мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

ПавСл Π—Ρ‹Π³ΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π”Π΅Π»Π°ΡŽ слоТноС понятным

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

Говоря ΠΎΠ± отсутствии ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, люди часто ΡΠ΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ подходящСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°.

Мол, всС Π½Π΅ Ρ‚Π΅, всё Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ нравится Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ встрСчСнный ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ нравится Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° встрСчСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ принадлСТности. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ это?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° – Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽ: Π΄Π΅Π»ΠΎ – Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Когда Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравятся просто Ρ‚Π°ΠΊ, Π±Π΅Π·ΠΎ всяких усилий с ΠΈΡ… стороны.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ свСрхвысокой ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, которая свойствСнна людям, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ понравится. И Π΄Π΅Π»ΠΎ здСсь Π½Π΅ Π² свСрхвысокой ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π’Ρ‹ просто сравниваСтС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ² с ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠΌ – ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ автоматичСски ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚.

Π­Ρ‚ΠΎ происходит просто ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ наличия ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°. И ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π΅ видСлись (Π½Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ просматривали Π΅Π³ΠΎ страничку Π² соцсСти). НСваТно – Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ для вас всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€, Π° всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π² этом случаС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΡƒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ: всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я описал Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, совсСм Π½Π΅ моя ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΏΠΈΡˆΡƒ, Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄ΠΎ установлСнный Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚.

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

НапримСр, Π² исслСдовании амСриканских психологов ДСнниса ДТонсона ΠΈ ΠšΡΡ€ΠΈΠ» Расбулт, студСнты ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ успСх слуТбы знакомств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ якобы запустили Π² унивСрситСтском Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Им ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ людСй ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° – Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² этой слуТбС. НуТно Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ – насколько Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свиданиС с этим Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡŒ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ студСнты ΠΈ студСнтки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² приятных для Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ставили Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π°ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ. А ΠΊΡ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ устраивали, Ρ‚Π΅ ставили ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ высокиС.

НС ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»? Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ исслСдованиС. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² психологов (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ амСриканских, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° это дСньги) ΠΏΠΎΠ΄ руководством Π”ΠΆΠ΅Ρ„Ρ„Ρ€ΠΈ Бимпсона. Они сравнивали людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ состоят Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… (Ρ‚.Π΅. ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… счастливыми, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ этими ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ хотят ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΈΡ…), с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ считаСт свои ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сравнСния Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…) всСх Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… прСдставитСлСй ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ (ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ…Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹). Π­Ρ‚ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй. И происходило это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот эффСкт относится Π½Π΅ ΠΊΠΎ всСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρ‹. НапримСр, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π² этом исслСдовании ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠΏ-Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΠΏΠΎΠΏ-Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° красивСС Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ шанс этого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΡƒΠ»ΡŽ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΆΠ°Π» Π΅Ρ‘ достоинств. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΆΠ°Π».

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит? Π’Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ устройство Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ сформировали Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сдСланному Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ аспСкты ΠΈ – Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! – ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠΈ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ². Всё это слСдствиС ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ диссонанса. Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, Π° настоящСго (см. Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ β€œΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ диссонанс: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π° самом дСлС” ).

Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ – Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ нравится, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… (хотя Π² это ΠΈ приятно Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ), Π° Π² вас.

Π’Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‘Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… (Ρ‚.Π΅. ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ сдСланному Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ), хотя ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ подходящСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ.

Когда Π²Ρ‹ это сдСлаСтС – с Π³Π»Π°Π· спадёт β€œΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°β€, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ счастливыС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π΅Ρ‰Ρ‘ большС подробностСй ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ здСсь.

А Ρƒ мСня всё, спасибо Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡ…ΠΎΠΆΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ:
Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ зависимости | Как убСТдСния ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ

На Π³Π»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится : 38 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

ПавСл, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…? Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сСбС β€œΡΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρƒβ€? (ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ состоял) Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π° самая ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π° самая ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?
_ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Но я Π±Ρ‹ смотрСл Π² сторону страхов.

Π£ мСня Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ½Π΅ 23. Π’Π°ΠΊ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°? Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится. Автор, Π’Ρ‹ рассмотрСли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот эффСкт относится Π½Π΅ ΠΊΠΎ всСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρ‹. (C)
ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π°Π±Π·Π°Ρ†Π°, ΠΏΠ»ΠΈΠ·. ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ становится Π½Π΅ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ – нСясно ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚ этот ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ холост))) Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚ ΠΈ поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΏΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ холост – ΠΈ поэтому ставит высокиС Π±Π°Π»Π»Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΏ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ какая Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ маша – всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏ модСль. Ρ‚ΠΎΠΏ модСль ΠΏΠΎΠ»Π½Π° мСтафизичСских достоинств))))) Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ маши, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊ вскочит)))))))))))

Π― Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ понял, Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° 🙂 Π’ тСкстС всё прямо сказано – ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π».

