меня избила жена что делать
Вас избил супруг? СРОЧНО читаем как снять побои мужа и привлечь к уголовной ответственности!
Многие женщины после подобных случаев желают наказать своего обидчика через суд, а для того они проходят процедуру снятия побоев.
В статье мы рассмотрим, для чего необходимо зафиксировать побои, а также какой для этого срок необходим.
Для чего необходимо зафиксировать побои?
Конечно, такое мнение ошибочное, и связано с пережитками прошлого. Любое противоправное деяние, направленное на причинение вреда здоровью, должно быть наказано. Законодательство отвело побоям статью 116 УК РФ.
УК РФ, Статья 116. Побои
Побои или иные насильственные действия, причинившие физическую боль, но не повлекшие последствий, указанных в статье 115 настоящего Кодекса, совершенные из хулиганских побуждений, а равно по мотивам политической, идеологической, расовой, национальной или религиозной ненависти или вражды либо по мотивам ненависти или вражды в отношении какой-либо социальной группы, — наказываются обязательными работами на срок до трехсот шестидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо ограничением свободы на срок до двух лет, либо принудительными работами на срок до двух лет, либо арестом на срок до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до двух лет.
За любое избиение должна быть соответствующая реакция со стороны правоохранительных органов. Каждое разбирательство должно проходить в установленном законом порядке, поэтому важно следовать ему. Прежде всего, нужно успеть в короткие сроки снять побои, нанесенные супругом.
Какой срок для снятия?
Четкого срока для снятия побоев не установлено, но специалисты утверждают, что чем раньше будет проведен осмотр медицинским специалистом, тем больше шансов будет доказать время нанесения повреждений и всю причинно-следственную связь, касающуюся характера получения травм.
Как показывает практика, лучшим вариантом будет обращение в первые два дня после происшествия, именно в этот срок гематомы и ссадины наиболее заметны и поддаются успешной фиксации со стороны медицинских работников. Если женщина обратится слишком поздно, когда синяки станут заживать, точное время и причину их появления будет доказать сложнее, чем свежих.
Мы уже писали ранее подробно о сроках снятия побоев.
Когда необходимо обратиться в травмпункт или полицию?
Это важно сделать в ближайший срок после произошедшего, потому что на месте совершения побоев могут быть обнаружены биологические материалы, которые будут доказательствами: волосы, кровь и другие предметы. Если сделать это в ближайшие сутки, сотрудникам полиции будет легче разобраться в семейном конфликте.
Как привлечь к уголовной ответственности?
В первые часы после произошедшего инцидента необходимо обратиться за помощью в полицию. Обращение в полицию должно быть зафиксировано, и только соблюдая эту процедуру, можно будет подавать исковое заявление в суд с целью наказания обидчика, нанесшего телесные повреждения.
Приехавшим на место происшествия сотрудникам необходимо детально описать ситуацию с подробным рассказом о причинах, повлекших к побоям и характере повреждений на теле.
Сотрудники полиции дадут пострадавшей специальное направление на судебно-медицинскую экспертизу.
При резкой боли и необходимости в экстренной помощи женщине рекомендуется обратиться в медицинское учреждение, где ей будет поставлен точный диагноз и произойдет фиксация нанесенного вреда здоровья.
Травматолог выдаст справку с постановкой диагноза. С этим документом можно обратиться в отделение полиции, где женщина может написать заявление. Обращение будет производиться на общих основаниях, и если к кабинету специалиста будет большая очередь, ее следует ждать.
Некоторые снисхождения могут быть произведены для граждан с тяжелыми травмами, тогда травматолог может принять их без очереди. После осмотра врач выдаст справку с фиксацией повреждений и времени обращения.
Допускается самостоятельное обращение в органы судебно-медицинской экспертизы. Врач проведет тщательный осмотр участков тела, на которых находятся повреждения, после чего проведет анализ и характеристику полученных гематом.
Суд не примет во внимание заключения из платного медицинского учреждения, если в нем будет отсутствовать следующая информация:
После проведения медицинской экспертизы женщине выпишут справку, с которой можно обращаться в полицию.
