если мы не улыбаемся, то окружающие считают, что все бабы – стервы или что-то вроде этого».

В противовес есть и другое мнение: «Мне нравится RBF, – говорит мисс Саймонс, — когда у тебя серьезное выражение лица, люди относятся к тебе совсем по-другому. По сути, это дает тебе дополнительные преимущества. Но проблема в том, что с мужчинами подобного не случается».

Многолетние исследования демонстрируют, что женщины улыбаются гораздо чаще мужчин. Это не от того, что они счастливее, напротив, женщины чаще страдают от депрессии. Нэнси Хенли, когнитивный психолог, разработала теорию, согласно которой женщины чаще улыбаются из-за их низшего социального статуса. Она назвала эту улыбку «знаком умиротворения».

Женщины чаще всего работают в сфере услуг, где улыбка является рабочим инструментом. Вместе с этим укоренилась ассоциация женщины с улыбчивым лицом. Фраза «перестаньте говорить женщинам, чтобы они улыбнулись», даже стала лозунгом в движении против уличных домогательств. Улыбчивых младенцев чаще всего принимают за девочек, а мужчины считают серьезных женщин менее привлекательным в отличие от тех, кто часто улыбается (у женщин как раз все наоборот).

«Нет ничего хуже, чем когда ко мне подходят люди на вечеринке и спрашивают, все ли у меня порядке», – говорит Талия Каддэбэк. – Я не понимаю, почему я должна улыбаться все время, чтобы показать, что я не злюсь».

Мэрэдит Файнмэн, 28-летняя основательница PR-фирмы в Нью-Йорке, рассуждает об искусстве улыбке. Его она усовершенствовала во время деловых встреч: «Главное – не перестараться, ведь улыбаясь слишком много, можно показаться назойливой или нелепой».

Доктор Шерилл Лэффэр-Нарин, профессор радиологии Колумбийского университета Центра медицины, освоила искусство «решительной улыбки», чтобы избежать вопросов типа «все ли у тебя в порядке?» во время встреч с коллегами.

«На первой лекции с новым курсом я всегда предупреждаю, что «не кусаюсь, а только гавкаю», какое бы выражения лица у меня ни было», – повторяет Шерилл.

Есть и те, кто вообще не видит в этом проблемы. «Я не чувствую себя несчастной или недовольной», – утверждает Ноэль Виман, 19-летняя студентка Колумбийского университета. – Мой RBF позволяет мне ощущать себя уверенней в себе, я выгляжу задумчивой и сдержанной. Я чувствую себя человеком, который имеет дело только с теми, кто этого заслуживает».

Источник

100 коротких и красивых цитат про взгляд и глаза со смыслом

Ниже вы найдете 100 коротких и красивых цитат про взгляд и глаза со смыслом.

Иные глаза походят на осколки разбитого зеркала души. Евгений Витальевич Антонюк

Глаза любящего — вот единственно надёжное зеркало. Оскар Уайльд

Если хочешь правду знать о человеке, не слушай слов — смотри ему в глаза! Евгений Замятин

Глаза говорят больше чем слова — поэтому, когда больно, мы отворачиваемся. К. Кастанеда

Не могут быть красивыми глаза, которые ни разу не плакали. Софи Лорен

Никакой макияж не украсит лицо так, как чистота в глазах и искренность в улыбке. Эрих Мария Ремарк

Самое прекрасное – смотреть в глаза человеку, который улыбается. У каждого глаза «улыбаются» по-своему. Но именно улыбающиеся глаза самые прекрасные.

Разве можно что-нибудь объяснить, когда не смотришь друг другу в глаза? Эрих Мария Ремарк

Глаза не врут… Они всё скажут… И кто любил, и кто играл… Со временем судьба покажет, кто в жизни больше потерял…

Никогда не обижай, и не пытайся врать человеку, который смотрит в твои глаза и видит в них свою жизнь.

Я слишком люблю его глаза, чтобы смотреть в чужие.

Не спеши молчание нарушить… Говоря ненужные слова… Если ты желаешь слышать душу… Посмотри внимательно в глаза.

Если у человека бывают грустные глаза, значит он что-то понимает в этой жизни.

О, глаза — значительная вещь. Вроде барометра. Все видно. Михаил Булгаков

Язык может говорить что угодно, но глаза никогда не соврут.

Глаза никогда не врут. Конор МакГрегор

Когда говоришь человеком, не слушай, что лопочет язык. Разговаривай с его глазами. Только они тебе скажут, о чём думают его мозги.

Девушкам свойственно скрывать свои эмоции, надо уметь читать их по глазам.

Счастье рядом — просто открой глаза и сделай шаг навстречу. Петр Квятковский

Так устроен человек. Он может сдержать мимику лица, мысленно связать себе руки, но глаза… Вот, что скрыть невозможно. Они отражают всё, что происходит.

Взгляд показывает силу души. Пауло Коэльо

Есть два взгляда на будущее. Один — с опаской, другой — с предвкушением. Джим Рон

У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.

Из всего тела даже в старости молодыми могут остаться только глаза.

На мужчину вообще нельзя повышать голос… Он должен бояться ВЗГЛЯДА…

Обожаю детские глаза… Мне кажется, в них сохраняется взгляд Бога…

Во взгляде влюбленного человека отражается он сам, а во взгляде любящего — тот, кому принадлежит его любовь.

Порой единственный, кто говорит правду — это взгляд… стороннего наблюдателя.

Взгляд в одном направлении — объединяет…

Порой благодарный взгляд красноречивей тысячи слов.