Π£ вас появились ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ вопросы, Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π°?

А Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ эдипов комплСкс Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ?

А Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ эдипов комплСкс Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ?
_Π‘ΠΏΠ΅ΡˆΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. Никаких эдиповых комплСксов Π½Π΅ сущСствуСт 🙂

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, успокойтС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ»ΠΈΠ·. Ну ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти пСрСТивания?

Ну ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти пСрСТивания?
_КакиС пСрСТивания? 🙂

Когда ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ большС ΠΆΠ΅Π½Ρ‹. Когда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½Π° это ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Когда Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ нравится, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°.

Когда ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ большС ΠΆΠ΅Π½Ρ‹. Когда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½Π° это ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Когда Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ нравится, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°.
_Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ понял, Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°.

Π£Π²Ρ‹, здСсь со стороны Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Волько ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ (ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ самого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹).

Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь)) моя ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° скорСС Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится, Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ влСчСния – Π²ΠΎΡ‚ прям совсСм, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ соблазняли (Ρ…Π²Π°Π»Π° нСбСсам, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° всС ΠΆΠ΅ встрСтила! Π½ΠΎ это ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° 26 Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!) ΠΈ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, я ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ°Π½ – ΠΎΠ½ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ сСкса ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Π° я ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ хочСтся Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ СдинствСнного, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ я сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ. НС знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒβ€¦

НС знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒβ€¦
_ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ сСксологу ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ – ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ‚Π°ΠΊ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ испытываСтС ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ влСчСния ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ. На Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† – ΠΊ психологу с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ вопросом.

Π”Π°)) Ρ‚ΡƒΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ придСтся с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ) Π½ΠΎ я сама ΠΏΠΎ сСбС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ особо ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ людьми (Π½Ρƒ Π²ΠΎΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ психологом Π½Π΅ смогла Π±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, я всС врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ β€œΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽ вид”, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, Π° Π½Π° самом дСлС… я вся Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° сСбя)) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ влСчСния ΠΈ удовлСтворСния ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚.. это ΠΆΠ΅ эмоции Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ β€œΠ²β€, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅?)

МоТно Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ это влияСт Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ»/ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ подходящСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°?
_Ну… ВСорСтичСски Π΄Π°, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ это встрСчаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ получаСтся, Π½Π΅ получаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ….

ПавСл, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ! А Ссли ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится, Π½ΠΎ Ρƒ мСня Π½Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°?

А Ссли ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится, Π½ΠΎ Ρƒ мСня Π½Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°?
_ВСроятнСС всСго – Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ оТидания, нСрСалистичныС прСдставлСния ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π΅. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»?

НавСрноС, Π΄Π°. А ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊ?

А ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊ?
_ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравятся Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравятся, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹? Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ стоит ΠΈΡ… ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π£ мСня, слава Π‘ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ описано ΠΌΠΎΠ΅ состояниС. МнС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² нравятся, ΠΈ всС. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ – Π½Ρƒ Π΄Π°, ходят Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ ))

ПавСл, Π° Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ – максимум Π³ΠΎΠ΄. И ΠΎΠ½ находится Π² постоянном поискС. ВсС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Π½Π΅ находится ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ хочСтся ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСмью, Π° Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π° 30 ΠΈ хочСтся Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°? НСуТСли всС врСмя ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСподходящиС?

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°?
_Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ 🙂

ПавСл, Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь! Π―, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅ счастливой Π½Π° 8 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ· 10, Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ красивых ΠΈ симпатичных ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ (ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅). Π‘Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ супруга я Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ красивым, скорСС, приятной Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ нравится ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ спортивного тСлослоТСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° сорСвнованиях. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ это ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ Ρƒ нас Π½Π΅ всё Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ? МоТно Π»ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ (согласно Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π”ΠΆΠ΅Ρ„Ρ„Ρ€ΠΈ Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΈΠ· экспСримСнта)?

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь, Ольга. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ваш вопрос Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Π¦ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ: β€œΠ›ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот эффСкт относится Π½Π΅ ΠΊΠΎ всСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ партнёры”.