В этой справке в обязательном порядке должна содержаться следующая информация:
Эта справка не имеет срока годности, и ее можно использовать в любое время. Если потерпевшая обратилась за медицинским освидетельствованием самостоятельно, тогда справку врач отдаст лично ей. В случаях, когда правоохранительные органы давали направление пострадавшей на прохождение экспертизы, справку направят по ее адресу.Важно помнить, что обычно потерпевшей считают сторону, обратившуюся за медицинским освидетельствованием первой, но иногда происходит так, что лицо, в сторону которого происходят обвинения, пострадало не меньше первой.
Муж в свою очередь может также снять побои и обратиться в суд за доказательством своих прав. Если рассматривать вопрос о том, в какой срок лучше провести медицинский осмотр в рамках судебно-медицинской экспертизы, можно однозначно ответить, что специалисты рекомендуют делать это в короткий срок.
Если пройдет много времени, тогда даже при наличии медицинской справки обидчик может заявить, что не он нанес травмы, а кто-то другой. После прохождения медицинской экспертизы потерпевшая имеет право обратиться в полицию и написать заявление. Полиция в течение десяти дней рассматривает его и выносит постановление о возбуждении уголовного дела.
Потерпевшей для суда в дальнейшем рекомендуется позаботиться о наличии чеков на лекарства и справки от суд-мед. эксперта. Женщина также имеет право на требование возмещения морального вреда, причиненного ей.
Заявление в полицию на мужа
Заявление пишется в свободной форме, к нему так же прилагается акт прохождения медицинской экспертизы.
В составленном заявлении обязательно должна быть следующая информация:
Подробнее о составлении такого заявления здесь.
Наказание за побои
Наказание за избиение жены, которое последует после судебного решения, будет зависеть от характера полученных травм и обстоятельств, при которых муж поднял руку на свою супругу.
Статья 116 УК РФ предусматривает за подобные деяния следующие виды наказаний:
При выборе меры наказания за совершенные деяния судья руководствуется законом и представленными доказательствами.
Суд может отказать истцу в его требованиях, если медицинское освидетельствование не нашло на теле женщины травм, оказывающих влияние на ее жизнь и здоровье.
Также может быть отказ, если выяснятся дополнительные детали конфликта между супругами, и на это могут повлиять показания очевидцев происшествия.
Также, в каком случае ответственность будет административная (по КоАП РФ) и когда в виде наказания будет назначен только штраф?
Как быть, если прошло много времени?
Если медицинское освидетельствование не проводилось и следов не видно, суд будет учитывать следующие факты:
Необходимо найти возможных свидетелей или хотя бы соседей, которые слышали крики и плач за стеной. Они окажутся ценными свидетелями в разбирательстве. Подобная позиция часто вынуждает обидчика к заглаживанию вины и, как следствие, к прекращению разбирательства.
Заключение
Насилие по отношению к супруге не должно быть безнаказанным. Обидчик, как правило, даже после заглаживания вины может повторить содеянное, поэтому важно не оставлять подобные случаи без внимания правоохранительных органов и вовремя сообщать о произошедшем.
Меня избила жена что делать
Сложности в отношениях
Моя жена меня бьет
Можно признать, что всеобщая эмансипация женщин привела общество к новому явлению, которого раньше не существовало. А именно, к женскому насилию. Оно стало проявляться в невероятно жестоких формах. И мужчины столкнулись с тем, что в случае спора или конфликта жены накидываются на мужей и начинают их избивать.
И хоть все выглядит достаточно безобидно, но данная проблема является крайне серьезной для мужчин. Так как такое отношение к ним полностью противоречит понятиям морали и законам мужского воспитания. Вследствие чего возникает необходимость защиты своего достоинства и чести, которое проявляется в ответном гневе. А это уже страшно.
На основании закона нет различия полов, однако в нашем обществе есть такой запрет. Введите в Интернет фразы: «насилие», «борьба», «жестокость» и на 95% снимков Вы увидите мужчин. Хотя на самом деле девушки испытывают гнев и злость не меньше, чем мужчины. Поэтому данное проявление вполне обосновано природой.
Причины: почему жена распускает руки
Можно долго рассуждать о потери любви, о неуважении со стороны женщины, о мужском эгоизме и нервном срыве. Но это все будет являться лишь следствием основной проблемы, которая заключается в том, что Вы позволили своей жене так себя вести, это полностью Ваша вина!
Если Вы не уделяли ей много внимания, и она стала одинокой и замкнутой, то она могла проявить агрессию для привлечения Вашего интереса к собственной персоне. С одной стороны, это детский шаг, но, с другой стороны, а что ей еще оставалось?
Если Вы были с ней жестоким, то из чувства самосохранения она начала защищаться. А лучшая защита – это нападение. Вот она и стала бросаться на Вас при первой же возможности, чтобы Вы сами не сделали того же.
Если Вы сами посадили её на трон и справляли все её капризы, то она могла обнаглеть до такой степени, что перестала видеть в Вас мужчину. А это повод покидаться огрызками в смерда и поколотить его для веселья.
Что делать, если жена меня бьет
Не имеет значения, какова причина. Не позволяйте себя унижать. Такое поведение жены необходимо прекратить. Она вышла из-под контроля. А что хуже, если она это делает перед вашими детьми, то впоследствии эти воспоминания могут испортить брак и детям. Вашей жене плохо, она больна, и Вы должны помочь ей.
Пресекайте любое проявление силы. Любой мужчина имеет больше силы, чем женщины. А это означает, что если она начинает бить, Вы не должны прятаться и убегать, а нужно пресечь это все любыми возможными способами, не противоречащими закону. После чего нужно хорошенько её отругать за плохое поведение. Пусть она почувствует себя маленькой девочкой, которая нашкодила.
Определите причину такого поведения жены. Как только Вы сможете найти причину, Вы сможете начать действовать и исправлять отношения в браке. Ваша жена получила сбой в программе, нужно снова вернуть её в состояние прекрасной и любящей женщины.
Помните, её поведение не только разрушает вашу любовь, доверие и, в конечном счете, брак, но и наносит вред вашим детям. Со временем люди меняются, но решение данного вопроса нельзя откладывать.
Поговорите. Пригласите вашу жену в ресторан или другое подходящее место, где она будет вынуждена Вас слушать. Будьте доброжелательным, но холодным. Она должна почувствовать, что мужчина вернулся и решил взять ситуацию в свои руки. Объясните ей доходчиво, что Вы не собираетесь терпеть такое отношение к себе. Но всячески поощрите её доброту. Место и Ваш стиль речи должны убедить её.
Будьте сильным и уверенным мужчиной. Будьте тем, кого уважает Ваша жена.
Ударил? Сама виновата! Почему думать так опасно и еще 6 вопросов о том, из-за чего от тиранов не уходят и где искать помощи
ЦИФРЫ
58% из них погибли от рук партнеров или членов семьи.
Кто может стать жертвой насилия?
Слышали поговорку: «Если третий муж бьет вас по лицу, значит, дело не в муже, дело в лице»? Доля истины в этом есть: но не в том плане, что человек сам напрашивается и сам виноват. Ни в коем случае.
Елена Коваленко
Семейный психолог, гештальт-терапевт
Жертвами часто становятся те, у кого был подобный негативный опыт в детстве: например, дрались родители, соседи, мать терпела побои, отец мог отлупить ремнем за тройку. Такие люди перестают чувствовать личные границы, теряют способность защищать личное пространство. Для них ситуация, когда за неубранную комнату или «не тем тоном» сказанное слово можно получить, становится нормой. Однако даже дети, выросшие в любви и спокойствии, не застрахованы от насилия. Потому что абьюзер не враз становится агрессором, это происходит постепенно. Многие вообще не подозревают, что они живут с тираном. Мозг блокирует эту информацию, чтобы не вводить организм в еще больший стресс.
Как можно не понять, что подвергаешься насилию?
Его формы бывают разные, в основном, выделяют четыре типа:
Почему жертвы не могут уйти?
Часто спусковым механизмом становится рождение детей. Молодые мамы оказываются отрезаны от социума, лишены собственных заработков, испытывают и без того серьезные психологические нагрузки. Контроль нарастает, его сначала принимают за любовь и заботу. А потом кажется, что уже поздно что-то менять: с друзьями и родственниками потеряна всякая связь, жить не на что и негде.
А еще жертвы могут бояться за себя, детей или родственников, не рассчитывая на помощь полиции.
Но ведь они сами часто сначала подают, а потом забирают заявление из полиции. Зачем?
Всем нам известна история Маргариты Грачевой, оставшейся без руки. За месяц до нападения супруга она подала заявление об угрозах, но на него так и не отреагировали. То же касается сестер Хачатурян: у отца везде были связи. Из-за подобных трагедий многие не верят в правосудие. Кто-то боится мести. Кто-то хочет запугать обидчика, но не желает, чтобы его сажали в тюрьму. Клеймо на семью, безотцовщина, отсутствие алиментов. В США преступники не имеют права приближаться к жертве ближе, чем на какое-то определенное расстояние. У нас с этим не так строго.
Почему разговоры о том, что «сама виновата», могут быть опасны?
Можно ли распознать абьюзера до близких отношений?
Что делать, если стал жертвой насилия?
Также стоит обратиться в кризисные центры, где окажут и психологическую, и юридическую поддержку.
Центр «Насилию.нет»: 8-800-7000-600, www.nasiliu.net;
Всероссийский телефон для женщин, пострадавших от домашнего насилия: 8 (800) 700-06-00, www.anna-center.ru ;
Центр поддержки детства и материнства в кризисных ситуациях (оказание помощи одиноким матерям) «Свет Надежды»: 8 (952) 226-63-13, www.svet-nadezhdi.ru;
Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 (495) 575-87-70;
Психологическая помощь женщинам, оказавшимся в трудных ситуациях: 8 (495) 282-84-50.
АДВОКАТ
КУДАШЕВ Сергей Владимирович
Мурманск и Мурманская область
Что делать, если вас бьёт жена или сожительница
Считаем, что этот вопрос не нужно иронизировать, потому что чаще всего с запросом на консультацию по данной теме к адвокатам или юристам обращаются далеко не мужчины-тюфяки, которые не могут постоять за себя или не могут женщине ответить. Чаще всего это успешные, прекрасные и обеспеченные мужчины, которые понимают последствия каждого своего действия. И не знают, как правильно себя вести в той или иной ситуации.
Первое в чём предлагаем разобраться — это в первопричинах избиения со стороны женщины.
Чаще всего женщина как существо очень эмоциональное распускает руки, когда не имеет ни объективных аргументов для того, чтобы парировать в споре с вами, ни каких-либо других законных инструментов для того, чтобы решить вопрос по-другому. Иными словами, она загнана в угол и пытается отбиться руками, сковородкой, скалкой, ногтями, и собственного говоря, чем угодно.
Просто определите первопричину с чем это связано. По большинству и частотности запросов к адвокатам или юристам это, как правило, непосредственно связано с вопросом ребёнка. Мужчина пришёл в рамках решения суда забрать ребёнка для того, чтобы общаться с ним на выходные. Женщина ребёнка не даёт. Ребёнок рядом просится к отцу, она начинает нервничать и единственное, что у неё в качестве аргументов всплывает в голове — это скалка, которая лежит под рукой. Почему-то лежит под рукой? Мужчины, как правило, при этом прекрасно анализирует несмотря на эмоциональность ситуации и понимают последствия.
Поэтому второе о чём вы должны подумать, если такая ситуация происходит с вами — это какие последствия будут у подобных действий со стороны вашей бывшей супруги либо бывшей сожительницы, либо нынешней супруги, не дай бог если вы ещё не расторгли с ней брак.
Итак, первое. Определите насколько часто это происходит. Если это разовая акция, у человека сдали нервы, ну всякое в жизни бывает.
Второе. Если это происходит чётко, регулярно и методично, то стоит, наверное, задуматься о том, а не избивает ли она кроме вас ещё и своего ребёнка. Поскольку для неё это может быть не впервой.
Третье. Как вы можете использовать эту ситуацию на своё благо.
И, четвёртое. Поймите какие последствия будут иметь ваши ответные действия. Чаще всего мужчины спрашивают, что же делать именно потому, что они понимают, что если они ей дадут сдачи или ей, прилетит не очень хорошее из какого-то предмета в ответ, то она-то вполне свои действия потом пойдёт зафиксирует в правоохранительных органах. Затем подаст на вас в суд, зафиксирует побои и будет использовать в свою пользу.
Поэтому если вы находитесь в текущей стадии борьбы за своего собственного ребёнка, факт вашего избиения в целом может сыграть вам очень даже на руку.
Что вам нужно сделать? Вам нужно обратиться в больницу, где с вас снимут побои. Если они имеют внешнее проявление или не дай бог повлекли какой-то незначительный вред здоровью (не говорим уже о тяжёлых последствиях), то, безусловно, нужно обращаться в травмпункт. Там вам выпишут справку и спросят откуда у вас эти побои. Вы берёте эти документы и отправляетесь в полицию, где пишите заявление о привлечение к ответственности за избиение. В самой лёгкой в своей степени это статья 116 УК РФ.
Если при вас были свидетели, например, предвидите, что возможна такая ситуация и взяли кого-то с собой, либо вместе с вами был судебный пристав, который стал невольным свидетелем всей этой семейной или бывшей семейной разборки, то сообщите в полиции о перечне свидетелей. Они всё это зафиксируют, стороны опросят и направят материалы дела в суд. Далее материалы будут несколько лет лежать в суде до того момента пока вы не обратитесь с письменным заявлением в суд о привлечение человека к ответственности.
Безусловно, для ребёнка последствия могут быть не самые позитивные. Во-первых, у мамы будет срок уголовного преследования. Она будет привлекаться к уголовной ответственности. Во-вторых, ребёнка в будущем когда он вырастет потенциально могут не взять на какую-то важную должность, поскольку один из родителей будет судим или давно несмотря на то что судимость погашена был привлечён к уголовной ответственности. Иногда это важно.
Поэтому очень часто папы не доводят эту всю историю до своего логического конца. Ну, во-первых, можете использовать приговор суда для того, чтобы пересмотреть вопрос об определении места жительства ребёнка с вами. А, во-вторых, можете использовать в целом эту ситуацию в качестве метода давления, чтобы ребёнка вам всё-таки регулярно давали на основании решения суда в то время в которое положено, иначе дадите ход заявлению.
К любой ситуации нужно относиться разумно, логично и понимать какие последствия она за собой принесёт. Поэтому сам факт вашего избиения со стороны женщины (как бы не постыдно он ни звучал в нашем обществе), может быть классно использован для достижения ваших целей. Подумайте об этом, прежде чем заявлять в полицию, прежде чем пытаться договориться с бывшей супругой или прежде чем бросать это дело на корню и забыть о том, что у вас ребёнок.
Психолог Ирина Чей: «Женщины своего насилия не замечают»
Упреки, манипуляции и контроль
— Если речь о физическом насилии, то мужчина обычно «голыми» руками наносит вред другому человеку. Женщина, скорее, что-то кинет, чем-то замахнется, даст пощечину или поцарапает.
Что касается психологического насилия, мужчины реже манипулируют, а женщины умеют находить болевые точки и давить на них. Женские манипуляции проявляются в явных запретах: «Если ты поедешь к родителям, значит, меня не любишь. Я что-нибудь с собой сделаю». Женщина не просто запрещает, она своими словами давит на мужчину, угрожает ему. Или упреках — когда у мужчины, например, что-то не получается и женщина выговаривает ему: «Ты не мужчина, был бы мужчиной, сделал бы то и это». Так манипуляциями женщина подводит мужчину к тому, что он в своих действиях, желаниях, социальной жизни ограничен.
— А если мужчина хочет идти с друзьями в пивной бар смотреть футбол, а с финансами плохо? Это неразумно, о чем жена и говорит. Манипуляция или нет?
— Это, скорее, конфликт. При конфликте у людей есть возможность договориться и нет контроля, они выходят из этой ситуации, не вредя близкому человеку. Есть интересы отдельного человека, а есть общие, семейные. И сходить в пивбар на последние деньги или в долг — действовать в ущерб семье.
Но деньги, бюджет часто вызывают иную манипуляцию.
Женщина из раза в раз говорит мужу: «Ты должен зарабатывать больше, куда ты собрался, в какой бар, у тебя зарплата никакая, и мы живем на последние деньги».
При этом муж работает, деньги в семье есть, то есть факты перевернули и использовали против другого человека. В данном случае абьюз — это обвинения в мужской несостоятельности.
— Вопрос: «Во сколько вернешься», — это контроль?
— Женщины чаще контролируют мужчин в быту, а мужчины женщин — во внешнем мире. Для кого-то вопрос про время возвращения нормальный, жизненный, люди переживают друг за друга или любят четкость.
Если женщина задает этот вопрос каждые 10 минут и у мужчины это вызывает напряжение, я бы, наверное, поспрашивала его о других ситуациях в семье. Возможно, жена говорит, что мужчина чего-то не делает или делает слишком часто. Или он часто слышит замечания — «Не там положил, не то сделал». Может быть, есть и другие ситуации в отношениях, в которых женщина унижает, оскорбляет, критикует или обесценивает мужчину. Например: мужчина подарил подарок, а в ответ получил критику.
Доходит до того, что мужчин просят ходить в туалет сидя. Эти ограничения копятся, окружают мужчину со всех сторон, не дают ему воздуха. И постепенно муж становится полностью контролируемым и выполняющим все действия, которые диктует ему супруга.
«Я его периодически била, что в этом такого?»
— Какие мужчины более подвержены насилию?
— Когда мы говорим о партнерском насилии, представляем обычно сильную женщину и слабого мужчину. Но ко мне за помощью обращались разные люди, объединяло их одно: они все хотели сохранить отношения, семью. Поэтому и обратились к психологу, сами уже не знали, что делать.
Часто в детстве такие люди наблюдали сцены насилия у родителей. Но не во всех случаях. Бывает, что у мужчины в анамнезе есть депрессия, другие психические расстройства, которые ограничивают его во внутренних ресурсах. Они не могли отстаивать свои интересы, пока не достигнут цели, как люди без такой особенности.
— У психологов есть выражение «вторичная выгода». Какую выгоду получает мужчина в таких отношениях?
— Мужчине может нравиться роль спасателя в отношениях, его вторичная выгода — чувствовать себя хорошим, ценным, значимым.
— А может быть выгодой обустроенный быт? Например, жена контролер, но дома чистота и борщи всегда вкусные.
Был какой-то положительный опыт, и чем дольше люди вместе живут, тем сильнее привязываются, знают, чего друг от друга ожидать. Иногда мужчина говорит: «Да, она такая, но своя же».
Порой продолжение абьюзивных отношений — попытки и надежда вернуть то хорошее, что все же было.
И ограничения агрессор обычно вводит не сразу, а постепенно, пострадавшая сторона потихоньку свыкается с ущербом.
Есть еще страх перемен и неизвестности, особенно актуальный для тех, кто состоит в браке десятки лет. Выйти из такого брака действительно очень сложно, потому что ты не знаешь, куда ты пойдешь и что там будет.
— Может ли женщина вынужденно стать абьюзером? Допустим, вышла замуж за инфантильного мужчину, который не хочет и не умеет нести ответственность…
Фото: Matt Hahnewald / flickr.com
Для начала надо признать: «Я — абьюзер»
— Можно ли решить эту проблему в семье без парной терапии?
— Это решаемая задача или тиран всегда будет тираном?
— Но причины насилия в виде контроля могут быть и от тревожности?
— Да. На поверхности мы видим властную женщину, любящую быть во главе семьи. А если копнуть глубже, то окажется, что в женщине живет настолько сильная тревога, что ей важно все контролировать. И если обратиться к психологу, то можно проработать тревожность, найти способы ее отслеживать и занижать.
Конечно, не будет такого, что тревожный человек станет легким, который ни на что не обращает внимания и умеет мгновенно переключаться. Люди меняются, но не настолько кардинально.
— Какими словами муж может убедить жену пройти психотерапию? Как начать этот разговор?
— Это частая ситуация, когда приходят мужчины и говорят: «Я прошу жену вместе пойти к семейному психологу или прошу ее сходить одну». Но лишь небольшой процент женщин выполняет просьбу мужа. Сам факт такой просьбы говорит о желании мужчины сохранить отношения. И если для женщины они тоже значимы, мужчина это может озвучить: «Мне важна ты, наша семья, нам двоим нужно работать над отношениями».
Если говорить «Ты плохая, ты больная, тебе лечиться надо», — никто к психологу не пойдет.
Не должно быть силового напора, лучше озвучить проблему, высказать надежду, что из нее есть выход и мы можем вместе об этом позаботиться.
— Что женщина может сделать, если она понимает, что она — абьюзер? С чего начать?
— Последить за собой: не выставлять мужчину как человека, который должен и обязан. Если ситуация повторяется из раза в раз и женщина не может себя контролировать, срывается, если она хочет поработать с этим состоянием, обратиться к психологу.
— Допустим, денег на психолога нет. Что женщина может сделать сама?
— Например, человек начинает злиться. Если чувствуете, как что-то неприятное закипает внутри, нужно подышать, расслабиться и после спокойно разговаривать. Когда мы говорим спокойным голосом и сами внутренне спокойны, разговор пройдет лучше.
Если обуревают злость, агрессия, их нужно где-то выплеснуть — побить подушку, боксерскую грушу, выйти на пробежку. Сделать что-то такое, что не причиняет вред другому и для самого человека не будет травматичным.
«Женщина изнасиловала мужчину? Да как такое может быть!»
— Много ли мужчин страдает от домашнего насилия в России и вообще в мире?
— О сексуальном насилии тем более не принято говорить?
— «Женщина изнасиловала мужчину? Да как такое может быть, он точно получил удовольствие». За границей выделяют такой вид насилия, когда женщина использует мужчину сексуально, чтобы забеременеть. И большинство людей могут так это оценивать: а что тут такого, от мужчины же не убудет? Но это действительно тяжелая ситуация, когда ты, сам того не желая, становишься отцом.
Пока у нас стереотип, что мужчина — это робот, которому все нипочем, — бей его, насилуй, а он стойкий солдатик, который все выдержит.
Но мужчины — такие же живые люди, и мужскую психику точно так же можно травмировать на всю жизнь.
— Мужчины у нас в стране обращаются за помощью или нет, по вашему опыту?
— Обращений от мужчин гораздо меньше, чем от женщин. Обратиться за помощью — значит признать, что ты пострадавшая сторона, тебе плохо и нужна помощь. А согласно стереотипам, мужчина должен быть сильным.
— Если мужчина переживает женский абьюз сам, внутри себя, без поддержки, к чему это может привести?
— Это может продолжаться долго, бесконечно. Мужчина может закрываться, уходить в себя, сам поднимать руку на жену, и тогда начнется взаимное причинение вреда. Но мужчина также может избегать дома и семьи — задерживаться на работе, уходить на рыбалку, проводить много времени в гараже.
Важно понимать: ситуация насилия, когда женщина позволяет себе поднимать руку, может нарастать, как снежный ком. И в какой-то момент женщина причинит мужчине серьезный физический вред.
Тяжелые отношения в целом могут отразиться на здоровье. Это, знаете, как тихая вода, в глубине которой бродят сильные течения. Вот и мужчина тихий, весь в себе, лишний раз не хочет разговаривать, просто уходит в себя. Пытаешься с ним заговорить, он резко и раздраженно отвечает. И обычно это говорит о тяжести внутри. Переживания отражаются на здоровье, у него начинает болеть сердце. И в какой-то момент происходит инфаркт, это нередкая история. Обратиться к психологу — это позаботиться не только о своем психическом, но и физическом здоровье.