Женские глаза — не зеркало, а оптический прицел. Георгий Александров

Глядя женщине в глаза, можно узнать многое. Конечно, если вы умеете в них смотреть.

Когда прекрасные женские глаза затуманиваются слезами, видеть перестаёт мужчина.

Женские глаза – всегда океан: то Тихий, то Северный Ледовитый…Михаил Мамич

Жуткая пустота ее глаз аккуратно обведена тушью.

Смотри, какие у тебя глаза! В них пустыня… Михаил Афанасьевич Булгаков

Не доверяйте красивым глазам, ни в бою, ни на отдыхе.

Приглашение к флирту пишут глазами. Жанна Моро

Бесконечность – это глаза, в которых всегда хочешь утонуть. Анжелика Миропольцева

Ни один шедевр живописи не даст то, что можно увидеть в любимых глазах.

Женщины чувствуют, если мужчина, глядя в её глаза, видит другую.

Любовь передается взглядом.

Взгляд показывает силу души. Пауло Коэльо

Часто немые глаза красноречивее уст. Публий Овидий Назон

Своих друзей труднее впечатлить устрашающим взглядом. Они знают, что ты не причинишь им вреда по-настоящему.

Глаза умеют говорить. Кричать от счастья или плакать.

Это была любовь с первого взгляда, с последнего взгляда, с извечного взгляда. Владимир Набоков

Только случайный взгляд способен уловить что-то. Франсуаза Саган

Взгляд — это искра. Виктор Гюго

Когда люди ненавидят кого-то и не признают его существования, глаза их смотрят на него… пугающе холодно.

Иногда глаза громче слов говорят.

Душа, которая может говорить глазами, может целовать взглядом…

Как хорошо, что глаза не умеют лгать. Но плохо, что мы не всегда хотим им верить.

Словами можно обмануть, глазами это невозможно. Во взгляде можно утонуть, если смотреть неосторожно…

Глаза как зеркало мимики: функциональная нагрузка взгляда.

Не позволяйте вашим ушам слышать то, что не видели ваши глаза.

Вы ведь по кому-то скучаете? Глаза выдают вас. Марк Леви

Всегда смотри в глаза! Тогда люди тебя запомнят. Маргарет Тэтчер

Если у человека грустные глаза, возможно, он что-то понимает в этой жизни.

Если мужчина долго-долго смотрит тебе в глаза, можешь быть уверена, что все остальное он уже осмотрел. Я. Ипохорская

Все начинается со взгляда. Всегда. С. Есенин

Какие мы дети! Как много для нас значит один взгляд! Какие же мы дети! И. Гёте

Какова широта взгляда, такова широта и решений. Н. Чернышевский

Не довольствуйся поверхностным взглядом. От тебя не должны ускользнуть ни своеобразие каждой вещи, ни её достоинство. М. Аврелий

Глаза — более точные свидетели, чем уши.

Глаза дружбы редко ошибаются.

Глаза любовника преувеличивают красоту его возлюбленной и преуменьшают её недостатки.

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне.

Нет микроскопа, который бы так увеличивал, как глаза человека, любующегося собой.

В глубину бездны любимых глаз можно лететь всю жизнь.

Твои глаза, как два алмаза в глубокой африканской шахте.

Самое красивое место у человека это глаза. Самые лучшие моменты в жизни, когда эти глаза смотрят на тебя.

Глаза, как зеркало души, не могут сгладить впечатления от подзеркальника.

Глаза — это инициалы души.

Черные глаза имеют более силы выражения и более живости, но у глаз голубых более кротости и нежности.

Незнакомый человек — это человек, которому вы не смотрели в глаза, ведь достаточно одного взгляда, чтобы понять многое.

Боль сильна, но твои глаза сильнее.

Глаза лжеца – кривое зеркало души.

Глазам завидущим по силам даже необъятное объять.

В глазах заложено в миллион раз больше, чем сложнейшее их устройство. Элис Сиболд

Внешность — обманчива, улыбка — не всегда искренняя. И только глаза — еще не научились врать. Леонид Сухоруков

Глаза — это самый совершенный детектор лжи. Рэй Брэдбери

Зеркало, которому женщины верят больше всего, — это глаза мужчины. Зигмунд Графф

В глазах людей видно то, что они увидят, а не то, что они видели. Алессандро Барикко

Глазами видят иллюзию, а сердцем истину.

По-моему, самые красивые глаза у того, кто смотрит на тебя с любовью. И совсем не важно карие они, голубые или зеленые.

Если вы утонули в любимых глазах, спасатели уже не помогут!

Отпусти меня из омута глаз твоих… Мир слишком тесен для нас двоих.

Твои глаза обнимают небо, твои глаза делают меня слабой.

Я закрываю глаза и весь мир умирает; я открываю глаза и всё снова оживает.

Твои глаза — как космос, такие же красивые и недосягаемые.

Стекло казалось мне чёрным зеркалом. Отражающиеся в нём глаза были очень чистыми и очень пустыми.

Не стоит расстраиваться по поводу пропавшего блеска на ногтях — главное, чтобы он оставался в глазах!

Этот режущий по сердцу взгляд потерявшегося ребенка… Он и у взрослых бывает.

Глаза — не зеркало души, а в душу — двери… Татьяна Шельгова

В одних глазах я вижу жертвенность и свет, в других пороки и гнилую душу. Мария Ногаева

Ангельский взгляд при наличии ума — зеркало с двойным стеклом.

Когда кто-то произносит твое имя, не глядя в глаза, ты уже ничего не можешь сделать. Он или она уже все решил.

Из всех взглядов на мир самый грустный — последний.

Источник