ПавСл, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ я поняла ваш ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ОльгС, ΠΊΠ°ΠΊ ” ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° просто Π»ΡŽΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ приятной Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π΅ рассматривая ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… партнёров”.
Π£ мСня похоТая ситуация. ΠœΡƒΠΆ нравится, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСсных ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.
Π’Π΅Π΄ΡŒ это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹?

Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°, Π΄Π°, Π²Ρ‹ поняли всё ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

ПавСл, Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ для мСня вопрос: ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ? Π’Ρƒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ β€œΠ±Π΅Π·ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒβ€? Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²Ρƒ с ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ многоточия Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. просто Π½Π΅ понимаю, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ стадий ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π°; ΠΈ β€œΠ½Π΅ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅β€, ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΈ построСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠΎΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ силами ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° β€œΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π΅β€, с ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒΡŽ, Ρ€Π°Π· Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈ просто друТСскиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· особого успСха. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ (ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) с трСском ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡβ€¦ Тизнь ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅.

ПавСл, Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ для мСня вопрос: ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ?
_ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… раскладах, поэтому, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Π²ΠΎΡ‚ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ – https://zygmantovich.com/products/past/

Анна, ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, сколько Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ – ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, которая Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ понравятся.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

МСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ‚ Π½Π° свСтС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мысли, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ «я Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒΒ». Π­Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ чувство, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, уТасноС самоуничтоТСниС Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ чувствуСм сСбя ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ чувство ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нас ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² самих сСбя ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. И всС ΠΆΠ΅ эта точная ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ для застСнчивых людСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для экстравСртов.

Когда психолог Π›ΠΈΠ·Π° ЀайСрстоун ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° исслСдованиС с использованиСм ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнным критичСским ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ людСй ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ сСбС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ β€” это ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ просто Π½Π΅ вписываСтся Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

НСдавнСС исслСдованиС ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² людСй Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСсятый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ чувствовал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³, Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ пятый Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ чувствовал сСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, хотя ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, думая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «я Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒΒ», Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρƒ нас это ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ с ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ количСством людСй Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ воспринимаСм сСбя ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС связано с нашими внСшними ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° всС связано с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ всС ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ наш «критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос»?

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ «критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос» сущСствуСт Ρƒ всСх нас, постоянно напоминая Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ заслуТиваСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ. Π’ своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π”Π°, поТалуйста» ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊ Π­ΠΌΠΈ ΠŸΠΎΠ»Π΅Ρ€ описала этого Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Π³Π° ΠΊΠ°ΠΊ «голос Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½Π°Β». Она написала: Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ появляСтся Π² вашСй спальнС ΠΈ отказываСтся ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΌ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Ρ‹ смотритС Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ уТасный голос, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Он Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ толстый ΠΈ нСкрасивый ΠΈ Π½Π΅ заслуТиваСтС любви. И самоС ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ β€” Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ β€” это Ρ‚Π²ΠΎΠΉ собствСнный голос».

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· нас, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅ ΠΈ Π·Π»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ навСрняка. Пока ΠΌΡ‹ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ этого опасного ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-настоящСму Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ собствСнному Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ нас Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этот дСструктивный «голос» ΠΌΡ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ сСбС: Β«Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒΒ». Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ голос Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ нас ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ситуаций, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с людьми. Π­Ρ‚ΠΎ заставляСт нас Π·Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях, заставляСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, поэтому ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹. Он сбиваСт нас с Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ своим Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΠ½ΠΈΡ‡ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… наблюдСний ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… совСтов, оставляя нас Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нас ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создаСт ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ пророчСство.

Когда ΠΌΡ‹ тСряСм ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ чувство собствСнного достоинства, ΠΌΡ‹ большС Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π» нас наш критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос, чувствуя сСбя ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ испытывая трудности с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Β«ΠœΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΒ», β€” рявкаСт голос. Β«Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСбя ΠΎΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ΠΈΡˆΡŒ! Π Π°Π·Π²Π΅ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ видишь, насколько Ρ‚Ρ‹ Π³Π»ΡƒΠΏ? Никто Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π» рядом. Π’Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ добавляСтС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π« НИКОМУ НЕ ΠΠ ΠΠ’Π˜Π¨Π‘Π―!Β»

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос Π½Π΅ воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ голос, говорящий с Π½Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ нашСго ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ. Иногда ΠΎΠ½ дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ воспринимаСм ΠΌΠΈΡ€. Когда ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ смотрит Π½Π°ΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Β«Π’ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅? Π’Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΒ». Когда Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ сразу, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Β«Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎΠ½Π° злится Π½Π° тСбя. Π’Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² сторонС».

К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ заботится ΠΎ нас, ΠΌΡ‹ потСряли связь с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ слСпо двиТСмся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, вСря ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ мысли ΠΎ сСбС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ этот голос сказал Π½Π°ΠΌ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ быстро потворствуСм Π΅Π³ΠΎ утвСрТдСниям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π·Π° Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния. Из-Π·Π° этого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот голос просочился Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ садистскиС наставлСния ΠΎΡ‚ нашСго истинного восприятия. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с критичСским Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ голосом β€” это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ: ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ дСйствуСт, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ исходит.

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° «голос», Ρ‡Ρ‚ΠΎ «я Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒΒ»?

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Он построСн Π½Π° любом ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² дСтствС, особСнно со стороны ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡƒΠ½ΠΎΠ². НапримСр, Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ считал нас Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, бСспомощными ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ спокойствия, ΠΌΡ‹ склонны Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΡΡ‚ΡŒ это ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π° протяТСнии всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ склонны ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ влиянию Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ чувствовали ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ сСбС: Ссли ΠΎΠ½ΠΈ чувствовали сСбя Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»Π° низкая самооцСнка, ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΈΡ… самокритичных восприятий ΠΊΠ°ΠΊ свои собствСнныС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ этому мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ нас Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ чувствовали сСбя ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, стыдными ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ (ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Π» нас ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ классом, Ρ…ΡƒΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ Π² школС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Π» нас ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь), ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ формировался наш Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ.

Как ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с изоляциСй ΠΈ одиночСством

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос сильно влияСт Π½Π° чувство изоляции, одиночСства ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ трСвоТности. Как написала Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈΠ·Π° ЀайСрстоун Π² своСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Β«Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· одиночСства.Β» «ПолСзно ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ одиночСство β€” это Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ состояниС ΡƒΠΌΠ°, ΠΈ, ΠΊ соТалСнию, этот Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ, ΠΏΠΎ сути, Π»ΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΒ». ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ β€” Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°; это Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ видСния сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ². Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, склонны ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΈΡ€. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ структурныС ΠΈ биохимичСскиС различия Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. НСкоторыС ΠΈΠ· психологичСских эффСктов чувства одиночСства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ сосрСдоточСниС внимания Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ вмСсто Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΌΡ‹ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нас Π½Π΅ пригласит, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ эффСкт β€” Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ вСсти сСбя Ρ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ затрудняСт Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ мнСниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

НаконСц, одиночСство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ воспоминанию. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ вспоминаСм наши Π΄Π½ΠΈ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ происходило взаимодСйствиС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ восприятиС сСбя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Как сказал ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ одиночСства Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π”ΠΆΠΎΠ½ Π’. ΠšΠ°Ρ‡ΠΈΠΎΠΏΠΏΠΎ: «ОдинокиС люди с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΌΠΈΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым подтвСрТдая своС Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ нСподвластный ΠΈΠΌΒ». Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·, это создаСт ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ пророчСство. Если ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ нас, ΠΌΡ‹ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ одиночСству, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρƒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. ΠœΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ наш критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос.

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ критичСского Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ голоса

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ чСстно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ исходим ΠΈΠ· этого Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ нашСй Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ просачиваСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ сСбя ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ нас. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ этот дСструктивный ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс влияСт Π½Π° наши дСйствия. Как ΠΌΠΎΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ мСняСт ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… шагов ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ этого Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΈ шаги Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психологом ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«ΠŸΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΈ свой критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос» Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ ЀайСрстоуном, извСстный ΠΊΠ°ΠΊ голосовая тСрапия.

Π¨Π°Π³ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ: ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ваш Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ

НачнитС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс мСняСтся, ΠΈ ваш Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ваш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Π½Π° свидании, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ начинаСтся со слов: Β«Π’Ρ‹ Π΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡ. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ зря Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒ врСмя?Β» Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° собрании, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅, Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ такая ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ: Β«Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ смысла. ВсС смотрят Π½Π° тСбя. Они хотят, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ просто Π·Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒΒ». Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ваш критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот голос Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² эти ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Π’ качСствС упраТнСния Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ свои критичСскиС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ голоса Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ «я», Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Β«Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ скучный. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒΒ». Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ рядом с этими голосами Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ мысли Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Β«Ρ‚Ρ‹Β». Β«Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ скучный. Π’Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡΒ». Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² голосС Π²Ρ€Π°Π³Π°, Π° Π½Π΅ сСбя.

Π¨Π°Π³ 2. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялось Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ критичСскоС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Когда люди Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ произносят свои голоса вслух, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ эти Π·Π»Ρ‹Π΅ мысли. МногиС люди Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ голос исходит ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всСгда бСспокоились, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ваши голоса, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ состраданиС ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти старыС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ вашСй Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π¨Π°Π³ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ: Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму критичСскому Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ голосу

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слоТным, ΠΈ этот шаг часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ самым Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ для людСй, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ постояли Π·Π° сСбя. ΠžΠ·Π²ΡƒΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° свой критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° с Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ. Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ рСалистичный ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ «я». Β«Π― Π½Π΅ скучная. Π― ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ достойный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρ‹. Π£ мСня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ качСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди оцСнят ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΡΡ‚Β». НС ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, которая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ выполняСтС это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Как сказала Π­ΠΌΠΈ ΠŸΠΎΠ»Π΅Ρ€: Β«ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, β€” это трудная, Π½ΠΎ приятная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ. Иногда получаСтся. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ: ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш голос влияСт Π½Π° ваши дСйствия

Когда Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ свои голоса, Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ этот голос влияСт Π½Π° вашС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ слишком ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, поэтому ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуаций. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, поэтому Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Если ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈΡ€ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ вас, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ сСбя Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»Π΅Π΅ Π² повсСднСвном ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ сСбС. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш критичСский Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ голос опрСдСляСт вашС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ БигСль Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π£Π“ΠžΠ›Π¬ΠΠ«Πœ (Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΌ) ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ сСбС.

Π¨Π°Π³ пятый: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² повСдСнию, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ вашим Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли ваш Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ язык Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, хотя ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ способ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ сСбС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Ρƒ вас чувство стыда ΠΈΠ»ΠΈ одиночСства. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π²Ρ‹ чувствуСтС смущСниС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сСбя чувствуСтС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° дСйствуСтС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² своСго голоса, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состраданиС ΠΊ сСбС. ИспользованиС голоса Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ бСспокойство, Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ повСдСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ голос сначала Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅. Однако, Ρ‡Π΅ΠΌ большС дСйствий Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹ станСтС. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ голос со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.

Если Π² этом процСссС Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ мысли Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅: Β«Π”Π°, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. Мои голоса ΠΎΠ±ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹Β», β€” ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ чувствуСт сСбя ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя изгоями. Π‘Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² этому Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ чувству β€” Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ вас ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ слои, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ для подкрСплСния своих Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостойный, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ способы ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доступ ΠΊ своСй силС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спокойно ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ этот дСструктивный ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настойчивым Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. МСдлСнно, Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ваш Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ ослабнСт. Π’Π°ΡˆΠ΅ настоящСС «я» станСт сильнСС, ярчС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстным, понятным ΠΈ доступным для ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вас ΠΌΠΈΡ€Π°.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ голос совСсти

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ слСдуСт ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ совСсти Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если ваши мысли ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ вас Π² принятии Π³Π»ΡƒΠΏΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ‚ΠΎ это скорСС всСго дСйствиС совСсти Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ становится Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π² нашС врСмя.

ВикипСдия Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π‘ΠΎΜΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ β€” это психичСский (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ) процСсс, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эмоции ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ассоциации, основанныС Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ философии ΠΈΠ»ΠΈ систСмС цСнностСй личности.

Апостол ПавСл ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ гонСния Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅ΠΊ христианства Π΄Π°Π²Π°Π» совСт:

Β«ΠΈ с чистой ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ‰Π΅Ρ‚ Π½Π° вас ΠΈ Ρ…ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ вашС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π₯ристС, Π±Ρ‹Π»ΠΈ посрамлСны.Β» (ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ посланиС ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€Π° 3:16)

ΠŸΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ совСсти – СдинствСнный ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ€Π°ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ…ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². Если ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ поступкам Π½Π΅ стоит ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ располоТСния Π² ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. Если Π½Π°Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ΅Ρ…Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° вашС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ ΠΈΡ… уровня.

No tags for this post.

мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ мСня Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚

Миссия ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «Π‘мысл Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ» Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ нашСл смысл ΠΈ ΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Тизнью. ΠœΡ‹ стараСмся ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π—Π° всякиС дСйствия Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ сайта, наносящиС Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, отвСтствСнны сами Π»ΠΈΡ†Π°, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эти поступки.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *