картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Картофельное пюре без молока

Описание приготовления:

Картофельное пюре без молока

Картофельное пюре и без молока получается не хуже. Правда без сливочного масла все равно не обойтись. С ним, конечно, вкуснее. Моя мама часто готовила именно такое картофельное пюре. Попробуем и мы. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт картофельного пюре со сметаной. Вы еще такое не пробовали.

С растительным маслом

Пюре с растительным маслом является диетическим блюдом, которое можно употреблять даже больным. Блюдо очень простое в приготовлении, поэтому востребовано во многих странах мира. Некоторые повара для добавления пикантности и особенности вкусу используют секретный ингредиент — оливковое масло, которое предает блюду особый шарм.

Что положить в пюре, кроме картошки

Классическое картофельное пюре не обойдётся без молока или сливок. Если вы хотите, чтобы у блюда был изысканный аромат, добавьте в жидкость несколько веточек тимьяна, розмарина или других пряных трав и подогрейте на медленном огне.

Ещё один продукт, который делает пюре вкусным и воздушным, — это сливочное масло. Не жалейте его и не скупитесь при покупке: масло должно быть с высокой жирностью. В качестве альтернативы можно взять рафинированное подсолнечное или оливковое масло. Однако вкус пюре в таком случае будет немного другим.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным масломФото: Foodio / Shutterstock

И молоко, и сливочное масло должны быть комнатной температуры. Если они будут холодными, то картофель быстрее остынет и пюре придётся дольше перемешивать. А это значит, что оно может получиться клейким.

Если вы хотите придать пюре необычный цвет, сварите картошку вместе со свёклой, морковью или тыквой.

Особый аромат готовому пюре придаст свежая зелень. Её можно размешать вместе с остальными ингредиентами или же посыпать ей блюдо.

Классический рецепт пюре из картошки с молоком

Посмотрите рецепт пюре самый простой и быстрый.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Вам потребуется:

Способ приготовления

Готовое пюре подайте как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным, рыбным блюдам. Предварительно заправьте его еще сливочным маслом, а сверху посыпьте зеленью петрушки или укропа.

Запрещенный овощ

Вредит ли картофель тем, кто пытается похудеть? Разногласия по этому поводу существовали до последнего времени, пока не было доказано, что картофель никак не вредит здоровому питанию. Если не добавлять этот овощ к другим продуктам, содержащим большое количества крахмала и углеводов, то его польза очевидна.

Пожалуй, опасной для фигуры является только жареная картошка. Она поглощает большое количество масла, что приводит к высокой калорийности блюда. В 100 г жареной картошки может быть больше 210 ккал, при средней порции в 250 г образуется значительная цифра. Поэтому такое лакомство не стоит позволять себе чаще раза в месяц, а на каждый день лучше готовить себе полезные и диетические блюда.

Пюре без молока и масла

Если вы соблюдаете пост или по другим причинам не употребляете продукты животного происхождения, то этот рецепт для вас.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Приготовление

Картофель лучше выбирать из рассыпчатых, хорошо развариваемых сортов. Он быстро варится и при разминании становится буквально пушистым и воздушным. Картошку сначала положим в глубокую миску, зальем холодной водой и оставим на несколько минут. Это нужно чтобы земля отмокла и картофель легко отмылся. Чистим картошку от кожуры и еще раз споласкиваем чистой, прохладной водой. Режем каждую картофелину на две-три части, закладываем в кастрюлю, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Когда вода закипит, посолим, убавим огонь и накроем крышкой, оставив небольшую щелку. Картофель будет вариться минут пятнадцать — двадцать.

На воде

Рецепт приготовления этого варианта блюда основывается на использовании воды. Такой гарнир можно подавать к столу с жаренным мясом или котлетами.

Компоненты, которые нам понадобятся:

Процесс приготовления этого любимого с детства гарнира:

В рецепт можно также добавить свежую мелко нарезанную зелень.

Классический рецепт

Рецепт Классического картофельного пюре является одним из самых распространенных в русской кухне. Это мягкое и нежное яство подойдет как гарнир для любого праздничного стола или же просто на завтрак, обед или ужин. Классический рецепт картофельного пюре высоко ценится во всех странах бывшего СССР и за его пределами, а приготовить его сможет даже ребенок.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Рисовое — приятное и быстроусвояемое

Рисовое молоко в азиатских странах по популярности сравнимо с кокосовым. Его используют как более легкий вариант коровьего молока — для приготовления различных блюд, коктейлей или десертов. Отлично сочетается с ягодами и фруктами — им можно заливать любимую клубнику, малину и прочие вкусные штучки.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным масломНа вкус оно чуть сладковатое, обволакивающее за счет крахмала. Рисовое молоко довольно питательное при всей своей легкости. Его можно использовать в качестве перекуса и как средство от изжоги. Оно совершенно нежирное и не оставляет чувства тяжести.

Продукт богат углеводами, положительно влияет на состояние волос, кожи, ногтей. Замедляет процессы старения, улучшает функцию ЖКТ. Еще один нюанс — оно крайне редко вызывает аллергию.

Рисовое молоко противопоказано при сахарном диабете, беременности и детям до 5 лет. Содержит большое количество крахмала и мышьяка — удобрения здесь ни при чем, это естественный процесс. Ядовитое вещество имеется даже в органическом зерне, выращенном вообще без химии. В связи с этим не рекомендуется употреблять более 1 стакана в день.

С миндалем

Рецепт приготовления этого гарнира не только очень вкусный, но и полезный. В состав картофельного пюре, которое готовится без добавления молока входит свежая зелень, а также миндаль. Благодаря своему составу, эти продукты положительно влияют на организм человека. Помимо этого данное блюдо является постным.

Для того чтобы приготовить картофельное блюдо нам понадобится:

Данный рецепт чаще всего используют весной, в тот промежуток времени, когда так не хватает витаминов.

Картофельное пюре без молока со шпинатом

Приготовить вкусное пюре без молока можно с добавлением листьев шпината, в которых содержится много полезных витаминов и микроэлементов.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Листья шпината можно не измельчать, а нарезать ножом, чтобы кусочки чувствовались.

Источник

Постное картофельное пюре на воде

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Картофельное пюре на воде – постный гарнир без сливочного масла и молока, который не хуже классического варианта благодаря луку и растительному маслу. Общее время приготовления – до 40 минут.

Старайтесь использовать картофель с высоким содержанием крахмала, тогда пюре получится вкуснее и будет слегка рассыпчатым.

Ингредиенты на 4-5 порций:

Рецепт картофельного пюре на воде

1. Воду довести в кастрюле до кипения. Картошку почистить, помыть, нарезать одинаковыми кусочками (желательно 60-80 грамм каждый).

2. Вбросить картофель в кипяток, посолить, перемешать.

3. После закипания варить картошку 20-25 минут на среднем огне до готовности (должна стать мягкой и легко прокалываться ножом).

4. Лук почистить, мелко нашинковать и обжарить на разогретой сковородке с растительным маслом до золотистого цвета.

5. Из сваренного картофеля слить примерно три четверти воды, затем раздавить картошку в пюре толкушкой. После того как не останется комочков, добавить обжаренный лук с растительным маслом и черный молотый перец. Перемешать ложкой до однородной консистенции.

Внимание! Для измельчения нельзя использовать блендер, иначе блюдо превратиться в клейкую массу.

6. Готовое картофельное пюре на воде по желанию посыпать рубленой зеленью и подать горячим.

Источник

Пюре без молока – 5 рецептов

Светлана Яковлева • 29.05.2019

При всем богатстве выбора блюд, которые готовят из картофеля, пюре является самым популярным и любимым. Но классический рецепт приготовления с молоком или сливками подходит не всем. Особенной проблемы нет, ведь можно приготовить вкусное и очень полезное пюре без молока с оригинальными добавками.

Картофельное пюре без молока с яйцом

Очень простой и вкусный рецепт, который можно быстро приготовить на обед или ужин для семьи.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

При подаче можно посыпать картофельное пюре свежим укропом.

Пюре без молока и масла

Если вы соблюдаете пост или по другим причинам не употребляете продукты животного происхождения, то этот рецепт для вас.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

При подаче можно посыпать свежей зеленью, и сбрызнуть оливковым маслом.

Пюре без молока и сливок

Такое ароматное и легкое пюре подойдет к блюдам из рыбы или курицы.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Готовое пюре подавайте к жареной рыбе или курице. При желании можно посыпать измельченной зеленью.

Картофельное пюре без молока со шпинатом

Приготовить вкусное пюре без молока можно с добавлением листьев шпината, в которых содержится много полезных витаминов и микроэлементов.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Листья шпината можно не измельчать, а нарезать ножом, чтобы кусочки чувствовались.

Картофельное пюре с жареным луком

Очень вкусное пюре можно приготовить без молока или сливок. А если сделать его более густым, то получится прекрасная начинка для пирожков.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Для начинки в пироги можно обжарить лук не на растительном масле, а вытопив жир с мелко измельченного бекона.

Приготовить картофельное пюре без молока просто, а способов сделать его интересным, полезным и вкусным великое множество. Добавляя в пюре шпинат, сыр, орехи или свекольный сок, можно сделать разноцветное пюре, которое украсит праздничное застолье и порадует детей. А добавляя в него специи и сушеные травы, вы придадите вашему гарниру неповторимый аромат и снизите калорийность ужина. Приятного аппетита!

Источник

Картофельное пюре – рецепты вкусного пюре из картофеля

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

10.06.2014 Время приготовления: 40 мин

Картофельное пюре и без молока получается не хуже. Правда без сливочного масла всё равно не обойтись. С ним, конечно, вкуснее. Моя мама часто готовила именно такое картофельное пюре. Попробуем и мы.

Картофельное пюре без молока с яйцом

Очень простой и вкусный рецепт, который можно быстро приготовить на обед или ужин для семьи.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

При подаче можно посыпать картофельное пюре свежим укропом.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

На воде

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Рецепт приготовления этого варианта блюда основывается на использовании воды. Такой гарнир можно подавать к столу с жаренным мясом или котлетами.

Компоненты, которые нам понадобятся:

Процесс приготовления этого любимого с детства гарнира:

В рецепт можно также добавить свежую мелко нарезанную зелень.



Пюре без молока и масла

Если вы соблюдаете пост или по другим причинам не употребляете продукты животного происхождения, то этот рецепт для вас.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

С миндалем

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Рецепт приготовления этого гарнира не только очень вкусный, но и полезный. В состав картофельного пюре, которое готовится без добавления молока входит свежая зелень, а также миндаль. Благодаря своему составу, эти продукты положительно влияют на организм человека. Помимо этого данное блюдо является постным.

Для того чтобы приготовить картофельное блюдо нам понадобится:

Процесс приготовления:

Данный рецепт чаще всего используют весной, в тот промежуток времени, когда так не хватает витаминов.

Пюре без молока и сливок

Такое ароматное и легкое пюре подойдет к блюдам из рыбы или курицы.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Готовое пюре подавайте к жареной рыбе или курице. При желании можно посыпать измельченной зеленью.

Пошаговый рецепт с фото

Если вы никогда не готовили картофельное пюре без молока, но с сыром и сливочным маслом, вы непременно должны попробовать это блюдо. Пюре получается настолько вкусным, что от него просто невозможно оторваться. Подавать такую пюрешку можно просто со свежими овощами или домашними соленьями, а также с любым мясным блюдом, вашим любимым, и это всегда одинаково вкусно.

Подготовьте продукты по списку. Картофель почистите от кожуры, помойте. Масло должно быть комнатной температуры, сыр лучше всего взять того сорта, который хорошо плавится при высокой температуре.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Картофель нарежьте крупными кусками, залейте чистой холодной водой, чуть посолите, отварите до готовности.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Слейте воду, оставьте какое-то количество этой воды, она нам потом пригодится. Добавьте мягкое сливочное масло, помните картофель мялкой до однородного состояния.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Понемногу вливайте воду, в которой варилось пюре. Густоту пюре регулируйте по своему желанию, но не забудьте, что сыр сделает его достаточно густым.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Последним добавьте натертый твердый сыр, быстро перемешайте. Если будете делать все быстро, то сыр в горячей пюрешке расплавится и сделает ее однородной. Кстати, если не угадали с густотой, ее все еще можно отрегулировать с помощью воды, в которой варилась картошка.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

На стол вкуснейшее картофельное пюре без молока (зато с маслом и сыром) подавайте со свежими овощами, зеленью и любимым блюдом из мяса.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Подписаться на автора

Понравился рецепт? Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе …

Картофельное пюре без молока со шпинатом

Приготовить вкусное пюре без молока можно с добавлением листьев шпината, в которых содержится много полезных витаминов и микроэлементов.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Листья шпината можно не измельчать, а нарезать ножом, чтобы кусочки чувствовались.

Со сливочным сыром

Пюре – это отличный гарнир для любого приема пищи. Классический рецепт уже давно завоевал популярность среди жителей всего мира, но и его можно усовершенствовать, сделав вкус немного пикантным. Расширяя стандартный рецепт, многие повара вбивают яичные белки или желтки, некоторые используют яйцо целиком для достижения идеальной консистенции, но есть и те, кому по вкусу необычные сочетания картофеля с сыром или жирными сливками.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Чем можно заменить коровье молоко в пюре

В зависимости от того, по каким причинам вы решили избежать молока, существуют разные альтернативы. Так, например, если вы не собираетесь добавлять его в пюре из-за диетических или медицинских ограничений или потому, что вы решили стать вегетарианцем, заменой животному молоку может стать растительное. Соевое, рисовое, кокосовое и миндальное молоко прекрасно подходит людям страдающим непереносимостью лактозы и веганам. Для приготовления пюре этими видами молока заменяют коровье в соотношении 1 к 1, а вместо жирного ароматного сливочного масла берут безмолочный маргарин или растительные жиры.

Выбирая растительное молоко для пюре, избегайте подслащенных продуктов.

Тем, кто избегает коровье молоко из-за того, что придерживается диеты с низким содержанием жира, рекомендуется заменить его куриным или насыщенным овощным бульоном. Если у вас дома просто не оказалось ни молока, ни масла, но случайно есть жирные ( 20%) сливки, то помните, что полстакана их заменят вам одновременно такое же количество молока и 1 столовую ложку масла. Если изо всех молочных продуктов у вас только сыворотка, то она также подойдет для приготовления пюре.

Соевое — самое сливочное и «настоящее»

Соя — королева пищевых заменителей. Молоко из нее больше всех остальных похоже на коровье. Его можно использовать везде — для приготовления каш, соусов, выпечки, горячего шоколада. Смело добавлять в кофе и чай, не опасаясь слишком резкой смены вкусовых ощущений.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом
Соя богата, прежде всего, белком, который легко усваивается организмом. Кроме него, содержит витамин Е, группу В, а также железо, магний и калий в умеренных количествах.

В сое имеются фитоэстрогены, которые стабилизируют эндокринную систему. Соевое молоко служит хорошей профилактикой инфаркта и инсульта, укрепляя стенки сосудов.

Соя противопоказана при заболеваниях щитовидной железы, опухолях, беременности и в период кормления грудью. Также ее не рекомендуется давать детям и подросткам из-за риска нарушения полового созревания. Этот продукт подходит только взрослым людям.

Запрещенный овощ

Вредит ли картофель тем, кто пытается похудеть? Разногласия по этому поводу существовали до последнего времени, пока не было доказано, что картофель никак не вредит здоровому питанию. Если не добавлять этот овощ к другим продуктам, содержащим большое количества крахмала и углеводов, то его польза очевидна.

Пожалуй, опасной для фигуры является только жареная картошка. Она поглощает большое количество масла, что приводит к высокой калорийности блюда. В 100 г жареной картошки может быть больше 210 ккал, при средней порции в 250 г образуется значительная цифра. Поэтому такое лакомство не стоит позволять себе чаще раза в месяц, а на каждый день лучше готовить себе полезные и диетические блюда.

Картофель по-армянски

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом
Фото: Shutterstock.com
1 большая луковица,

Картофель в мундире: два способа сварить полезный гарнир 1 кг картофеля,

4–5 ст. л. растительного масла,

Шаг 1. Картофель отварить. Посолить. Размять.

Шаг 2. Лук почистить, нарезать полукольцами и обжарить до прозрачного состояния в большом количестве масла.

Шаг 3. Добавить лук, размешать до пюреобразного состояния, поперчить.

Как приготовить “Картофельное пюре без молока”

Ставим кастрюлю с водой на огонь и тем временем моем и чистим картофель.

Разрезаем очищенный картофель на половинки.

Высыпаем картофель в кастрюлю с водой и варим его до готовности.

Варим примерно 20-25 минут. Проверяем достаточно ли он мягкий и снимаем кастрюлю с огня.

Картофель сливаем в дуршлаг и даем остыть 5 минут.

В кастрюле, где варилась картошка оставляем картофельный бульон, добавляем туда масло и нагреваем, пока масло не растает. Солим и перчим по вкусу.

Добавляем в бульон картофель и хорошенько разминаем. Можно воспользоваться блендером.

Вот наше картофельное пюре и готово!

Оценить рецепт Картофельное пюре без молока:

средняя оценка: 4.4, всего голосов: 45

Я приготовил(а) Редакция рекомендует: Похожие рецепты: Подборки рецептов:

Тонкости приготовления популярного блюда

Вкус, аромат и воздушная текстура – этих показателей легко достигнуть, зная тонкости и секреты приготовления.

Все ингредиенты должны быть теплыми. Если в рецепте присутствуют куриные яйца, то их следует подготовить заранее, чтобы они были комнатной температуры. Смешивать их с горячим картофелем следует быстро – так полностью исключается вероятность того, что они свернутся.

В следующем видео – еще один простой рецепт вкусного картофельного пюре с молоком.

Источник

Пюре без молока – 5 вкусных рецептов – Veela

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Картофельное пюре без молока с яйцом

Очень простой и вкусный рецепт, который можно быстро приготовить на обед или ужин для семьи.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

При подаче можно посыпать картофельное пюре свежим укропом.

Приготовление

Картофель лучше выбирать из рассыпчатых, хорошо развариваемых сортов. Он быстро варится и при разминании становится буквально пушистым и воздушным. Картошку сначала положим в глубокую миску, зальем холодной водой и оставим на несколько минут. Это нужно чтобы земля отмокла и картофель легко отмылся. Чистим картошку от кожуры и еще раз споласкиваем чистой, прохладной водой. Режем каждую картофелину на две-три части, закладываем в кастрюлю, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Когда вода закипит, посолим, убавим огонь и накроем крышкой, оставив небольшую щелку. Картофель будет вариться минут пятнадцать — двадцать.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Пока отваривается картошка, займемся салом с луком. Шкурку с сала лучше снять, так как при обжаривании она становится просто каменная и может нанести вред зубам. Сало нарезаем на мелкие кубики или тоненькие полоски одинаковой толщины. Сковороду ставим на огонь и разогреваем ее. На разогретую сковороду выкладываем сало и немного подсолим, чтобы оно не стреляло при обжаривании. Убавим огонь и оставляем его томиться, не забывая периодически перемешивать.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Лук репчатый очистим от шелухи, сполоснем холодной водой и нарежем на мелкие кубики. Лука много не бывает, так что не жалейте. Чем его больше, тем вкуснее конечный продукт. После того, как сало вытопилось и приобрело светло-коричневый цвет, высыпаем в него лук, добавляем огонь и обжариваем.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Итак, картошка полностью отварилась. Сливаем воду и разминаем картофель в глубокой миске, постепенно добавляя обжаренный лук с салом. Разминаем картошку с луком и перетопленным салом, делая ее воздушной, с помощью любого подходящего гаджета. Если такового не найдется, можно воспользоваться обычной толкушкой.

Подаем картофельное пюре, как самостоятельное блюдо с овощами или как гарнир к мясным, а также рыбным блюдам. Приятного аппетита!

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Пюре без молока и масла

Если вы соблюдаете пост или по другим причинам не употребляете продукты животного происхождения, то этот рецепт для вас.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Очень вкусное картофельное пюре “Нежность”

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Готовить пюре умеют все. Но я хочу поделиться с вами некоторыми хитростями, которые превратят обычное пюре в неимоверную вкуснотищу! Это самое вкусное пюре из всех, которые я когда-либо ела! Нежное, без комочков, просто объедение. Нашла этот рецепт на сайте Кухарка. ру, автор Emerald, очень уважаемый кулинар, я у нее подсмотрела много отличных рецептов. Нашла давно, лет семь назад и с тех пор лучше пюре не пробовала.

Пюре без молока и сливок

Такое ароматное и легкое пюре подойдет к блюдам из рыбы или курицы.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Готовое пюре подавайте к жареной рыбе или курице. При желании можно посыпать измельченной зеленью.

Пюре картофельное рецепт без молока

Как приготовить вкусное картофельное пюре (на воде) без молока

Чистят картофель от кожуры, тщательно вырезая глазки (в них накапливается соланин, вредный для организма) и нарезают на ломтики одинакового размера — так он быстрее и равномернее сварится. В кастрюлю с нарезанным картофелем наливают воду (столько, чтобы она полностью покрывала ломтики).

Пюре картофельное рецепт без молока

Вы искали Пюре картофельное рецепт без молока? Посмотрите этот пошаговый рецепт с подробной видео инструкцией и фотографиями!

В зависимости от того, по каким причинам вы решили избежать молока, существуют разные альтернативы. Так, например, если вы не собираетесь добавлять его в пюре из-за диетических или медицинских ограничений или потому, что вы решили стать вегетарианцем, заменой животному молоку может стать растительное.

Соевое, рисовое, кокосовое и миндальное молоко прекрасно подходит людям страдающим непереносимостью лактозы и веганам. Для приготовления пюре этими видами молока заменяют коровье в соотношении 1 к 1, а вместо жирного ароматного сливочного масла берут безмолочный маргарин или растительные жиры.

Выбирая растительное молоко для пюре, избегайте подслащенных продуктов.

Тем, кто избегает коровье молоко из-за того, что придерживается диеты с низким содержанием жира, рекомендуется заменить его куриным или насыщенным овощным бульоном.

Если у вас дома просто не оказалось ни молока, ни масла, но случайно есть жирные ( 20%) сливки, то помните, что полстакана их заменят вам одновременно такое же количество молока и 1 столовую ложку масла.

Если изо всех молочных продуктов у вас только сыворотка, то она также подойдет для приготовления пюре.

Как приготовить картофельное пюре на курином бульоне

Чтобы сделать безмолочное пюре на бульоне, возьмите:– 5 крупных крахмалистых картофелин,– 3 ½ чашки куриного бульона,– 1 зубчик чеснока,– 1-2 столовые ложки растительного масла,

Тщательно вымойте картофель под струей проточной воды, очистите и нарежьте кубиками одинакового размера. Ополосните их еще раз. Положите картошку в кастрюльку, добавьте очищенный зубчик чеснока и влейте бульон. Доведите до кипения и варите, пока картошка не станет мягкой.

Слейте бульон в отдельную чашу, уберите чеснок. Разомните картошку толокушкой или пропустите через специальный пресс, понемногу вливайте бульон, добиваясь однородной, пушистой массы. Положите растительное масло и приправьте пюре солью и перцем по вкусу.

Если вы хотите приготовить пюре без соли, добавьте в него сушеный укроп, придающий блюдам солоноватый привкус.

Картофельное пюре со сливочным маслом

Хорошие повара знают секрет приготовления картофельного пюре и вообще без добавления жидкости, зато их не уговоришь обойтись без сливочного масла. Чтобы сделать идеальное безмолочное пюре, вам понадобится:– 4 крупных картофелины крахмальных сортов,– 3 столовые ложки сливочного масла,

Весь фокус приготовления этого пюре состоит в том, что картошку варят на пару. Таким образом, избегая прямого контакта с кипящей водой, картофель разваривается, но клетки крахмала в нем не разрушаются. Помойте, очистите, ополосните и обсушите картошку.

Нарежьте ее одинаковыми ломтиками и разместите в чаше пароварки, на дно налейте 2 стакана горячей воды, доведите ее до кипения, накройте крышкой и варите овощи на пару около 20-30 минут до полной готовности.

Слегка охладите картошку, пропустите через пресс или пюрируйте специальным приспособлением, приправьте маслом, солью и подавайте к столу.

Совет 1: Как приготовить пюре без молока

&#128077, Традиционное картофельное пюре не только щедро сдабривают маслом и приправами, но еще и добавляют в него молоко или сливки.

Как приготовить пюре без молока?

А я вообще предпочитаю пере приготовленное без молока. Люблю пюре сделанное просто на воде.

Делается просто, толчем картошку, а затем добавляем воду, в которой варилась картошка. Можно еще добавить кусочек сливочного масла.

Картофельное пюре, приготовленное без добавления молока ничем не хуже, чем то, при приготовлении которого использовалось молоко.

Картофельное пюре без молока со шпинатом

Приготовить вкусное пюре без молока можно с добавлением листьев шпината, в которых содержится много полезных витаминов и микроэлементов.

картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Смотреть картинку картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Картинка про картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом. Фото картофельное пюре рецепт без молока с растительным маслом

Ингредиенты:

Приготовление:

Листья шпината можно не измельчать, а нарезать ножом, чтобы кусочки чувствовались.

На воде

Любой человек, который занимается готовкой, знает, что пюре можно готовить как на молоке, так и на воде. Если строго соблюдать технологию, то вкус картофеля, размятого с водой, будет не хуже, чем пюре на молоке. Приготовление блюда на воде имеет свое особое название — по Блюменталю. Благодаря данному рецепту можно убедиться, что молоко — это далеко не обязательный ингредиент пюре.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *